Ao de la Diversificacin Productiva y Fortalecimiento de la Educacin

INTEGRANTES: Egoavil Falcn, Leslie

Mosquera Yturraran, Sofa
Lpez Matheus, Teddy
Solsol Pezo, Scott
Cspedes Ruiz, Sergio

TEMA: Uso del tiempo libre

PROFESOR: Lic. Abraham Daz Meza

CURSO: Persona Familia y Relaciones Humanas

FECHA DE ENTREGA: Viernes 23 de octubre del 2015

Pucallpa-Per
23/10/15
TIEMPO LIBRE:

A) Concepto: tiempo es un concepto que procede del vocablo

latino tempus y que refiere a la magnitud fsica que permite
establecer y medir una secuencia de acontecimientos. Tambin
se conoce como tiempo a lo que duran los sucesos. Libre, por su
parte, es aquello que no est atado, sujeto o subordinado a otra
cosa.

B) Origen: Segn los diferentes momentos histricos han

existido diferentes tipos de ocio, o mejor dicho diferentes
actividades para desarrollar el tiempo de ocio, cada cual con sus
propias caractersticas, como mtodo de entretenimiento
segn la sociedad, valores, actitudes y expectativas de la gente
en ese momento de la historia, por lo que se puede decir que la
concepcin del ocio depende de la relacin con la poca.
Es preciso hacer un repaso a lo largo de la histor
ia y analizar los diferentes e n foqu e s t er ic o s
y f ilo s fic os s obr e el oc io y ve r l as di f er ent es
a nima cio ne s socioculturales que se desarrollaron.
USO DEL TIEMPO LIBRE:

Una parte importante de nuestra vida est encauzada. Estamos

Dentro de una cadena de la que no es fcil escapar. Vivimos con
el tiempo programado, con una organizacin condicionada por
nuestro modo de vida. Son pocos los espacios para la decisin de
cada uno. Hay que estudiar, adaptarse a las normas, cumplir con
los horarios y los calendarios. Casi todo nos viene impuesto y
tenemos poca capacidad para introducir cambios. Con frecuencia
nuestro espacio privado lo encontramos en el tiempo sin
obligaciones, en el tiempo libre, que le damos la categora de
tiempo de libertad y de ruptura con las tareas diarias. Es un espacio
privado que relegamos a las pocas de vacaciones y del fin de
semana.

Qu tiempo me queda para m? El tiempo de diversin y de

liberacin comienza con el fin de semana, a partir del viernes. Con
frecuencia dejamos pasar los das entre semana con la ilusin de
alcanzar esos momentos para romper con la rutina.
Si atendemos al modelo de diversin y fiesta que se ha impuesto
en esta poca, llegamos a la conclusin que soportamos con pena
y disgusto los das de trabajo y esperamos como salvacin el fin de
semana. De esta manera, parece que nos arrastramos entre
nuestras obligaciones, dejando la satisfaccin y el bienestar para
los periodos de ruptura y explosin. Llama la atencin que, aunque
es difcil sentirse dueo del propio tiempo, dejamos escapar
demasiadas oportunidades. Las modas de diversin nos imponen
el movimiento, la actividad continua, la sensacin de que todo
caduca de un da para otro. Y esta forma de entretenimiento es
propia de las pocas sin horarios ni obligaciones. La actitud
personal de encontrar un espacio de tiempo para uno mismo, que
se encuentra en el da a da, cada vez resulta ms extraa. Sin
embargo es una buena alternativa para aumentar el tiempo para
uno mismo. Contempla con mirada crtica las propuestas de
diversin para el tiempo libre que recibes. Organiza tus actividades,
de tal manera que te permitan encontrar quehaceres gratificantes
durante la mayor parte de los das.
Dale importancia a los acontecimientos pequeos y cotidianos que
pueden hacerte sentir mejor: la charla con los amigos, la lectura de
un libro, una paseo, la compaa de tu pareja, la actividad fsica, la
prctica de deporte en grupo, etc..

Hago siempre lo que quiero? Es necesario asomarse desde dos

puntos de vista complementarios: puedo hacer siempre todo lo
que yo quiero? Como parece lgico, en ningn aspecto de nuestra
vida todo es posible, y en muchas ocasiones, tenemos que
renunciar y aceptar que algunos deseos no se pueden alcanzar. Es
interesante hacerse la pregunta desde otro punto de vista, a saber,
cuntas veces hago cosas durante mi tiempo libre que realmente
no me apetecen hacer?, por qu, una y otra vez, me pasa los
mismo y termino haciendo lo que yo no quiero?.
Esta situacin nos sucede con frecuencia, con demasiada
frecuencia. En ocasiones estamos a disgusto por haber aguantado
aquella noche ms tiempo de lo necesario. Es importante entender
que nuestro tiempo de diversin forma parte de nosotros. Hacemos
y disfrutamos en funcin de los que hemos aprendido a hacer,
segn lo que suceda con la gente con la que vayamos, y del lugar
y los recursos que tengamos a nuestra disposicin.
MANERA POSITIVA DEL USO DEL TIEMPO LIBRE:
La recreacin constituye un derecho fundamental del ser humano, de
acuerdo con la ONU es la sexta necesidad bsica despus de la nutricin,
la educacin, la vivienda, el trabajo y la seguridad social, constituye un
medio de unidad integral e integradora que promueve el desarrollo
intelectual, emocional, fsico y psicolgico del individuo. Entendemos por
tiempo libre el tiempo disponible, es decir, el que no utilizamos para
trabajar, comer o dormir. El tiempo libre tiene una capacidad virtual, es
tiempo a nuestra disposicin que podemos utilizar adecuadamente o
malgastar.

Cuando utilizamos el tiempo libre de forma creativa, desarrollando

capacidades, favoreciendo el equilibrio personal y enriqueciendo nuestra
experiencia, estamos llenando de contenido nuestra vida y dando al
tiempo libre una dimensin de enriquecimiento personal, por tanto, ese
tiempo que no dedicamos a nuestros compromisos laborales y a las
obligaciones escolares de nuestros alumnos y alumnas vendra a ser algo
as como el tiempo libre que utilicemos para hacer lo que nos gusta y para
el crecimiento personal.

La Institucin Educativa Federico ngel pretende reivindicar un tiempo

para nosotros mismos, para nuestro descanso, para hacer lo que nos
gusta, para sentirnos bien, para participar de la creacin de otros o para
ser nosotros mismos los creadores. Deberamos recordar que cultura no
es slo lo que el hombre sabe, sino lo que el hombre hace. Toda Cultura
es una suma de smbolos, creencias, costumbres, actividades y rituales
compartidos por una comunidad.

a) OBJETIVOS:
- Canalizar y aprovechar el uso del tiempo libre como espacio de sano
esparcimiento en la comunidad educativa de la I. E. F.A.
 - Apostar, decididamente, por un concepto activo y positivo del Tiempo
Libre, que favorezca el desarrollo personal y la creatividad de nuestros
alumnos y alumnas.
- Mentalizarnos, como educadores y padres de familia, de que tan
importante como que nuestros estudiantes, hijos e hijas aprendan
Lengua, Matemticas, Ciencias Naturales o Sociales es que
desarrollen sus inquietudes, su creatividad, su imaginacin y que
aprendan a expresar artsticamente su sensibilidad y sus
sentimientos.
- Motivar a nuestros estudiantes , desde la institucionalidad y la familia,
para que empleen adecuadamente su tiempo libre, a travs del
dilogo y del ejemplo, hacindoles ver la importancia, para su
crecimiento personal, del deporte, la lectura, la msica, el
voluntariado social, entre otras actividades posibles de realizar.
- Realizar actividades tendientes a perfeccionar las capacidades
mentales como: la lgica deductiva, lgica inductiva, la estrategia y la
memoria.
- Coordinar con los estudiantes actividades propias y ajenas que se
puedan desarrollar en el tiempo libre.
- Buscar talentos poco potenciados en la actividad pedaggico
acadmica diaria.
- Promover la formacin y capacitacin de los docentes en actividades
ldicas.
b) METAS:
- Que se utilicen talleres de perfeccionamiento en las ausencias del
profesor por la razn que fuere.
- Que el 100% de las actividades ldico-recreativas hayan sido
propuestas por los estudiantes.
- Que el 80% de los estudiantes participen de las actividades
programadas cada mes y logren adquirir conocimientos del uso del
tiempo libre a partir de sus experiencias prcticas.
MANERA NEGATIVA DEL USO DEL TIEMPO LIBRE:

Los jvenes que no tienen televisin en su cuarto y que disponen de ms

de 50 libros en su casa tienen mayores posibilidades de acudir a la
universidad. Este es uno de los datos que salieron ayer a relucir en la
primera jornada del Congreso mundial de Ocio, que se abri con la
intervencin del psiclogo estadounidense Mihaly Csiksentmihaly. El
experto alert sobre el mal uso del tiempo libre y destac la angustia y la
depresin que provoca el ocio en algunas personas. La relacin entre
creatividad y tiempo libre centr las ponencias de los expertos en el
Palacio Euskalduna.

La influencia de la televisin
El ocio se asocia tradicionalmente a la idea de bienestar, pero no siempre
es as. Segn explic el psiclogo y profesor de la Universidad de
Claremont (EE UU), Mihaly Csiksentmihaly, el tiempo libre provoca
angustia y depresin en muchas personas por el mal uso que se hace de
l. La importancia del ocio en el desarrollo humano y la necesidad de
plantearse retos durante el tiempo libre fueron algunas de las tesis que
defendi Csiksentmihaly. El psiclogo norteamericano de origen hngaro
aport algunos datos que demuestran estas afirmaciones. Segn un
estudio realizado a jvenes de su pas, los adolescentes que no tienen
televisin en su cuarto y que viven en una casa con ms de 50 libros
tienen ms posibilidades de ir a una buena universidad, un hecho que se
valora especialmente en el territorio estadounidense. Igualmente, y
segn esta encuesta, los jvenes que se plantean retos en su tiempo libre
presentan "una mejor trayectoria en la vida".
Csiksentmihaly reclam a padres y profesores que enseen a los nios a
utilizar bien el tiempo. Y critic el ejemplo que muchos jvenes
estadounidenses reciben de sus padres, "que malgastan su tiempo de
ocio viendo la televisin, jugando a las cartas, bebiendo o simplemente,
no haciendo nada". La influencia de la televisin y de las nuevas
tecnologas fue uno de los temas centrales de las conferencias que se
presentaron y cuyos efectos perniciosos, segn Csiksentmihaly, no estn
suficientemente estudiados. En este sentido, Enrique Nicanor, presidente
de la Organizacin Mundial de Televisiones Input, critic la baja calidad
de los canales televisivos del sur de Europa, que, segn destac, viven
"una crisis absoluta de creatividad". Nicanor lament la falta de
diversidad en la oferta televisiva. "En todos los pases europeos y, sobre
todo, en Espaa, slo se ve un 30% de programas locales y el resto, son
de Estados Unidos", destac el presidente de Input.
Con Gretchen Amusen, directora de relaciones externas del
Conservatorio de Pars, se cerraron las intervenciones sobre las
relaciones entre ocio y creatividad, que centraron los debates de la
maana. Amusen defendi una mayor implicacin entre intrpretes y
pblico fomentando la explicacin de las creaciones artsticas y
aumentando las obras dedicadas a aficionados a la msica y la danza y a
la poblacin de zonas deprimidas, entre otras iniciativas.
Hasta el viernes, cuando se clausurar el 6 Congreso Mundial de Ocio,
se presentarn cerca de 400 ponencias cientficas sobre el tiempo libre
en todas sus vertientes en el Palacio Euskalduna y en la Universidad de
Deusto, cuyo Instituto de Estudios de Ocio ha organizado este foro
internacional.
Paralelamente al congreso, se celebra en la universidad bilbana la feria
del ocio, donde es posible participar en actividades deportivas y de
riesgo, conocer las ofertas de agrupaciones y empresas o acudir como
oyente al taller que organiza la Asociacin espaola de pintores con el pie
y la boca.
 LAS ACTIVIDADES DE OCIO Y SUS BENEFICIOS:

Durante nuestro tiempo libre o como tambin se le llama "de ocio", son
numerosas las posibilidades de participar en actividades que favorezcan
el descanso, la diversin, el desarrollo personal y social. La clave para la
efectividad de este tipo de actividades reside en que se conviertan en un
medio para el crecimiento personal, la autorrealizacin y la apertura a
nuevas dimensiones de la vida. Viajar, ir al cine, tocar un instrumento,
cantar o pintar, ayudar a los dems son algo ms que actividades para
ocupar el tiempo libre, puesto que bien entendidas y practicadas ofrecen
enormes beneficios. Todos disponemos o deberamos disponer para
beneficio de nuestra salud fsica y mental, de un tiempo libre en el que
podamos realizar aquellas actividades que ms nos gustan; ese grado de
aprovechamiento va a depender de la propia persona, de sus
aspiraciones e implicacin; de la conciencia que tenga sobre los
beneficios de tal o cual actividad puede llegar a aportarle.

- Beneficios de algunas actividades de ocio:

a) Viajar
Viajar no es slo pagar unos servicios, descansar o a lo sumo conocer
sitios nuevos. El turismo tiene enormes posibilidades de crecimiento
personal siempre que sea entendido desde una perspectiva ms amplia.

Viajar supone encontrarse con un mundo distinto, con otras culturas y

con personas que tienen otras vivencias. Los viajes constituyen una
oportunidad de apertura, de desarrollo cultural y humano.

b) Actividades deportivas

Practicar algn deporte va ms all que lograr mantenerse en forma,

adjudicarle ese beneficio lo limita o impide ver otros muchos beneficios.

A travs del deporte se elimina estrs y tensin emocional, se facilitan las

relaciones sociales, permite mejorar la imagen que uno tiene de s mismo
y contribuye a mejorar el equilibrio emocional y afectivo. sus beneficios
se amplan en un aumento de la ilusin y la alegra de vivir.

c) Actividades culturales
El cine y el teatro son actividades que favorecen el desarrollo cultural e
incluso las relaciones sociales, sin embargo nos aportan mucho ms. Las
actividades culturales constituyen una ldica fuente de aprendizaje en la
que sin necesidad de viajar, se pueden conocer otros mundos,
costumbres tradiciones, formas de pensar.

Con ellas se favorece el desarrollo de la imaginacin y el propio bagaje

personal de conocimientos.

Por otro lado ocupar nuestro tiempo de ocio en asistir al cine o al teatro
nos ayuda a favorecer las relaciones sociales ya que existen grupos de
debate y discusin sobre las pelculas o simplemente constituyen un
tema de conversacin con amigos y conocidos.

d) Actividades artsticas

Pintar, esculpir, escribir, cantar, practicar la cermica o el repujado, son

actividades que van mucho ms all de la realizacin de un cuadro, una
escultura o una figura. Constituyen claras oportunidades para desarrollar
la creatividad, el gusto por lo bello e incluso potencian el propio
sentimiento de vala personal y autoestima.

e) Actividades altruistas

El ayudar a los dems en sus necesidades es una enorme satisfaccin, te

ayuda a mejorar tu nimo, cambia tu manera de pensar, te vuelves ms
consciente y solidario.

Una persona que ocupa su tiempo libre en ayudar a los dems eleva su
autoestima porque se siente til, servicial y comprensiva.
Resumen:
Uso del tiempo libre

CONCEPTO: tiempo es un concepto que procede del vocablo latino tempus y que refiere a
la magnitud fsica que permite establecer y medir una secuencia de acontecimientos.
Tambin se conoce como tiempo a lo que duran los sucesos. Libre, por su parte, es aquello
que no est atado, sujeto o subordinado a otra cosa.
MANERA POSITIVA DEL USO DEL TIEMPO LIBRE: La recreacin constituye un derecho
fundamental del ser humano, de acuerdo con la ONU es la sexta necesidad bsica despus
de la nutricin, la educacin, la vivienda, el trabajo y la seguridad social, constituye un
medio de unidad integral e integradora que promueve el desarrollo intelectual, emocional,
fsico y psicolgico del individuo. Entendemos por tiempo libre el tiempo disponible, es
decir, el que no utilizamos para trabajar, comer o dormir. El tiempo libre tiene una
capacidad virtual, es tiempo a nuestra disposicin que podemos utilizar adecuadamente o
malgastar.

LAS ACTIVIDADES DE OCIO Y SUS BENEFICIOS: Durante nuestro tiempo libre o como
tambin se le llama "de ocio", son numerosas las posibilidades de participar en actividades
que favorezcan el descanso, la diversin, el desarrollo personal y social. La clave para la
efectividad de este tipo de actividades reside en que se conviertan en un medio para el
crecimiento personal, la autorrealizacin y la apertura a nuevas dimensiones de la vida.
Viajar, ir al cine, tocar un instrumento, cantar o pintar, ayudar a los dems son algo ms que
actividades para ocupar el tiempo libre, puesto que bien entendidas y practicadas ofrecen
enormes beneficios. Todos disponemos o deberamos disponer para beneficio de nuestra
salud fsica y mental, de un tiempo libre en el que podamos realizar aquellas actividades
que ms nos gustan; ese grado de aprovechamiento va a depender de la propia persona,
de sus aspiraciones e implicacin; de la conciencia que tenga sobre los beneficios de tal o
cual actividad puede llegar a aportarle.