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A ginstica artstica tambm muito conhecida por ginstica olmpica.

Isso se deve ao fato de


ela, durante muito tempo, ter sido o nico tipo de ginstica a integrar os Jogos Olmpicos. Aps
a insero da ginstica rtmica s competies olmpicas, a antiga ginstica olmpica passou a
ser denominada de ginstica artstica, haja vista que as duas modalidades atualmente so
olmpicas.
A Federao Europeia de Ginstica foi criada em 1881, com apenas trs pases integrantes. Em
1921 ela se transformou na Federao Internacional de Ginstica, somando dezesseis pases
afiliados.
Em 1896, a ginstica passou a integrar o quadro de provas do primeiro Jogos Olmpicos de
Atenas. importante dizer que nessa poca apenas os homens participavam dessa categoria,
constituda por seis provas individuais: argolas, barra horizontal, barras paralelas, cavalo com
alas, salto sobre o cavalo e subida a corda. Foi apenas em 1928 que as mulheres passaram a
competir na ginstica, por equipes, em provas olmpicas. A insero das provas individuais s
aconteceu em 1931.
Atualmente, ainda h diferenas entre os sexos masculino e feminino, no que se refere
ginstica artstica: so seis as provas masculinas e quatro as femininas. As provas sero
descritas a seguir:
As atuais provas femininas de ginstica:
- Salto sobre a mesa: a atleta corre e se impulsiona a partir de um pequeno trampolim at a
mesa. A partir da impulso, a ginasta aproveita a fase area para fazer movimentos especficos
do esporte. Quando volta ao solo, seu corpo deve se desequilibrar o menos possvel. A mesa
tem altura de 1,25 metros, comprimento de 1,63 metros e largura de 0,35 metros.
- Paralelas Assimtricas: Movimentos circulares e de transferncia entre as barras so os mais
utilizados. A composio das barras de fibra de vidro, com comprimento de 3,5 metros por
40 milmetros de largura. A menor barra mede 1,6 metros e a maior mede 2,4 metros.
- Solo: Prova que combina dana com movimentos acrobticos. As apresentaes tm durao
entre 70 e 90 segundos e a ginasta deve sempre utilizar toda a rea do tablado. A rea do
tablado de 12 metros X 12 metros.
- Trave: A trave talvez seja a prova mais difcil da ginstica artstica feminina. Ela tem 1,2
metros de altura, 5 metros de comprimento e apenas 10 centmetros de largura. A ginasta
deve executar toda a srie, composta por movimentos acrobticos e de dana, alm de giros
de 360 graus e saltos obrigatrios, em um perodo que varia entre 70 e 90 segundos.
As atuais provas masculinas de ginstica:
- Argolas: Suspensas em uma barra metlica de 5,5 metros de altura, se distanciam do cho em
2,55 metros. A execuo de uma srie desse aparelho requer muita fora nos membros
superiores e abdmen.
- Cavalos com alas: O atleta se movimenta sobre todo o cavalo tocando o aparelho apenas
com as mos. Elementos fundamentais de uma srie para cavalo so: o crculo com as pernas
fechadas e em posio de tesoura. As medidas do cavalo com alas so: 1,1 metros de altura;
0,35 metros de largura; 1,63 metros de comprimento; e alas distantes 0,45 metros uma da
outra.
- Barras Paralelas: A srie deve ser composta por movimentos que incluam impulso e voo, e o
ginasta sempre deve iniciar sua prova abandonando o solo com os dois ps simultaneamente.
As barras situam-se a 1,75 metros do solo.
- Barra Fixa: A barra distancia-se a 2,55 metros do cho. A prova consiste basicamente de
movimentos de impulso e voo, que precisam ser executadas em distintas empunhaduras e
sempre no eixo longitudinal.
- Salto sobre a Mesa: A prova se inicia a partir de corrida, seguindo um salto no trampolim com
impulso dos dois ps. Aps uma rpida passada pela mesa, o ginasta executa o segundo voo
com mortais e movimentos acrobticos. A mesa localiza-se a 1,35 do solo.
- Solo: O solo, assim como na prova feminina, um tablado de madeira coberto com molas,
espuma e um tapete, medindo doze metros quadrados. A prova uma srie com 50 a 70
segundos de durao, e composta por saltos acrobticos, elementos de fora, equilbrio e
flexibilidade. A prova masculina no possui acompanhamento musical.
ginstica artstica, tambm conhecida no Brasil por ginstica olmpica, uma
modalidade de ginstica onde os atletas realizam um conjunto de exerccios em
aparelhos oficiais. Movimentos estes que revelam fora, agilidade, flexibilidade,
coordenao, equilbrio e controle do corpo.

Os aparelhos da ginstica artstica masculina diferenciam-se dos aparelhos


disputados na ginstica artstica feminina no seguinte aspecto: enquanto os
aparelhos masculinos procuram demonstrar a fora e domnio do ginasta, os
aparelhos femininos do um destaque maior vertente artstica e agilidade.
A ginstica olmpica fundamenta-se na evoluo tcnica de diferentes exerccios
fsicos. As provas realizadas pelos homens so: barra fixa, barras paralelas,
cavalo com alas, salto sobre o cavalo, argolas e solo. As mulheres disputam
exerccios de solo, salto sobre cavalo, barras assimtricas e trave de equilbrio.
As competies oficiais de ginstica olmpica so reguladas pela Federao
Internacional de Ginstica (FIG) que estabelece normas e calendrios para todos
os eventos internacionais. J as competies nacionais so regulamentadas pelas
diversas federaes locais. Cabe tambm FIG a responsabilidade sobre o
Cdigo de Pontuao, a publicao que orienta os ginastas, tcnicos e rbitros na
elaborao, composio e avaliao das sries em todas as provas.
A ginstica olmpica faz parte dos Jogos Olmpicos desde a sua primeira edio,
em Atenas no ano de 1896, e nos Jogos Pan-Americanos desde 1951.
A prtica da ginstica olmpica proporciona benefcios como flexibilidade,
concentrao, coordenao motora, sociabilidade.