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As experincias possuem uma estrutura, assim como toda emoo ou memria, tanto
positiva como negativa. E essa estrutura pode ser modificada e automaticamente a nossa
experincia e reao mudam!
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25/02/2017 Como transformar emoes negativas em positivas com Reiki - Grupo de Reiki
1. Tcnica
2. Vontade
3. Comprometimento
Tcnica Sem voc conhecer um passo a
passo, ou seja, uma metodologia, fica difcil
resolver qualquer problema e modificar a estrutura de qualquer experincia;
Vontade preciso ter vontade natural de querer mudar, pois, caso contrrio, ser uma
grande perda de tempo;
Comprometimento No da noite para o dia que voc vai resolver seus problemas e
mudar suas experincias. Isso requer comprometimento dirio. A questo : voc
realmente est comprometido a melhorar?
Sabendo desses 3 fatores, podemos aplicar a tcnica que eu denominei Como
transformar emoes negativas para positivas com Reiki.
1. Conscientizao
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Devemos lembrar o que causou aquela emoo negativa. Muitos chamam isso de
gatilho, ou seja, o que voc v, ouve ou sente desperta algo em voc e te faz comear a
sentir essa emoo negativa.
Pode ser ver uma foto, ouvir algum comentrio, sentir algum cheiro, qualquer coisa!
Identifique o gatilho que te faz sentir essa emoo negativa.
2. Visualizao
Nessa fase relembre com todos os detalhes possveis, os momentos que voc sentiu essa
emoo negativa, como se tivesse acontecendo novamente. Traga para o seu consciente.
Logo em seguida imagine que essa cena que voc relembrou est numa tela (como se
fosse uma tela de cinema) e voc est observando de longe. Essa tela vai se afastando
mais e mais.
Tenha conscincia que a tela est se afastando de voc ao ponto de no conseguir mais
v-la.
3. Ao
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3.1 Desenhe o
Smbolo Hon Sha Ze Sho
Nen e pronuncie seu mantra trs vezes;
Deixe a energia fluir o tempo que voc achar necessrio, siga sua intuio.
OBS: Essa tcnica somente para reikiano de nvel 2. Caso voc tenha nvel 3-a ou
mestrado, pode incluir os outros smbolos antes do Hon Sha Ze Sho Nen.
OBS: Se voc for iniciado em Karuna 1 e 2, inclua os smbolos entre o smbolo Sei He Ki
e Choku Rei.
4. Verifique os resultados
Quebre o vnculo, lave as mos, faa algo diferente e depois relembre o momento que te
trouxe essas emoes negativas. E a? Como voc se sente agora? Percebeu alguma
mudana? Se sente melhor?
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