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Um dos precursores em Life Coaching no Brasil

O Encantador
de Pessoas
C

O Encantador
de Pessoas
Como trabalhar sua vida em busca da
felicidade e realizao pessoal
Copyright 2013 Gabriel Carneiro Costa
Copyright 2013 Integrare Editora e Livraria Ltda.

Todos os direitos reservados, incluindo o de reproduo sob quaisquer meios,


que no pode ser realizada sem autorizao por escrito da editora,
exceto em caso de trechos breves citados em resenhas literrias.

Publisher
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Supervisora editorial
Luciana M. Tiba

Assistente editorial
Deborah Mattos

Coordenao e produo editorial


Estdio Sabi

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Reviso
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Regina Rodrigues de Lima
Ceci Meira

Projeto grfico de capa e de miolo / Diagramao


Nobreart Comunicao

Dados Internacionais de Catalogao na Publicao (CIP)


(Cmara Brasileira do Livro, SP, Brasil)

Costa, Gabriel Carneiro


O encantador de pessoas : como trabalhar sua vida em busca da
felicidade e realizao pessoal / Gabriel Carneiro Costa.
So Paulo : Integrare Editora, 2013.

Bibliografia.
ISBN 978-85-8211-045-4

1. Atitude (Psicologia) 2. Autoconhecimento 3. Autorrealizao


4. Conduta de vida 5. Felicidade 6. Metas (Psicologia) 7. Motivao
I. Ttulo.

13-02002 CDD-158.1

ndices para catlogo sistemtico:


1. Autorrealizao : Psicologia aplicada 158.1

Todos os direitos reservados


INTEGRARE EDITORA E LIVRARIA LTDA.
Rua Tabapu, 1123, 7o andar, conj. 71-74
CEP 04533-014 So Paulo SP Brasil
Tel. (55) (11) 3562-8590
Visite nosso site: www.integrareeditora.com.br
S umrio

Agradecimentos 9
Prefcio 11
Introduo 15

Vencendo o prprio jogo 25


Mudando a prpria sala 37

A dieta dos pensamentos 51

Autntica tacada 71

Nada se perde, tudo se transforma 85


Morrer para renascer! 95
O sexo nunca foi frgil! 103

Esprito GoHard 113

Sair da zona de conforto sem sair da zona de satisfao 129


Fuga para proteger ou desproteger? 145
Afinal, para que serve o dinheiro? 157
O que queremos ser? 167
Contratos e recados. A diferena que faz diferena 179
Pais equilibrados, filhos realizados 189
Subir a prpria montanha histria final 197
P refcio

Encantar, palavra que se origina no latim,


cuja etimologia incantare! Significa enfeitiar;
levar encantamento ou magia; seduzir. Muitas so as de-
finies correlacionadas a esta palavra magnfica. Porm
a definio que mais se conecta com esta grande obra
tomar-se de encantos; transformar-se em outro ser!
Por uma dessas grandes coincidncias da vida, certo dia
deparei com algum que ajudaria a transformar-me! Eu
estava em busca de autoconhecimento e principalmen-
te de um sentido para as correlaes que insistiam em
gerar desconexes negativas em minha vida! O grande
objetivo era compreender como poderia amenizar esses
impactos, em que o equilbrio entre trabalho, sade e fa-
mlia no existia!

Assim como a maioria dos executivos brasileiros,


eu nutria uma permanente guerra entre as chamadas
vida profissional e pessoal. Surge a o primeiro grande
ensinamento... Nunca esquecer que a Vida uma s! O
pessoal e o profissional esto totalmente encadeados, ha-
vendo a necessidade de uma gesto permanente dessas
conexes garantindo o equilbrio desejado.
Partindo do pressuposto de que a simplicidade a
complexidade resolvida, mais um ensinamento foi fun-
damental para uma caminhada de transformaes. Antes
de saber o que eu gostaria de ter, deveria definir o que eu
gostaria de ser. Achei um propsito claro. Isso sim faz
sentido! Parar com a permanente e eterna corrida dos
ratos, jogando um jogo no sob a minha lente, mas sim
sob a lente dos outros.
Parece simples e banal, mas encontrar a verdadeira
felicidade d trabalho!
No bastava tomar conscincia dos possveis ca-
minhos para uma vida mais satisfatria! Era preciso agir!
Quem encanta, alm de ressignificar teorias com-
plexas, transforma a informao em insumos simples
para que as pessoas se movimentem em direo s suas
metas e objetivos. Alm disso, quem enfeitia pessoas d
exemplo e ajuda na caminhada! Ora se comporta como
adulto, fazendo contratos e planos para acalmar a pes-
soa amada, ora, como uma criana, questiona cada passo,
tentando ajudar a desvendar o caminho.
O no julgamento palavra de ordem! comum
estarmos permanentemente julgando nossos semelhan-
tes. fcil falar dos outros. Difcil se conhecer de
forma verdadeira e genuna, identificar a zona de in-
competncia para, depois do plano, caminhar para uma
zona de vitria.
Bem, um encantador de pessoas ajuda a desvendar
o segredo da vida, que na minha humilde opinio a
busca pela felicidade.
Essa felicidade nica, assim como cada indiv-
duo. E os caminhos so diversos. Quem encanta pessoas
ajuda de forma simples no desenho dos passos, tornando
automtico o comprometimento, colaborando nos resul-
tados, curtindo junto o caminho!
Por fim, encantar significa mobilizar para o bem!
Movimentar pessoas em uma revoluo silenciosa! Levar
busca permanente de um l, que quando chegar no
ser mais l. Porm gera movimento, aprendizado e cres-
cimento. Encantar demonstrar que a vida feita de dias
bons e dias ruins. fazer entender que o destino de nos-
sa vida de responsabilidade exclusiva de cada indivduo,
sabendo que nossas decises so carregadas de perdas e
ganhos, enfatizando a necessidade de cultivar um pen-
samento positivo, que pode ser desenvolvido a partir do
treinamento da alma.
Conectar almas! Essa a maior caracterstica de
um encantador de pessoas. Significa conduzir indivduos
a desvendar sua prpria essncia e propsito, otimizando
resultados que faam sentido.
Agradeo profundamente por ter conhecido
Gabriel Carneiro Costa e criado uma grande amizade
com ele, um autntico Encantador de Pessoas.

Aproveitem o livro! GoHard!

Tiago Lemos
Scio-Diretor da Venti Inteligncia em Projetos
I ntroduo

No proponho neste livro a frmula da feli-


cidade ou as dez dicas para ser mais feliz. E
no proponho isso por um motivo simples: no acredito
que algum possa determinar a melhor forma para outra
pessoa ser feliz.

Vencer na vida vencer naquilo que voc sabe que


o deixa feliz.
Fixe a sua idade de vida hoje, neste exato momen-
to. Agora reflita sobre a possibilidade de fazer um con-
trato com Deus e firmar um pacto a respeito da idade
com a qual gostaria de morrer. Cruel? No. a vida. Par-
ticularmente, s tenho duas certezas: a de que estou vivo
hoje e a de que vou morrer. A questo o que farei entre
esses dois pontos.
De posse da sua idade desejada de morte, sub-
traia-a da sua idade atual e ento ter uma expectativa
de tempo de vida. Exemplo: digamos que voc tenha 47
anos e deseje morrer com 90. Nesse caso, o seu tempo
restante de vida de 43 anos.
Que vida voc quer para esses
anos? Que histria vai contar?

No podemos mudar o que j foi vivido, mas po-


demos mudar o rumo previsto, e justamente sobre
esse tempo restante de vida que refletiremos ao longo
deste texto.
O que me levou a escrever este livro?
A minha histria de vida cheia de emoes, coisas
boas e coisas ruins, mas acima de tudo, cheia de aprendi-
zados. Diferente da sua? Acredito que no. Depende da
perspectiva que temos sobre a vida que levamos. Parece
um pouco clich repetir isso, mas a vida somente o pre-
sente, o agora. No podemos mudar o passado, e o futuro
sempre ser futuro.
Ao longo da minha caminhada, que estarei com-
partilhando em diversos captulos ao longo deste livro,
pretendo falar do presente, das atitudes que podemos ter
no dia de hoje. O que podemos fazer, hoje, para ter dias
melhores amanh? Todos ns, realmente, possumos a
capacidade de ser felizes?
Em determinado ponto da vida, esses questiona-
mentos tornaram-se intensos, e optei por realizar uma
grande mudana. Vendi uma empresa de quase dez anos,
com faturamento anual superior a 5 milhes de reais,
para me conectar com o meu jogo mais autntico e poder
venc-lo.
Fiz essa mudana pela convico de que podemos
nos tornar, na essncia, pessoas diferentes.
Acredito, e muito, que podemos ser exatamente
quem quisermos. E o ser que define um ter mais au-
tntico, portanto mais feliz. S conseguimos dar um real
significado s nossas conquistas (o ter) quando estamos
em equilbrio com aquilo que somos (o ser).
Por que algumas pessoas so muito mais felizes
que outras? A vida em si a mesma. lgico que as
condies de cada um influenciam o que vai acontecer
no percurso, mas sempre acreditei que o sol realmente
nasce para todos e que precisamos caminhar para fazer o
nosso destino.
Sou formado em comunicao social e sempre
estudei o comportamento humano, tendo passado por
teorias de neurolingustica, psicologia da anlise transa-
cional, tcnicas de grupo, formao em Coaching de Vida
e coaching parental e, mais recentemente, em psicologia
positiva. Durante todo esse tempo, trabalhei em compa-
nhias multinacionais e montei algumas empresas. Umas
quebraram e outras prosperaram. Entre essas experincias,
h uma empresa de marketing que existe at hoje, com
atuao em todo o Brasil. De forma complementar, parti-
cipei de diversas entidades de classe e movimentos empre-
sariais. Tudo isso, de alguma maneira, vem se conectar com
todo o meu estudo sobre comportamento humano.
Nos ltimos tempos tenho me dedicado muito
ao processo de coaching, trabalhando exclusivamen-
te com atendimentos no conceito de Life Coaching,
ou Coaching de Vida. Mas o que significa atuar como
Coach de Vida? um profissional treinado para desen-
volver o autoconhecimento nas pessoas, estimular sua
capacidade de planejar a vida rumo aos seus sonhos e,
principalmente, motiv-las a agir. Ao contrrio do que
muitos pensam, coaching no aconselhamento. No
necessita de conhecimento prvio da rea de atuao
do coachee (nome usado para o assessorado). Coaching
no terapia, pois seu foco so o presente e o futuro,
sem trabalhar anlises do passado. Um bom coach tem
a tarefa de identificar crenas, pensamentos e compor-
tamentos que limitam e sabotam o seu coachee, e tra-
balhar com ele para comear a romper essas questes,
estimulando sua capacidade de agir.

Resumindo, o Coach de Vida


trabalha no alinhamento da vida
atual com a vida desejada, e cabe
a mim, como profissional dessa
rea, verificar atentamente se o
comportamento atual do meu
cliente o est aproximando da
vida que ele deseja ter.

Tenho trabalhado nessa rea que tem como


foco a viso sistmica da vida assessorando pessoas
das mais diversas idades, classes sociais, histrias e de-
safios futuros. De forma complementar, tambm tenho
feito workshops vivenciais com grupos que buscam uma
forma melhor de realizar seus sonhos e tornar sua vida
mais agradvel.
Dito isso, volto pergunta que fiz anteriormente: o
que as pessoas mais felizes tm de diferente? A resposta
simples: elas agem! E ponto!
sobre isso que vou debater com voc, leitor: a
capacidade de agir! Cada captulo deste livro trata de um
assunto especfico, mas todos tm foco na ao. Estarei
compartilhando o meu ponto de vista com base exclusi-
vamente na minha experincia de vida e nos estudos que
realizei ao longo dos anos.
O objetivo desta obra ajudar voc a encontrar
dentro de si a sua conscincia mais autntica, a motiva-
o e a determinao para pr seus planos em prtica.
Vivemos numa cultura em que frequente pensar que
podemos fazer amanh aquilo que poderia ser feito hoje.
O conhecido jargo de empurrar com a barriga uma
caracterstica comum entre os participantes dos work-
shops que realizei, bem como entre a grande maioria dos
coachees que j tive a oportunidade de assessorar.
Em geral, na primeira sesso de coaching surge
como objetivo do trabalho justamente a dificuldade de agir
em determinadas situaes. O meu mtodo de assessora-
mento composto de uma mistura de reas que j estudei
com tcnicas de dinmica que apelidei de cadeira quen-
te. Procuro fazer a pessoa realmente encontrar onde est
a sua zona de conforto, quais so suas opes de sada e o
que j pode ser feito hoje para que isso comece a mudar.
Essa forma de trabalhar serve para lidar com problemas de
dinheiro, colegas de trabalho, relaes amorosas, questes
de sade, educao de filhos, planos de carreira, promo-
es, provas e certificaes, entre outros tantos desafios
que a vida nos impe. A linha condutora do trabalho a
mesma, mas so a histria e o foco do coachee que mudam
a proposta, tornando cada assessoramento um projeto n-
timo e particular.
J tive a oportunidade de ser coach de empresrios,
advogados, chefs de cozinha, executivos, produtores, es-
portistas, entre outros. E o que todos tm em comum? A
dificuldade de agir em determinadas situaes. Quando
digo todos, tambm me incluo, pois, mesmo sendo um
estudioso no assunto, ainda me pego diversas vezes com
dificuldades para agir em prol dos meus sonhos.
A questo relevante nessa anlise inicial de fal-
ta de atitude compreender os reais motivos que nos
levam a ficar acomodados e no agir em busca de uma
vida mais satisfatria.

Acredite, voc est lendo um livro


que precisou de muita energia e
motivao para chegar s suas
mos. Nada acontece por acaso.

Costumo abrir minhas palestras e workshops co-


mentando que at mesmo para ser feliz d muito traba-
lho. Sei que isso j frustra algumas pessoas, em especial
aquelas que esperam que algum venha resolver sua vida,
mas a pura verdade.
Para ser feliz no casamento, nas relaes sociais,
na carreira, nas finanas, na sade ou em qualquer outra
rea, temos que ter conscincia de que d trabalho. Isso
no quer dizer que seja ruim ou sofrido, apenas entendo
que no ficando parado em casa que as coisas vo acon-
tecer. E, quando comeamos a entender que o que faz a
nossa vida melhor justamente a nossa capacidade de
estar em ao diante dos problemas, desafios e sonhos,
passamos a experimentar a sensao de uma vida mais
plena. Uma vida feliz no uma vida com ausncia de
problemas, mas uma vida em que os problemas so resol-
vidos. Uma vida feliz no uma vida fcil, mas uma vida
em que nos vemos em crescimento.
Todos ns passamos a vida em jogos. Lutamos
pelo crescimento, pelo destaque e pelo reconhecimen-
to. Cada um na sua rea, de acordo com sua escala de
valores. Porm, passamos a vida inteira buscando ven-
cer jogos externos e costumamos nos dedicar pouco a
olhar para os jogos internos aqueles que acontecem
na mente e que de fato determinam a forma como enca-
ramos os desafios.
Sempre h o caminho que precisa, obrigatoriamen-
te, ser trilhado. Por trs de uma pessoa de sucesso, feliz,
com uma vida satisfatria, existe um caminho. Sempre
existe a histria que levou essa pessoa a estar onde est.
Acaso, destino, sorte ou distrao? No posso afirmar,
nem mesmo duvidar. O que sei que, quanto mais pla-
nejamos o caminho, mais fcil ele se torna. Quanto mais
energia colocamos nos jogos internos, mais atraente e es-
timulante o caminho fica.
fcil? No, no . Mas precisamos agir! Precisa-
mos ser o agente produtor da vida que queremos viver.
Voc conhece alguma pessoa bem-sucedida, em qualquer
rea, que ficou esttica diante dos seus desafios? Conhece
algum bem-sucedido que no coloca muita energia na-
quilo que faz? Aos acomodados, cabe o destino de se tor-
nar deprimidos e frustrados. J queles que agem, cabe o
destino de encontrar seu caminho e descobrir a sensao
de realizao na vida.
Cada captulo a seguir conta uma histria e um
ponto de vista dentre todas as teorias que estudei e apli-
quei nos processos de Coach de Vida. Cada captulo pos-
sui um tema isolado, mas todos se conectam no sentido
de gerar autoconhecimento, de buscar o real sentido de
vencer na vida e de amar a si e ao prximo.
Antes de iniciar o primeiro captulo, peo que res-
ponda a uma pergunta: suas atitudes o tm aproximado
ou afastado da vida que deseja?
Qualquer um pode ser um Encantador de Pessoas,
mas isso jamais acontecer se no conseguirmos nos en-
cantar com a nossa prpria pessoa.
Boa leitura, boas reflexes, e desejo, ao trmino
deste livro, muita ao para voc!
O
V
C

lanando questes intrigantes para o leitor que o coach Gabriel


Carneiro Costa esclarece pontos importantes sobre como trabalhar
sua vida na busca da felicidade e realizao pessoal. Uma jornada
que se inicia ao definir objetivos que voc busca para uma vida mais
satisfatria. E, a partir da, verificar frequentemente se suas atitudes
o esto aproximando ou afastando do destino desejado.
Neste livro, Gabriel Carneiro Costa um dos pioneiros na
disseminao do Life Coaching utiliza cases reais como exemplos
e prope um olhar para a vida de forma sistmica analisando todos
os fatores que a influenciam carreira, dinheiro, casamento, famlia,
diverso, sexo, filhos, amigos, entre outros. Esse o verdadeiro
processo de Coaching de Vida: desconstruir, organizar, construir
e comemorar. Uma viso reflexiva a respeito da capacidade que
temos de agir em prol dos nossos prprios conceitos de felicidade.
A existncia, em si, no exige coragem.
Mas a coragem que d significado nossa existncia.
Gabriel Carneiro Costa nos prepara para esse desafio,
mostrando que percorrer todo o caminho,
sem atalhos, torna a jornada da vida
muito mais atraente, inquietante e criativa.
Alexander Goulart - Jornalista e doutor em comunicao
Quer resultados diferentes na sua vida? Precisar ter atitudes
diferentes. Atitudes iguais levam a resultados j conhecidos.
Gabriel Carneiro Costa

ISBN 978-85-82110-45-4

9 788582 110454