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Voc muito provavelmente j ouviu falar do cloreto de magnsio.


Quem j tomou esse medicamento natural sempre fica impressionado com os seus maravilhosos resultados.
No por menos. O cloreto de magnsio produz equilbrio mineral, impulsiona os rgos e suas funes,
como os rins, para eliminar o cido rico. Recupera as articulaes, purifica o sangue, revitaliza o crebro,
rejuvenesce e conserva a juventude at alta idade. A gua de cloreto de magnsio a melhor forma de consumir
este remdio natural. No compre em cpsulas, que, alm de mais caro, no tem a eficincia desta receita.
Qualquer boa loja de produto natural vende o cloreto de magnsio. Um pacotinho de 33 gramas baratinho,
custa entre R$ 5,00 e R$ 10,00. Mas tem que ser o cloreto de magnsio PA (a sigla significa "puro para anlise").
O PA aparece na embalagem quando esse tipo de cloreto de magnsio. Ele no vicia o organismo, mas
deixando de tom-lo perde-se a proteo por carem as reservas de magnsio. As doenas, dores e o desgaste
natural sero bem atenuados ou at eliminados com o consumo da gua de cloreto de magnsio.
A dose um copinho de caf, conforme a idade.
A tabela abaixo facilita:
Idade: De 10 a 40 anos: metade de uma dose pela manh.
de 40 a 70 anos: uma dose pela manh.
de 71 em diante: uma dose pela manh e outra noite.
Seus principais efeitos so:
- Previne esclerose mltipla.
- Previne gripes.
- um excelente reforo para o tratamento contra o cncer.
- Previne o acmulo de gordura localizada.
- Combate a obesidade.
- Atrasa o envelhecimento.
- Elimina a priso de ventre.
- Cura hemorridas e problemas de prstata.
- Ajuda a curar artrite, artrose, reumatismo, bico de papagaio, esporo e problemas nas articulaes,
inclusive nos joelhos.
COMO PREPARAR A GUA DE CLORETO DE MAGNSIO
Use uma gua pura, sem cloro e, se possvel, tambm sem flor. Dissolva numa jarra 33 gramas de cloreto de
magnsio em 1 litro de gua filtrada. Depois de bem misturado, colocar em uma jarra de vidro (no use recipiente de
plstico). A dose de um copinho de caf, conforme a idade (ver tabela acima). O cloreto de magnsio
contraindicado em casos de diarreia e de insuficincia renal. E o uso exagerado (grandes doses) pode causar nuseas,
vmitos, diarreia e desconforto abdominal. Para um consumo mais seguro do cloreto de magnsio, consulte seu
mdico antes.

Sal do Himalaia
o mais saudvel e mais puro sal do mundo. Desde os tempos antigos, um dos alimentos mais valiosos na
dieta humana. Ao contrrio de sal refinado, rapidamente metabolizado e no aumenta a concentrao de sdio e
potssio no sangue e, por isso, no eleva a presso arterial. A seguir, saiba como us-lo e quais so suas propriedades
curativas. Composio do sal do Himalaia Ele contm 84 preciosos elementos que so encontrados em nosso corpo,
fornecendo, assim, todos os minerais necessrios e essenciais. Os minerais encontrados no sal do Himalaia so de
tima assimilao pelo nosso organismo. Sua estrutura molecular contm sdio, clcio, magnsio, e ferro, so
necessrios para o metabolismo celular correto. Sal do Himalaia tem mais de 250 milhes de anos.
Originou-se nas cavernas do Himalaia, de onde as pessoas ainda hoje o extraem manualmente.
Ele seco naturalmente no sol e, depois da secagem, embalado em sacos especiais, para manter a sua
pureza. O sal do Himalaia utilizado em quantidades bem pequenas, porque tem um sabor bastante intenso e,
assim sendo, sua dose de consumo dirio menor.

Sal do Himalaia como medicamento.


Historicamente, o sal do Himalaia sempre foi considerado extremamente valioso.
Ele era usado pela aristocracia desde os tempos antigos e era chamado de ouro rosa.
Aqui esto algumas das suas vantagens para a sade:
- facilmente absorvido e evita a desidratao do organismo.
- Regula o nvel da gua e eletrlitos do corpo.
- Regula o nvel de acar no sangue e previne o desenvolvimento de diabetes.
- Ajuda a regular o metabolismo e os processos digestivos.
- Equilibra o pH das clulas.
- Previne o envelhecimento do organismo.
- Apoia a sade do trato respiratrio, especialmente os seios paranasais.
- Ele ajuda a fortalecer os ossos, especialmente os das crianas em crescimento.
- Regenera as clulas do crebro e ajuda a melhorar a concentrao e o sono saudvel.
- Previne cibras musculares.
- Melhora a circulao sangunea e contribui para a sade do sistema vascular.
- Ele contribui para a desintoxicao e purificao do sangue.
- Ele melhora o funcionamento do fgado e dos rins.
- Ele tambm pode ser usado para inalao no caso de problemas de sinusite, dor de garganta, asma ou
bronquite.
- Contribui para a melhoria de todo o nvel de energia do corpo.
Usado sem excessos, no h nenhum efeito negativo - ele no prejudica nem os rins nem o estmago.
E o sabor dos alimentos mais natural quando se utiliza o sal do Himalaia.

Sal do Himalaia para a acne.


Para a acne, problemas de pele e erupes cutneas, o sal do Himalaia excelente.
Recomenda-se que na parte da manh voc faa uma soluo de 3 litros de gua e 100 gramas de sal do
Himalaia. A soluo deve ser aquecida e ser usada na pele durante o dia: basta lavar o rosto com ela, esperar 5
minutos e depois enxaguar. Mas, antes de iniciar qualquer tratamento, deve-se esfoliar a pele.
O peeling feito esfregando a pele com sal do Himalaia misturado com leos essenciais de sua escolha
(exceto os leos ctricos, como limo e laranja). Com movimentos suaves e circulares, esfregue-o na pele, a fim de
alcanar o melhor efeito. Com isso, haver a dilatao dos poros, o que permitir uma maior absoro dos minerais
do sal dos Himalaias. O resultado, aps o tratamento, ser uma pele suave e macia e alimentada de minerais.
O procedimento de esfoliao deve ser feito uma ou duas vezes por semana, mas voc deve lavar o rosto
com a soluo de gua e sal do Himalaia todos os dias.

Sal do Himalaia contra rinite e sinusite.


Para preparar esta soluo, voc precisa de meio litro de gua e uma colher (ch) de sal do Himalaia.
Misture bem os ingredientes. Quando os cristais de sal comearem a se acumular na parte inferior do
recipiente e no se dissolverem, a soluo est pronta para ser usada. Aplique um pouco em cada narina (pode ser
com uma seringa) e logo voc estar respirando melhor. Outros usos do sal do Himalaia:
-Para infeco no ouvido, voc pode usar a soluo de sal do Himalaia e gua ensinada logo acima (uma
gota).
-Para nusea causada por viagens, coloque um pano cheio com sal do Himalaia ao redor de seu pescoo.
-Para problemas com fungo em seus ps, mergulhe os ps em uma soluo salina.
-Para dor de garganta, gargareje com sal do Himalaia e gua, mas no engula.
caro o sal do Himalaia?
No , pois ele mais concentrado e no deve ser usado em grande quantidade. Alm disso, os benefcios
dele fazem o investimento valer a pena. Voc pode compr-lo em lojas de produtos naturais, delicatessens e em
casas cerealistas (aquelas que vendem gros e temperos a granel).

E quem hipertenso?
Como dissemos no incio, ele no aumenta a presso (consumido de forma moderada, claro).
Mas consulte o seu mdico sobre o assunto e s inicie o consumo de sal do Himalaia depois da autorizao
dele. O sal do Himalaia tambm timo para tratar enxaquecas. Se sofre de enxaqueca, este remdio para voc:
acabe com a dor em poucos minutos. No h nada mais insuportvel do que a dor da enxaqueca, no verdade?
Ela ocorre quando o fluxo de sangue e o tecido circundante no crebro so afetados.
Os principais sintomas so as terrveis dores de cabea, que normalmente, surgem entre os 10 e 45 anos de
idade. As mulheres so as mais propensas a este mal. Se voc tem dores de cabea constantemente, investigue junto
a seu mdico, para que seja descartado um problema mais srio. Se for constatado que o problema mesmo
enxaqueca, vale a pena experimentar tratamentos naturais. A alternativa que oferecemos neste post, alm de
combater as crises de enxaqueca, antidepressiva, anticonvulsiva e regula a presso sangunea.
Vamos receita?
INGREDIENTES
A casca de 1 limo; Sal do Himalaia; O suco de 3 limes;
MODO DE PREPARO
Rale a casca de um limo; Se ele no for orgnico, lave-o muito bem ou use este mtodo <AQUI>.
Esprema trs limes para extrair o suco deles. O limo pode ser de qualquer variedade.
Adicione trs colheres (ch) de sal do Himalaia. Misture bem todos os ingredientes e coloque em uma tigela.
Despeje em um copo de gua e beba a mistura imediatamente. Os resultados, geralmente, so imediatos, em
questo de minutos. Ele um sal de verdade, um sal integral, e considerado o mais puro do planeta.
O sal do Himalaia fornece mais de 60 minerais e elementos naturais encontrados no corpo humano.
Fortalece o sistema imunolgico, aumenta os nveis de energia, equilibra os nveis de serotonina no sangue,
restaura o equlbrio alcalino e os eletrlitos do corpo. Alm disso, os benefcios dele fazem valer a pena o
investimento. Para quem sofre de enxaqueca, por exemplo, este sal extraordinrio.
Na opinio de mdicos como Lair Ribeiro e Victor Sorrentino, o sal do Himalaia tambm benfico.
Mas consulte o seu mdico sobre o assunto e leve a ele as informaes dos doutores Lair Ribeiro e Victor
Sorrentino.
E quem hipertenso?
Receita de sal de ervas - saudvel para todos, inclusive para hipertensos. A baixa concentrao de sdio e o
uso de ervas aromticas e medicinais tornam o sal de ervas muito saudvel, podendo ser usado por todos, inclusive
por quem sofre de presso alta. Claro, que no pode haver exageros, pois todo excesso nocivo.
Mas pode ter certeza: o sal de ervas mais saboroso e muito melhor para a sade que o sal comum.
As ervas que compem este sal so muito benficas sade.

O alecrim estimulante, favorece a atividade mental (memria), o corao, os nervos, combate o estresse e a
ansiedade.

O manjerico rico em magnsio, ferro, clcio, potssio e vitamina C. Devido presena do magnsio, ele
melhora a sade do sistema cardiovascular, pois estimula os msculos e vasos sanguneos a relaxar, melhorando o
fluxo sanguneo e reduzindo o risco de arritmias cardacas. O manjerico possui flavonoides que protegem as
estruturas celulares, os cromossomos contra a radiao e contra os efeitos dos radicais livres. Ele tambm anti-
inflamatrio, estimulante digestivo, calmante, previne problemas digestivos e infeces no intestino.

O organo tem alta atividade antioxidante porque contm cido fenlico e flavonoides, alm de
propriedades antimicrobianas, o que faz com que seja bom para ajudar a preservar alimentos.
Ele, entre outras coisas, estimulante das funes gstricas e biliares, sedativo, parasiticida, expectorante,
diurtico, carminativo, emenagogo, diafortico; alivia dores reumticas; estimula o sistema nervoso e o apetite.
Eis a receita do sal:
INGREDIENTES
20 gramas de alecrim desidratado; 20 gramas de manjerico desidratado; 20 gramas de organo; 20 gramas
de sal marinho; Use uma balana para calcular com preciso os 20 gramas de cada ingrediente; Mas, se no tiver, use
como medida uma colher de sopa cheia.

MODO DE PREPARO
Liquidifique bem todos os ingredientes; Armazene o sal de ervas num vidro; Uutilize-o como substituto do
sal; comum em todas as receitas; A quantidade a mesma que voc utilizaria de sal comum; A vantagem que ele
tempera e d sabor com uma quantidade reduzida de sdio.

GUA DE ABACAXI
a nossa rotina diria que constri ou destri nossa resistncia a doenas. Beber gua abacaxi fresco antes
do caf da manh um hbito que pode melhorar a sua sade. Abacaxi contm muitos nutrientes e antioxidantes.
bem rico em bromelina e vitamina C, que atuam em muitos processos do corpo. por isso que, se voc
consumir a gua de abacaxi todos os dias pela manh, muita coisa vai mudar para melhor na sua sade.
Veja o que esta gua pode fazer:
1. Combate a inflamao: A bromelina tem propriedades anti-inflamatrias fortes.
Ela ajuda o corpo a eliminar toxinas e luta contra inflamao que afeta os tecidos e rgos.
Assim, o consumo dirio da gua de abacaxi vai abastecer seu corpo com bromelina e isso vai ajudar no
tratamento de leses esportivas e de doenas como artrite, reduzindo a inflamao e a dor.
2. Perda de peso saudvel : Graas a seu alto poder diurtico, a gua de abacaxi diminui o inchao e ajuda a
combater a reteno de lquido. Ela tambm diminui a vontade de consumir acar e gordura.
Uma substncia presente nela, a tiamina, converte carboidratos em energia e aumenta o metabolismo.
3. Elimina parasitas do fgado e intestinos: A bromelina tem propriedades antiparasitrias.
Alguns estudos tm mostrado que o consumo de um abacaxi, trs dias seguidos e em jejum, mata vermes.
4. Fortalece a tireoide: Abacaxi rico em iodo e bromelina, que ajudam no tratamento de muitas doenas
autimunes e aliviam os sintomas associados a tireoidite (inflamao da glndula tireoide).
5. Equilibra os eletrlitos: O potssio encontrado no abacaxi faz seu corpo ficar mais forte e mantm os
eletrlitos equilibrados, evitando cibras e fadiga.
6. Elimina metais pesados e toxinas: A gua de abacaxi contm enzimas e antioxidantes que limpam o
organismo de metais pesados e toxinas.
7. Facilita a digesto: A bromelina estimula o corpo a digerir as protenas de forma mais eficiente.
8. Fortalece as dentes e as gengivas: A gua de abacaxi contm clcio, vital para a formao dos ossos e
dentes. Alm de vitamina C, que combate infeces e essencial para a boa sade dos dentes e das gengivas.
9. Melhora a viso: O betacaroteno, presente no abacaxi, muito importante para a viso.
Um estudo mostrou que trs ou mais pores de abacaxi por dia reduzem o risco de problemas de viso
relacionados com a idade, como a degenerao macular (DMRI), uma das principais causas de perda de viso em
pessoas idosas.
10. Proteo contra o cncer: A revista americana Planta Medica publicou uma pesquisa comparando o efeito
da bromelina com um medicamento utilizado em quimioterapias, o 5-fluorouracil. De acordo com os testes
realizados, foi constatado que o efeito antitumoral da bromelina superava o do 5-fluorouracil. Como preparar a gua
de abacaxi

INGREDIENTES: 1 litro de gua; 1 abacaxi mdio; 6 folhas de hortel

MODO DE PREPARO
Coloque 1 litro de gua dentro de uma jarra de vidro com tampa; Descasque o abacaxi, corte-o em pequenos;
pedaos e adicione gua; Acrescente as folhas de hortel (bem lavadas, claro); Feche a jarra e coloque para
descansar na geladeira por 8-10 horas; No dia seguinte, v consumindo a gua ao longo do dia;
O primeiro copo deve ser em jejum.