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TITULO
PREVENCION DE ACCIDENTES.
Introduccin.3
Objetivos...4
Adolescentes7
Adultos..9
Ancianos.11
Conclusin.16
Referencias.17
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INTRODUCCION
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OBJETIVOS
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LACTANTES (DE 0 A 1 AO DE EDAD)
Para evitar que tu hijo se ahogue: pica sus alimentos en pedacitos pequeos.
No permitas que juegue con nada que le cubra la cara o sea fcil de tragar.
Asegrate de que el lugar donde vaya a estar acostado o sentado tu beb est
libre de objetos pequeos como botones, monedas, piedras, dulces, pelotas, etc.
Mantn los empaques de plstico alejados de tu beb. Cuida que los cordones
que pueda tener su ropita no sean muy largos y que los botones de la parte
delantera de la ropa estn bien abrochados.
Entre 1 y 2 aos los nios son muy curiosos, todo lo tocan y lo llevan a la boca, les
atraen mucho los objetos que sobresalen, los huecos y las hendiduras, los
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enchufes y tomacorrientes. Por ello, los exploran e intentan introducir cuerpos
extraos en sus orificios. La adquisicin de habilidades como caminar, trepar,
correr o saltar los ponen en riesgo de afrontar cadas, heridas, vertimientos de
lquidos peligrosos y otros.
Para evitar asfixia: ensale a tus hijos a sentarse cuando est comiendo y a
masticar bien los alimentos
Para evitar cadas: bloquea las escaleras con pequeas puertas o cercas. Cierra
con llave las puertas que conduzcan a sitios peligrosos como la cochera o el
stano.
Para evitar heridas: Guarda los objetos filosos y puntiagudos como tijeras,
cuchillos, corta uas, navajas de afeitar, lpices y bolgrafos en un lugar seguro.
No tengas armas en tu hogar!
A los 4 y 5 aos desarrollan una gran confianza en s mismos, que los impulsa
hacia situaciones peligrosas por su inexperiencia e inmadurez. Aparentan gran
autonoma y responsabilidad, pero los adultos no deben confiarse demasiado en
ese sentido, ya que los pequeos pueden cambiar sbitamente de la atencin de
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un juego seguro a una situacin de sumo riesgo, digamos, cruzar la calle sin mirar
si se les escapa una pelota, u olvidar las habilidades adquiridas de control y
autocuidado. De hecho, es posible que no reaccionen ante una situacin de riesgo
y se escondan y permanezcan inmviles en un rincn ante un incendio, por
ejemplo.
A partir de los cinco aos los nios tienen un mayor contacto con otros ambientes
como la escuela, los sitios de recreacin o esparcimiento y la va pblica, sin
embargo, los accidentes en el hogar y sus alrededores se mantienen. Las lesiones
ms frecuentes entonces suelen ser las relacionadas con el desarrollo psicomotor
(contusiones, heridas de la cabeza y fracturas provocadas principalmente por
cadas accidentales). Impedir que los nios jueguen cerca de barandales o
muebles altos, que suban a la azotea, a los rboles, a los postes u otros sitios
peligrosos evita el riesgo de lesiones graves por cadas.
Los accidentes peatonales los sufren preferentemente los nios escolares con
edades comprendidas entre los 5 y 9 aos, que en ocasiones son atropellados al
atravesar la calle en forma intempestiva, habitualmente mientras juegan. Es
esencial proporcionar a los hijos educacin vial desde pequeos, lo que ser
reforzado con la labor de la escuela: ensearlos a cruzar la calle, a caminar en
sentido contrario al de la circulacin de vehculos en las carreteras, a comportarse
en el transporte pblico, a respetar siempre las seales de trnsito.
As como los menores de 4 aos han de viajar sentados en una silla de seguridad
debidamente fija al automvil, los mayores deben ocupar el asiento trasero del
vehculo con un cinturn de seguridad bien puesto.
ADOLESCENTES
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con mayor independencia y responsabilidad ante las nuevas tareas y situaciones
que deben enfrentar. Por ello, su educacin debe dotarlos de conocimientos para
asumir la prevencin de accidentes.
TRAUMATISMOS
Los ahogamientos son tambin una de las principales causas de mortalidad entre
los adolescentes. As, en 2012 murieron ahogados 60 000 adolescentes, de los
que dos terceras partes eran varones. Por tanto, una intervencin til para
prevenir esto es ensear a los nios y los adolescentes a nadar.
El principal factor de riesgo de accidentes est dado por las caractersticas propias
del ser humano. La impulsividad los lleva a actuar sin medir las consecuencias.
Tienen una baja percepcin del riesgo, se sienten omnipotentes y creen que a
ellos no les va a pasar nada.
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Adoptar todas las medidas y equipos de seguridad al manejar, practicar
deportes, y estos ltimos hacerlos en lugar adecuados, usar casco para
manejar moto, bicicleta, patineta y patines.
ADULTOS.
LESIN
ACCIDENTES DE TRNSITO
Las lesiones causadas por vehculos de motor, son la segunda causa principal de
muerte (solo despus del VIH- SIDA) entre hombres de 15-44 aos.
Las lesiones relacionadas con el transporte causado por el alcohol matan una
persona cada 30 minutos y ocasionan lesiones a alguien cada 2 min.
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En Colombia ocupa el segundo lugar en mortalidad por muertesviolentas
Mortalidad de 5,1 millones en 1990 a 8,4 millones en el 2020
Se relaciona con la rpida urbanizacin y motorizacin en pases en va de
desarrollo, fallas en el trazado de las carreteras y carencia de programas de
prevencin efectivos.
ESTRATEGIAS DE PREVENCIN
En los diferentes mbitos laborales en los que se desempean los adultos, existen
factores de riesgos y condiciones que pueden determinar la ocurrencia de
accidentes; por lo que se deben tener en cuenta algunos puntos referentes, con el
nimo de prevenirlos:
ANCIANOS
Los ancianos son uno de los grupos de riesgo ms amplios y sufren muchos
accidentes que se podran evitar. Los accidentes constituyen la primera causa de
lesiones e incapacidad y la quinta causa de mortalidad en personas de ms de 75
aos.
Aqu se recogen las medidas bsicas que se deben tomar para impedir cadas,
intoxicaciones o quemaduras.
CADAS
Las cadas son los accidentes ms frecuente en los ancianos. A ello contribuyen
factores propios de la misma naturaleza del anciano, que presenta ya alteraciones
degenerativas, origen de una mayor debilidad muscular y una deficiencia en los
sistemas de relacin como el equilibrio, la vista y el odo.
Para evitar las cadas deben seguirse unas normas, tanto en la actitud del propio
anciano, como en el medio que lo rodea. Las cadas en los ancianos pueden
resultar muy graves, no ya por el traumatismo en s, sino adems por la
descompensacin que pueden producir y la necesidad de encamamiento o
inmovilizacin que a veces les siguen.
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Dormitorio:
Colocar la cama de manera que el enfermo pueda subir y bajar sin molestias;
normalmente es necesario subir la cama unos 20-30 cm para facilitar la movilidad
y ayuda.
Fijar la lmpara de noche a la pared o a la mesita para evitar que la tire e instalar
un sistema fcil de manipular para encenderla y apagarla.
Cocina:
Cocina y horno: Sustituir, si es posible, el horno de gas por una cocina elctrica; si
no, instalar un aparato detector de fugas de gas o que quede inutilizable cuando
no se use.
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Cuchillos y objetos cortantes: Se deben situar fuera del alcance de ancianos con
demencias o con patologa psiquitrica.
Bao:
Suelos:
Utilizar calzado adecuado: Zapatos con suela firme, no deslizantes, sin roces y
con tacones bajos. Evitar caminar con calcetines o con las zapatillas sueltas,
anchas.
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Intoxicaciones
Otros accidentes que sufren los adultos mayores suceden por intoxicaciones de
diferente naturaleza:
Es aconsejable saber para qu sirve cada uno de los medicamentos que se toman
y saber las dosis y el nmero de veces en que hay que distribuir stas a lo largo
del da. Para ello es aconsejable apuntarlo en los envases. Hay un mtodo sencillo
que consiste en apuntar el nmero de pastillas, grageas, cucharadas, etc. que se
deben tomar al da en la primera toma, poner un guin, apuntar el nmero de
pastillas de la segunda toma y as sucesivamente.
Por gas: Conviene revisar peridicamente las instalaciones del gas, no quedarse
dormido nunca sobre las mesas bajo las que haya encendidos braseros o estufas
y comprobar al acostarse que las llaves del gas estn cerradas.
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QUEMADURAS
Son un captulo importante en los accidentes que los ancianos sufren dentro del
hogar. Conviene seguir una serie de normas:
Si se usan braseros, se debe tener mucho cuidado con las faldas de camilla.
Alejar de las estufas y chimeneas trapos, papeles y cualquier material que pueda
prenderse.
Proteger todas las fuentes de calor de modo que no puedan producir quemaduras
al tocarlas o acercarse.
Si se fuma y se bebe, hay que tener especial cuidado con apagar bien las colillas y
no arrogarlas al suelo. No fumar nunca en la cama.
Cuando se usen bolsas de agua caliente revisar que estn bien cerradas y
cubrirlas con un pao.
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CONCLUSION.
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REFERENCIAS.
Consejos para evitar que tus hijos sufran accidentes en el hogar y alrededor.
(2013) Recuperado el da 06 de abril de 2017 en http://www.censia.salud.gob.mx/
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