Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Aprender a quererse
No puede ser feliz ni disfrutar de la vida quien no ha aprendido a valorarse y estimarse. Por eso,
necesitamos hacer un esfuerzo para ensear a nuestros hijos a quererse. No lo olvidemos: La autoestima
filtra todas nuestras percepciones de nosotros mismos, de los dems y del mundo que nos rodea (Bonet,
Aprender a quererse). Toda nuestra vida y nuestra historia estn bajo la influencia de la autoestima. Si se
piensa bien, se ver que es lgico, porque, dependiendo de cmo nos miremos a nosotros mismos,
miraremos alrededor. El sentido es una pregunta que nace y se basa en un concepto adecuado de uno
mismo.
Para empezar a ensear a quererse, apreciarse, valorarse... hay una serie de presupuestos que
debemos asumir previamente, unos puntos de partida imprescindibles:
Unidad. Todos los implicados en la educacin del nio tenemos los mismos criterios. Todos a una
potenciamos su autoestima de similar manera. Y hay que tener en cuenta un dato: en la educacin
de nuestros hijos intervienen a veces personas ajenas a la familia, los cuidadores, que son
importantes para ellos y con los que hay que contar. A menudo hablo tambin con ellos como
parte de los implicados en la educacin.
Unicidad. Cada nio es nico; valoramos a cada uno sin hacer diferencias. Como seres humanos, son
seres con la caracterstica de la unicidad.
Los nios se convierten en lo que les decimos que son... Cuidado con lo que dices sobre ellos.
Cuidado tanto para intentar evitar los mensajes negativos como para potenciar los que le ayudan a crecer.
En esta lnea van las siguientes sugerencias:
- Resaltar ante los hijos sus virtudes para que tengan conciencia de ellas... Una carta de elo
gio en momentos especiales es una buena forma de hacerlo. Pon por escrito los elogios (una
nota, unpost-it, imanes en la nevera...).
- No escatimar caricias y abrazos... Son estupendos para hacer que nos sintamos especiales.
Evita la culpabilidad
Porque mina la confianza en s mismo. Evita jugar a buscar al culpable. Es mejor hacer una cadena inversa
de decisiones, retrocediendo mentalmente y revisando las decisiones que ha tomado hasta llegar a esta
situacin. As fomentas su responsabilidad.
No resaltes solo lo negativo. Sin embargo, si la culpa se debe a algo que se ha hecho mal, buscad
remediarlo.
Tener amigos
Cuando los nios tienen amigos se sienten ms felices, integrados en la sociedad y a gusto consigo mismos.
Por medio de la amistad, el nio ampla su universo y aprende mucho tanto de s mismo como de los dems
Ensea a tu hijo a hacer amigos: ofrece oportunidades; busca grupos de intereses comunes; ensale
a iniciar una conversacin y acercarse a un grupo y a resolver los pequeos conflictos que ocurran.
Valora, y hzselo saber de modo que lo entienda, el esfuerzo, inters y atencin. Como apoyo, puedes
hacer un diario en que detalle o detalles el proceso que se ha seguido para conseguir algo.