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Planned Parenthood
Autoras Editora
Primera Edicin Sherrill Cohen
Darlene Adamson, Educadora (Adulto Modelo)
Ana Clemente, Educadora (Adulto Modelo) Una publicacin de Planned Parenthood of New
Wanda Little, Educadora (Adulto Modelo) York City
Lesley Moody, Educadora (Adulto Modelo) Margaret Sanger Square
26 Bleecker Street
Miriam Simms, Educadora (Adulto Modelo)
New York, New York 10012-2413
Michele Bayley, Vicepresidenta Asociada de Tel: 212-274-7200
Educacin y Capacitacin Fax: 212-274-7300
www.ppnyc.org
Segunda Edicin
Sweeney Anderson, Educadora (Adulto Modelo)
Dennis Barton, Educadora (Adulto Modelo) Joan Malin, Presidenta y Directora Ejecutiva
Beverly Bell, Educadora (Adulto Modelo) Principal
Luz Beniquez, Educadora (Adulto Modelo) Hayde Morales, Vicepresidenta de Educacin,
Capacitacin y del Centro Internacional de
Camille Bodiford, Educadora (Adulto Modelo)
Margaret Sanger
Elizabeth Butler, Educadora (Adulto Modelo)
Michele Bayley, Vicepresidenta Asociada de
Cindy Chung, Educadora (Adulto Modelo) Educacin y Capacitacin
Judy Forbin-Morain, Educadora (Adulto Modelo)
Sandra Granizo Cruz, Educadora (Adulto Modelo) Fotografas para propsito ilustrativo solamente.
Yvette Harris, Educadora (Adulto Modelo)
Wanda Little, Educadora (Adulto Modelo) Fotografa: Jaweer Brown
Rosa Ocampo, Educadora (Adulto Modelo)
Crystal Parker, Educadora (Adulto Modelo) Segunda Edicin
Patricia Rhodie, Educadora (Adulto Modelo) 2009 Planned Parenthood of New York City.
Justina Roberts, Educadora (Adulto Modelo) Todos los Derechos Reservados.
Diane Smith, Educadora (Adulto Modelo)
Bernice Sutton, Educadora (Adulto Modelo)
Randa Dean, Directora Asociada de Educacin
para Adultos
Amanda Perez, Directora de Educacin para
Adultos y Capacitacin Profesional
Lori McCarthy, Asistente del Programa de
Adultos Modelos
Jennifer Thibodeau, Asistente del Programa de
Adultos Modelos
Introduccin
Hablar con los nios en su vida Como padres, sabemos que todos nosotros hemos recibido distintos mensajes sobre la
sexualidad. Algunos de nosotros quizs hemos recibido o no educacin sobre la sexualidad
sobre la sexualidad es un proceso por parte de nuestros propios padres. A pesar de lo que nos han enseado cuando ramos
de toda la vida y esta gua puede jvenes, es importante dar a nuestros hijos informacin correcta, junto con nuestros valores
familiares, para poder ayudarles a tomar decisiones saludables sobre la sexualidad.
ayudarle a empezar o continuar
ese proceso. Con las altas tasas de infecciones de transmisin sexual, VIH, y embarazos no planeados
entre los jvenes en los Estados Unidos, sabemos que los nios necesitan informacin sobre
la salud sexual y reproductiva de fuentes de confianza. Y con demasiadas fuentes en los que
potencialmente no se puede confiar en la televisin, en el cine, y en el Internet, los padres se
necesitan ms que nunca para ser los educadores sexuales principales y de ms confianza
de sus hijos(as). Sabemos que para algunos(as) padres/madres resolver cmo hacerlo puede
ser difcil. Ah es donde el programa de Adultos Modelos le puede ayudar.
En el 1998, Planned Parenthood of New York City (PPNYC) cre el programa de Adultos
Modelos para ayudar a los padres aprender las habilidades y tcnicas para mantener abiertas
las lneas de comunicacin con sus hijos(as) sobre la sexualidad. Como participantes en el
programa de Adultos Modelos hemos recibido capacitacin extensa que nos ha enseado
como hablar abiertamente y honestamente con nuestros(as) hijos(as) y usar tcnicas para
mejorar la comunicacin con ellos.
Esperamos que la informacin, habilidades y tcnicas en esta gua les har ms fcil a otros
padres y adultos comprensivos para compartir informacin correcta y sus valores familiares
con los nios en sus vidas. Hablar con los nios en su vida sobre la sexualidad es un proceso de
toda la vida y esta gua puede ayudarle a empezar o continuar ese proceso. Buena suerte!
Una Gua Escrita Por Padres y Madres Para Ayudar a Otros Padres y Madres a Hablar Con Sus Hijos(as) Sobre la Sexualidad 1
Hablar con los Nios
Respecto a la Sexualidad
Basado en nuestra experiencia y lo que escuchamos de otros(as) padres/madres,
las principales barreras que no nos dejan hablar abiertamente con nuestros(as)
hijos(as) respecto a la sexualidad son:
Cualquiera que sea la razn que nos detiene, la realidad es que nuestros(as) hijos(as)
necesitan que hablemos con ellos acerca de la sexualidad. Queremos ser las personas a
las que ellos piden consejos y orientacin. Hablemos francamente: puede ser difcil hablar
de la sexualidad en general. Hablar con nuestros hijos sobre la sexualidad nos hace sentir
todava ms presionados!
Entonces, si usted es un padre que se siente incmodo hablar sobre la sexualidad o un padre
que se siente cmodo pero podra usar ms consejos, estamos aqu para ayudarle a comunicar
su mensaje a sus hijos(as).
Esta gua responde a las preguntas que nos han hecho los padres de hijos(as) de todas las
edades, desde recin nacidos a adultos. Quizs tenga las mismas preguntas o puede aprender
algo nuevo que abrir las lneas de comunicacin aun ms.
2 Una Gua Escrita Por Padres y Madres Para Ayudar a Otros Padres y Madres a Hablar Con Sus Hijos(as) Sobre la Sexualidad
Antes de contestar algunas de
las preguntas ms comunes que
escuchamos de los padres y las
madres, tenemos
que
aclarar algunos mitos
que pueden impedir la comunicacin
abierta con los nios respecto a la
Cierto o Falso
sexualidad.
Est bien admitir que no sabe o que no est seguro de la respuesta a alguna pregunta.
Despus de ser sincero de lo que sabe y no sabe, puede buscar la respuesta y volver a hablar
con su hijo(a). O mejor, que busquen la respuesta juntos! En las pginas 1820, hay una
lista de recursos que pueden ayudarle a encontrar ms informacin respecto a la sexualidad,
incluyendo recursos que usted y sus hijos(as) pueden utilizar juntos.
Una Gua Escrita Por Padres y Madres Para Ayudar a Otros Padres y Madres a Hablar Con Sus Hijos(as) Sobre la Sexualidad 3
De hecho, nuestras conversaciones con los hijos(as) sobre la sexualidad deben llegar ms
all de cmo cuidarse el cuerpo, cmo abstener del sexo y cmo protegerse. Deberan incluir
Cierto o Falso? tambin:
Con esta informacin, nuestros hijos(as) tienen mejor preparacin para resistir la presin de
los amigos y otras influencias y tomar mejores decisiones.
Como madre o padre, puede ayudar a sus hijos(as) a sentirse cmodos al hablar con usted
sobre la sexualidad cuando responde a sus preguntas de una manera abierta y sincera. Es
importante que use un tono de voz calmado y alentador, y que sea dispuesto a escuchar,
aunque se sorprenda por lo que dicen.
Todava no nos cree? En una encuesta reciente realizada por la Campaa Nacional para
Prevenir el Embarazo Adolescente y No Planeado, los adolescentes dijeron que sus padres
(no sus amigos o los medios de comunicacin) tienen la mayor influencia en sus decisiones
acerca del sexo! Es una muy buena noticia.
Sabemos que hay mensajes sobre el sexo por todas partes: en la televisin, las pelculas,
los videos, el Internet y la msica. Muchas veces los mensajes que reciben de los medios
de comunicacin y otras fuentes no son realistas o saludables y son confusos. Confe en
nosotros: usted probablemente tiene valores distintos a los que ve en muchos de los videos
de msica y programas en la televisin durante el da. Si no entiende lo que queremos decir,
mire algunos videos de msica o programas en la televisin, Entender!
Entonces, cuando su hijo(a) le pregunte algo sobre el sexo, trate de mantener la calma
(respire si le ayuda) y no haga suposiciones o llegue a conclusiones prematuras. Muchos
adolescentes dicen que la barrera ms grande al hablar con sus padres/madres respecto a
la sexualidad es que piensan que sus padres supondrn que son activos sexualmente. No
haga ese error.
4 Una Gua Escrita Por Padres y Madres Para Ayudar a Otros Padres y Madres a Hablar Con Sus Hijos(as) Sobre la Sexualidad
Preguntas y Respuestas
Aqu estnlas 12 1. Cundo debo empezar a hablar con mi hijo(a) sobre la sexualidad?
preguntas ms comunes que Quizs no se ha dado cuenta, pero probablemente ya le ha dado mucha informacin a su
los(as) padres/madres hacen hijo(a) acerca de la sexualidad. Dar informacin a un nio o una nia sobre lo que significa
ser nio a nia es hablar sobre la sexualidad! La sexualidad est relacionada con mucho
acerca de cmo hablar con sus ms de lo que piensa, incluyendo:
hijos(as) sobre la sexualidad. La anatoma y salud reproductivael sexo biolgico, la pubertad, la menstruacin,
los anticonceptivos, el sexo ms seguro, las infecciones de transmisin sexual (ITS), el VIH, el
embarazo, el parto, la higiene y la salud en general.
Una Gua Escrita Por Padres y Madres Para Ayudar a Otros Padres y Madres a Hablar Con Sus Hijos(as) Sobre la Sexualidad 5
Los Valores
Nuestros valores son creencias
personales que afectan cmo
pensamos, nos sentimos y nos La sensualidad y el placeraceptar y disfrutar nuestros propios cuerpos y aceptar y
comportamos. Los valores pueden disfrutar los cuerpos de nuestras(s) pareja(s) sexual(es).
cambiar a travs del tiempo
con nuevos conocimientos y La actividad sexuallos actos de intimidad, cmo el abrazarse, besarse, tocarse y
experiencias de la vida. tener relaciones sexuales.
Algunos de nuestros valores que Quizs ya ha empezado a hablar con sus hijos(as) sobre algunos de estos componentes de la
queremos ensear a nuestros sexualidad. Es importante recordar que la sexualidad es ms que el sexo y que cada componente
hijos se nos hacen ms fciles es igualmente importante.
de impartir porque los creemos
fuertemente, mientras otros Mientras crece su hijo(a), usted seguir ensendole sobre la sexualidad, a travs de servir
requieren que pensemos ms sobre como modelo y comunicacin verbal y corporal.
ellos. Una manera en la que puede Por ejemplo, si su hijo(a) empieza a jugar con sus genitales mientras est sentado(a) en la
pensar en sus valores es mirar la taza del bao, como responde le manda un mensaje que puede afectar su imagen de cuerpo
definicin de la sexualidad en la de una forma positiva o negativa. Si se altera o se enoja su hijo(a) podra recibir el mensaje
Pregunta 1 y pensar en un valor que los genitales son una parte mala o sucia del cuerpo.
que le gustara ensear a sus
hijos para cada componente de la Despus de considerar todos los componentes de la sexualidad, es fcil ver cmo hablar y
sexualidad. ensear sobre la sexualidad es un proceso de toda la vida. Hablar con sus hijos(as) respecto
a la sexualidad no debe ser limitado a un solo evento. Siga leyendo y encontrar ms consejos
y tcnicas para ensearle a comunicar efectivamente la informacin y los valores que quiere
que aprenda su hijo(a).
Muchos padres se preocupan ms pensando en qu van a decir cuando les pregunten algo
sobre la sexualidad, en vez de preocuparse por cmo decirlo. El tono es igual de importante,
si no ms importante que el contenido de lo que dice. Un nio recordar con ms claridad su
tono clido y acogedor que el contenido de lo que dijo.
6 Una Gua Escrita Por Padres y Madres Para Ayudar a Otros Padres y Madres a Hablar Con Sus Hijos(as) Sobre la Sexualidad
No tiene que dar respuestas largas o complicadas. Empiece con una respuesta sencilla y
dle ms informacin a su hijo(a) si sigue haciendo ms preguntas. Si empieza a dar mucha
informacin (que tiende a suceder cuando nos sorprenden con preguntas) o si le da informacin
incorrecta, siempre puede regresar y corregir o aclarar. Y recuerde que si no sabe la respuesta,
est bien decirle que no sabe. Bsquela y regrese al nio con la respuesta. Recuerde que
ensendoles a nuestros(as) hijos(as) sobre la sexualidad es un proceso continuo.
Aqu le damos cuatro pasos PASO 1. Normalice y valide la pregunta del nio y pregntele por qu
est preguntando eso: Que buena pregunta. Por qu me preguntas eso hoy? Este
bsicos que recomendamos, y paso le dice al nio que su pregunta es normal. Tambin le dar un sentido de qu caus
que hemos usado nosotros(as) que su hijo(a) preguntara esa pregunta y de dnde est recibiendo informacin (Vio algo o
escuch algo? Quin est involucrado?).
mismos(as), para contestar las
preguntas de su hijo(a) sobre
PASO 2. Pregntele a su hijo(a): Qu crees t? Esto le da una idea de cunto
la sexualidad. Estos pasos le sabe su hijo(a) y qu tipo de lenguaje usa para expresarlo.
Una Gua Escrita Por Padres y Madres Para Ayudar a Otros Padres y Madres a Hablar Con Sus Hijos(as) Sobre la Sexualidad 7
Recomendamos que use tambin los Momentos Oportunos de Aprendizaje para orientar a
su hijo(a) sobre la sexualidad. Los Momentos Oportunos de Aprendizaje son oportunidades
cotidianas que se pueden usar para hablar de la sexualidad y otros temas difciles de una
forma ms natural. En un Momento Oportuno de Aprendizaje, puede encontrar temas relacionados
con la sexualidad y entonces conversar con su hijo(a) durante las siguientes actividades:
8 Una Gua Escrita Por Padres y Madres Para Ayudar a Otros Padres y Madres a Hablar Con Sus Hijos(as) Sobre la Sexualidad
Ellos Pueden
Preguntarle
Si su hijo(a) no le ha preguntado Para ms informacin sobre los Momentos Oportunos de Aprendizaje, mire la pgina 10 (# 6
algo sobre la sexualidad todava, es en Preguntas y Respuestas).
probable que lo haga. Adems de
usar los cuatro pasos para contestar Despus de haber escuchado las opiniones y sentimientos de su hijo(a), usted puede compartir
las preguntas de su hijo(a), quizs sus opiniones respecto a la situacin, incluyendo sus valores respecto a la actividad sexual y
quiera pensar en sus respuestas para salir en pareja. Muchas veces durante un Momento Oportuno de Aprendizaje, los(as) padres/
algunas de las preguntas comunes de madres se darn cuenta de que tienen mucho en comn con sus hijos(as) y muchas veces
los nios. simplemente necesita confirmar las opiniones y creencias de sus hijos(as) porque sus
valores ya estn de acuerdo.
Por ejemplo: De dnde vienen los
bebs? Qu es el sexo? T tienes
sexo? Por qu se ven diferentes
3. No son las palabras pene y vulva muy complicadas para los
los nios y las nias? Por qu es nios pequeos?
distinto mi cuerpo del tuyo? Si estas No, las palabras pene y vulva* realmente no son muy complicadas para los nios. La
preguntas le causan ansiedad, hay verdad es que les enseamos a nuestros(as) hijos(as) palabras ms complicadas como
muchos recursos disponibles para estmago y hombros. A veces nos sentimos menos cmodos(as) al hablar de los genitales
padres que pueden ayudarle a hacer porque relacionamos los genitales con el sexo. En realidad, los genitales solamente son otras
la informacin ms sencilla para partes del cuerpo.
su hijo(a) segn su edad o estado
de desarrollo. Mire nuestra lista de Ensearles a sus hijos(as) los nombres correctos para sus genitales les da algunas ventajas.
recursos en las pginas 1820. Primero, les ayuda a tener una actitud positiva y saludable sobre sus cuerpos. Segundo, los
nombres que damos a los genitales tienden ser nombres especficos a nuestras familias (por
ejemplo, pipi, popo) y al darles las palabras correctas les damos un lenguaje con el cual
pueden expresarse claramente. Esto termina siendo importante en situaciones mdicas o de
abuso sexual.
*La vulva se refiere al rea entera de los genitales femeninos. Aunque comnmente
En mi cultura, nunca usamos la Se le dice vagina a la vulva, la vagina es la apertura que corre al cuello uterino y al tero.
palabra vagina. Sin embargo,
despus de ser capacitada como
educadora, me di cuenta de
4. Debera hablar de forma diferente con mis hijas y mis hijos sobre
la sexualidad?
lo importante que es usar las
palabras correctas y ensear a mi Los nios y las nias necesitan la misma informacin importante para poder ser adultos
hija a hacer lo mismo. Despus saludables. Es importante que los dos sexos entiendan el desarrollo de sus propios cuerpos
de hacerme educadora, mi mama adems del desarrollo del otro sexo.
particip en uno de mis talleres y
Los nios y las nias tambin necesitan saber que los sentimientos sexuales son normales,
ahora sabe por qu las palabras
cmo cuidarse el cuerpo, cmo protegerse de enfermedades y embarazos no planeados y
correctas son importantes y ahora
cmo tener relaciones de parejas que son saludables y respetuosas. Los dos pueden infectarse
las usa con mi hija tambin!
Luz con una infeccin transmitida sexualmente (ITS), incluyendo el VIH. Los dos pueden sentir el
estrs y las consecuencias de un embarazo no planeado o una ITS. Cunta ms informacin
tienen sus hijos(as), ms opciones tienen para estar seguros(as).
Una Gua Escrita Por Padres y Madres Para Ayudar a Otros Padres y Madres a Hablar Con Sus Hijos(as) Sobre la Sexualidad 9
5. Qu tiene de malo contarles mitos a los nios de dnde vienen?
Una madre en un taller pensaba No les contamos mitos respecto a Santa Claus?
que su hijo pequeo miraba Vamos a pensar en los mitosson falsos o medias verdades que pueden crear confusin o
pelculas de sexo en la televisin fantasas. Como usted es el/la primer(a) y ms importante educador(a) sobre la sexualidad,
porque se despertaba con una quiere darle a su hijo(a) la informacin correcta para que l o ella lo/la ver como una fuente
ereccin cada maana. Pude de informacin confiable.
explicarle que es una parte normal
del desarrollo de su hijo. Ella La historia de Santa Claus es un cuento de hadas que puede ser divertido para padres e
sinti alivio y yo me sent bien por hijos. Este tipo de mito no puede traer consecuencias como un embarazo no planeado o
haberla ayudado y saber que ella infecciones de transmisin sexual, pero una falta de informacin sobre la sexualidad
podra apoyar a su hijo a travs de s puede traer consecuencias.
su desarrollo sexual.
Bernice 6. Mi hijo(a) evita las conversaciones sobre la sexualidad. Cmo puedo
ayudarle a sentirse ms cmodo(a) hablar conmigo de la sexualidad?
Algunos nios se sienten incmodos hablando de la sexualidad y eso est bien. Para crear
un ambiente cmodo sin empujar demasiado, puede hablar con su hijo(a) de algo que le
interesa y relacionar ese tema con la sexualidad.
Tambin recomendamos que los padres y las madres usen los Momentos Oportunos de
Aprendizaje, como escuchar msica, mirar televisin, mirar pginas de Internet, etc., para
empezar una conversacin sobre la sexualidad y mantener abiertas las lneas de comunicacin.
Para usar un Momento Oportuno de Aprendizaje, busque temas que son relevantes para
su hijo(a). Entonces, pregntele su opinin al respecto, Qu opinas t? Los Momentos
Oportunos de Aprendizaje pueden ayudarle a conocer las opiniones de su hijo(a) y le dar la
oportunidad de compartir sus opiniones y valores de una forma ms sutil. Lo ms importante
es que usted quiere que su hijo(a) sepa que puede hablar con usted sobre la sexualidad.
10 Una Gua Escrita Por Padres y Madres Para Ayudar a Otros Padres y Madres a Hablar Con Sus Hijos(as) Sobre la Sexualidad
Otros Consejos
para un Momento
Oportuno de
Aprendizaje Exitoso 7. Mi hijo(a) est empezando a desarrollar. Cmo puedo ayudarle a
tratar con la pubertad y los cambios del cuerpo?
Demuestre inters en sus opiniones
y sentimientos. Si usted les prepara a los nios para la pubertad antes de que empiecen a desarrollarse, la
transicin se les hace ms fcil. Tambin le ayudar a darse cuenta de que su beb algn
Evite distracciones cuando escucha
da empezar a verse como un adulto.
y habla con su hijo(a).
No interrumpa cuando su hijo(a) le Sin embargo, si su hijo(a) ya ha empezado a desarrollarse, recomendamos que le dejes saber
habla. que el proceso es normal y saludable, y que cada persona se desarrolla a su propio ritmo. Es
Trate de no reaccionar con enojo, posible que tenga que repetir esto varias veces porque el autoestima de los nios en sta
alterarse o hacer suposiciones. etapa es muy frgil. Asegrese de darle informacin a su hijo(a) sobre los cambios que le estn
Conteste las preguntas de su hijo(a) pasando y qu esperar en cada etapa de su desarrollo. Si no se siente cmodo(a) ensendole
de una forma abierta y honesta. a su hijo(a) sobre la pubertad, hay bastante informacin disponible en las bibliotecas, videos
educativos y en el Internet. (Mire la lista de recursos en las pginas 1820.)
Mantenga la conversacin privada
si su hijo(a) se lo pide. Otra manera que puede ayudarle a su hijo(a) tratar con los cambios de la pubertad es evitar
No se rinda. Cada vez que intente, molestarlos o comentar en pblico sobre los cambios que estn pasando en su cuerpo (tambin
manda el mensaje que le importa a pida a otros familiares que hagan lo mismo.) Cuando molestan o hacen comentarios en
usted y que es abierto(a) a hablar pblico se pueden apenar, puede cerrar la comunicacin futura con su hijo(a) y puede afectar
de la sexualidad. su autoestima.
Acurdese como se sinti usted cuando estaba pasando por la pubertad. Recomendamos que
los padres y las madres se quiten los lentes de adulto cuando comunican con sus hijos(as)
de la pubertad y otros temas sensibles de la sexualidad. Trate de entender sus preguntas y
Para los preadolescentes, la experiencias a travs de sus ojos y en el contexto de su edad y etapa de desarrollo. Si no nos
imagen del cuerpo es muy quitamos los lentes de adulto somos capaces de olvidar que sus preocupaciones sobre la
importante. Muchas de las pubertad y los cambios del cuerpo son completamente normales y apropiados para su edad.
compaeras de mi hija ya
Finalmente, preprese para la posibilidad que su hijo(a) va a experimentar una variedad de
empezaron a menstruarse y
emociones y que va a comportarse diferente con usted durante la pubertad y la adolescencia.
desarrollar senos y mi hija empez
Algunos nios se vuelven ms tmidos, algunos expresan emociones muy intensas y otros
a preocuparse de que ella tena
se portan de diferente manera. Usted puede sentir que no reconoce a su propio(a) hijo(a)!
algo malo. Aunque nos gustara
Durante este tiempo sus hijos(as) se estarn ajustando a cambios fsicos, tanto como
que nuestros hijos apreciaran
desarrollando su propia identidad y probando lmites (aunque esto puede ser un dolor de
su originalidad, yo entend su
preocupacin. Us revistas y libros cabeza, es completamente normal).
para demostrar cmo los cuerpos Siga hablando con sus hijos(as) sobre sus experiencias y sus sentimientos. Aunque su hijo(a)
se desarrollan de formas diferentes se aleje de usted durante esta etapa, no lo tome personalmente.
y le ayud a apreciar la belleza de
su cuerpo mientras cambia.
Sandra
Una Gua Escrita Por Padres y Madres Para Ayudar a Otros Padres y Madres a Hablar Con Sus Hijos(as) Sobre la Sexualidad 11
Cuando mi hija ms grande tuvo
su primer beso, a los catorce aos,
me lo cont. Me dio gusto que se
sinti tan cmoda para poder
contrmelo. Me cont como se senta
fsicamente y emocionalmente.
Aprovech el momento para hablar
con ella de besarse y las relaciones
de pareja. Cuando pienso en eso,
me doy cuenta de la importancia
de tener comunicacin abierta con
sus hijos sobre la sexualidad.
Wanda
Entonces, aunque hay presin para tener relaciones sexuales, su mensaje tiene efecto.
Estudios recientes han demostrado que cuando los padres y las madres dan mensajes claros
respecto a posponer el sexo, es ms probable que los nios lo pospongan.
Aqu hay algunos pasos que puede tomar para ayudar que sus hijos(as) abstengan del sexo:
12 Una Gua Escrita Por Padres y Madres Para Ayudar a Otros Padres y Madres a Hablar Con Sus Hijos(as) Sobre la Sexualidad
Aqu hay algunas
sugerencias para
familiarizarse con
doble va con sus hijos(as) sobre sus valores, expectativas y cmo tener relaciones saludables
los amigos de su y respetuosas. Sus hijos(as) pueden sentir presin de tener sexo para mantener a su pareja,
hijo(a) y sus familias: hacerles sentir ms maduros(as) o aceptados(as) entre sus amigos. Haga preguntas y crea
Asegrese de estar cuando los Momentos Oportunos de Aprendizaje para hablar con ellos de estos temas.
amigos de sus hijos(as) visiten, Tambin es importante entender y aceptar que muchos jvenes pueden elegir tener sexo
conzcalos mejor y hable con ellos y
durante su adolescencia. Por esta razn, es esencial hablar de mtodos de sexo ms seguros
ellas.
como los condones para protegerlos(las) de las infecciones de transmisin sexual y los mtodos
Invite a los amigos de sus hijos(as) a anticonceptivos para evitar un embarazo no planeado.
las reuniones familiares.
Invite a los padres de los amigos de
Sepa dnde anda su hijo(a). Eso no significa instalarles un aparato electrnico de
sus hijos(as) a las fiestas de sus monitoreo (aunque en secreto algunos de nosotros quisiera hacerlo). Significa saber dnde
hijos(as). y con quines estn sus hijos(as) cuando salen. Asegrese que tengan supervisin de un
adulto si estn visitando a un amigo o una amiga. Es buena idea tener los nmeros de
Lleve a sus hijos(as) y recjalos(as)
telfono de la casa y los celulares de sus amigos.
cuando visitan a sus amigos para
conocer a sus padres y madres. Monitorelos cuando usan el Internet y pida que te digan con quines se comunican y cules
Mientras crecen sus hijos(as), es pginas visitan. Tenga en mente que aunque bloquee algunas pginas en su casa, los nios
posible que le rueguen no llevarlos(as)
pueden usar el Internet en la casa de un amigo o en la biblioteca. Es importante dejarle
porque se sienten apenados. Si ste
saber a su hijo(a) de sus expectativas sobre el uso del Internet.
es el caso, considere dejarlos(as)
llamarlo(la) cuando lleguen a su Familiarcese con los amigos de su hijo(a) y sus familias, particularmente
destino y cuando salgan. si hay la posibilidad de un romance. Los otros nios pueden tener una fuerte influencia, as
Antes de que su hijo(a) visite a un que es importante saber que los amigos de su hijo(s) comparten sus valores o por lo menos
nuevo amigo o amiga, llame a la respetan los valores y expectativas que tiene para sus hijos(as).
casa del amigo para presentarse a
los padres o guardianes. Durante Desanime a sus hijos(as) de salir en pareja con alguien mucho mayor.
la conversacin, puede hablar de Trate de poner un lmite de no ms de dos o tres aos de diferencia. Salir con un adolescente
las cosas que le hacen cmodo(a) o mayor o un adulto puede parecer cool a los chicos y las chicas. Hay prestigio en atraer a
incomodo(a) cuando su hijo(a) visita alguien significantemente mayor, o una persona ms adulta que pueda tener dinero y cosas
su casa o sale con el/la hijo(a) de materiales como un auto o apartamento.
ellos. Por ejemplo, pueden mencionar
la hora que usted quiere que regrese Sin embargo, los estudios demuestran que cuando una persona joven est en una relacin
su hijo(a), puede preguntar si un romntica en la cual la otra persona es mayor y tiene ms poder en la relacin, es mucho
padre o una madre o un adulto ms difcil que la persona joven permanezca firme en una decisin de abstenerse de las
estar presente durante la visita relaciones sexuales o practicar el sexo ms seguro.*
y puede intercambiar nmeros de
telfono. La mayora de los padres y * El sexo ms seguro se refiere al uso de condones y las envolturas de plstico (dental
madres van a agradecer su llamada dams) para protegerse y proteger a su pareja del VIH y otras infecciones de transmisin
porque quieren conocer a los padres sexual que se pueden contraer durante la actividad sexual como el sexo oral, anal o vaginal.
y madres de los/las amigos(as) de
Tambin se puede referir a los mtodos anticonceptivos para evitar un embarazo no planeado.
sus hijos(as) tambin.
Una Gua Escrita Por Padres y Madres Para Ayudar a Otros Padres y Madres a Hablar Con Sus Hijos(as) Sobre la Sexualidad 13
Ayude a su hijo(a) a desarrollar metas para su futuro y confianza en
s mismos(as). Estudios han demostrado que los jvenes tienen ms probabilidad de
abstenerse de las relaciones sexuales si ellos tienen metas para el futuro y si tienen la
autoestima alta. Trabaje con sus hijos(as) en estas reas reconociendo las maneras en las
cuales ellos son especiales y maravillosos, aydeles a desarrollar sus talentos y habilidades,
poniendo nfasis en la importancia de la educacin, aydeles a tomar riesgos saludables
como inscribirse en un equipo deportivo o postularse para el gobierno de su escuela, y aydeles
a desarrollar un plan para que ellos logren sus metas.
Sea un buen ejemplo. Los nios aprenden no solamente de la informacin que les
damos, sino tambin de nuestro ejemplo. Nuestros(as) hijos(as) observan nuestras acciones
regularmente, como si tuviramos una camera monitorendonos todo el tiempo! Tenga en
mente que sus acciones reflejan los valores que quiere que sus hijos(as) tengan.
Por ejemplo, un padre o una madre puede decir: Cuando yo tena tu edad, esper hasta
que estaba en una relacin de amor y confianza para tener relaciones sexuales y usamos
condones y anticonceptivos cada vez. Si decides tener relaciones, espero que hables con tu
pareja de cmo se van a proteger del embarazo y las ITS. Otro(a) padre o madre con otra
creencia puede decir: Me arrepiento de haber tenido relaciones cuando estaba en la escuela
secundaria. Si pudiera cambiar lo que hice, esperara hasta estar en la universidad cuando
14 Una Gua Escrita Por Padres y Madres Para Ayudar a Otros Padres y Madres a Hablar Con Sus Hijos(as) Sobre la Sexualidad
me senta ms cmodo(a) de m mismo(a). Me gustara que esperes hasta que te grades de
la secundaria para tener relaciones.
Otros padres no se sienten cmodos compartiendo una historia personal y eso est bien
tambin. De hecho, est bien decirles a los(as) hijos(as), Esa es una pregunta personal si
le preguntan directamente sobre sus experiencias personales. Si se siente cmodo(a) o no
dicindole a su hijo(a) cundo empez a tener relaciones sexuales, compartir sus esperanzas
Algunas de las razones y expectativas sobre la actividad sexual para l o ella le mandar un mensaje importante a
por las cuales los su hijo(a). Siempre recuerde animarles a contarle sus preocupaciones respecto a las decisiones
adolescentes no usan sexuales que enfrentan.
anticonceptivos ni Usted puede ayudarles a sus hijos(as) pensar en formas de hablar con sus parejas romnticas
practican el sexo ms sobre posponer el sexo o la actividad sexual ms segura. Es importante que le de a sus
seguro hijos(as) apoyo para evitar un embarazo no planeado y las infecciones transmitidas sexualmente.
Hablar con los nios de la actividad sexual ms segura no les hace tener relaciones sexuales.
Los mantiene seguros de las ITS y protegidos(as) de los embarazos no planeados cuando
no se sienten que elijan tener sexo.
estn a riesgo
11. Yo s que mi hijo(a) est sexualmente activo(a). Sin ponerle a la
estn mal defensiva, cmo puedo hablar con l/ella del sexo ms seguro y la
informados(as) prevencin del embarazo?
Sin tener en cuenta si sus hijos(as) estn sexualmente activos(as) o no, es importante hablar
con ellos(as) sobre el sexo ms seguro. Sea sutil: trate de empezar la conversacin sin
no pueden conseguir preguntarles de su comportamiento actual. Puede hacer esto usando un Momento Oportuno
fcilmente los mtodos
de proteccin de Aprendizaje para saber qu tanto sabe su hijo(a) respecto al uso de proteccin. Una vez
que sepa la cantidad de informacin que tiene su hijo(a), puede llenar los hoyos.
Dle la informacin de dnde puede ir para conseguir lo que necesita para el sexo ms
no pueden hablar seguro, los anticonceptivos y los servicios de salud sexual y reproductiva. Ofrezca ir con su
con sus pareja hijo(a) a un centro de salud sexual y reproductiva. Y recuerde que educar a nuestros hijos
va ms all de darles informacin del sexo ms seguro y anticonceptivos. Tambin incluye
ensearles sobre su responsabilidad y cmo sentirse cmodos(as) y seguros(as) hablar con
no les gusta sus parejas sobre el uso de proteccin.
usar condones
12. Yo hablo con mi hijo(a) sobre usar proteccin y estar seguro(a).
Pero s que mi hijo(a) no usa proteccin. Qu puedo hacer?
se olvidan de usar
proteccin en el Primero, averige por qu su hijo(a) no usa proteccin. Hay muchas razones por las cuales
momento de pasin los adolescentes, y las personas en general, no usan anticonceptivos ni practican el sexo
ms seguro.
Algunas de las razones ms comunes son: no se sienten que estn a riesgo, estn mal
informados(as), no se sienten comprometidos(as) a practicar el sexo seguro y usar
Una Gua Escrita Por Padres y Madres Para Ayudar a Otros Padres y Madres a Hablar Con Sus Hijos(as) Sobre la Sexualidad 15
anticonceptivos, no pueden conseguir fcilmente los mtodos de proteccin, y no pueden
hablar con sus parejas sobre el uso de proteccin. Adems, algunas personas dicen que se
olvidan de usar proteccin en el momento de pasin o que simplemente no les gusta usar
condones. Dependiendo de la razn por la cual su hijo(a) no est usando proteccin, usted
podra usar una de estas estrategias:
n Comparta informacin correcta con su hijo(a), por ejemplo las tasas de embarazo no
planeado e infecciones de VIH e ITS entre adolescentes.
n Hable de las experiencias de gente joven que ha sufrido las consecuencias de tener
relaciones sexuales no protegidas.
n Asegrese de que su hijo(a) est familiarizado(a) con los mtodos de sexo ms seguro, los
anticonceptivos y la anticoncepcin de emergencia* y que puede obtenerlos fcilmente.
Quizs quiera tener condones en un lugar de la casa dnde su hijo(a) no tendr que
pedrselos.
n Hable con su hijo(a) sobre lo que le impide hablar sobre la proteccin con su pareja. Busque
ayuda de un profesional si la necesita. Por ejemplo, Planned Parenthood of New York City
ofrece consejera sobre el sexo ms seguro y las opciones de anticonceptivos que incluye
sugerencias respecto a cmo hablar con la pareja sobre el uso de proteccin.
Finalmente, quizs necesite buscar ayuda de otros miembros de la familia y personas que
son importantes para su hijo(a). A veces recibir el mismo mensaje de otro mensajero hace
una gran diferencia!
16 Una Gua Escrita Por Padres y Madres Para Ayudar a Otros Padres y Madres a Hablar Con Sus Hijos(as) Sobre la Sexualidad
Unas ltimas Palabras
Siempre recuerde que hablar con sus hijos(as) sobre la sexualidad es una oportunidad de
compartir sus opiniones y valores con ellos(as), involucrarse en sus vidas y ayudarles a
crecer saludablemente. Los nios quieren aprender sobre la sexualidad, y lo quieren
aprender de usted!
La informacin y tcnicas que hemos incluido en esta gua nos han ayudado a nuestras
familias y esperamos que le ayude en sus conversaciones con los nios en su vida.
No deje que esto sea el fin de su bsqueda de informacin sobre cmo hablar con sus
hijos(as) respecto a la sexualidad. Mire las pginas 1820 para ms recursos. Tambin
puede hablar con un amigo de confianza o familiar que ha tenido suerte hablando con sus
hijos(as) sobre la sexualidad. Todos podemos aprender el uno del otro Buena suerte!
Una Gua Escrita Por Padres y Madres Para Ayudar a Otros Padres y Madres a Hablar Con Sus Hijos(as) Sobre la Sexualidad 17
Dnde Conseguir Ayuda
Recursos por telfono, en el Internet, y por escrito
18 Una Gua Escrita Por Padres y Madres Para Ayudar a Otros Padres y Madres a Hablar Con Sus Hijos(as) Sobre la Sexualidad
Its So Amazing! A Book about Eggs, Sperm, Sexuality: Your Sons and Daughters with Third Base Aint What It Used to Be: What Your
Birth, Babies, and Families. Robie Harris. Intellectual Disabilities. Karin Melberg Schwier Kids Are Learning about Sex Todayand How
Cambridge, MA: Candlewick Press, 2002. and David Hingsburger. Baltimore, MD: Paul H. to Teach Them to Be Sexually Healthy Adults.
Brooks Publishing Company, 2000. Logan Levkoff, M.S. New York, NY: New American
Nuestras Hijas y Nuestros Hijos: Preguntas y Library, 2007.
Respuestas para Padres de Gays, Lesbianas, y Talking Back: Ten Things Teens Want Parents to
Bisexuales (folleto). Washington, DC: Parents, Know about Teen Pregnancy (folleto). What Every 21st-Century Parent Needs to
Families, and Friends of Lesbians and Gays, Washington, DC: The National Campaign to Know: Facing Todays Challenges with Wisdom
2006. Disponible por Internet: www.pflag.org. Prevent Teen and Unplanned Pregnancy, 1999. and Heart. Debra W. Haffner. New York, NY:
Tel: 202-478-8500. Disponible por Internet: Newmarket Press, 2008.
Parent Power: What Parents Need to Know and www.thenationalcampaign.org.
Do to Help Prevent Teen Pregnancy. Washington, Whats Happening to My Body? Book for Boys: A
DC: The National Campaign to Prevent Teen and The Subject Is Sex. Pamela M. Wilson, Marcia Growing-up Guide for Parents and Sons. Lynda
Unplanned Pregnancy, 2001. Tel: 202-478-8500. Quackenbush, and William M. Kane. Santa Madaras. New York, NY: Newmarket Press,
Disponible por Internet: Cruz, CA: ETR Associates, 2001. Tel: 800-321- 2000.
www.thenationalcampaign.org. 4407.
Whats Happening to My Body? Book for Girls: A
Growing-up Guide for Parents and Daughters.
Lynda Madaras. New York, NY: Newmarket
Press, 2000.
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SOBRE PLANNED PARENTHOOD
OF NEW YORK CITY
En Planned Parenthood of New York City (PPNYC), tenemos ms de 90 aos de experiencia
ofreciendo servicios y educacin de salud sexual y reproductiva de alta calidad en
un ambiente seguro y de apoyo. Ofrecemos servicios a las mujeres, los hombres, y
los adolescentes, de cualquier edad, nivel econmico y estado migratorio. Para citas
confidenciales en nuestros centros de salud en Brooklyn, Manhattan, y el Bronx, llame al
212-965-7000 o 800-230-PLAN.
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