Unidad 2

Sesin 7
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Unidad 2 - Educacin fsica 7
1. de primaria 10
PLANIFICACIN DE SESIN DE APRENDIZAJE

Jugando mejoro
mi coordinacin
Qu significa realizar movimientos coordinados?
Significa realizar con nuestro cuerpo, de forma voluntaria, cual-
quier movimiento armnico con fluidez, siendo este el elemento
que da origen a la calidad de un buen movimiento.

ANTES DE LA SESIN

Organiza los espacios y prev los materiales que vas a utilizar.

Recuerda que el hecho de no contar con muchos materiales no te imposibilita realizar una buena
sesin. As que a dar rienda suelta a la creatividad!

MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR

1. Cuerdas
2. Soga grande o comba

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Competencias, capacidades e
indicadores a trabajar en la sesin
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES

Construye su corporeidad para Realiza acciones motrices Explora con seguridad y

desenvolverse en su entorno
con autonoma y creatividad.
variadas con autonoma, confianza su coordinacin global
regulando la totalidad y partes y segmentaria al realizar
de su cuerpo en el espacio y el acciones motrices variadas.
tiempo, tomando conciencia de
s mismo y fortaleciendo su
autoestima.

Utiliza sus habilidades
sociomotrices en actividades
fsicas y de la vida cotidiana.
Aplica sus habilidades socio- Participa en actividades ldicas
motrices al compartir diversas variadas e interacta con los
actividades fsicas, generando dems.
trabajo en equipo en una
actitud de liderazgo, solidaridad
y respeto hacia su entorno.

Momentos de la sesin

INICIO 20 minutos
En grupo clase
Rene a todos los nios en crculo y dales la bienvenida.
Comunica a los estudiantes acerca de lo que va a tratar la sesin. Explica, con palabras claras y
sencillas, por qu es importante tener una buena coordinacin y cmo esta se hace presente
cuando caminamos, comemos, nos vestimos, etc.
Hoy lo haremos como siempre: jugando!

Actividad
Casa cuerda
Todos los nios toman una cuerda en la mano, excepto uno. Este es el que la lleva y persigue
a sus dems compaeros. Para que no los atrapen se pueden meter en la casa cuerda (crculo
hecho con la cuerda en el suelo). El nio que es atrapado cambia de rol con quien lo atrap y le
entrega la cuerda.

Durante el desarrollo de cada actividad podras solicitar a los estudiantes

que se inventen nuevas formas geomtricas o tamaos de la casa.

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Pisar la cuerda
Cada uno con una cuerda intenta pisar a los compaeros las suyas. Las cuerdas deben ir zigza-
gueando siempre por el suelo.

Pide a los estudiantes su participacin, dndoles oportunidad para que

propongan nuevas reglas.

DESARROLLO 50 minutos
En grupo clase
Recuerda siempre explicar a los estudiantes, de forma sencilla, cmo se deben organizar para
realizar las actividades.
Es importante brindarles seguridad fsica y afectiva, sobre todo, en actividades de riesgo; por ello,
anticipa las situaciones y lugares de peligro.

Actividad bsica
El trencito
Pide a los estudiantes que hagan una columna con su cuerda, unidos por la cintura del compae-
ro de adelante y sujetando los extremos a modo de rienda. Haciendo el tren se desplazan por todo
el espacio. Ahora que ellos propongan como desplazarse: saltando, corriendo, a la pata coja, etc.

Cmo te sientes al realizar las actividades?

Actividad avanzada
La cuerda
Cada nio tiene una cuerda. Jugarn a saltarla, pasndola por encima de su cabeza, hasta que
caiga delante de sus pies y pasan primero un pie luego el otro por encima de esta. Repiten la
accin. Ahora motiva a los estudiantes a realizarlo con los dos pies juntos, de manera continua u
otra que a ellos se les ocurra.

Cuenta cmo lo hiciste.

Actividad de aplicacin
La comba
Conforma grupos segn la cantidad de material que dispongas. Con ayuda de una cuerda
grande, elige a dos voluntarios para hacerla rotar (cada uno desde un extremo). Los dems van
entrando de uno en uno para saltar.

Cuntos saltos pudiste dar?

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CIERRE 20 minutos

Actividad
A dormir relajado
Los estudiantes se desplazan en parejas y tomados de las manos. A la seal del profesor: A
dormir!, debern acostarse en el suelo y sin soltarse. A la seal: A despertar!, se incorporan y
realizan estiramientos como si recin se despertaran, no podrn soltarse de las manos.

En grupo clase
Una vez reunidos y relajados, da lugar al dilogo. Motiva a que los nios te cuenten cmo se han
sentido cuando realizaban la actividad? Y cuando algn movimiento no les sale? Por qu dicen
que no les sale? Qu consideran que deberan hacer para que les salga bien todos los ejerci-
cios?
Felicita a todos los estudiantes por su esfuerzo en la realizacin de las actividades.
Pdeles que sean ellos mismos los que se conduzcan solos en las actividades de higiene.

Qu variantes aplicaste a las actividades?

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