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A baixa gravidade - na água até a altura do pescoço nosso corpo pesa apenas
10% do peso que tem fora da água.
A resistência da água – A resistência da água é muito maior do que a do ar
fortalecendo a musculatura.
O coração funciona com maior eficiência – Quando nosso corpo está submerso até o
pescoço e em repouso, o coração bombeia 32% mais sangue
Condicionamento da capacidade respiratória – A pressão da imersão também aumenta
o trabalho respiratório em 60%, melhorando a capacidade respiratória do corpo.
Uma piscina de sete metros por quatro metros de profundidade variada, onde a parte
mais rasa dê a criança de seis anos de pé, o mais fundo dê um adulto de pé com a
água na altura do peito (1,3 metros).
Esta piscina deve ser coberta e cercada, para evitar correntes de vento na área da
piscina.
A temperatura da água deve ser em torno dos trina graus, a piscina que possuir
aquecimento, e é coberta necessita de se manter a uma temperatura constante. O local
deve ser limpo e arejado. Na borda da piscina só deve haver objetos que possam ser
pegos pelos bebês.
O mais importante é a qualidade da água e a limpeza da borda recomendável.
A aula: - Determinar o tempo da aula: o tempo ideal para aula do bebê varia de acordo
com as condições ambientais oferecidas, que pode ser de no mínimo quinze minutos e
de, no máximo de trinta minutos.
- Escolha um objetivo principal para ser trabalhado: Divida a aula em três partes sendo
duas de 5 minutos e uma de 10 minutos que deve ser a parte principal da aula.
Na primeira parte: recepcione o bebê com muito carinho, comece a aula sempre com
estímulos conhecidos pelos bebês, reforce todos os estímulos já vivenciados.
Na segunda parte: trabalhe novos estímulos. No caso do beber não receber bem este
estímulo novo não insista e volte a tentar na próxima aula.
Na terceira e última parte: reserve este tempo para estímulos que não são muito
agradáveis ao bebê.
Passagem da aula individual para a coletiva segundo Yseult Depelseneer
Na proximidade de dois anos, o professor deve começar a dar aulas pertos das
aulas em grupo, para que ela se acostume com a presença de amigos e com a divisão
do espaço e dos brinquedos.
A passagem para à aula em grupo só deve ser efetivada após longo período de
observação e de testagens da criança em grupo, acompanhada e , pelo professor
obsersavada a distância.
Ao observar total entrosamento da criança com o grupo e com o outro professor
a criança provavelmente, após completar o segundo ano de vida, poderá participar de
aula em pequenos grupos (três ou quatro no máximo).
Aprender a nadar bem cedo, de forma autônoma é uma prevenção vital na vida
diária. A primeira etapa de ensino consiste em condicionar uma aquisição durável de
sobrivivência: cair na água completamente vestido; subir novamente à superfície;
manter-se na posição dorsal-respiratória por três minutos no mínimo, ou então,
percorrer determinada distância e encontrar um ponto de apoio. Dessa maneira pode-
se favorecer o seu desenvolvimento sensorial, psicomotor, desenvolver seu equilíbrio,
confiança em si, além de melhorar sua saúde, condições físicas é para melhorar o
relaxamento.
Observações importantes: