MINISTRIO DA EDUCAO

UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL

DEPARTAMENTO DE ENGENHARIA MECNICA

ANLISE DO NVEL DE VIBRAO EM PLATAFORMAS VIBRATRIAS PARA

CONDICIONAMENTO FSICO FRENTE NORMA ISO 2631

por

Alessandro Limberger Cargnelutti

Monografia apresentada ao
Departamento de Engenharia
Mecnica da Escola de Engenharia da
Universidade Federal do Rio Grande
do Sul, como parte dos requisitos para
obteno do diploma de Engenheiro
Mecnico.

Orientador: Prof. Dr. Juan Pablo Raggio Quintas

Co-orientador: Prof. Dr. Herbert Martins Gomes

Porto Alegre, Novembro de 2011

 Universidade Federal do Rio Grande do Sul
Escola de Engenharia
Departamento de Engenharia Mecnica

ANLISE DO NVEL DE VIBRAO EM PLATAFORMAS VIBRATRIAS PARA

CONDICIONAMENTO FSICO FRENTE NORMA ISO 2631.

por

Alessandro Limberger Cargnelutti

ESTA MONOGRAFIA FOI JULGADA ADEQUADA COMO PARTE DOS

REQUISITOS PARA A OBTENO DO TTULO DE
ENGENHEIRO MECNICO
APROVADA EM SUA FORMA FINAL PELA BANCA EXAMINADORA DO
DEPARTAMENTO DE ENGENHARIA MECNICA

Prof. Dr. Arnaldo Ruben Gonzales

Coordenador do Curso de Engenharia Mecnica

rea de Concentrao: Mecnica dos Slidos

Orientador: Prof. Dr. Juan Pablo Raggio Quintas

Co-orientador: Prof. Dr. Herbert Martins Gomes

Comisso de Avaliao:

Prof. Dr. Jackson Nanfredini Vassoler

Prof. Dr. Rogrio Jos Marczak

Prof. Dr. Walter Jesus Paucar Casas

Porto Alegre, 16 de novembro de 2011.
 todos que lutam pelos seus objetivos.
 i

AGRADECIMENTOS

Agradeo ao meu orientador Prof. Dr. Juan Pablo Raggio Quintas, pelo incentivo e o
bom humor caracterstico em todas as horas.
Ao meu co-orientador Prof. Dr. Herbert Martins Gomes, por ter sido mentor do assunto
do trabalho, pela ateno e pelos conhecimentos transmitidos.
A todos que possibilitaram a realizao das medies, em especial s fisioterapeutas
Cynthia Vasconcellos e Carolina Bianchi e aos colaboradores da LCmed medicina e esttica,
Bianca e Fbio.

Ao Grupo de Mecnica Aplicada (GMAp) do Departamento de Engenharia Mecnica da

UFRGS, pela disponibilidade dos equipamentos de medio.
 ii

A arte maior o jeito de cada um...

Vivo para ser feliz, no vivo para ser comum.

Autor desconhecido
 iii

CARGNELUTTI, A. L. Anlise do nvel de vibrao em plataformas vibratrias para

condicionamento fsico frente norma ISO 2631-1 (1997). 2011. 31f. Monografia (Trabalho
de Concluso do Curso em Engenharia Mecnica) Departamento de Engenharia Mecnica,
Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Porto Alegre, 2011.

RESUMO

Este trabalho consiste no estudo da vibrao de corpo inteiro como resultado da

realizao de exerccios em plataformas vibratrias. Tem por objetivo avaliar os nveis
vibratrios a que os usurios dessas plataformas esto submetidos e para tanto foram
realizadas medies em trs diferentes plataformas com dois indivduos de massas diferentes
a fim de verificar como se da a variao da acelerao com a freqncia de operao e se
existe diferena nos nveis de acelerao conforme a massa do usurio para o mesmo regime
de operao. Cada plataforma foi avaliada conforme seus regimes usuais e as aceleraes
obtidas em cada regime de operao foram ento compiladas para a simulao de rotinas de
treino equivalentes a 20 minutos de exposio diria. Cada uma das rotinas foi ento
confrontada com as curvas que determinam os valores limite de exposio dirio (VLE) de
acordo com a norma ISO 2631-1 (1997) a fim de classificar qual o potencial de riscos a sade
que a exposio s vibraes pode oferecer. Os resultados obtidos mostram que a utilizao
das plataformas deve ter algum tipo de controle, j que as rotinas simuladas obtiveram
aceleraes que segundo a norma, em longo prazo, tem grande potencial de oferecer riscos
sade.

PALAVRAS-CHAVE: Vibrao transmitida ao corpo inteiro, Plataformas vibratrias, Exposio

diria vibrao.
 iv

CARGNELUTTI, A. L. Analysis of the level of vibration in Vibration Plates according to

standand ISO 2631-1 (1997). 2011. 31f. Monografia (Trabalho de Concluso do Curso em
Engenharia Mecnica) Departamento de Engenharia Mecnica, Universidade Federal do Rio
Grande do Sul, Porto Alegre, 2011.

ABSTRACT

This work is a study of whole body vibration as a result of exercises on vibration plates.
Aims to asses the vibration levels that users of these plates are submitted and for such were
made measurements on three different vibration plates with two individuals of different masses
in order to verify how occurs the variation of acceleration with the frequency of operation and if
differing levels of acceleration to users with different masses exposed to the same regime of
operation. Each plate was evaluated according to their usual regimes and the acceleration
obtained in each operating regime was then compiled for the simulation of daily routines of 20
minutes of exposure. Each routine was confronted with the curves that determine the daily
exposure limit values in accordance with ISO 2631-1 (1997) in order to classify which the
potential health risks that exposure to vibration can offer. The results shows that the use of the
plates must have some kind of control, given that the simulated routines obtained accelerations
which according to the standard, for long-term, has great potential to bring health risks.

KEYWORDS: Vibration transmitted to the whole body, Vibration Plates, daily exposure to
vibration.
 v

NDICE

AGRADECIMENTOS........................................................................................................ i
RESUMO ........................................................................................................................ iii
ABSTRACT .................................................................................................................... iv
NDICE ............................................................................................................................ v
LISTA DE FIGURAS ...................................................................................................... vii
LISTA DE TABELAS......................................................................................................viii
1 INTRODUCAO ......................................................................................................... 1
1.1 Justificativa ......................................................................................................... 1
1.2 Objetivos............................................................................................................. 1
2 REVISO BIBLIOGRFICA ..................................................................................... 2
2.1 Exposio do corpo humano vibrao ............................................................. 2
2.1.1 Os efeitos positivos da vibrao .................................................................. 2
2.1.2 Os efeitos negativos da vibrao ................................................................. 2
2.2 Metodologia para avaliao da vibrao ............................................................ 3
2.2.1 Aplicabilidade da norma ISO 2631-1 ........................................................... 3
2.3 Norma ISO 2631-1 (1997) .................................................................................. 3
2.3.1 Orientao da medio ................................................................................ 4
2.3.2 Avaliao da vibrao .................................................................................. 4
2.4 Materiais e mtodos ........................................................................................... 8
2.4.1 Equipamento ................................................................................................ 8
2.4.2 Plataformas avaliadas .................................................................................. 9
2.4.3 Posies medidas ........................................................................................ 9
2.4.4 Regimes de operao avaliados ................................................................ 10
3 RESULTADOS E ANLISES ................................................................................. 11
3.1 Das medidas de acelerao combinada ponderada ......................................... 11
3.1.1 Da variao da acelerao com a freqncia ............................................ 12
3.1.2 Da variao da acelerao com a massa .................................................. 12
3.2 Da exposio diria .......................................................................................... 13
4 CONCLUSES ...................................................................................................... 14
5 REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS ....................................................................... 15
 vi

APNDICES .................................................................................................................. 16
ANEXOS ........................................................................................................................ 17
 vii

LISTA DE FIGURAS

Figura 2.1: Principais freqncias de ressonncia para segmentos do corpo humano

representado por um sistema massa-mola-amortecedor (Fonte: Bruel & Kjaer, 2000) ... 3
Figura 2.2: Sistemas de coordenadas (Fonte: ISO 2631-1, 1997) .................................. 4
Figura 2.3: Curvas de ponderao W d e W k em funo da freqncia . (Fonte: ISO 2631-
1, 1997) ........................................................................................................................... 5
Figura 2.4: Grfico indicando as zonas de segurana (verde), precauo(amarelo) e
risco(vermelho) pela ISO 2631-1:1997. (Fonte: ISO 2631-1, 1997) ................................ 7
Figura 2.5: Kit de Medio de vibraes VI 400-PRO. .................................................... 8
Figura 2.6: Representao em corte do seatpad padronizado para medies (Fonte:
ISO 2631-1,1997) ............................................................................................................ 8
Figura 2.7: Modelos de plataformas utilizados nas medies ......................................... 9
Figura 2.8: Posies para medio das vibraes transmitidas pela plataforma .......... 10
Figura 3.1: Grfico de aceleraes combinadas ponderadas medidas nas plataformas.
...................................................................................................................................... 11
Figura 3.2: Grfico apontando as aceleraes A(8h) para cada rotina simulada. ......... 13
 viii

LISTA DE TABELAS

Tabela 1: Guia para aplicao dos fatores de ponderao para anlise quanto aos
riscos sade (Fonte: ISO 2631-1, 1997) ..................................................................... 06
Tabela 2: Caractersticas das plataformas utilizadas nas medies ............................... 9
Tabela 3: Freqncias de vibrao e massas dos usurios para os testes. .................. 10
Tabela 4: Rotinas simuladas de treino dirio divididas por modelo de aparelho............13
 1

1 INTRODUCAO
A vibrao age no corpo humano em diversas situaes, na conduo de veculos
automotores, operao de mquinas e ferramentas at durante atividades fsicas. Segundo
Becker (2006) a vibrao est presente em qualquer sistema mecnico que se mova, diferindo
de um sistema para outro apenas em nvel e contedo espectral. Quando uma pessoa est
exposta a essa vibrao, as caractersticas do movimento, aliadas ao tempo de exposio, vo
definir se e em que grau a vibrao do sistema poder ser nociva ao corpo humano.
O trabalho consiste na realizao de medies do nvel de vibrao em diferentes
modelos de plataformas vibratrias utilizadas para condicionamento fsico com o objetivo de
verificar se os resultados obtidos esto dentro dos limites seguros para a sade humana
utilizando como referncia a norma ISO 2631-1 (1997).

1.1 Justificativa
As conseqncias da vibrao em projetos de engenharia tm sido motivo de pesquisas
de longa data. Essas pesquisas eram, sobretudo, voltadas para anlises dos efeitos das
vibraes em estruturas, componentes de mquinas e no estudo determinstico de sua
resistncia mecnica quanto exposio a vibraes. Engenheiros descobriam que a
exposio vibrao poderia danificar e causar o mau funcionamento desses componentes.
Sabendo do potencial malfico das vibraes para estruturas e equipamentos em geral, surgiu
ento outra preocupao, conhecer o comportamento do corpo humano quando submetido a
vibraes mecnicas.
Pesquisas referentes utilizao da vibrao como fenmeno atuante no melhoramento
do condicionamento fsico se iniciaram na antiga Unio Sovitica na dcada de 1970. Surgia
ento o conceito da plataforma vibratria para servir como preparao aos astronautas
inseridos no programa de explorao do espao, j que esses apresentavam perda de massa
ssea e muscular em resultado da ausncia de gravidade (Issutin, 1999).
Em tempos onde a cultura ao corpo e a preocupao com a sade est cada vez mais
em evidncia, novas tecnologias surgem e equipamentos para condicionamento fsico esto
em constante aprimoramento. Impulsionada pela grande quantidade de artigos revelando os
benefcios da vibrao em tratamentos estticos, fisioterpicos e de desempenho nos seres
humanos, ocorreu a popularizao do uso da vibrao como coadjuvante da atividade fsica.

1.2 Objetivos
Em virtude do aumento do interesse nesse tipo de exerccio que cresce a
necessidade da realizao de novas pesquisas as quais possam certificar se as plataformas
vibratrias produzam unicamente benefcios e bem estar aos usurios. Para tanto o presente
trabalho tem como objetivos principais:
1) Medir os nveis de vibrao a que os usurios de plataformas vibratrias esto
submetidos por meio de experimentos prticos realizados em 3 diferentes tipos de
aparelhos e com 2 indivduos de massas diferentes. Cada aparelho ser avaliado nas
faixas de freqncia nas quais usualmente utilizado.
2) De posse dos dados experimentais e com base na ISO 2631-1, 1997 Mechanical
vibration and shock evaluation of human esposure to whole-body vibration Part 1:
General Requeriments investigar qual o potencial de riscos sade quando realizados
exerccios a longo prazo, comparando os dados com os grficos fornecidos pela norma.
3) Por fim, estimar qual o tempo limite de exposio s vibraes sem que possa acarretar
algum tipo de risco/prejuzo sua sade.
 2

2 REVISO BIBLIOGRFICA

2.1 Exposio do corpo humano vibrao

2.1.1 Os efeitos positivos da vibrao

Inmeros artigos publicados relatam os benefcios da utilizao das plataformas

vibratrias para condicionamento fsico. Jordan et al. (2005), disseram que um excelente
exemplo dos benefcios da vibrao para a sade da populao em geral o acrscimo da
massa ssea aps uma exposio em longo prazo ao treinamento com vibrao de corpo
inteiro, um efeito que pode ser importante na preveno da osteoporose. Bogaerts et al. (2007)
relatam que o treino com plataforma vibratria pode ser visto como um mtodo de treino
cardiovascular, sem aumentar os riscos de leso no corao, se comparado com mtodos de
treino tradicionais. Alm do mais, seus estudos mostraram que treinos com vibrao requerem
a metade do tempo de um programa de treino convencional para se obter os mesmos
resultados.
Delecluse et al. (2003) realizaram um estudo mostrando que o acrscimo de fora aps
treinos realizados em plataforma vibratria no eram atributos ao efeito placebo. A plataforma
utilizada nesse estudo produzia vibraes verticais com freqncias entre 35 e 40 Hz, gerando
uma acelerao que variava entre 2,28g e 5,09g. Algumas pessoas foram submetidas aos
mesmos exerccios somente escutando o rudo do motor e submetidos a uma pequena
vibrao que gerava apenas 0,40g. Os resultados mostraram que o grupo que foi submetido ao
treino com vibrao efetiva apresentou significantes melhoras em resistncia e fora muscular
enquanto que o grupo submetido ao treinamento placebo no apresentou acrscimos
considerveis no seu desempenho muscular.

2.1.2 Os efeitos negativos da vibrao

Havendo contato direto entre o corpo humano e a plataforma as vibraes transmitidas

podem causar efeitos que dependem de caractersticas fsicas individuais de cada pessoa e
tambm do tempo de exposio a essa vibrao. Segundo Griffin (2001) e Ishitake et al. (2000)
determinadas faixas de freqncia e nveis de acelerao relacionados podem apresentar no
corpo humano as seguintes conseqncias:

a) Na atividade muscular/postural, na faixa de 1 a 30Hz, as pessoas apresentam

reflexos lentos e dificuldades para manter a postura;
b) No sistema cardiovascular, em freqncias inferiores a 20Hz, apresentam um
aumento da freqncia cardaca;
c) Aparentemente, existem alteraes de ventilao pulmonar e taxa respiratria com
vibraes na ordem de 4,9m/s na faixa de 1 a 10Hz;

Cada segmento do corpo humano apresenta freqncias naturais distintas. Se uma

freqncia externa de vibrao coincide com a freqncia natural de algum segmento do corpo,
ocorre ressonncia, que implica amplificao do movimento (Wasserman, 1987). As principais
frequncias de ressonncia do corpo humano so mostradas na figura 2.1.
Seidel e Griffin (1998) disseram que a exposio crnica vibrao ocupacional, pode
apresentar diversos efeitos colaterais negativos, como vertigens, alteraes hemodinmicas,
dor lombar e alteraes na viso. Os efeitos relatados pelos autores, somados a concluses de
outros estudos mostram que para freqncias de 30Hz ou mais que se d a maior
suscetibilidade dos humanos s conseqncias negativas da vibrao.
 3

Figura 2.1: Principais freqncias de ressonncia para segmentos do corpo humano

representado por um sistema massa-mola-amortecedor (Fonte: Bruel & Kjaer, 2000)

2.2 Metodologia para avaliao da vibrao

Segundo J. Mester (2006) a dificuldade em formular uma norma para o uso seguro da
vibrao como atividade fsica se deve pelo fato de existir, nesse caso, muitos parmetros
envolvidos. Entre esses parmetros, estariam: freqncia, amplitude de vibrao, intensidade,
carga, durao de cada treino, tempo de descanso entre as sries de exerccios, o perodo
total de treinamento, a posio do corpo com relao plataforma e assim por diante. A partir
disso, optou-se pela norma ISO 2631-1 1997 - Mechanical vibration and shock evaluation of
human esposure to whole-body vibration para servir de referncia no que diz respeito ao risco
apresentado sade mediante exposio do corpo humano a determinado nvel de vibrao.

2.2.1 Aplicabilidade da norma ISO 2631-1

Basicamente, a aplicabilidade dos mtodos da norma ISO 2631-1 para avaliao de

vibraes no corpo humano definida pelo fator de pico. O fator de pico definido como a
razo entre o mdulo do maior valor instantneo da acelerao ponderada e o valor r.m.s. da
mesma acelerao, como expresso na equao (1):

(1)

onde mx |aw(t)| o maior valor instantneo da acelerao ponderada e a w o valor r.m.s.

correspondente essa acelerao.
Dessa forma, a norma estabelece que para vibraes com fator de pico menor ou igual
a nove, a avaliao atravs dos mtodos indicados pela ISO 2631-1 so suficientes. Para
fatores de pico superiores a nove a norma classifica como vibrao por impacto e para tal no
se aplica os mtodos apresentados neste trabalho.

2.3 Norma ISO 2631-1 (1997)

 4

A norma ISO 2631-1 define mtodos para medio da vibrao peridica, aleatria e
transiente no corpo inteiro, determinando em que grau a exposio quele nvel de vibrao
ser aceitvel de acordo com trs nveis de severidade:
1. Limite de conforto;
2. Limite de perda de eficincia causado por fadiga, que est relacionado
preservao da eficincia na atividade e relevante para operadores de mquinas,
equipamentos e condutores de veculos automotores;
3. Limite de exposio que oferece perigo sade, o qual servir de referncia para
este trabalho. A metodologia para esse caso se encontra no anexo B da norma.
A norma oferece parmetros para anlise das vibraes basicamente para as posies
em p, sentado ou deitado, sendo que para a anlise dos efeitos vibratrios das plataformas
sero consideradas apenas duas delas, em p e sentado.

2.3.1 Orientao da medio

A vibrao deve ser medida a partir de um sistema de coordenadas que se origina no

ponto em que a mesma est agindo no corpo humano, de acordo com os sistemas de
coordenadas mostrados na figura 2.2. As medidas sero realizadas em duas posies, com a
pessoa sentada no aparelho, sem encosto e sem apoio das mos e com a pessoa em p,
posies estas comuns no uso do equipamento e indicado nos manuais dos aparelhos. A
norma ISO 2631-1 diz que as medidas para a pessoa sentada devem ser realizadas na rea de
sustentao principal, abaixo do cccix, para a pessoa em p devem ser feitas o mais prximo
possvel do apoio dos ps.

Figura 2.2: Sistemas de coordenadas (Fonte: ISO 2631-1, 1997)

2.3.2 Avaliao da vibrao

A anlise atravs da norma ISO 2631-1 feita em termos da acelerao ponderada

(r.m.s.) em relao a um sistema de coordenadas. Dependendo da posio de contato com a
vibrao, a avaliao deve ser ponderada com diferentes pesos. A acelerao r.m.s.
ponderada calculada com a seguinte expresso:

(2)

onde (t) a acelerao ponderada em funo do tempo em m/s e T a durao da

medio em segundos.
 5

Segundo Becker (2006) as formas diretas de quantificar o movimento oscilatrio,

baseadas no valor r.m.s. no levam em conta os possveis efeitos gerados por diferentes
freqncias. Dessa forma, para alguns parmetros, tais como a acelerao r.m.s, possvel
verificar diferentes efeitos no corpo humano para contedos espectrais de valores iguais. Esse
fato torna os valores obtidos experimentalmente sem validade para o caso da biodinmica, j
que essa necessita valores que correspondam diretamente magnitude de vibrao com o efeito
sobre o corpo humano. Com a finalidade de corrigir esse problema, foram geradas curvas de
ponderao, indicadas pela ISO 2631-1:1997, para as medies do movimento oscilatrio do
corpo humano. A figura 2.3 apresenta as principais curvas de ponderao utilizadas na ISO
2631-1, essas representam fatores que atribuem pesos diferentes para movimentos com
freqncias diferentes. A curva W k serve para ponderar as vibraes medidas na direo
vertical (eixo z) e a curva W d deve ser utilizada para ponderar vibraes na direo horizontal
(eixos x e y).

Figura 2.3: Curvas de ponderao W d e W k em funo da freqncia

(Fonte: ISO 2631-1, 1997)

Apesar de ficar evidente em funo da caracterstica de vibrao vertical das

plataformas que o eixo z apresentar os valores mais significantes de acelerao, realizam-se
as medies dos valores de acelerao ponderada nos eixos x, y e z, representados por awx,
awy e awz, dados em m/s, apresentam-se na tabela 1 os fatores multiplicadores k i, os quais
atribuem pesos diferentes para cada eixo de coordenadas de acordo com a medio realizada.
Griffin (1990) justifica a aplicao desses fatores, pois segundo ele, a vibrao em diferentes
freqncias pode produzir diferentes sensaes em cada segmento do corpo segundo os eixos
coordenados indicados na figura 2.2. Para o eixo z utilizado o fator unitrio, tendo em vista a
existncia, para esse eixo, de grande nmero de dados experimentais e conseqentemente
maior confiabilidade. J para aceleraes nos eixos x e y, utiliza-se um fator de segurana
igual a 1,4 em funo da falta de dados em que se possa depositar maior confiana.
 6

Tabela 1: Guia para aplicao dos fatores de ponderao para anlise quanto aos riscos
sade (Fonte: ISO 2631-1, 1997)
FATORES DE PONDERAO - ANLISE QUANTO SADE
Corpo inteiro - em p Corpo inteiro - sentado
Eixo X Eixo Y Eixo Z Eixo X Eixo Y Eixo Z

Curvas de ponderao Wd Wd Wk Wd Wd Wk

Fator multiplicador (k) 1,4 1,4 1 1,4 1,4 1

A partir desses valores, aplicando a soma dos quadrados da acelerao de cada

componente multiplicados pelo quadrado do fator de multiplicao especfico, obtm-se a
acelerao r.m.s. compensada aw correspondente vibrao total, conforme a equao (3):

(3)

onde aw a acelerao combinada ponderada em m/s, kx, ky e kz so os fatores

multiplicadores respectivos para cada eixo e awx, awy e awz so valores de acelerao ponderada
nos eixos x, y e z, respectivamente.
A norma indica que o tempo de medio deve ter a durao necessria para
assegurar razovel preciso estatstica a fim de garantir que a vibrao medida
representativa da exposio total avaliada. Assumindo que os efeitos da vibrao so
relacionados com energia, dois diferentes tempos de exposio dirios so equivalentes
quando:
(4)

onde aw1 e aw2 so valores de aceleraes ponderadas r.m.s. para a primeira e a segunda
exposio em m/s, respectivamente. T1 e T2 so as duraes correspondentes para a primeira
e a segunda exposio, em [s].
Outros estudos indicam a dependncia do tempo de acordo com a seguinte relao:

(5)

importante salientar que, para o caso do treinamento em plataformas vibratrias, os

usurios so submetidos ha certo nmero de sries com vibrao em diferentes nveis e
tempos para cada srie, dessa forma, a magnitude total equivalente em energia de vibrao
dada segundo a equao (6):
(6)

onde aw,e a magnitude equivalente de vibrao (acelerao r.m.s. em m/s) para o somatrio
de todos os tempos Ti, em [s], e a wi a magnitude de vibrao ( acelerao r.m.s. em m/s)
para um exposio Ti, em [s].
A norma ainda define que, para uma dada exposio vibrao, para que se avalie a
existncia de risco sade necessrio comparar os valores medidos em termos de
acelerao com os valores limites para exposio diria vibrao. A exposio diria
vibrao, definida aqui como A(8h) pode ser entendida como um valor de acelerao
correspondente para um perodo total de exposio de oito horas dirias da acelerao medida
em um determinado tempo T. Sua expresso apontada na equao (7):
 7

(7)

onde aw,e a vibrao total equivalente em m/s dada pela equao (6), sendo que, para casos
onde haja apenas um perodo de exposio, aw,e pode ser substitudo por aw, definido como a
acelerao ponderada combinada nos trs eixos dada pela equao (3), e T0 uma durao
de referncia de 8 horas. O tempo de referncia T0 (8 horas) adotado a fim de facilitar
comparaes entre exposies dirias vibrao de diferentes duraes.
Ento para poder avaliar se uma determinada exposio vibrao est ou no sendo
prejudicial sade, comparamos a exposio diria vibrao (A(8)) aos limites fornecidos
pela norma. O limite utilizado neste caso como referncia para a anlise do risco sade
chamado VLE (Valor limite de exposio), o qual indica, segundo a ISO 2631-1, o valor limite
de exposio acima do qual existe grande potencial da ocorrncia de riscos sade, devendo
ser tomadas providncias imediatas para diminuir a exposio.
A norma inicialmente fornece duas equaes para obter esses limites, que foram
apresentadas como equaes (4) e (5). Neste trabalho, em se tratando de uma anlise da
exposio para um perodo de exposio equivalente a 8 horas dirias, utiliza-se a equao
onde os limites de exposio resultam em valores menores, visando maior segurana. As
linhas indicadas na legenda do grfico da figura 2.4 representam o valor limite de exposio de
acordo com as equaes (4), em azul e (5), em amarelo. Dessa forma, considera-se que
valores obtidos acima da linha azul gerada pela equao (4) significam alto potencial de riscos
sade. No grfico tambm possvel observar o valor limite de exposio (VLE) atravs da
linha vermelha projetada no eixo das ordenadas a partir do ponto de interseco entre a linha
de tempo equivalente a 8 horas de exposio e a linha de VLE fornecida pela equao (4).

Figura 2.4: Grfico indicando as zonas de segurana (verde), precauo(amarelo) e

risco(vermelho) pela ISO 2631-1:1997. (Fonte: ISO 2631-1, 1997)
 8

2.4 Materiais e mtodos

2.4.1 Equipamento

Para a medio da acelerao ponderada (r.m.s.) o instrumento utilizado o VI 400-

PRO, trata-se de um equipamento utilizado especialmente para medio de acelerao no
corpo humano. O aparelho l as aceleraes atravs dos transdutores que reproduzem o
movimento que est sendo absorvido pelo corpo e ento envia sinais eltricos proporcionais a
acelerao gerada pela vibrao. Os transdutores para este caso, de acelerao em corpo
inteiro, ficam localizados em um dispositivo chamado seatpad, o qual est de acordo com a
norma e fica localizado na interface entre a base de medio e o local de apoio do corpo
humano. ressaltada aqui a importncia do correto posicionamento do seatpad para leitura
das aceleraes, fixando-o de forma que impea que o movimento do acelermetro/transdutor
seja diferente do movimento do corpo. Na figura 2.5 tem-se uma imagem do aparelho junto
com o seatpad e em seguida, na figura 2.6, uma representao em corte do seatpad.

Figura 2.5: Kit de Medio de vibraes VI 400-PRO.

Figura 2.6: Representao em corte do seatpad padronizado para medies (Fonte: ISO 2631-
1,1997)
Tendo em vista a capacidade das plataformas em estabilizar rapidamente em regime
para a frequncia escolhida, o aparelho assegura para pequenos intervalos de tempo de
medio uma satisfatria preciso estatstica, garantindo em se tratando de acelerao r.m.s. a
representatividade da vibrao avaliada em relao exposio total quelas
condies/regimes.
 9

2.4.2 Plataformas avaliadas

Sero utilizadas nas medies e avaliaes trs diferentes tipos de plataformas

vibratrias. As mesmas sero postas prova operando em diferentes frequncias, respeitando
os limites de cada aparelho e tambm com o objetivo de simular as frequncias geralmente
utilizadas nos treinos reais com cada aparelho. As plataformas utilizadas foram: Power Plate
My5, Maxxi Plate e Merit Fitness V1000. Na tabela 2 so apresentados alguns dados tcnicos
de cada plataforma.
Na figura 2.7 apresenta-se os trs modelos de plataforma utilizados nos experimentos,
lembrando que todas estavam em condies normais de operao.

Figura 2.7: Modelos de plataformas utilizados nas medies

Tabela 2: Caractersticas das plataformas utilizadas nas medies

POWER PLATE
CARACTERSTICA MY5
MAXXI PLATE V1000
CAPACIDADE 136Kg 120Kg 120Kg

FREQUNCIA 30Hz 40Hz 10Hz 35Hz 20Hz 55Hz

AJUSTE DE FREQUENCIA incremento de 1Hz incremento de 1Hz incremento de 5Hz

AJUSTE DO TEMPO 30s ou 60s 30s ou 60s 30s ou 60s

AJUSTE DA AMPLITUDE alta ou baixa no possui no possui

DIMENSES DA PLATAFORMA 69cm x 59cm 65cm x 70cm 63cmx75cm

MASSA DO APARELHO 90Kg 67Kg 52Kg

ALIMENTAO DE FORA 90-290VAC, 50/60Hz 110-127VAC, 50/60Hz 110-127VAC, 50/60Hz

POTNCIA NOMINAL 350W no fornecido 560W

TIPO DE VIBRAO VIBRAO VERT. OSCILATRIA VIBRAO VERT.

2.4.3 Posies medidas

Nas plataformas em questo, o usurio entra em contato com as vibraes da

plataforma atravs da base do aparelho, observa-se que na posio ereta o usurio recebe as
vibraes da plataforma atravs dos ps, que formam o apoio principal. No segundo caso, a
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pessoa estar sentada na base da plataforma, sem apoio nas costas e das mos, podemos
observar as posies de medio na figura 2.8.

Figura 2.8: Posies para medio das vibraes transmitidas pela plataforma

No estudo dos nveis de vibrao nas plataformas vibratrias ser dada nfase para as
vibraes de corpo inteiro, para as quais temos as diretrizes determinadas pela norma ISO
2631-1. No entanto, para posio ereta, percebe-se que o usurio mantm contato das mos
com o aparelho, a intensidade e as consequncias dessa vibrao para o mesmo no sero
motivo de estudo no presente trabalho, sendo desconsideradas nas anlises e sendo uma
sugesto para futuras medies e seguimetos de investigao deste trabalho.

2.4.4 Regimes de operao avaliados

Para cada aparelho, as medies foram feitas nas freqncias mais utilizadas em
condies normais de treino, segundo seu manual e tambm relatos dos usurios. Tambm
foram realizadas medies em duas pessoas de massas diferentes a fim de verificar como a
acelerao varia conforme a variao da massa do usurio. Foram realizadas medies em 12
regimes de operao, sendo duas pessoas para cada regime, totalizando 24 resultados em
acelerao, sendo que na tabela a seguir apresentam-se os valores de freqncia e massa dos
usurios que participaram das medies para cada modelo avaliado.

Tabela 3: Freqncias de vibrao e massas dos usurios para os testes.

POWER PLATE MY5 MAXXI PLATE Merit Fitness V1000

Freq. P SENTADO P SENTADO P SENTADO

15Hz 87/70Kg
25Hz 87/70Kg 87/48Kg 87/48Kg
35Hz 87/46Kg 87/46Kg 87/70Kg 87/48Kg
40Hz 87/46Kg 87/46Kg 87/48Kg
55Hz 87/48Kg
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3 RESULTADOS E ANLISES

3.1 Das medidas de acelerao combinada ponderada

Para dar incio ao estudo da possvel ocorrncia de riscos sade mediante a utilizao
das plataformas, sero visualizados atravs de grficos os resultados da avaliao das
aceleraes r.m.s. ponderadas obtidas para cada modelo de plataforma. Esses resultados de
acelerao combinada (eixo x, y e z) ponderada pela freqncia foram obtidos diretamente do
software QuestSuite Professional II, o qual torna possvel a visualizao dos dados
experimentais obtidos com o instrumento VI 400-PRO, utilizado nas medies. Na figura 3.1
apresentam-se os resultados de acelerao para cada plataforma sendo que para os modelos
Power Plate My5 e Merit Fitness V1000 tm-se resultados para duas posies de medio,
sentado e em p e para o modelo Maxxi Plate apresenta-se unicamente resultados para a
posio em p.

Figura 3.1: Grfico de aceleraes combinadas ponderadas medidas nas plataformas.

Nos grficos, cada coluna representa uma medio, os valores de acelerao vistos nos
eixos das ordenadas so obtidos mediante a equao (3). O processo de obteno dos valores
de acelerao combinada ponderada feito diretamente pelo aparelho, que l as aceleraes
obtidas nos trs eixos (x, y e z), pondera de acordo com as curvas de ponderao (W d e W k)
visualizadas na figura 2.4 e ento aplica na equao (3) juntamente aos fatores multiplicadores
(Ki) apresentados na tabela 1, obtendo a aw, acelerao combinada ponderada. No eixo das
abscissas temos as freqncias desenvolvidas durante a medio. Para cada aparelho deve-se
observar ainda a legenda que contm a identificao do usurio de acordo com a massa (M).
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importante ressaltar que a massa de um dos usurios diferente para cada modelo.
Tambm pode ser observada a ausncia de valores referentes posio sentada para o
modelo Maxxi Plate, tendo em vista que para esse aparelho, que tem vibrao do tipo
oscilatria, a colocao do seatpad logo abaixo do cccix como indica a norma, no
representaria de forma satisfatria a vibrao, j que nessa posio (centro da plataforma)
existe um eixo neutro praticamente isento de vibrao.

3.1.1 Da variao da acelerao com a freqncia

Atravs do grfico da figura 3.1 verifica-se a tendncia de aumento da acelerao com o

aumento da freqncia de excitao. Para todos os regimes estudados foram constatados
aumentos na acelerao que variaram entre 1,94% para a massa de 87kg na posio sentada
no aparelho Power Plate quando a freqncia variou de 35 para 40Hz at a mxima variao
registrada equivalente 147,82% para a massa de 70Kg em p no aparelho Maxxi Plate
quando elevou-se a freqncia de 15 para 25Hz. possvel visualizar tambm que o aparelho
Maxxi Plate apresentou em geral as maiores taxas de aumento da acelerao de acordo com a
freqncia, variando entre 6,84% 14,78% para cada Hertz de incremento na freqncia. O
modelo Power Plate My5 registrou aumentos entre 0,39% a 3,40% em acelerao para cada
acrscimo de 1Hz na freqncia, j as taxas para o aparelho Merit Fitness V1000 ficaram entre
0,17% e 5,85% de acrscimo para cada Hertz. vlido esclarecer aqui que a variao da
porcentagem de acrscimo em acelerao em funo de cada Hertz de incremento em
freqncia no pode ser considerada uma relao linear, pois foi utilizada somente como uma
forma de comparao entre os modelos de plataforma, j que essas no apresentavam nas
medies variaes iguais de freqncia para cada regime.

3.1.2 Da variao da acelerao com a massa

De forma intuitiva acreditava-se que o aumento da carga sobre o aparelho resultasse em

aceleraes menores nos usurios, porm na grande maioria dos casos, no foi o que
aconteceu. Em apenas trs dos doze regimes de operao foram obtidos valores de
acelerao maiores para o usurio com massa menor. Os trs casos ocorreram no aparelho
Merit Fitness V1000, um deles em posio ereta e dois na posio sentada. Para a posio
ereta esse foi o nico regime que apresentou menor acelerao para o usurio de maior
massa. Pelo fato de no se conhecer neste momento qual o grau da variao da acelerao
com a massa, mas sabendo da grande possibilidade de no haver para esse caso uma relao
linear, no se pode tirar maiores concluses para o ocorrido sem antes realizar medies para
cada massa em intervalos menores de freqncia e ento ter um banco de dados
experimentais com os quais se possa averiguar essa relao com mais preciso. Tudo leva a
crer que os aparelhos estudados possuem algum dispositivo que compensa o fato de haver
mais massa para vibrar, elevando a intensidade de vibrao, entretanto no que se pode
perceber, em vrios casos, este aumento mostrou-se maior que o necessrio (o aparelho no
manteve a acelerao constante com o aumento da massa (usurio) colocada a vibrar). Isto
leva a crer que h um controle muito fraco do nvel de vibrao que se est impondo ao usurio
do aparelho.
importante salientar que, segundo a norma ISO 2631-1, diferentes posturas dos
usurios podem acarretar variaes nas medidas de acelerao, fato esse que pode justificar
os resultados para a posio sentada, pois mesmo os dois indivduos estando exatamente no
mesmo ponto de apoio sobre a plataforma, podem apresentar uma distribuio de peso
diferente em funo da altura. O aparelho que registrou as menores variaes em acelerao
conforme aumento de massa do usurio foi o Power Plate My5, registrando para a posio
sentada aumentos em acelerao de 0,02 e 0,07%/Kg para as freqncias de 40 e 35Hz,
respectivamente. O aparelho Maxxi Plate apresentou valores entre 0,41 e 0,64%/Kg, j as
maiores variaes se deram para o modelo Merit Fitness V1000, onde foram registrados
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aumentos de 0,71 e 1,12% nos nveis de acelerao para cada quilograma. Vale lembrar
novamente que as relaes de variao entre acelerao e massa no se tratam de relaes
lineares e foram somente utilizadas como uma base de comparao entre os modelos de
plataformas j que no foi possvel realizar as medies em diferentes plataformas com
usurios de mesma massa.

3.2 Da exposio diria

Para avaliar a exposio diria s vibraes, necessrio que se conhea o tempo que o
usurio permanece efetivamente recebendo o estmulo vibratrio durante a rotina de treino.
Dessa forma, para efeito de comparao, foi estipulada uma rotina de 20min de exerccios
dirios, na qual os usurios ficam submetidos a uma combinao das vibraes medidas para
as plataformas em regime de trabalho durante os experimentos. A partir dos regimes de
operao medidos foram simuladas as seguintes rotinas de treino dirio.

Tabela 4: Rotinas simuladas de treino dirio divididas por modelo de aparelho.

Rotina A - Power Plate My5 Rotina B Merit Fitness V1000 Rotina C - Maxxi Plate
Freqncia Posio Tempo Freqncia Posio Tempo Freqncia Posio Tempo
35Hz em p 8min 25Hz em p 5min 15Hz em p 8min
40Hz em p 8min 40Hz em p 5min 25Hz em p 7min
35Hz sentado 2min 55Hz em p 5min 35Hz em p 5min
40Hz sentado 2min 25Hz sentado 2,5min
35Hz sentado 2,5min
Tempo total/dia: 20min 20min 20min

Figura 3.2: Grfico apontando as aceleraes A(8h) para cada rotina simulada.
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Com os valores de acelerao para cada regime em mos e considerando os tempos

parciais apresentados na tabela 4 foi aplicada a metodologia apresentada na seo 2.3.2 e
ento calculadas as aceleraes r.m.s. combinadas para cada rotina, representadas no grfico
da figura 3.2. A partir ento da equao (7) foram obtidas as aceleraes equivalentes para o
tempo de 8 horas (A(8h)) a fim de compar-las com o valor limite de exposio para 8 horas
dirias (VLE(8h)). Com base nos valores de acelerao apontados no grfico da figura 3.2
possvel afirmar que nas trs rotinas simuladas as aceleraes s quais o usurio fica
submetido encontram-se na zona de alto risco para a sade. Considerando essas rotinas de
acordo com as recomendaes da norma ISO 2631-1 deveriam ser tomadas providncias
imediatas para a diminuio da exposio vibrao. possvel verificar que mesmo ao
simular diferentes rotinas buscando igualar o tempo de exposio se manteve a tendncia
apresentada para cada regime em separado, ou seja, aumento da acelerao resultante com
aumento da massa e tambm foi possvel verificar que o aparelho Maxxi Plate continuou
apresentando os maiores nveis de acelerao, seguido pelo Power Plate My5 e apresentando
os menores nveis, porm no por isso aceitveis de acordo com a norma, o modelo Merit
Fitness V1000. A partir da calculou-se o tempo de exposio dirio considerado seguro de
acordo com a norma para cada rotina e regime em separado, que podem ser vistos nas tabelas
dos apndices A e B.

4 CONCLUSES

A partir da avaliao dos dados resultantes das medies de acelerao nas plataformas,
mostrou-se evidente a existncia de uma relao proporcional entre o aumento da freqncia e
o aumento da acelerao resultante transmitida ao usurio, o que de certa forma j era
esperado. J o caso da variao da acelerao com a massa do usurio indica que os
aparelhos analisados no apresentam um controle adequado da vibrao de forma que
assegure a aplicao da vibrao de maneira uniforme (constante) em condies diferentes de
uso, ou seja, para pessoas com massas diferentes. Acreditava-se que selecionados tempo e
freqncia para um determinado regime de operao o aparelho deveria compensar de alguma
forma a diferena de carga sobre ele, resultando na mesma acelerao sobre o usurio, j que,
em nenhum dos manuais de operao vistos, relaciona-se a massa do usurio com algum tipo
de regulagem para intensidade de vibrao. Na realidade o que se viu que essa intensidade
de vibrao geralmente determinada diretamente pela freqncia selecionada, mtodo esse
que se mostrou inadequado, pois, como apresentado aqui, para uma mesma freqncia de
operao, pessoas de massas diferentes ficam expostas a vibraes de nveis distintos.
Apesar da relao entre freqncia e acelerao se mostrar presente e incontestvel para
todos os regimes mensurados e nos trs modelos de plataforma avaliados inegvel a
necessidade da realizao de maiores estudos no que diz respeito s plataformas,
investigando com maiores detalhes diferentes modelos e seus regimes de operao a fim de
conhecer o comportamento do corpo humano mediante tal exposio e sua relao com a
acelerao resultante. Somente criando um banco de dados atravs da realizao de mais
testes experimentais que no futuro ser possvel a elaborao de normas para a segura
utilizao desse tipo de aparelho, apresentando de forma confivel tempos seguros para cada
regime e rotina de exposio de acordo com as caractersticas de cada usurio.
Tendo em vista os nveis de acelerao obtidos nas rotinas simuladas, que em sua
totalidade ultrapassaram os valores limite de exposio dirio, fica claro que, a exposio
vibrao das plataformas vibratrias deve ter um controle mais eficaz por parte dos rgos de
sade competentes e evidente a necessidade de uma homologao por parte do INMETRO
referente comercializao destes aparelhos, indicando especificaes mnimas para que se
aceite os seus usos e tambm fazendo aluso aos riscos que a m utilizao do aparelho pode
acarretar. importante salientar que as rotinas avaliadas foram simuladas, mas que o tempo
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de exposio dirio de 20 minutos foi determinado com base nos manuais e programas de
treinamento existentes para os aparelhos avaliados. Vale lembrar tambm que, para esse
trabalho foram consideradas e mensuradas apenas as aceleraes de corpo inteiro, as quais
foram avaliadas com base na norma ISO 2631-1 (1997), sendo que anlises da vibrao
resultante para o sistema mo brao, que se d para alguns exerccios pode ser motivo de
estudo em trabalhos futuros.

5 REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS

BALBINOT, A. Caracterizao dos nveis de vibrao em motoristas de nibus: um

enfoque no conforto e na sade. Tese para obteno de ttulo de doutor em engenharia.
Porto Alegre: UFRGS, 2001.

BECKER, T., 2006. Desenvolvimento de uma mesa vibratria para estudos sobre
vibrao no corpo humano, medies em um grupo de motoristas e ajuste de um modelo
biodinmico. Tese de Doutorado, Programa de Ps-Graduao em Engenharia Mecnica,
Universidade Federal do rio Grande do Sul, Porto Alegre.

BRUEL & Kjaer, 2000. Le vibration del corpo humano. Folheto tcnico

DELECLUSE, C., M. ROELANTS, AND S. VERSCHUEREN, 2003 Strength Increase after

Whole-Body Vibration Compared with Resistance Training. Medicine & Science in Sports
& Exercise. 1033-1041

ISO 2631-1:1997. Mechanical vibration and shock Evaluation of human exposure to

whole body vibration Part 1: General requirements. International Organization for
Standardization, 2009.

ISSUTIN, V.B. LIEBERMANN, G. TENENBAUM, 1999 Effect of stimulation training

vibratory on maximal force and flexibility. J. Sports Cience 12: 561-566.

J. MESTER, 2006 Vibration training: beneficits and risks Journal of Biomechanics

JORDAN, M.J., S.R. Norris, D.J. Smith, and W. Herzog

Vibration Training: An Overview of the Area, Training Consequences, and Future
Considerations. Journal of Strength and Conditioning Research. 19(20):459-466, 2005

QUEST-TECHNOLOGY. Real-time vibration Analyzers, VI-400PRO, Preliminary owners

manual. 2005.
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APNDICES

Apndice A Tabela apresentando os valores de exposio diria considerados seguros para

cada rotina

ROTINA MASSA TEMPO PARA ATINGIR V.L.E.

A - Power Plate My5 87Kg 3,6min
A - Power Plate My5 46Kg 4,8min
B - Merit Fitness V1000 87Kg 7,8min
B - Merit Fitness V1000 48Kg 10,2min
C - Maxxi Plate 87Kg 2,4min
C - Maxxi Plate 70Kg 2,4min

Apndice B Tabela apresentando os valores de exposio diria considerados seguros para

cada regime das medies

PLATAFORMA MASSA POSIO FREQUNCIA TEMPO PARA ATINGIR V.L.E.

Power Plate My5 87Kg Em p 35Hz 3min
Power Plate My5 87Kg Em p 40Hz 2,4min
Power Plate My5 87Kg Sentado 35Hz 2,4min
Power Plate My5 87Kg Sentado 40Hz 2,4min
Power Plate My5 46Kg Em p 35Hz 4,2min
Power Plate My5 46Kg Em p 40Hz 3min
Power Plate My5 46Kg Sentado 35Hz 2,4min
Power Plate My5 46Kg Sentado 40Hz 2,4min
Merit Fitness V1000 87Kg Em p 25Hz 7,2min
Merit Fitness V1000 87Kg Em p 40Hz 6,6min
Merit Fitness V1000 87Kg Em p 55Hz 2,4min
Merit Fitness V1000 87Kg Sentado 25Hz 26,4min
Merit Fitness V1000 87Kg Sentado 35Hz 24min
Merit Fitness V1000 48Kg Em p 25Hz 15min
Merit Fitness V1000 48Kg Em p 40Hz 4,2min
Merit Fitness V1000 48Kg Em p 55Hz 4,2min
Merit Fitness V1000 48Kg Sentado 25Hz 22,2min
Merit Fitness V1000 48Kg Sentado 35Hz 12,6min
Maxxi Plate 87Kg Em p 15Hz 10,2min
Maxxi Plate 87Kg Em p 25Hz 1,8min
Maxxi Plate 87Kg Em p 35Hz 0,6min
Maxxi Plate 70Kg Em p 15Hz 12min
Maxxi Plate 70Kg Em p 25Hz 1,8min
Maxxi Plate 70Kg Em p 35Hz 0,6min
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ANEXOS

ANEXO A Posicionamento do seatpad para medio das aceleraes nas plataformas para
posio em p e sentado, respectivamente.