Você está na página 1de 2

Curso da Felicidade

Instrutor: Antônio Corvelo

Curso da Felicidade Instrutor: Antônio Corvelo ● Os alunos irão reconhecer que através do estudo da

Os alunos irão reconhecer que através do estudo da ciência, podemos descobrir os segredos para a felicidade.

Os alunos irão explorar por que a felicidade é tão importante e quais os benefícios que ela nos proporciona em todos os níveis de existência: físico, mental, emocional, etc.

Veremos que embora a humanidade esteja se tornando muito menos feliz, ela ainda avança.

Os participantes irão descobrir que as razões da depressão são as normas e práticas sociais erradas, que no ambiente em que vivemos são valorizadas.

Neste curso vamos aprender como nos tornarmos mais felizes, e vamos construir um ambiente de apoio que ajudará cada um tornar-se mais feliz.

O aluno irá reconhecer que o ambiente social constrói uma falsa definição de felicidade.

Ele irá descobrir como os poderosos consciência.

valores da sociedade

moldam os seus, sem a sua

Ele vai descobrir que a sociedade, ao invés de seu verdadeiro potencial, molda o senso de quem ele é.

Ele reconhecerá o que o faz se sentir mais feliz, a partir das experiências do que de coisas materiais.

Os alunos irão discutir e entender melhor o que os faz sentir-se bem e feliz.

Os alunos sentirão que estão acumulando ferramentas práticas para a felicidade.

Os participantes compreenderão que a sua autopercepção e visão de mundo foram moldadas pelo “feedback” da sociedade.

Sentirão a necessidade de avaliar a si mesmos de forma realista, e que este tipo de avaliação é possível somente quando nos vemos através dos olhos de uma sociedade solidária.

Verão como a força dos outros pode fortalecê-los.

Reconhecerão a necessidade de abraçar o fracasso como oportunidade.

● Descobrirão o meio-termo entre o realismo e o otimismo, e como este aspecto pode

Descobrirão o meio-termo entre o realismo e o otimismo, e como este aspecto pode se transformar em caminho para a alegria e sucesso.

O aluno vai perceber que os impulsos que surgem naturalmente nas pessoas estão constantemente conduzindo-os em direções que não são produtivas para o seu sucesso e felicidade.

Os alunos irão entender que a nossa natureza trabalha contra nós. No entanto, os mesmos impulsos, devidamente aproveitados são, na realidade,benéficos, visto que direcionando adequadamente esta força, somos capazes de entrar em um estado de "fluxo", de grande experiência.

Fazer aos outros o que gostaria que fizessem a você;

Passar seus sentimentos e pensamentos através de algo maior que você (um grupo, um workshop);

Sumário diário de gratidão.

Os estudantes entenderão que há 4 caminhos para o estado chamado “fluxo” e perceberão por si mesmos a superioridade de um ambiente forte como sendo capaz de estabelecer um estado ótimo, de Fluxo. Eles perceberão os outros 3 fatores como sendo também significantemente fortalecidos em um bom ambiente social;

Uma sociedade forte que o ajuda a trabalhar de maneira adequada com sua própria natureza (o microcosmo da sociedade que estamos construindo aqui na sala).

Formação de hábitos, que são desencadeadores, rotinas e recompensas que permitem às pessoas superarem suas resistências inatas para esforço físico e mental;

Jogar, ou “fingir até acreditar”, ou “brincar que está no estado que pretende atingir”. Esportes (rotina de exercícios), que nos trazem ao estado físico equivalente ao estado psicológico do “Fluxo”.