La Voluntad VS El Poder de La Mente Inconsciente

Sabias que la mente inconsciente es mucho mas poderosa que La voluntad

Voy a compartir contigo una interesante historia realizada hace algn tiempo

Tomaron a un grupo de estudiantes a quienes les pidieron que no comieran por 3

horas antes de participar en un estudio sobre percepcin de la comida Bueno, eso
fue lo que les dijeron

Los llevaron a una sala que tena un olor delicioso a galletas con trocitos de
chocolate recin horneadas En el centro de la sala haba una mesa con dos
recipientes: En uno de ellos, haban chocolates y muestras de las galletas recin
horneadas. En el otro, pusieron rbanos.

Los investigadores les dijeron que haban seleccionado los rbanos y los chocolates
porque tenan sabores muy especficos y que el da siguiente los contactaran para
preguntarles sobre cmo recordaban sus sensaciones mientras los coman.

Ahora, a la mitad de los estudiantes les pidieron que comieran dos o tres galletas
y chocolates, pero no rbanoschffgc. La otra mitad deba comer tres rbanos, pero
no galletas. Mientras coman, los investigadores deliberadamente dejaron solos a
los estudiantes para provocarles tentacin. En realidad queran que los pobres
estudiantes que coman los rbanos sufrieran envidiando a los que les toc comer
chocolates, pero sorprendentemente, todos resistieron y se limitaron a comer sus
rbanos. Pura fuerza de voluntad en accin!

En ese momento les dijeron que la prueba haba finalizado y que los contactaran el
siguiente da. Lo interesante es que otro grupo de investigadores entr en la sala
y les pidi colaboracin para otro estudio no relacionado que no les tomara mucho
tiempo: Queran descubrir quines eran mejores en resolver problemas, los
estudiantes universitarios o los estudiantes de secundaria.La idea era que los
universitarios hicieran lo imposible por mostrar su superioridad.

Les dieron entonces unos complicados problemas de geometra, con mltiples

posibilidades y soluciones para que intentaran resolverlos repetidas veces. En
realidad los problemas no tenan solucin, pero los investigadores queran ver
cuanto tiempo persistiran en tratar de resolver una frustrante tarea antes de
rendirse.

Ahora observa con atencin los impresionantes resultados: Los estudiantes que no
fueron tentados y que comieron sus galletas de chocolate sin restricciones, pasaron
19 minutos tratando de resolver el problema.Los que comieron rbanos, desistieron
antes de 8 minutos menos de la mitad del tiempo que los que comieron galletas.

Qu paso? Que desistieron tan fcilmente

La conclusin es impactante: Se les termin el auto control y la disciplina. En

estudios parecidos, han descubierto que el auto control es un recurso limitado y
agotable. Es como el levantar pesas. Las primeras son fciles, pero despus de
varias repeticiones se hace ms difcil.

Los que comieron rbanos haban agotado su auto control al resistir a la tentacin
de las galletas. Cuando la Mente inconsciente de los estudiantes comenzo a
resistirse a la difcil tarea que los estaba haciendo sentir frustrados, sus
conscientes no tuvieron suficiente fuerza para controlarlos por ms de 8 minutos.
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La mayor parte de nuestro comportamiento es realizado automticamente por la MENTE
INCONSCIENTE ya que esta es la manera ms efectiva de vivir. No sera fcil ir
conduciendo en el trfico pensando en el embrague, el freno, la gasolina, la
distancia, etc

El caso es que cuando intentamos hacer cambios, lo hacemos con comportamientos que
son inconscientes y que por consiguiente requieren de la permanente supervisin de
la parte consciente de nuestra mente.

Y cuando las personas agotan su auto control, lo que estn agotando son las
posibilidades mentales de pensar creativamente, de enfocarse y persistir frente al
aparente fracaso. En pocas palabras, estn agotando precisamente lo que necesitan
para realizar el cambio.

El mensaje aqu es el siguiente: cuando pienses que te cuesta mucho el cambio

porque eres un procrastinador o perezoso, recuerda que ests equivocado. En
realidad, lo opuesto es real. Si te est costando hacer algn cambio en tu vida es
porque has agotado tus recursos con el esfuerzo de voluntad. Esta es una verdadera
sorpresa sobre el cambio: Lo que has credo que ha sido pereza, es en realidad
agotamiento.

Djanos tu comentario! Crees que puedes hacer cambios y realizar Objetivos a pura
fuerza de voluntad?