Agua de naranja y jengibre para desintoxicar

Es una de las recetas favoritas que tengo en casa, as que cuando quiero beber algo muy fresco,
ligero y con buenas propiedades desintoxicantes digestivas preparo esta agua de naranja y jengibre
que le ensear a hacer a continuacin.

La combinacin es simple y bsica: agua, un montn de hielo, jugo de naranja, el jengibre y, por
supuesto, las buenas hojas de menta. El resultado final es una bebida sper potable, liviana desde
todos los puntos de vista y grande para la desintoxicacin de su cuerpo. Y es bueno para cualquier
momento del da. Se va a perder la receta?

Ingredientes:
Medio litro de agua (lo ms pura posible)
Una generosa rodaja de jengibre (una cucharada ms o menos)
Un buen ramo de hojas de menta fresca
dos naranjas
Hielo
Edulcorante (si as lo desea)
Preparacin:
Exprima el jugo de dos naranjas en el vaso de la batidora
Aadir la rodaja de jengibre y las hojas de menta finamente picadas.
Procesar hasta que queden bien triturados.
Se sirve en una jarra, endulzar si lo desea y se vierte en un vaso con hielo. Por lo tanto, ya que esta
lista tendr que ser bebida esta deliciosa limonada.
Esta bebida no proporcionar una cantidad significativa de caloras, slo la naranja, ya que los
otros elementos en tales cantidades no representan una carga significativa. No tiene azcar, es muy
digestivo y desintoxicante ( el jengibre y la menta son excelentes para esto), ayuda a limpiar su
organsimo y est lleno de buenos nutrientes.
Por supuesto, usted puede optar por cambiar el jugo de naranja por el pomelo, el limn o tambin
hacer una mezcla de todos ellos.