Desarrollo personal

El desarrollo personal, trmino creado en Bruselas Blgica en 1987, incluye actividades

que mejoran la conciencia y la identidad, impulsan el desarrollo de las habilidades
personales y de los propios potenciales, contribuyen a construir capital humano y facilitan
la empleabilidad, mejoran la calidad de vida, y contribuyen a la realizacin de sueos y
aspiraciones. El concepto no se limita a la autoayuda, sino que tambin incluye actividades
formales e informales para el desarrollo de otros en papeles tales como maestro, gua,
consejero, administrador, orientador vocacional o mentor. Cuando el desarrollo personal se
lleva a cabo en el contexto de instituciones, se refiere a los mtodos, programas,
herramientas, tcnicas y sistemas de evaluacin, que apoyan el desarrollo humano a nivel
individual en las organizaciones.1

ndice
[mostrar]

Desarrollo del potencial humano[editar]

Administracin del tiempo Invertir tiempo muy especialmente en lo que es til para el
crecimiento interior y para el propio bienestar y el del entorno.
Auto-conocimiento En cierto sentido es ser maestro de s mismo, y
consecuentemente, ser un humano mejor, tener consciencia y percepcin de los propios
bloqueos y limitaciones, y superarlos por s mismo, con el poder de la consciencia y de la
mente.
Comunicacin interpersonal El cuidado y la preocupacin de los interlocutores, en la
transmisin de los dichos y del propio pensamiento, tambin es de gran importancia, en la
medida que se logren alcanzar los objetivos deseados. El acierto en la comunicacin no
depende solamente de la forma en que el mensaje es transmitido por parte del actor, sino
que es factor fundamental la comprensin de ese mensaje por parte del interlocutor a
quien est dirigido el mensaje.
Emprendimiento Un buen emprendedor es el individuo que acta en una forma
especial, innovadora, y que se desempea bien en actividades de organizacin,
administracin, y ejecucin, incluyendo principalmente generacin de riquezas,
transformacin de conocimientos, aplicacin de nuevos procedimientos, y/o encare de
nuevos productos o servicios.
Educacin financiera Buscar una mejor calidad de vida tanto en el tiempo presente
como hacia el futuro, proporcionando la seguridad material y operativa que sea necesaria
para alcanzar y disfrutar de los placeres de la vida, y al mismo tiempo, estar preparado
para eventuales imprevistos o contratiempos.
Liderazgo Este aspecto refiere a la habilidad manifestada por el lder para motivar e
influenciar a los liderados, de forma positiva y tica, para que contribuyan voluntariamente
y con entusiasmo, a que se alcancen los objetivos del equipo y/o de la organizacin.
Motivaciones Este aspecto refiere a la fuerza interior que bien entendido se modifica
constantemente durante toda la vida de cada persona, y desde donde se direccionan e
intensifican los objetivos personales.
Marketing personal Este aspecto se refiere a valorizar al ser humano en todos sus
atributos y caractersticas, inclusive en su compleja estructura fsica, intelectual, y/o
espiritual. Esto apunta a posibilitar la utilizacin plena de las capacidades y
potencialidades humanas, tanto en el rea profesional u ocupacional, como en la vida
personal.
Productividad Este aspecto refiere a la relacin entre lo producido y los factores e
insumos de produccin que fueron utilizados, relacin que se mida como se mida, debe
tratarse de que sea lo mayor posible.
Poder mental Esto involucra el desarrollo de las funciones mentales en pro de
realizaciones y conquistas positivas: Raciocinio ; Anlisis ; Lgica ; Captacin de
informaciones sensoriales ; Determinacin en las elecciones ; Saber bien diferenciar entre
lo conveniente y lo errado (en los aspectos conscientes). Tampoco despreciar o dejar
completamente de lado los aspectos inconscientes, ya que ellos constituyen el 90% del
comportamiento de cada persona, la memoria profunda, el control y buen funcionamiento
de las funciones orgnicas, la intuicin, los automatismos
Calidad de vida Este aspecto involucra el bienestar fsico, mental, psicolgico, y
emocional, adems de los necesarios y convenientes relacionamientos sociales con la
familia, con amigos, y con compaeros de estudio y de trabajo. Tampoco debe
descuidarse la salud, la educacin, el poder de compra (liquidez), y otras cuestiones de la
vida en sociedad.
Relacionamiento humano Esta cuestin involucra el relacionamiento entre personas y
las formas que tienen ellas de comunicarse. Lo que conviene es relacionarse con personas
con las que nos sintamos cmodas, y que nos motiven e impulsen a concretar metas
positivas, generando as una sinergia de forma que ello se refleje en todo el grupo, en un
reforzamiento de todos hacia uno, y de uno hacia todos.
Aceptar entrar en un proceso de desarrollo personal, es permitir el anlisis de todos los
asuntos vivenciales que nos involucran, para lograr una percepcin de cules de ellos
estn en dficit, o determinar donde estn los desafos, a efectos de determinar lo que
debe ser alterado, y lo que podemos hacer para obtener resultados diferentes y ms
exitosos.

Desarrollo Personal[editar]
El desarrollo personal se entiende por un crecimiento cognitivo personal y en cuanto a
destrezas, que es observado a travs de los comportamientos (implicando la forma de
hablar, la forma de manejarse en las reuniones, la forma de encarar una problemtica ).
Las reas de vida relacionadas con el desarrollo personal, entre otras son las siguientes :
Administracin del tiempo Investir tiempo muy especialmente en lo que es til para el
crecimiento interior y para el propio bienestar y el del entorno.
Auto-conocimiento En cierto sentido es ser maestro de s mismo, y
consecuentemente, ser un humano mejor, tener consciencia y percepcin de los propios
bloqueos y limitaciones, y superarlos por s mismo, con el poder de la consciencia y de la
mente.
Comunicacin interpersonal El cuidado y la preocupacin de los interlocutores, en la
transmisin de los dichos y del propio pensamiento, tambin es de gran importancia, en la
medida que se logren alcanzar los objetivos deseados. El acierto en la comunicacin no
depende solamente de la forma en que el mensaje es transmitido por parte del actor, sino
que es factor fundamental la comprensin de ese mensaje por parte del interlocutor a
quien est dirigido el mensaje.
Emprendedurismo Un buen emprendedor es el individuo que acta en una forma
especial, innovadora, y que se desempea bien en actividades de organizacin,
administracin, y ejecucin, incluyendo principalmente generacin de riquezas,
transformacin de conocimientos, aplicacin de nuevos procedimientos, y/o encare de
nuevos productos o servicios.
Educacin financiera Buscar una mejor calidad de vida tanto en el tiempo presente
como hacia el futuro, proporcionando la seguridad material y operativa que sea necesaria
para alcanzar y disfrutar de los placeres de la vida, y al mismo tiempo, estar preparado
para eventuales imprevistos o contratiempos.
Liderazgo Este aspecto refiere a la habilidad manifestada por el lder para motivar e
influenciar a los liderados, de forma positiva y tica, para que contribuyan voluntariamente
y con entusiasmo, a que se alcancen los objetivos del equipo y/o de la organizacin.
Motivaciones Este aspecto refiere a la fuerza interior que bien entendido se modifica
constantemente durante toda la vida de cada persona, y desde donde se direccionan e
intensifican los objetivos personales.
Marketing personal Este aspecto se refiere a valorizar al ser humano en todos sus
atributos y caractersticas, inclusive en su compleja estructura fsica, intelectual, y/o
espiritual. Esto apunta a posibilitar la utilizacin plena de las capacidades y
potencialidades humanas, tanto en el rea profesional u ocupacional, como en la vida
personal.
Productividad Este aspecto refiere a la relacin entre lo producido y los factores e
insumos de produccin que fueron utilizados, relacin que se mida como se mida, debe
tratarse de que sea lo mayor posible.
Poder mental Esto involucra el desarrollo de las funciones mentales en pro de
realizaciones y conquistas positivas: Raciocinio ; Anlisis ; Lgica ; Captacin de
informaciones sensoriales ; Determinacin en las elecciones ; Saber bien diferenciar entre
lo conveniente y lo errado (en los aspectos conscientes). Tampoco despreciar o dejar
completamente de lado los aspectos inconscientes, ya que ellos constituyen el 90% del
comportamiento de cada persona, la memoria profunda, el control y buen funcionamiento
de las funciones orgnicas, la intuicin, los automatismos
Calidad de vida Este aspecto involucra el bienestar fsico, mental, psicolgico, y
emocional, adems de los necesarios y convenientes relacionamientos sociales con la
familia, con amigos, y con compaeros de estudio y de trabajo. Tampoco debe
descuidarse la salud, la educacin, el poder de compra (liquidez), y otras cuestiones de la
vida en sociedad.
Relacionamiento humano Esta cuestin involucra el relacionamiento entre personas y
las formas que tienen ellas de comunicarse. Lo que conviene es relacionarse con personas
con las que nos sintamos cmodas, y que nos motiven e impulsen a concretar metas
positivas, generando as una sinergia de forma que ello se refleje en todo el grupo, en un
reforzamiento de todos hacia uno, y de uno hacia todos.
Aceptar entrar en un proceso de desarrollo personal, es permitir el anlisis de todos los
asuntos vivenciales que nos involucran, para lograr una percepcin de cules de ellos
estn en dficit, o determinar donde estn los desafos, a efectos de determinar lo que
debe ser alterado, y lo que podemos hacer para obtener resultados diferentes y ms
exitosos.

El bienestar y el modo de vida, el desarrollo personal y la

autorrealizacin[editar]
Artculo principal: Autorrealizacin

Desde el punto de vista del utilitarismo, el bien ser se define como la mezcla o
combinacin de situaciones de placer y de alegra con ausencia de penas y de situaciones
incmodas, y de manera tal de en algn sentido obtener la maximizacin del bienestar
general.
La nocin de desarrollo personal tiene significaciones diferentes segn que el enfoque y
anlisis sea expresado por los psicoanalistas, o por los promotores de las tcnicas New
Age, o por ciertos adherentes a las llamadas corrientes coaching, o segn se trate
de educadores o de especialistas en cuestiones del trabajo decente, etc. Los objetivos del
desarrollo personal pueden as reenviar al conocimiento de s mismo,2 o sea en definitiva,
a la valorizacin de los propios talentos y virtudes,3 a la mejora de la calidad de vida, y a
poder llegar a alcanzar las propias aspiraciones ms sentidas,4 etc. Por ejemplo, en la
revista Sciences humaines, se expresa al respecto lo siguiente :
Cita: Les techniques de dveloppement personnel visent la transformation de soi : soit pour se
dfaire de certains aspects pathologiques (phobie, anxit, dprime, timidit), soit pour amliorer ses
performances (mieux communiquer, grer son temps, s'affirmer).5
Traduccin al espaol: Las tcnicas de desarrollo personal se orientan a la transformacin de la
propia persona, ya sea para deshacerse o aminorar ciertos aspectos que pueden rozar lo patolgico
(fobias, ansiedad, depresin, timidez), ya sea para mejorar las propias performances (comunicarse
mejor en pblico o en pequeas reuniones, mejor gestionar el propio tiempo, afirmarse en ciertas
habilidades y destrezas).

El desarrollo personal es objeto de crticas bastante severas por parte de los sectores
acadmicos, que consideran ese dominio de conocimientos y de reflexiones como
una pseudociencia, pues dicen que as se promueven conceptos imaginarios o ilusorios, lo
que incluso en ciertos casos puede ser hasta peligroso.
Segn sus promotores y defensores, las cuestiones relativas al sentido de la vida
planteadas por la filosofa y la religin, estn en el origen del desarrollo personal, ya que
as se constituye una respuesta a las problemticas y dudas que se plantean.
Psicoanlisis[editar]
Tres psicoanalistas : Carl Gustav Jung (1921) , Alfred Adler (1930) y Gustafson
Krokom (1932)[editar]
Son principalmente los trabajos de Alfred Adler (1870-1937) , Carl Gustav Jung (1875-
1961) y Gustafson Krokom (1893-1985), los que primero se asociaron al desarrollo
personal, marcando rumbo en este sentido.
La mayora de los conceptos del psiquiatra suizo Carl Gustav Jung han sido retomados por
las teoras modernas del desarrollo personal, tales como por ejemplo la sincronicidad,
los arquetipos, el inconsciente colectivo, su visin del soar,6 y especialmente el concepto
central en la teora de este erudito, la individuacin.
La individuacin traduce el proceso por el cual un individuo resulta un todo, una totalidad,
siguiendo el arquetipo del s-mismo. Para Carl Gustav Jung, la individuacin es el proceso
de diferenciacin psicolgica, destinado a armonizar la relacin del consciente con el
inconsciente, y que tiene por objetivo el desarrollo de la personalidad del individuo.7 Los
aportes de Jung en primer lugar influyeron sobre las psicoterapias de inspiracin
psicoanaltica (P.I.P) as como sobre las teoras del management (en especial los tipos
psicolgicos con el MBTI) que conducen al desarrollo personal.
Segn el socilogo Luc-Michel Mazenc, el impacto del pensamiento de Jung en la
dinmica emergente del New Age fue fundamental.8
Alfred Adler rehusa limitar la psicologa nicamente a su rol teraputico, insistiendo en la
idea de que las aspiraciones humanas en buena medida se orientan hacia lo que vendr, y
no son consecuencia de reflejos inconscientes o de fijaciones infantiles. Fundador de la
psicologa individual, Adler es quien mejor defini el concepto de estilo de vida ,
estableciendo el mismo como una aproximacin personal a la vida, en la que cada cual se
forma una imagen de s, y de la manera en que enfrenta los problemas.9 10 11
La psicoterapia cognitivo-comportamental (1924)[editar]
Las terapias comportamentales y cognitivas (TCC) se orientan a modificar los hbitos, as
como las representaciones y los esquemas de comportamiento
inadaptados.12 El psiquiatra Christophe Andr, en su libro L'estime de soi (1999),13 explica
como quererse a s mismo para mejor convivir con los otros , proponiendo
cuestionarios y ejercicios orientados a establecer un balance personal . Por su
parte, Batrice Milltre, doctor en psicologa, en su obra Petit guide l'usage des gens
intelligents qui ne se trouvent pas trs dous (2007),14 propone ser ms feliz y ser mejor
persona .15
Adems, el trabajo sobre los sesgos cognitivos permite identificar las maneras de pensar
no productivas. Aaron Temkin Beck (precursor de los TCC) inici este tipo de trabajo,
enumerando los 10 sesgos (entonces llamados distorsiones ) caractersticos de la
dpresin.16
El mtodo Cou (1926)[editar]
mile Cou (1857-1926), farmaclogo y psicoterapeuta en Nancy (Francia), escribi en
1926 el libro titulado Matrise de soi-mme par l'autosuggestion consciente 17 (en
espaol: Dominio de s-mismo a travs de la autosugestin consciente). El mtodo
consiste en sugerir que se repita veinte veces seguidas y tres veces por da, la frase que
se indica seguidamente :
Tous les jours, tous points de vue, je vais de mieux en mieux.18 19
Traduccin al espaol: Todos los das, y desde todos los puntos de vista, me siento cada vez mejor.

mile Cou resumi en algunos principios su tcnica psicoterapeuta, llamada desde

entonces Mtodo Cou , que consiste en alcanzar cierto equilibrio entre el organismo y
su psiquismo, gracias a la autosugestin :

1. Cuando la voluntad y la imaginacin estn en lucha, siempre es la imaginacin la

que gana sin ninguna excepcin (ley del efecto inverso) ;
2. En un conflicto entre la voluntad y la imaginacin, la fuerza de la imaginacin es
directamente proporcional al cuadrado de la voluntad ;
3. Cuando la voluntad y la imaginacin concuerdan, una no se agrega o suma a la
otra, sino que una se multiplica por la otra (efecto sinergia) ;
4. La imaginacin puede ser conducida o dirigida por la autosugestin consciente.
No siendo doctor en medicina sino farmaclogo, Emile Cou fue menospreciado por sus
contemporneos, a quien hicieron objeto de sus burlas. Pero el citado tiene el gran mrito
de intentar aplicar un proceso riguroso y lo ms ordenado posible, en algo donde
dominaba lo irracional y lo netamente emprico.
En 1949, el doctor Robert J Hoagland hizo un importante aporte experimental a la idea de
la sugestin consciente, descubriendo el llamado efecto placebo, lo que impuls la
investigacin mdica a la realizacin sistemtica de comprobaciones entre grupos
homogneos que solamente se diferenciaban en cuanto al engao placebo.

Autorrealizacin 20(resolucin de
problemas, moral, creatividad )

Reconocimiento 21 (confianza, respeto a otros y por los

otros, estima personal )
 Afectividad y necesidades de pertenencia a grupos (amor, amistad,
intimidad, familia )

Necesidades en cuanto a seguridad (del cuerpo, del empleo, de la salud, de la propiedad

)

Necesidades fisiolgicas (comer, beber, dormir, respirar )

Pirmide de necesidades de Maslow

La psicologa humanista (1943)[editar]
La psicologa humanista est representada por Abraham Maslow y Carl Rogers.22 23
Desde 1943, Abraham Maslow se interes en las necesidades del hombre, las que
represent en su pirmide de necesidades , en donde en lo ms elevado se encuentra
el deseo de realizacin personal. Deca Maslow que para concretar esta representacin,
es necesario conocer las potencialidades positivas del ser humano, asunto descuidado por
la psicologa clsica, demasiado orientada hacia la psicopatologa.
Cita: What a man can be, he must be. This need we may call self-actualization.24
Traduccin al espaol: Lo que un hombre puede ser, debe serlo. A estas necesidades las podemos
llamar auto-actualizacin o autorrealizacin.

El pensamiento positivo (1952)[editar]

Norman Vincent Peale escribi un interesante libro que tuvo y que an tiene una influencia
enorme : The power of Positive Thinking (en espaol: El poder del pensamiento
positivo).25De lo que se trata es transformar las emociones negativas en actitudes
positivas.
El anlisis transaccional (AT)[editar]
Creador del Anlisis Transaccional en el entorno del ao 1960, Eric Berne 26 distingue tres
diferentes estados de s mismo : el padre (la consciencia moral), el nio (la
afectividad), y el adulto (la actitud neutra y racional). Estas posturas se expresan en las
interacciones (y transacciones) mantenidas con los otros.27
El coaching o mentorariato (hacia 1970)[editar]
Dr. Jess Orlando Morales Ortiz, en capacitacin policiaca sobre juicio oral y manejo del estrs
(Mxico), 2012.

Cada vez ms empresas recurren al coaching para consolidar y optimizar las

competencias de sus equipos, y/o para enfrentar determinadas problemticas internas o
externas (conflictos de personalidades, mal ambiente de trabajo, baja productividad,
gestin de riesgos, acoso de algn tipo entre trabajadores, estrs y burnout, conflictos
derivados de la competencia ).28
Los dirigentes y administradores no escapan a estas situaciones, y puede ser conveniente
que tambin ellos recurran al coaching, para obtener respuestas concretas que por s
solos no son capaces de generar, y/o para fortalecerse y mejorar en cuanto a las acciones
cotidianas, y/o para mejor administrar las decisiones propias de su nivel de
responsabilidad, etc.28
El coaching est orientado a permitir que las personas den lo mejor de s mismas y por eso
se enfatiza en la capacitacin, tanto en habilidades concretas como la direccin de un
equipo o la atencin al cliente como en el desarrollo personal a travs de la
comunicacin, y/o de la auto-confianza, y/o de la reduccin del estrs emocional.28
Cita: Dans le domaine sportif, le coach, c'est l'entraneur : celui qui accompagne un athlte (ou une
quipe) ; il enseigne, conseille, motive, encourage, stimule. Issu du monde sportif, le coaching a fait
son entre dans le domaine de l'entreprise, pour, d'abord, assister les dirigeants, puis, rcemment,
s'tendre aux personnels d'encadrement. Le coaching tend se gnraliser de nombreux secteurs
de la vie prive : de l'ducation au conseil alimentaire.29 30
Traduccin al espaol: En el rea del deporte, el coach es el entrenador, es el que acompaa a un
atleta o a un equipo, es quien ensea, aconseja, motiva, alienta, estimula Surgido desde el
mundo de los deportes, el coaching tambin es de aplicacin en el mundo empresarial, en este caso
particularmente para asistir a los dirigentes, y ltimamente tambin para asistir y apoyar a los
mandos medios. El coaching tiende a generalizarse a varios otros sectores, como por ejemplo la
educacin, la alimentacin

Cita: Mon me! Quand seras-tu donc bonne et simple, sans mlange et sans fard? () Quand
renonceras-tu ces folles cupidits et ces vains dsirs qui te font souhaiter des cratures animes
ou inanimes pour contenter tes passions, du temps pour en jouir davantage, des lieux et des pays
mieux situs, un air plus pur, et des hommes plus sociables? Quand seras-tu pleinement satisfaite
de ton tat? Quand trouveras-tu ton plaisir dans toutes les choses qui tarrivent? Quand seras-tu
persuade que tu as tout en toi?31
Traduccin al espaol: Mi alma! Cundo es que sers buena y simple, sin mezcla y sin
maquillaje? () Cundo renunciars a esas locas codicias y a esos vanos deseos que te hacen
querer criaturas animadas o inanimadas, a efectos de contentar tus pasiones, as como ganar
tiempo para gozar an ms, lugares y pases mejor situados, y aire ms puro, y personas ms
sociables? Cundo es que estars plenamente satisfecha de tu estado? Cundo encontrars
placer en todas las cosas que te pasan? Cundo quedars persuadida alma ma, de que tienes
todo en ti misma?

La programacin neurolingstica PNL (1973)[editar]

La programacin neurolingstica trata de un proceso pragmtico en psicologa
aplicada,32 elaborado a mediados de la dcada de los aos 1970 por los investigadores
estadounidenses Richard Bandler y John Grinder Este procedimiento busca modelizar
los saber-hacer (competencias) y los saber-ser (actitudes, convicciones, valores,
autoestima, seguridad) de personas de talento en sus respectivos dominios, para que los
retransmitan mejor a aquellos a quienes interesa y puede servir.33 De todas maneras, la
programacin neurolingstica es considerada en distintos ambientes universitarios como
una pseudo-ciencia, ya que se le critica que an no tiene una verdadera validacin
teraputica.
A travs de la observacin de las personas que trabajan y tienen xito en dominios tales
como la psicoterapia, la creatividad, la gestin, la comunicacin, la enseanza, el deporte
, el estudioso en programacin neurolingstica (PNL) busca por ejemplo determinar,
cmo es que los citados se motivan, y cmo es que clasifican la informacin, as cmo es
que aprenden y manejan sus impresiones, cmo es que mejoran sus interrrelaciones, y
cmo es que razonan y toman sus decisiones.
Cita: De cette observation, la PNL tire des modles d'excellence censs tre applicables tous. 34
Traduccin al espaol: De esta observacin, la programacin neuro lingstica (PNL) saca (elabora)
modelos de excelencia, que podran ser aplicables a todos.

Las intervenciones de los programadores neurolingsticos (o PNLsticos) no son todas del

mismo nivel y complejidad. Algunas proponen la adquisicin de competencias
personales 35 (por ejemplo : gestin de conflictos, sincronizacin ) o de competencias
relacionales 36 (por ejemplo : estrategias de memorizacin, estrategias de manejo de
reuniones, manejo del discurso hablado en pblico ), mientras que otras se orientan a
superar las barreras con origen en creencias limitantes 37 (por ejemplo : no estoy
capacitado , no es para m , no hay esperanzas , nada podr frente al poder de
un jefe ); y en mayor o menor medida, los distintos ejemplos presentados tienen todos
cierta incidencia o impacto en la estima personal del involucrado.
A travs del desarrollo de estos modelos, la PNL indujo una cierta manera de observar el
mundo, as como sintetiz el conjunto de sus presupuestos, orientndose al mejoramiento
de la autonoma y del respeto mutuo, y tambin de la superacin personal (o superacin
de s mismo), de la libertad de pensamiento, de la calidad relacional con otras personas
38
La psico-sociologa de los estados de vida (1978)[editar]
El concepto de "estados de vida" fue desarrollado en los aos 1970 por el
investigador Daniel Levinson 39 (1920-1994) desde una perspectiva psico-sociolgica. A
pesar de que los socilogos han revisado los estados descriptos por Levinson,40 su
contribucin principal a la investigacin en materia de desarrollo personal, consiste en su
llamado de atencin sobre la influencia que tienen las aspiraciones de las personas, en
especial en el caso del joven adulto, a las que llama Rves (en espaol: Sueos ;
Ensoaciones ).:41
Cita: Quelle que soit la nature de son Rve, le jeune homme a la tche de le dvelopper en lui
donnant plus de clart et en trouvant des moyens pour le vivre. Il y a une grande diffrence dans son
dveloppement entre une structure de vie imprgne et conforme ce Rve ou bien en contradiction
avec lui. Si le Rve reste dconnect de sa vie, il peut simplement disparatre et avec lui la sensation
de vivre et davoir un but.
Traduccin al espaol: Cualquiera sea la naturaleza de su sueo, el joven adulto tiene la tarea de
desarrollarlo, dndole ms claridad y verosimilitud, y buscando los medios para concretarlo. Existe
una gran diferencia entre una realidad de vida impregnada y conforme a ese sueo, y un desarrollo
lleno de contradicciones y limitantes. Si el sueo tiende a desaparecer al quedar desconectado de la
vida y no poderse concretar, tambin tiende a desaparecer en el sujeto la sensacin de realmente
vivir algo que merece ser vivido, y de tener un objetivo de vida concreto que merece ser retenido.

La psicologa positiva (1998)[editar]

En 1998, el desarrollo personal pas de ser un tema secundario de la psicologa a una
posicin central, cuando Martin Seligman fue elegido presidente de la Asociacin
Estadounidense de Psicologa (APA), proponiendo entonces un nuevo punto de vista,
la psicologa positiva, as centrando atencin en los individuos sanos mucho ms que en
las patologas.42
Cita: Nous avons dcouvert quil existe un ensemble de forces humaines qui constituent les
meilleures dfenses contre la maladie mentale : le courage, loptimisme, les comptences
relationnelles, lthique du travail, lespoir, lhonntet et la persvrance. Pour prvenir les maladies
mentales nous allons crer une science de ces forces humaines dont la mission sera de promouvoir
ces vertus auprs de la jeunesse.
Traduccin al espaol: Hemos descubierto que existe un conjunto de fuerzas humanas que
constituyen las mejores defensas contra las enfermedades mentales : coraje, optimismo,
competencias relacionales, tica del trabajo, esperanza, honestidad, perseverancia. Para prevenir
las enfermedades mentales, vamos a crear una ciencia que trate estas fuerzas humanas, con la
misin de promover sus virtudes, especialmente entre los jvenes.

En cuanto a la investigacin en psicologa en relacin al desarrollo personal, Albert

Bandura (nacido en 1925) realiz diversos estudios intentando comprender cmo ciertas
fuerzas humanas ms que otras, ayudan a fortalecer el desarrollo personal,43 44 y a este
respecto mostr que la confianza en su propio xito, es uno de los factores que explica
mejor el por qu individuos que tienen el mismo nivel de conocimientos y de competencias,
pueden llegar a tener resultados muy diferentes. Segn Bandura, la confianza en s mismo
es un ndice potente de xito, puesto que :

permite aceptar el xito cuando ste llega ;

facilita la toma de riesgos, dando prioridad a objetivos o resultados elevados ;
ayuda a continuar insistiendo, si los objetivos no son alcanzados en el primer intento ;
ayuda a controlar las emociones y los temores cuando los contratiempos y las
dificultades surgen.
El psiquiatra Jean Cottraux,45 46 en su libro La force avec soi: pour une psychologie
positive (2007),47 expuso un mtodo de cambio personal que se basa en
la "bsqueda de las propias fuerzas de carcter" .
Aplicaciones[editar]
El desarrollo personal[editar]
La primer persona en introducir el desarrollo personal, fue Abraham Maslow (1908-1970),
proponiendo una jerarqua de necesidades representada en forma de pirmide, en donde
en el vrtice superior ubic la realizacin personal o realizacin de s mismo, definida
como el deseo y la aspiracin de aproximarse o transformarse cada vez ms a lo que
realmente se es, y a lo que se est en medida de ser.48
Maslow estaba persuadido que solamente una pequea proporcin de personas llegaban
a alcanzar ese estado de autorealizacin, y l mismo estimaba subjetivamente esta cifra
en el 1 % de la poblacin.49 Su visin esquemtica de una jerarqua de necesidades,
tuvo con frecuencia una falsa interpretacin sobre que el estadio superior del desarrollo
personal, se encontraba reservado a quienes estaban en lo alto de la pirmide de la
organizacin, mientras que la mayor parte de la masa de empleados pareciera no
sobrepasar casi nunca del estadio de la seguridad en el empleo y de las buenas
condiciones de trabajo.
Pero con posterioridad, y luego que las organizaciones y los mercados se globalizaran, la
responsabilidad del desarrollo personal poco a poco pas de las empresas a los propios
individuos. As lo constat en 1999 Peter Drucker, en una investigacin publicada en la
'Harvard Business Review'.50 51
Cita: Nous vivons un ge dopportunits sans prcdent : si vous avez lambition et lintelligence,
vous pouvez monter au sommet du mtier que vous avez choisi quel que soit votre point de dpart.
Mais avec cette opportunit vient la responsabilit. Les entreprises, aujourdhui, ne grent plus les
carrires de leurs employs ; les travailleurs du savoir doivent effectivement devenir leur propre Pdg.
Cest vous de vous tailler une place, de savoir quand il est temps de changer de trajectoire, et de
rester engag et productif pendant une vie de travail qui dure une cinquantaine dannes.
Traduccin al espaol: Vivimos un tiempo de oportunidades sin precedente : si alguien tiene
ambiciones e inteligencia, puede llegar a alcanzar reconocimiento en el rea profesional u
ocupacional que haya elegido Pero esta oportunidad tambin implica responsabilidades. Hoy da,
las empresas no controlan las carreras de sus empleados, sino que un trabajador debe ser l mismo
su propio Pdg. Es el propio trabajador que tiene la responsabilidad de elegir las lneas de
capacitacin que mejor le convienen, as como de encontrar un conveniente lugar o nicho donde
desarrollar sus actividades laborales, y as como de decidir cundo es el momento de cambiar su
trayectoria ocupacional, para poder ser productivo y generar ingresos durante su vida profesional
activa, la que dura aproximadamente unos cuarenta y cinco o cincuenta aos.

Los profesores especialistas en management, Sumantra Ghoshal y Christopher Barlett,

respectivamente de la London Business School y de la Harvard Business School, afirman
enfticamente que las empresas deberan tratar y evaluar a sus empleados en forma
individual, a la hora por ejemplo de firmar un nuevo contrato de trabajo. Pensar en los
trabajadores cada uno como un engranaje de la mquina corporativa, no solamente es un
enfoque obsoleto, sino tambin peligroso por sus posibles consecuencias para la marcha
general de la empresa. Argumentan Sumantra Ghoshal y Cristbal Bartlett, que debe
abandonarse la idea de insertar a cada trabajador en un molde corporativo pre-
establecido. Lo ms importante en una empresa es incentivar y utilizar los talentos y las
virtudes particulares de sus trabajadores, para lo cual, se debe establecer un amigable
ambiente de trabajo junto a cierto grado de libertad de sus integrantes, para as poder
llegar a obtener ventajas competitivas.52

Por un lado, la empresa y sus dirigentes deben convencerse y admitir que el desarrollo
personal crea valor :
Cita: La performance du march ne dcoule pas de la sagesse omnipotente des
dirigeants mais de linitiative, de la crativit et des comptences de tous les
 employs. (traduccin de la cita: La buena actuacin de una empresa en el
mercado, no se deriva particularmente de la sabidura y habilidad de sus
dirigentes, sino principalmente de la iniciativa, la creatividad, y las competencias,
de todos sus empleados.)

Y por otro lado, los empleados deben reconocer que su trabajo debe incluir como
algo importante, el desarrollo y la prctica de esa nocin de desarrollo personal,
para as convencerse de la importancia enorme del aprendizaje continuo y de la
profundizacin de todo lo relativo al desarrollo personal .
A partir de entonces, las perspectivas de progreso en la empresa han cambiado. Por lo
general, los individuos prefieren asegurar su desarrollo personal a la par de su
desarrollo profesional, y estn algo menos interesados en progresar demasiado rpido
en la jerarqua de la organizaci empresarial. La investigacin muestra que las
carreras de las mujeres siguen etapas de desarrollo especficas, valorando diferente a
los hombres lo que se entiende por el xito profesional-empresarial.53 Herminia Ibarra
por su parte, muestra que los cambios de carrera conllevan un cambio de identidad
profesional.54
En lneas generales, los programas de desarrollo personal de las empresas pueden
dividirse en dos categoras : (A) programas en lo fundamental orientados a motivar a
los empleados, creando buenas condiciones de trabajo ; (B) programas de orientacin
estratgica en el desarrollo personal, para mejorar el capital humano.

Cuando se trata de planes de accin en favor de los empleados, el objetivo es la

optimizacin o el mejoramiento de la satisfaccin y motivacin de las personas, as
como la fidelidad hacia la empresa. En estos casos, los cuestionarios pueden
ayudar a las empresas a definir las necesidades en materia de desarrollo
personal, las preferencias de cada cual, y las problemticas recurrentes, lo que
orienta en el desarrollo de programas especficos. Lo ms corriente en programas
de esta categora, es que los mismos se orienten a mejor articular la vida
personal-familiar con la profesional, as como a mejor gestionar el propio tiempo y
el estrs, a tratar correctamente la propia salud, y a mejor manejar la
comunicacin con los pares y con los clientes. Muchos de estos programas
proponen actividades que muchos empleados estaran bien dispuestos a pagar
para tenerlos fuera de la esfera empresarial, tales como por ejemplo : yoga,
deportes varios, artes marciales, PNL

Por su parte, los programas estratgicos de desarrollo personal tienen como

objetivo acrecentar las capacidades del capital humano, a la par de aumentar la
productividad, la capacidad de innovacin, y las cualidades
individuales.55 Obviamente, estos programas no son considerados un gasto sino
una inversin, cuyos resultados dependern directamente de los objetivos
estratgicos de desarrollo de la propia empresa. El acceso a estos programas se
hace por seleccin, en funcin del potencial del empleado, y/o de la posicin que
ocupa en la empresa, a veces en el marco de un plan general de gestin de
talentos, a veces muy orientado a la seccin ventas, o al sector de investigaciones
tcnicas y de mercados, o a la bsqueda de futuros dirigentes. En otros casos, la
poblacin objetivo ser la totalidad de los empleados, en un plan por etapas, y en
este ltimo caso, se abordan cuestiones tales como el desarrollo de la carrera, el
trabajo en equipo, el desarrollo de competencias, etc.56
El desarrollo personal en las nebulosas estrategias del New Age (1920-
2000)[editar]
En el plano terapetico, las tcnicas rotulas bajo el ttulo New Age (Nueva Era)
estn vinculadas con el desarrollo personal. La inspiracin en este sentido se remonta
a los aos 1920 a travs de las ideas de la tesofa Helena Petrovna Blavatsky, pero
es sobre todo en los aos 1980 que la escritora estadounidense Marilyn
Ferguson teoriza al respecto en su libro The Aquarian conspiracy: personal and social
transformation in the 1980s. As, en el Instituto Esalen (California), nuevas tcnicas
New Age fueron experimentadas : la 'terapia primal' de Arthur Janov,57 58 el
'Rolfing' de Ida Rolf,59 60 el 'anlisis bioenergtico' de Alexander Lowen, y la 'Gestalt-
terapia' 61 de Fritz Perls.62
Para desarrollar su influencia, los mtodos New Age primero se difundieron
discretamente a travs de pequeos grupos de adeptos, pero despus invadieron los
medios masivos de difusin, promoviendo un abanico de mltiples tcnicas inspiradas
tanto en las culturas orientales como en las occidentales, y orientadas tanto al cuerpo
fsico como al espritu.
Anlisis bioenergtico Programacin neurolingstica
Anlisis transaccional Qi gong
Arteterapia Relajacin
Coaching Tcnica de relajacin
Hipnosis Rve veill o Soando despierto
Meditacin Sofrologa
Autosugestin Entrenamiento autgeno
Morfopsicologa Yoga
Anlisis genrico de este enfoque[editar]
Reacciones y crticas[editar]
El sentido exacto de desarrollo personal generalmente est imprecisamente
definido y vara de una cultura a otra (de un pas a otro). En Francia, algunos
acadmicos han criticado los desarrollos y enfoques en esta temtica,63 as como
muchos multimedios, e incluso directivos de poderes pblicos y parlamentarios, que en
ciertos casos juzgan que muchos de sus mtodos son confusos, oscuros, e incluso
hasta peligrosos, ya que se inspiran en cuestiones espirituales y netamente subjetivas,
as como en las creencias y filosofas New Age (Nueva Era) y/o en pseudo-
ciencias con poca o ninguna base cientfica.
Por otra parte, las generosas promesas de felicidad presentes en muchos de los
mtodos de desarrollo personal , podran llegar a abusar de la vulnerabilidad y
credulidad de algunas personas, a tal punto que lo que pretende darles una solucin
se transforme en realidad en un problema y un peligro para la salud personal. Ciertos
grupos sectarios como por ejemplo la Cienciologa fueron reiteradamente acusados de
servirse de las tcticas del desarrollo personal, para reclutar nuevos adeptos para el
grupo. Por esta razn, durante cierto tiempo la difusin de varias tcnicas de
desarrollo personal se ha visto limitada a la distribucin y venta por correspondencia
(por ejemplo, ediciones Godefroy, ediciones Marabout, ediciones Reuille).
En Estados Unidos, muchos universitarios desconfan de las afirmaciones y alabanzas
sostenidas por los promotores del desarrollo personal, ya que las califican como
incorrectas y mentirosas. En el ao 2005, Steve Salerno 64 elabor un perfil del
movimiento estadounidense de desarrollo personal, al que mostraba no solamente sin
eficacia para alcanzar sus objetivos, sino tambin como socialmente peligroso en
ciertos aspectos. Salerno estableci que el 80 % de los clientes del desarrollo personal
eran clientes fieles y repetidos, que insistan con un tratamiento o con otro, tanto si el
programa les haba sido de utilidad o no. En cuanto a la literatura sobre el tema,
Salerno destacaba que la simple oferta de libros sobre el desarrollo personal,
provocaba el aumento de la demanda . O sea, cuanto ms se saba y lea sobre este
asunto, ms pensaba la gente que tena necesidad, como si se cayera en una adiccin
o se estimulara su credulidad. Y tal es as que los autores de libros sobre desarrollo
personal han sido calificados como escritores en cuestiones ideolgicas, ficcionarias, o
incluso moralistas, a pesar de que un barniz cientfico-experimental pretenda
impregnar sus trabajos.
Varias publicaciones peridicas en esta temtica han logrado establecerse en Francia;
la ms conocida entre ellas es Psychologies Magazine,,65 fundada por ediciones Retz
y desarrollada por Jean-Louis Servan-Schreiber desde 1997 a 2005.Su circulacin se
quintuplic entre 1997 y 2005 (hasta 320 000). Otras revistas han aparecido entre
2000 y 2013, incluyendo CLAVE, el mismo Jean-Louis Servan Schreiber. La tendencia
general parece ser una renovacin del enfoque pblico, impulsado por los temas del
sufrimiento en el trabajo en particular. .
Una medida con frecuencia egocentrista y aleatoria del desarrollo
personal[editar]
En cualquier nivel del desarrollo econmico, poltico, biolgico, organizacional,
autoestima o personal una estructura de referencia es necesaria con el fin de
determinar un mejoramiento de algn tipo ha tenido lugar. ste tambin es el caso del
desarrollo personal.
La referencia principal para la evaluacin del mejoramiento de un individuo es la propia
persona y la confianza que se tenga en si misma, lo que se estima a travs de test de
auto-evaluacin, para determinar si ha habido algn progreso o si eventualmente el
individuo ha pasado a un nuevo estado en el desarrollo de su personalidad.
Referencias externas son necesarias para validar el desarrollo real. Las medidas o
comparaciones incluyen el alcance de metas de desarrollo, la factibilidad de las
estrategias y de los planes de accin aplicados para intentar alcanzar los objetivos, la
cuantificacin del progreso realizado, la determinacin del efectivo alcance de ciertos
niveles o etapas prefijados, las acciones correctivas que sean aconsejables de tomar
sobre la base de un anlisis crtico con retroalimentacin, etc.
Una economa del desarrollo personal que florece[editar]
Directa o indirectamente, el desarrollo personal tambin puede llegar a ser una
interesante actividad econmica, y en este caso la misma puede desarrollarse segn
dos ejes o lneas principales de accin : los servicios a particulares (personas), y los
servicios a instituciones y organizaciones.

En lo fundamental, los servicios a particulares o servicios a individuos comprenden

la produccin de libros o escritos especializados, los seminarios y mesas redondas
sobre motivacin, los programas de consulta y formacin en lnea, los talleres y
cursillos en la materia con diferentes enfoques y niveles, la asistencia individual,
el coaching, y las tcnicas particulares que conllevan o implican algn tipo de
teora o sistema de valores, como por ejemplo el yoga, las artes marciales,
la meditacin, o incluso los programas de fitness. El aludido mercado es
evidentemente complejo y diverso, y muy difcil de medir o estimar, aunque puede
afirmarse que est en crecimiento.66

Por su parte, los servicios a instituciones y corporaciones llegan tanto a

estudiantes como a empleados, bajo la forma de tests psicolgicos,
autoevaluaciones, cursillos de formacin, coaching, padrinazgos, mentora,
actividades grupales de esparcimiento, etc.
Algunas empresas de consultora no estn especializadas en el desarrollo
personal,67 pero las empresas que se dedican a recursos humanos, y/o reclutamiento,
y/o estrategia organizacional, han casi todas ellas entrado de lleno en este floreciente
mercado, as como un gran nmero de grupos ms modestos y de profesionales
independientes, todos los que ofrecen con regularidad servicios de consultora, de
capacitacin profesional, y de coaching.
El desarrollo personal en las empresas casi siempre forma parte de la consultora en
recursos humanos, con firmas como Hewitt, Mercer, Towers Watson, etc. Algunas
ofrecen consultora en el desarrollo de talentos, y/o programas intensivos de
capacitacin, con el objetivo, entre otros, de mejorar las competencias
comportamentales del grupo de colaboradores. Los grupos que se dedican a
estrategias empresariales, tales como McKinsey o Boston Consulting Group, orientan
sus servicios a nivel de las direcciones. Las empresas de trabajo temporario como
Adecco y Manpower, proponen estudios sobre las motivaciones de los empleados, as
como sobre el desarrollo de las carreras. Las oficinas de reclutamiento de tcnicos
superiores, tales como Korn Ferry, proponen el coaching para jefes y dirigentes.

Bibliografa[editar]
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