Biomecnica relacionada con la fatiga

La fatiga muscular, es la disminucin en la capacidad de generar fuerza o

potencia que acompaa a la realizacin de ejercicio fsico intenso, es un
fenmeno biolgico que se ha fascinado durante el ltimo siglo y lo sigue
haciendo.
Los mecanismos de fatiga son complejos con componentes tanto perifricos
(dentro del propio musculo) como centrales (en el sistema nervioso) y
dependen de factores relacionados con las caractersticas del ejercicio que se
est realizando (duracin e intensidad del ejercicio y grupos musculares
implicados) y las particularidades del sujeto que realiza el ejercicio
(edad,sexo,condicin fsica) o del ambiente en el que lo realiza (calor,
humedad). Debido a esta especificidad en los mecanismos responsables de la
fatiga muscular en funcin del tipo de tarea realizada no ha sido posible
identificar un nico responsables de la misma.
Por ltimo la fatiga muscular puede ser vista como un mecanismo de
proteccin posiblemente todos los posibles mecanismos de fatiga acten al
unsono y posiblemente de forma redundante para reducir el rendimiento
muscular y proteger as a las clulas musculares de las dramticas
alteraciones metablicas, inicas trmicas asociadas al ejercicio intenso. Esto
explicara porque tanto las ayudas ergogenicas como el enfrentamiento fsico
puede retrasar o reducir la fatiga pero nunca prevenirla completamente.
Los receptores musculares son estructuras especializadas que se ubican en el
complejo musculotendioso y cuya misin es enviar informacin sobre el
estados del musculo al sistema nervioso central .Los aferentes musculares se
pueden agrupar segn su funcin y la velocidad de conduccin de sus fibras
La fatiga durante el ejercicio o realizacin de algn trabajo fsiologico que ha
provocado y lo sigue haciendo mucha controversia en el campo de las ciencias
del ejercicios
L
Fuente:
https://books.google.com.pe/books?id=F4I9092Up4wC&pg=PA655&lpg=PA6
55&dq=biomec%C3%A1nica+relacionado+con+la+fatiga&source=bl&ots=Zm
ARbsnJCG&sig=469cJ7ASEshxLsbHmk0G5d5paIg&hl=es-
419&sa=X&ved=0ahUKEwiY677pjY3QAhUWz2MKHdo6Bh8Q6AEIIDAB#v=one
page&q=biomec%C3%A1nica%20relacionado%20con%20la%20fatiga&f=fals
e

Si ocurre en una rea del cuerpo (msculos del hombro por repeticiones durante largos periodos
de abduccin), la fatiga se localiza y caracteriza por cansancio e inflamacin.

Si ocurre a nivel general del cuerpo (por acarreo pesado, carga, subir escaleras se produce fatiga
en todo el cuerpo y puede producir un accidente cardiovascular).

El calor excesivo puede causar choque, una condicin que puede poner en peligro la vida
resultando en un dao irreversible. Una condicin menos seria asociada con el calor excesivo
incluye fatiga, calambres y alteraciones relacionadas por golpe de calor, por ejemplo,
deshidratacin, desequilibrio hidroelectroltico, prdida de la capacidad fsica y mental durante el
trabajo.

biomecnica ocupacional, que se concentra en los aspectos fsicos del trabajo y capacidades
humanas tales como fuerza, postura y repeticiones.
La fatiga influye decisivamente en una serie de factores (fsicos, ambientales, psicolgicos y
tcnicos). Esta influencia causa una modificacin gradual de los parmetros de ejecucin de una
actividad determinada. El entrenamiento del individuo debe preparar los gestos motrices ms
adaptados en cada momento. El estudio biomecnico debe aportar conocimientos y soluciones a
esta necesidad deportiva.

Factores Iimitantes de la coordinacin por fatiga

a) Fatiga evidente. Se manifiesta por la reduccin de la capacidad de mantener una carga de
trabajo determinada.

b) Fatiga latente. El individuo mantiene la carga de trabajo por la reclamacin cada vez ms
forzada de los recursos del organismo.

http://documents.mx/download/link/biomecanica-
55848f5058ec3

file:///C:/Users/LAB-USR-PT116-E306/Downloads/026_043-
050_es.pdf