Carls Rogers: Centrada en la Persona

Este enfoque considera que si se puede crear el ambiente adecuado, la relacin

adecuada, las condiciones adecuadas, el proceso teraputico ocurrir casi
inevitablemente en el cliente.

Hace nfasis en que el terapeuta debe ser real, genuino, transparente y sobe todo
congruente, se considera que el terapeuta debe valorar la persona, demostrar que
siente lo que el paciente experimenta, ser capaz de entender el mundo interior del
individuo. Si estas actitudes estn presentes el paciente explorara sus sentimientos
mas profundos, sintindose valorada por el terapeuta es posible que se valore ms
profundamente, sintiendo que sus significados son entendidos es probable que est
lista para orse as misma.

Terapia Gestalt: Fritz Perls

Este enfoque trata de tomar lo obvio (el darse cuenta) la realidad, situaciones en la
que nos encontramos nosotros mismos, y desarrollar la Gestalt emergente en la
base de la relacin yo-t y del aqu y ahora, cualquier escape hacia el futuro o hacia
el pasado el examinado con una resistencia hacia el encuentro que se desarrolla en
el momento.

Su meta principal es hacer que el paciente recobre su potencial perdido, integrando

sus polaridades en conflictos. Que entienda la diferencia entre jugar un juego
( especialmente con juegos verbales) , y la diferencia entre estos juegos y el
comportamiento autentico. En la emergente seguridad de la situacin teraputica el
paciente empieza a tomar riesgos y a transformar sus energas de manipulacin del
ambiente para obtener soporte a desarrollar cada vez ms autosoporte y a confiar
en sus propios recursos. Este proceso llamado maduracin una vez que el paciente
aprenda a pararse sobre sus propios pies emocional, intelectual y econmicamente
sus necesidades de terapia colapsan.

Las tcnicas bsicas son la siguiente: no explicarle las cosas al paciente sino
brindarle oportunidades para entenderse y descubrirse as mismo. Permitir que el
paciente se confronte a si mismo y en este proceso identificar su potencial perdido.
Por ejemplo asimilando sus proyecciones al interpretar las partes alineadas de si
mismo.

En este enfoque se descarta la mayora de lo que dice el paciente y se concentra

ms en la parte no verbal ya que este es el que menos esta sujeto a autoengaos,
en el nivel no verbal la Gestalt relevante siempre emerger y podr ser tratada.

Terapia racional emotiva: Albert Ellis

Este enfoque se basa en varias proporciones fundamentales y el primero es que el

pasado no es crucial en la vida de una persona, pues el pasado afecta en gran
medida, pero el individuo tiene ms impacto en si mismo, mucho mas de lo que le
impacta su pasado, por que no importa lo que haba aprendido durante su desarrollo
histrico, la misma razn del porqu de las cosas que le han sucedido es debido a
que l aun est estancadoctrinadose con las misma filosofas de vida, los mismos
valores que aprendi desde el inicio de su infancia, entonces lo apegan, en gran
parte en el presente. En esta terapia de va ms all del punto de vista de cada
paciente, se demuestra lo que expresa y le molesta y se tratan tres tipos de insight:
1. Demostrar que todo su comportamiento, especialmente que todo su
comportamiento autodestructivo negativo le afecta y tiene claros antecedentes
ideolgicos. 2. Priorizar que al individuo vuelva a readoctrinarse a si mismo. 3.
Demostrarle que eso que se esta diciendo a si mismo es una tontera y hacerle
entender que mediante el trabajo y la practica, reevaluando continuamente y
revalorizando sus propios supuestos filosficos solo as, ser que puede mejorar o
sanar.

Opinin Personal

Los tres enfoques son de vital importancia en el proceso teraputico, considero

que para determinar cual usar, la personalidad y el problema del paciente juegan
un papel fundamental, en lo personal usara los tres enfoque dependiendo lo arriba
mencionado. Me identifico con el enfoque de la Terapia Racional Emotiva de Albert
Ellis pues como lo establece su creador es necesario la accin para cambiar un
individuo, pues el solo hablar o pensar en cosas que son agradables pero no
necesarias para un cambio no aportan y en esta terapia se lleva al paciente a la
accin para obtener resultados y llevar al individuo a comprender de manera
racional su problema; afrontarlo y por ultimo a superarlo. Al finalizar Gloria le
expres a Albert Ellis que estaba muy emocionada por llevar a la accin la
asignacin de su terapeuta esta actitud evidencia que la seccin fue efectiva.

Eliana Padilla 12-5004.