Cereale /

Lactate Fructe Legume Paste / Carne/ Sare/ Zahar/

Paine Peste / Oua Diverse

1-4 Lapte
lunmatern Nu Nu Nu Nu Nu
i
5 Lapte
lunmatern Nu Nu Nu Nu Nu
i
Mere, pere,
6 Cartof, morcov,
Lapte banane
lun dovlecel, Nu Nu Nu
matern (foarte
i pastarnac
coapte)
Pui, curcan
Lapte
matern Mere, pere, Cartof, morcov, 1/4
Ulei de
banane, dovlecel, galbenus
7 Branza masline,
piersici, pastarnac, ardei, Orez, mei de ou fiert
lundulce de chimen,
struguri, mazare, tare* (max
i casa busuioc,
stafide, conopida, sfecla 2 oua/
oregano
merisor saptamana
)

Pui, curcan Ulei de

Lapte Mere, pere, Cartof, morcov,
masline,
matern banane, dovlecel, 1/4
chimen,
piersici, pastarnac, ardei, Orez, mei, galbenus
8 Branza busuioc,
struguri, mazare, gris, de ou fiert
lundulce de oregano,
stafide, conopida, sfecla, hrisca, tare* (max
i casa rozmarin,
merisor, ceapa, usturoi, ovaz, grau 2 oua/
marar,
Iaurt prune, broccoli, linte, saptamana
patrunjel,
pepene, caise telina )
susan
Pui,
Mere, pere, curcan,
banane, Cartof, morcov, vita.
Lapte piersici, dovlecel, Orez, mei,
matern struguri, Peste: Ulei de
pastarnac, ardei, gris,
somon masline,
9 Branza stafide, mazare, hrisca,
condimente,
lundulce de merisor, conopida, sfecla, ovaz, grau. 1/3
nuci, cacao,
i casa prune, ceapa, usturoi, galbenus
Paste, scortisoara,
pepene, broccoli, linte, de ou fiert
Iaurt taietei sirop agave
caise, telina, fasole, tare* (max
ananas, spanac 2 oua/
mango saptamana
)
10 Lapte Mere, pere, Cartof, morcov, Orez, mei, Pui, Ulei de
lunmatern banane, dovlecel, gris, curcan, masline,
i piersici, pastarnac, ardei, hrisca, vita, peste, condimente,
Branza
struguri, mazare, ovaz, grau. porc. nuci, cacao,
dulce de
stafide, conopida, sfecla, scortisoara,
casa Paste, 1/3
merisor, ceapa, usturoi, sirop agave,
taietei galbenus
 prune,
pepene, de ou fiert
broccoli, linte,
caise, tare*(max seminte de
telina, fasole,
Iaurt ananas, 2 oua/ floarea
spanac,
mango, saptamana soarelui/
castravete,
catina, ) dovleac / in
salata
zmeura,
capsuna
Mere, pere,
banane,
Cartof, morcov, Pui,
piersici,
dovlecel, Orez, mei, curcan, Ulei de
struguri,
Lapte pastarnac, ardei, gris, vita, peste, masline,
stafide,
matern merisor, mazare, hrisca, porc. condimente,
conopida, sfecla, ovaz, grau. nuci, cacao,
11 Branza prune, 1/2
ceapa, usturoi, scortisoara,
lundulce de pepene, Paste, galbenus
broccoli, linte, sirop agave,
i casa caise, taietei, de ou fiert
telina, fasole, seminte de
ananas, paine tare*(max
Iaurt spanac, floarea
mango, /biscuiti de 2 oua/
castravete, soarelui/
catina, casa* saptamana
salata, rosie, dovleac / in
zmeura, )
ciuperci
capsuna,
citrice
Mere, pere,
banane, Cartof, morcov,
Pui, Ulei de
piersici, dovlecel,
Orez, mei, curcan, masline,
struguri, pastarnac, ardei,
Lapte gris, vita, peste, condimente,
stafide, mazare,
matern merisor, hrisca, porc. nuci, cacao,
conopida, sfecla,
ovaz, grau. scortisoara,
12 Branza prune, ceapa, usturoi, 1/2
sirop agave,
lundulce de pepene, broccoli, linte, Paste, galbenus
seminte de
i casa caise, telina, fasole, taietei, de ou fiert
floarea
ananas, spanac, paine tare*(max
Iaurt soarelui/
mango, castravete, /biscuiti de 2 oua/
dovleac / in,
catina, salata, rosie, casa* saptamana
migdale,
zmeura, ciuperci, ridichi, )
alune
capsuna, urzica, varza.
citrice
1-2 Lapte Orice fel de Orice fel de Toate Pui, Zahar foarte
animatern fruct leguma tipurile de curcan, putin****;
(respectand (respectand cereale vita, peste, Sare ***
Branza
regula de 4 regula de 4 zile) (respectan porc. foarte putina
dulce de
zile) d regula de si doar in
casa 1 galbenus
4 zile) mancare
de ou fiert
Iaurt
tare*(max Ulei de
Lapte de 2-3 oua/ masline,
vaca gras saptamana condimente,
pasteuriz ) seminte,
at mirodenii
(respectand
regula de 4
 zile)

*interzis pt copiii predispusi la alergie

**nu este obligatoriu sa fie introdus in alimentatie

***sarea se recomanda a fi evitata chiar si pana la 2 ani.

****zaharul poate fi inlocuit cu miere sau sirop de agave.