Venciendo la Ansiedad

El Mdico Mdium

!
[Introduccin]!

Entrate de lo que te est enfermando y cmo curarte. Anthony William es el mdico mdium.!

[Anthony William]!

Hola! Soy Anthony William y ests escuchando el programa de radio El Mdico Mdium en donde como
cada semana hablo de la ms avanzada informacin de curacin y de los secretos relacionados con la
salud, mucho de lo cual no se halla en ningn otro lugar, adems de ser informacin por dcadas
adelantada respecto a lo que existe en estos momentos en todas partes.!

Y as, como siempre he dicho: quin puede esperar diez aos, veinte aos, treinta aos, a tener
respuestas cuando te ests enfrentando a un padecimiento crnico? Puedes esperar diez aos? Yo no
tengo diez aos para esperar respuestas. La vida es preciosa, as que no hay tiempo que perder.
Queremos que te comiences a curar ahora.!

!
El programa de hoy es acerca de conquistar la ansiedad. Ya sabes de lo que estoy hablando.
Nerviosismo, ansiedad (o a lo que le llamamos ansiedad), verdaderamente vamos a tratar ste tema.!

Millones de personas sufren con la ansiedad y en realidad no cuentan con una clara explicacin del
porqu. Es un problema misterioso. Es un padecimiento misterioso no importa cmo se vea o un
misterioso estado de salud, podramos llamarlo como sea ya que se trata de un misterio. Realmente lo
es. Y es algo que no se conoce ni se le comprende. Eso es lo que est pasando.!

El da de hoy compartir las causas de la ansiedad y cmo empezar la curacin que los que sufren de
ansiedad, no es ninguna broma. Lo que pasamos cuando tenemos ansiedad es verdaderamente duro.
Realmente lo es. Por lo que queremos curarnos y queremos salir adelante.!

Hablar un poco acerca de m para las personas que no me conozcan. A la edad de cuatro aos escuch
una voz y no solo en una ocasin, sino todo el tiempo, sin parar. Nunca se va. La voz es perfectamente
clara, como cuando alguien se encuentra en la misma habitacin que t. Como cuando ests en el cine,
viendo una pelcula y ests con algn amigo o amiga que te est hablando al odo en algn momento en
el que l o ella no est viendo la pelcula, es algo parecido a eso. Se oye como cuando tienes a alguien
a un lado todo el tiempo.!

Venciendo la Ansiedad Page 1 of 20 www.medicalmedium.com

Solamente que la voz que escucho me dice lo que est fallando en cuanto a la salud de todas las
personas, me dice lo que est pasando a nivel fsico, llevndome a realizar un escaneo, revisando en el
interior de las personas y verdaderamente llegando a descubrir lo que anda mal, lo que les est
enfermando. Puede que tengan diabetes tipo II, o que tengan alguna otra cosa, o puede que tengan
algn problema neurolgico u otra cosa. As que, de nio, todo lo que vea eran los problemas fsicos de
las personas. As es como tuve que crecer. Con ste don le diagnostiqu a mi abuela cncer de pulmn
a los cuatro aos de edad.!

Eso es algo acerca de m. He dedicado mi vida a trabajar con ste don, ayudando a decenas de miles de
personas a recuperarse y que se puedan curar. !

Por lo que hoy vamos a hablar acerca de la ansiedad. Ese es un tema muy importante. En verdad lo es.
Antes, a final de cuentas se le consideraba a la ansiedad como quiz una especie de locura. Y eso no es
poca cosa. Ahora, la aceptamos de mejor manera. Ciertamente lo hacemos. Los tiempos van cambiando.
Tenemos un nombre para nombrarla. Le llamamos ansiedad. Eso ayuda. Es mejor que simplemente,
Oye, ests loco o algo como eso.!

Especialmente por all de los aos 40s, 50s y 60s, si tenas ansiedad o sufras de ansiedad, eso
significaba que estabas aburrido. Que en realidad no tenas nada que hacer con tu tiempo, y que eras
flojo. Necesitabas algo que hacer. Entonces ese era el diagnstico. De verdad lo era. Y si eras mujer, se
le conoca como el sindrome de la mujer loca, porque todo lo que era misterioso en los aos 50s y en
los 60s e inclusive ya entrados en los aos 70s prcticamente era llamado el sndrome de la mujer
loca. Gracias a Dios finalmente empez a dejarse de or tal etiqueta. Y finalmente desapareci a partir
de ah, ya que hay varias cosas equivocadas en esa etiqueta. Sabemos eso. !

As que el resultado final es que era un misterio, y an lo es hoy en da. No me importa lo que se reporte
acerca de la ansiedad. Es un misterio. En verdad lo es. Y hay tantos y tan diferentes niveles de
ansiedad. Como que nos embolamos en esta categora, o en sta frase, en sta palabra de ansiedad.
Pero hay tantos y tan diferentes niveles en cuanto a ella. Vamos a hablar un poquito al respecto. Quiz
podra hablar de alguno con el cual ests vindotelas.!

Entonces, debiese decir que puedes tener diferentes niveles de ellas, o diferentes variedades.
Podramos tener intranquilidad. Podramos ser alguien intranquilo. Que tengas que mantenerte ocupado.
Si no te mantienes ocupado y simplemente te sientas, puede que te pongas intranquilo. Ese es una
especie un poquito diferente de ansiedad. Ese es uno de los niveles.!

Entonces hay algo como a lo que yo le llamo (acorde con el Espritu) brincos en la panza. No s si
alguna vez has tenido esto. Has tenido brincos en la panza? Es cuando sientes mariposas en el
estmago.!

Pero no estamos hablando del nerviosismo habitual que tienes con las mariposas como cuando vas a
salir en un baile escolar. No nos referimos a esas mariposas. Estamos hablando acerca de mariposas

Venciendo la Ansiedad Page 2 of 20 www.medicalmedium.com

verdaderamente molestas, unas que como que se aferran ah en tu diafragma, justo ah en la parte del
diafragma superior, en ese diafragma superior.!

Que como que no puedes comer. Es difcil hacer que baje la comida. La panza, el estmago parece estar
dando brincos, as es, o como si se apretujara. Ese es otro tipo de ansiedad.!

Qu tal ste otro? Opresin en el pecho, cierto? Sentir el pecho apretado, o la garganta apretada. As
pues, ese es otro tipo de ansiedad con el cual nos enfrentamos, la opresin en el pecho, cuando el
pecho se siente apretado. Muchas ocasiones la gente llega a pensar que son asmticos y tienen cuadros
de asma. Van con el doctor y el doctor les dice: Bueno. S, ste es tu diagnstico. Tienes asma, lo cual,
para variar, el asma es un padecimiento misterioso. Todos estos son padecimientos misteriosos.
Tenemos nombres, tenemos lindos nombres para estos misterios, pero nadie sabe con certeza qu es lo
que est sucediendo.!

Recuerda, esto no es como si hubieses tenido un accidente vial, en donde te rompiste las piernas, y que
es todo muy directo. No es as. O cuando tu hgado se afecta por completo y te van a hacer un
trasplante. No es as. As es todo ese departamento. Hablo mucho al respecto. Entonces existe un
departamento enorme, uno verdaderamente grande acerca de nuestra salud, en el mundo de la salud, en
el que todo es un misterio. Y podemos seguir y seguir hablando al respecto. Nombrar 50 etiquetas.
Sabes a qu me refiero, a la fibromialgia, el sndrome de fatiga crnica, enfermedad de Lyme, artritis
reumatoide, las migraas, la colitis, enfermedad de Crohn, el sndrome de intestino irritable. Y podramos
simplemente seguir por la misma vertiente. Todas estas enfermedades son un misterio.!

Y si eres como de los que dicen, Bueno, espera un minuto! El sndrome de intestino irritable no es
verdaderamente un misterio ya que una vez que dejas de comer trigo escuch a un mdico decir alguna
vez--, una vez que dejas de comer trigo, tu sndrome de intestino irritable desaparece, bueno, cmo
otras personas pueden comer todo el trigo que quieran y no tienen sndrome de intestino irritable? As
que estoy tratando de adelantarme, en caso de que ests pensando en ello. Entonces, te das cuenta,
eso se debe a que es un misterio. Esa es la razn. Es un padecimiento misterioso.!

Entonces la ansiedad realmente cae rotundamente en sta categora. Ciertamente. Tambin hay una
historia increble al respecto. !

La boca se seca. Ese es un tipo de ansiedad con el que te enfrentas. Y escucha, puedes tener todos
stos tipos de ansiedad. Pnico, s, pnico, que es cuando el corazn late muy rpido, los brazos se
adormecen, las manos se adormecen. Tambin ese es otro nivel.!

Y luego est la ansiedad que ms o menos puede hacer perder el sentido a una persona. Comienza en
el abdomen, subiendo por todo el trayecto hasta llegar a tocar la campana. Y las personas se ponen
como si tuvieran una especie de ataque epilptico. S, un ataque epilptico, efectivamente. !

Esas son palabras interesantes. No me refiero a la epilepsia como tal. Estoy hablando de una especie de
ataques para los que no se cuenta con un nombre para definirlos, o que si lo tienen no se trata del

Venciendo la Ansiedad Page 3 of 20 www.medicalmedium.com

diagnstico de ataque epilptico. Por lo que los mdicos no dicen, Bueno, ese es una especie de ataque
epilptico. No va a decir eso, pero en realidad s lo es. Y ah es cuando, sbitamente, ya no puedes
conducir el auto y tu cabeza se siente como que va a desprenderse de tu cuello. Ese es el tipo de
ansiedad que est ocasionando una actividad semejante a un ataque epilptico leve, que muchos casos
de ansiedad cuentan con ste tipo de trasfondo y que comparten en su base un poquito de ste tipo de
actividad.!

Por consiguiente, la razn del porqu nos sentimos de la manera en que lo hacemos (me refiero a lo que
sucede fsicamente, para que as puedas saber lo que pasa con la ansiedad) es que existe algo que se
conoce como los nervios frnicos. Me enter qu eran los nervios frnicos cuando joven gracias al
Espritu. As es. El Espritu dijo, Cuando vemos a alguien, dijo el Espritu, sta persona tiene un
problema con el nervio frnico. Sus nervios frnicos estn inflamados. !

Los nervios frnicos son dos nervios que se encuentran en tu trax, uno a cada lado. Y el nervio frnico
se deletrea F-R--N-I-C-O, en caso de que quisieras saberlo, para las personas que quieran tener la
certeza al respecto. Los nervios frnicos son estos dos nervios, no se encuentran en medio del trax, se
encuentran uno a cada lado. Llegan hasta la parte ms baja del trax, llegan a tocar el diafragma.
Reconoces ese punto cuando llegas a tener ese tipo de ansiedad?, Si sabes a qu se refieren cuando
estn hablando de esa parte? Cuando te despiertas por la maana y estn esos revoloteos y que
suceden esas cosas chistosas. Ah es conde algunas personas tienen este tipo de variante de ansiedad.!

Estos son los nervios frnicos, esa es la parte medular. Tocan esa parte y entonces avanza el impulso
por tu trax, hasta tu cuello (a cada lado de tu cuello) y llegan hasta tu cabeza, hasta tu cerebro. Esos
son los nervios frnicos. Has escuchado la palabra frentico, cierto? Frentico, crase o no, est
relacionado con frnico. As es. Tampoco vas a encontrar esto en Google, no lo creo, que estn
relacionadas ambas palabras. Los nervios frnicos se llaman as por ser frenticos, pero la relacin se
remonta hasta muy atrs en el tiempo. Aunque tal relacin se perdi y realmente nunca se catolog.
Efectivamente! Qu cmo lo s? Porque el Espritu me lo dice.!

As pues, es importante entender eso. Todo eso son datos frenticos, son estos nervios frnicos. Pasan
a travs del cuello, para dirigirse hacia el cerebro, y esto es lo que toca la campana ah en el cerebro.
Estn conectados entre s.!

Entonces aqu es en donde est el detalle. Existen diferentes razones del porqu tenemos ansiedad.
Esos son los grandes nervios a los cuales me estoy refiriendo. Pero hay un problema desde el norte
hasta el sur. Esto suena complicado, voy a intentar tratar de hacer esto sencillo. El norte se refiere a tu
cerebro. Simplemente tmalo as, el norte es el cerebro. Y el sur es el estmago. As es, el estmago y
el tracto digestivo. Entonces estos nervios frnicos van desde el cerebro hasta el estmago. As es.!

Puede que tengas un problema que no est para nada en tu cabeza. Podras realizarte un milln de
Resonancias Magnticas, un milln de tomografas computadas. Y permteme decirte algo, las

Venciendo la Ansiedad Page 4 of 20 www.medicalmedium.com

tomografas y las resonancias magnticas, de todos modos no sirven para nada en los casos de
ansiedad. Eso es seguro. Pero el punto es la ansiedad no diagnosticada. S, claro, tales estudios pueden
servir para encontrar algn tumor cerebral en alguna persona, pero me ha tocado ver personas con
tumores cerebrales y que no padecen para nada de ansiedad. He visto personas con tumores cerebrales,
personas con quistes en el cerebro, personas con puntos negros, puntos amarillos, calcificaciones,
puntos blancos, cristalizaciones en el cerebro, sin ansiedad. No vayamos por ah. Pero estn todas estas
personas que no tienen nada de esto y que tienen ansiedad. Realmente la tienen.!

Y as, es desde el norte, que es el cerebro y hasta el sur, que es el estmago de acuerdo? Puede que
tenas un problema que no se encuentra en tu cabeza, sino que est en la panza. As es, en la panza.
Puede que estn un poco inflamado a nivel del tracto intestinal, un poco inflamado en la superficie de
recubrimiento del estmago. Y estn todos stos nervios, estoy hablando de miles y miles de nervios, los
cuales estn inervando todo, que estn a lo largo de todo el trayecto del tracto intestinal. As es. Y estos
nervios se llegan a sensibilizar. Y a dnde se dirigen stos nervios? Se dirigen al nervio frnico, esos
nervios frnicos de los que te habl. Y estos nervios frnicos se conectan con el cerebro.!

Entonces, cuando estamos comiendo algn alimento o cualquier cosa que pudiese estar irritando la
superficie de recubrimiento intestinal, algn alimento que no est bien, o alguna especie de toxinas que
ests llevando hasta la superficie de recubrimiento de tus intestinos, o que pudieses tener sensibilizado
tu recubrimiento intestinal por alguna otra razn, y eso va a darte ansiedad. As es en realidad. Eso va a
darte toda una multitud de diferentes niveles de ansiedad. Va a darte batalla. Va a darte sndrome de
piernas inquietas por la noche. Quin tiene sndrome de piernas inquietas en la noche, cuando
duerme? Va a darte todo eso.!

Y entonces, por consiguiente, podra suceder algo en el cerebro. As es. La ansiedad, que es algo que
sucede en el cerebro. Y as entonces, ese es nivel al que llegan los nervios frnicos, hasta el cerebro.
Pero estos nervios son los que nos estn dando todas los sntomas y signos extras. Efectivamente.!

Y hay todava un nervio ms. Conocen al nervio vago? Se escribe como Las Vegas. Vago, V-A-G-O.
Este nervio vago, tambin, se encuentra en el centro del trax. Baja hasta el estmago, y de ah se
dirige hasta el cerebro. Ese es otro nervio que tiene que ver con otros problemas diferentes de ansiedad,
que suceden en el cerebro.!

As pues, les voy a dar un buen esbozo de esto. En realidad, es bueno entender lo que est ocurriendo.!

Entonces, qu es lo que provoca que haya un problema en el cerebro, para que estos nervios se
alteren, para que estos nervios se tensen? Debido a que cuando el nervio vago o los nervios frnicos se
tensan, el trax se tensa. As es, el trax se tensa. Cuando nos ponemos nerviosos con algo, nuestras
manos sudan. As es. Nuestras manos sudan. Eso es por tales nervios. Todos los mensajes provienen
desde el cerebro, transmitindose por estos nervios. Eso es lo que est sucediendo. Qu est
pasando?, Cmo es que funciona esto?!

Venciendo la Ansiedad Page 5 of 20 www.medicalmedium.com

Una cosa es el que alguien pueda tener un poco de inflamacin cerebral. S, de inflamacin cerebral, es
correcto. Un poquito de inflamacin, a nivel microscpico. Honestamente, una inflamacin tan pequea
que ni las mejores Resonancias Magnticas la encontraran. Y no la encontraran ni siquiera en el ao
2060. Eso es seguro, as es. Y no van a encontrarla ni en el ao 2060, especialmente, y esto a modo de
ejemplo, si es que continuamos haciendo uso de la mismas pruebas tiroideas que usbamos en los aos
50s, las que usamos hoy en da. Y actuamos como si estuviramos muy avanzados. As que, s, an
estamos muy lejos de conocer estas cosas. !

Entonces, lo que sucede es en el cerebro, puede que tengamos un poco de inflamacin cerebral. Puede
suceder en cualquier parte del cerebro. En realidad puede suceder. Y los metales pesados, as es! Los
metales pesados pueden ocasionar el problema, es correcto. Eso es algo que puede ocasionar tal
problema. Hablaremos de otras cosas tambin, pero esa es una de las que ocasionan los problemas. Si
sospechas que puedas tener ansiedad, o crees que la tienes, o te ests auto-diagnosticando,
definitivamente haz una limpieza de metales pesados. Hablaremos solo un poquito de esto.!

Pero los metales pesados son la clave. Esta es una de las cosas que realmente importan, los metales
pesados. Recuerden lo que vimos acerca de salud cerebral la semana anterior, estuvimos hablando
acerca de los metales pesados que ocasionan la oxidacin. Oxidacin, es correcto. Eso significa que los
metales pesados en el cerebro tienden a moverse por el cerebro. No simplemente se asientan en un solo
punto. Tienen a sangrar. Tienden a oxidarse. Y entonces puede que tengas ansiedad en stos momentos
y que diez aos atrs nunca hubieses tenido ansiedad, aunque veinte aos atrs nunca hubieses tenido
ansiedad. De repente, est ocurriendo ahora debido a que los metales pesados caminan. Eso es lo que
hacen, caminan. S saben cmo es cuando nosotros salimos a dar una caminata? Eso es lo que los
metales pesados hacen. Verdaderamente caminan. Pero caminan un poco a lo largo del cerebro. Eso es
lo que est sucediendo. Eso es uno de los niveles de lo que est ocurriendo.!

Entonces los impulsos elctricos, que son electricidad. Nuestro cerebro es bsicamente una estacin
elctrica. Eso es lo que es. Es el transformador elctrico. Es correcto. Es el transformador elctrico. Eso
es. Los impulsos elctricos corren a lo largo del cerebro con cada pensamiento que tienes. Cada estrs,
cada preocupacin, todo lo que hay en tu bandeja, la electricidad simplemente acaba llegando hasta all.
Y si hay un poco de metales pesados en tal sitio, entonces esos impulsos elctricos se dirigen hasta all.
Esto es como es. Voy a explicarlo, de acuerdo?!

Entonces es como si hubiese una calle, bien?, tienes una calle, y tienes unos barriles de metal
acomodados a lo largo de dicha calle. Y tienes un auto que debe cruzar la calle. As es. El auto es un
auto elctrico. Es, es elctrico. Camina por medio de corriente continua no por corriente alterna. As
funciona el auto. As es como vas manejando. No nicamente es que vayas manejando en base al motor.
El motor funciona por medio de energa de corriente. Entonces el auto va cruzando la calle y choca
contra esos barriles metlicos ya que tiene que cruzar hasta el otro lado. Ahora, claro, en la vida real
nosotros simplemente nos detendramos. Detendramos el auto y diramos: Bueno, no podemos

Venciendo la Ansiedad Page 6 of 20 www.medicalmedium.com

atravesar por entre esos barriles. Pero en nuestro cerebro, no hay nada que le diga a ese impulso
elctrico que se detenga.!

Entonces, en el cerebro, no hay un sentido comn diciendo: Impulso elctrico, no choques contra ese
barril de metal, contra ese metal pesado. Impulso elctrico, no choques contra esos metales pesados,
contra el mercurio. No choques contra ese aluminio. No choques contra ese cobre, cadmio, plomo. No
choques contra esos metales. Nada le hace saber eso al impulso elctrico.!

Entonces, cuando choca contra los barriles, cuando el auto se estrella contra los barriles, cuando el
impulso elctrico se estrella contra los barriles, el calor sube hasta el techo. Es correcto. Estamos
hablando como si sucediese una fundicin en ese mismo lugar, y entonces tenemos ansiedad. Podemos
tener un montn de diferentes niveles de ansiedad nada ms ah mismo. Mm-hmmm, es correcto. As es
como ocurre.!

Y permteme darte otro ejemplo. Pero el tiempo vuela muy rpido. As que solo vamos a abarcar lo que
podamos, as es.!

Otro ejemplo son los problemas virales, patgenos. Hay algunas personas que tienen bastante material
patgeno en sus cuerpos. Realmente lo tienen. Tienen diferentes tipos de bichos dentro de ellos. Existe
un montn de bichos. Aprend de ello cuando era nio, cuando el Espritu me enseaba acerca de todos
los tipos diferentes de bichos que hay en las personas, as es, algunos se descubrieron posteriormente,
y otros se descubrirn an ms adelante.!

Y as pues, existe una barbaridad de bichos en las personas. Los bichos producen toxinas, las cuales
originan venenos. Estos venenos inflaman al sistema nervioso. Inflaman partes del cerebro. No es de
miedo. No es algo que d miedo. No es algo tan grande. No es algo tan grande en el sentido de que est
bien. Ello no va a lastimarte. Simplemente sucede que tenemos algunos bichos dentro de nosotros. As
es como es la vida aqu en el planeta Tierra.!

Pero lo que sucede es que los nervios se sensibilizan, s que lo hacen. Y que la ansiedad puede
entonces empezar a surtir efecto. Puede empezar a hacer estragos directamente desde el cerebro y
enviar seales hasta los nervios frnicos y al nervio vago y a los intestinos. Esa es la razn por la cual
muchos de nosotros cuando tenemos ansiedad, la sentimos en el estmago y en la cabeza, una es la
nusea, sentir nusea, eso, todo eso tiene que ver con el estmago y la cabeza. Estas cosas tambin
pueden disparar pequeos dolores de cabeza. Podemos tener pequeos dolores de cabeza, y todas
esas cosas.!

Entonces, este es una especie de ansiedad viral. Es una ansiedad viral. Por supuesto, se le llama
nicamente ansiedad. Aqu tenemos algunos medicamentos ansiolticos Cranme, lo entiendo. La
ansiedad puede ser tan molesta e incapacitante que si no cuentas con el profesional adecuado que
entienda lo que est ocurriendo, lo que est pasando, puedes terminar medicado. No hay duda. No, no

Venciendo la Ansiedad Page 7 of 20 www.medicalmedium.com

es tu culpa. No es la culpa de nadie. Es as de difcil. Es as de difcil el tratar con esto. Es as de difcil
el pasar por esto.!

Mira, te digo, realmente me siento mal por las personas que tienen ansiedad, y me siento mal por las
personas que sufren de padecimientos crnicos. Casi me quedo sin habla cuando me refiero a esto. En
serio. Pero en verdad lo s. Quiero decir, las personas que se enfrentan a la ansiedad, eso me rompe el
corazn. Simplemente me rompe el corazn, lo juro, por es tan difcil y tan incapacitante.!

Hablemos nuevamente del tracto digestivo. Entonces estn estos nervios que se alteran, se sensibilizan
a nivel del tracto digestivo, es correcto. Entonces cuando la comida va bajando, roza contra la superficie
de recubrimiento, cuando la comida, como la celulosa, la fibra va descendiendo, y desciende, y se
digiere, se dirige por el tracto intestinal, va empujando por ste y comienza a entrar en contacto con la
superficie de recubrimiento de dicho tracto, ya que hace la funcin de limpiar una casa --porque es el
aseo domstico! Eso es lo que necesitamos. Necesitamos que las frutas y verduras limpien la casa.!

Conforme tales frutas y verduras van descendiendo y entrando en contacto con todo (como tambin lo
hacen otros alimentos, todos, ya que los alimentos descienden en contacto de las paredes del tracto),
ello ocasiona que los nervios se tensen. Si por la noche, luego de cenar tienes que no puedes dormir,
pero no sabes el porqu, algo que ocurre es que tu alimento va transitando a travs de tu tracto
intestinal, y teniendo contacto con la superficie de recubrimiento del mismo, y ello lo irrita de manera
sutil. Sutilmente te irrita y ah ests recostado. !

Si el alimento va pasando por ciertas partes de tu tracto intestinal para las 2 de la maana, eso quiere
decir que te dormiste a las 10 de la noche y te despiertas a las 2 de la maana, durante 2 horas, cierto?
Te dormiste a las 11 de la noche y te despiertas a la 1 de la maana, durante 2 horas. Eso se debe a que
el alimento va transitando por las curvaturas del tracto digestivo y va llegando a entrar en contacto con
algn punto sensible del sistema nervioso de las curvaturas del tracto digestivo, ya sea del intestino
delgado o del colon. Es correcto.!

Y as, muchas veces, a las personas se les espanta el sueo, y no lo saben. Se debe a que su leo, su
vlvula leocecal est inflamada y el alimento va empujando para pasar a travs de ella. Va tocando
nervios y estimulando a los nervios frnicos que se dirigen hacia el cerebro. As es. Y entonces se nos va
el sueo. Esa es la versin del tracto digestivo. Eso es lo que sucede.!

El estrs puede provocar ansiedad, dao emocional. Tenemos que cubrir este punto en solo un par de
minutos. Ustedes han sido lastimados emocionalmente?, Se ha quebrantado la confianza en sus
vidas? La confianza es uno de los grandes asuntos. Realmente lo es. Si tu confianza ha sido rota
muchas veces a lo largo del camino, si esta persona la quebranta, si este amigo la quebranta, si tal
compaero la quebranta, Mi auto se averi. Ya no puedo confiar en mi auto. Ya no puedo confiar en ste
servicio. Ya no puedo confiar en eso y as se van agregando ms episodios a lo largo del camino,
buscamos cosas en las cuales podamos confiar. Por supuesto, buscamos otras maneras en las que

Venciendo la Ansiedad Page 8 of 20 www.medicalmedium.com

podamos encontrar confianza de alguna manera. Pero nuestra confianza se va quebrantando demasiado,
y nos exponemos a ms dao emocional.!

Y luego, pasamos por algn trauma. Pasamos por algunas prdidas. Podemos perder algo que no
podemos reemplazar. Definitivamente todos podemos perder algo que no podamos reemplazar.!

Cuando eso ocurre, algo sucede en el cerebro a nivel emocional, especialmente si stas cosas son
bastante intensas o se suman. Algo sucede en el cerebro. Sufre un dao por la adrenalina. Dao por
adrenalina, nuestras glndulas adrenales se desbordan. Alguien quebranta tu confianza, te lo prometo,
tus glndulas adrenales van a ponerse a funcionar. Van a desbordarse. Definitivamente, sin lugar a
dudas, tus glndulas adrenales van a desbordarse. Tu sangre se llenar con cido de batera ya que la
adrenalina es semejante al cido de batera, y estropean y desgastan los nervios. Tambin tiene otros
efectos.!

Entonces si ests pasando por tiempos difciles, como cuando se te rompe el corazn, o algo as,
inclusive aunque sea solo un poco, s, puede que te ests predisponiendo a que presentes cierta
ansiedad sobre la marcha, ya que eventualmente, la adrenalina provoca esto, puesto que permite que
suceda, es un corrosivo para determinadas partes del cerebro. Por lo que el dao emocional juega un
papel en ello.!

Otra cosa acerca del dao emocional les ofrecer tantos caramelos como pueda en este tan corto
tiempo. Simplemente voy a irlos apilando sobre y para ustedes tanto como pueda. Simplemente
colquenlos frente a ustedes, de tal manera que puedan examinarlos cuidadosamente.!

Aqu est el detalle. Con la ansiedad, bsicamente hay una multitud de cosas. Eso es lo que estoy
comentando. Entonces, cuando ahora nos encontramos en el mundo emocional, cuando nos situamos en
el rea de dao emocional, la adrenalina ocasiona ciertas lesiones, y permite que la ansiedad suceda.
Pero entonces, tambin existen daos elctricos, como si se tratasen de cortocircuitos dentro del
cerebro. Son de tamao microscpico. No me refiere a los eventos vasculares cerebrales. No me refiero
a los ataques isqumicos transitorios. No hablo de los eventos vasculares cerebrales. Me refiero a unos
mucho ms ms pequeos, microscpicos. Estamos hablando de mini microscpicos, nano
microscpicos. Estas son las lesiones que ocurren.!

Cuando la confianza se quebranta, cuando somos puestos emocionalmente a prueba, cuando se nos
exige demasiado, cuando se nos lleva al lmite, suceden estas pequeas lesiones debido a que la
electricidad incrementa su temperatura en el cerebro, en stas reas. Se calienta y se calienta tanto que
puede debilitar alguna rea del cerebro. !

Entonces si alguien te est poniendo a prueba de algn modo o algo, pues necesitas tener la fortaleza
de un piloto de combate, cierto? Lo cual me recuerda, esto es interesante, a un cliente piloto de combate
(que hace ya varios aos tuve) el cual deca que deba tener nervios de acero, nervios de acero, para
volar a mil millas por hora o a la velocidad que fuese, por los aires, con las bombas en el avin.

Venciendo la Ansiedad Page 9 of 20 www.medicalmedium.com

Necesitas tener nervios de acero. Una gran distancia, sencillamente debes tener nervios de acero. Pero
hubo ciertas cosas que le afectaron.!

Y as, l podra sentarse en el avin y con nervios de acero, simplemente volar, volar y hacer lo que
deba hacer. Pero pequeas cosas le afectaban, cosas muy pequeas, como asuntos familiares. Ello le
carcoma y le ocasionaban ansiedad. Le carcoman y le daban ansiedad. Entonces tena dos familiares a
quienes no les gustaba cmo es que l viva su vida o lo que fuera. Ello complicaba las cosas. Se senta
presionado y tambin tena ansiedad por tal motivo. Mientras eso suceda, l poda tripular ese avin,
debido a que a un nivel central, emocionalmente hablando, podemos exigirnos demasiado y daarnos
ah. No algo severo, no me refiero a eso. Algunas personas puede que dependan de lo que est
sucediendo.!

Entonces estas pequeas tormentas elctricas (as es como las vamos a llamar, podemos llamarlas
tormentas elctricas, hago mucho nfasis en esto porque son tormentas elctricas=, pueden quemar
reas del cerebro, ocasionando problemas, provocando cortocircuitos en las neuronas. Los impulsos
elctricos ocasionan esta tormenta. Y se convierte en una especie de conjunto de los, es correcto, justo
ah en el cerebro. Y entonces, el cerebro se acostumbra a ello y el cuerpo se acostumbra a ello. Quiere
protegerse a s mismo, por tal motivo es que sientes ansiedad respecto a ese asunto, cualesquier que
sea. Cualesquier sea el problema, se convierte en un TEPT, trastorno por estrs postraumtico (tema
sobre el cual realizaremos un programa completo, lo prometo, prximamente).!

Y entonces, el TEPT, el trastorno por estrs postraumtico es un dao, una tormenta elctrica en una
determinada rea del cerebro en donde las cosas se calentaron demasiado, y del cual tanto el cuerpo
como el cerebro se estn tratando de proteger ellos mismos. Y entonces te vuelves alrgico. En verdad
te vuelves alrgico a cualesquier cosa que estaba provocando eso que ahora te est provocando la
ansiedad. Esa es tu alergia. Tu ansiedad se convierte en tu alergia.!

Entonces, la persona que tiene ansiedad cuando se encuentran en algn lugar, quiz con cierta persona,
quiz realizando determinado trabajo, y que tienen ansiedad. Ahora ah aparece una alergia, una
reaccin alrgica a esa ansiedad.!

Entonces queremos curarnos de todo esto. Queremos curar eso, lo de los metales pesados, la
inflamacin viral, queremos curar los problemas del tracto digestivo. Queremos curar todo, ya que
podras tener algo un poco diferente a la ansiedad de alguien ms, y yo estoy tratando de ofrecerte todo
lo que tengo en este pequeo lapso de tiempo, para que de este modo puedas decir, Oye! Eso suena
como lo que yo tengo. De todas maneras voy a trabajar en ello. As es! Y vamos a ir ah. Eso es lo que
vamos a hacer.!

La hidratacin es crtica. Debes estar hidratado si es que deseas mejorar tu ansiedad o si no deseas que
se dispare tu ansiedad. Debes estar hidratado para que la ansiedad no se active. Si te deshidratas,

Venciendo la Ansiedad Page 10 of 20 www.medicalmedium.com

vamos a tener un problema ya que el agua es crtica para el cerebro, por esa actividad elctrica, o sino
te puedes sobrecalentar.!

Si sales a caminar en un desierto o si sales a caminar en un da caluroso y no ests bebiendo agua, tu

cerebro va a sobrecalentarse. Es correcto. Si ests pensando demasiado acerca de un problema, o te
encuentras bajo estrs o tienes algunos metales pesados con los que vrtelas en tu cerebro, y no ests
bebiendo agua, vas a tener un problema. Es correcto!!

Entonces la hidratacin es crtica, me gusta exprimir un limn en el agua porque se torna ms hidratante.
S, as es. No se trata simplemente del viejo truco del agua de limn de cuando dicen: Mira, voy a
limpiar mi hgado, no. Es acerca del cerebro. Es acerca de la ansiedad. Exprime el limoncito en un vaso
con agua. As pues, la hidratacin es importante, en verdad lo es. Esa es la razn por la que me gustan
las frutas y las verduras. En verdad me gustan. Son ms hidratantes.!

Me gusta toda la comida. Pero me gustan an ms las frutas y las verduras. Las incorporo a las dietas
de las personas con ansiedad, ya que hidratan ms. Es correcto, es correcto. Una naranja es hidratante,
en verdad lo es. Realmente lo es. Por eso, no tengan miedo de comerse una naranja.!

Entonces vamos a hablar de otras cosas que podemos hacer en el departamento de alimentos. Los
pltanos son asombrosos para el sistema nervioso, los pltanos. Y resulta que ahora, esa es una
grosera, pltano. Realmente lo es, realmente lo es. Me arriesgo a que me abucheen, as es, que el
mundo me abuchee por decir que los pltanos son muy buenos para ti, debido a que ahora, en el
movimiento de la salud dicen, Uy, es mucha azcar. Uy, los pltanos te hacen dao. S, te hacen dao.
Vamos a hablar de otros alimentos que s son verdaderamente malos para ti. Los pltanos en realidad
son asombrosos.!

Escucha, el potasio, y no es nicamente el potasio, es el triptfano. Los pltanos te ayudan a apaciguar

el sistema nervioso. Y la fructosa del pltano es de los azcares del tipo adecuado. Y que alimenta al
cerebro. Eso calma el cerebro. Eso calma la actividad elctrica. Es correcto! Lo calma.!

Tu auto va corriendo y necesitas anticongelante, y eso es dulce como el azcar (es correcto, dulce como
el azcar) enfriando el motor. Pones chile en tu lengua. Si es que deseas unirte a una comitiva de chile y
entrar a un concurso de comer chile y poner a arder tu cara, es mejor que tengas azcar cerca. Mejor ten
azcar cerca. Es correcto! As es como calmas lo enchilado.!

Entonces si nos privamos a nosotros mismos de ciertas frutas como el pltano por alguna moda, una
moda que no entienden la salud (es correcto, lo dije, las modas que no entienden la salud), si
empezamos a evitar los pltanos, entonces lo nico que estamos haciendo es negndole un alimento al
cerebro, uno de los ms importantes para detener la ansiedad.!

Si sufres de ansiedad y si tu mdico o profesional de la salud te dijo, No debieras comer ni un pltano,

ya te encuentras en la situacin equivocada. No abandones a tu profesional de la salud, ya que podra

Venciendo la Ansiedad Page 11 of 20 www.medicalmedium.com

encontrarse algunas golosinas fuera de la bolsa por ah. Solo ten cuidado de lo que anda tirando uno.
Ests desechando eso por una persona que est equivocada al respecto.!

Entonces el punto es que los pltanos son as de importantes. La papaya, s, la papaya maradol.
Recuerda eso, maradol, M-A-R-A-D-O-L. No uses la papaya Hawaiana. Antes de todo, todas ellas son
Organismos Genticamente Modificados, esa es la razn nmero uno, respecto a las Hawaianas. Incluso
las papayas orgnicas Hawaianas, todas estn afectadas. Todas son Organismos Genticamente
Modificados. Ten cuidado ah. Segundo, las papayas chicas no son las que funcionan. Has de preferir las
papayas grandes, las papayas maradol, las papayas Sudamericanas. Quieres las grandes. !

Apacigua el sistema nervioso. Apacigua la superficie de recubrimiento del tracto digestivo. Recuerda, te
dije que muchos de nosotros tenemos ansiedad ya que los nervios alrededor de nuestro tracto digestivo
estn sensibles. De igual manera, la adrenalina ocasiona muchos de los problemas all. El tracto
digestivo de las personas, tienen ese nerviosismo. Entonces las papayas son importantes, realmente
importantes. Vamos a recordarlas.!

Los aguacates, s, aguacate, es increble, increble. Te platicar sobre las tendencias y modas. Bueno, el
aguacate es considerado de lo peor para ti y tu salud. Veinte aos atrs, treinta aos atrs decan: Los
aguacates te son dainos. Simplemente imagnate cuntas personas se perdi de comer aguacates que
eran preciosos para su salud, por una moda.!

Gracias a Dios tenemos a Espritu de nuestro lado, para as poder evitarte de todo eso y asegurar el que
puedas tener lo que necesitas, que no consumas tiempo y no gastes otros diez aos. Eso es a lo que
voy. Es eso lo que es. As que los aguacates son realmente importantes. Tienen cidos grasos que
relajan el cerebro.!

Las semillas de calabaza, ricas en zinc. El zinc es crtico para tranquilizar el sistema nervioso. Todos
tenemos una deficiencia de zinc, solo para que lo sepas, aqu en el planeta Tierra. La Tierra no tiene
zinc. No tiene el zinc que necesitamos para nosotros mismos. Cmete algunas semillas de calabaza.!

Las verduras de hoja verde, son ricas en magnesio, pero en magnesio bioactivo, es un magnesio que es
bioactivo. Eso significa que llega ms a lo profundo del sistema nervioso. No solo a la superficie.!

Las papas, otra mala palabra, papas. No me refiero a las papas con crema agria, con leche, queso y
mantequilla encima, y fritas doblemente en aceite, cocinadas dos veces o Dios sabe qu. No me refiero a
eso. Y no te preocupes acerca de esa tendencia de la belladona, por en realidad no es exacta. Haremos
otro programa acerca de eso. Entonces, las papas son increbles para los que padecen de ansiedad.
Realmente lo son, realmente lo son.!

Entonces hablemos de los suplementos, PharmaGABA, ese es otro, cido gama amino-butrico. Es un
neurotransmisor. Es el aminocido que acta como neurotransmisor. Eso es algo importante para la
ansiedad, ya que los neurotransmisores se afectan con todo de lo que he dicho. Cada cosa de la que
hablo abiertamente, en todos los mbitos, eso se afecta.!

Venciendo la Ansiedad Page 12 of 20 www.medicalmedium.com

MagMind, me encanta este producto. MagMind es verdaderamente importante para los
neurotransmisores. Apacigua el motor. Ese es un tipo de magnesio estupendo.!

El zinc, siempre has de contar con el zinc si es que te las ests viendo con la ansiedad. Complejo B,
necesitas un complejo B de alta calidad. Busca eso. Vitamina B12, adquiere de la que siempre
hablamos. Asegrate de que tu B12 contenga un poco de adenosilato de cobalamina. Y la B12 tambin
es crtica para cualesquier tipo de ansiedad, cualesquier tipo de problema cerebral, y cualesquier tipo de
problema del sistema nervioso.!

Y luego est el alga espirulina para erradicar los metales pesados, la espirulina Hawaiana. Es rica en
antioxidantes. No es solo que se adhiera al metal, se aferra a ellos. Si sigues con chlorella, si an sigues
pensando que esa es la adecuada, ensale a tu profesional de la salud que esa no es la adecuada. Es
irresponsable y no sostiene el metal, lo que estoy diciendo es que la chlorella es irresponsable, el
producto en s mismo. No sostiene los metales ni un segundo tras haberse unido con ellos. No los saca
del cuerpo. Por consiguiente la que quieres es la espirulina Hawaiana.!

Entonces ah estamos. Ya pasamos por ello. Y espero que hayas obtenido la informacin suficiente en
este tiempo tan corto. !

Anthony:! Vamos a tomar algunas llamas. Lnea dos, vamos a hablar con Anna. Hola Anna.!

Anna:! Hola? !

Anthony:! Hola! Cmo ests?!

Anna:! Bien!, Cmo te va?!

Anthony:! Bien! !

Anna:! Bien! Mi primera vez aqu.!

Anthony:! Esta es tu primera vez? Genial! Genial! Me alegra que nos ests escuchando. !

Anna:! S. Bien, haba realizado una pregunta. Entre ms ibas hablando, ms iba
modificndola un poco. !

! Sufr de ansiedad aos atrs, cuando pas por un terrible divorcio. Como dijiste,
del punto de lo que sucede a tu alrededor, los sentimientos de haber sido daada
y todas esas cosas.!

! De cualquier manera!

Anthony:! Divorcios, son verdaderamente difciles. Los divorcios pueden ser

verdaderamente difciles.!

Anna:! S, s.!

Anthony:! S, producen ansiedad.!

Venciendo la Ansiedad Page 13 of 20 www.medicalmedium.com

Anna:! Uy, bastante, s.!

Anthony:! La irona es que si se aproxima un divorcio, mejor planifica acerca de estar

presentando ansiedad ya que!

Anna:! Exactamente! Cuando vas pasando por todo eso!

Anthony:! Claro. !

Anna:! Pero el punto es que puedo atajarla, y entonces s cundo es que habr de
aparecer. Oh, estoy sintiendo ansiedad. Oh no!!

!
Anthony:! Debes de hidratarte. Tambin tienes que pensar en tu hidratacin, en verdad
tienes que hacerlo. Para que el cerebro se repare, para que la parte emocional del
cerebro se repare de la ansiedad que tiene que ver con el divorcio. Siempre
debes de estar hidratado y siempre debes de mantener frutas en la dieta.!

Anna:! Ah, yo siempre lo hago. Tengo a mis hijos cada cierto tiempo conmigo y les digo:
Frutas y verduras, eso es lo que vamos a comer toda la semana.!

Anthony:! Estoy orgulloso de ti. No le tengas miedo a la fruta, esa tendencia va en aumento,
pero no permitas que te confunda ya que eso es algo que est completamente le
dediqu todo un captulo en mi libro, subtitulado El Miedo a las Frutas, para que
as las personas sepan que son algo importante en nuestra dieta, ya que se ha
tergiversado como si fuesen basura.!

Anna:! Y con lo de que en las escuelas tambin dicen: Oh, debes tener x cantidad de
frutas y verduras en tu dieta, bueno, qu tal si eres vegano o vegetariano y no
consumes carne o cosas as. Mi hija est pasando por una etapa en la que dice:
Mam, son muchas frutas, y yo le contesto: No, no son muchas frutas, les digo,
No, no son muchas frutas. Necesitan frutas.!

Anthony:! Exactamente! Qu es lo que comemos por lo general comemos? hay tantas

otras cosas qu comer. Hay bastante pizza para comer, hay muchos Nuggets de
pollo qu comer, hay bastante comida frita, hay bastante basura, hay bastante de
todo tipo de comida procesada. Qu tiene de malo en un poquito de fruta?!

Anna:! Exactamente. Ahora, el gran problema que he estado padeciendo se debe a la

ansiedad a la que me estoy enfrentando, mi hijo de 17 aos tambin, puedo
darme cuenta cuando est con ansiedad. Y entonces, cuando su ansiedad golpea
a mi ansiedad es como: Uy-ah, bueno, me siento ansiosa debido a que l est
ansioso. Alguna otra cosa de lo que l est haciendo es lo que provoca su
ansiedad.!

Venciendo la Ansiedad Page 14 of 20 www.medicalmedium.com

!
! l tiene un problema mdico, esa es otra de las cosas que te quiero comentar
rpidamente. Es un poquito fuera del tema. No s si has escuchado acerca de
esto, pero naci con una CIV (Comunicacin interventricular). !

Anthony:! Claro.!

Anna:! No s si has escuchado de ello o bueno, siempre estoy tratando de explicarlo.

Pero no deseo alargar la historia, ya que s que tienes bastantes personas que
estn llamando. Entonces, mi hijo ha sido revisado por un cardilogo durante
aos. Estuvo con un doctor, ya se retir, y ahora tiene a otro doctor el cual lo ha
visto en un par de ocasiones. Y adems de la CIV, que an no est resuelta, tiene
su aorta [inaudible en la grabacin 00:42:24] !

Anthony:! S, el zinc es verdaderamente importante. Habla con tu doctor para que se

asegure de que se est considerando el zinc. Acude con tu mdico funcional o tu
mdico naturista, o incluso si se trata de un mdico alpata que est abierto a
ello, y asegrate de que el zinc est ah. El zinc y la vitamina B12 son
increblemente importantes para l. !

Anna:! Ah, bien.!

Anthony:! Y come pequeas porciones, constantemente coman pequeas porciones, nunca

dejen que pasen dos horas sin comer algo as. Algo seguro es el que debe de
haber azcar una estabilizacin del azcar en la sangre. El corazn es un
msculo. Y adivina de qu se depletan los msculos? Trato de decrselo a las
personas. Se depletan de azcar. As que el azcar en la sangre, si tu azcar en
la sangre baja, si tu azcar en la sangre se va hasta el suelo, entonces puede
aparecer la ansiedad. No nicamente eso, sino que tambin pueden suceder otras
cosas. Pero quiero que hagas eso. Al menos comienza con eso Anna.!

! Y gracias por tu llamada. Eres asombrosa. !

Anna:! Mi hijo dice que siempre tiene hambre, as que eso funcionara perfecto.!

Anthony:! Perfecto, perfecto. Que Dios te bendiga. Y asegrate de hablar con el doctor
acerca de esto y date cuenta de que eres realmente genial. !

Anna:! Bien. Muchas gracias. T tambin eres genial.!

Anthony:! Bien, adis. Y por la lnea cuatro, Jackie. Hola Jackie.!

Jackie:! Hola! !

Anthony:! Hola. Cmo ests? !

Venciendo la Ansiedad Page 15 of 20 www.medicalmedium.com

Jackie:! Estoy bien.!

Anthony:! Bien, eso es bueno. Estar bien es bueno. !

Jackie:! Bueno, lo primero que pens cuando vi el tema del que se iba hablar y que era la
ansiedad, fue en que yo viajo bastante. Y en realidad, cuando viajo, mi ansiedad
tiende a disminuir. !

Anthony:! Se reduce!

Jackie:! S, s. Entonces, cuando regreso a casa, me vuelve. !

Anthony:! Ests ocupada cuando viajas? !

Jackie:! S, por lo general s.!

Anthony:! Tienes la mente constantemente enfocada en tu itinerario?!

Jackie:! S. !

Anthony:! S, eso es una bandita adhesiva, y es una buena bandita adhesiva, me alegro.
Quiero que puedas viajar. Quiero que est ah esa bandita adhesiva. Eso es
verdaderamente maravillo. Aunque, cuando regresas a casa todo eso se detiene.
Aunque ests ocupada en casa no estoy diciendo que no ests ocupada en
casa. El Espritu me dice que ests ocupada tambin en tu casa. Pero todo el
pensamiento de qu es lo que vas a hacer despus, a donde te dirigirs despus,
todo eso aparece y te deja un poco con ansiedad y la ansiedad va a
incrementarse an ms. Eso es lo que va a suceder.!

! Esa es un tipo de ansiedad que se encuentra en el cerebro. No hay nada de malo

en ello. Eso se puede trazar como de haberse originado en algn dao emocional.
Ah es de donde proviene. !

Jackie:! S, eso es correcto. !

Anthony:! Y entonces, justo ah, el cmo solucionemos eso es la clave del asunto. Cuando
se trata de lesiones emocionales siempre tienes que dar lugar a cosas nuevas en
tu vida. Eso significa que aunque te encuentres en casa, aunque ests en tu
hogar, quiero que ests en tu hogar pero haciendo algo que nunca habas hecho o
algo que no habas hecho en ya haca largo tiempo.!

! Cmprate un par de rompecabezas. Comiencen a armar rompecabezas juntos

cuando estn en casa. Hablo en serio. Incluso si es un rompecabezas que no te
guste mucho y lo hayas comprado en una venta de remate o lo que sea en algn
mercado de algn lugar. Arma ese rompecabezas. Simplemente traten de buscarle

Venciendo la Ansiedad Page 16 of 20 www.medicalmedium.com

 orden a las piezas mientras estn en sus casas y siguen con sus vidas en sus
hogares. Eso es una cosa que pueden hacer.!

! En realidad yo no escribira un diario, a menos de que se trate de algo de trabajo

o de viajes o algo por el estilo. No escribira mucho de mi vida personal en un
diario. Eso ocasionara un poquito de ansiedad cuando estuvieras en casa.
Entonces lo que haces es intentar algo diferente. Salir a caminar a lugares por los
que no habas caminado antes. Asegurndote de que es seguro andar por ah. No
vayas a salir a caminar por algn precipicio a fin de echar un vistazo al mar. Eso
podra ser peligroso. Simplemente lugares seguros. Sal a caminar a lugares a los
que no hayas ido antes. Hacer cosas a las que no ests acostumbrada a hacer.
Simplemente asegurndote de que es algo seguro. No quieras saltar del bungee.
Crea una nueva experiencia, incluso si se trata de una verdaderamente pequea.
Si ves televisin, ve algn programa que por lo general no ves. Asegrate de que
lo disfrutas, pero no pongas algo que no toleres. Ve algo.!

! Una vez que comiences a incorporar todas estas cosas a tu vida, esto se ir. Esto
comenzar a curar esa herida emocional. Eso es lo que dice el Espritu. Debes
hacer eso. Quiero que hagas eso Jackie. Y pues, gracias por tu llamada. Eres
genial, gracias. !

Jackie:! Bien. Y pues con la comida, no le puse mucha atencin a la comida.!

Anthony:! Mira, es muy extrao. Es decir, hay tantas cosas a las que no les ponemos
atencin, es as como vivimos aqu en la Tierra. Entonces has de querer ponerle
atencin al hecho de que quieres buen alimento, quieres un mejor alimento,
quieres alimentos ms saludables. Eso es seguro. Quieres ms frutas y verduras,
ms verduras de hoja verde si puedes. El aguacate sera realmente bueno para ti.
Asegrate de comerte un aguacate diariamente. El Espritu dice, un aguacate
diario.!

Jackie:! Bien. !

Anthony:! Y no pases demasiadas horas sin comer. No pases cuatro horas sin comer. El
Espritu dice, no con ese tipo de ansiedad que tienes en casa. As que intenta
comer quiz cada 2 horas y media, ms o menos. !

Jackie:! Bueno.!

Anthony:! Bien, s. Perfecto Jackie! Gracias! !

Jackie:! Muchas gracias. !

Anthony:! Adis.!

Venciendo la Ansiedad Page 17 of 20 www.medicalmedium.com

Jackie:! Adis, ados. !

Anthony:! Entonces tenemos a alguien por la lnea seis. Tenemos a Carl. Hola Carl. !

Carl:! Hola?!

Anthony:! Hola, cmo ests?!

Carl:! Hola, estoy bien. Estoy un poco estresado en realidad, pero bien. Es parte de las
cosas.!

Anthony:! S, definitivo. El estrs est aqu. Est aqu en este planeta. No podemos evitarlo.
Est aqu. Nos llega. Nadie est libre del estrs. Sin importar quines sean.
Bueno, claro, si simplemente pudisemos erradicar las preocupaciones de todo
mundo, llevarlas a una isla tropical y tener un coco en una mano y un mango en la
otra y simplemente estar mirando las olas, y que no tengas una agenda de cosas
por hacer, entonces quiz no habra estrs ah. Pero est aqu, sin importar qu.!

! Pero dime, qu sucede, has tenido pnico?!

Carl:! S, tengo una muy agresiva experiencia de Trastorno por Estrs Postraumtico de
ya largo tiempo, o como quiera que quieras llamarlo. !

Anthony:! S, Trastorno por Estrs Postraumtico es el nombre. Ese es el nombre. !

Carl:! Y he realizado cada una de las tcnicas habidas, y en realidad est empeorando.
As es que ya casi son diez aos al da de hoy cuando comenz a alterar mi vida,
en trminos de !

Anthony:! Se est tornando en algn Trastorno Obsesivo-Compulsivo? !

Carl:! Hmmm probablemente haya algn elemento de ello por ah. Eso es parte de
ello. Pero el principal problema !

Anthony:! S, el Trastorno por Estrs Postraumtico prosigue, lo siento Carl.!

Carl:! Pero el principal problema para m tiene que ver con el conducir. Esto
bsicamente comenz luego de un viaje largo durante un fin de semana. Y
simplemente sucedi como de la nada, parece como que ya se fue. Es como si
dijese que casi entr en remisin y que se mejora, y ya ha pasado mucho tiempo
desde que ocurri. Pero durante el ltimo ao y medio, ha seguido ponindose
cada vez peor.!

Anthony:! Y t has hecho?!

Carl:! De tal manera que ahora evito todo tipo de lugares y cosas en las que me senta
bien, inclusive unos meses atrs.!

Venciendo la Ansiedad Page 18 of 20 www.medicalmedium.com

Anthony:! Claro, claro. Est bien. Necesitas una roca de seguridad. Necesitas algo con lo
cual te sientas neutral. Debes tener una roca neutral de seguridad. Necesitas
tener algo que acte como tu mecanismo de defensa. Eso es lo que requieres.!

! Lo que yo hara es el salir a pasear y buscar un par de rocas distintas. Dira quiz
de una a tres rocas que puedas encontrar, que quepa bien en tu mano, en la
palma de tu mano, no muy pequea, sino lo suficientemente grande. Familiarzate
con esa roca. Vulvete amigo de ella. Duerme con esa roca. Ten esa roca en la
parte de atrs de la cabecera de tu cama por las noches cuando duermes.
Cuando ests desayunando por la maana, coloca esa roca sobre la mesa,
mientras desayunas. Vulvete amigo de la roca.!

Carl:! Muy bien! Necesita ser algo nuevo, no puede ser alguna roca que ya tenga, sino
una nueva?!

Anthony:! No, no puede ser una que ya tengas. Esta va a ser tu roca de seguridad, justo
aqu. Lleva la roca contigo a donde quiera que vayas. Si vas en el auto, llvala
contigo. Esta es tu roca de seguridad. Cuando la ansiedad comience a aparecer,
tienes aqu contigo a tu roca de seguridad.!

Debes otorgarle todo ese tiempo y dedicacin a la roca. Eso quiere decir que,
cada vez que vayas a dormir, estar en tu cabecera todas las veces; que estar
sobre tu mesa mientras ests comiendo, y sobre la mesa mientras ests cenando,
sobre la mesa de caf mientras ests viendo la televisin o trabajando en la
computadora. Tienes ah a la roca.!

! Y tienes una historia. Tienes que construir una historia con ella. Construye una
historia con esa roca, y entonces lleva esa roca en el auto. Si perdieras la roca,
entonces ve por otra y entonces transfiere esa historia a la otra roca. Pero lleva
contigo a la roca, tenla en tu auto. Esa es tu roca de seguridad. Siempre ve as.
Eso va a tener un enorme impacto. Va a poner a sta mquina en el curso
correcto.!

! Carl, gracias por tu llamada. Bendiciones! Tengo que dejarte. Eres genial!!

Carl:! Gracias. !

Anthony:! Y as, nos encontramos ya en la parte final del programa. Se pas el tiempo muy
rpido. Es triste, me da tristeza cuando se termina.!

! Informacin que est adelantada por dcadas a su tiempo, eso es lo que es,
informacin que te ayudar a curar porque esa es la razn por la que estoy aqu,
para hacerte llegar la informacin, para que as las tendencias, el entrenamiento y

Venciendo la Ansiedad Page 19 of 20 www.medicalmedium.com

 todas esas modas no te lleven por el camino equivocado y te hagan perder
tiempo, energa y dinero. Quiero que te cures. Esa es la razn por la cual tengo el
don. Eso es todo lo que realmente nos interesa. Los amo, que dios los bendiga.!

Venciendo la Ansiedad Page 20 of 20 www.medicalmedium.com