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Vida Com

Propsito

Vivendo um Vida sem


Pensamentos Limitantes
O que so crenas limitantes?
Crenas limitantes so resultados de
interpretaes negativas das experincias
que vivemos. No momento que nos
identicamos com uma situao ou modelo,
nossas decises sofrem inuncias daquele
padro, impedindo a mudana de
paradigmas. Por mais que achamos que
presenciamos a realidade, ela constituda
atravs do nosso sistema de crenas e
valores. A realidade em si percebida atravs
das informaes que obtivemos durante
nossa trajetria.
Segundo o Dicionrio Aurlio:

O que so Crenas? So opinies


adotadas com f e convico.
O que so Valores? So as normas,
princpios ou padres sociais aceitos ou
mantidos por indivduo, classe,
sociedade; etc.

Exemplo de Crenas:

1. No sou bom o bastante


2. Homens no prestam
3. No consigo fazer nada direito
4. No sou bom em Ganhar Dinheiro
5. De Gro em Gro a galinha enche o papo
Exemplo de Valores:

1. Honestidade
2. Excelncia em tudo
3. Reconhecimento
4. Respeito
5. Comprometimento com o Prximo

A diculdade na percepo
das crenas limitantes
A maior diculdade em identicar as crenas limitantes
que nos movem, so a auto sabotagem, vitimizao, e
a defesa do Ego, que tenta lhe provar que seus
pensamentos e sentimentos destrutivos so corretos e
engessados em sua personalidade.
Se voc pensa que pode ou se pensa que no pode,
de qualquer forma voc est certo. Henry Ford.

Tome a deciso de estar "Disposto a Mudar!"

Se voc quer mesmo saber o quanto teimoso, analise


a idia de estar disposto a mudar. Todos queremos que
nossa vidas se modique, que as situaes quem
melhores e mais fceis, mas no queremos ser
obrigados a mudar. Gostaramos mais que eles
mudassem. Mas, para que tudo se modique
precisamos mudar por dentro. Temos de mudar nosso
modo de pensar, nosso modo de falar, nosso modo de
nos expressar. S ento acontecero as modicaes
externas.
Exerccio: Estou Disposto a Mudar

Vamos usar a armao: "Eu estou disposto a mudar".


Repita com frequncia: Eu estou disposto a mudar. Eu
estou disposto a mudar.
Toque a frente do pescoo enquanto diz isso. Esse o
centro energtico do corpo onde ocorre a mudana.
Tocando a frente do pescoo, voc esta reconhecendo
o processo de mudana.
Esteja disposto a permitir que as mudanas aconteam
quando surgirem em sua vida; Tome conscincia de
que ONDE VOC NO QUER MUDAR exatamente a
rea onde mais NECESSITA mudar. "Estou disposto a
mudar."
As coisas denitivamente comearo a mudar
medida que voc for fazendo essas armaes.
Fontes Bibliogrcas

http://www.opoderdoser.com/2014/07/crencas-limitant
es-sistema-de-crencas-e-valores.html

Hay, Lousie L - Voc pode curar a sua vida