LA AUTOESTIMA

INTRODUCCIN

Una de las variables ms significativas para la adaptacin social y el xito en la vida es tener
una autoestima positiva, es decir, saberse y sentirse competente en diferentes aspectos.

La autoestima es una actitud bsica que determina el comportamiento y el rendimiento

escolar del alumno. El desarrollo de la autoestima est estrechamente relacionado con la
consideracin, valorizacin y crtica recibida por los nios de parte de los adultos.

Cuando un nio fracasa en un rea especfica del rendimiento escolar su autoestima ser
amenazada. En cambio cuando tiene xito, el nio se siente aprobado, aceptado y valorizado;
los sentimientos asociados a esas situaciones de xito van a ir modificando positivamente las
percepciones que el nio tiene de s mismo.

CAPTULO I

MARCO TERICO

1.1. DEFINICIN

La Autoestima la podemos definir como: La valoracin que tenemos sobre: lo que pensamos de
nosotros mismos, los sentimientos que nos tenemos y la forma como actuamos en sintona con
lo anterior.

El estudio y comprensin de la definicin de autoestima, adems de todo aquello que la

involucra, permitir tener una visin amplia de un componente valioso de nuestra personalidad.
Recordemos nuevamente, nuestra forma de pensar, sentir y actuar debe estar en sintona
positiva y coherencia total si queremos lograr la mejora de nuestra autoestima.

1.2. COMPONENTES

Componente Cognitivo

Est conformado por el conjunto de percepciones, creencias e informacin que tenemos de

nosotros mismos. Es el componente informativo de la autoestima.

Componente Afectivo

Es el componente emocional o sentimental de la autoestima se aprende de los padres, de los

maestros y de los pares. Implica un sentimiento de lo favorable o desfavorable, que siente la
persona de s misma, as como el sentimiento de valor que nos atribuimos.

Componente Conductual

Es el componente activo de la autoestima. Incluye el conjunto de habilidades y competencias

que posee cada persona al demostrar su actitud al exterior.

1.3. FORMACIN DE LA AUTOESTIMA

Desde el momento mismo en que somos concebidos, cuando el vnculo entre nuestros padres
se consuma y las clulas sexuales masculina y femenina se funden para originarnos, ya comienza
la carga de mensajes que recibimos, primero de manera energtica y luego psicolgica.
Debido a que los pensamientos y emociones son manifestaciones de energa y en el organismo
se presentan en forma de reacciones elctricas y qumicas, cada vez que una mujer embarazada
piensa o siente algo con respecto al nio en formacin, su cerebro produce una serie de
qumicos que se esparcen por todo su cuerpo y que la criatura recibe y graba en su naciente
sistema nervioso, sin tener la suficiente consciencia como para comprender o rechazar lo que
recibe a travs de un lenguaje qumico intraorgnico.

Los padres y otras figuras de autoridad, sern piezas claves para el desarrollo de la Autoestima
del nio, quien dependiendo de los mensajes recibidos, reflejar como espejo lo que piensan de
l y se asumir como un ser apto, sano, atractivo, inteligente, valioso, capaz, digno, respetado,
amado y apoyado o, por el contrario, como alguien enfermo, feo, ignorante, desvalorizado,
incapaz, indigno, irrespetado, odiado y abandonado. La forma como nos tratan define la forma
como nos trataremos, porque esa es la que consideraremos como la ms normal.

. IMPORTANCIA

La importancia de una autoestima positiva radica en que esa es la base de nuestra capacidad
para responder de manera activa y positiva a las oportunidades que se nos presentan en el
trabajo, en el amor y en la diversin. Adems, es la base de esa serenidad de espritu que hace
posible disfrutar de la vida.

Pasaremos a referir los aspectos ms importantes en los cuales se evidencia la importancia de

la autoestima:

1. Condiciona el aprendizaje, pues la autoestima negativa genera impotencia y frustracin en los

estudios. Por el contrario, cuando se promueven actividades que favorecen la autoestima
positiva, el rendimiento escolar mejora notoriamente y se abordan los nuevos aprendizajes con
confianza y entusiasmo.

2. Ayuda a superar las dificultades personales, as los fracasos y conflictos no sern experiencias
paralizantes, pues primarn sobre estos la autoestima personal y la seguridad en las propias
capacidades.

3. Fundamenta la responsabilidad, pues quienes se valoran positivamente se comprometen con

mayor facilidad y desarrollan un sentido amplio de responsabilidad en las actividades que
realizan.

4. Apoya la creatividad, pues la fluidez, originalidad de ideas e incentivos se consiguen con una
adecuada autovaloracin.

5. Determina la autonoma personal, ya que la consolida de una autoimagen positiva, permite

la formacin de personas autnomas, independientes y seguras.

CONCLUSIONES

- La Autoestima se forma desde la gestacin, durante el perodo prenatal y en los aos

que siguen el nacimiento del nio, quien aprender, de acuerdo con lo que perciba en
su entorno, si es apto para lograr objetivos y ser feliz, o si debe resignarse a ser comn.

- La Autoestima es un recurso psicolgico que permite que las personas se orienten hacia
el bienestar y no hacia la autodestruccin. Sin embargo de manera automtica y poco
consciente, acostumbramos desarrollar comportamientos que afectan y reducen de
manera significativa nuestra calidad de vida.
 RECOMENDACIONES

- Se recomienda charlas a los padres cuando vean a su hijo con algunas caractersticas de
baja autoestima, ya que podra cometer actos dainos contra l.

- Se plantea una comunicacin ms slida de padres con hijos, para que los jvenes que
tienen problemas se sientan respaldados por sus padres.

- Se propone visitas a escuelas en las que se exponga la importancia de la autoestima, y

de cmo pueden solucionar problemas que tengan.

BIBLIOGRAFA

- ALCANTARA, JOS A.: "COMO EDUCAR LA AUTOESTIMA" EDIT. CEAC. S.A. ESPAA. 1993.

- HAEUSSLER, I.M.: "CONFIAR EN UNO MISMO: PROGRAMA DE AUTOESTIMA". EDIT.

DOLMEN. S.A. CHILE. 1995.

- SCHWARTZ, DORIS: "LA AUTOESTIMA Y SU IMPORTANCIA" PRIMER SEMINARIO

INTERNACIONAL DE CAPACITACIN PROFESIONAL. UNE. 2008.