COMPORTAMENTAL
2015
OS PRIMRDIOS DA TERAPIA COGNITIVA
COMPORTAMENTAL
O BEHAVIORIOSMO
O behaviorismo surge da tentativa de rejeitar as concepes mentalistas da psicologia
introspectiva e subjetiva e em particular a noo de conscincia. Desta forma o behaviorismo
prope-se a analisar todos os fenmenos psicolgicos em termos de S-R (estmulo e resposta) e
coloca como essencial psicologia a predio e o controle do comportamento. Por isso a
linguagem e o pensamento so definidos como a soma dos hbitos e o pensamento uma
linguagem sub vocal. Esta forma de analisar o comportamento reduz as duas formas mais
importantes da psicologia, o pensar e a linguagem, h leis de organizao e modos de
funcionamento que so anlogos a outros comportamentos. No esforo de respeitar os princpios
da anlise objetiva e experimental preconizados por Watson e Skinner o behaviorismo se esfora
para estabelecer uma relao rgida entre estmulo e resposta.
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O APARECIMENTO DA PSICOLOGIA COGNITIVA
Num determinado momento histrico a viso da cincia clssica se torna enfraquecido.
Alm disso, no que diz respeito ao behaviorismo clssico o comportamento realmente no se
mostrou como podendo dar conta da cognio humana. Para equacionar o problema da cognio
que escapava s formulaes estritamente behavioristas surgiram novas e importantes
contribuies para compreender as significaes e o fenmeno da cognio. Uma das restries
do behaviorismo clssico que escapam ao observador os processos e as estratgias envolvidos
na resoluo de problemas: um sujeito diante de um problema de difcil soluo no informa
sobre os processos e estratgias envolvidos. H algo, portanto, que tem que ser equacionado
para se entender o mecanismo S-R. e pensar, tambm, a cognio.
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Outra grande contribuio para o cognitivismo foram os modelos computacionais. As
teorias de sistemas de comunicao puderam ser estendidas para os seres humanos e a
codificao de informaes com a distino de processos seriados -1p/x-ou paralelamente +de px
foram incorporadas nas teorias psicolgicas. Entendia-se que os processos como percepo,
ateno e memria poderiam ser entendidos como um processo de fluxo de informao atravs
de um sistema cognitivo apesar de serem independentes do prprio processo cognitivo. Desta
forma os processos computacionais puderam ser usados como metforas dos mecanismos
cognitivos no observveis.
A cognio humana pode, ento, ser compreendida comparando com o funcionamento dos
computadores. As teorias cognitivistas assumem, a partir da, os postulados bsicos do processo
de informao. A metfora computacional de natureza aberta; novas extenses tornam-se
possveis, possvel no consider-las mais influncias motivacionais e emocionais. A psicologia
cognitiva se baseia no modelo de processamento de informao. Ao behaviorismo
acrescentada a cognio sob o modelo da informao computacional.
A PSICOLOGIA COGNITIVA
A psicologia cognitiva estuda a natureza dos transtornos supondo que h um
funcionamento cognitivo nos pacientes com transtornos, estudando o sistema cognitivo do
individuo com transtornos. A partir desta premissa todas as reaes afetivas ao estmulo
dependem do processo cognitivo. Para a psicologia clnica as emoes so consideradas
experincias breves e os afetos so estados intensos e prolongados. Os transtornos afetivos so,
por exemplo, a ansiedade e a depresso clnica, a agorafobia, a fobia social, o pnico os
transtornos de ansiedade, a ansiedade generalizada, e o transtorno obsessivo compulsivo.
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cognitivos. Cognio afeto podem ocorrer sem relao entre si. Entretanto, a grande influncia
da cognio nos processos afetivos.
Bower tem uma teoria interessante sobre o afeto que se denomina TEORIA DA REDE.
Segundo ele as emoes so consideradas unidades de uma rede semntica que so
conectadas com padres musculares e o material emocional armazenado na rede semntica
sob forma de proposio ou afirmao. Neste encaminhamento o pensamento considerado a
ativao dos nodos dentro da rede semntica e podem ser ativados externa ou internamente.
Esta ativao ainda no consciente. A conscincia considerada, nesta abordagem, como uma
rede de nodos que est ativada acima do limiar. O humor triste, por exemplo, explicado como o
alastramento da ativao da rede a partir do nodo de emoo ativado e sua relao com ou
outros nodos aumentaria a intensidade da emoo focalizando informaes internas que
correspondem a um malogro inibindo o processo de informao de tipos de estmulos no
congruentes com o estado de humor triste.
O outro ponto importante a ser tocado pela teoria cognitivista so as redes semnticas,
redes de sentido e significao que se relacionam com o afeto, pois conceitos semnticos e
emoes so nodos numa mesma rede semntica. A depresso, por exemplo, decorre de
esquemas cognitivos referentes ao self. So esquemas negativos envolvendo deficincia,
desvalorizao, culpa rejeio e perda, alm de uma tendenciosidade ao recordar negativo
dependente de esquemas negativos do self. As pessoas em estado deprimido recordam
informaes negativas sobre si mesma que tm o papel de manuteno do estado da depresso
clnica.
O FUNCIONAMENTO COGNITIVO
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estimulaes. A pr-existncia de um estado de prontido cognitiva em diversas condies
evidencia-se numa tendenciosidade que denuncia a ativao de um modo, isto , o
indivduo funciona sempre na mesma funo durante um certo perodo de tempo. Modos
negativistas, narcisistas, vulnerveis, erticos e assim por diante. Estes diferentes modos
de funcionamento fazem disparar pensamentos automticos tais como: verbalizaes,
imagens encobertas, reflexas, autnomas e idiossincrticas que so sentidas pelo
indivduo como plausveis e razoveis. Os pensamentos automticos provocam emoes
correspondentes e por meio destes pensamentos que se chega aos esquemas que os
geraram. A anlise dos pensamentos automticos e seus esquemas geradores
possibilitar descobrir os tipos de distores cognitivas que sustentam as patologias.
Emoo: considerada uma varivel dependente da avaliao que um indivduo faz de
uma situao. Um copo dgua pode ser avaliado conforme a sede/contaminao e que
podem mesmo aparecer na ausncia da evidncia da contaminao, pois j pertencem a
um esquema de crena. Os pensamentos automticos denunciam a existncia de um
esquema idiossincrtico - se no tiver cuidado osso me dar mal_ e a ativao de um modo
de funcionamento, a vulnerabilidade. Por exemplo: o medo como reao a uma situao
que no oferece perigo sugere que a existncia de distores no processamento cognitivo
Noo de Domnio Pessoal: Um dos esquemas mais fundamentais de um indivduo o
de domnio pessoal. Define-se esta noo como o conjunto de objetos tangveis ou no
que so relevantes para uma pessoa. Refere-se ao conceito que faz de si mesmo,
atributos fsicos, caractersticas pessoais, metas e valores. A natureza da resposta
emocional-perturbada ou no - depende da pessoa perceber os eventos de forma positiva-
alegria/euforia - ou negativa - tristeza depresso, ou ainda ameaa-medo/ pnico.
invaso/coao, raiva/hostilidade, como atuando no seu domnio.
A TCC define-se como uma abordagem ativa, direta e estruturada de uma variedade de
problemas psiquitricos. O modelo cognitivo a aplicao de uma variedade de
procedimentos clnicos como:
Introspeco
Insight
Teste de realidade
Aprendizagem
PRINCPIOS
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Slida relao teraputica uma condio necessria: empatia, interesse, calor humano e
autenticidade.
O processo teraputico um esforo colaborativo ente terapeuta e paciente.
Terapeuta e paciente estabelecem em conjunto os objetivos da terapia e de cada sesso,
o prazo e a durao do contrato, os sintomas ativos e as tarefas para as sesses futuras.
Ao paciente cabe realizar as tarefas e exercitar as habilidades adquiridas.
Evidencia da participao ativa do paciente em seu processo de mudana.
No persuasiva, usando o mtodo socrtico (maiutica). A terapia transcorre em torno
de perguntas que o terapeuta faz ao paciente de forma a questionar os fundamentos de
seus pensamentos automticos e modifica-los quando os reconhece. Busca as evidncias
que sustentam, ou no, as crenas e os pensamentos automticos de interpretaes
possveis para demonstrar suas distoro cognitiva.
O paciente deve aprender a detectar por si mesmo os pensamentos disfuncionais como
primeiro passo para aprender a manej-los.
O uso de registros dirio de pensamentos disfuncionais. RDPD (relatrio dirio de
respostas disfuncionais). Os afetos so os marcadores apropriados para eventos
situacionais (dia hora situao) emocionais (sentimentos e reaes corporais). Nas
sesses os RDPD so analisados e discutidos detalhadamente.
1-A anlise dos RDPD e as entrevistas buscam estabelecer os "sintomas alvo (desnimo,
tristeza, ansiedade, alta de concentrao).
2-Outra funo dos RDPDs poder alterar as cognies que sustentam os sintomas alvo.
3- Aquisio pelo paciente de uma compreenso lgica do processo constando: (a deteco de
pensamentos disfuncionais) reestruturaes de suas cognies generalizao do tratamento fora
do contexto teraputico
4- Aprendizagem realizada para o paciente como questionar e reestruturar suas crenas
disfuncionais ser tambm registrado nos RDPDs
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A PSICOTERAPIA COGNITIVA
O Modelo Cognitivo Pode Ser Definido Como o indivduo estrutura seu mundo, suas cognies
eventos verbais e pictricos do seu consciente que determinam o afeto e o comportamento e
mediam as relaes entre os impulsos aferentes do mundo exterior e as reaes interiores,
sentimentos e comportamentos. Podemos esquematizar este modelo assim;
O DIAGNSTICO
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O modelo sustenta que o comportamento anormal ou sintoma no diferente dos
comportamentos normais. Que est agindo tanto no comportamento normal quanto no anormal
so as mesmas leis e princpio causal cujo comportamento tem a mesma causa: a relao do
indivduo com o meio. Assim anormal e normal uma questo social.
Em seu vis da prtica clnica a TCC baseia-se em cincia e filosofia do comportamento,
sendo uma concepo naturalista e determinista do comportamento preconizando uma
adeso ao empirismo e metodologia experimental como suporte ao conhecimento e atitude
pragmtica quantos aos transtornos psicolgicos. Preconiza a
Efetividade
Otimizao custo/benefcio - emocionais e financeiros
Iatrognese - garantia de que no haver efeitos perniciosos decorrestes da interveno
A DIREO DA TERAPIA
A ao teraputica se dirige para alterar a relao entre o comportamento-sintoma e seus
determinantes ambientais ou cognitivos, os fatores mediacionais so processos cognitivos e so
postulaes inferenciais e o terapeuta procura relacion-los com as variveis observveis
devendo descrev-los e explic-los para permitir uma verificao experimental.
A terapia considerada como um aspecto particular do problema a mais geral de aquisio de
respostas. Cada tratamento considerado uma investigao experimental com medidas e testes
e garantia de poder afirmar com seguranas de que modo e que intervenes so responsveis
pelos resultados obtidos. O modelo psicolgico explicita suposies bsicas e no implica o
favorecimento de nenhuma teoria.
A observao precedida por estabelecimento de definies claras e operacionais das
respostas em questo com o objetivo de diminuir os erros de avaliao durante a observao.
Estabelecem-se os comportamentos que devem ser estudados e observados e os
comportamentos terminais - os que devem ser apresentados ao final do tratamento. Estes so
definidos de forma clara e precisa para que terapeuta e cliente possam averiguar com exatido
se foram atingidos aos objetivos.
A fixao de comportamentos problemas e as variveis que os determinam e os
comportamentos terminais. De posse dos resultados das observaes que indicam as relaes
funcionais entre os comportamentos problema e as variveis que o determinam possa-se planejar
com segurana os passos a serem seguidos para atuar sobre os comportamentos problema at
produzir e estabilizar a emisso de comportamentos terminais. A constncia das medidas permite
avaliar a todo o momento o andamento do processo, a validade das hipteses estabelecidas e a
adequao do planejamento como um todo.
E importante ressaltar que no so pessoas que so classificadas, mas respostas de vrios
problemas cada qual podendo ser regido por um processo diferente. O tratamento especfico
afetando as variveis que controla cada um dos comportamentos.
O PROCESSO TERAPUTICO
O processo teraputico pode ser definido como a formulao do caso e a experimentao
clnica. O objetivo da fase de avaliao desenvolver uma formulao dos problemas
apresentados. Nesta ocasio defini-se uma formulao como uma hiptese ou teoria que
relacione todas as queixas do paciente entre si de forma lgica e significativa que busque explicar
porque o indivduo desenvolveu e manteve estas dificuldades para possibilitar o desenvolvimento
de um plano de tratamento. Esta formulao fortalece a aliana teraputica e a adeso ao
tratamento pela compreenso que o paciente tem com o que ocorre e pela mudana que pode
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ocorrer a partir dela. A mudana especfica para cada pessoa e a interveno teraputica deve
prever mudanas mensurveis que permitam avaliar os progressos alcanados.
O tratamento consiste na promoo da aquisio de habilidades necessrias a um funcionamento
efetivo em cada rea da vida
O VNCULO TERAPUTICO
Consiste em fazer o paciente sentir-se aceito compreendido e confortvel para fornecer a
informao e a cooperao necessrias. Esta relao de aceitao necessria para que o
terapeuta continue testando, reformulando e retestando as hipteses. Mesmo porque a validao
das hipteses resultam numa maior eficcia do tratamento. Esta relao teraputica deve se
desenrolar num clima de cordialidade e aceitao e as queixas devem ser entendidas como um
problema real e no processos internos inconscientes. A TCC considera que o problema
pertinente mesmo que implique a busca de fatores e processos no acessveis. O terapeuta deve
ter com seu paciente uma discusso franca da questo respeitando a capacidade de autonomia
do paciente.
A TCC concentra-se no aqui e agora e d pouca importncia ao insight histrico e material
infantil. O terapeuta intervm ativamente, escuta e observa e interfere diretivamente em benefcio
do paciente, indo junto com o paciente em direo dos ambientes diretamente relacionados com
seu problema, de modo que a mudana possa, de fato, ocorrer.
O PACIENTE
considerado uma pessoa integral, dando-se nfase nos fatores cognitivos mediacionais. Os
transtornos que so mais eficazmente tratados so os transtornos de ansiedade, TOC, fobias,
depresso, adies, transtornos alimentares.
O PAPEL DO TERAPUTA
A tcnica no suficiente para balizar as aes do terapeuta. Seu papel no definido pelas
tcnicas que usa tais como a desensibilizao. De outro lado estas tcnicas no so exclusivas
da TC. Assim a ao do terapeuta no se resume na aplicao de uma tcnica, mas esta um
instrumento de trabalho. O terapeuta deve saber como e quando us-las e, sobretudo visa
instalar respostas adequadas, mas relevante pensar qual a funo que o comportamento
desempenha no meio social. Sua tarefa tambm discriminar em funo de o que se quer
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modificar um comportamento, isto , saber, quais as alteraes que determinados padres de
comportamento produziro no meio ambiente, assim como estar advertido de que mudanas no
desempenho tambm afetam o meio ambiente e vice-versa.
O terapeuta deve estar advertido de que o comportamento de seu paciente tem funo de
estmulo para outras pessoas e vice versa. Os comportamentos so funes de S-R que devem
ser analisadas, programadas e classificadas. Alm disto, o terapeuta deve fazer uma anlise
funcional completa sem o que as variveis importantes podem permanecer ocultas e provocar
no a remisso, mas a substituio dos sintomas.
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