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1 Ano 1

TEMA 21: EGO, ALMA E ESPRITO

Existe uma distino entre ego, alma e esprito, embora para quem no esteja
familiarizado com estes estudos, estes conceitos se possam confundir entre si.

Definio de Ego

Podemos entender o nvel do ego como a parte da personalidade humana, que nos
permite racionalizar e atribuir um sentido lgico s experincias quotidianas.

Sendo um nvel superficial do ser, o ego comparado a uma mscara que se coloca
para se proteger a identidade real ou essncia do exterior. como um papel que se
desempenha perante a sociedade para se atingir a integrao e o reconhecimento dos
outros.

graas ao ego que a pessoa se sente individualizada e distinta dos demais. o ego
que diz Eu possuo isto, Este o meu corpo e tantas outras declaraes que
mantm a sua perceo de si mesmo reduzida.

Diz-se que o ego tem a durao de uma vida e que a cada renascimento uma nova
mscara criada, em conformidade com as arestas a limar e lies a aprender.

Definio de Alma

O nvel da alma aquele que absorve, integra e armazena as diversas aprendizagens


realizadas. Este nvel informa o ego acerca das caractersticas de personalidade que o
vo delinear e que so ideais evoluo da pessoa, tanto pelos talentos e foras que
representa, como pelos desafios e traos de personalidade a melhorar.

tambm a alma que funciona como man e atrai para a vida da pessoa as
circunstncias necessrias, embora nem sempre fceis, para que esta se transforme e
progrida na sua evoluo.

Assim, podemos dizer que a alma que influencia o gnero, nacionalidade, famlia e
outras circunstncias de vida do indivduo, as quais servem como ponto de partida
para a evoluo.

Apesar desta pr-designao de talentos e desafios, o indivduo possui o livre-arbtrio


que lhe permitir optar por aprender e melhorar ou evitar a mudana e adiar um
crescimento que ser tanto mais intenso e doloroso, quanto maior for a vontade de
lhe fugir.

Por manter o registo das aprendizagens terrenas, a alma que possui a informao
relativa aos traumas e karmas acumulados ao longo de diversas existncias. Aqui se
encontram combinados sentimentos, paixes, vcios e padres mentais.

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Esta ncora no-fsica da existncia desenvolve-se ao longo do tempo, evolui e regista


esses progressos. a este nvel que ocorrem os insights e compreenses alargadas
que o ego no consegue produzir.

Uma vez que a alma o ponto de contacto do ego com aquilo que o transcende,
acredita-se ser neste nvel que ocorram os contactos espirituais e percees extra-
sensoriais (P.E.S.).

Definio de Esprito

Embora o termo esprito seja utilizado em contextos diversos e fazendo referncia a


mais do que um aspeto da experincia humana, entende-se aqui este conceito como
referindo-se ao mais elevado nvel de conscincia existente no universo.

Estando bastante acima do nvel das experincias terrenas, este grau de conscincia
universal muitas vezes apelidado de transpessoal o contacto com o todo maior, a
fuso com a fonte da vida, a conscincia transcendente e imanente so sinnimos
daquele que descrito como o altamente desejado e procurado nirvana.

Ao embarcar neste nvel de conscincia, a dualidade da matria transcendida e


deixa de ter relevncia. Associado aquilo que eterno, imortal e uno, o esprito no
muda ou cresce com o passar do tempo, pois est alm dele (e do espao).

Este o nvel da essncia, da identidade real e da pura conscincia.

Comunicao Inter-nvel

Os trs nveis de conscincia encontram-se interligados, tal como as camadas de uma


cebola. Um no existe sem o outro. Podemos dizer que a alma e o ego so originados
a partir do esprito, fonte de toda a criao.

Para se poder viver a experincia terrena com bom aproveitamento e equilbrio,


importante que exista uma comunicao clara e constante entre os trs nveis.
Quando uma pessoa vive exclusivamente num dos nveis, surgem os desequilbrios.

Uma pessoa que vive exclusivamente ao nvel do ego, cria para si uma vida limitada,
egocntrica, bloqueada e por vezes at insensvel ao que a rodeia.

Uma pessoa que se mantenha unicamente concentrada no nvel da alma, pode ter
dificuldade em lidar com as experincias fsicas e do dia-a-dia, tornando-se
desajustada e alienada do que a rodeia.

A nica exceo surge para o nvel do esprito. Algum que se mantenha conectado e
consciente de forma permanente neste nvel, estar muito prximo de evoluir ao
ponto de no necessitar de reencarnar ou estar entre ns unicamente por misso,

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para ensinar e ajudar a humanidade a transcender as limitaes do plano fsico e do


ego.

Tcnicas de Integrao

Existem diversas tcnicas teis para integrar os diferentes nveis do ser. Algumas j
foram mencionadas nos textos de reflexo, outras so sobejamente conhecidas e
outras ainda sero inventadas.

O ponto fundamental o de que qualquer tcnica serve o propsito de alargar a


conscincia, desde que seja adotada com dedicao, disciplina e inteno pura.

O importante no tanto a tcnica, mas sim o praticante e a sua capacidade de se


manter atento e consciente, durante o mdio ou longo perodo de prtica que pode
ser necessrio para assimilar e tornar automtica a nova postura.

Recordando, podemos assinalar as tcnicas de:


- meditao da no-mente
- contemplao
- exerccios de respirao
- yoga
- trabalho artstico
- atitude de no-resistncia s experincias da vida
- desapego para com os resultados
- desidentificao com os dramas do ego

Exerccios de Explorao

Os seguintes exerccios permitem explorar de forma sucinta mas esclarecedora alguns


dos pontos-chave inerentes a cada nvel de conscincia.

Exerccio do Ego

proposto que identifique para cada uma das seguintes reas da sua experincia de
vida um medo ainda por superar:

o Auto-estima

o Aparncia fsica

o Trabalho e Carreira

o Dinheiro e Bens Materiais

o Amor e Relacionamentos

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1 Ano 4

o Famlia

o Sade

o Velhice

o Morte

De seguida, solicitado que crie para cada um desses medos uma afirmao positiva
que o desarme e lhe retire poder.

Por fim, hora de confrontar os seus medos Aguarde instrues.

Exerccio da Alma

Este exerccio tem duas partes.

Na primeira parte, proposto colocar a mo dominante sobre o prprio corao e


perguntar-se qual a imagem que melhor descreve a sua alma neste momento.

Na segunda parte, pedido que se repita esta pergunta acerca de um parceiro que
esteja presente no grupo. Adicionalmente, pergunta-se qual a relao que existe
entre as duas almas se j se conhecem do passado e em que circunstncias se
podero ter encontrado previamente.

Exerccio do Esprito

Para experienciar o nvel do esprito, diversos buscadores dedicam grande parte da sua
vida ou mesmo a vida inteira a praticar meditao, estudar e contactar com mestres e
seres iluminados que lhe possam servir de inspirao e alertar para no tropear nos
obstculos mais comuns.

Neste exerccio, o que se pretende reduzir momentaneamente o rudo mental, de


maneira a que se possa vislumbrar o que este estado de ser algo que motivo de
busca permanente e que requer uma dedicao sem precedentes.

O gatilho simples a ser utilizado a repetio intensa e rpida de um mantra, uma


palavra ou uma pergunta, a qual tem o potencial de desarmar o controlo mental e
deixar a mente merc de algo que no pode catalogar.

Sugerem-se expresses como paz, luz, om e quem sou eu?.

A repetio deve ser, no mnimo, de 5 a 10 minutos. De seguida, sendo dado o sinal de


possvel parar, a orientao a de que se deixe simplesmente a mente em silncio,
a pairar no vazio, durante o perodo que for possvel e sem expectativas.

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1 Ano 5

Tradies Espirituais da Humanidade

A busca do ser humano pelo contacto e fuso com a sua origem divina tem motivado
o surgimento de diferentes percursos espirituais, cada um assente em tcnicas que
refletem o estado de esprito e as influncias culturais e sociais da poca.

Apesar das diferenas aparentes, todos estes caminhos possuem algo em comum a
inteno de re-ligar (origem de religio) a conscincia egica com a conscincia divina
e de atribuir um sentido vida.

De seguida, apresenta-se um quadro exemplificativo das conexes que existem entre


as diversas religies e as caractersticas fundamentais de algumas delas.

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1 Ano 6

Cristianismo

Figura-Chave: Jesus
Fundamentos:
- Um Deus nico, criador do universo, omnipotente, omnipresente, omniconsciente
- O amor e a orao so a ponte que conecta o ser humano com esse Deus e que o
ajuda a evoluir
- Trindade: a energia de Deus expressa atravs do Pai, Filho e Esprito Santo
- A crena em Jesus ou no Cristo, a essncia pura dentro de cada Homem o
caminho para a salvao (ou evoluo)
- Vida depois da morte a alma continua o seu caminho, sendo julgada por aquilo
que praticou

Para assimilar:
- Amar ao prximo como a si prprio
- Utilizar o poder das palavras, atravs da orao, para convocar auxlio e fora
espiritual
- Reconhecer a essncia crstica dentro de si prprio a capacidade de amar e
perdoar
- Entender que tudo o que se pratica, tem uma consequncia e efeito e que este
retorna a si mesmo, como forma de ajustamento (a chamada justia divina)

Judasmo

Figura-Chave: Povo Hebraico / Moiss


Fundamentos:
- Um Deus nico, criador do universo, omnipotente, omnipresente, omniconsciente
- O amor e a orao so a ponte que conecta o ser humano com esse Deus e que o
ajuda a evoluir
- Deus criou o homem livre e responsvel o poder e a responsabilidade do livre-
arbtrio
- Estudo da Tora Livro da Lei (os 5 primeiros livros da Bblia, atribudos a Moiss)
ensina 613 obrigaes a cumprir para se manter no caminho evolutivo
- O cumprimento das suas obrigaes garante a boa conexo com a fonte divina, assim
como a realizao de boas aes
- A vida uma ddiva e, por isso, a pessoa deve esforar-se para a viver da melhor
forma possvel
- Vida depois da morte a alma continua o seu caminho, sendo julgada por aquilo
que praticou

Para assimilar:
- O Dia do Perdo Yom Kippur Festa de jejum e de expiao; reconciliao
com os inimigos e perdo de todas as ofensas

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1 Ano 7

Islamismo

Figura-Chave: Povo rabe / Maom


Fundamentos:
- Islam (rabe) equivale a submisso vontade divina
- Religio iniciada por Maom, o qual nasceu em Meca (Arbia Saudita)
- Defende que o Arcanjo Gabriel, aparecendo numa nuvem de luz, anunciou que ele
era o profeta de Allah (Deus)
- Alcoro - livro que contm as revelaes do Arcanjo Gabriel ao profeta Maom;
contm preceitos religiosos, dogmas e moral; composto por 114 captulos (suras)
- Deus uno e no trino, transcendente e omnipotente
- Allah revelou-se atravs de muitos profetas Abrao, Moiss, Jesus , mas o maior
profeta considerado ser Maom
- Importncia da orao, depois de uma adequada limpeza corporal e purificao da
mente

Para assimilar:
- Jejum do Ramado Abster-se de comer, beber, fumar, etc. durante um ms,
desde o nascer at ao pr do sol forma de purificao

Hindusmo

Figuras-Chave: Brahma, Vishnu e Shiva


Fundamentos:
- Pantesmo trs deuses principais e diversos deuses secundrios
- Brahma crescimento, personificao do pai e da origem, criador do universo; pode
manifestar-se sob qualquer espcie humana, animal (vacas sagradas, elefantes) ou
mineral (rio Ganges)
- Vishnu Deus sol, conservador da vida, fonte de prosperidade (pai de Rama e
Krishna)
- Shiva destruidor e transformador, repe a ordem no Universo
- Reencarnao como possibilidade de evoluir
- possvel libertar-se da roda das encarnaes, se for respeitada a tica hindu:
aspirar virtude e desapego material; no-violncia; capacidade de realizar sacrifcio
pelos outros; absteno de qualquer vcio
- Livros Sagrados Vedas (conhecimento divino): hinos escritos em snscrito arcaico
(sc. XII A.C., revelados por Brahma aos rishi (sbios)

Rig-Veda Veda das estrofes, composto por 1028 hinos dirigidos divindade
Yajur-Veda Veda das frmulas sacrificais, composto por cinco colees de
formulao potica
Sarna-Veda Veda das melodias, que compreende muitas estrofes
acompanhadas quase sempre por notaes musicais arcaicas para uso dos cantores
Atharva-Veda Veda dos contos mgicos, composto por trechos cosmognicos
e msticos

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1 Ano 8

Para assimilar:
- A energia divina pode manifestar-se atravs de diversas formas; ela tanto
masculina como feminina
- A roda das encarnaes possibilita o aperfeioamento e a evoluo, atravs da
superao das tendncias negativas do passado
- Virtudes, como o desapego e a no-violncia

Budismo

Figura-Chave: Buda
Fundamentos:
- Filosofia de vida que se centra na ausncia do eu doutrina do Anatta (no-eu)
- A ideia do eu falsa e est na raiz de pensamentos de posse, assim como de todo o
apego e consequentes males do mundo
- O que refora a ideia do eu so o corpo fsico, os sentimentos e as sensaes, a
capacidade de discriminao mental, as tendncias krmicas, a autopercepo ou
conscincia de si
- O objetivo atingir o nirvana (lugar de absoluta tranquilidade, onde o sofrimento no
existe), ou seja, apagar os fogos (paixes) da saudade e do apego
- Via para ultrapassar o sofrimento e a dor desenvolver uma atitude de compaixo ou
benevolncia, de amor e de unio com todos os seres vivos, sem ferir, ofender ou
depreciar nenhum deles, desapego e sabedoria

Histria de Buda

Buda significa o iluminado e o seu nome foi Siddharta Gautama. Nasceu no


Nepal, Nordeste da ndia, entre o sc. VI e IV a.C., numa famlia real do cl
Xquia.

O seu pai manteve-o protegido na rea do palcio, mas aos 29 anos Gautama viu
o sofrimento humano, pela primeira vez, sob a forma de um velho, um doente e
um morto.

Ao conhecer um asceta (monge), resolveu seguir a via da humildade e ausncia


de apegos, fugindo de casa e deixando a mulher e a famlia. Aps anos de uma
vida simples e austera, evoluiu espiritualmente, mas ainda no tinha escapado
ao sofrimento humano.

Debaixo de uma rvore bodhi, a rvore da iluminao, atravessou todas as fases


de meditao e atingiu a iluminao, compreendendo a verdadeira natureza do
sofrimento.

A partir da ficou conhecido por Buda, literalmente "o acordado ou desperto", e,


durante cerca de 40 anos, at morrer, dedicou-se a ensinar aos outros o caminho
para a iluminao.

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1 Ano 9

As Quatro Verdades Budistas

- A existncia insatisfatria e cheia de sofrimento (fsico, psicolgico e espiritual)

- O sofrimento causado pela ignorncia, pelo desejo ardente ou o apego


resultando num esforo constante para encontrar algo de eterno e estvel num
mundo transitrio

- O sofrimento ou a insatisfao podem ser superados na totalidade atingir o


nirvana

- O caminho a seguir possui oito vias:

o compreenso pura
o pensamento e vontade puras
o discurso puro
o ao pura
o esforo puro
o vida pura
o ateno pura
o concentrao pura

- At sair da roda das encarnaes (samsara), o ser humano pode encarnar nos
seguintes reinos:
deuses, asuras (deuses rebeldes), famintos, infernos, animais, seres humanos

- Estes reinos podem ser entendidos como estados de conscincia


- A morte e a reencarnao so encaradas como a entrada em estados de conscincia
diferentes, numa espcie de continuum mental
- Para o Budismo, no existe alma, mas sim uma entidade permanente, eterna e
absoluta, que a substncia imutvel por detrs de um universo em mudana
- Lei do karma

"Tudo o que somos hoje resultado do que temos pensado. Se um homem fala ou age
com uma mente impura, o sofrimento o acompanha to de perto como a roda segue a
pata do boi que puxa o carro."

Para assimilar:
- Deus existe dentro de cada um necessrio olhar para dentro para encontrar
essa essncia criadora e divina
- As paixes criam apego e sofrimento e necessrio erradicar o sofrimento para se
evoluir
- A forma de atingir o xtase espiritual atravs da ateno plena e retido em
tudo o que se realiza
- A meditao uma forma privilegiada de reencontro com o divino

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1 Ano 10

Taosmo e Confucionismo

Figura-Chave: Lao-Ts / Confcio


Fundamentos:
- O Taosmo baseia-se no livro Tao Te Ching
- Este livro relaciona o Tao (ordem ou harmonia do mundo) e como Te (fora vital)
- Acredita-se que tenha sido escrito pelo filsofo Lao-Ts no sc. VI a.C.
- Lao-Ts acreditava que no se podia descrever o Tao de forma direta e racional:

O Tao que pode ser descrito, no o Tao real

- O ser humano no pode utilizar o intelecto para entender a verdadeira natureza do


Tao, mas sim meditar e encontrar a tranquilidade
- O Taosmo assenta na recetividade e no na atividade assim se preservam a
energia e a fora vital por mais tempo e se permanece saudvel
- Confcio desejava ensinar os homens e intervir na sociedade, enquanto Lao-Ts
acreditava que os homens deveriam permanecer simples como crianas e que no se
deveria interferir no fluxo natural das coisas
- O Taosmo atribudo a trs fontes principais:
o o mais antigo, o mtico "Imperador Amarelo
o o mais famoso, o livro de aforismos msticos, o Tao Te Ching,
supostamente escrito por Lao Zi (Lao Tse), que, segundo a tradio, foi
um contemporneo mais velho de Confcio
o o trabalho do filsofo Zhuang Zi (Chuang Tse)
o o I Ching ou Livro das Mutaes, reconhecido como uma fonte extra do
Taosmo, assim como as prticas de divinao da China antiga

Para assimilar:
- Wu-wei, que quer dizer:
seguir a linha da menor resistncia e esperar o momento do retorno
- Tzu-jan, que quer dizer:
manter a mente em branco ou no-mente, enquanto se atua por reflexo puro

Xintosmo

Figura-Chave: No tem fundador


Fundamentos:
- As cerimnias e os rituais mantm o ser humano em contacto com o divino
- uma religio nacional (Japo), que ao longo dos sculos adotou tradies de vrias
outras religiosidades
- Politesmo reconhece diversos deuses ou kamis, que se manifestam sob a forma de
rvores, montanhas, rios, animais e seres humanos; kami tambm pode ser traduzido
como esprito

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1 Ano 11

- Culto aos espritos naturais e ancestrais

Para assimilar:
- Os rituais podem promover uma conscincia expandida e reforar a conexo com
o divino
- O culto dos antepassados importante honrar e aprender com os ancestrais que
sobreviveram e evoluram, deixando um legado familiar que deve ser reconhecido

Espiritismo

Figuras-Chave: Jesus / Allan Kardec


Fundamentos:
- Deus a inteligncia suprema e a causa primria de todas as coisas; eterno,
imutvel, imaterial, nico, onipotente, justo e bom e criador do universo
- Alm do mundo corporal, onde existem os espritos encarnados, existe o mundo
espiritual, onde permanecem os espritos desencarnados
- No universo h outros mundos habitados, com seres de diferentes graus de
conscincia: semelhantes, mais evoludos e menos evoludos do que os homens
- O homem um esprito encarnado num corpo material; o perisprito o corpo semi-
material que une o esprito ao corpo material
- Os espritos so seres inteligentes e criadores, que evoluem intelectual e moralmente
- Os espritos preservam sua individualidade, antes, durante e depois de cada
encarnao e reencarnam tantas vezes quantas necessrias sua evoluo, a qual
pode estacionar, mas no regride
- Existem espritos: puros (perfeitos), bons (conscientes e com boas intenes) e
imperfeitos (ignorantes ou inconscientes)
- Os espritos relacionam-se com os seres humanos e aproximam-se destes pela lei da
sintonia
- O livre-arbtrio permite pessoa escolher o seu caminho, sempre respondendo pelas
consequncias das suas aes
- A orao pode ser uma forma de elevao e proteo espiritual
- A prtica esprita gratuita importante dar de graa aquilo que se recebeu de
graa
- A mediunidade a base da comunicao com os espritos
- Respeita todas as religies

"Nascer, morrer, renascer, ainda, e progredir sempre, tal a lei."; "Fora da caridade
no h salvao."

Para assimilar:
- Existe um esprito que imortal, que evolui permanentemente
- A comunicao com os planos espirituais possvel
- Atramos para junto de ns, espritos de vibrao semelhante nossa por isso,
h que vigiar e orar

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1 Ano 12

Teosofia

Figura-Chave: Helena Blavatsky


Fundamentos
- Theos (deus) + Sophos (conhecimento) = Teosofia ou conhecimento e sabedoria
divina
- Embora j existisse desde o sc. III, foi revitalizada no final do sc. XIX por Blavatsky
- Integra disciplinas como a filosofia, a religio e a cincia, atravs do estudo
comparativo das mesmas
- Investiga as leis no explicadas da natureza e os poderes latentes do ser humano
- Incorpora conhecimentos hindus, tibetanos, taostas, budistas, cabalistas, cristos,
gnsticos e hermticos
- Conceitos-chave: dharma, karma, reencarnao, maya, fraternidade universal,
origem espiritual de tudo o que existe, identidade comum a todas as religies
- Indica que todos os seres se encontram em evoluo e que podero um dia atingir o
estado de mestria, atravs de uma revelao
- A fonte de todo o mal a ignorncia e atravs do conhecimento que este pode
ser evitado
- Pantesta reconhece que Deus se expressa atravs de mltiplas formas
- No h Religio superior Verdade, da a busca incessante da mesma

Para assimilar:
- A natureza humana pode ser representada pela figura de um tringulo mente e
esprito sobre um quadrado corpo fsico
- A energia divina emana de si raios ou mnadas, que so a essncia imortal do
Homem
- Corpos que compem o ser humano:

Sthula Sharira - corpo fsico


Prana - corpo vital
Linga Sharira - duplo etrico ou corpo astral na Teosofia original
Kama Rupa - corpo dos desejos / corpo emocional ou corpo astral na
literatura teosfica posterior a Blavatsky

(estes quatro corpos pertencem ao plano da matria o quadrado)

Manas - alma humana ou mente divina; elo entre o divino e as vivncias


terrenas
Budhi - alma divina
Atman absoluto ou conscincia divina

(estes trs corpos pertencem ao plano mental ou espiritual o tringulo)

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1 Ano 13

Xamanismo

Figura-Chave: No tem fundador


Fundamentos:
- Filosofia e prtica espiritual muito antiga
- Promove o reencontro do homem com os ensinamentos ancestrais e o fluxo da
natureza
- Sem razes histricas ou geogrficas definidas conjunto de ensinamentos milenares
que, atravs da tradio de tribos indgenas de todo o mundo, foram sendo passadas
de gerao em gerao at os dias de hoje
- Ensinamentos baseados na observao da natureza e dos seus sinais: sol, lua, terra,
gua, fogo, ar, animais, plantas, vento, estaes, entre outros
- Ao observarem o ciclo da natureza e as suas manifestaes, os antigos xams
puderam perceber sua conexo com o todo
- Prticas xamnicas:
o ervas / plantas sagradas
o direes sagradas
o rituais e jornadas xamnicas
o ritmo e msica
o dana e movimentos corporais
o trabalho com elementos fundamentais da natureza (gua, terra, ar, fogo,
cristais, pedras, argila, entre outros)
o cirurgias espirituais e tcnicas de cura e purificao

- Objetivos: reconectar o ser humano com a sua sabedoria interior, ancorar o seu
poder pessoal, conectar-se com seres espirituais, realizar a limpeza espiritual pessoal e
de ambientes, obter respostas e orientaes para lidar com os desafios, curar e
prevenir doenas
- Fundamental: "Ningum cura o outro. A cura est dentro de cada um".
- Algumas tribos xamnicas: cherokees, lakotas, apaches, navajos, entre outros
- O xam pode ser um homem ou uma mulher; um mago ou curandeiro, conselheiro
e lder
- Plantas sagradas ou plantas mestres: plantas entegenas (entheos = deus interno)
proporcionam cura, autoconhecimento e expanso da conscincia
- Animais de poder - manifestaes de poderes arquetpicos ocultos, que podem
auxiliar na transformao interior

Para assimilar:
- Conexo com a natureza como forma de revitalizao e orientao
- A cura est dentro de cada um

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1 Ano 14

Leituras sugeridas:

Caroline Myss Anatomia do Esprito


Osho Farmcia do Esprito
Baghavad Gitta
Tao Te Ching Lao-Ts
Allan Kardec O Livro dos Mdiuns
Michael Harner O Caminho do Xam
Deepak Chopra As 7 Leis Espirituais do Sucesso

Reflexo Final

1 Distinga ego, alma e esprito.

2 Em que grau de conscincia encontra mais desafios, neste momento da sua vida?

3 Que ideias fundamentais consegue identificar, que sejam comuns s tradies


espirituais acima descritas?

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