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Artculo de revisin / Review article / Artigo de reviso

El calcio en el desarrollo de alimentos funcionales


Francia Elena Valencia Garca*, Mara Orfilia Romn Morales**,
Diana Patricia Cardona Snchez**

Resumen has driven companies to develop food with calcium


additions, aiming to make them a part of the feeding
Hbitos inadecuados en el consumo de alimentos routine, innovating products or improving the quality
que contienen calcio hace que se presenten desba- of those that already exist with a higher added value.
lances en la dieta, que conducen a la aparicin de For these developments it is important to get familiar
trastornos en la salud, entre ellos, la osteoporosis. with some parameters mentioned in this article.
El calcio es un elemento vital para el organismo y la
existencia de este en el organismo depende exclusi- Key words: calcium, functional food, biological study.
vamente del consumo en la dieta. La sensibilizacin
en los consumidores frente a los problemas de salud
ha llevado a las empresas a desarrollar alimentos O clcio no desenvolvimento
adicionados con calcio, que hagan parte de la rutina de alimentos funcionais
de la alimentacin, innovando productos o mejoran-
do los existentes con mayor valor agregado. Para Resumo
estos desarrollos es importante conocer algunos pa-
rmetros que son tratados en este artculo. Hbito inadequado no consumo de alimentos que
contm clcio faz que se apresentem desbalances
Palabras clave: calcio, alimentos funcionales, es- na dieta, que conduzem apario de transtornos
tudio biolgico na sade, entre eles, a osteoporose. O clcio um
elemento vital para o organismo e a existncia des-
te no organismo depende exclusivamente do con-
Calcium in the development sumo na dieta. A sensibilizao nos consumidores
of functional food frente aos problemas de sade levou s empresas a
desenvolver alimentos adicionados com clcio, que
Abstract faam parte da rotina da alimentao, inovando pro-
dutos ou melhorando os existentes com maior valor
Inadequate habits in the consumption of food that agregado. Para estes desenvolvimentos impor-
contains calcium causes dietary misbalances which tante conhecer alguns parmetros que so tratados
drive to health problems, such as osteoporosis. Cal- neste artigo.
cium is a vital element for the body, and its existence
in it depends exclusively on its consumption in the Palavras Importantes: clcio, alimentos funcionais,
diet. Consumer awareness about health problems estudo biolgico.

Introduccin tos adicionados con calcio se encuentran en


este grupo, ya que varios estudios coinciden
Actualmente se ha incrementado el inters por en afirmar que su consumo mejora la salud
consumir alimentos que nutran y adems me- de los huesos 5. El cuerpo no produce mine-
joren las condiciones de salud1-4. Los alimen- rales y su presencia en el organismo depen-

* Grupo de Investigacin GIAS. Departamento de Alimentos. Facultad de Qumica Farmacutica. Universidad de Antioquia
** Departamento de Farmacia. Facultad de Qumica Farmacutica. Universidad de Antioquia.

Correspondencia: Francia Elena Valencia Garca. e-mail: francia.valencia@gmail.com


Artculo recibido: 22/11/2010; Artculo aprobado: 25/04/2011

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de exclusivamente del consumo en la dieta6; fluidos y tejidos, regulacin cardaca, compo-
por tal razn, una dieta variada que contenga nente de los sistemas enzimticos, conduccin
fuentes de calcio como la leche y los productos nerviosa, proliferacin celular, estimulante de
lcteos aseguran el aporte de ste para una la secrecin hormonal, contraccin muscular,
buena salud. Sin embargo, en muchos pases coagulacin sangunea y, la ms importante,
se ha observado que el consumo de calcio y el mantenimiento de la estructura y calidad de
otros minerales decrece gradualmente. Con el la masa sea17-19. Hay evidencias cientficas de
fin de mejorar la ingesta de calcio de los consu- beneficios adicionales del calcio en la preven-
midores, se ha incrementado el desarrollo de cin de cncer colonrectal20, la regulacin de
alimentos fortificados7-10. presin sangunea21,22 y la concentracin de
lpidos en el suero23.
Colombia no es ajena a esta problemtica.
Estudios realizados en la ciudad de Cartage- El calcio es considerado un macromineral, ya que
na muestran que la ingesta promedio de calcio necesitamos consumir ms de 100mg/da. La
es baja, adems de haber encontrado otros concentracin normal de calcio en la sangre es
factores como el poco hbito de hacer ejer- de 10mg/dl con un rango entre 8,8 y 10,6mg/dl.
cicio fsico, hipertensin arterial y sobrepeso Los cambios en esta concentracin pueden estar
que pueden predisponer a la osteoporosis. relacionados con alguna patologa existente y no
Los anteriores factores hacen imprescindible necesariamente con su bajo o alto consumo. Por
el desarrollo y la aplicacin de estrategias de ejemplo, la hipercalcemia puede presentarse en
tipo mdico y nutricional, que incentiven la in- el hipoparatiroidismo, la hipomagnesemia o en la
clusin en la dieta de productos alimenticios pancreatitis aguda. La hipocalcemia puede pre-
adicionados o enriquecidos en calcio, en virtud sentarse en hiperparatiroidismo, hipertiroidismo,
del papel benfico que este elemento tiene en sarcoidosis y prolongados perodos de inmovili-
la salud11. zacin, ya que el msculo se atrofia y empieza
a liberar calcio a los fludos, lo que conlleva a
Para el presente artculo se hizo una revisin trastornos neuronales y enzimticos, y proble-
de las bases de datos: Current Contents/ EBS- mas relacionados con la contraccin muscular y
CO/ SCIRUS/ MEDLINE/ para el perodo com- la coagulacin sangunea24,25.
prendido entre 1998- 2009.
La formacin del hueso est relacionada con
Este artculo tiene como objetivo presentar el la estimulacin de osteoclastos y osteoblastos
estado actual del conocimiento en lo relaciona- que son el tejido activo para la formacin de
do con el desarrollo de alimentos adicionados stos y depende de factores endocrinolgicos
o fortificados con calcio. y nutricionales en los que intervienen la para-
tohormona (PTH) y la vitamina D, estimulando
la resorcin de calcio en el hueso cuando su
El calcio y la salud concentracin en sangre es baja. La PTH esti-
mula la actividad de la enzima 1-hidroxilasa,
Los minerales son sustancias orgnicas reque- la cual interviene en la conversin de vitamina
ridas por el cuerpo para una variedad de fun- 25-hidroxi D3 inactiva a su forma activa 1,25-
ciones12-14. En el hombre los minerales se en- hidroxi vitamina D3. Esta ltima incrementa la
cuentran entre el 4 15% de su peso corporal. absorcin renal e intestinal del calcio, mediante
El 50% corresponde a calcio, el 25% a fsforo la estimulacin de la accin de protenas rela-
y la otra parte corresponde a minerales como cionadas con el transporte de ste. La calci-
magnesio, sodio, potasio y cobre, entre otros. tonina tiene un efecto contrario, inhibiendo la
El 98% del calcio que tiene nuestro organismo resorcin de calcio en hueso y disminuyendo
se encuentra haciendo parte de los huesos, el el nmero de osteoclastos26-28.
0,5% de los dientes y el resto se encuentra en
circulacin sangunea y puede estar ligado a El calcio es excretado diariamente a travs del
protenas, en forma inica o formando comple- pelo, las uas, la saliva, la orina y las heces,
jos con cidos15,16. El calcio especficamente y en menor cantidad en el sudor, el semen, la
tiene las siguientes funciones: constitucin de menstruacin y la leche29-32.

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La osteoporosis es una enfermedad esquel- nentes de las paredes celulares de las frutas y
tica sistmica con disminucin de la masa o vegetales para obtener productos firmes des-
densidad sea, deterioro microarquitectnico pus de calentar, congelar o almacenar56. Las
del tejido seo cortical y, sobre todo, trabecu- sales de calcio han sido usadas para reducir el
lar, que aumenta la fragilidad del hueso y con- pardeamiento inducido por la enzima polifena-
secuentemente el riesgo de fracturas33-35. Es un sa y para reducir la esporulacin causada por
problema de salud pblica que se ha incremen- patgenos57,58, adems, en la elaboracin de
tado progresivamente en los ltimos aos y tie- queso para mejorar la estructura59.
ne amplia incidencia en el mbito mundial; se
presenta con mayor frecuencia en mujeres que Entre los factores que debe cumplir la fuente
en hombres, especialmente en mujeres preme- de calcio seleccionada para el desarrollo de
productos alimenticios con calcio son: debe
nopusicas36. La osteoporosis causa discapaci-
ser estable al almacenamiento y manipulacin,
dad y deterioro de la calidad de vida. Adems,
permitir la aplicacin acorde con la tecnologa
genera altos costos para los sistemas de salud
y el proceso, ser de costo razonable para el
por el incremento de fracturas que se asocian consumidor, no debe interferir en el metabolis-
con una mayor mortalidad, invalidez y prdidas mo de otro nutriente, ni producir efectos sen-
econmicas por la atencin mdica multidiscipli- soriales indeseables, y deben existir mtodos
naria requerida por los pacientes. La mortalidad para evaluar los niveles de calcio aadidos60,61,
posfractura es de 3 - 4% a los 50 aos de edad, la adicin al alimento debe estar regulada por
y de 28 - 30% a los 80 aos37-39. El rompimiento una normativa que especifique los niveles ne-
de los huesos ocurre porque el cuerpo debe uti- cesarios. En el caso de Colombia, los produc-
lizar el calcio almacenado en stos para mante- tos adicionados con calcio estn reglamenta-
ner las otras funciones biolgicas normales, ge- dos por el Ministerio de la Proteccin Social,
neralmente, cuando hay insuficiente ingesta de mediante la resolucin 288 del 31 de enero de
calcio40. Para afrontar este problema de salud 2008, por la cual se establece el Reglamento
pblica es preciso establecer estrategias para su Tcnico sobre requisitos de rotulado o etique-
prevencin; algunas medidas preventivas son: tado nutricional que deben cumplir los alimen-
aumentar el calcio en la dieta, promover los hbi- tos envasados para consumo humano62.
tos de ejercicio fsico y evitar el tabaquismo41-45.
Fuentes y biodisponibilidad del calcio. El cal-
cio en los alimentos, despus de su ingestin,
es ionizado en el medio cido del estmago y
El calcio y los alimentos absorbido en el intestino delgado (duodeno y
yeyuno), donde interacciona con los dems
Diferentes empresas farmacuticas producen componentes de la dieta, formando complejos,
suplementos de calcio para que las personas cuya solubilidad depende de muchos factores
cumplan los requerimientos diarios: tabletas, que afectan la tasa de absorcin63-65. La bio-
pldoras y productos en polvo, entre otros; disponibilidad de una fuente de calcio es una
sin embargo, muchos de estos productos son forma de indicar cunto de ste se absorbe real-
grandes y difciles de ingerir y no se incorporan mente durante la digestin66. Algunas patologas
fcilmente dentro de la rutina diaria, y causan con como la atrofia gstrica, la hipoclorhidria o aclor-
frecuencia efectos secundarios como nuseas, hidria que acompaa el envejecimiento, la mala
indigestin, constipacin y estreimiento46. De- absorcin intestinal y la prdida tubular renal
bido a estas dificultades, son frecuentemente afectan la absorcin de calcio. La disminucin
retirados del mercado. Para brindar opciones en la produccin de estrgenos, la obesidad y
diferentes a los consumidores, se ha creado la el alto consumo de alcohol, cafena y sodio tam-
necesidad de desarrollar alimentos adiciona- bin afectan la absorcin de calcio67,68.
dos con calcio, que hagan parte de la rutina de
alimentacin47-55. Las fuentes de calcio que hay en el mercado
tienen diferente contenido de calcio en mg/g
El calcio ha sido ampliamente utilizado como un de producto, y puede variar entre el 9 - 40%
aditivo en alimentos para lograr mltiples pro- (vase tabla 1). El citrato del calcio contiene
psitos entre los que se tienen: su capacidad un 50% y el carbonato de calcio un 40% de
de interactuar con las pectinas y otros compo- calcio. Debido a que el tamao de la molcula

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de citrato es grande, solo el 10.5% de ste es proporcione al menos 30 mg de calcio absor-
disponible como calcio, mientras que en el car- bible por una porcin estndar o que por cada
bonato de calcio es disponible el 25%. Entre 418 kJ (100 kcal) de alimento, proporcione 30
las sales de calcio, el citrato de calcio y el car- mg de calcio absorbible71.
bonato de calcio presentan valores de biodis-
ponibilidad relativa significativamente mayores
que las dems69. Sin embargo, algunos estu-
Factores que influyen en la
dios han demostrado que no hay diferencias
significativa en la biodisponibilidad relativa de absorcin de calcio
carbonato de calcio, citrato de calcio y malato-
citrato de calcio grado alimenticio y caparazn Adecuado consumo. Las ingestas altas de
de caracol con relacin al carbonato de calcio calcio disminuyen su absorcin y, por el con-
grado reactivo70. trario, una dieta con poca cantidad de ste in-
crementa su absorcin, por esta razn es me-
Los criterios conocidos para considerar un ali- jor no mantener las dosis diarias de consumo
mento como buena fuente de calcio son: que recomendadas72.

Tabla 1. Contenido de calcio y absorcin fraccional de 500mg de calcio


permitidos con un alimento. Adaptado de: Snchez73, Weaver74, Augspurger75

Peso
Contenido Absorcin Debe ingerirse
Fuente de calcio molecular
de calcio fraccional % con alimentos
g/mol
Carbonato de calcio 100 40 25 35 NO
Acetato de calcio 158 40 32 SI
Citrato de calcio 570 21 35 50 SI
Lactato de calcio 308 40 34 SI
Gluconato de calcio 430 80 27 NO
Fosfato de calcio 198 40 25 AGUA
Aspartato del calcio 304 13.16 85 _

Componentes de la dieta. El calcio interac- La diferencia en el contenido de carbohidratos


ciona en el intestino con los dems compo- y cidos orgnicos de los jugos de manzana y
nentes de la dieta; en consecuencia, algunos naranja adicionados con citrato de calcio hace
aminocidos, pptidos, citratos, lactosa, fruc- que el primero presente mejor absorcin de
tooligosacaridos y otros glcidos favorecen su calcio. Esto sugiere que se pueden formular
absorcin76,77, mientras que compuestos como bebidas modificando su composicin, para lo-
fitatos (presentes en cereales, frijoles y semi- grar una mejor absorcin del calcio contenido
llas comestibles), oxalatos (presentes en hojas en las mismas. Se ha reportado que ms del
de vegetales), cidos grasos de cadena larga, 50% del calcio adicionado a algunos jugos de
fluoruros, fosfatos y ciertas fibras pueden redu- naranja sedimenta al centrifugarlos, indicando
cir la biodiponiblidad de calcio por la formacin que existen en el jugo formas particuladas. Aun
de complejos de calcio insolubles78-82. Se ha as, la frecuencia de calcio sedimentado inte-
encontrado que el fosfato triclcico adicionado racta pobremente con el calcio soluble en el
a bebidas de soya muestra una absorcin 25% sobrenadante indicando un tamao de partcu-
menor que en la leche de vaca, pero es supe- la grande y un dbil movimiento de los iones de
rior que cuando se utiliza la combinacin fosfato calcio entre los slidos y las fases de solucin
tricalcico/ lactato de calcio en jugo de naranja. del sistema83.

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Protenas. Se ha observado que las protenas Las interacciones que pueden presentarse en-
lcteas84,85, las protenas de huevo y los ami- tre la fuente de calcio adicionada, con otros in-
nocidos quelados mejoran enormemente la gredientes presentes en el alimento (polmeros:
biodisponibilidad del calcio. El aspartato del fibras, cidos ppticos o protenas), pueden
calcio es altamente soluble y es mucho ms f- afectar las propiedades reolgicas del alimen-
cil de asimilar y de absorber que otras fuentes to y, a su vez, la disponibilidad del calcio98,99.
de calcio. Los productos lcteos usualmente En el desarrollo de productos lcteos funciona-
contienen cantidades de calcio altamente bio- les adicionados de calcio, el empleo de iones
disponible. As que ellos pueden servir como un de calcio puede causar coagulacin de prote-
vehculo ideal para aportar cantidades extras nas al someterlos a tratamientos trmicos. Las
de calcio que cubran las necesidades nutricio- fuentes de calcio insolubles no causan coagu-
nales en una sola porcin. Para las personas lacin, pero precipitan en los envases. Sales
con intolerancia a la lactosa, una buena fuente comerciales de calcio como carbonato de cal-
de calcio son los vegetales86,87.
cio, cloruro de calcio, fosfato de calcio, fosfato
clcico tribsico, malato citrato de calcio, lacta-
Vitamina D. Necesita de la luz solar para ser
to de calcio, gluconato de calcio, gluconato lac-
activada; la cantidad producida de vitamina D tato de calcio y calcio lcteo natural, han sido
vara de acuerdo con la hora, las estaciones, usadas para enriquecer leches y bebidas100.
la latitud y la pigmentacin de la piel. Gene- Actualmente la industria alimentaria tambin
ralmente 10-15 minutos de exposicin solar en est adicionando calcio a jugos de frutas, pa-
manos, brazos o cara de dos a tres veces por nes, cereales de desayuno, harina, productos
semana es suficiente para cubrir el requisito lcteos, vegetales y crnicos.
de vitamina D. En personas mayores de edad
la capacidad de activacin de la vitamina dis- Por ltimo, es importante mencionar que otro
minuye, se recomienda consumir aproximada- aspecto a tener en cuenta en la seleccin de
mente 400 UI de Vitamina D88-91. la fuente de calcio y la concentracin emplea-
da de ste en el alimento, es el hecho de que
El aporte natural exgeno de vitamina D se el calcio puede formar incrustaciones en los
obtiene de pocos alimentos como pescados, equipos (figura 1).
hongos y huevos. En pocas de poca radiacin
solar, el aporte alimentario suple la sntesis cu-
tnea de vitamina D92. Estos factores contribu- Cuantificacin de calcio y vitamina d
yen a la hipovitaminosis D. Por ello, algunos
pases han adoptado polticas sanitarias de Para realizar la determinacin de calcio y vita-
obligatoriedad en la fortificacin de sus alimen- mina D, es importante tener en cuenta para la
tos con vitamina D93-95. preparacin de las muestras, que tanto el cal-
cio como la vitamina D en un alimento pueden
En el desarrollo de productos alimenticios con encontrarse unidos a otros compuestos como
calcio, la solubilidad es un parmetro muy im- pectinas y otros componentes de las paredes
portante. La fuente de calcio adicionada debe celulares en el caso del calcio y lipoprotenas
conservar la buena imagen del alimento. En el y complejos lipoprotenicos en el caso de la vi-
caso de las bebidas no alcohlicas, es necesa- tamina D101,102.
rio evitar la separacin de fases en el producto,
que podra disminuir la disponibilidad del calcio Para la determinacin de calcio algunas me-
debido a la precipitacin de ste y el rechazo del todologas realizan un secado de la muestra
consumidor por su apariencia inadecuada96,97. El para eliminar el contenido de agua103,104; luego
sabor podra verse afectado por el empleo de se hace una hidrlisis hmeda empleando ci-
algunas fuentes de calcio como el cloruro de do ntrico concentrado105 o una mezcla de cido
calcio que puede aportar un sabor diferente en clorhdrico y cido ntrico concentrados106,107 con
el producto (salado) y debido a que en solucin calentamiento continuo, proceso que facilita la
su pH es de 9,9, se puede modificar el pH del digestin de los otros compuestos; se filtra, se
alimento, afectando la estabilidad microbiolgi- diluye y algunos autores recomiendan la adi-
ca y sensorial del producto (tabla 2). cin de LaCl3 como modificador de la matriz

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alimentaria para evitar la interferencia de fosfa- pectrofotmetro de masas, de emisin atmica
tos. La determinacin puede realizarse en es- o de plasma secuencial108,109.

Figura 1. Incrustaciones formadas por la precipitacin de citrato de calcio.

Para la determinacin de la vitamina D, inicial- una edad entre 4-8 semanas. Estos animales
mente se separa la fraccin que contiene las responden rpidamente y las diferencias en la
vitaminas liposolubles. Esta etapa puede incluir disponibilidad del calcio de diferentes fuentes
hidrlisis alcalina para saponificar los lpidos, pueden ser detectadas en perodos de tiempo
destruir las vitaminas A y E, pigmentos (carote- tan cortos como 4 semanas. Las diferencias
noides) y otras sustancias que pueden interfe- detectadas en estas pruebas pueden ser com-
rir en la determinacin del analito; en muestras plementadas con estudios en humanos para
con alto contenido de almidn se puede realizar documentar los efectos saludables del calcio.
hidrlisis enzimtica. Debido a que la vitamina
D es un compuesto ligeramente polar es ms
Los estudios en humanos usando mediciones
eficiente extraerla con compuestos orgnicos
repetidas de la masa sea son muy costosos,
como ter de petrleo, ter dietlico, dietil ter
teniendo en cuenta la gran importancia de es-
en hexano al 10% y hexano, proceso que debe
realizarse varias veces. Algunas metodologas tablecer el tamao adecuado de la muestra y
recomiendan secar el exceso de agua con sal que generalmente, dichos estudios se realizan
de sulfato de sodio y posteriormente separar el en 12 meses o ms112.
solvente en un rotaevaporador. El residuo ob-
tenido se suspende en un solvente apropiado Para determinar la eficiencia de la absorcin
para la determinacin cromatogrfica110,111. del calcio se mide el efecto del calcio en la
densidad sea en el tiempo, es decir, se eva-
Los estudios biolgicos son empleados para la el proceso de remodelacin sea113-116. La
establecer el efecto que produce un nutriente medicin de la densidad mineral sea (DMO)
especfico sobre una o varias acciones fisiol- permite identificar personas con mayor riesgo
gicas del organismo. Se emplean estudios bio- de osteoporosis117,118.
lgicos en modelos animales y en humanos.
En los estudios biolgicos en modelos anima- La Organizacin Mundial de la Salud (OMS)
les, se emplean ratas machos o hembras, con ha establecido los criterios para interpretar los

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Tabla 2. Algunas caractersticas fisicoqumicas y sensoriales de diferentes fuentes de calcio

110
Fuente % de pH Slidos Apariencia visual**
Solubilidad* Sabor
de calcio Calcio (25C) solubles Inicial Intermedia Final 0 minutos 15 minutos

Precipitacin
Citrato Color blanco Precipitacin de
21 5,4 0,7 Alta Mineral a los 45
de calcio intenso la muestra
segundos

Precipitacin
Acido y
Fumarato Color Precipitacin se da en los
19 3,94 1,9 Baja con sabor
de calcio blanco tenue rpida primeros 5
residual alto
minutos

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Salado y
Cloruro Color Disolucin Precipitacin
40 9,94 0,7 Muy alta con sabor
de calcio transparente total ligera
residual alto

Color blanco Se observa


Calcio intenso, no precipitacin No se precipita
25 6,82 2 Alta Mineral
lcteo presenta a los 5 completamente
precipitacin. minutos

*Parametros de solubilidad:
BAJA= Tiempo de precipitacion < de 5 minutos.
MEDIA= Tiempo de precipitacion entre 5 y 20 minutos.
ALTA= Tiempo de precipitacion >de 20 minutos.
MUY ALTA= Disolucion total

** Soluciones que contienen 1000 mg de calcio/100 ml de agua


resultados de la medicin de la DMO. Normal: colgeno en sangre u orina, y la fosfatasa cida
DMO no ms de una desviacin estndar (DE) resistente a tartrato, la determinacin de calcio,
abajo del promedio (score T). Osteopenia: fsforo y magnesio en suero, entre otros119-124.
DMO de ms de una DE abajo del promedio La determinacin de marcadores bioqumicos no
pero no inferior a 2.4 DE. Osteoporosis: DMO predice la masa sea ni el riesgo de fractura. Por
de ms de 2.5 DE por debajo del promedio. tal motivo, tienen utilidad limitada en la evalua-
Osteoporosis severa: DMO de ms de 2.5 DE cin clnica de los pacientes.
por debajo del promedio y presencia de una o
ms fracturas por fragilidad; todas las medicio- Despus de iniciar el tratamiento con antirre-
nes, en adultos jvenes. Para el diagnstico de sortivos, se observan reducciones significati-
osteoporosis en hombres se propone el criterio vas entre 20 y 80% en los marcadores bioqu-
de 3 DE por debajo del promedio del adulto jo- micos de resorcin sea entre 4 y 6 semanas
ven, aunque no hay consenso internacional al despus de iniciar el tratamiento (dependiendo
respecto y muchos autores reportan los mis-
del agente y el marcador) y en marcadores de
mos criterios que para las mujeres.
formacin sea se observan cambios significa-
tivos en 2 a 3 meses. Si los marcadores de re-
En la actualidad, entre los mtodos diagns-
sorcin se disminuyen, esto puede indicar que
ticos ms utilizados para medir la DMO se
encuentra la Absorciometra Dual de Rayos X el tratamiento no funciona o es necesario cam-
(DEXA), de gran aceptacin debido a su pre- biar la dosis o el tipo de medicamento125.
cisin, mnima radiacin y rapidez del estudio;
adems, permite visualizar huesos y otros te-
jidos como msculo y grasa, y puede medir Dosis diarias de consumo
sitios relevantes de fractura por osteoporosis, recomendadas
pero es muy costoso. Este mtodo mide sitios
esquelticos como cadera, antebrazo, espina o Los valores de referencia para la poblacin solo
calcneo. Otro mtodo es el ultrasonido cuan- indican la probabilidad estadstica de que una
titativo (QUS), usado como alternativa de me- ingesta determinada, promediada en cierto pe-
dicin no invasiva de la calidad sea; se puede rodo, es suficiente (o insuficiente) para satisfa-
medir en el calcneo, la columna o la rtula. cer los requerimientos nutricionales de un indi-
Estudios retrospectivos y prospectivos para la viduo126. Los requerimientos diarios de calcio en
medicin de riesgo de fractura indican que el diferentes pases se presentan en la tabla 3.
QUS es un buen predictor de fracturas, de bajo
costo y libre de radiacin. Los nutricionistas y dietistas deberan reclamar
a los productores de alimentos fortificados o
Existen marcadores bioqumicos en sangre y
adicionados con calcio mejorar la informacin
orina que permiten correlacionar la remodela-
en cuanto a la disponibilidad del calcio. Sin em-
cin sea (balance de la formacin de hueso y
bargo, la sola adicin de calcio a un producto
la prdida de ste) y dan una idea del compor-
tamiento seo general del sistema esqueltico. alimenticio no garantiza la equivalencia nutri-
Son empleados para determinar de forma ms cional con otros productos que contienen can-
rpida la respuesta a tratamientos especficos. tidades similares de calcio.
Entre los marcadores bioqumicos de recambio
seo empleados para evaluar el proceso de
formacin o destruccin sea, se encuentran: Conclusiones
marcadores de formacin como la fosfatasa
alcalina especfica de hueso, la osteocalcina, Frente a la necesidad de mejorar la ingesta de
la determinacin de propptidos del colgeno calcio en la poblacin, de manera agradable y
tipo I carboxilo terminal y amino terminal. Mar- econmica, la adicin y la fortificacin de ali-
cadores de resorcin como la relacin calcio/ mentos se convierten en estrategias tiles para
creatinina en orina, la Hidroxiprolina, Piridinoli- mejorar la densidad nutricional de los alimen-
nas totales y libres, Deoxipiridinolinas totales y tos en las dietas habituales. Por lo tanto, se
libres, N-telopptidos de los enlaces de colge- requiere mejorar los sistemas de fortificacin y
no en sangre, C-telopptidos de los enlaces de asegurar la mejor calidad.

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112
Tabla 3. Requerimientos diarios de calcio en mg/da en diferentes pases del mundo.

Pas nios adultos Embarazadas Madres que amamanta Mujeres pos menopusicas
Australia 800 800-1000
Canad 1000 1200
Mercosur 800 800
India 450 450 1000 1000
Holanda 400-600 700-900 800-1000 900-1000

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Reino Unido 450 700 700 1250
Comunidad
450 700 700 1200
Europea
Mxico 500 500 1000 1000
Escandinavia 600 600 1000 1000
Francia 700 800 1000 1200
Alemania 700 700-800 1200 1200
Estados Unidos 1 000 - 1 500
Colombia 700 800-1100 1100-1400 1100-1400 1100-1400

Adaptada de: Snchez127, Nestl128, I.C. B. F.129.


Para incorporar exitosamente las fuentes de 45 y 55 aos de edad, residentes en Cartagena,
calcio, es importante tener en cuenta las ca- Colombia. En: Revista de Menopausia. 2003.
ractersticas fisicoqumicas de stas y la in- Vol. 9, no 3.
teraccin con los componentes de la matriz 12. KESSENICH, Cathy. Op. Cit., p. 36 39.
alimentaria, ya que son determinantes en la
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