Desarrollo en la adolescencia

Un periodo de transicin de crucial importancia

La OMS define la adolescencia como el periodo de crecimiento y desarrollo humano que se produce
despus de la niez y antes de la edad adulta, entre los 10 y los 19 aos. Se trata de una de las etapas
de transicin ms importantes en la vida del ser humano, que se caracteriza por un ritmo acelerado de
crecimiento y de cambios, superado nicamente por el que experimentan los lactantes. Esta fase de
crecimiento y desarrollo viene condicionada por diversos procesos biolgicos. El comienzo de la
pubertad marca el pasaje de la niez a la adolescencia.
Los determinantes biolgicos de la adolescencia son prcticamente universales; en cambio, la
duracin y las caractersticas propias de este periodo pueden variar a lo largo del tiempo, entre unas
culturas y otras, y dependiendo de los contextos socioeconmicos. As, se han registrado durante el
pasado siglo muchos cambios en relacin con esta etapa vital, en particular el inicio ms temprano de
la pubertad, la postergacin de la edad del matrimonio, la urbanizacin , la mundializacin de la
comunicacin y la evolucin de las actitudes y prcticas sexuales.
El papel clave de las experiencias de desarrollo
La adolescencia es un periodo de preparacin para la edad adulta durante el cual se producen varias
experiencias de desarrollo de suma importancia. Ms all de la maduracin fsica y sexual, esas
experiencias incluyen la transicin hacia la independencia social y econmica, el desarrollo de la
identidad, la adquisicin de las aptitudes necesarias para establecer relaciones de adulto y asumir
funciones adultas y la capacidad de razonamiento abstracto. Aunque la adolescencia es sinnimo de
crecimiento excepcional y gran potencial, constituye tambin una etapa de riesgos considerables,
durante la cual el contexto social puede tener una influencia determinante.
Presiones para asumir conductas de alto riesgo
Muchos adolescentes se ven sometidos a presiones para consumir alcohol, tabaco u otras drogas y
para empezar a tener relaciones sexuales, y ello a edades cada vez ms tempranas, lo que entraa para
ellos un elevado riesgo de traumatismos, tanto intencionados como accidentales, embarazos no
deseados e infecciones de transmisin sexual (ITS), entre ellas el virus de la inmunodeficiencia
humana (VIH).
Muchos de ellos tambin experimentan diversos problemas de adaptacin y de salud mental. Los
patrones de conducta que se establecen durante este proceso, como el consumo o no consumo de
drogas o la asuncin de riesgos o de medidas de proteccin en relacin con las prcticas sexuales,
pueden tener efectos positivos o negativos duraderos en la salud y el bienestar futuros del individuo.
De todo ello se deduce que este proceso representa para los adultos una oportunidad nica para influir
en los jvenes.
Los adolescentes son diferentes de los nios pequeos y tambin de los adultos. Ms en concreto, un
adolescente no es plenamente capaz de comprender conceptos complejos, ni de entender la relacin
entre una conducta y sus consecuencias, ni tampoco de percibir el grado de control que tiene o puede
tener respecto de la toma de decisiones relacionadas con la salud, por ejemplo decisiones referidas a
su comportamiento sexual.
Esta incapacidad puede hacerlo particularmente vulnerable a la explotacin sexual y a la asuncin de
conductas de alto riesgo. Las leyes, costumbres y usanzas tambin pueden afectar a los adolescentes
de distinto modo que a los adultos. As por ejemplo, las leyes y polticas a menudo restringen el
acceso de los adolescentes a la informacin y los servicios de salud reproductiva, mxime si no estn
casados.
En los casos en que s tienen acceso a servicios de esta ndole, puede ocurrir que la actitud de las
personas encargadas de dispensarlos muestran frente a los adolescentes sexualmente activos suponga
en la prctica un obstculo importante para la utilizacin de esos servicios.
La familia y la comunidad representan un apoyo fundamental
Los adolescentes dependen de su familia, su comunidad, su escuela, sus servicios de salud y su lugar
de trabajo para adquirir toda una serie de competencias importantes que pueden ayudarles a hacer
frente a las presiones que experimentan y hacer una transicin satisfactoria de la infancia a la edad
adulta. Los padres, los miembros de la comunidad, los proveedores de servicios y las instituciones
sociales tienen la responsabilidad de promover el desarrollo y la adaptacin de los adolescentes y de
intervenir eficazmente cuando surjan problemas.

Definicin de Identidad Personal

La identidad es lo que permite que alguien se reconozca a s mismo. En consecuencia, la
identidad personal es todo aquello que nos define como individuos. Tenemos conciencia
de la identidad porque tenemos memoria, sin ella sera imposible nuestro propio
reconocimiento. De hecho, cuando alguien pierde la memoria pierde el elemento
esencial de s mismo.

Aunque estemos permanentemente cambiando desde un punto de vista fsico y

cognitivo, es evidente que en el proceso de transformacin hay algo que se mantiene
inalterable: la conviccin de que somos la misma persona en todo momento. Es una idea
algo paradjica, ya que cambiamos cada da y al mismo tiempo no cambiamos.

Para tener un criterio de identidad personal es necesario desarrollar el concepto de

intimidad, el cual se adquiere en la infancia cuando poco a poco el nio aprende a
distinguir entre la idea de yo y los dems. Cuando se consolida la nocin del yo, la
persona ya puede empezar a comprender quin es. Pensamos y observamos lo que nos
rodea externamente y paralelamente estamos en un cuerpo, con unos sentimientos e
ideas en relacin con nuestro interior. Es una especie de dilogo ntimo y este rasgo es
una parte de nuestra identidad personal.

En otro sentido, adquirimos una identidad por nuestra pertenencia a una familia y a un
grupo social. Nuestra individualidad se comparte con los dems y los factores externos
acaban determinando la percepcin individual sobre quines somos. La nacionalidad, la
lengua y las tradiciones son rasgos culturales que son interiorizados por cada uno de
nosotros.

Desde un punto de vista externo, hay datos personales que intervienen en la descripcin
de la propia identidad. Aunque sea desde en un sentido tcnico e incluso administrativo,
el conjunto de informacin relacionada con uno mismo influye notablemente en nuestra
autoconciencia. Tenemos un nombre, una fecha de nacimiento y toda una serie de datos
que comunican informacin sobre la propia individualidad.

Hay un componente biolgico en el concepto de identidad personal. No slo por los

rasgos fsicos externos, sino tambin porque todo nuestro cuerpo expresa una parte de lo
que somos como personas. El conocimiento del genoma humano ha iniciado un nuevo
camino en la definicin del ser humano y, en consecuencia, ya es posible determinar
qu factores biolgicos determinan nuestra personalidad. Por ltimo, hay que tener
presente que somos el nico organismo vivo que es capaz de pensar sobre s mismo,
sobre su identidad personal.

... Via Definicion.mx: https://definicion.mx/identidad-personal/

Quin soy yo? Esta pregunta es frecuente pero la respuesta es tan inusual que se
podra considerar una pregunta retrica. Es una pregunta que nos solemos hacer
con regularidad cuando nos sentimos inseguros o no sabemos cmo tomar las
riendas de nuestra vida.

No obstante, este artculo no pretende ser un ensayo filosfico existencial sobre el

ser, ni pretende dar una respuesta trascendental que te har reinventarte.
Simplemente mostrar lo que la Psicologa tiene que decir sobre la identidad y cmo
sta determina en gran parte nuestra conducta.

Identidad: algo que nos define

Con un simple vistazo a diferentes perfiles en las redes sociales podemos ver las
pequeas descripciones que hacemos de nosotros mismos. Hay quien se define
como estudiante, futbolista, reportero, cinfilo; mientras que otros se definirn como
una persona alegre, simptica, divertida, curiosa, pasional, etc.
Como puede observarse, estos dos tipos de definiciones son las ms comunes y
presentan una diferencia fundamental entre ellas. Unas personas se definen por los
grupos de los que forman parte, mientras que otras se definen por sus rasgos
personales. La Psicologa define el autoconcepto, el yo o self como un mismo
constructo formado por dos identidades diferentes: La identidad personal y
la identidad social.

La identidad social

La identidad social define al yo (el autoconcepto) en trminos de los grupos de

pertenencia. Tenemos tantas identidades sociales como grupos a los que sentimos
que pertenecemos. Por tanto, los grupos de pertenencia determinan el grupo un
aspecto importante del autoconcepto, para algunas personas lo ms importantes.

Pongamos como ejemplo a un famoso cantante latino. Ricky Martin forma parte de
numerosos roles, y l mismo podra definirse como hombre, artista, moreno,
cantante, homosexual, millonario, hijo, latinoamericano, padre, etc. l podra
definirse con cualquiera de ellos, pero seleccionar identificarse con aquellos
adjetivos que sienta que le diferencian ms y le aportan un valor diferencial al resto.

Otro ejemplo representativo lo podemos ver en las pequeas biografas que cada
uno de nosotros tenemos en la red social Twitter. Definirse en base a los grupos de
pertenencia es tan humano como juzgar a otras personas en funcin de su atuendo
y conducta no verbal.

Al formar una parte tan amplia de nuestro autoconcepto, de forma irremediable, los
grupos determinan nuestra autoestima. Recordemos que la autoestima es una
valoracin emocional-afectiva que realizamos de nuestro propio autoconcepto. Por
ello definirse en base a grupos de alto estatus social supondr una alta autoestima,
mientras que quienes formen parte de grupos poco valorados socialmente, tendrn
que utilizar estrategias de apoyo en la identidad personal para lidiar el decremento
en su valoracin.

De esta forma vemos el alto impacto que tienen en nuestra autoestima y

autoconcepto, los distintos grupos a los que pertenecemos.

Efectos de la identidad social

En el artculo en que hablamos sobre estereotipos, prejuicios y discriminacin,

mencionamos la teora de la identidad social de Tajfel en la que se revelaron los
efectos categorizacin social en las relaciones intergrupales en forma de prejuicios,
estereotipos y conducta discriminatoria.

Tajfel demostr que el mero hecho de identificarse a un grupo y considerarse distinto

a otros daba lugar a un trato diferenciado ya que afecta al proceso cognitivo de la
percepcin, aumentando la magnitud de las similitudes con aquellos del mismo
grupo y las diferencias con aquellos que no forman parte de nuestro grupo de
pertenencia. Este efecto perceptivo es conocido en psicologa social como el efecto
de la doble acentuacin.
Como hemos sealado antes, la identidad social y autoestima se encuentran
estrechamente relacionadas. Parte de nuestra autoestima depende de la valoracin
de los grupos de pertenencia. Si el grupo de pertenencia nos gusta, nos gustamos.
Brillar con el reflejo de la gloria de otros. Nos identificamos con los logros del grupo
o alguno de sus individuos y esto se ve reflejado en un estado de nimo y autoestima
positivo. Este efecto se puede ver ampliamente en la aficin por el ftbol.

Cuando el equipo que resulta ganador es el nuestro, salimos orgullosos a la calle

identificados con el xito de nuestro equipo y nos lo atribuimos a nosotros mismo,
ya que forman parte de nuestra identidad Acaso vieron a alguien poco emocionado
con el hecho de sentirse espaol cuando Iniesta nos dio la victoria en ese
maravilloso verano de 2010?

La identidad personal

La identidad social define al yo (y el autoconcepto) en trminos de relaciones

sociales y rasgos idiosincrticos (yo soy diferente a otros). Tenemos tantos yoes
como relaciones en las que estamos involucrados y caractersticas idiosincrticas
que creemos poseer.

Pero qu es lo que nos diferencia de los dems cuando formamos parte de un

mismo grupo? Aqu entran en juego nuestros rasgos, actitudes, habilidades y dems
caractersticas que nos auto-atribuimos. Aquellos que se definen por su simpata,
solidaridad, tranquilidad o valenta; tienen una identidad personal de mayor
dimensin que la social. Esto puede deberse a que sus grupos de pertenencia no
les hacen sentirse bien por su bajo estatus social, o simplemente la individualidad
de estas personas es reflejada mejor por sus atributos y que por sus roles sociales.

Estoy seguro de que a medida que leas este artculo, intentabas saber con qu
identidad te das a conocer a los dems cuando te presentas. Puedes ir ms lejos,
sabes que la base de la promocin de la imagen de uno mismo es mantener unos
niveles de autoestima altos. As que cuida y cultiva aquellos grupos o rasgos con los
que te definas y con los que quieres que el mundo te conozca, ya que si te defines
con ellos significa que tienen un alto valor emocional para ti. No hay nada ms
gratificante que conocerse a uno mismo.

Identidad
La identidad es el conjunto de pensamientos, valores, recuerdos y elementos
contextuales que constituyen la personalidad, el carcter, el modo de vida y la
forma de actuar de un individuo.

Es un concepto extremadamente complejo, puesto que la identidad se conforma y

se va transformando constantemente en cada persona, en un continuo proceso de
adaptacin al medio y a la cultura que la rodea. Es por eso que la identidad est
estrechamente vinculada no solo a los procesos cognitivos propios sino a
la memoria, al discurso hegemnico de cada sociedad y a un complejo entramado
de relaciones personales que van tejiendo la afiliacin de cada individuo.

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Quin soy yo?
Si te miras en el espejo y no entiendes quin es esa persona que te mira...

Cuando nos comparamos con el resto de animales acostumbramos a dar cuenta de

nuestra capacidad nica para reconocer la existencia de nosotros mismos y de los
dems en tanto que seres con motivaciones, objetivos y puntos de vista diferentes
y cambiantes. Somos, de algn modo, seres conscientes. Esto puede ser motivo de
un cierto orgullo un tanto injustificable, desde luego, pero tambin es solo una cara
de la moneda.

Y es que si bien estar dotados de consciencia puede resultar ventajoso al ir a la par

con nuestra habilidad para pensar cosas abstractas, tambin es una fuente de
potenciales problemas que el resto de especies no tienen que afrontar. Y uno de
esos posibles problemas puede surgir cuando, inevitablemente, aparece en nuestra
corriente de pensamientos una pregunta clsica: Quin soy yo?

La caja de pandora: Quin soy yo?

Quin soy yo? es una de esas preguntas existenciales que, si no sabemos

responder, pueden llegar a convertirse en un obstculo a la hora de ser felices.
Saber quin es uno mismo y hacia dnde queremos ir es una de las bases para
encontrar bienestar no ya en los grandes proyectos, sino en todos los detalles de la
cotidianidad.

Pero no poder responder a esta pregunta en un momento no quiere decir que todo
est perdido. Actualmente no hay nada que nos haga suponer que la capacidad para
plantearse adecuadamente y responder con xito la cuestin "quin soy yo?" sea
en s misma una capacidad innata, algo inamovible e independiente de nuestras
elecciones y el ambiente en el que elegimos vivir. En ocasiones, es necesario
hacernos esta pregunta para poder seguir creciendo, pues es un indicador de si
estamos en el camino correcto.

Ms all de las palabras

Cuando decimos que no saber hallar respuestas de cuestiones identitarias puede

llegar a ser un problema, no estamos diciendo que la clave est en saber responder
o no a este tipo de preguntas con una frase especfica, concreta, como si de un
eslogan vital se tratase. Lo importante es comprobar, desde la propia subjetividad,
hasta qu punto podemos llegar a reconocer una serie de ideas e imgenes que
identificamos con nosotros mismos. La respuesta a la pregunta "quin soy yo?" est
siempre ms all de las palabras.

Por eso merece la pena detectar hasta qu punto ciertas sensaciones de malestar
pueden tener su foco en estas dudas acerca del significado de la propia existencia
y la propia identidad.

Si no podemos responder a esta pregunta, ello puede significar que estamos

pasando por una crisis de identidad, un periodo de nuestra vida en el que podemos
experimentar profundas dudas sobre nosotros mismos, dudas sobre el sentido de la
existencia acompaadas de sentimientos de vaco, soledad.

Ahora bien, cuando conseguimos responder de nuevo a esta pregunta, nos

volvemos a reenganchar al ritmo de los acontecimientos que suceden en
nuestra vida, consiguiendo ser, esta vez, mucho ms conscientes de lo que nos
rodea y ms realistas en nuestros pensamientos. Volvemos a empoderarnos frente
a la vida.

Es necesario seguir al lado de uno mismo a pesar de las dificultades

La identidad se va forjando a lo largo de la vida, pero hay una etapa o periodo crtico
en que tiene especial relevancia: la adolescencia. Ya lo resaltaba el psiclogo Erik
Erikson en su Teora del Desarrollo Psicosocial. Erikson afirm que el mayor
obstculo que debe enfrentar el desarrollo de los adolescentes es el establecimiento
de una identidad. Para el autor, la construccin de la identidad no se puede entender
sin la interaccin con los dems.

Los adolescentes suelen ir en busca de ese quin soy yo?, porque la

adolescencia es una etapa de descubrimiento. Los adolescentes pasan por un
periodo de autoconocimiento, y empiezan a hacer grupos de amigos, a relacionarse
con el sexo opuesto o a pensar en sus opciones de futuro. Pero adems de este
autoconocimiento, es decir, Qu soy yo, de dnde vengo, qu quiero ser?, el
quin soy yo? tambin afecta y se ve afectado por la autoestima: Me quiero
mucho o poco o nada? Soy lo que quiero ser?, y la autoeficacia: Soy capaz de ir
a dnde quiero ir? Soy capaz de ser lo que quiero ser?

Por tanto, saber quin eres te hace ms fuerte y, a pesar de las adversidades que
puedan presentarse en tu vida, te ayuda a superar las dificultades.

Caractersticas de la construccin de la identidad

La identidad tiene un gran componente emocional, y saber quien soy yo tambin

lo tiene. De manera resumida, algunas de las caractersticas que debes de
considerar respecto a la construccin de la identidad son las siguientes:

La identidad se desarrolla en interaccin con otros.

La identidad es una definicin socialmente construida del ser.

La identidad es un fenmeno subjetivo, con un fuerte componente emocional.

La formacin de la identidad implica un proceso de reconocimiento y de

valorizacin de uno mismo y de las posibilidades para hacer frente a los retos.
La crisis existencial: una crisis de identidad

Saber quin soy yo puede no ser siempre fcil. Y para algunos individuos se
convierte en una pregunta complicada, pues les da miedo afrontar la realidad.
Cuando no sabes quin eres, ni dnde ests, ni sabes el camino que quieres seguir
en la vida, la ansiedad, el malestar y el miedo pueden tomar el control sobre ti.
Esto es lo que se conoce como una crisis existencial, y puede mentalmente muy
agotador, adems de provocar trastornos psicolgicos si no se resuelve la situacin
de manera correcta.

La crisis existencial es una crisis de identidad, y la solucin est en volver a conectar

con uno mismo. Quieres saber cmo? En este artculo te lo explicamos: Crisis
existencial: cuando no encontramos sentido a nuestra vida

La autorreflexin para volver a conectar con uno mismo

Por desgracia, este miedo a afrontar la realidad puede complicar la situacin. Y este
miedo a ver las cosas como son puede mantenerte lejos de ti mismo. El camino
hacia la resolucin de problemas de identidad suele solucionarse con la
autorreflexin realista. Practicar la autorreflexin es un aspecto muy importante en
el desarrollo de una persona, y aunque sea simple, no es fcil.

Como ya se ha comentado, preguntarse a uno mismo Quin soy yo? es una

pregunta existencial. Y como tal, requiere un afrontamiento activo hacia los
problemas. Las soluciones difcilmente lleguen solas, sino que hay que buscar esas
situaciones que nos ayuden a mejorar cada da. Solo a travs de una correcta
autorreflexin, es decir, a travs del conocimiento realista de uno mismo y de la
interaccin con lo que nos rodea, adems de unos hbitos que nos permitan seguir
creciendo, esto ser posible.

Si deseas saber cmo llevar a cabo una autorreflexin realista, en este post te lo
explicamos Desarrollo Personal: 5 razones para la autorreflexin.

Una reflexin final

Responder a la pregunta "Quin soy yo?" implica, entre otras cosas, enfrentarnos
a la tensin entre lo que creemos ser y lo que queremos ser.

Es prcticamente imposible valorarse a uno mismo sin compararse con un versin

del yo ideal, con todo aquello que nos gustara ser. Trabajar tanto en la autoestima
como en nuestro potencial y capacidades har que nos enfrentemos a esa pregunta
sin miedo.
https://psicologiaymente.net/psicologia/quien-soy-yo