A Respiração Holotrópica é um método de autoexploração e terapia criado por Stanislav e Christina Grof que envolve respiração acelerada, música e trabalho corporal para induzir estados alterados de consciência e ativar processos naturais de cura interior. As sessões ocorrem em grupo e levam os participantes a experiências profundas como reviver memórias e curar distúrbios emocionais e físicos. O método integra insights de pesquisas modernas sobre a consciência e pode promover mudanças
A Respiração Holotrópica é um método de autoexploração e terapia criado por Stanislav e Christina Grof que envolve respiração acelerada, música e trabalho corporal para induzir estados alter…