Plantilla del plan de unidad

Autor de la unidad
Nombre y apellido KELLY PATRICIA CASTRO MONTES
Nombre de la IE KAIROS CHRISTIAN SCHOOL
Ubicacin de la IE
(Regin/Provincia/Distrito) A. Av. Grau #1458
DRE / UGEL LORETO - MAYNAS
Descripcin de la unidad
Ttulo de la unidad
PRACTICAMOS EL DRIBLIN Y EL DRILL
Resumen de la unidad
Los alumnos visualizan una presentacin en el programa Power Point acerca del tema, y con
la pregunta esencial se propicia una lluvia de ideas, llegando al contenido del tema travs
de preguntas del docente. En la citada presentacin se plantea las tareas a realizar.
Los estudiantes investigan en la enciclopedia encarta, en Internet, buscadores como
Wikipedia, Google, Alta vista, etc. Diferentes aspectos acerca del balonmano, actividades de
flexibilidad, dril gimnstico, Conceptos, historia, caractersticas, fundamentos tcnicos,
sistemas de juego, medidas reglamentarias de la cancha, reglamentos, jugadas propias de
la disciplina, etc. Preparan en grupos una presentacin con el programa Word o PPT,
contestando las preguntas de contenido, unidad y esencial, y exponen lo investigado.
En la cancha los alumnos en parejas y en grupos ponen en prctica la teora aprendida,
arman sistemas de juego guiados por la profesora.

AREA CURRICULAR
EDUCACION FSICA

Nivel, ciclo y grado

SECUNDARIA, VI, 2 Grado
.
Tiempo necesario aproximado
Tres semanas, 3 perodos de 110

Bases de la unidad
Conocimientos (segn el Diseo Curricular Nacional)
Los juegos deportivos: actividades de flexibilidad, bsquetbol, voleibol, balonmano , bisbol y
driles gimnstico. Fundamentos y reglas bsicas. Idea del juego.

Conceptos, historia, caractersticas, fundamentos tcnicos, sistemas de juego,

medidas reglamentarias de la cancha, reglamentos, jugadas propias de la
disciplina.

Capacidades (segn el Diseo Curricular Nacional)

Se integra al grupo y se relaciona adecuadamente con los otros al ejecutar

los fundamentos bsicos de diversos deportes colectivos.
Emplear la tecnologa como una herramienta para investigar, organizar, evaluar y
comunicar informacin y tener un conocimiento tico y legal bsico respecto a la
problemtica que afecta el acceso y uso de la informacin

Actitudes (segn el Diseo Curricular Nacional)

Controla sus emociones y acta de manera positiva antes, durante y despus de las
actividades ldicas y deportivas.

Preguntas orientadoras del plan de unidad

Qu opinas del refrn cuerpo sano en mente sana?

Pregunta esencial
Qu deportes practicas en tu tiempo libre?
Te parece que el balonmano, las actividades de
flexibilidad y los driles gimnsticos son ejercicio fsico
favorable para tu desarrollo?
Los adolescentes que practican deportes conservan
mejor su salud y su vida social?
Recomendaras practicar estos deportes a todos los
adolescentes?

Preguntas de unidad
Qu es el Driblen en el Balonmano y actividades
de flexibilidad?
Cmo se origin el balonmano?
Dnde se originaron las actividades de flexibilidad
y el drill gimnstico?
Qu elementos gimnsticos conoces?
Cules son sus caractersticas?
Qu fundamentos tcnicos conoces?
Cuntos sistemas de juego conoces?
Cules son las medidas reglamentarias de la
cancha?
Cules son las principales reglas del juego?
Preguntas de contenido

Z
Cronograma de evaluaciones

Antes de empezar el trabajo Durante el desarrollo del Una vez completado el

del proyecto proyecto proyecto

Evaluacin Participativa, lista de

cotejo.

Matriz de colaboracin.
Prueba de desarrollo.
Prueba de evaluacin
Coevaluacin
diagnstica. Evaluacin de habilidades siglo
Lluvia de ideas. XXI.

Resumen de evaluaciones
Iniciamos evaluando en una prctica de clases, los conocimientos previos del estudiante respecto al balonmano
actividades de flexibilidad y dril gimnstico. Mediante una presentacin PPT generamos lluvia de ideas de los
alumnos. Se inicia la investigacin virtual del estudiantado y evaluamos la creacin de presentaciones por
grupos, haciendo uso de organizadores y programas bsicos como el Word y el PPT.
Finalmente se realiza la evaluacin prctica ejecutndose cada una de las actividades programadas en la canch
deportiva.

Detalles de la unidad
Destrezas requeridas
El alumno debe estar apto fsicamente para practicar los deportes de contacto, actividades fsicas de
flexibilidad, y mantener la armona en los driles gimnsticos. Manejar el baln, lanzamiento, dribling, voleo,
atrapadas, flexiones, extensiones, elasticidad, compas rtmicos, armona escnica, etc.

Procedimientos
Los alumnos investigan en forma autnoma y grupal, participan activamente mediante una lluvia de ideas y
consolidan sus aprendizajes sobre los temas o deportes mencionados.

Una resea clara del ciclo pedaggico una descripcin del alcance
y secuencia de las actividades del estudiante y una explicacin de la forma
en que se involucran los estudiantes en la planificacin de su propio aprendizaje

Adaptaciones curriculares
Estudiantes con No tenemos estudiantes con limitaciones fsicas.
adecuacin
curricular
Estudiantes no Tenemos estudiantes de habla inglesa, pero ya dominan el espaol..
hispano-parlantes
Estudiantes
talentosos Los estudiantes son de promedio intermedio.
Materiales y recursos necesarios para la unidad
Tecnologa Hardware (equipo necesario)

Cmara Disco lser

Computadora(s) Impresora VCR
Cmara digital Sistema de proyeccin Cmara de vdeo
Reproductor de DVD Escner Equipo de vdeo conferencia
Conexin a Internet Televisor Otro
Tecnologa Software (necesario)

Base de datos/Hoja de clculo Editor de imgenes

Diagramador de publicaciones
Programa de correo electrnico
Enciclopedia en CD-ROM
Materiales impresos
Suministros
Recursos de Internet
Buscador Web Desarrollo de pginas web
Multimedia Procesador de texto
Otro
Separatas, Manual de Balonmano, actividades de flexibilidad y driles
gimnasticos.
Pelotas, bastones, aros, conos, USB, CD, etc.
Buscadores www.google.com, www. Altavista.com, Wikipedia, Enciclopedia
 Encarta.

Visita a la cancha mltiple de la parroquia Bagazn.

Trabajo en aula virtual.
Expositor invitado.
Otros Recursos
 UNIDAD DIDCTICA N 04
Ttulo de la Unidad: Trabajando en equipo fortalecemos nuestra amistad en el Ftbol

I. DATOS GENERALES:
I.1. rea Curricular : Educacin Fsica
I.2. Tipo de Unidad : Unidad de Aprendizaje
I.3. Grado y secciones : Primero de Secundaria
I.4. reas con las que se relaciona : Educacin Artstica, CTA
I.5. Profesores responsables : Alfredo Orellana, Ramn Puelles y Miguel Daz
I.6. Duracin : Del 22 de octubre al 21 de diciembre del 2012 (09 semanas = 18 horas)

II. JUSTIFICACIN
El alumno identifica y ejecuta actividades deportivas; utilizando creativamente el cuerpo, espacio, tiempo y sus
relaciones con el ftbol.

III. TEMA TRANSVERSAL

Educacin para la gestin de riesgos y la conciencia ambiental.
IV. VALORES:
-Justicia y Tolerancia
V. ORGANIZACIN DE LA UNIDAD DIDCTICA
CAPACIDAD CONOCIMIENTO ACTIVIDAD/ESTRATEGIA TIEMPO

Comprensin y Desarrollo de - Los alumnos formados en 02 horas

la corporeidad y la salud - Las normas de seguridad y crculos, en grupos, filas o
1-Reconoce y ejecuta prevencin de accidentes: columnas realizan movimientos
oportunamente movimientos nociones de la actitud postural. corporales; a travs de juegos
corporales bsicos para la de flexibilidad.
activacin de la totalidad
corporal y explica su utilidad.
2-Identifica y regula la -La frecuencia cardiaca: - Formando grupos de 3,4 6 04 horas
aceleracin progresiva de su situaciones de la vida cotidiana. alumnos realizan juegos
frecuencia cardiaca y motores. Para luego controlar su
respiratoria en situaciones frecuencia cardiaca en el cuello
diversas. con el dedo medio de la mano.
Dominio corporal y expresin - Capacidades coordinativas: - Practican juegos y ejercicios
creativa nociones de la coordinacin, tcnicos; como: conduccin
1- Identifica y ejecuta equilibrio y agilidad; secuencias control y pases con el baln de 04horas
actividades rtmicas y expresivas simples de movimientos ftbol.
simples utilizando creativamente
el cuerpo, espacio, tiempo y sus - Las actividades rtmicas y -Desarrollan juegos y drilles con
relaciones. expresivas: posibilidades el baln de ftbol; a travs del
2- Reconoce y realiza expresivas del cuerpo y el dominio, dribling y remate en la 04 horas
secuencias de movimiento movimiento; secuencias de portera.
siguiendo ritmos diferentes movimientos con ritmos
diferentes.
Convivencia e interaccin -La historia del ftbol. Juegos - Los alumnos formados en
sociomotriz que dieron origen. equipo aplican lo aprendido en 04 horas
1- Practica juegos -Aplicacin de Reglas bsicas. partidos amistosos de ftbol.
precompetitivos de carcter
colectivo utilizando sus
habilidades bsicas y genricas
combinadas.
ACTITUD FRENTE AL REA
- Demuestra responsabilidad en el uso y cuidado de los materiales educativos.
- Controla sus emociones y acta de manera positiva antes, durante y despus del juego
- Demuestra persistencia para el logro de metas.
VI. MATRIZ DE EVALUACIN
CRITERIO CAPACIDAD
1-Reconoce y ejecuta
oportunamente
Comprensin y movimientos corporales
desarrollo de la bsicos para la
corporeidad y la activacin de la totalidad
salud corporal y explica su
utilidad.
2-Identifica y regula la
aceleracin progresiva
de su frecuencia
cardiaca y respiratoria en
situaciones diversas.
1- Identifica y ejecuta
actividades rtmicas y
Dominio expresivas simples
corporal y utilizando creativamente
expresin el cuerpo, espacio,
creativa tiempo y sus relaciones.
2- Reconoce y realiza
secuencias de
movimiento siguiendo
ritmos diferentes
Convivencia e 1- Practica juegos
Interaccin precompetitivos de
Sociomotriz carcter colectivo
utilizando sus
habilidades bsicas y
genricas combinadas.
Actitud ante el
rea
________________________ _______________________
COORDINADOR DE REA PROFESOR DEL REA
N INSTRUMENT
INDICADORES % PTOS
TEM O
- Analiza el estado de sus
movimientos en la activacin 20 2 8
fisiolgica.
-Utiliza sus habilidades
motrices en el logro de sus
objetivos.
Lista de cotejo
- Realiza los movimientos
corporales bsicos sin
agitacin.
- Ejecuta los ejercicios de 80 3 12
activacin corporal con
alegra.
-Reconoce la importancia de
los movimientos corporales
antes del partido.
- Ejecuta los movimientos de
conduccin y control del
baln con coordinacin.
-Demuestra presicin en el 60 3 8
pase corto y largo
- Mantiene el equilibrio y
ritmo en los movimientos con Lista de cotejo
el baln en el Driblig.
- Ejecuta el remate del baln
largo con esfuerzo e inters. 40 4 12
-Realiza los movimientos de
dominio del baln con
responsabilidad.
- Participa en los juegos
competitivos de ftbol
respetando las reglas
bsicas. 100 03 20 Lista de cotejo
-Aplica sus habilidades y
destrezas durante el juego.
- Valora la prctica de las
actividades fsicas.
- Muestra seguridad en las 100 03 20
pruebas atlticas.
- Respeta las reglas de los
juegos.
______________________
PROFESOR DEL REA
 PLAN DE SESIN DE APRENDIZAJE N 1

I. DATOS INFORMATIVOS:
1.1. Institucin Educativa : KAIROS
1.2. rea Curricular : Educacin Fsica
.3. Nivel y Ciclo : Secundaria VI
1.4. Grado y Seccin : 2 A
.5. Fecha : 29/10/12
1.6. Duracin : 90 Minutos
1.7. Turno : Maana
1.8. DOCENTE : KELLY PATRICIA, CASTRO MONTES

I. II. DATOS CURRICULARES:

II. 2.1. Tema : Mejoremos las capacidades
coordinativas
practicando drilles con
elementos
1. 2.2. Aprendizaje esperado : Describe y ejecuta secuencia de movimientos
formando un
dril de saltos y rebotes con elementos.
Participa activa y alegremente, mostrando inters y
valorando el trabajo en equipo.
1. 2.3. Organizador de la capacidad : Dominio corporal y expresin creativa

1. 2.4. Tema transversal : Educacin para la prevencin de riesgos, torna

de
conciencia ambiental, comunitaria y la lucha contra el
contra el dengue.
1. 2.5. Valores : Respeto y responsabilidad.
2. 2.6. Actitudes : Respeta y cuida los materiales, cosas ajenas
y bienes de la Institucin Educativa.
I. III. DESARROLLO DIDCTICO
SECUENCIA
DIDCTICA TIEMPO ESTRATEGIAS METODOLGICAS
Actividad N1 Control de asistencia, uniforme deportivo e higiene
Animacin y personal.
activacin
corporal. El docente presenta informacin de la sesin, dialogando
sobre el aprendizaje esperado y la importancia de la prctica del
balonmano para una vida activa y saludable.
Formados en circulo ejecutan el juego de ubicacin
espacial empleando una pelota de trapo amarrado con un
cordel, que consiste en. El docente ubicado en el centro gira del
25 cordel la pelota de trapo e indica que los estudiantes entren 01
por 01 al centro y se sientan rpidamente al lado del docente, sin
que les toque la pelota, una vez que estn sentados al lado del
docente regresan uno por uno a su lugar inicial a formar
nuevamente el circulo, luego repiten el juego entrando en parejas
luego entre 03 tomados de la manos: repiten la accin 2 veces.
Actividad N 2
Formados en crculos se enumeran del 1 al 4 y forman
Ejercitan sus grupos en el mismo lugar del crculo y se ubican 50 bastones en
capacidades el centro del crculo. El formador menciona cualquier operacin
fsicas. bsica de matemtica por ejemplo: 4-1= 3 los nmeros 3 de cada
grupo corre alrededor del circulo y entra por su lugar al centro del
crculo, coge un bastn y se sienta en su lugar correspondiente
rpidamente y pierde el que se sienta ltimo y as sucesivamente
hasta que todos tengan su bastn.
Ejecutan saltos sobre bastones con los dos pies, con uno
 pie flexionado, adelante y atrs, lateralmente, cruzando los pies,
etc.
En forma individual en filas ejecutan diferentes ejercicios
de elongacin sobre el sitio empleando bastones.
Formados en cuatro columnas, ejecutan diferentes
ejercicios de coordinacin de brazos en 2 y 4 tiempos,
desplazndose de un lugar a otro o sobre la marcha empleando
bastones cada uno.
Formados en 4 grupos (cada columna anterior un grupo)
se renen y el formador les pregunta Qu capacidades han
Actividad N 3 ejercitado?, Qu entienden por coordinacin?, Qu ejercicios
Demuestra pueden hacer con bastones? Y les pide que haga ejercicios de
saberes y coordinacin con bastones, luego les rene nuevamente y les
responden al plantea las siguientes preguntas: Qu entienden por ritmo,
conflicto. acoplamiento o enlace?, Qu es un dril!?, finalmente Pueden
formar un drill empleando bastones?

SECUENCIA
DIDCTICA TIEMPO ESTRATEGIAS METODOLGICAS
- En parejas ubicados frente a frente tomados de los extremos
de 2 bastones, ejecuta saltos con separacin frontal de
piernas y balance de brazos alternos con los bastones a la
altura de la cadera.
- Variante saltos con separacin frontal de piernas de piernas
y movimientos alternos de brazos con los bastones sobre
los hombros.
- Variante saltos con separacin lateral de piernas y
coordinacin de brazos en 2 tiempos (polichinela).
- Variante saltos con separacin lateral de piernas y
coordinacin de brazos en 4 tiempos (posicin inicial con los
FASE DEL bastones pegados al muslo, al conteo 1 bastones sobre los
PROCESO: hombros piernas separadas lateralmente, al conteo 2 brazos
extendidos bastones arriba sobre la cabeza y piernas
Actividad N 04: juntas, al conteo 3 bastones sobre los hombros con piernas
Ejercitan la separadas lateralmente y al conteo 4 posicin inicial).
coordinacin y - Enlazan los 4 ejercicios anteriores y forman un drill de saltos
dominio corporal 30 y coordinacin de brazos con bastones en parejas.
FASE DE - En columnas practican y forman un drill de saltos con
FINALIZACIN separacin frontal y lateral de piernas y coordinacin de
Actividad N 05: brazos en 2 y 4 tiempos, de 5 repeticiones cada ejercicio.
Forman y presentan Enlazando sin pausa en grupos de 4 con 6 bastones.
un dril empleando - Crean y proponen 1 ejercicio de coordinacin y enlazan a los
bastones en grupos 4 ejercicios anteriores formando un drill de 5 ejercicios.
- Presentan el drilI al pleno, el cual es evaluado por sus
compaeros con una ficha de coevaluacin.
- Ejecutan diferentes ejercicios de relajacin y elongacin.
25
Actividad N 06: - Reunidos en el campo el docente plantea las siguientes
Se aplica la meta preguntas Les gust la clase?, Qu aprendieron hoy?
cognicin Cmo aprendieron?, Qu dificultades encontraron
durante la clase?, Qu tipo de coordinacin trabajado?;
luego el formador consolida el conocimiento conceptual
haciendo una retroalimentacin y profundizando los
Actividad N 08: contenidos trabajados.
tarea - Luego entrega al delegado (a) estudiante una hoja de
 resumen para que tomen apuntes en sus cuadernos.
- Finalmente les felicita por la participacin activa y reflexiva
de los estudiantes y se despiden con aplausos.
- Elaboran y presenta un acrstico con los valores identidad y
solidaridad en la siguiente clase.

I. IV. EVALUACIN:

CRITERIOS INDICADORES INSTRUMENTO

- Describe y Ejecuta secuencia de movimientos
formando un dril de saltos y rebotes con elementos.
demostrando dominio, coordinacin, enlace y ritmo
Dominio corporal y
expresin creativa - Participa activa y alegremente, mostrando inters y - Escala ordinal
valorando el trabajo en equipo, esforzndose por
Actitud ante el rea superar sus limitaciones coordinativas. (Coevaluacin)

PLAN DE SESIN DE APRENDIZAJE 2

I. I. DATOS INFORMATIVOS:
II. 1.1. Institucin Educativa : KAIROS
III. 1.2. rea Curricular : Educacin Fsica
IV. 1.3. Nivel y Ciclo : Secundaria VI
V. 1.4. Grado y Seccin : 2 A
VI. 1.5. Fecha : 29/10/12
VII. 1.6. Duracin : 90 Minutos
VIII. 1.7. Turno : Maana
IX. 1.8. DOCENTE : KELLY PATRICIA, CASTRO MONTES

I. II. DATOS CURRICULARES:

II. 2.1. Tema : Driblen en el balonmano
III. 2.2. Aprendizaje esperado :- reconoce y practica las tcnicas del driblen
y manejo del baln del balonmano en
Situaciones de juego.
Practica y valora hbitos de higiene y prevencin de la salud.
1. 2.3. Organizador de la capacidad : Convivencia e interaccin socio motriz.
2. 2.4. Tema transversal : Educacin para la prevencin de riesgos,
toma de conciencia ambiental comunitaria y
la lucha contra el dengue.
1. 2.5. Valores : Respeto y responsabilidad.
2. 2.6. Actitudes :Respeta y cuida los materiales, cosas ajenas
y bienes de la Institucin Educativa.
I. III. DESARROLLO DIDCTICO
SECUENCIA
DIDCTICA TIEMPO ESTRATEGIAS METODOLGICAS
Actividad N1 Control de asistencia, uniforme deportivo e higiene
Animacin y personal.
activacin El docente presenta informacin de la sesin,
corporal. dialogando sobre el aprendizaje esperado y la importancia de la
prctica del balonmano para una vida activa y saludable.
Realizan una lectura del soporte terico, vanos
Actividad N1
estudiantes leen cada uno un acpite y resto escucha luego
Animacin y
opinan al respecto.
activacin 25
corporal. Forman columnas de 6 integrantes, los primeros de
cada columna traslada un baln entre las piernas saltando lo
 dejan en un lugar determinado regresan tocan a su compaero
la mano y ste corre y trae el baln saltando entre las piernas y
as sucesivamente, gana el que termina 1 ro.
Variante en parejas llevan el baln entre la frente.
Variante en parejas llevan 1 baln entre las espaldas.

- En parejas ubicadas en las lneas laterales del campo, se le

entrega un baln al 1ro: A la seal lanzan el baln en volea a
una distancia de 10 m, su pareja corren a atraparlo antes que
el baln caiga al piso.
- Variante en parejas, uno se ubica en el centro del campo
sentado y su pareja rebota el baln del tal manera que el
baln baya hacia el otro extremo y ste se levanta corre a
coger el baln antes que toque el piso.
- Forman 4 columnas tomados de la cintura o de los hombros
de 7 integrantes, se le entrega una pelota de balonmano a las
columnas A y B a la seal comienza a driblear avanzando
tratando de llegar al aro contrario y los equipos C y D marcan
tratando de quitar el baln, gana el equipo que entra a la zona
de arquero ms veces.
- Variante juegan balonmano en trenes humanos en columnas
Actividad N1 de 4 contra 4
Animacin y - Reunido responden las siguientes preguntas Qu
activacin fundamentos tcnicos del balonmano han ejecutado durante
corporal. el juego?, Qu fundamentos tcnicos conocen y dominan?,
Cmo se realiza el driblen?, Cundo un rival les marca
como pueden pasar sin perder el baln?, etc.

SECUENCIA
DIDCTICA TIEMPO ESTRATEGIAS METODOLGICAS
- Forman columnas enfrentadas ubicadas en las lneas laterales de
campo ejecutan manejo y driblen del baln.
- Variante ejecutan driblen y en la mitad del campo realizan la finta
llamada faja y realizan pase al compaero.
- Variante ejecutan driblen y en la mitad del campo realizan un reloj
o giro de 360 grados, luego continan dribleando y entregan al
compaero el baln.
- Variante en columnas driblean entre conos ubicados a una
distancia de un metro
- Variante driblean entre conos ubicados en tringulos a una
FASE DEL distancia de 3 metros entre cono y cono.
PROCESO: - Variante driblean en la misma organizacin de los conos, pero al
llegar a cada cono realizan fintas (faja, giro, cambio de direccin,
Actividad N 04: finta solo con el cuerpo etc. De acuerdo a sus posibilidades y
Practican la habilidades.
conduccin del - Variante driblean y al llegar a cada cono realizan la finta de la
baln. 30 bicicleta.
FASE DE - Forman 4 Equipos de igual nmero de integrantes y realizan un
FINALIZACIN circuito de 4 estacones:
Actividad N 06: Estacin 1 realizan driblen entre llantas con giros de 360 grados
Realizan un Estacin 2, driblen entre conos ubicados en columnas a u metros
circuito de de distancia
driblen de 4 Estacin 3 driblen entre conos ubicados en sic sac a 3 metros de
 distancia
Estacin 4 Driblen con cambios de direccin y fintas de acuerdo a
la indicacin de la flecha o seal en el piso.

- Mientras realizan el circuito los equipos A y 8 evalan los equipos

estaciones 1 C y D aplicando la ficha de escala ordinal.
serie.
- Realizan diferentes ejercicios de relajacin y elongacin.
Actividad N 07:
Aplican una - Reunidos en el campo el docente plantea las siguientes
ficha de preguntas Qu fundamentos tcnicos del balonmano
coevaluacion. practicaron hoy?, Cuntos rebotes pueden realizar?, Cuntos
segundos puede estar el baln en su posicin?, Cules son las
Actividad N 08: principales reglas de juego?, luego el consolida el conocimiento
Se aplica la conceptual, luego entrega a la delegada una hoja de resumen
meta cognicin. para que tomen apuntes en sus cuadernos.

Actividad N 09: - Finalmente les felicita por la participacin activa y reflexiva de los
A. Tarea. estudiantes y se despiden con aplausos.

- Elaboran y presenta un acrstico con los valores respeto y

25 responsabilidad en la siguiente clase.

I. IV. EVALUACIN:

CRITERIOS INDICADORES INSTRUMENTO

- Reconoce y practica la tcnica del driblen y
manejo del baln del balonmano en situaciones
Convivencia e de juego, demostrando habilidad y control del
interaccin baln.
sociomotriz
- Practica y valora hbitos de higiene y prevencin - Escala ordinal
Actitud ante el rea de la salud permanentemente. (Coevaluacin)

PLAN DE SESIN DE APRENDIZAJE 3

I. I. DATOS INFORMATIVOS:
1. 1.1. Institucin Educativa : KAIROS
2. 1.2. rea Curricular : Educacin Fsica
3. 1.3. Nivel y Ciclo : Secundaria VI
4. 1.4. Grado y Seccin : 2 A
5. 1.5. Fecha : 08/11/12
6. 1.6. Duracin : 90 Minutos
7. 1.7. Turno : Maana
8. 1.8. DOCENTE : KELLY PATRICIA, CASTRO MONTES

I. II. DATOS CURRICULARES:

1. 2.1. Tema ACTIVIDADES DE FLEXIBILIDAD
2. 2.2. Aprendizaje esperado : Clasifica y ejercita la flexibilidad en actividades
diversas.
3. 2.3. Organizador de la capacidad : Comprensin y desarrollo de la
corporeidad y la salud.
4. 2.4. Tema transversal : Identidad local y regional.
5. 2.5. Valores : Respeto y tolerancia
6. 2.6. Actitudes : Acepta y respeta a las personas con
habilidades diferentes, con
espritu inclusivo.
I. III. DESARROLLO DIDCTICO

SECUENCIA
DIDCTICA TIEMPO ESTRATEGIAS METODOLGICAS
Control de asistencia, uniforme deportivo e higiene personal.
En un crculo y de pie, el docente presenta informacin de la
sesin, dialogando sobre el aprendizaje esperado y la
importancia de la flexibilidad para una vida activa y saludable.
Realiza una lectura del soporte terico, varios estudiantes leen
cada uno de los acpites y el resto escucha y luego opina al
respecto:
Actividad N1 En un crculo de pie, cantan la ronda si en verdad eres
Animacin y cristiano a la indicacin todos cantan, si en verdad eres
activacin cristiano da tres palmas (zapatea vuelta y silbido).
corporal. Luego, enumerados juegan que pase el nmero, a la
indicacin de un numero cualquiera, se lanza el baln, el
nombrado corre a recibirlo y dice inmvil y todos se ponen en
su lugar; y el del baln trata de dar al ms cercano, con varias
repeticiones.
Individualmente o en grupo de manera esttica y
dinmica realizan el calentamiento.
Formados pequeos grupos, ubicados a un extremo del
campo reciben las siguientes reas sicomotoras; a) pasan por
encima de un compaero del frente en lingo. b) Variante, por
medio de dos piernas separadas. c) Variante, ida por encima y
vuelta por debajo. d) pasan cogidos todos de la mano. e)
Actividad N2 Variante, cogidos de la cintura, con varias repeticiones.
Ejercitacin de las En columnas con dos bastones por grupos reciben la
capacidades fsicas tarea de jugar las olas a la indicacin avanzar rpidamente,
flexionando y extendiendo las piernas y los brazos; lateralmente
y al frente cogiendo de los extremos de los dos bastones.
Actividad N3 Corriendo por columnas, antes que sus contrincantes;
Recuperacin de terminada la actividad responden las preguntas: En qu
saberes previos. consisti la actividad? qu tipos de movimientos realizaron?
Qu entienden por flexibilidad?
Luego responden a la pregunta problema, Qu grupo
puede avanzar juntando y separando los brazos y las piernas?
Qu grupo lo hace primero?. Terminada la prctica, se
resuelven aspectos comunes a la flexibilidad mediante una
Conflicto Cognitivo 25 lmina.
PROCESO Formados los grupos reciben una hoja con las tareas a realizar,
ubicados por reas hasta experimentar todas.
Identificacin de los
tipos de flexibilidad rea 1: (Ejercicios Pasivos), con apoyo de piernas sostenidas
por un compaero, brazo derecho elevado (o izquierdo); mano
izquierda por delante a la altura del estmago, realizar varias
flexiones laterales hacia el punto de apoyo. Cambio.

rea 2: por parejas, de cbito ventral, frente a frente; extensin

del tronco hacia atrs para lanzar y recibir una pelota desde
diferentes distancias ya diferentes lados.
30
rea 3: (ejercicios Activos) en parejas pasan por encima o
debajo del compaero, colocado en posicin de banco o de
puente; repita alternando el lugar.

rea 4: en parejas sentados, enfrentados, piernas separadas, la

planta de los pies separadas y apoyadas entre las del
 compaero, manos entrelazadas; enrgicas circunducciones del
tronco.

Cada grupo recibe la tarea de crear un ejercicio de flexibilidad

Creacin de con las siguientes condiciones. a) que sea de un tipo de
ejercicios de flexibilidad. b) con o sin elementos. c) todos participan,
flexibilidad mientras el orientador evala su trabajo.
Los grupos formados presentan sus trabajos al pleno,
mientras el grupo presenta sus ejercicios, los otros lo coevalan
y viceversa.
Cada grupo formado resuelve un cuestionario de cinco
preguntas.
Sentados en un lugar sombreado del campo reflexionan
EVALUACION sobre sus propios aprendizajes, respondiendo las siguientes
Aplicacin de preguntas: Qu tema aprendimos hoy? Cmo lo
instrumentos aprendimos? Qu dificultades encontramos para lograr
nuestros aprendizajes? es importante el tema para nuestra
Metacognicin 25 vida cotidiana?

I. IV. EVALUACIN:

CRITERIOS INDICADORES INSTRUMENTO

Comprensin y
desarrollo de la
corporeidad y la - clasifica y ejercita la flexibilidad en actividades fsicas - Escala ordinal
salud. diversas, diferenciando las caractersticas de cada tipo. (Coevaluacin)
Demuestra respeto y acepta las limitaciones de sus
Actitud ante el rea compaeros. Escala ordinal.
 SESIN DE APRENDIZAJE
I. DATOS INFORMATIVOS

rea Curricular: Educacin Fsica

Aprendizaje Esperado: Ejecuta juegos de dominio del baln en el ftbol, demostrando habilidad y destreza
Tema Transversal: Educacin para la Gestin de riesgos y la conciencia Ambiental
Grado y Seccin: 1ro ,2do y 3ro de Secundaria A, B, C y D TURNO: Maana.
Fecha: Semana del 03 al 07 de diciembre del 2012
Profesor: Miguel Daz Barboza

CAPACIDAD CONOCIMIENTO ACTITUD

. Ejecuta actividades expresivas -Las actividades rtmicas y . Demuestra responsabilidad y
simples utilizando creativamente expresivas del cuerpo; honestidad en el desarrollo de la
el cuerpo, espacio, tiempo y sus secuencias de movimientos con disciplina del ftbol
relaciones. ritmos diferentes

SECUENCIA DIDCTICA MATERIALES TIEMPO

(en minutos)
I.- INICIO . Pelotas 25min
1. Qu es l dominio del baln?;Con qu partes del cuerpo . Conos
se realiza el dominio del baln? . Aros
2. Breve explicacin del tema. . Platillos de ftbol
3. Ejercicios de Flexibilidad: Miembros Inferiores y superiores.
4. Ejercicios de Movilidad Articular(cuello, hombros, cintura y
tobillos)
5. Activacin Fisiolgica:Juego: Gallos y Gallinas. Los
alumnos se ubican al centro del campo deportivo, formando
dos filas. Y a la voz de gallos, estos corren a las gallinas. Y
luego viceversa. Los alumnos recorren hasta un lugar
determinado. El alumno que es tocado tres veces; luego
baila, recita.
O canta.
II.- PRINCIPAL 50 min
6. Drilles de dominio del baln: los alumnos formados en circulo
de 6 7 alumnos, realizan el dominio del baln con la parte
frontal del pie, rodilla, pecho y cabeza.
Variante: los alumnos siguen formando un crculo. Pero
avanzan hasta un lugar sealado por el profesor, dominando
el baln
7. Juego de Aplicacin: Juegos de dominio del baln; frente a
frente se forman los alumnos y realizan el dominio con la
parte frontal del pie, la rodilla o muslo. 15 min
Variante: realizan pases largos de tres jugadores por grupo,
atacan para buscar el gol. Pero dos defensas se ubicaran
frente al arco para defender.
8. Juego de Aplicacin: los alumnos realizan un partido de
ftbol, aplicando lo aprendido y las reglas de juego.
9. Evaluacin: a travs de la lista de cotejo.
III.-FINAL
10. Aseo personal
11. Traslado al aula.
EV

CRITERIOS INDICADORES INSTRUMENTOS 90 min

 -Lista de cotejo
-Ejecuta el dominio del baln y control
.Dominio corporal y
ALUACIN** expresin creativa
del baln con coordinacin y ritmo.

-Mantiene el equilibrio de su cuerpo y

posicin de las manos y pies en el
dominio del baln

___________________________
__________________________
FIRMA DEL DOCENTE V B SGP
 SESIN DE APRENDIZAJE

- rea Curricular: Educacin Fsica

-Aprendizaje Esperado: Ejecuta diferentes pases y control del baln de ftbol, demostrando coordinacin.
-Tema Transversal: Educacin para la Gestin de riesgos y la conciencia Ambiental
-Grado y Seccin: 1ro ,2do y 3ro de Secundaria A, B, C y D TURNO: Maana
-Fecha: Semana del 26 al 30 de noviembre del 2012
-Profesor: Miguel Daz Barboza

CAPACIDAD CONOCIMIENTO ACTITUD

. Ejecuta actividades expresivas
simples utilizando creativamente
el cuerpo, espacio, tiempo y sus
relaciones
.
.Capacidades coordinativas: . Demuestra disciplina y persistencia
equilibrio y agilidad; secuencias para el logro de metas.
simples de movimientos.

SECUENCIA DIDCTICA MATERIALES TIEMPO

(en minutos)
I.- INICIO . Pelotas 25min
1. Qu es l pase?; Clases de pases? . Conos
2. Breve explicacin del tema. . Aros
3. Ejercicios de Flexibilidad: Miembros Inferiores y superiores. . Platillos de ftbol
4. Ejercicios de Movilidad Articular(cuello, hombros, cintura y
tobillos)
5. Activacin Fisiolgica:Juego de Conduccin: dos o tres
alumnos conducen el baln y buscarn perseguir y tocar a
sus compaeros que corren en diferentes direcciones por el
campo deportivo limitado por el profesor. El alumno que es
tocado reemplaza al perseguidor. Variante el alumno que es
tocado se sienta a un costado del campo
II.- PRINCIPAL
6. Drilles de conduccin del baln: los alumnos formados en
cuatro columnas, realizan la conduccin del baln con la 50 min
parte frontal del pie.
Variante: los alumnos conducen el baln de ftbol con la
parte interna y externa del pie.
7. Juego de Aplicacin: Juegos de pases; frente a frente se
forman los alumnos y realizan el pase corto con la parte
interna del pie.
Variante: realizan pases cruzados con desplazamientos
donde va el baln.
Variante: realizan pases largos y pasan por entre los conos 15 min
saltando o con movimientos en zig zag
8. Juego de Aplicacin: los alumnos realizan un partido de
ftbol, aplicando lo aprendido y las reglas de juego.
9. Evaluacin: a travs de la lista de cotejo.

III.-FINAL
10. Aseo personal
11. Traslado al aula.
CRITERIOS INDICADORES INSTRUMENTOS 90 min
-Lista de cotejo
EVALUACIN**

-Ejecuta los drilles de pases y control del

.Dominio corporal y
baln con coordinacin.
expresin creativa
-Mantiene el equilibrio de su cuerpo y
posicin de las manos y pies en el pase
corto.
 ___________________________
__________________________
FIRMA DEL DOCENTE V B SGP
 SESIN DE APRENDIZAJE N 1

REA CURRICULAR: EDUCACION FISICA

TEMA TRANSVERSAL: Educacin para la gestin de riesgos y la conciencia ambiental.
GRADO: 1 SECCIONES: D y E TURNO: ..TARDE

CAPACIDAD CONOCIMIENTO ACTITUD

Dominio corporal y expresin Ejecuta fundamentos tcnicos: Valora y realiza con honestidad la
creativa Dribling prctica de ste fundamento

1. SECUENCIA DIDCTICA MATERIALES* TIEMPO

(en minutos)
A.INICIAL 15
1. Se forman en crculo y se explica el tema a trabajar dribling
2. Iniciamos realizando ejercicios de activacin fisiolgica: moviendo
los hombros, cintura, rodillas.
3. Realizan ejercicios de flexibilidad y coordinacin.
4. Trotan en crculo a la voz formar grupos de 2, 4, 6.

B. PRINCIPAL
1. Se forman cuatro columnas de 7 alumnos. Cada grupo trabaja
con un baln. CONOS 40
2. Se refuerza como se realiza el dribling. Cada alumno avanza una
distancia sealada por un cono realizando el dribling, luego saldr el BALONES
segundo.
3. Se desplazan dribleando a la voz lo harn con la otra mano.
4. Idem, a la voz se paran y giran a la derecha e izquierda y
regresan.
5. Realizan el dribling por el campo de basquetbol para reconocer el
rea de juego.
6. Se forman equipos para iniciarlos al juego.
C. FINAL 10
-Se recomienda la prctica en casa.

INSTRUMENTO
CRITERIOS INDICADORES
S
EVALUACIN**

Dominio corporal y Lista de cotejo

expresin creativa - Realiza el dribling con mano
derecha y luego izquierda.
- Realiza el dribling con paradas y
giros.

Vitarte, de Octubre de 2012

 SESIN DE APRENDIZAJE N 2

REA CURRICULAR: EDUCACION FISICA

TEMA TRANSVERSAL: Educacin para la gestin de riesgos y la conciencia ambiental.
GRADO: 1 SECCIONES: D y E TURNO: ..TARDE

CAPACIDAD CONOCIMIENTO ACTITUD

Dominio corporal y expresin Ejecuta fundamentos tcnicos: Valora y practica el fundamento de
creativa Pases: pecho y pique pases.

2. SECUENCIA DIDCTICA MATERIALES* TIEMPO

(en minutos)
A.INICIAL 15
1. Se forman en una sola fila y se da una breve explicacin del
tema.
2. Iniciamos realizando ejercicios de activacin fisiolgica: moviendo
los hombros, cintura, rodillas.
3. Realizan ejercicios de flexibilidad y coordinacin.
4. Se enumera a todo el grupo del 1 al 4 a lo largo del campo. Se
llama por nmeros para realizar carreras cortas, laterales, elevando
las rodillas, llevando atrs los talones.
B. PRINCIPAL CONOS 40
1. Se forman cuatro grupos de 8 a 10 alumnos y se ubicarn en
crculo. Uno de ellos estar en el centro y quitar el baln a los otros BALONES
que se estn pasando el baln. Al quitar ste entrar al crculo.
2. Se forman grupos en columnas; uno de ellos al frente del grupo
realizarn el pase de pecho, en forma casi esttica. Slo gira la
columna. 3. Cada alumno avanza una distancia sealada y entrega
el baln a su compaero con el pase de pecho y/o pique.
4. Avanzan en parejas en forma lateral con pases de pecho y/pique.
5. Se realizan otros drilles de pases.
6. Se forman equipos para iniciarlos al juego. 10
C. FINAL
-Se recomienda la prctica en casa.

INSTRUMENTO
CRITERIOS INDICADORES
S
EVALUACIN**

Dominio corporal y Lista de cotejo

expresin creativa - Realiza el pase de pecho con
seguridad y a su compaero.
- Realiza los pases de pecho y
pique con desplazamiento.

Vitarte, de Noviembre del 2012

 SESIN DE APRENDIZAJE N 3

REA CURRICULAR: EDUCACION FISICA

TEMA TRANSVERSAL: Educacin para la gestin de riesgos y la conciencia ambiental.
GRADO: 1 SECCIONES: D y E TURNO: ..TARDE

CAPACIDAD CONOCIMIENTO ACTITUD

Dominio corporal y expresin Ejecuta fundamentos tcnicos: Valora y practica el fundamento de
creativa Lanzamientos lanzamiento en el basquetbol.

3. SECUENCIA DIDCTICA MATERIALES* TIEMPO

(en minutos)
A.INICIAL 15
1. Se forman en crculo para dar una breve explicacin del tema.
2. Iniciamos realizando ejercicios de activacin fisiolgica: moviendo
los hombros, cintura, rodillas.
3. Realizan ejercicios de flexibilidad y coordinacin.
4. Se agrupan en parejas y se ubican de espaldas con las manos
arriba para tocarnos y luego nos tocamos las manos por entre la
piernas, luego derecha e izquierda. Ahora combinamos arriba,
abajo, derecha e izquierda. Repetimos 8 veces.
5. Nos ubicamos en parejas y de espaldas en lo ancho del campo, CONOS 40
luego nos desplazamos en ida y vuelta.
B. PRINCIPAL BALONES
1. Se forman cuatro grupos de 8 a 10 alumnos. Se explica como se
realiza el lanzamiento del baln. Y se realiza en forma esttica.
2. Realizan dribling y lanzan a un compaero.
3. Los primeros de cada columna van dribleando y lanzan al tablero.
Intentan hacer canastas. Se le da puntos a la columna que hace
canastas.
4. Realizan pases con desplazamientos y en parejas con
lanzamientos. 10
6. Se forman equipos y se va aplicando las reglas de juego.
C. FINAL
-Se recomienda la prctica en casa.

INSTRUMENTO
CRITERIOS INDICADORES
S
EVALUACIN**

Dominio corporal y Lista de cotejo

expresin creativa - Realiza el lanzamiento con una
mano .
- Realiza 3 canastas buenas de
10 tiros

Vitarte, de Noviembre del 2012

 SESIN DE APRENDIZAJE N 4

REA CURRICULAR: EDUCACION FISICA

TEMA TRANSVERSAL: Educacin para la gestin de riesgos y la conciencia ambiental.
GRADO: 1 SECCIONES: D y E TURNO: ..TARDE

CAPACIDAD CONOCIMIENTO ACTITUD

Dominio corporal y expresin Ejecuta fundamentos tcnicos: Valora y practica el fundamento de
creativa Pases: pecho y pique pases.

4. SECUENCIA DIDCTICA MATERIALES* TIEMPO

(en minutos)
A.INICIAL 15
1. Se forman en una sola fila y se da una breve explicacin del
tema.
2. Iniciamos realizando ejercicios de activacin fisiolgica: moviendo
los hombros, cintura, rodillas.
3. Realizan ejercicios de flexibilidad y coordinacin.
4. Se enumera a todo el grupo del 1 al 4 a lo largo del campo. Se
llama por nmeros para realizar carreras cortas, laterales, elevando
las rodillas, llevando atrs los talones.
B. PRINCIPAL CONOS 40
1. Se forman cuatro grupos de 8 a 10 alumnos y se ubicarn en
crculo. Uno de ellos estar en el centro y quitar el baln a los otros BALONES
que se estn pasando el baln. Al quitar ste entrar al crculo.
2. Se forman grupos en columnas; uno de ellos al frente del grupo
realizarn el pase de pecho. Cada alumno avanza una distancia
sealada por un cono realizando el dribling, luego saldr el
segundo.
3. Se desplazan dribleando a la voz lo harn con la otra mano.
4. Idem, a la voz se paran y giran a la derecha e izquierda y
regresan. 10
5. Realizan el dribling por el campo de basquetbol para reconocer el
rea de juego.
6. Se forman equipos para iniciarlos al juego.
C. FINAL
-Se recomienda la prctica en casa.

INSTRUMENTO
CRITERIOS INDICADORES
S
EVALUACIN**

Dominio corporal y Lista de cotejo

expresin creativa - Realiza el dribling con mano
derecha y luego izquierda.
- Realiza el dribling con paradas y
giros.

Vitarte, de Noviembre del 2012

 SESIN DE APRENDIZAJE

REA CURRICULAR: Educacin Fsica

TEMA TRANSVERSAL: Educacin para la Gestin de riesgos y la conciencia Ambiental
GRADO: 1ros de Secundaria SECCIONES: A, B, C y D TURNO: Maana

CAPACIDAD CONOCIMIENTO ACTITUD

. Ejecuta actividades expresivas
simples utilizando creativamente
el cuerpo, espacio, tiempo y sus
relaciones
.
.Capacidades coordinativas: . Demuestra disciplina y persistencia
equilibrio y agilidad; secuencias para el logro de metas.
simples de movimientos.

SECUENCIA DIDCTICA MATERIALES TIEMPO

(en minutos)
I.- INICIO . Pelotas 25min
12. Cules son los fundamentos tcnicos del ftbol? . Conos
- Definicin de la conduccin en el ftbol? . Aros
13. Breve explicacin del tema. . Platillos de ftbol

14. Ejercicios de Flexibilidad: M. Inferiores y superiores.

15. Ejercicios de Movilidad Articular(cuello, hombros, cintura y

tobillos)

16. Activacin Fisiolgica: los alumnos formados en dos

columnas, corren saltando conos y realizan movimientos en
slalom por entre los conos. Variante: Saltar los conos con los
dos pies juntos y luego realizan los movimientos en slalom.
II.- PRINCIPAL 50 min
17. Drilles de conduccin del baln: los alumnos formados en
cuatro columnas, realizan la conduccin del baln con la
parte frontal del pie.
Variante: los alumnos conducen el baln de ftbol con la
parte interna y externa del pie.
18. Juego de Integracin: El gaviln la gallina y los pollos; se
forma una columna de mayor a menor en talla, se cogen de
la cintura. El gaviln se ubica delante de la gallina. La Gallina
abre los brazos y tratara de no dejar tocar al ltimo pollo de la 15 min
columna.
19. Juego de Aplicacin: los alumnos realizan un partido de
ftbol, aplicando lo aprendido y las reglas de juego.
20. Evaluacin: a travs de la lista de cotejo.
III.-FINAL
21. Aseo personal
22. Traslado al aula.

CRITERIOS INDICADORES INSTRUMENTOS 90 min

-Lista de cotejo
EVALUACIN**

-Ejecuta los drilles de conduccin y

.Dominio corporal y
control del baln con coordinacin.
expresin creativa
-Mantiene el equilibrio de su cuerpo y
posicin del pie pegado al baln, en la
conduccin.

Chaclacayo, 21 de noviembre del 2012

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FIRMA DEL DOCENTE V B SGP