http://emagrecernamedida.com/dieta-flexivel-e-nutricao-2-edicao/
Depois de ter lançado o livro Dieta Flexível E Musculação, agora, Caio Botura disponibilizou no mercado a 2ª edição do livro que se chama Dieta Flexível e Nutrição.
Esse livro nada mais é do que uma versão mais atualizada e ampliada em relação ao primeiro.
Eu comprei, coloquei em prática e agora vou fazer uma avaliação completa para tirar suas eventuais dúvidas.
Porque comprar o Livro Dieta Flexível E Nutrição 2ª Edição?
Sabemos muito bem da importância em ter uma dieta adequada para ter maiores ganhos de hipertrofia.
É através da sua alimentação que seus músculos serão reparados durante o período de descanso.
É nesse ponto que entra em ação o livro Dieta Flexível E Nutrição e seus benefícios.
Além disso Caio Botura, é um especialista em treinos e alimentação para hipertrofia.
Su canal no Youtube e redes sociais tem milhares de seguidores que conseguiram
aumentar a massa muscular com as dicas de treinameto e nutrição do Caio.
Título original
Livro Dieta Flexível e Nutrição 2ª Edição Do Caio Bottura-Vale à pena comprar?
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