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Sindicato
ltlJ ~r:,:cu:i~~;es
Nacional de
--
L
a vinculacin social, en particular
nuestra alianza con los padres de
familia, tiene como propsito
abordar temas que fortalezcan las
relaciones de las comunidades
educativas, porque sin duda, stas
ampliarn las oportunidades y
capacidades de nuestros alumnos -sus
hijos-, para aprender y desarrollarse
plenamente.
GERARDO PAZ
,
La diferencia entre el EXITO y el fracaso consiste en
saber
- -tomar
- -las -decisiones
---- correctas
--
Al reflexionar en mi experiencia como ser humano, y quejarme de todo lo negativo
que suceda a mi alrededor, me di cuenta que haba demasiadas cosas que
estaban mal y cre que para poder vivir en perfecta armona se tenan que hacer
muchos cambios, y de una manera universal. Tena yo que cambiar al mundo.
Al ver lo complejo de l, con tantos y distintos intereses, supuse que con lograrlo
en mi ciudad estara yo haciendo bastante.
Al darme cuenta que para tener una ciudad feliz, deban haber familias sanas,
porque ellas son la base de nuestro desarrollo, asum que mi responsabilidad era
cambiar a mi familia, y con eso estarra haciendo mi parte.
Pero descubrf que si mi familia no funcionaba bien era porque yo no tena las
actitudes correctas, y que era muy egosta pretender cambiarlos; entonces entend
que a quien realmente deba yo cambiar era a mi mismo.
Este proceso lo estoy apenas iniciando, pero lo quiero compartir contigo porque s
que tambin te puede ser de utilidad. Y se lo dedico
A:
Liliana, Emanuel, Mariana,
Andrea, Mnica y Sergio, a
quienes ms amo, y quienes han
tenido que sortear junto conmigo
las encrucijadas de nuestro
camino hacia un mundo feliz.
~
SNTE
Sindicato
i\'acioual de
Trabajatfores de la
Educaciu
UNIDAD ORGULLO COMPROMISO
eRLOGO
El Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educacin
contribuye a difundir esta obra editorial, porque su contenido coincide
con su vocacin educativa apegada al Artculo 3 Constitucional y su
compromiso de promover la vinculacin social, prioritariamente con los
padres de familia.
GERARDO PAZ
HACiA UH MUNDO FELIZ._
INTRODUCCIN
~@W
Por qu iniciar con esta frase? Por qu incluso ponerla como ttulo?
Porque la intencin de este libro, es que al final podamos ser felices , que es de alguna
manera lo que pretendemos en la vida, o como dijeran los griegos: que "tengamos buen
nimo".
Y el hablar de "hacia", es porque aunque acabo de decir "al final" ... ", la felicidad, ms que
un fin, ms que una meta, es un camino, ya que el mundo es dinmico, es decir, est en
constante movimiento, en constante cambio; y nos tenemos que ir adaptando a l, as
que en nuestro diario caminar vamos construyendo, o al menos, en teora , debemos ir
intentando construir esa felicidad. Hay quien dice: "cuando tenga mi coche ser feliz",
"cuando sea rico", "cuando me case", "cuando me divorcie ... "
No-W{eUq~~t"~ ~q~~~Ct/
S~
Entonces, qu necesito para ser feliz? Quizs antes de responder a esta pregunta sera
bueno saber de qu se trata la vida.
Y no siempre sabemos cmo resolver esos dilemas. No siempre es fcil decidir. Sin
embargo la diferencia entre el xito y el fracaso (como personas, como pas, y por supuesto
como mundo) estriba fundamentalmente en:
No basta con ser buenos y bien intencionados, y eso en el mejor de los casos.
o
Claro que antes de ir en busca del xito,
es importante saber en qu consiste.
E:s tener lo 9ue deseo/
lograr lo 9ue me propongo
Y no se te podra ocurrir pensar en que el hombre de xito fuera Don Cuco, el dueo de
un taller mecnico en una colonia popular? Tiene una esposa a la que ama. Duerme
bien. No tiene deudas. Es respetado por sus vecinos . No toma pastillas para la digestin.
Tiene la conciencia tranquila , y ahorita disfruta de unas vacaciones con toda su familia.
xito no es solamente ganar dinero o ser famoso. Realmente una persona se puede
considerar exitosa si lo es en un conjunto de varias reas:
GERARDO PAZ
FAMILIAR convivo con mi familia?
PROFESIONAL me gusta lo que hago?
ECONMICA gano lo que necesito?
SOCIAL disfruto a mis amigos?
ESPIRITUAL tengo paz interior?
SALUD gozo de buena salud?
Tal vez no podamos decir que en cada una de estas reas seamos exitosos al 100%,
pero s deberamos aparecer al menos con un saldo positivo.
L~peY~no-~vecor~pOY"eL~o-~v~que--{r~
~por' eL ~o-~v~que--t'~~o-
Qu sucede cuando nos dirigimos hacia un lugar del que solamente tenemos la
direccin pero no conocemos ni siquiera el rumbo de dnde se encuentra? Vamos en
una constante duda, porque no sabemos si realmente el camino por el que vamos es el
indicado. El tiempo nos parece eterno, ya que no sabemos si falta mucho o ya estamos
por llegar. Preguntamos a cada instante sin la certeza de que nos den una informacin
confiable, si es que encontramos quin nos de informacin . Incluso llegamos a claudicar,
y despus nos enteramos de que estbamos a una calle de la fiesta .
Cuando no tenemos un propsito as andamos por la vida, y por eso se nos hace ms
pesada, ms incierta, aburrida, dolorosa tambin. En cambio cuando tenemos
3
HACIA UN MUNDO FEUZ... HOY
un propsito, el mismo sufrimiento que pudiramos llegar a padecer, nos es ms
llevadero, porque sabemos que tiene un fin y que tendr un final. El propsito es
Pero no basta solamente con conocer nuestro propsito para tener xito. Tambin es
ACTITUD
S; :
GERARDO PAZ
Guillermo, porque entendi que cada obstculo que haba en su vida era una oportunidad
para superarse; y Roberto, quien crey que su diploma era ms que suficiente, que todo
se lo mereca, y que su vida ya estaba resuelta , an se sigue lamentando de su mala
suerte, y pensando que Guillermo no tiene por qu ser su jefe.
Esto no significa que todos los jvenes que han carecido de muchas cosas vayan a
triunfar, ni que todos aquellos que han tenido todas las facilidades vayan a fracasar; por
supuesto que no. Tambin hay muchos pobres que seguirn siendo pobres, y muchos
ricos que seguirn siendo ricos. Por qu? Porque la clave est en la actitud que
demuestren ante las diversas circunstancias por las que tengan que atravesar.
es decir, en:
TI CA (manera de ser)
Que
estuda ~ detne el ben ~ el mal;
lo que es correcto o incorrecto; lo que es favorable o
desfavorable para el ser humano y la vida en comunidad.
D Y a travs de la
(costumbres)
GERARDO PAZ
Esas guas son precisamente nuestras actitudes, mismas que podemos entender como:
Todo es valor; pero debemos aprender a distinguir. Saber en qu consiste cada uno de
los valores para poder emplearlos mejor, para no confundirnos ni confundir a otros.
Conocerlos nos ayuda a conocernos, y por lo tanto a saber tomar mejores decisiones.
La ecologa, por ejemplo, es un valor que en la actualidad tiene mucho peso, mucha
importancia. Por qu? Porque hay carencia de ella . En lo fsico y en lo significativo. Por
un lado, estamos acabando con todo, por lo tanto estamos acabando con nosotros
mismos. La falta de agua, la capa de ozono, la basura , la radioactividad , los txicos ...
Por otro lado, a todo lo llamamos ecolgico. Es la moda, es una marca, es comercial , es
una "manera de vivir, de ser". Y entonces va perdiendo su sentido. Va perdiendo su valor,
y se nos va perdiendo en lo tangible, en donde se reflejan las consecuencias.
As que la condicin fundamental para que los valores que elijamos en la vida tengan
validez, es:
.
HACIA UN MUNDO FEUZ ... HOY
'
Bien ser (en lo mental y espiritual) Bien estar (en lo material)
Una vez que los conocemos, y que estamos convencidos de que son tiles para nuestra
vida y para la de los dems y que a travs de ellos podemos alcanzar el xito, debemos
ll
vivirlos, debemos hacerlos nuestros, convirtindolos en
HBITOS
Es decir,
la repetcn constante de los valores
Primero nosotros creamos nuestros hbitos, y luego ellos son los que nos crean a nosotros.
Estos, si son negativos, se convierten en vicios.
D
VfRTvtD6S
Y aunque por lo general tenemos en mente
que cada valor tiene su antivalor, o su
opuesto:
lOdiQ - Amor
\ Tem:o r - Valor
1 Despilfarro - Ahorro
1
1 Esc~avitud - Libertad
GERARDO PAZ
Amar demasiado nos conduce a la pasin (que nos ciega).
Tener demasiado valor nos convierte en temerarios (y no medir el peligro).
Ahorrar demasiado nos vuelve mezquinos (por lo tanto egostas).
Ser demasiado libres nos lleva al libertinaje (que nos hace perder el respeto)
U Y\.1 hom.bt-et M\1 v"tUdt n.o- puedet morar m.ucho- t'r..e.mpo- e.f\1 kv
etdver~ vW"tc:tmpoco- e.f\1 kv~ pero- e1.; hom.bt-et v~
~e.f\lkvV~ y e1.;hom.bt-et~kv~
e~
Y la proporcin que cada uno tenga de virtudes y vicios va a dar forma a lo que
conocemos como
(cortar/grabar) CA CT6R.
.
Para decirlo de otra manera, el carcter es el conjunto de nuestros valores (actitudes)
puestos en prctica y vueltos virtudes. Por lo tanto , ms que depender de la
GERAROOPAZ
Y sin importar cules sean las caractersticas (de la mezcla)
de valores que conforman el carcter de cada uno de nosotros,
las virtudes las podemos condensar en la regla de oro:
lA PAZ.
Misma que nos brindar lo que desde un principio buscbamos:
lA FELICIDAD
La familia,
La escuela,
La iglesia,
El gobierno,
Las empresas,
Los medios de comunicacin,
La sociedad en general.
GERARDO PAZ
Hablamos de PROGRESO , pero tal vez (al igual que con muchos de los valores)
estamos mal interpretando su significado. Progreso significa desarrollo; desarrollo
es evolucin, y esto debemos entenderlo como
Cada da hay ms pel igros, generados por las carencias y los excesos, y juntos lo
corrompen todo; pero para detener a ambos monstruos, hemos inventado una
palabra mgica: COMBATE. Entonces para demostrar que tenemos SEGURIDAD:
D Pensamos que vivir en un lugar seguro es vivir en un rea rodeada por una enorme
barda, decorada con una espiral de pas, sinfn . Con cmaras robticas en cada
esquina para ver lo que los policas no ven , y policas que ven lo que las cmaras
no. Policas con esposas, gases lacrimgenos, macanas y pistolas en un cinto
repleto de parque para varas cargas. Y en esa clase de seguridad gastamos todos
nuestros recursos.
GERARDO PAZ
Lo que en realidad nos est haciendo falta es PREVENIR. Ciertamente no
podemos dejar del todo el combate; debemos detener, contener los males que
nos agobian , pero si no prevenimos, lejos de detenerlos, los estamos
consintiendo, los estamos provocando, y jams lograremos eliminarlos.
Si cada vez que construimos una nueva herramienta para "facilitarnos la vida",
nos preguntamos si "es de utilidad para todos y no estamos destruyendo algo ms
valioso", sabremos si esa herramienta vale la pena .
Prevenir es transformar
la en
GERARDO PAZ
Aunque no tienen un orden especfico en cuanto a
su finalidad , s lo tienen para efectos de su
estudio y aplicacin, con el fin de que todo
aquel que se vaya sumando al programa lo
haga en el mismo sentir.
De hecho, en este libro, el orden que t debes seguir para llevar acabo estos valores,
empieza con el valor que corresponde a este da, a esta semana . (porque quiero suponer
que hoy mismo empezars a vivirlos).
Aviso importante
La tica es crucial para nuestra supervivencia, y si logramos que sea una manera de
vivir en nuestra sociedad, el cambio en su actitud ser pieza angular de la
transformacin que nos puede convertir en un pas con desarrollo, con estabilidad , con
bienestar, con verdadero progreso. Y esto ltimo se logra con un poco de preparacin ,
de cultura, y quizs de sentido comn.
f~lcv~~det!M'\.CtlpeY~ ~ed~lcve,wm.or~
lW ~ cv LM'\.Ctl ~pet.f'"cv lcv ~
GERARDO PAZ
Qu vamos a encontrar en cada pgina?
Un valor con su
ara Identificarlo
Lo primero es que identifiquemos cada valor con su nombre, como todo lo que existe. As
podemos todos hablar de lo mismo.
para entenderlo
Es la parte tica del valor. Es una explicacin ms amplia del mismo. Usamos la razn
para entenderlo.
o
lii@J3M4!1f para asociarlo
Son ejemplos prcticos, concretos. Con los que nos identificamos . Ejemplos que hemos
vivido, o podemos vivir, o hemos visto. Los valores en este sentido se vuelven reales,
prcticos.
Se dice que una imagen dice ms que mil palabras; pero tambin , una buena frase nos
crea ms de mil imgenes, y ampla nuestra percepcin del valor.
GU~1ii@IL-----------I:.pa=r:.::a:..c::.;o::.;n:.:;d:.;e::.;n:.:.:s:..:a::r.:lo
. :=-----.e
Una opinin objetiva nos ayuda a tomar mejores decisiones.
afirmarlo
El leer la cpsula y repetirla la hace ma. Deja de ser un texto ms y soy yo mismo
quien la crea, quien la dice y quien la cree; por lo tanto me siento motivado a vivir ese
valor.
Y muy en especial a
LA FAMfLfA
D Por qu a la familia?
Porque
Cierto que cada uno de nosotros venimos al mundo solos y solos nos vamos a ir;
pero nuestra estancia aqu, no la vivimos solos. Y el mejor sitio para estar seguros es la
familia.
En ella est la motivacin necesaria para poder afrontar los retos que individualmente
tenemos en la vida.
En ella se desarrolla el afecto, el amor o el desamor. La personalidad, la autoestima, el
carcter.
GERARDO PAZ
El ritmo de vida, las carencias materiales, la dificultad cada vez mayor para poder
sobrevivir ha generado padres menos comprometidos con los hijos. Hemos dejado que la
televisin sea la nueva educadora, que las mquinas sean los nuevos entretenimientos.
Y cuando alguien no encuentra afecto en la casa lo busca afuera, con otros, que
generalmente viven en una situacin similar.
Una persona que vive en una familia disfuncional se convierte en un ser disfuncional que,
a su vez, muy probablemente formar una nueva familia disfuncional. Y as avanza esa
espiral viciada en donde vemos cada vez ms familias disfuncionales, desintegradas,
con miembros cada vez ms egostas, soberbios y resentidos. La nica manera de
cambiar esto es regresando a los valores para invertir esa espiral viciosa en una virtuosa.
Tener una familia es tener un equipo, un respaldo , un apoyo. Si estamos unidos como
familia, nos sentimos seguros en el exterior, podemos combatir juntos, nos damos
aliento.
Tal vez en este momento, la nuestra no sea precisamente el modelo de familia que
podra ser, pero esto no quiere decir que las cosas no puedan cambiar. Aunque el
cambio no va a venir de fuera. El cambio empieza en nuestro interior.
Si cada uno de nosotros le vamos dando vida en nuestra persona a cada uno de los
siguientes valores, automticamente nuestra familia va a cambiar, y por lo tanto, lo
busquemos o no, influenciaremos positivamente a quienes nos rodean.
Si crees que en tu infancia te hizo falta la dosis de caricias que requeras, no seas egosta
repitiendo la misma historia con tu familia. Rompe ese crculo vicioso, empezando por
perdonar todo lo pasado; y al cambiar de actitud, el primer beneficiado sers t. Si cultivas
estos valores dentro de tu familia, todo se volver ms fcil afuera, y estars caminando
hacia un mundo feliz.
Qu hacer? (mtodo)
Al iniciar la semana (que no es precisamente el lunes, sino la fecha en que inicia cada valor),
tmate un tiempo para leer el valor de la semana y reflexionar en l por un momento. Si de
antemano sabes que te ser difcil darte ese tiempo por la maana, hazlo la vspera, es decir,
la noche anterior, y te podrs dormir meditando en el tema.
Algo que te ayudar a desarrollar y fortalecer cada valor, ser llenar cada semana tu
D Lista de compromisos
El primer da del valor, desde la maana (o la vspera, es decir, la noche anterior) anotars,
por lo menos 1O situaciones, o personas, o actitudes en las que sientas que debes enfocar
tu esfuerzo.
Durante la semana debers estar pendiente de cumplir con la lista.
El ltimo da de la semana , por la noche, valorars qu tanto lograste cumplirla.
Pondrs al final de cada rengln la calificacin (del1 al10) que creas que corresponde a lo
que hayas logrado. El total lo divides entre 10 (o entre la cantidad de compromisos que
hayas hecho) y ese ser tu promedio.
As, t mismo/a te dars cuenta de qu valores te son ms fciles de llevar a cabo y cules
te cuestan ms trabajo; en dnde debes poner ms atencin y trabajar ms. T eres tu
mejor juez.
Tener este libro en las manos no quiere decir que ya hayas adquirido los valores que en l
se encuentran . Adquirirlos significa que ya son tuyos porque los vives.
GERARDO PAZ
Por eso debo insistir en que por ms que leas cada uno de los valores , si no los vives, de
nada te van a servir. Ahora bien , si piensas que comprometerte a vivirlos es demasiada
responsabilidad, o estos valores no son para ti , qu suerte! ya terminaste de leer el libro;
pero si crees en ellos, si en verdad crees que pueden ser tiles para ti , para tu familia y
para tu sociedad; si crees que te pueden ayudar a ser mejor; y sobre todo, si ests
dispuesto/a a comprometerte a vivirlos hasta convertirlos en virtudes con todo lo que ello
implica,
En hora buena!
Antes de empezar te confesar algo. Al inicio deca que la intencin de este libro, es que
"al final podamos ser felices" , pero la verdad es que este libro no tiene final , porque estos
valores estn engarzados como en un collar, en donde el ltimo est ligado al primero , lo
que significa que debemos vivirlos por el resto de nuestras vidas.
Una cosa ms: si a lo largo de tu recorrido por este camino compruebas que
efectivamente funciona , considera entre tus objetivos el lograr que al menos tres
personas decidan seguirlo . Por tu propio beneficio, por el de tu familia, por el de tu
comunidad ... por el bien de todos.
1
Actuar con cuidado
[ill[Q)~~@~&
edad/nmovldad
En casi todos los actos de nuestra vida habr de servir para tomar las decisiones
interviene la prudencia (o por el contrario, adecuadas, y esto le permitir mantener la
la necedad). calma en situaciones extremas.
Este es un valor prctico, es decir, que lo Esto tampoco significa que el prudente
aplicamos en las decisiones que tomamos; jams se equivoque; pero la diferencia
y es fundamental porque nos ayuda a entre una persona prudente y una necia es
saber cundo aplicar qu valor y de qu que la necia podr volver a cometer el
manera, para hacerlo siempre mismo error dos veces, y lo que es peor,
encaminados a hacer o decir lo correcto. tres, cuatro o infinitamente; y el prudente
seguramente no, y por lo tanto avanzar
Por qu hay gente que toma buenas ms rpido en su camino hacia sus metas.
decisiones? Gente que se equivoca
poco? Porque es precavida. Tiene cuidado
P
1 1~ de lo que dice y lo que hace. Por el T~P~"'~~~
contrano, el nec1o es temeroso, temerano, g.oberna..t" IM'\.al ~
Pf.M"Ctl
precipitado, insensato. como- W'\1 ,mpuo-
RcM.pht Wcdo- f I')Wf"o-w
La prudencia requiere de percepcin , de
discernimiento, de estar alertas de lo que
sucede a nuestro alrededor, antes de El prudente es cauteloso, pero decidido.
hacer un juicio; y para ello hay que saber No toma sus decisiones ni antes ni
callar y escuchar. Investigar, informarse, despus, sino en el momento preciso.
reflexionar, tomar en cuenta la propia Evita problemas, pero afronta
experiencia antes de tomar una decisin . responsabilidades . Es objetivo. Se
El necio, en cambio, se cree todo lo que le compromete.
dicen , y acta de manera emotiva ,
compulsiva , sin razonar. La prudencia nos dice cundo hablar y
cundo callar; cundo correr y cundo
Es sabio arrepentirnos de algo incorrecto parar; cundo inclinar la cabeza y cuando
que hicimos o dijimos, pero seguramente levantar la frente. Esto no quiere decir no
si somos prudentes no tendremos correr riesgos , es simplemente no correr
necesidad de hacerlo, ya que quien es riesgos innecesarios.
prudente piensa bien las cosas antes de
actuar. Esto no significa que sea incapaz Cua.n.d.& IM'\.al ~~pu~
de tomar una decisin en una emergencia , .0io-lo1-q~ ~'lw.i.dhp~
sino todo lo contrario . La persona prudente com.bctt'Lf" et1l O"Ctl
ha ido almacenando, y sobre todo
depurando, valiosa informacin que le
GERARDO PAZ.
Nunca tomes una decisin sin
antes pensar en las
consecuencias que pueden tener
tus dichos y tus hechos. Las
decisiones deben tomarse con la
Porque la prudencia no permite
cabeza, no con las emociones.
que me engaen .
No podr ser una buena decisin Ser prudente es tener cuidado
la que tomes estando enojado, en lo que digo y en lo que hago.
angustiado, apasionado, Es or consejos,
entusiasmado o deprimido ... y hacer caso de ellos.
Es fijarme por dnde ando
y con quin hablo.
Sin ella, ninguna virtud puede subsistir.
SOY PRUDENTE CUANDO: El que guarda la correccin es prudente,
el que refrena sus labios.
hablo lo indispensable La vida est llena de peligros,
hago caso de las advertencias de caminos equivocados;
por eso hoy soy prudente
s guardar un secreto
como serpiente.
procuro evitar conflictos Hoy no escucho al extrao que me quiera
analizo todo lo que escucho convencer de seguir por otro lado;
cedo el paso ya que no siempre lo ms hermoso
cuido mi salud (fsica, mental es lo mejor ni lo que ms conviene.
espiritual) Si hoy inclino mi corazn a la prudencia,
y edifico mi casa sobre la roca ,
NO LO SOY CUANDO: podrn venir ros, caer lluvias, soplar vientos,
y mi casa no habr de caerse.
digo mentiras Si hoy le doy la prudencia a mi voz
nicamente confo en lo que pienso y la escudrio como a tesoros ,
manejo a exceso de velocidad entonces hallar sabidura.
Porque la prudencia es un escudo
no s elegir a mis amistades
que protege ms que un muro,
ofendo a quien se cruza en mi hoy soy prudente.
camino
@) ~~~~~~~U@
usn/advnacn
Discernir viene de la palabra cernir, que mal y tenemos que regresar para iniciar
significa separar, diferenciar, colar. Y para uno nuevo?
poder tener prudencia, para tomar
decisiones correctas es necesario
Quiet'\1 n.o- cxm-tpr-~ IM'\.C(/ l'l't.Wetdat
aprender a diferenciar. Es necesario
comprender. "ttttnpoco- c;c-mpr-~~ IM'\.C(/ z.ru-~
El-lqJUcaci6rlt
Vivimos en un mundo de ilusiones, de
encantadores, en el que no podemos
dejarnos guiar por las apariencias; y si la
verdad est detrs de lo que vemos, La realidad no la vamos a descubrir
tambin la respuesta a cada decisin est nicamente viendo ambos caminos con
detrs de ese velo, y solamente con el los ojos fsicos. Este valor tiene su origen
discernimiento podremos descubrirla; en el espritu, en nuestro interior. Y
D
debemos aprender a ver y a escuchar con
~
solamente percibiendo, intuyendo,
escuchando en nuestro interior. la vista y el odo internos; porque cuando
vemos todo claramente, aunque esto
_ Para poder escuchar esa voz interior pueda incluso ir en contra de la lgica,
debemos despojarnos de toda soberbia, podemos entonces ser prudentes y tomar
egosmo y vanidad. Y no debemos tratar decisiones correctas.
de escuchar lo que queremos, sino lo que
ms nos conviene. No siempre lo ms bonito es lo mejor, ni
el camino ms corto es el ms rpido. No
Diariamente tenemos infinidad de seales siempre lo que nos dicen es la verdad.
que pasan inadvertidas a nuestros ojos, y Por eso es ms importante descubrir qu
no porque sean insignificantes, sino es lo que tratan de decirnos, que lo que
porque no sabemos verlas; porque estn nos dicen.
ocultas en lo que pensamos que es
verdadero; y que en realidad es aparente. Debemos entender que no
necesariamente lo que es bueno para
Siempre estamos presionados por lo alguien, lo es tambin para nosotros. Y no
urgente, por lo inmediato, y muchas de porque muchos, o incluso todos, se vayan
nuestras decisiones las tomamos sin por un camino, ese es tambin el nuestro.
pensar, imprudentemente.
Svd/vu~ ~CMcxm-tpr-~,
De qu sirve, porque tenemos prisa,
YCM n.o-pod,a,mo~~
elegir el camino equivocado? No
perdemos ms tiempo cuando despus de A l"l.dY- t-.1 GUretcM
un tramo nos percatamos de que vamos
GERARDO PAZ
8-14 enero 2
Piensa en las consecuencias
que traern tus actos, y aunque
te parezca sencillo tomar una
decisin o por ms presionado
que te sientas (y an con ms
razn por todo ello) haz una Y esto hace ms ligero mi viaje.
pausa. Considera tu experiencia, Discernir es entender, es intuir.
tus conocimientos, los consejos; Es escuchar la voz interior
y al final, escucha tu voz interior, que me muestra el camino.
que te dar la respuesta Es distinguir entre lo ilusorio y lo real.
correcta. Para decidir correctamente
debo tener discernimiento.
Para diferenciar lo bueno de lo malo.
Para poder ser prudente
TENGO DISCERNIMIENTO CUANDO:
necesito discernir.
Si discierno podr elegir
percibo que es mentira lo que alguien
lo que ms me conviene.
me est diciendo Y hoy estoy atento para saber
no me engaan fcilmente por dnde me conviene andar,
escucho y soy observador ya que hay un camino que solamente
s escoger una buena fruta puede ser recorrido por m.
hago caso de una "corazonada" Si lo descubro,
me doy cuenta que alguien si elijo el que me pertenece,
me quiere robar todo me ser mejor.
Pero debo ser persistente en ello,
s qu amigos me convienen
porque conforme me voy perfeccionando,
las tentaciones se vuelven ms sutiles.
NO LO TENGO CUANDO: Y hoy no tomo decisiones a la ligera.
Voy a discernir para ser justo;
no s qu carrera seguir para gobernar.
respondo impulsivamente Para elegir mi trabajo, y a mis amigos.
acepto una responsabil idad Para saber dnde voy a ser mejor,
solamente por compromiso ms productivo, ms feliz ...
tropiezo constantemente hoy tengo discernimiento.
echo un "volado" para toma r
una decisin
l ...
HACIA UN MUNDO FEUZ ... HOY
Elegir entre dos o ms alternativas
o ~~~(Q)~
ndecsn/osada
El discernimiento nos ayuda a descubrir lo aquello". Los indecisos son por lo general
que es bueno y lo que es malo; pero esto personas temerosas, inseguras o que no
no significa que tomemos las decisiones quieren renunciar a algo, y en ambas .
correctas. Muchas veces aunque sabemos situaciones hay una falta de compromiso.
qu es lo que conviene, y por absurdo que
parezca (ya sea por miedo, por con~~dos ,
por preferir lo fci l), tomamos la opc1on
equivocada. LCt!peor-~EWUtt~
'Bet'\jCMn'll f r-17vYll<Urv
Hay decisiones que pueden ser
intrascendentes, pero hay otras que
determinarn nuestro futuro , incluyendo la El indeciso no puede disfrutar de la vida ya
vida. De la adecuada eleccin que que siempre le estar haciendo falta algo.
hagamos depende en gran medida el xito
D
Siempre estar pensando en el "hubiera".
~
de lo que emprendamos. No quiere correr riesgos, y la vida siempre
implica riesgos.
Si no estamos acostumbrados a decidir
debemos empezar por tomar decisiones Claro que es normal que en la
que no pongan en riesgo nuestro futuro, adolescencia haya indecisin puesto que
pero tenemos que empezar a hacernos se carece de informacin, de experiencia;
responsables de ellas. Esto nos ayuda a pero precisamente al empezar a tomar
crecer, a madurar, ya que al final de decisiones se va ganando seguridad .
nuestra vida no podremos hacer
responsable a nadie por lo que hayamos El tiempo de las decisiones es muy
vivido, sino a las decisiones que hayamos variado, hay algunas que toman das,
tomado. meses, quizs aos en ser tomadas; hay
otras decisiones para las que tenemos
Dejar que otros decidan por nosotros es apenas unos cuantos segundos. Pero
dejar nuestras vidas en sus manos. El no cuando estamos acostumbrados a
decidir es falta de carcter, es temor, es no tomarlas, vamos teniendo ms aplomo
comprometerse; porque el que toma para hacerlo, y en el tiempo indicado.
decisiones est tomando la
responsabilidad de sus actos, en cambio
el que no lo hace, prefiere tener alguna
E~ ci.eW- YUM'\.C( z.e, ~ud.ctt-c:t- (
justificacin por si algo sale mal.
etq~pu~ qU.1 n.o-~
GERAROO PAZ
15-21 enero 3
b~
lo malo (o de todo lo bueno) que le pueda U1-00~Vett
suceder en el camino. A ntO--ttel cv s~-"Eu.cpery
'
La determinacin suple en muchas Quien est determinado a triunfar prefiere
ocasiones desventajas (por mejor apoyarse en su autoestima que en
discapacidades, por posicin social, por la compasin de los dems cuando las
educacin .. .), y permite a quienes la cosas no marchan bien. Otros valores que
tienen, lograr sus sueos. Hay quienes requiere la determinacin son el valor y la
siendo paralticos pueden ayudar a otros, firmeza, y nos permite desarrollar otros
hay quienes han salvado la vida porque ms, como la disciplina y el esfuerzo.
estn determinados a eso y no se dejan
vencer por los problemas, por dolores, Quien tiene determinacin no se deja
incapacidades, prisiones, humillaciones ... vencer por una realidad que le dice que ya
por nada. no puede seguir adelante. Quien tiene
determinacin sostiene sus decisiones
Quien tiene determinacin mira hacia ms all de las contrariedades, aunque
adelante , no hacia atrs. Ve los obstculos parezca que todo est en su contra. Quien
como oportunidades. Piensa rpido. Se no la tiene no sirve para una carrera larga
levanta de cada fracaso y los va y encontrar justificaciones para no seguir
convirtiendo en experiencias. Se mantiene adelante.
alerta. Se prepara . Encauza todos sus
esfuerzos para llegar a la meta . nv.aje;dAv m.W ~ernfJ~C01'\I
~ pr--tner p~
Para lograr nuestros objetivos debemos
ponernos plazos. Mientras no lo hacemos,
2
GERARDO PAZ
Si ya tienes la imagen clara de lo
que quieres, si ya decidiste lo
que vas a hacer, no te detengas.
Esfurzate, disciplnate,
levntate. Si tienes confianza en
lograrlo, no importa cuntos Si ya tom una decisin,
digan que no lo vas a lograr. No hoy no me voy a detener.
importa que otros lo hayan Estar determinado a realizar algo
intentado y no lo hayan es sostener esa decisin
conseguido, t camina con paso ms all de las contrariedades.
Tal vez el camino sea difcil,
firme sin perder de vista tu
tal vez sea largo,
objetivo. tal vez encuentre muchos obstculos;
pero tengo claras mis metas
TENGO DETERMINACIN CUANDO: y hacia ellas me encamino sin dudarlo.
Si s lo que quiero
y lo que quiero es correcto,
conservo el paso
nada me va a detener.
no dejo ir la oportunidad Todo es cuestin de dar un paso,
un fracaso no me deprime y luego otro, y luego otro.
puedo sonrer frente a un problema Hoy no dudo en caminar,
diario hago algo por mi proyecto porque s hacia dnde voy.
siento que falta menos Si ya decid hacer algo, hoy lo voy a hacer.
para llegar a la meta Si ya decid decir algo, hoy lo voy a decir.
s lo que voy a hacer en el da Es probable que mientras ms cerca
est de la meta, el camino
se vaya haciendo ms complicado.
NO LA TENGO CUANDO:
Pero hoy estoy determinado a llegar.
Y con cada paso que doy
me aburre mi proyecto con ms confianza me siento.
dudo en seguir adelante Con ms seguridad .
teniendo enfrente a la persona Hoy tengo la fortaleza necesaria,
indicada me quedo callado y la voluntad para alcanzar mi objetivo;
me dejo convencer fcilmente porque hoy estoy determinado.
deseo algo y camino en otro sentido
n ~EWdhq~ na..ce;pCU"CJ./conq~lo
Y n.o- de; qLefll ~ qU1pue.de- conq~CU"lo-
Fe.r~PeMOtiV
Todcw-CJ./ nc-l1 haw l.e-v~ ~ bct.YY"e.r~
qU1~~ Ve;aqunc-p~~
LudMJ ~ VC!A'\1 'Beethove+'ll
~ m A ~~~~&
sesperacn/conformsmo
Se dice que: "todo tiene su tiempo, ni de las plagas, sin desesperarnos y
antes ni despus"; pero cada da se vuelve confiando en que al final veremos la
ms difcil entender esto, ya que parece llegada de los frutos.
que hoy no hay tiempo para nada, ya no
sabemos esperar. Vivimos una poca que La paciencia tambin nos permite soportar
se caracteriza por la prisa , en la que ya ni con resignacin el dolor (fsico o
siquiera nos permitimos pensar. Incluso emocional) y hacer ms llevaderos
los procesos naturales los hemos querido nuestros padecimientos sin estarnos
alterar. Ms productos en menos tiempo. quejando; claro que no debemos sufrir sin
necesidad cuando podemos evitar el dolor.
Esto ha generado que cada da se vuelva Eso es masoquismo. Cuando hay
ms complicado vivir el valor de la solucin , hay que hacer algo.
paciencia. Si lo intentamos podemos
parecer lentos, inseguros, conformistas;
P
~ 1""' pero no debemos confundirnos. Dentro de La-p~ e-.t- a.ma..t'~ puo- ~
esta velocidad en la que vivimos tenemos {Y~ .km!~
que encontrar el tiempo preciso de las ]e<M'V]cu;qUEW'R~
cosas.
GERARDO PAZ
Lo que ves no lo esperas; y si
esperas lo que no ves , espralo
con paciencia. Si crees que lo
que deseas se va a realizar, dale
seguimiento, s perseverante, y
los resultados llegarn ms Y nada me molesta.
pronto. Si en el camino hay Hoy soy paciente porque .. .
sufrimiento, refuerza tu las doce no van a ser las doce
hasta que no den las doce.
confianza con paciencia, y Ser paciente es no enojarme.
demustrala soportando sin Es no pelear.
quejarte. Es esforzarme y dar un poco ms.
Es soportar sin quejarme.
Es no preocuparme
SOY PACIENTE CUANDO: sino ocuparme de lo que quiero.
Un rbol no crece en un da,
pongo atencin a quien me habla ni una idea madura en un minuto.
puedo contemplar una puesta de sol Mientras avanzo, mientras crezco
s que la medicina har su efecto y mientras padezco, debo tener paciencia.
en su momento Si quiero llegar a la meta tengo que correr.. .
disfruto la carretera con paciencia.
me divierte armar un rompecabezas Si creo en lo que estoy haciendo,
si creo en lo que voy a recibir,
observo crecer una planta
lo mostrar con paciencia.
vuelvo a explicar lo mismo, pero Los deseos que esperamos con paciencia
de otra manera llegan ms pronto
que los que deseamos ansiosamente,
NO LO SOY CUANDO: que a veces ni siquiera los vemos llegar.
Como el labrador espera
veo insistentemente el reloj el precioso fruto de la tierra ,
esperar me pone de mal humor aguardando con paciencia
me angustio porque no llega la llegada de la lluvia temprana y la tarda,
lo que espero as hago yo el da de hoy confiado
ya quiero que sea el da siguiente victoria ... con
alguien va en la sopa
y yo ya ped el postre
~do/pasn
Definir el amor siempre ha sido algo difcil, Y por supuesto el que se da entre un
pero todos sabemos cunto lo hombre y una mujer, y que forma parte de
necesitamos, ya que sin l nuestra vida la sexualidad. Este es un afecto en el que
pierde todo sentido. Su esencia se adems existe una atraccin, y cuya
encuentra en nuestro espritu. finalidad es "hacer feliz a la persona
amada".
No es precisamente un sentimiento, sino
un acto de la voluntad que es
acompaado por un sentimiento. Es decir,
no es algo que se d por s solo, sino que
somos nosotros quienes decidimos amar o
no hacerlo. De hecho, en prcticamente
todos los actos de nuestra vida se
\ encuentra presente, ya sea porque lo
afirman o porque lo niegan.
Desgraciadamente la forma de vida que
' Se da cuando sentimos afecto; pero no llevamos en la actualidad; la educacin, la
\ debemos confundir el afecto con la informacin deformada que recibimos a
atraccin; por tanto, no podemos decir que diario a travs de los diferentes medios de
porque alguien nos atraiga significa que lo comunicacin, y la velocidad con la que
amamos. vivimos la vida, nos han "enseado" un
amor superfluo, banal, sexual,
Si empiezo por amarme, podr entonces momentaneo, emocional, de impacto; que
amar a los dems, o sea, a mi pareja, a por consecuencia se ha traducido en
mi familia, a mi comunidad, a mi pas, al malas relaciones, divorcios, rupturas
mundo entero. Claro que hay diferentes familiares, carencia de amistades,
clases de amor: confusiones.
El amor a los padres, a los hijos, a los La verdadera manera de transformar el
familiares, que se da por la cercana y los mundo es viviendo todos en amor, porque
lazos genticos que hacen crecer el amor es la llave de todas las puertas, y
espontneamente el afecto. Ese es un es lo que produce la alegra.
amor natural. Es el amor que, finalmente,
es la razn de ser de la familia.
GERARDO PAZ
Porque el amor
conduce a la felicidad,
y sin l la vida pierde sentido.
Es el motor del universo.
Me permite entender a otros,
ser tolerante, respetar.
La esencia de todo es el amor,
porque ste nunca deja de ser.
Descubrir sus secretos
AMO CUANDO : es observar cmo se revelan
los secretos de la vida.
doy de comer a quien tiene hambre Hoy amo la vida, amo lo que me rodea.
Y amo a todos los que vea.
tengo buenos deseos
A todos los que piense .
para los dems A los que me cuidan .
me alegro con el xito de alguien Al que me envidia. Al que me roba.
escucho con atencin un problema Al que me escucha y al que me sana.
puedo sonreir en la dificultad Hoy recibo con amor lo que reciba.
procuro eliminar mis propios defectos Hoy me amo y amo a Dios.
extrao su presencia Quien ama no sufre lo que padece.
Quien ama tiene paz. Vive, siente.
Quien ms ama, menos juzga.
NO LO HAGO CUANDO: Y donde reina el amor, sobran las leyes.
El amor es el que sostiene al mundo.
me fijo en las debilidades de otro Transforma un enemigo en amigo,
soy indiferente ante una tragedia porque no espera nada a cambio.
Para que mis proyectos fructifiquen;
me incomoda la gente
para disfrutar la vida, para mejorar,
soy voluble en mis sentimientos hoy no dejar de amar.
no perdono
]~Bet'UW~
GERAR.DO PAZ
e12-18 febrero 0
Aprende a elegir a tus amigos,
ya que las malas compaas
corrompen las buenas
SOY BUEN AMIGO
costumbres . Un amigo es un
aliado no un cmplice, y te dir
en qu ests mal , en dnde voy a visitar, les voy a habl ,
fallas ; y en esa medida debes o al menos en ellos voy a pensar.
Tal vez necesitan algo,
tambin corresponder. Nunca
y un amigo es como un hermano
hables mal de l, ni permitas que en tiempo de angustia.
sea criticado. Defiende sus Hoy tengo un hombro en donde pueden llorar,
intereses y su buen nombre. un brazo para apoyarlos.
Porque un amigo es alguien en quin confiar,
con quin compartir gustos, ideas,
' SOY AMIGO CUANDO: penas y alegras.
Un buen amigo no abandona en las dificultades,
prefiero ayudarlo en vez no traiciona ;
de irme a divertir se interesa en lo que nos pasa,
me importa lo que le suceda nos da consejo y apoyo.
me molesta que hablen mal de l Mis amigos me ayudan a conocerme,
sacrifico mis vacaciones me dicen la verdad.
por prestarle un dinero Me ensean a corregir el camino,
me siento en libertad de decirle me previenen .
lo que siento Pero la amistad se tiene que cultivar.
Y hoy estoy cuidando de ella,
lo acompao en su graduacin,
si no, la puedo perder.
en su matrimonio
Y no es tan fcil volverla a encontrar.
lo acompao en su enfermedad, A los amigos se les echa de menos
en sus problemas cuando estn ausentes.
Y hoy los buscar para agradecerles
NO LO SOY CUANDO: lo que han hecho por m.
Hoy voy a darles lo mejor que tengo,
solapo un mal comportamiento lo mejor de m,
lo apoyo en sus vicios porque hoy soy un buen amigo.
espero sacar algn provecho de l
no estoy para l
prefiero mi seguridad que su honra
N~U1.Catcwl.ato-eL~que;~ett~~d./IM'\I~
]L.W~
QCU~~que; <)f\1~ ~ ~pue.detttwbtu-
MifJueL d./ CEWVCM'\.tEW
@~&ill~[S~@)ffi
'ntroversn/extroversn
Para un mejor aprovechamiento de los Qu~nnoessoda~enosedatiempode
recursos y del tiempo, cada uno de conocer a la gente y la juzga desde la
nosotros desempea funciones diferentes, primera impresin. Ser discreto no
y por lo tanto complementarias. Si todos significa ser antisocial, como ser
formamos parte de un mismo engranaje, entrometido tampoco significa ser
para que todo funcione mejor debemos sociable. Hay que ser respetuosos con los
tener una buena comunicacin. Esa dems.
comunicacin se logra a partir de la
sociabilidad. Hay quien cree que vivir aislado y sin
comunicarse con los dems significa no
Sociabilizar es el mecanismo que nos molestar a otros; pero en realidad eso es
facilita interactuar con otros para poder egosmo, porque todos necesitamos de
realizar actividades para el bien comn. todos, y todos tenemos algo que dar a todos.
Nos permite conocer los intereses de los El ser humano no naci para vivir en
dems, para podernos as acomodar en soledad. Trabajamos en equipo, creamos
los ambientes donde compartimos comunidades para vivir.
intereses, que por lo tanto se potencian
para beneficio de todos. Conocer gente nos enriquece.
Aprendemos de los dems, descubrimos
otros horizontes, otras maneras de ver la
vida, otras alternativas. A travs de los
dems podemos conocernos a nosotros
mismos, por lo que la sociabilidad mejora
nuestra autoestima.
o GERARDO PAZ
19-25 febrero 8
Procura relacionarte con la gente
que te rodea. En el trabajo, en la
escuela, en la colonia.
Saludarlos ya es una forma de SOY SOCIABLE
hacerlo. Mientras ms conoces a
los dems ms los entiendes, y Porque eso mejora mi capacidad
tu convivencia se hace ms de comunicacin,
ligera . Si eres sociable y as me puedo adaptar a cualquier medio.
encontrars tu lugar en la Todos necesitamos de todos.
No podemos vivir aislados.
comunidad ms fcilmente y No importa que tengamos intereses diferentes,
muchos puntos de apoyo. si trabajamos juntos
es importante una buena relacin.
Y hoy, yo la propicio.
SOY SOCIABLE CUANDO: Hoy tengo mayor inters en los dems,
en conocerlos mejor.
Voy a cultivar mis relaciones.
voy a una reunin aunque Si soy sociable puedo tener mayor
no conozca a casi nadie acercamiento con gente nueva,
platico mientras hago fila que es el primer paso para hacer amigos.
soy parte del equipo Ser sociable beneficia mi trabajo en equipo.
me gusta bailar Fortalece mi autoestima.
puedo proponerme como voluntario Hoy respeto el punto de vista de los dems.
busco un tema de conversacin No juzgo a nadie solamente por lo que veo.
disfruto recibir invitaciones Ser sociable no es meterme
en donde no me llaman.
Es entender que todo
NO LO SOY CUANDO: tiene su momento y su lugar.
Es participar en las diferentes
me asfixia estar en actividades de mi trabajo,
un centro comercial de mi escuela, de mi ciudad.
no s nada de mis compaeros Porque quiero que funcione mejor
de trabajo mi comunidad,
prefiero ir al cine solo hoy soy sociable.
solamente veo jugar a los dems
no me gusta que me llamen
por telfono
. . "-="'CU~~u~~
.enospree~o/soberba
No todo lo que hacemos sale b1en , o como somos lo mximo, porque el
lo e.speramos. En las situaciones ~ue . sobrestimamos nos volver soberbios y
estan fuera de nuestro control , qUien t1ene vanidosos. Y por otra parte debemos estar
alt~ su autoestima sabe ~ue ~izo lo que conscientes de nuestras carencias pero
ten1a que hacer; pero qUien t1ene una baja tampoco llevarlas al extremo de pensar
autoestima cree que todo es por su culpa. que somos lo peor, porque eso nos llevar
En todo lo positivo encuentra algo a tener una baja autoestima.
negativo, Cree que nadie lo entiende, que ~ '. "
~ 'lf ,.
no es nada. Se ve a s mismo y ve un 'l -;.
,,
vaco. 1 -~
. . ..,.
x' '
5
GERARDO PAZ
e26 feb./4 mar.
En el instante en que te
escuches decir: "No voy a
poder", busca otra alternativa:
ME TENGO EN BUENA ESTIMA
"Esta vez s podr". Empieza a
valorar tus logros por pequeos
que sean, no importa que los Yo s que valgo,
dems no los vean . Diario que tengo talentos;
encontrars algo por lo que y los voy a aprovechar.
Tener alta mi autoestima
puedas sentirte bien contigo es ver lo positivo en m.
mismo. No suees demasiado y Es aceptarme como soy.
s realista en las cosas que Con mis cualidades y defectos.
quieras lograr. Hoy arriesgo sin temor al fracaso,
porque no tengo miedo a intentar cosas.
Y si algo sale mal,
TENGO AUTOESTIMA CUANDO: en el prximo intento saldr mejor,
y aprender de mis errores.
me siento seguro en una entrevista Hoy, nada ni nadie
valoro la crtica dependiendo me puede hacer sentir mal.
de quien viene Yo valgo por lo que soy.
acepto y s sacar provecho S que tengo lmites como todo el mundo.
de mis errores No me siento culpable
s que soy til de todo lo que sucede a mi alrededor.
Soy til, tengo ideas, tengo mucho que dar.
s que soy un ser nico
He tenido logros, pequeos y grandes.
no temo preguntar ni pedir ayuda Y ellos me hacen sentir bien .
hablo con claridad y potencia Me motivan a seguir adelante.
Hoy no me comparo con nadie.
NO LA TENGO CUANDO: Yo soy nico. Diferente a todos.
Tal vez no pueda hacer lo que hacen otros,
creo que todos los dems son pero nadie podr hacer mejor
mejores que yo lo que a m me toca hacer.
me miro al espejo y me deprimo Y por eso, hoy
tengo en alto mi autoestima.
no vuelvo a intentar algo
en lo que fracas
no duermo de saber que maana
expongo en clase
me siento seguro en mi coche nuevo
~~~[9)8[9)
berba/menospreco
Heridas, rechazos , incomprensin, burlas, si no lo deseamos; pero en el humilde hay
carencias y miedos, son vivencias que una verdadera comprensin de lo que es
muchas veces nos orillan a crear una el servicio, y no busca sus propios
muralla alrededor de nosotros; muralla que intereses sino los que son de beneficio
no nos fortalece en lo ms mnimo, sino para los dems.
que ms bien nos endurece.
Este valor nos ayuda a tener los pies en la
A veces, estas vivencias son los motores tierra, puesto que mientras ms alta
que conducen a alguien a tener mucho, o posicin tengamos, estaremos ms
a alcanzar una posicin "importante", expuestos a la adulacin y a la envidia; lo
porque al tener una autoestima baja, cual atrae tambin vanidad y soberbia. El
necesita constantemente la aprobacin de ser humilde no le resta autoridad a un
los dems, asi que busca a toda costa superior, al contrario, lo da a respetar.
/ obtener esos logros para ser aceptado,
r) (
r
para ser valorado .. . y se vuelve soberbio.
Vi.{Undet~~obt-~
~ ~~ pero-~ b.ewqt.tettt
El humilde en cambio, tambin se atreve a
~(;ti~ ~r'~~dolo
grandes cosas, pero no para ser
e.f\1~
reconocido , ni para ser visto. Hace lo que
hace porque es lo que le gusta, o porque Cc.:c..t"w
sabe cules son sus habilidades y tiene un
propsito especfico en la vida. Todo lo que logramos no es nicamente
por nuestros propios mritos, ya que todos
La persona humilde tiene seguridad, por lo dependemos y necesitamos de todos. Por
tanto tambin conoce sus limitaciones, y eso, quien es humilde, es agradecido.
las asume. Aprende , tanto de sus aciertos
como de sus errores, porque sabe En el humilde no hay amargura, no hay
reconocer unos y otros. En ella no hay resentimientos. Entiende a los dems y no
temor a dar, a darse. Si alguien no la los juzga; por lo tanto sabe perdonar y
acepta, no la recibe , o la ofende, quien pedir perdn. Respeta a los dems y
pierde es ese alguien . Escucha criticas, y valora lo que tambin ellos hacen o tienen
sabe distinguir de quien vienen, por lo o son. Asume sus responsabilidades. Es
tanto est en constante aprendizaje y paciente.
crecimiento. El soberbio nunca acepta
estar equivocado, y cree saberlo todo, asi Nada-~~ b.ewe.f1.1la.t{Y~
que no puede aprender ms. de.lt \le.+'\.Cedoy ccm.c-IM\4' CCf"O'f\.Ctl ~
~
Ser humilde no significa no desear cosas,
de hecho, difcilmente podemos tener algo
GERARDO PAZ
Si quieres ser o tener algo, ve
por ello; pero buscando tu
propsito en la vida. No por
envidia, no por vanidad. Si te
equivocas, acepta tu error. Si
ofendes, disclpate. Si te Yo no pretendo saber
ofenden, perdona. Si recibes, ms de lo que s.
agradece. Ms pronto alcanzars Hoy no hago nada por vanidad,
tus metas y ms logros tendrs, o por desear tener ms.
Acepto mis errores, y estoy conforme
porque la humildad es un signo con lo que tengo, con lo que soy.
de grandeza. Ser humilde no es ser pobre,
ni es ser tibio, ni es ser dbil.
Es no envidiar lo que tienen mis vecinos.
SOY HUMILDE CUANDO:
Es aplaudir el triunfo ajeno.
disfruto sirviendo a los dems Es respetar a los dems.
Hoy voy a obedecer a mis superiores.
admito que me equivoqu
Me voy a sujetar,
pongo atencin a alguien pues con los humildes est la sabidura.
que me est enseando La humildad me permite ver cosas
participo a otros de algn que la soberbia no puede entender,
logro que alcanc y me convierte en una persona de fiar.
ayudo a un subalterno a terminar La humildad no me quita valor,
su trabajo no me impide disfrutar,
acepto las disculpas de alguien ni ser justo, ni ser feliz.
que me da La humildad hace cesar grandes ofensas,
reconozco en pblico y en privado y una palabra dicha con humildad
a quien me ha ayudado lo transforma todo.
Si me enaltezco ser humillado,
y si me humillo ser enaltecido.
NO LO SOY CUANDO: Ser humilde me da a respetar.
Si los humildes reciben la tierra por heredad,
nadie hace mejor que yo las cosas hoy aceptar mi heredad ...
me siento incmodo si alguien con humildad.
me ayuda
siempre soy "yo", y todo es "mo"
encuentro a un culpable si algo
me sale mal
me enojo mucho tiempo si perd
el partido
c~v~~~bts
v~~~~cv,
~ccwl.ci'~~~ tlt que.- 'todo-lo-j~~ e.t'\.COnt}'cw~ ~
~La- vidctt cUfc,a;
LCtO-tlet
D Do@~
condena/resgnacn
Perdonar cuesta trabajo porque pensamos Cuando entendemos que la gente que nos
que es un signo de debilidad; pero es todo ofende, primero se ofende a s misma, es
lo contrario, demuestra humildad. Son la ms fcil perdonar. Quien agrede es
soberbia y el egosmo los que no nos alguien que seguramente tiene algn
permiten hacerlo, y somos nosotros conflicto, y si nosotros respondemos de la
mismos los que perdemos al no perdonar, misma manera, lo nico que hacemos es
porque deterioramos relaciones , nos alimentar ms su ira, y en muchas
perdemos de beneficios, y nos ocasiones esas situaciones tienen un final
enfermamos . La falta de perdn trasciende desagradable. De igual manera , cuando
la distancia , el tiempo e incluso la muerte. nosotros ofendemos, a quien ms dao
No importa si quien te ofendi ya muri, hacemos es a nosotros mismos.
mientras no lo perdones te seguirs
haciendo dao. HqLWEW ~~de--pu~ EW
e
nos estn volviendo insensibles; y poco a
poco hemos ido convirtiendo las Pr-ovubic1r 16:24
desgracias en espectculos. Las vemos ya
como algo natural . Siempre habr algo que podamos hacer
por quienes sufren . El simple hecho de
Compasin significa "tener sentimiento"; desearles bien, es estar compartiendo
por lo tanto debemos ser sensibles para la pena.
poder ser compasivos. Cuando nos
ponemos en el lugar de quien sufre, Adems del bien que hacemos a otros
entonces podemos entenderlo. teniendo compasin, nos lo hacemos a
nosotros mismos, puesto que ayudar a los
Cuando tenemos compasin nos estamos dems genera una sensacin de felicidad,
identificando como seres humanos con y un aumento de energa y autoestima; y
quien est en desgracia ; como su igual, esto mejora nuestra salud mental, nos
como alguien que tambin siente; revitaliza y ampla nuestras expectativas
independientemente de su cultura, de vida.
educacin, clase social, religin ...
Quien tiene compasin est consciente de
Tener compasin y sentir lstima no es lo que todos tenemos derecho a vivir una
mismo. Quien tiene lstima es alguien que vida digna y feliz.
ve el sufrimiento de lejos, pensando que
nada puede hacer, que as es la vida. Y no
hace algo por ayudar, o si lo hace no es
por un gesto de generosidad; sino para
quedar bien o recibir algn beneficio. Y
GERARDO PAZ
No cierres los ojos ante el
sufrimiente de los dems. No te
vuelvas insensible ante la
desgracia. La compasin eleva
tu calidad humana. Si ests
convencido de lo importante que Soy sensible
es procurar el bien a los que te a lo que les pasa a los dems.
rodean te dars cuenta que son Me pongo en su lugar.
oportunidades para tu mejora Tener compasin es comprender,
personal. El tiempo y los es hacer propio un problema ajeno.
recursos que emplees no sern Asi que hoy ver por los desvalidos,
por los que estn en desgracia.
en vano. Har lo que pueda para ayudarlos a superar
sus condiciones adversas.
TENGO COMPASIN CUANDO: Hoy voy a colaborar
con alguna campaa, con una colecta.
No me quedar contemplando
procuro a la viuda y a los hurfanos el sufrimiento de los dems.
de alguien Si algn amigo est en problemas
ayudo a financiar un lo voy a escuchar.
tratamiento mdico Si est enfermo lo voy a visitar,
visito a un amigo para consolarlo voy a preguntar por l.
perdono la deuda de alguien Voy a procurarle algo de alegria
que s que no puede pagar a quien sufre.
contribuyo en campaas Hoy soy comprensivo
contra adicciones ante las faltas de los dems
llevo alegria a nios enfermos La compasin me ensea a ser generoso,
sencillo, solidario. Me ensea a servir.
ayudo a alguien que le cuesta
Y hoy tengo compasin sin distinguir edad
trabajo una tarea
o condicin social ;
ni el afecto que a alguien le tenga,
NO LA TENGO CUANDO: ni una conveniencia especial.
Porque s que puedo ser til de verdad,
todo mi tiempo libre es para mi placer hoy
me olvido de un familiar que est
en el hospital
me quedo callado ante una injusticia p~ qU1 compad..e.ce.tv (' ley~ y ('
nunca doy una limosna ley ccjOY. por qu-- Y\& compad..e.ce.tv
no me interesa saber cmo vive ~('ley~~?
la gente marginada No- ccm.py-et'\de.w qU1lc- ~ (' Pe1JCU" ~O;
come-ley ccjOY y ley~?
Fp(d;eto-
fl m.ct:YOY ~et'\1 ~~~ Tet'\lcomp~deL ~b&. Q~lc
EW~at" cor~comp~OY qU1 hittcha.t ~pecho- Y\.&EW ~~
~
M~o- ~
C~C.V(fJ4
9
HACIA UN MUNDO FEUZ ... HOY
Ceder por voluntad propia
~rn[Q)OIJ~w~
ra'sumsn
El enojo es una emocin muy ensea a ver objetivamente la situacin y,
caracterstica del ser humano, que se haciendo uso de la prudencia y del
manifiesta prcticamente desde que autodominio, a tomar decisiones
nacemos y a lo largo de toda la vida; si no inteligentes. Nos ayuda a llevar mejores
nos dan de comer, si algo no nos gusta, si relaciones , a dialogar.
algo sale mal , si se comete una injusticia;
lo cual no quiere decir que sea malo, al Se requiere tambin de humildad para ser
contrario, malo es que nunca nos manso, porque si consideramos que la
enojemos, que todo nos parezca bien . mayora de las veces creemos tener la
razn para enojarnos, supuestamente
Gracias al enojo se pueden lograr deberamos mantener una postura que
cambios, soluciones. Puede uno aprender nos de la razn; y sin embargo, la
a pedir lo que es correcto y puede servir mansedumbre nos sugiere ceder por
de motivacin para mejorar. nuestra propia voluntad para evitar
problemas (que no es lo mismo que ceder
Lo que no est bien es que el enojo se por temor. Eso es cobarda).
convierta en ira , porque en ese momento
perdemos el control , y podemos hacer o No mostrar enojo an sintindolo no es
decir cosas que no debemos y de las que mansedumbre; porque el reprimirlo nos
nos podemos arrepentir. La ira nos causa dao. Se convierte en resentimiento
conduce a cometer errores, injusticias, (por la falta de perdn), que a su vez se
catstrofes incluso . convierte en amargura. Manso es quien ha
sabido canalizar ese enojo.
Lo- q!AR/ emp~ et1l c.{e,r-c;v t"e.r-mi+'l.cv Bien cierto es eso de "contar hasta diez"
cuando estemos enojados, ya que esto
et'\IVU~
nos da tiempo a reflexionar, y el atrasar
una respuesta har que sta sea ms
sensata . Si nos serenamos vemos las
cosas de diferente manera. De hecho,
La persona iracunda se deja llevar por sus
muchas veces, el silencio es la mejor
impulsos, lejos de la razn, al grado de
respuesta.
perderse y no saber siquiera qu es lo que
hizo. La ira es la causante de la violencia .
En cuanto sacamos un arma para n
q!AR/EW ca:pcva..e,.
~~
responder, estamos abriendo las puertas ~ ~e.c:.r et'\ll,a.,. ~or ~ a..e,.
del infierno. ~ EW~q!AR/ha;Uefjado
cv p~ la.,. ~a- de,- la.,. v..d.cM
La mansedumbre es el valor que nos Anni.wLO-
frena, que baja la temperatura. Nos
o GERARDO PAZ
No refrenes tus emociones, sino
tus acciones. Las emociones
encusalas positivamente.
Encuentra lo bueno dentro de
una situacin adversa; pero no
permitas que sea la ira la que Porque eso me ayuda
decida cmo responder. Ser a convivir mejor
manso teniendo un con los que me rodean.
temperamento impulsivo, Ser manso es ceder por mi propia voluntad .
demuestra que eres capaz de No es ser dbil, ni cobarde.
Es responder de manera serena,
tener el control en situaciones tranquila, dulce.
extremas. Hoy soy apacible,
y no me voy a desesperar.
No me voy a molestar ni alzar la voz;
SOY MANSO CUANDO:
porque la blanda respuesta quita la ira.
mantengo la calma si alguien Hoy s manejar mis emociones.
me agrede Tengo el control de mis acciones.
No voy a discutir.
pienso en las consecuencias Hoy no permito que se ponga el sol
de mi reaccin sobre mi enojo
me quedo callado si me llaman para no dar pie al enemigo.
la atencin La mansedumbre me alegra la vida
investigo antes de reclamar y mejora mi salud .
obedezco aunque no est Claro que requiere de fuerza de voluntad,
de acuerdo de disciplina, fortaleza, dominio propio.
dejo pasar a alguien que me presiona Y hoy los empleo,
no hago caso si me gritan groseras porque no siempre debo pelear,
aunque tenga la razn .
Luchar por las cosas que no valen la pena
NO LO SOY CUANDO: me distrae de las cosas importantes de la vida.
Y si estoy en calma, puedo ver con claridad.
respondo antes de que me Hoy pienso antes de hablar,
terminen de hablar porque hoy soy manso.
grito en una discusin
le toco el claxon a todo
el que se me atraviesa
busco con quin pelear
golpeo paredes
Confuc.io-
Let/V~cruv~py~
Let/ ~ no-puede.t 1.i.heYCtY~ d.1 la,.,
V~~ qWi!/pOY' m.ed.i.o- d/ la,., r\.O"
~qWi!/ lci'qWi!/ t'~0'
V~
Mt:U'"t'r.N\1 L~ K~
1 i
HAOA UN MUNOO FELIZ. . HOY
Dar ms de lo que debo dar
~[Ki@@~@)
egosmo/ po
Vivimos en una poca en la que lo ms Los motivos de quien da son importantes
importante es tener ms, lo ms rpido para valorar la generosidad. Ya que es
posible, y de la manera ms fcil. Esto ha ms fcil ser generoso cuando la otra
traido como consecuencia, entre otros persona nos cae bien. Y no
males, y quizs el peor, el egosmo. necesariamente es generosa una persona
que estando prxima a morir reparte su
Nos hemos hecho ms individualistas. El dinero y posesiones.
consumismo es parte de nuestra vida
diaria. La vivimos de prisa, no hay tiempo Proteger a alguien desamparando a otro
para nada. Ya no nos preocupamos por lo no es ser generoso. Y no lo es tampoco
que le pueda suceder, no digamos a un quien da algo que ya no le sirve, y mucho
vecino, a quien ya ni siquiera saludamos, menos quien busca algo a cambio. El dar
sino a nuestros familiares ms cercanos. para recibir algo, lejos de ensearnos
(entrenarnos) a ser generosos, nos vuelve
Gastamos en cosas intiles, superfluas, cada vez ms convenencieros y egostas.
banales, pero nos cuesta cada vez ms
trabajo desprendernos de nuestras Es ms generoso el padre que da un poco
pertenencias. Y quien ms atesora, ms de su tiempo para jugar con sus hijos que
necesidad tiene de cuidar lo que posee, el que les compra los juguetes ms caros.
pendiente de que otros no se lo quiten. O lo es quien nos acompafla o nos
Pero no siempre quien tiene ms disfruta escucha. Darle una cobija que nos sobra a
ms la vida. Asi que, de qu nos sirve quien tiene frio es bueno, quitarse el sueter
tener lo que no podemos disfrutar? nuevo para hacerlo es generosidad. La
generosidad, pues, no debe llevarnos a
Ser generoso no es ser desprendido, o satisfacer caprichos de otros, sino sus
abandonarse. Es despojarse de algo necesidades.
valioso para que otros se beneficien de
ello, y hacerlo desinteresadamente. No es Ayudar a alguien que nos ha hecho daflo
dar lo que nos sobra sino dar de acuerdo a indudablemente implica un esfuerzo. Eso
las necesidades de la otra persona. Cierto es generosidad. As como perdonar. Y
que nos puede llevar, eventualmente, a cuando uno es generoso de verdad , no lo
dejar comod idades, lujos, placeres; pero proclama. Tambin requiere de humildad.
justamente en eso estriba su valor, en el
esfuerzo que implica el dar.
6
GERARDO PAZ
2-8 abril 14
~A~~lJruJ[Q)
ngrattud/demrto
No hay da en que no recibamos algo A veces el agradecimiento es un acto de
positivo de alguien, y si lo sabemos valorar fe, de conviccin; porque podemos dar
estaremos agradecidos. gracias por cosas que an no tenemos
pero estamos seguros de recibir.
La gratitud es un signo de nobleza y
dignidad. Y siempre tiene memoria: de la La gratitud no puede ser forzada . No
ayuda, de los favores, de las sonrisas; podemos obligar a nadie ni ser obligados a
para que podamos corresponder de agradecer. Debemos hacerlo porque nos
alguna manera. Con nuestras acciones lo nace, porque es una actitud del corazn.
hacemos, pero tambin es necesario Claro que esto se aprende cuando
agradecer con palabras. Es una muestra entendemos que todos compartimos parte
de humildad. de la misma vida.
GERARDO PAZ
9-15 abril 15
esp1 arro/avarca
Cuando pensamos en ahorro, Los imprevistos son situaciones que no
seguramente viene a nuestra mente el estn contempladas. El problema es que
dinero; y efectivamente, ste es un valor nuestra filosofa es que a nosotros nunca
de referencia. nos va a suceder algo imprevisto, y por lo
tanto no nos ocupamos en prevenir.
Claro que si partimos de la idea de que el
ahorro es guardar para cuando haga falta, Tambin podemos, y debemos ahorrar
en parte es vlido creer que en una para necesidades programadas. Quien es
sociedad en donde apenas nos alcanza previsor, si sabe que dentro de un ao le
para sobrevivir, no podamos estar va a hacer su fiesta de quince aos a su
pensando en ello, porque lo primero en lo hija, empieza a ahorrar para que llegado el
que tenemos que pensar es en cubrir da no le sea tan gravoso.
nuestras necesidades bsicas. Desgraciadamente parte tambin de
nuestra cultura es la improvisacin. Es
\ \ Pero no es as, porque hay muchas hacer las cosas a la mera hora.
maneras de ahorrar. Por ejemplo, si dentro
de nuestros gastos mensuales ya nos Otro mal hbito que tambin nos impide
hemos hecho a la idea de pagar ahorrar es la costumbre de vivir a crdito,
determinada cantidad por los servicios; si adquiriendo cosas sin tener el dinero en la
empezamos a crearnos el hbito de mano, y comprando aparentemente con
apagar luces, ver un poco menos de facilidades lo que, generalmente termina
televisin, utilizar menos agua, etc., ese convirtindose en una pesadilla en donde
hbito (a la postre, virtud) lo veremos acabamos pagando el doble o ms y a
reflejado en nuestras cuentas por pagar; veces hasta perdiendo el bien adquirido.
que finalmente se convertirn en ahorro de
dinero, y que es el que podemos empezar As como no debemos ser descuidados y
a invertir. no darnos cuenta de qu manera ti ramos
parte de nuestro dinero, tampoco
debemos exagerar en el ahorro al grado
--~ti6' fANll ~ i+1.gt"~ de volvernos mezquinos. Finalmente el
Henry G. 13oht-v dinero lo ganamos tambin para disfrutar
de l.
6
GERARDO PAZ
No tengas tu seguridad puesta
en cunto dinero tienes
guardado. Por ms que sea, no
ESTOY AHORRANDO
te garantiza que nunca te habr
de faltar o que todo lo podrs
arreglar con l; pero si ahorras Porque eso es parte importante
de manera sensata significa que de mi estabilidad .
adems de este valor, tienes De lo mucho o poco que gane, alguna parte,
orden , disciplina, dominio propio, aunque sea mnima, la voy a ahorrar.
prudencia, y eres capaz de Adems hay muchas otras
maneras de ahorrar.
administrar, lo cual te ahorrar
Si gasto menos agua,
muchos problemas. menos luz, menos ropa,
esos centavos que ahorre,
AHORRO CUANDO: bien los puedo guardar.
Y dicen que los centavos hacen pesos.
comparto mi coche con Ahorrar tambin es saber comprar.
un compaero de trabajo Es no desperdiciar, no tirar. Es reciclar.
reparo mi bicicleta en vez Es no comprar lo que no necesito.
de comprar una nueva Ahorrar es un don, es un arte.
me bao en menos tiempo Y me permite tener una mayor seguridad.
me alimento nutritivamente Porque as como el dinero llama dinero;
la pobreza llama a pobreza.
hablo menos por telfono Ahorrar es no gastar lo que no tengo.
comparo alternativas antes de Es prever para el futuro.
comprar Ahorrar no es ser mezquino,
encuentro atajos no es ser envidioso.
No es poseer o esconder.
NO LO HAGO CUANDO: Es guardar para cuando haga falta .
As que desde hoy voy a ahorrar,
dejo que una llave gotee dinero, energa.
compro ropa que no uso Y voy a ahorrarme muchas palabras,
tiro comida porque tambin eso
me salgo a la calle y dejo hay que saber ahorrar.
las luces prendidas
no s cunto cuestan las cosas
@ B~A
cacn/nece ad
Cuando nos proponemos algo, cuando es el correcto, una vez en l debe seguir
nuestra meta es clara e iniciamos el con determinacin, sin importar el tiempo
camino hacia ella, nos parece que la ni los obstculos. Y slo el que persevera
tenemos enfrente y que vamos a llegar de hasta el final llega a la meta, triunfa, se
inmediato; pero es hasta que echamos a salva.
andar que nos damos cuenta que el
camino est lleno de obstculos, Es muy frustrante haber luchado durante
desviaciones, desniveles; y que esa meta, aos por algo, y al final dejarse vencer.
aunque siempre cerca, no est a la mano. Desistir. Es cierto que mientras ms
Para poder llegar necesitamos ser tiempo pasa, nos asaltan: la duda, el
perseverantes. desnimo, el cansancio, la desidia. Pero
justamente cuando ms largo y pesado se
La perseverancia es un esfuerzo hace el viaje, es donde entra en accin la
continuado. Tiene que ver con el tiempo y perseverancia. Ella es la que nos llevar
con la disciplina. Con repetir algo, con ser hasta la meta, siempre y cuando no la
tenaces. De nada sirve tener buenos hayamos perdido de vista.
propsitos si no somos constantes en
ellos. Descubrimientos e inventos que han sido
de gran importancia para la humanidad, se
han dado gracias a la perseverancia.
f~~~awlq~pcwt~
i.MtPJ"8f'f&A.et~ lo- ~/
Al igual que sucede con la paciencia,
Leww CCU'vollt quien quiere todo rpido y fcil, no podr
emprender grandes desafos, pues estos
Si un da le damos un hachazo a un rbol, generalmente son a largo plazo, y para
y otro da se lo damos a otro diferente, y ello hay que ser perseverantes. Por ms
as andamos por el bosque, por ms pacientes que seamos para esperar lo que
rboles que haya, no vamos a cortar deseamos, no lo obtendremos si no
ninguno. En cambio, si hemos elegido a sabemos insistir.
uno de ellos, y estamos seguros de que
ese es el nuestro, no importa cunto nos Quien es perseverante ve ms all de los
tardemos, qu tan grueso sea, qu tan problemas, del sufrimiento, del cansancio.
fuerte y resistente, a fuerza de hachazos,
un da se va a caer.
GERARDO PAZ
2329 abril 17
6
HAOA UN MUNDO FEUZ. HOY
Producir algo que no exista
D A ill~W[]@)&@)
estruccn/locu ra
La creatividad es una caracterstica con la de la propia supervivencia, necesitamos
que nacemos y que vamos desarrollando ser creativos para proteger la naturaleza.
con el tiempo; aunque parece lo contrario, Para mejorar las condiciones de vida,
puesto que la niez es la etapa en que nuestras relaciones. Para buscar un
ms creativos somos. Podemos expresar equilibrio en la sociedad.
nuestras ideas y fantasas sin ningn
problema; pero conforme vamos A los jvenes hay que dedicarles tiempo
creciendo, empezamos a asumir otra para escuchar sus "sueos", antes de que
realidad , y a olvidar nuestra libertad diluyan su natural proceso creativo.
creativa. Demostrarles inters en sus progresos,
animarlos, aplaudir sus logros.
Parte de nuestra razn de ser es crear. Y
las malas circunstancias que vivimos, los A veces, de las respuestas que parecen
indeseables rasgos de carcter, nuestro tontas han surgido grandes inventos o
fsico, etc., son la materia prima con la que soluciones que han contribuido al
contamos. La creatividad es parte bienestar de la humanidad . Y las grandes
importante de la personalidad. creaciones e innovaciones han empezado
con un "sueo".
~~~~~~~~par~
~~
__
..................... ~Willia..mtCUYt'w
GERARDO PAZ
Si te dicen todo lo que tienes
.. >
~---- .- - -- .. lbi' A~
n~V~ I --.-p.... ~- ~-
:J'~.---~
-.~J.--
-~ ......~
qu hacer y cmo hacerlo,
nunca vas a evolucionar.
Despierta y ten la mente abierta SOY CREATIVO
a las ideas nuevas. Date cuenta
que si vives la vida Porque en los tiempos difciles
creativamente, recibirs muchas hay que serlo.
satisfacciones y deseos de rque tengo esa habilidad, y la voy a utilizar.
buscar metas cada vez ms Con creatividad puedo ver caminos
altas, adems de que te sentirs que antes no vea,
y generar nuevas opciones.
ms seguro y con ms confianza La creatividad me rejuvenece,
en ti mismo. me ayuda a ver la vida
en una nueva dimensin.
Me hace sentir vivo.
SOY CREATIVO CUANDO:
Con creatividad puedo ver lo bueno
me gusta investigar que hay dentro de lo malo.
tomo la iniciativa en un proyecto Puedo investigar, echar a volar la imaginacin.
Buscar alternativas, encontrar soluciones.
le doy libertad a mi imaginacin
Si voy por un camino trazado,
disfruto mis sueos voy a llegar a donde otros ya han ido,
encuentro maneras de ahorrar as que hoy me salgo de la rutina
resuelvo problemas con soluciones y experimento nuevas posibilidades.
nuevas, diferentes Hoy no voy a copiar.
utilizo lo que s para hacer No desecho ideas nuevas.
algo nuevo Hoy soy ms observador.
Le doy un nuevo enfoque a mis problemas.
NO LO SOY CUANDO: Le encuentro utilidad
a lo que aparentemente no la tiene.
todo me da igual Descubrir nuevas formas
no s que hacer si me salgo de aprovechar el tiempo.
de mi rutina Inventar un nuevo platillo.
me obsesiono con las reglas Porque quiero un mundo mejor,
no me gusta probar nuevos sabores hoy soy creativo.
copio la manera de pensar de otros
et'\1 t:lM\b)- que- ~a;~ que- C+'"Ull e-r\IIA..t'\.Ctl.:d.eat, lat ..de.u.t VWf!/
J~<9Y't~y G~
Una persona honesta vive correctamente. Vivimos en la era del engao, e incluso a
Tiene principios, palabra . Da confianza la gente que engaa se le alaba por su
porque es incorruptible; sus acciones habilidad .
corresponden a lo que piensa y dice, y no
elude su responsabilidad . La mentira se aprende. Desde pequeos
nos damos cuenta de que eso nos puede
Es lgico que el no practicar un valor nos salvar de situaciones adversas, y que
ocasione problemas; pero en el caso de podemos conseguir cosas a travs de ello;
ste, precisamente el practicarlo a fondo pero una simple mentira puede llegar a
GERARDO PAZ
Podrs carecer de dones, de
fortunas. de renombre ... pero si
posees honestidad tienes la
SOY HONESTO
mejor riqueza , ya que tendrs
una buena reputacin y no
temers ser expuesto o Y estoy haciendo
descubierto. La honestidad te lo que es correcto.
brinda un camino seguro a Ser honesto es actuar con rectitud .
travs de la vida , porque es la Es hablar con la verdad ,
base de la prosperidad de una disculparse, cumplir.
Cuando hay honestidad,
persona , de una nacin. la palabra basta como compromiso.
Si vivo conforme a lo que creo
y a lo que digo,
SOY HONESTO CUANDO : entonces estar siendo honesto.
Si ando en malos caminos caer en alguno;
pago correctamente mis impuestos pero si soy honesto podr andar confiado,
porque quien camina en honestidad
no compro cosas robadas est a salvo.
le doy su crdito a quien lo merece S que por actuar de manera correcta,
no hago algo que est mal, tengo que pagar un precio,
aunque todos lo hagan y hoy estoy dispuesto a hacerlo.
investigo de quin puede ser algo Hoy soy responsable de mis actos.
que me encontr Hoy no hablo de honestidad,
doy la medida y la cantidad exacta la estoy viviendo.
no participo en un proyecto que Si soy honesto conmigo mismo
perjudique a otros podr serlo con otros.
Si quiero la confianza de los dems,
si quiero su respeto, debo ser honesto.
NO LO SOY CUANDO: Hoy voy a hacer lo que tengo que hacer,
en el momento que lo tenga que hacer,
utilizo mi empleo para hacer como lo tenga que hacer,
negocios personales sin importar las consecuencias,
me apropio de las ideas de otros porque hoy... soy honesto.
me meto en una fila
no hago mi trabajo con eficiencia
hago lo que me conviene
y no lo que debo :f:llt.MOCllfhaclfa6-aqW?llc- por lo- que- n.o-
J;"<-i d'f.llf:M'IIM-lll~ette-~
~ill@~~@@
excusa/embrollo
Comprometerse va ms all de firmar un Aceptar un trabajo tambien lo hacemos de
papel. Tiene que ver con el honor, con manera ligera, total, si a la mera hora no
respetarse a uno mismo. Cuando me gusta, no regreso y se acab. Y actuar
verdaderamente nos comprometemos, de esta manera nicamente nos est
nuestra palabra debe bastar como volviendo irresponsables.
garanta de que vamos a cumplir.
En cambio, una persona comprometida de
Hay actividades que llevamos a cabo verdad no toma decisiones a la ligera
porque son una responsabilidad, porque porque est conciente de la
las tenemos que hacer; pero en el responsabilidad que con ello contrae.
compromiso adems hay un gusto por
hacer las cosas. Quien est comprometido
desempea bien su labor, no por la
remuneracin que va a recibir, sino porque
quiere hacer bien su parte.
GERARDO PAZ
( 1+20mayo @
@~~~@)&@)
hpocresa/ofensa
Ser sinceros es mostrarnos tal y como determinada verdad en nada ayuda a
somos. Es expresar sin disfrazar el alguien, o incluso le perjudica, tal vez ser
pensamiento. Reconocer los propios mejor esperar la ocasin adecuada.
errores. Es ser transparentes y aprender a
decir las cosas sin miedo a las Ayudo a alguien dicindole que se ve mal
consecuencias. con la ropa que lleva puesta o con su
peinado, justo en el momento en que va a
Claro que esto requiere de valor, ya que subir a un estrado a dar una conferencia?
muchas veces no decimos lo que
queremos, lo que sentimos, por temor a Claro que situaciones como sta no
que piensen mal de nosotros, a ser justifican el que mintamos o engaemos.
rechazados, o incluso destruidos. Ya que llega un momento en que no
sabemos cul es nuestra verdadera
Y es esta misma sociedad, que al navegar personalidad y cundo estamos fingiendo.
en un mar de antivalores, en diversas Tampoco es vlido mentir para obtener
situaciones, nos orilla a ponernos algn empleo, algn favor.
mscaras y a tener que cuidarnos de
todos los que nos rodean . A veces no
p~~~~
sabemos si quien nos est pidiendo
~~~~~~&~~~
alguna opinin lo est haciendo para d~lll&~ d1~11M1/ epl-Yittv de-
daarnos.
GERARDO PAZ
e21-27 mayo
Si eres franco y directo, tu
comunicacin con los dems va
a ser mejor. Evitars malos
SOY SINCERO
entendidos y aumentars la
productividad de tu trabajo en
equipo. Ser sincero te ayuda a Y digo lo que creo,
una buena convivencia en la lo que pienso y lo que siento.
comunidad en general y a tener Y lo hago sin ofender,
buscando el momento adecuado.
cabida en todas partes; y es Ser sincero mejora mi comunicacin
cimiento de la amistad, y por con los dems
supuesto del matrimonio. y evita los malos entendidos.
Ser sincero es abrir el corazn.
Exige responsabilidad en lo que digo,
SOY SINCERO CUANDO: as que pensar lo que tengo que
decir antes de hacerlo.
renuncio a un trabajo porque Ser discreto, prudente.
no estoy de acuerdo con las polticas Corts y amable. Tendr compasin .
digo de frente y con respeto La sinceridad evita rumores, disipa dudas.
las cosas que no me parecen El da de hoy
soy capaz de reconocer mis errores mi propsito para decir la verdad ,
es el de ayudar.
confieso que no tengo ciertas
Claro que requiere de valor,
habilidades que me solicitan
y hoy no temo lo que piensen de m.
hablo sin rodeos, no finjo No aparento lo que no soy.
digo claramente que no, y no le hago Hoy soy sincero con todos los que me rodean;
perder el tiempo a un vendedor pero especialmente conmigo mismo.
expreso mi molestia con alguien Reconozco mis errores.
dir cosas que no son, que no me constan.
NO LO SOY CUANDO:
Y si he ofendido a alguien, me disculpar
sinceramente.
digo que ya termin un trabajo Porque quiero conservar a mis amigos,
que an no termino porque quiero ser digno de confianza,
hoy soy sincero.
le sealo sus errores a alguien
que me cae mal
le sonro a alguien y a sus espaldas
hablo mal de ella
digo verdades a medias
me disculpo por conveniencia
GERARDO PAZ
Planea a futuro; haz un ;. .
; ,
~H~
1~ ~ o
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~ v
11 " , .
,
:." :-~
Yf c.!,\.~
~L..j.@)&ffi~@)&@
vsn/apego
Por lo general, al escuchar la palabra la importancia que esto tiene para la
solidaridad, imaginamos un kilo de arroz, humanidad.
un par de zapatos, una cobija; pero la
solidaridad no es nicamente esto. El ser Y la dimensin de la solidaridad va, desde
humano no tiene solamente necesidades serlo con un vecino hasta con el ser
materiales. Tambin las tiene afectivas, humano ms distante. As podemos estar
emocionales, motivacionales, espirituales, contribuyendo, en lo personal, a la
o de simple compaa y apoyo. educacin de un nio que vive en Hungra,
como a los damnificados de un desastre
Quien es solidario entiende el sentido de en Asia, como parte de la solidaridad que
la igualdad y la justicia, y comprende que debe existir entre las naciones.
todos formamos parte de un engranaje y
que uniendo esfuerzos mejoramos todos.
Ayuda.-- Ctl ~ ~CIA'\.t"EW CtiUwCIA'\.t"W'"
J
'-
solidarios con nuestra comunidad; pero si
queremos que nuestra sociedad funcione
ms eficientemente debemos ser
solidarios incluso con nuestras Aunque la solidaridad, no es una actitud
autoridades. No por el hecho de trabajar que debemos asumir solamente en
honestamente, pagar nuestros impuestos emergencias y desastres, ni puede ser
y no quebrantar la ley, podemos pensar pretexto para expiar culpas y poder
que ah termina nuestra parte. presumir de que ayudamos a los
damnificados de un huracn en un pas
Si yo acabo mi trabajo y no tengo nada que ni siquiera sabemos en dnde se
ms que hacer, bien puedo ayudar a mi encuentra, y a veces cooperando con la
compaero a terminar el suyo. Teniendo ropa que nos estorbaba en el armario.
cuidado, claro, de que aqul no piense en
aprovecharse de esa situacin como algo Ayudar a la sociedad es ayudarse a uno
habitual. Y no hace falta conocer a alguien mismo, puesto que el bien comn es
para decidir ayudarlo, debe bastar con que precisamente eso: comn. El bien de
sepamos que tiene una necesidad, y que todos es tambin mo.
nosotros tenemos la posibilidad de
colaborar con l, para hacerlo. tl~ qUt!M'\.'"~ nc-pCU'"Cti~CU'"
J~ ~PW'"Ctl haa,y cWJ-o-
Cuidar la naturaleza por el simple hecho J~
de hacerlo no es solidaridad, lo es en el
momento en que lo hacemos por entender
GERARDO Pf\1.
Toma como propias las cargas
de otro y comparte la
responsabilidad con l adems
de ayudarlo, y te dars cuenta
que tal vez la tuya no es tan
pesada como creas. Adems, a cooperar con mis
como consecuencia, otros harn No tengo que esperar una situacin
de emergencia para unirme a ellos.
lo mismo contigo. El ser til a los
Puedo ser solidario
dems tambin fortalece tu con sencillas acciones.
autoestima, y te hace estar ms Si veo un auto descompuesto
en paz contigo mismo. no voy a insultar a su ocupante
cuando lo que necesita es ayuda.
Ser solidario es unir fuerzas ,
SOY SOLIDARIO CUANDO: es compartir una pena , es dar nimo.
me detengo a ayudar a alguien Es no ser egosta.
a cambiar su llanta ponchada La solidaridad es la ayuda
le leo un libro a un ciego que debe existir entre todos;
no porque nos conozcamos
hago una labor voluntaria
o seamos amigos,
en una institucin
sino porque es nuestro deber
declaro en favor de alguien ayudar al prjimo
que fue difamado y es nuestro derecho el ser ayudados.
apoyo una causa que creo legtima Hoy soy solidario y voy a contribuir
acompao a alguien que sufre a tener una mejor sociedad.
en un hospital Ser solidario es tambin pagar salarios justos,
hago fila por alguien es dar lo mejor en el trabajo, ceder un lugar.
que no puede hacerlo Es servir a los dems desinteresadamente.
La solidaridad no suma,
multiplica los esfuerzos.
NO LO SOY CUANDO: Porque juntos lograremos mejoras,
me desentiendo de un si alguien est haciendo algo
problema familiar por el bien comn,
hoy voy a ser solidario.
pasa inadvertido para m
un desastre en otro pas
desperdicio material porque
no es mo
sabiendo cmo, no enseo a un LCM IM'11t e-1'\1 EW ,....~ ~cM,; l.ew Ct/
compaero a realizar ms rpido ~~CO't'\1~/
su trabajo
PY'OVeY"bio- a{r-,ca.,tw-
soy indiferente si alguien busca
a un familiar perdido
D~@~@
abandono/servlsmo
El hecho de vivir en sociedad implica que utilizar dicho medio para servirse de los
nos sirvamos los unos a los otros. Los dems.
mismos a quienes servimos tambin nos
han de servir y viceversa. Probablemente El saber servir no quiere decir que
a quien atend en el restaurante ser quien podamos permitir que abusen de nosotros.
me explique cmo llenar un formulario en Y tampoco debemos confundir el servicio
alguna oficina; o tal vez a quien despacho con el servilismo, en el que caen quienes
gasolina , es quien fabrica la ropa que exageran en sus atenciones para aquellos
traigo puesta . que estn en una mejor posicin
jerrquica o econmica y de los cuales
Servir es hacer algo ms de lo que se esperan recibir algo.
espera de uno. La persona servicial
siempre est dispuesta, es proactiva,
GERARDO PAZ
Antes de ser servido debes
aprender a servir. Y hacerlo con
gusto, con una sonrisa. Si
procuras ayudar a que los
dems se sientan bien, si te
interesas en alegrar sus vidas, t
te sentirs bien. Trata a tus en todo lo que me sea posible.
semejantes (a tus vecinos, tu Lo mismo en mi casa que en el trabajo,
familia, tus amigos) como si que a todo aquel que lo necesite.
fueran tus clientes, y ten la Servir es proporcionar comodidad a otros.
Y eso no me hace menos,
seguridad de que te llevars al contrario, eleva mi autoestima
mejor con ellos. porque s que estoy siendo de utilidad.
Es tan fcil, como atender de buen modo,
SOY SERVICIAL CUANDO: escuchar,
ser corts, sonrer, saludar.
me acomido a levantar los trastes Y hoy soy amable con todos;
despus de la comida le har ms ligero el trabajo a quien pueda.
me desvo de mi camino para llevar Y si me corresponde ser un servidor,
a alguien a su destino lo har como debe ser.
Atender a los dems,
colaboro en actividades
no me servir de ellos.
que no me corresponden Quien sirve est dispuesto a obedecer.
ayudo a alguien a cruzar la calle Y aquel que aprende a servir
le abro la puerta a alguien ser honrado.
ayudo a cargar algn bulto pesado Hoy sirvo a mis semejantes con amor.
acompao a quien se siente solo Hoy soy servicial, mas no servil.
o est enfermo No voy a servir a las riquezas.
Sirvo porque me ensea a ser humilde.
NO LO SOY CUANDO: Porque, quin es mayor,
el que se sienta a la mesa o el que sirve?
espero que me agradezcan Porque quiero hacer sentir mejor
lo que hago a los dems,
hago las cosas de mala gana hoy estoy para servir.
no me gusta hacer favores
me desaparezco cada vez que hay
que ayudar nqLW 1'\h'VW--pCM'CM ~#',
me desentiendo de las labores n.o- W'\le-pCM'CMVW#'
de la casa Mcu;U-e- Tuey;tt det e~
VO'rtde.- ~CM IMV .Yboll qLWp~,
p~tlk VO'rtde.- ~CM IMV et"Y'Ot" Cf.LW
~~ ~tlk VO'rtde.-~CM
IMV~~qLW~eM;fLMNa.t'4 ~t;,
Si-ttel;qLW~~ l.Gtlp~CMcUL~
Getbr-~ ML.ftYetlt
J[~J~~[~V@
envda/conformsmo
No siempre podemos tener lo que obtener cosas y servicios que "slo unos
queremos, ni estar con quien o donde nos cuantos pueden poseer''. An no
gustara; es ms, quizs las ms de las aprendemos a usar el nuevo artculo
veces no es as; pero el hecho es que cuando ya queremos el que sigue. Ya no
vivimos como a cada quien nos toc, y ya sabemos distinguir entre "necesitar" y
depende de cada uno de nosotros el cmo "querer'', y tenemos miedo a quedarnos sin
lo pasemos, valoremos y agradezcamos. nada.
f
que queremos, o lo que nos gustara Los excesos los hemos vuelto una
alcanzar, debemos estar contentos con lo necesidad ; y cuando no podemos tener
, / que tenemos, sin cuestionamos por qu a todo aquello que se nos presenta como "la
':._/ otros les va mejor. gran oportunidad ", envidiamos lo que otros
tienen : sus pertenencias, sus talentos, su
trabajo, su pareja, sus privilegios. Y somos
capaces de hacer lo que sea con tal de
obtenerlo. Nos obsesionamos y seguimos
caminos que nos llevan a endeudarnos, a
corromper, a extorsionar, a sobornar, a
robar, a destruir.
Tener contentamiento es estar bien por
dentro, independientemente de cmo Parte de la educacin moderna consiste
vemos las cosas por fuera . Es disfrutar y en darles a nuestros hijos todo lo que
valorar lo que hemos logrado en vez de quieran , complacerlos en todo, y esto est
afanarnos y frustrarnos por lo que nos generando jvenes ms demandantes y
falta. Es tener paz y confianza en medio menos tolerantes a la frustracin.
de una situacin difcil.
Quien basa su felicidad en conseguir todo
Desgraciadamente ya no nos lo que puede desear, jams est
conformamos con satisfacer nuestras conforme, porque siempre le est
necesidades, sino que las inventamos, y haciendo falta algo. En cambio, quien tiene
promovemos una cultura de contentamiento buscar lo bueno, lo til en
superficialidad, materialismo, consumismo cada una de las situaciones, y descubre la
y desperdicio, que nos induce a vivir para leccin en cada circunstancia.
GERARDO PAZ
No desees lo que otros tienen,
bien habido o mal habido, y
mucho menos lo envidies. Mejor
disfruta, valora y agradece lo que
tienes. Cuando lo haces, las
cosas empiezan a cambiar a tu Este es un buen dia,
favor. Lo que hagas en la vida asi que por nada estoy preocupado.
debe estar determinado por tu Tengo lo necesario para vivir.
propsito, no por lo que vas a Tengo un techo y no me falta comida.
obtener a cambio. Y todo lo que Hoy no envidio a los arrogantes,
venga por aadidura entonces viendo su prosperidad.
Tampoco envidio al hombre injusto
ser bienvenido y te enriquecer. ni escojo ninguno de sus caminos.
Estoy contento con el que me ha tocado andar.
TENGO CONTENTAMIENTO CUANDO: Estoy conforme con lo que estoy viviendo
porque todo tiene un propsito para mi vida.
disfruto lo que tengo En todo y por todo estoy enseado.
S vivir lo mismo en la escasez
confo en que maana tendr que en la abundancia,
un mejor da y mi fel icidad no depende
acepto que perd el partido de tener mucho o poco.
me agrada llegar a mi casa Hoy no tengo temor ni me siento desamparado
porque no miro las cosas que se ven,
considero cada obstculo como sino las que no se ven .
un escaln para llegar a la meta El contentamiento es una riqueza
s que lo que hago es de provecho fuera del alcance de cualquier crisis.
Nada traje a este mundo,
veo las adversidades como
y con nada me voy a ir,
enseanzas
as que, teniendo abrigo y sustento
estoy satisfecho.
NO LO TENGO CUANDO: Y porque s que a su tiempo,
Dios me conceder las peticiones
me quejo de todo lo que me falta de mi corazn ,
me molesta que alguien se saque un hoy estoy contento.
premio
odio el lugar donde naci
maldigo mi suerte c~~~ cowlo-que.
~p~dor-wt-t"YCM'Iq~
reniego de que otros ganen
ms que yo G . ~~
Todm-l.oi'~ML ~ ~
B~pri.m.e.t-~eL reitw- detV,oy
1-CW w det COY~
dificiUw,
y .HA.tj~t.eia;, y todo-lo- que.- quiucw t"e-
~LW\.1 !M'\1 b-cutqu.e:te-
~~~
~
..
HACIA UN MUNDO FEUZ ... HOY
D Realizar algo con pasin
El ongen de esta palabra (gnego) t1ene un que leer. Tener hijos sin necesidad de un
noble significado: "Dios conmigo". Se embarazo!
deca que las personas entusiastas (que
tenan pasin), eran aquellas que eran U r\1 ~ COf\IIM'\.C(.I idea.; Y\.UeNGV ~
guiadas por la fuerza y la sabidura de Wlll.oc& ~que- Uv idea_ty~
Dios, y por lo tanto podan salir victoriosas MCM"k.-w~
en sus empresas.
El entusiasmo se debe dar en todas las
El entusiasmo nace del inters, de la reas y actividades de nuestra vida. Lo
motivacin que tenemos por hacer algo, mismo en el trabajo, que en los deportes,
por alcanzar un objetivo. Es un ingrediente en los estudios, en los pasatiempos, en lo
que debe aadirle a sus propsitos una social, y por supuesto en nuestras
persona dispuesta , decidida a llegar a la relaciones personales. Pero algunas,
f"
r
meta. Pero es importante estar conscientes
de que ste debe ir precedido de la
como pueden ser el noviazgo y el
matrimonio, que rpidamente se
. ~ claridad de nuestros propsitos. convierten en pasin, pueden terminar en
fracasos , si ese entusiasmo no va
(
~ Si antes de saber exactamente hacia acompaado de un razonamiento, de un
dnde voy, cul es el camino y cmo se ve conocimiento previo.
el panorama , me lleno de entusiasmo,
puedo perder la objetividad . La pasin me En cambio una relacin en la que hemos
puede cegar, me puede engaar. ido valorando los gustos, las
coincidencias, las divergencias, los
El ser entusiastas, no significa que intereses, nos va a ir generando un
podemos echar a volar la imaginacin , creciente entusiasmo que puede durar
proponindonos metas inalcanzables, ya toda la vida.
que esto, tarde o temprano acabar con
ese entusiasmo. Lo mismo sucede con las Y no es que estemos esperando a que
metas que no requieren de ningn todo se vaya dando como lo deseamos
esfuerzo; se vuelven aburridas. para entusiasmarnos, sino por el contrario,
todo saldr bien porque lo hacemos con
En esta poca llena de informacin y entusiasmo. Una familia donde siempre
actividades podemos escuchar con ms hay actividad es una familia entusiasta .
frecuencia: "estoy aburrido". Y esto es
ft.~d.etkv~ ~ eL
porque cada vez pensamos menos, cada
vez hay menos necesidad de esforzarnos
d.et ~CM" eL~irZU.I u, n.i&
~ Uv Vejf!/!, le- w,a.l, qU{.e,-e.- ciecU-
y eso nos vuelve apticos. Nos proponen
~puduel;~
estar en forma sin hacer ejercicio,
adelgazar sin una dieta , aprender sin tener A~t!~Mdey
GERARDO PAZ
e25 jun./1 jul. @
El entusiasmo no se da por s
solo. Es por tu propia voluntad
que decides entusiasmarte. Si lo
haces, hars emocionante
cualquier actividad que realices.
Si sabes lo que quieres y hacia
dnde te diriges, hazlo con se aparte de m.
Tener entusiasmo
pasin, y llegars ms pronto, y
es hacer las cosas con pasin;
an ms lejos. Estars ms y hoy pongo pasin en todo lo que hago.
cerca de la excelencia, y sers Disfruto de todo lo que tengo que hacer,
ms productivo. porque adems s lo que tengo que hacer.
Hoy me siento lleno de energa, de vitalidad.
Me entusiasma saber que hoy tengo
TENGO ENTUSIASMO CUANDO: una oportunidad ms
para realizar lo que quiero.
me levanto con gusto para ir Si tengo entusiasmo
a la escuela
veo la vida de otra manera.
espero con ansias ver a alguien La vivo a otra velocidad.
me veo triunfando en lo que hago La siento con mayor intensidad.
motivo a mi familia a emprender Con entusiasmo llegar ms lejos,
actividades nuevas porque es el entusiasmo el que me impulsa.
disfruto mi trabajo Hoy tengo mucho que hacer,
constantemente tengo alguna y si lo hago con entusiasmo
propuesta que hacer tendr mejor calidad .
An las cosas que no me agradan
cada da representa para m
las har con entusiasmo,
una nueva oportunidad
y me habrn de quedar mejor.
Terminar ms pronto, y me sentir feliz.
NO LO TENGO CUANDO: Mi entusiasmo por vivir
hago las cosas de malas hace ms ligeros mis problemas.
Y porque hoy tengo vida,
no me importa reprobar un exmen tengo el mejor motivo para vivirla,
hago todo mecnicamente con entusiasmo.
lo mismo me da una cosa que otra
me quejo de todo
LCk'w.p~~~ EW ~ ~~~Lt-ZI..utL
GY~h MCM""Ct+'lw
~11@@)@~~~~@ .
exceso/autocensura
Son caractersticas del ser humano buscar Por falta de autodominio, nuestros cuerpos
la comodidad y la ley del menor esfuerzo. en vez de durar muchos aos y en buenas
El deleite, el placer de los sentidos. Pero si condiciones, estn adoloridos, dbiles,
nos dejamos manejar por ellos (por enfermos. Nuestras mentes divagan,
nuestro cuerpo), les estamos dejando el planean sin acabar de aterrizar, se dejan
control de nuestro destino. manipular, pierden su autoestima; y
nuestros espritus estn llenos de
Permitir que nuestro cuerpo haga lo que fantasmas y pesadillas.
quiera no significa libertad; sino todo lo
contrario, empieza uno a ser esclavo de Pero cuando pensamos y trabajamos en el
todo lo que le ha permitido hacer. Y es autodominio no debemos hacerlo para no
justamente ah donde los valores se ser censurados o castigados; porque
empiezan a convertir en vicios. nicamente estaremos reprimiendo
nuestros deseos, y eso no es sano.
' \ Cierto que todo puede ser vlido; mas
todo tiene un tiempo, una medida. La Todo lo que reprimimos, al final trae
comida no existe nicamente como consecuencias negativas. La represin es
combustible, sino para disfrutarla. Lo una carga de energa que se va
mismo sucede con el sueo, con la acumulando, y algn da, de alguna
contemplacin , el sexo, la bebida, el manera va a explotar. Cuando
descanso; pero quien tiene autodominio entendemos que algo no es bueno, o
sabe cundo, cmo y dnde. Y el tener sano, podemos empezar a tener ese
control sobre los sentidos nos ejercita y control que nos ayudar a canalizar esos
fortalece a tener control sobre todas las deseos, esas "necesidades" en algo til,
decisiones importantes que determinarn positivo.
nuestros logros.
Al tener autodominio estaremos
desarrollando muchos otros valores que
nos son necesarios para tener una vida de
xito. Nos ayuda a ser disciplinados para
seguir una dieta, a ser esforzados para
subir un escaln, a ser perseverantes para
llegar a la meta, a ser pacientes para
Quien tiene autodominio sabe que todo lo esperar el da indicado, a ser libres para
que hace va a repercutir en su propia vida. poner lmites.
As que creer en la idea que nos ofrece el
consumismo de vivir una "vida fcil" nos
conduce irremediablemente a vivir una
vida difcil.
GERARDO PAZ
( 2-Sjulio @
~ GQD~~@ .
p re /fractura
Seguramente alguna vez nos hemos de un buen rato, y al ver el enorme trabajo
preguntado, por qu tener xito (en lo que le costaba hacerlo, decidi hacer su
que sea) nos debe costar algn esfuerzo? buena obra y ayudarla; as que con mucho
Como considerbamos en el autodominio, cuidado rasg el capullo para que aquella
los seres humanos buscamos la saliera. La mariposa sali con gran
comodidad con el menor trabajo posible, y facilidad , pero su cuerpo estaba atrofiado
si lo propiciamos nos convertimos en y con las alas maltratadas. Nunca fue
seres intiles. As que la funcin de este capaz de volar. Lo que el hombre, en su
valor es poner a trabajar toda nuestra deseo de ayudar no comprendi fue que
maquinaria ; lo mismo la fsica , que la precisamente el esfuerzo que le hizo falta
mental y la espiritual. era necesario para surgir con vigor y
fortaleza para triunfar.
Cuando nos esforzamos nos volvemos
ms capaces, ms competentes, se De esa manera es como todos requerimos
desarrolla nuestra creatividad y tenemos del esfuerzo. Si no tenemos ningn
mayor resistencia a las adversidades. En obstculo en la vida, creceremos sin
cambio, aquellos que nunca se esfuerzan , fuerza , sin energa, atrofiados; y nunca
no crecen , no se desarrollan en ningn podramos volar.
sentido.
&~&U\1~~
Aunque parezca una frase trillada, es en;J4x,y(.da, nad.a- me- hat l-idc-f<;il
verdad que una comida ganada con S~F..-eAML
esfuerzo sabe mejor que una que
obtuvimos sin merecerla . Cuando vemos No hay ninguna empresa exitosa que, al
una obra terminada, un trabajo, una menos en sus inicios, no se haya
carrera, nos sentimos orgullosos porque sustentado en el esfuerzo. Aquellas que
sabemos todo lo que hay detrs de ello. han surgido de la noche a la maana, de
Las horas que dedicamos , la energa , los esa misma manera desaparecen. Porque
desvelos, las carencias; todo eso es lo que no nos cuesta no lo sabemos
esfuerzo. valorar. Bien dicen que lo que fcil viene,
fcil se va.
GERARDO PAZ
e9-15 julio @
En la antlgOedad los griegos le
ltemaban a quien se esforzaba,
. . . (el que se esfuerza). SI
qUieres triunfar, s un atleta en
todo-Jo qutt bagas, dedlcale un
llirtipo Utra a tu Objetivo. El El final de una carrera
~Implica accin, ya sea siempre cuesta ms trabajo.
flitCa o mental, ul que acbla Es ahl donde hay que hacer un esfuerzo ms.
enrgicamente y vencers los Muchas veces en una competencia,
OlJatcutos que te encuentres en la diferencia entre la fama y el olvido
son apenas dcimas de segundos.
camrno. La diferencia entre el primero
y el segundo lugar
E ESFUERZO CUANDO: puede ser ese esfuerzo extra.
El esfuerzo me demanda resistencia,
presento un problema confianza, ambicin.
con todo y solucin Es algo que experimentamos
corro y mejoro mi tiempo desde antes de nacer.
Por lo general implica
me quedo a practicar cuando un poco o un mucho de dolor;
todos se han ido pero un beb no ver la luz del da
busco obtener una mejor si l y su madre no hacen un esfuerzo.
calificacin Y una planta tampoco brotar
me disculpo para evitar si no se esfuerza.
un conflicto Ni el ave romper el cascarn sin esfuerzo.
trato de recordar algo Si voy viajando contra la corriente
importante y no me esfuerzo,
doy un paso ms que el da no tocar tierra firme.
anterior Y hoy pienso tocar tierra firme.
As que hoy hago mi mejor esfuerzo.
MOLO HAGO CUANDO: Para encontrar lo que busco,
para alcanzar lo que tanto he deseado,
tengo flojera de hacer ejercicio para vivir una vida mejor,
hoy me estoy esforzando.
no avanzo en una terapia
me levanto tarde
abandono un proyecto que me
parece difcil Nc.c.eJt;m r"eCOmpet'\41 ~ ~et~ ew ~
prefiero quedarme sin algo f4(cA.fwo- y nc-ew~ y~ Ul'\l ~lf&
con tal de no moverme totr;U, fW CU\al v.<::bw(.a, C0111pl.ettt--
M~G~Ml.dhc/
@~[p~~~
el~amento/tensn
Por lo general asociamos disciplina con Cuando hay claridad en el objetivo que
castigo; y en apariencia lo es, puesto que perseguimos es ms fcil (o menos difcil)
se trata de una imposicin (que puede ser disciplinarnos para lograrlo. Por eso antes
demandada por nosotros mismos o por de llevar a cabo una tarea debemos estar
alguien ms), y muchas veces hasta que convencidos de realizarla. El simple hecho
vemos sus frutos es que la de saber que por lo que hacemos
comprendemos. recibiremos una remuneracin puede
llegar a ser suficiente razn para estar
Un padre que disciplina a su hijo no es convencidos de que debemos hacerlo.
que no lo ame, sino todo lo contrario, Tenemos que ver los beneficios que
porque lo ama lo disciplina. En cambio obtendremos por ello.
quien no disciplina a su hijo, bien poco
est haciendo por l. La principal importancia de la disciplina
radica en que es este valor el que
La disciplina es un valor que no se puede convierte a los dems en hbitos, para
permitir ser flexible porque, as como cada que stos a su vez se vuelvan virtudes. Si
esfuerzo va sumando para convertirse en no existe la disciplina, ningn valor podr
disciplina, cada permiso la va relajando, y convertirse en hbito, y por lo tanto nunca
sin darnos cuenta ya dejamos el proyecto, se volver virtud.
la dieta, el entrenamiento, etc. Un esfuerzo
sin disciplina se convierte en un gasto de Los vicios prcticamente no necesitan de
energa en vano. una disciplina para que se den, porque
conforme vamos descendiendo a ellos,
Por supuesto que el someternos a una ms rpido y fcil caemos; en cambio las
disciplina habr de tener alguna finalidad virtudes s la requieren, ya que mientras
especfica; si no la tiene se convierte en ms subimos, ms difcil y pesado se
algo intil y en este caso s se vuelve hace llegar a la cima; y ms esfuerzos hay
efectivamente un castigo. que sumar.
~M~U&
~esn mo/exaltacn
La voluntad es una batera que genera La fuerza de voluntad (como la fuerza
energa , misma que el entusiasmo se fsica) requiere de entrenamiento para
encarga de potenciar. Es el valor que desarrollarse. As como los msculos se
echa a andar a todos los dems. Sin ella, van atrofiando por no usarlos, la voluntad
cualquier valor carece de utilidad. Tener se va perdiendo si no aprovechamos las
voluntad es actuar a pesar de la situaciones que requieren de un esfuerzo
resistencia (externa o interna), o para llevarse a cabo. Esto nos vuelve
precisamente a causa de ella. perezosos, apticos, irresponsables.
GERARDO PAZ
Porque querer hacer algo no basta,
como tampoco saber que lo debo hacer.
La voluntad es la fuerza que me motiva
a hacer cosas.
Y la demuestro "haciendo".
Si tengo voluntad no hay contratiempo
ni dificultad que pueda detenerme.
Pero si retraso el inicio de una labor
significa que no la tengo.
,-; ~:r'{., . h-~-~'~.~~ r.tt\' Si hoy se me presenta una situacin
, ' ~.:~~.,..;~~~~:1..b;r! ;.: . que requiere de esfuerzo,
s que estoy ante una oportunidad
no necesito que me presionen
de fortalecer mi voluntad
para realizar mis actividades y por lo tanto mi carcter.
me levanto aunque est As que hoy empleo mi voluntad
cansado en las cosas que cuestan trabajo.
no me rindo fcilmente No cuestiono si es de mi agrado o no
salgo a trabajar lo que tengo que hacer,
yo decido empezar ahora simplemente lo hago.
hago lo que tengo que hacer Con voluntad mejoro mis relaciones,
sin dudarlo mis habilidades. Mejoro yo.
tengo en orden mi casa Hoy estoy recuperando mis sentidos
y puedo afrontar mejor
. . . -e. - ' ,.,.~ ~
las dificultades de la vida.
-~: .._-r~~ :_. _~:.:..." . . . ~~S: ~~ Porque la voluntad es la energa
que echar a andar
solamente veo pasar la vida
a todos los dems valores,
todo lo veo negativo hoy utilizo toda mi energa
no creo poder ser til como fuerza de voluntad.
me la paso repitiendo que:
"es la ltima vez"
me puedo quedar sentado
frente a la televisin por horas
~QD@)
nfermedad/ndefensn
El principio de la buena salud es la buena Para poder vivir en paz con los dems
alimentacin. Bien dicen que somos lo que necesitamos estar en paz con nosotros
comemos, y esto lo podemos aplicar a las mismos. Si dejamos de alimentar nuestro
tres reas en que debemos tener salud , espritu vamos perdiendo la armona ,
que son: la fsica, la mental y la espiritual. nuestro sentido de la vida . No
encontramos razones para vivir. Y esto
Nuestro cuerpo es el vehculo que nos va desgastando, nos va minando. La
tenemos para transportarnos, para ser salud espiritual nos permite encontrar
productivos, para disfrutar de la vida, por significado y esperanza en una vida mejor.
lo tanto es vital mantenerlo en buen
estado. Lamentablemente muchas veces Con la mente entendemos los valores, los
hasta que nos detectan alguna razonamos; con el espritu los sentimos,
enfermedad , o hasta que perdemos algn los hacemos propios; y con el cuerpo los
miembro o alguna facultad valoramos vivimos, los ponemos en prctica.
nuestro organismo.
GERARDO PAZ
Todo lo que haga este da
va a ser sano.
Estar sano es no tener enfermedades.
alimentar mi cuerpo, mi mente y mi espritu
con cosas que les sean de bien;
porque una condicin natural
del ser humano,
de la vida ... es estar sanos.
No importa qu edad tenga,
hoy estoy saludable.
Si me he sentido enfermo,
hoy me siento mejor que ayer.
no me duele nada Lo sano es lo que no me hace dao.
puedo pensar con claridad Lo que me alimenta, lo que me ensea.
estoy contento todo el da Lo que me hace estar en paz.
despierto con vitalidad Y hoy entiendo todo lo que escucho,
conozco muy pocas medicinas siento solamente lo bello de la vida,
como nicamente aquello que me nutre.
tengo muy buena digestin Si yo estoy sano,
puedo hacer ejercicio contribuyo a que todo est sano. .
Y hoy colaboro a que todo
y todos los que me rodean vivan sanos.
Lo que comparto es sano,
vivo angustiado lo que leo, lo que produzco.
no puedo dormir Hoy quiero un hogar sano,
veo a todo tipo de especialistas una familia y un mundo sanos.
Y as puedo pensar mejor,
me hace dao lo que como
puedo vivir ms ...
la mayor parte del tiempo sabiendo que hoy estoy sano.
estoy cansado
P r-ovub.otr- 12:18
ensa/ntoleranca
En la prctica , las leyes son las que nos El respeto empieza justamente en
delimitan dnde empiezan y dnde nosotros mismos. Quien no se respeta
terminan nuestros derechos y los de los permite que lo humillen y lo esclavicen .
dems. Esto determina, pues, lo que es el Pierde su autoestima, no se ama , y quien
respeto . deja que le pierdan el respeto, difcilmente
lo recupera . En cambio quien entiende el
Cuando hacemos o dejamos de hacer algo, respeto , sabe dnde termina la humildad y
conscientes de que eso es lo correcto, dnde empieza la humillacin .
estamos siendo respetuosos; pero si lo
hacemos solamente porque lo dice la ley, No todos tenemos la misma forma de
lo estamos haciendo por temor a las pensar. Incluso nuestra escala personal de
consecuencias, y de esa manera nunca valores puede tener diferente orden y
aprendemos a serlo. Es muy diferente el prioridad , y eso debemos respetarlo en
que alguien acte por respeto a que lo cada una de las personas, siempre y
haga por temor. cuando lo que los otros hagan o piensen
no afecte a los dems, ni vaya en contra
El respeto lo demostramos con nuestras de las reglas que como sociedad (familia,
acciones, por la forma de tratar a los pas, mundo) hemos establecido, o de las
dems, y en especial con lo que decimos. propias leyes naturales.
Qu sale ms de nuestra boca, ofensas
o palabras de aliento? El respeto que La falta de respeto a la naturaleza y a sus
tengamos es lo que nos exhibe tal y como propias leyes, por ejemplo, es faltarnos al
somos . respeto como seres humanos, ya que
cualquier dao que sufra sta,
Si cada vez hay ms leyes en nuestras automticamente nos est daando a
sociedades es porque cada vez nos cada uno de nosotros.
estamos faltando ms al respeto ; pero si
en vez de que fueran las leyes las que nos Claro que podemos compartir nuestras
dijeran lo que est bien y lo que est mal ideas . Si a m me gusta algo y adems
lo hace nuestra conciencia, creo que es bueno, deseo que mis seres
necesitaramos menos leyes y tendramos queridos tambin lo prueben , as es que
mayor libertad. tengo todo el derecho de sugerirles,
aconsejarles que lo hagan , que lo
~que.t !(,V hijo-lo- prueben ; pero el respeto se pierde cuando
~p~~vkv, quiero imponerles, obligarlos, forzarlos .
ffl4.mo- ~CU'\1 Y"~e:to-
Qjeno-
GERARDO Pf\1.
~u 32
...T'U~~~-~, puo-pefl.Ow,
~Q)e;ttu" (W c:U{.d4 puo- ~
1~ W. vorvGCJethe
GERAROO PAZ
33
'f~e-t'\1 ~v(.do.;to-t:Uw
tcD.~~~~ te-nbt
~OY~~~~et'\IUMV(.do.;
fy~d/Que-vedo-
~o~ ~@~8
a/automatsmo
Obedecer es aceptar y cumplir la voluntad cuestionarlo, lo cual no significa que no
de otra persona , generalmente una debemos estar concientes de lo que
autoridad; ya sean : nuestros padres, estamos haciendo, ya que pueden existir
maestros, entrenadores, lderes, jefes. situaciones extremas en las que puede ser
vlido desobedecer, como sera actuar
Vivir en una sociedad implica que faltando a la tica y/o poniendo en riesgo
debemos obedecer las reglas que de una la integridad de otras personas.
u otra manera hemos ido fijando entre
todos para una mejor convivencia. Si Este es un valor que debemos desarrollar
nadie respeta las sealizaciones, las desde pequeos. Si no lo hacemos nos
advertencias, todo se vuelve un caos que llevaremos muchos golpes innecesarios.
finalmente nos afecta a nosotros mismos. Quien no aprende a obedecer desde la
infancia, se pasa la vida reclamando y
No obedecer nos retrasa en muchas reas cuestionando todo. Crea sus propias leyes
de la vida. lo mismo a nivel individual y pierde la capacidad de diferenciar lo que
como de sociedad . Hay quienes no est bien de lo que est mal. Se vuelve
quieren obedecer si quien les pide algo es desadaptado o, peor an, si goza de cierto
menor que ellos, o no lo consideran de su poder, en prepotente.
mismo nivel social , o cultural. Esto es
nicamente soberbia, van idad . Es gente
que no sabe convivir. No podemos
desobedecer por orgullo, o por sentirnos
ms poderosos, o "influyentes".
GERAROO PPIZ.
Ser obediente no quiere decir
ser sumiso , significa nicamente
que entiendes y aceptas que OBEDEZCO
alguien que tiene una mayor
jerarqua o conocimiento puede
pedirte algo que debers Para fortalecer mi disciplina
cumplir. Si tienes una alta y mi fuerza de voluntad.
autoestima no dudas en hacerlo. Tambin porque formo parte
de una sociedad que tiene reglas,
La obediencia te permite vivir
y las voy a cumplir.
con ms orden y respeto, y te Obedecer es ser responsable ,
hace una mejor persona . es saber convivir.
Y eso no me impide ser libre.
Al contrario, me permite
SOY OBEDIENTE CUANDO : practicar una libertad ms plena,
porque quito de m la soberbia.
me formo en la fila Muchas batallas se pierden
no me tienen que repetir por falta de obediencia.
una indicacin Aunque crea tener la razn ,
hago mi tarea hoy acato las rdenes de mis superiores.
sigo el instructivo para armar algo Puedo dar mi opinion en algo
que no estoy de acuerdo,
guardo silencio en una biblioteca
pero no hacer lo contrario
me quedo en el lugar que me dijeron a lo que se me ha pedido.
no toco lo que dice: "no tocar'' nicamente dejar de obedecer
si lo que tengo que hacer
NO LO SOY CUANDO : va en contra de la dignidad de alguien.
no distingo edad, sexo, o condicin
me escapo si no me dan permiso para obedecer lo que es correcto.
me paso la luz roja No juzgo las rdenes.
me enfermo por comer Obedezco las disposiciones de trnsito,
lo que no debo las reglas sociales, las leyes naturales.
yo decido, sin escuchar a nadie Y porque quiero vivir en armona
meto comida a escondidas
en un hospital
--.~#
.J;,. ...'
Desgraciadamente la impuntualidad se ha
vuelto parte de nuestra cultura. Eso En una poca en la que mucho
significa que valoramos muy poco el dependemos de otros para los diversos
tiempo y las actividades de los dems. procesos de produccin, la impuntualidad
Incluso es muy comn comprometernos de uno puede desencadenar una serie de
con algn trabajo en determinado tiempo contratiempos causando prdidas de
sabiendo de antemano que no va a ser energa, de recursos y por tanto en la
posible cumplirlo. Y vemos como algo economa .
normal que el pago no salga el da
estipulado, que el evento empiece una A veces la puntualidad en vez de ser vista
hora despus, y que esperemos un buen como una virtud la vemos como una
rato a que nos atiendan . exageracin , y pareciera que aquel que es
puntual vive fuera de las reglas, y es
Y en vez de buscar medidas que cambien tachado de intolerante.
nuestra actitud para retomar este valor,
hemos creado la nueva cultura de la Debemos entender que toda persona es
prrroga. Esto lo nico que ocasiona es merecedora de nuestro respeto, sin
ms desorden , e inconformidad en importar su edad, su condicin social , o
quienes s son puntuales. Y en vez de dar jerarqua. Y la puntualidad es una
incentivos a estos, lo hacemos con condicin bsica del respeto, y un signo
quienes no lo son , consiguiendo con esto de buena educacin .
que quien es impuntual lo siga siendo y :."~;"
' '
quien no lo es empiece a serlo. ~ :; t , , ,
','""
, ,
.... ~~
GERAROOPAZ
Si quieres que te rinda ms el
tiempo ponle horario y fecha a
cada actividad y haz el esfuerzo SOY PUNTUAL
de cumplir cada punto lo ms
fielmente posible. No dejes nada
al azar. S t quien controle tus tengo que algo,
actividades , y no dejes que lo voy a entregar a tiempo.
Si tengo una deuda que pagar,
stas se vayan dando sobre la
la voy a pagar a tiempo.
marcha . Ser puntual te vuelve Si tengo una cita qu atender,
responsable y por tanto digno de hoy voy a estar a tiempo.
confianza. Ser puntual es cumplir a tiempo
con mis obligaciones,
me permite aprovecharlo de mejor manera.
SOY PUNTUAL CUANDO : Claro que para ser puntual
debo saber ordenar, planear, distribuir,
no tengo que pagar recargos organizar mis actividades ... mi tiempo.
tengo todo listo para recibir llegar tarde, muchas veces es un vicio.
a mis invitados Y para algunos
consigo los mejores lugares es una forma de llamar la atencin,
en los eventos es un sello que los distingue.
esa es una forma de no tener credibilidad.
no me tienen que recordar Aunque el compromiso que tenga
hacer un pago no me interese
no me comprometo a la ligera por disciplina y respeto a los dems
me recomiendan para un proyecto voy a ser puntual.
no tengo que angustiarme por llegar El tiempo cada vez dura menos.
a mi cita Y si no hay puntualidad
rinde muchsimo menos.
NO LO SOY CUANDO : As que si tengo que salir antes
para llegar a una cita,
no s qu hora es voy a salir antes, pero hoy no necesitar
espero la prrroga para entregar n a excusa,
un trabajo
llego una hora antes a mi reunin
todos ya saben que me tienen
que esperar
siempre me deja el camin
~~
.u~rvCOC'\e.r"& EW ~
19floRo!"'"'S pu& EW~
L_ _"'"-L_j~ mJr&
0
GERAROOPAZ
36
P"UAt-etrco-
L01- fYll..ete1r de,- oro-~ JIJU<.Cho- peor que.-l.o1r de,- hie-vvo-
M~G~
antpatrotsmo/ xenofoba
A nuestra familia debemos amarla porque Las circunstancias y la dificultad para
es nuestra familia . Bien o mal, es donde desarrollarse en su pas obliga a muchos a
nacimos, donde hemos crecido, y si esto emigrar; desde el campesino que
es algo que no pudimos elegir no hay que encuentra mejores condiciones en otro
cuestionarlo, simplemente tenemos que lado, hasta el cientfico o el artista que no
hacer lo que est de nuestra parte para cuenta con las mnimas herramientas y
vivir en armona, con amor, ayudndonos polticas para desarrollar su creatividad;
los unos a los otros. esto no significa que no deban por ello ser
agradecidos, o que olviden que siempre
Lo mismo sucede con la patria , que es habr algo que puedan hacer por su
nuestro origen comn . Seamos ricos o patria . Quien quiere, desde donde se
pobres, poderosos o no, compartimos el encuentra puede luchar por mejorarla, por
mismo suelo, el mismo idioma , bandera, ponerla en alto, por defenderla.
escudo, moneda, cultura, smbolos en
general. Y estamos compartiendo tambin Conocer nuestra cultura y nuestros
un mismo trayecto histrico. orgenes, nos ayuda a identificarnos ms y
evita que la globalizacin y lo
Podremos no estar de acuerdo en cmo cosmopol itas que se estn volviendo los
algunos o muchos gobernantes, pases vayan diluyendo el sentido del
empresarios, medios y dems entidades patriotismo.
administran los bienes que son de todos,
pero no podemos solamente quejarnos o Aunque tampoco debemos caer en un
conformarnos, debemos antes que nada exagerado nacionalismo, que a veces se
hacer lo que nos corresponde, y hacerlo traduce en el desconocimiento a otros
bien ; ayudar a que quienes administran lo pases, juzgndolos y criticndolos, o an
hagan bien , e impedir en la medida que peor, querindolos dominar y conquistar.
nos sea posible que nuestra patria sea mal
aprovechada, o destruida. Ser patriota es estar enterado de quines
son y qu hacen nuestros gobernantes. Y
El patriotismo no se demuestra solamente votar por la gente idnea no es solamente
en las catstrofes naturales, enviando un derecho, es una obligacin que debe
colchas y latas. Se vive diariamente cumplir cualquiera que ama a su patria.
siendo justos, respetuosos , responsables,
generosos, honestos .
.~ ~:.
. "1,t,f, , #
''
,(l
GERAROO PAZ
Porque s que mi
me ha dado mucho quiero serie
Y voy a hacer mi parte
para que todo funcione mejor.
Hoy participo
en alguna actividad
que beneficie a la comunidad ,
sin distinguir creencias, ni costumbres,
ni estratos sociales.
SOY PATRIOTA CUANDO: Ser patriota me une a todos ellos,
en los triunfos y fracasos;
voy a los museos en la bonanza y en la necesidad.
no me gusta que se quejen Hoy estoy aprendiendo
de mi pas algo ms sobre mi pas.
respeto las leyes Sobre sus costumbres,
cuido los recursos naturales sus tradiciones, sobre su historia.
apoyo un proyecto positivo Y respeto mis smbolos patrios.
procuro a mis vecinos Mi patria es mi casa, y por lo tanto
si es bueno, primero consumo soy responsable de ella.
lo nuestro Por eso, hoy la estoy haciendo ms justa,
ms libre, ms limpia, ms productiva.
Hoy estoy contribuyendo a su seguridad
NO LO SOY CUANDO:
y estabilidad.
tiro basura en la calle Hoy doy ideas, propongo soluciones.
Cuido de mi medio ambiente.
solamente hablo mal de mi pas Con mi trabajo y con mi esfuerzo
prefiero lo que viene de otro lado estoy ayudando a construir mi pas.
creo que pagar impuestos es toda Y por que lo amo,
mi responsabilidad patriota.
vendo productos que daan
GERARDO PPIZ.
38
GERARDO PAZ
2430 bre 39
GERARDO PAZ
Si sabes lo que est bien y lo
que no, cumple con tus deberes.
No por lo que dicen las leyes SOY JUSTO
sino porque sabes lo que es
correcto. Si valoras todo lo que
te rodea no te ser difcil actuar Mis ojos slo ven lo verdadero
justamente; pero si no lo has y mi boca slo habla sabidura.
Hoy mi camino ser recto todo el da
hecho tienes que disculparte y
y as podr estar confiado como len .
reparar el dao. La justicia est Cuando los justos gobiernan,
en tu corazn y no en los el pueblo se alegra;
requisitos de la ley. porque el justo juzga con justicia,
y la justicia engrandece a la nacin.
Hoy doy a cada quien lo suyo
SOY JUSTO CUANDO: no lo que a mi me conviene.
Si soy justo no voy a padecer hambre,
escucho a las dos partes antes porque en la casa del justo
de opinar no falta provisin.
devuelvo en las mismas condiciones Adems de que es preferible
lo que me prestaron lo poco del justo
respeto y obedezco a mis superiores que las riquezas del ladrn .
Si quiero vivir con la conciencia tranquila
reconozco y agradezco
tengo que ser justo,
lo que he recibido
dando la medida y el peso exactos;
pago mis impuestos aprovechando el tiempo
puedo dejar a un lado mis intereses para ser productivo.
les doy el mismo amor a mis hijos Hoy no acto con favoritismos , ya que
la boca de los justos es manantial de vida ,
NO LO SOY CUANDO: y sus razones son de ayuda para muchos.
Hoy estoy poniendo en orden
tomo partido por alguien mis relaciones con los dems.
recibo un salario sin haber trabajado Y si a alguien no le he dado lo que merece,
castigo sin conocer razones hoy lo voy a remediar,
hablo mal de alguien a sus espaldas porque hoy soy justo.
engao para obtener algo
Av~
Ccmfudo-
y o- en& qt.W el,; mejo-r rn.edio- de,. ha..ce+- be-r\t cv ley pobrEW n.o- EW
ciat-Uw ~ ~ ha..ce+- qU/puedAMvvwi.r ~ vedbi,vluv
Be-ry'~Fv~
~ rn~~w&
engao/dolatra
Fidelidad quiere decir fiabilidad , fe (fe que las relaciones no son la excepcin . Los
debe el uno al otro), confianza en alguien . amigos son desechables, las parejas
Cumpliendo con lo que me he tambin .
comprometido. Es cultivar, proteger y
enriquecer la relacin con otra persona .
~a- nt mju.
Aquellos que son fieles se pertenecen . m.r'i:tO; '/,a; Ct'J"'.&
.trU..ru.MM'V
GERARDO PAZ
Busca en tus relaciones algo
duradero. Que no te asuste
pensar en una relacin "para
SOY FIEL
siempre". Si eres fiel estars
dispuesto a dialogar, a ser
tolerante, a pensar en su Porque la fidelidad me da libertad.
beneficio y no solamente en el Porque confo en lo que creo.
tuyo. No engaes. Si diste tu Porque tengo un compromiso
palabra cumple. S fiel a tus y lo quiero cumplir.
principios, a tu familia, a tu Si soy fiel le pertenezco y me pertenece.
Ser fiel es compartir.
pas, a tu pareja, y crecers Y hoy comparto mi vida con quien soy fiel.
con ms fuerza. Con mi familia, con mi pas,
con mi pareja si estoy con ella.
Y si no estoy con ella tambin.
SOY FIEL CUANDO: As crecemos juntos.
Hoy tendr nuevas experiencias,
pienso en mi pareja pero con mi pareja.
arreglo los malos entendidos Hoy disfruto de la vida,
procuro cada da conocerla ms con mi pareja.
No soy egosta.
sigo usando el mismo producto
No la voy a engaar.
solamente he trabajado La voy a entender, a motivar.
en una empresa La voy a escuchar, y la voy a cuidar.
conservo mis principios Hoy le doy lo mejor de m mismo.
defiendo a mi familia Con respeto, con delicadeza.
Si hay asperezas las voy a limar.
NO LO SOY CUANDO: La voy a conocer ms.
Hoy quiero compartirle mis alegras,
cambio de camiseta cada temporada mis tristezas, proyectos, victorias.
tengo dos novias Tambin quiero participar de su vida;
me cambio de nacionalidad y as la podr comprender, descubrir.
me incomodan los compromisos Porque es parte de mi vida,
la amo, fiel.
nunca visito a mis paps
fltamcr"EW~ eltmatY~q~
Alej~o-Vu.m.cw
l]&@)
tracn/negacn
La palabra leal viene de "legalis", que Eventualmente una amistad podr dejar
significa sincero y honrado. Ser leal es de serlo, enfriarse, porque cambien los
estar del lado de alguien , defenderlo, rumbos , los intereses, las distancias; pero
respaldarlo . la lealtad tiene memoria y podra persistir;
sin embargo, sin lealtad una amistad no
Cuando hay lealtad podr pasar mucho puede continuar. Este es quizs el
tiempo sin que dos personas se vean, principal motivo por el que una amistad se
pero en un momento de necesidad estn puede romper.
presentes. Quien es leal respeta ,
aconseja. Sin duda, una de las cosas que ms nos
pueden doler moralmente es vernos
Para una empresa es fundamental , como traicionados. Desgraciadamente esta
lo es para un ejrcito. Alguien que ha situacin es cada vez ms frecuente al
trabajado en algn lugar por mucho volvernos cada vez ms individualistas, es
tiempo, por alguna circunstancia podr decir, al pensar ms en nosotros que en
irse, pero si hay lealtad , de l no saldr los dems .
informacin importante. Claro que tambin
la empresa debe ser leal para con el La gente desleal es peor que un enemigo,
empleado. As como una empresa se porque de ste esperamos todo, sabemos
puede sentir traicionada porque un que nos debemos cuidar de l, y
empleado dio informes confidenciales, un estaremos alerta ; pero alguien que nos
empleado se sentir traicionado si traiciona es alguien en quien confibamos,
despus de muchos aos de labor lo que sabe todo sobre nosotros. Y que por
despiden injustificadamente. supuesto nos puede hacer dao.
GERARDO PAZ
Si eres leal con tus amigos los
defiendes, los cuidas, los
proteges. Lo mismo que si lo
eres con tu familia y con tu pas. SOY lEAl
Nunca hables mal de ellos, ni
de tus jefes o tus maestros; Y le correspondo
mejor diles en qu ests en a quien me ha ayudado.
desacuerdo. Si eres leal no te Si alguien me ha confiado su secreto
irs cuando empiecen los no lo voy a compartir.
Ser leal no es dejarme llevar
problemas. al contrario, es por una emocin.
entonces cuando aparecers Es honrar de corazn a quien sirvo.
para ayudar (no para solapar) . Si quiero conservar a mis amigos,
debo ser leal a ellos.
No aprobando una conducta equivocada,
SOY LEAL CUANDO : sino ayudndolos a ser mejores,
a hacer lo correcto.
ayudo a quien me ha ayudado Si soy leal me voy a comprometer,
trabajo ms tiempo aunque no haya y hoy voy a cuidar a mis amigos,
mayor remuneracin a mis compaeros, a mis jefes.
estoy dispuesto a luchar por mi patria Si alguno celebra algo, voy a estar con l.
premio a un buen empleado Si alguien est en desgracia,
me preocupa la salud de mi jefe voy a estar con l.
avalo el trabajo de alguien La lealtad es para siempre.
Y hoy soy leal al lugar donde trabajo,
cuido los bienes que me han
donde estudio.
encomendado Soy leal a mi patria, a mi familia .
Para ser leal necesito
NO LO SOY CUANDO: un corazn sabio y entendido.
Hoy me mantendr firme
juzgo a un amigo delante de otras an cuando todo se ponga difcil.
personas Si alguien me ha dado algo bueno,
exijo mayor sueldo del le debo mucho ms que agradecimiento,
que me pueden pagar y por eso hoy le soy leal.
digo mentiras
robo en mi empleo
solamente trabajo por un sueldo
reto- Lww
~~w~
desperdco/desperdco
Sembrar significa poner una semilla en el quien pelea todo el da , seguramente est
surco. Y por supuesto esto se hace con la sembrando discordia, rencor, amargura,
intencin de recoger algo. que al final del da habr de cosechar.
Como todo campesino, cuando queremos Hay proyectos que tardan mucho en
sembrar debemos saber: Qu queremos realizarse como hay rboles que tardan
obtener? Es el tiempo? El lugar mucho en dar sus frutos, pero si no vemos
adecuado? La semilla correcta? Las hacia el futuro , nunca nos decidiremos a
herramientas? Muchas veces nos sembrar.
quejamos porque no nos resulta lo que
queremos, y esto es porque no nos quet--Cte+'\1 el; bralo- ~ ~
hicimos estas preguntas antes de sembrar. .,..... "' det ~ nc- puede+'\~
que-dar~ COf\l J
Cada uno de los valores es una semilla J ~M. '8Ct+"YA?/
diferente, obviamente con un fruto
diferente, y si los sembramos todos Y somos tan egostas que cuando
tendremos todos los frutos necesarios sabemos que algo que sembremos no
para la vida feliz. Pero cada uno tiene su dar sus frutos sino hasta dentro de
momento, su tiempo, su intensidad . muchos aos, decidimos no perder el
tiempo en hacerlo. As lo hacemos con la
An aquel que piensa que no est propia naturaleza. Cuando sabemos que
sembrando nada, ese nada ya es en s hay rboles que tardan muchsimos aos
una siembra, y por supuesto quien nada en madurar no le vemos el caso a hacerlo,
siembra nada obtendr. Eso ser como y no nos detenemos a pensar que los que
haber sembrado fracaso . actualmente hay los sembr alguien que s
pens en nosotros.
GERARDO PAZ
Siembra todos los das . Un da
que no lo hagas es un da
desperdiciado. Siembra alguna ESTOY SEMBRANDO
amistad , buenos pensamientos ,
ideas , siembra armona a donde
vayas . Si no lo haces, an la Lo que quiero tener maana,
tierra ms frtil se volver estril. hoy lo estoy sembrando.
Y si siembras sabiendo cmo , qu Nada puedo recoger si antes no siembro.
Porque de la nada nada es.
y dnde hacerlo, podrs convertir
A veces estoy tan preocupado
la tierra rida en un hermoso tratando de vivir el da
edn. que me olvido de preparar
el terreno de la cosecha venidera.
Y sembrar hoy, tambin es vivir hoy.
SIEMBRO CUANDO: El xito es el resultado de algo,
como tambin lo es el fracaso.
soy amable con la gente
Y depende de lo que siembre
apoyo una buena obra ser lo que recoja .
hago nuevos amigos No puedo recoger amor si sembr odio;
regalo la ropa que ya no uso ni puedo recibir sonrisas
me preparo para cada exmen donde sembr tristezas.
soy responsable en mi trabajo Quien siembra vientos recoge tempestades.
comparto mis conocimientos Hay cosechas que dan frutos de inmediato.
Otras tardan ms;
pero al final todas florecen .
NO LO HAGO CUANDO:
Lo que sembr ayer es lo que hoy tengo.
Lo que siembre hoy
pienso que ser mejor hacerlo
es lo que maana tendr.
maana
Y hoy estoy sembrando en mis deseos;
falto a la escuela sin razn en mis acciones, en mi corazn.
no me importa dejar las luces Claro que debo saber qu voy a sembrar
prendidas y en dnde voy a sembrar.
dejo de ir a mis entrenamientos Pero para que en la tarde pueda cosechar,
soy grosero con todos los hoy desde la maana a sembrar.
que me rodean.
Sv~~cv~~ccrv~y ~~ccrv
pe.r'W>!e.r'Ct-t'\da.t, .0lo- l-e.f"c;l; ~l.rll de,- Y'~ ~fn:o~
~CCM'0'~
c~~~P~~~~o
ccntY~~ Ci(.l ~ ed.c.ctcirv y eje.r'C/ IM'\.C{I ~
~~~l.<- e..et"o1' de,- ~cvv:Ut-
S~Sm.i.Uw
GERARDO PAZ
Por buen conductor que seas no
te distraigas porque todos los
caminos nos deparan sorpresas . VIGILO
Debes estar atento para ver lo
que otros no ven . Cudate de ti
mismo . Si no ests pendiente de Mientras otros duermen,
yo estoy despierto.
tus propias acciones , sin darte
Estoy pendiente de todo lo que me rodea.
cuenta ya dejaste la disciplina , Vigilar es estar atento, es cuidar, velar.
ya cediste a las tentaciones , ya Eso me previene de situaciones
te desviaste del camino. Ten inesperadas, de peligros.
confianza pero no te confes. Vigilar me cuida del enemigo
que puede andar arededor
como len buscando a quin devorar.
As que hoy velo para que
no me encuentre durmiendo.
VIGILO CUANDO: Y como no s a qu hora
puede venir el ladrn,
riego mis plantas
vigilar y no dejar consumir mi casa.
llevo mi administracin en orden Hoy estoy atento para que
atiendo bien a mis clientes se cumplan mis deseos;
no dejo ir una oportunidad para que nadie me pueda daar.
cuido mi salud Una madre vela si su hijo est enfermo.
s lo que otros hablan de m Un padre cuida que nada les falte .
no me toman desprevenido Un amigo est alerta
para que su amistad perdure.
Por no vigilar puedo perder el trabajo,
NO LO HAGO CUANDO :
el amor, la vida.
Para que un rbol crezca debo vigilar,
me quedo sin gas
para que mi hogar se mantenga,
no conozco a mi competencia para que mis sueos se realicen.
me ganan mi lugar Y para escuchar la
pierdo mis llaves constantemente respuesta que estoy esperando,
no me acuerdo de mis citas hoy no dejo de vigilar.
p t'OVU'l.n,oy 2 7:18
D ~[p@~~E\W~[1~[08@)
ne~genca/obsesn
Responsabil idad es cumplir nuestros terremoto que cause la muerte de miles y
compromisos y promesas, poniendo en cientos de miles, y al final justificamos
ello lo mejor de nosotros. Implica nuestra negligencia diciendo: "fue un
administrar eficazmente el tiempo y los fenmeno natural", "as lo quiso Dios".
recursos para obtener el mximo
beneficio. Todo aquel que es libre tiene Por supuesto, no siempre, ocasionar algn
responsabilidades, y stas van de acuerdo accidente o cometer un error es
a sus capacidades, posiciones y talentos. irresponsabilidad, pero s lo es el negarlo,
Mientras mayor sea el puesto que se esconderlo, o incluso huir. Quien es
tenga mayor es la responsabilidad y las responsable afronta los problemas y
cuentas que entregar. busca soluciones.
Ser responsable tambin es tratar de que nicamente quien tiene claro que sus
todos nuestros actos sean realizados de acciones son las que determinan su suerte
manera justa. Quien es responsable sabe en lo individual, y que stas tienen
trabajar en equipo, ser solidario, sabe consecuencias a nivel colectivo, est
delegar. Es alguien digno de confianza. consciente de la importancia de ser
responsable. Y solamente siendo
Cuando somos responsables, motivamos verdaderamente responsables podemos
a otros a serlo, los impulsamos, ya que hablar de evolucin, de progreso.
todos, dentro de una sociedad,
dependemos de todos. La En cambio, es irresponsable la persona
irresponsabilidad por su parte, es el que pretende que su vida personal es
resultado de no tener bien definidas las independiente a su actividad. Podr un
prioridades. polica, que tiene que velar porque la
gente no se alcoholice, emborracharse el
Sv ~1M'\.& l..i,mpv l-tv ver~ z.a,. da que le toca su descanso?
~~cu-- l..i,mpv
Hay que procurar que los dems tambin
J ~ w. VO'nl Goethe,. sean responsables. Si alguien no lo es,
hay que hacrselo saber. Si tenemos que
Muchos de los eventos naturales denunciar, debemos hacerlo; esa tambin
(inundaciones, terremotos, deshielos, etc.) es nuestra responsabilidad. Si no lo
no son tan naturales y tienen su verdadero hacemos, nos volvemos copartcipes de la
origen en la mala administracin de falta o el delito.
nuestros recursos, lo que genera que la
tierra tenga que buscar ajustes; y un f,\-' mejor ac<nt'cu-e- ~ ce.t'UM" qu,e;
pequeo reacomodo puede significar un l.eN~Ctf"etCOW~
Bet'lj~Fv~
:&.
GERARDO PAZ
De nada sirven tus talentos si no
los empleas. Si ests ocupado
en algo productivo difcilmente ESTOY TRABAJANDO
habr cabida para los
pensamientos que desalientan y
destruyen , y tendrs mejor Todos mis esfuerzos estn encaminados
condicin fsica y mental. a realizar actividades productivas.
Trabajar te vuelve ms Y procuro ser eficiente
en lo que tengo que hacer.
~ responsable y ordenado y te Para llegar al xito, trabajar
ayuda a madurar, adems de ser es un precio que no puedo evitar.
~ la nica manera de progresar. S que al final de l hay un fruto.
Y que el que trabaja la tierra
puede comer de ella .
TRABAJO CUANDO: As que hoy ocupo mi tiempo
en algo productivo.
hago arreglos en la casa Y pongo lo mejor de m en lo que hago,
ayudo a alguien a hacer sus tareas mi mejor esfuerzo.
asesoro a alguien Soy productivo en lo que pienso;
gano un premio en la escuela buscando en qu mejorar, en qu ayudar.
Porque si nicamente pretendo el deleite
cumplo con mis metas
no tardar en tener necesidad.
cuido de un enfermo Hoy no escojo nada ms lo que me gusta
me sigo preparando o lo que me interesa,
sino lo que tengo que hacer.
NO LO HAGO CUANDO: No voy a acumular tareas que despus
se volvern urgentes.
tengo un ao iniciando mi proyecto Hoy tengo orden para trabajar.
y no he movido un dedo por l Respeto mis horarios y los de los dems. \
slo pienso en las vacaciones Estoy procurando
nadie se percata de que no fui hacerlo con excelencia.
a la oficina Y porque cumplir con mis deberes
vivo de los dems me ayuda a prosperar,
paso horas frente a los juegos hoy estoy trabajando.
de video
EV ~ ~ Ut'\1 LM1.&por ~ ~ ~i.Yctdnt y Ut'\1 n.ove-t'\t'( y
Yl-tUWetpor ~~ ~
~Aw(f~
b~
.
honra 1 dignidad ... son la serie de valores
y matices, que en su conjunto dan vida a
la decencia.
Una--d-1 ~ve.t'\t"cy'~d-1 ~ ~
~ EW la;d,et Wweu'" eLa.Lm.at y
pareja, como familia, como grupo ,
como pas; para una celebracin , para
un duelo, una junta, una consulta .
GERAROOPAZ
e 47
S cuidadoso en tu manera de
hablar, de actuar, de vestir.
Evita lugares que promuevan el SOY DECENTE
anonimato. No des pretexto a
malas interpretaciones.
Y saludo a todos con amabilidad.
Si te queda claro lo que es bueno
Hoy manejo con cortesa,
para ti y lo que no, no te dejars pues lo corts no quita lo valiente.
llevar por las ideas de los dems, Hoy tambin tengo buen gusto
y te sentirs bien por no hacer lo y me visto con propiedad,
que los dems hacen. no de manera ostentosa.
La decencia me ayuda a estar
con las personas adecuadas.
SOY DECENTE CUANDO: A no ofender ni incomodar con mi actitud.
Y me ensea a respetar.
me visto de acuerdo al lugar al que voy As que hoy respeto la intimidad de
cuido lo que veo , lo que leo todos los que me rodean;
y lo que escucho la de mis compaeros , de mis amigos,
me dirijo a otros con amabilidad de mi pareja, la de mis hijos.
Hoy no cuento a otros
s esperar el tiempo para intimar
lo que escucho en todas partes.
con alguien
Y me fijo ms en las cualidades
hago sentir cmodos a quienes de las personas que en su apariencia.
estn conmigo No hablo de lo que sea, ni con quien sea,
respeto los sentimientos de los dems ni donde sea.
toco la puerta antes de entrar La decencia habla de m:
a una habitacin "dime con quin andas y te dir quin eres".
Hoy la decencia me hace consciente
NO LO SOY CUANDO: de la dignidad humana.
Me ayuda a no dejarme llevar
acoso a alguien de alguna manera por las comodidades y el placer.
me expreso vulgarmente Yo tengo el control sobre ellos.
tengo una actitud provocativa Y como hoy soy dueo de m mismo,
hoy soy decente.
cuento chistes de mal gusto
digo piropos obscenos
espo a alguien en el bao
r
mostrando nuestra excelencia . Pero el haber obtenido uno de estos
galardones (que debe ser muy motivante),
LCt~ bt4q~det la.-~~ solamente nos avala la calidad lograda
IM\al ~det ~~ LCt~ hasta un determinado momento. A partir
G bt4q~detpod-Y~~w
~~Lucado-
GERARDO PAZ
Busca la perfeccin , que te
motivar a utilizar tus
capacidades al mximo para
SOY EXCELENTE
tener un mayor y mejor
rendimiento. Para ello debes ser
capaz de adaptarte a los Soy mejor que ayer,
cambios que a diario se van y voy a dar lo mejor de m.
Lo mismo en mis labores
dando. Pero fundamentalmente que en mis relaciones personales.
busca la verdadera excelencia La excelencia es un camino,
que est en tu interior, y que se es un constante perfeccionar.
ver reflejada en tu Va ms all de cumplir
comportamiento exterior, en tus con mis compromisos,
actitudes. con mis obligaciones.
Es hacer bien las cosas, ser profesional.
Excelencia no es cantidad , es calidad .
SOY EXCELENTE CUANDO: Y hoy hago todo lo que tengo que hacer
con ptima calidad .
obtengo una calificacin Claro que implica esfuerzo, dedicacin ;
sobresaliente y exige un mayor rendimiento
hago algo mejor que ayer en mi trabajo;
pero tambin lo hace ms rentable.
trato cada da de ser mejor persona
La excelencia es liderazgo,
me sigo preparando y buscarla me hace ms competente.
mi trabajo es reconocido por muchos As que hoy desarrollo mis habilidades,
mi proyecto es ejemplo para otros mis talentos.
lo que cocino les gusta a todos Voy a descubrir lo positivo
en toda situacin .
NO LO SOY CUANDO: Voy a utilizar mis capacidades al mximo;
para producir, para estudiar, para decidir.
creo que ya llegu al final Una empresa exitosa
utilizo ingredientes de menor calidad busca diario la excelencia,
tengo menos clientes que antes y porque sta ya en s es un premio,
hoy soy excelente.
me devuelven un trabajo
mi familia se avergenza de m
GERARDO PAZ
49
ft~o-p~Cttq~cree.w
er\lla.-~de-~ ~
El.ea.twr- 'ROOWt!Ut
GERARDO PAZ
Aceptarte y aceptar tus
circunstancias te dan una
seguridad que se traduce en
SOY VALIENTE
valor para afrontar situaciones
adversas y tomar las cosas
como son . Podrs tener miedo Y tengo la fuerza
para asumir un reto , pero si lo para enfrentar el peligro, el dolor
y las dificultades, en vez de evadirlos.
vences estars dando un gran
Si tengo el valor de resistir al enemigo,
paso para triunfar y crecer como l huir de m.
ser humano . Ya que los grandes Ya que el valor me ayuda
cambios los producen los a dominar mis miedos
valientes. y a sobreponerme a la adversidad.
Defender lo que es justo es ser valiente.
Pero no significa estar peleando.
SOY VALIENTE CUANDO: Muchas veces significa
reconocer mis errores.
confieso que tom indebidamente Muchos son los momentos difciles.
lo que no era mo Una enfermedad,
defiendo a alguien que est siendo la muerte de un ser querido,
agredido la ruina de un negocio.
decido independizarme Y la valenta es la diferencia
entre hundirme o seguir de pie.
me atrevo a experimentar algo nuevo
Cada miedo que venzo me fortalece ms.
intento algo de mayor dificultad El miedo me puede paralizar,
hago una denuncia aunque pueda pero el valor me hace salir adelante.
perder mi trabajo Con valor, personas ordinarias
intento salvar a alguien aunque hacen cosas extraordinarias.
ponga en riesgo mi vida El valor levanta empresas,
forja naciones, une familias .
NO LO SOY CUANDO : Por miedo he dejado pasar
muchas oportunidades,
pienso demasiado las cosas antes pero hoy la victoria llegar,
de intentarlas porque hoy soy valiente.
no acepto que me equivoqu
me escondo cuando veo el peligro
me da pena decirle a alguien
que me gusta
espero ver qu opinan los dems
antes de dar mi opinin
fy.ed,e.rd\1 VO'r\l Hcw~g.
3
HACIA UN MUNDO FEUZ... HOY
Vencer dificultades y acometer grandes empresas
~ Dlffi\[1~
~ebldad/autosufcenca
La fortaleza es una suma de herramientas complica, que se rinde al primer problema,
(valores) que nos respaldan para afrontar que no acepta una crtica, es alguien que
los peligros y obstculos que encontramos no tiene fortaleza . Y si no cree en lo que
en el camino diario hacia nuestros est haciendo, la est debilitando.
objetivos. Es la fuerza que nos permite
realizar lo que parece imposible. En cambio quien tiene fortaleza puede
vencer una enfermedad, resistir un dolor,
Podremos tener toda la intencin de seguir perseverar en una disciplina; lo mismo que
en la carrera, pero si nuestras piernas ya salir de una depresin, y soportar una
no dan ms, simplemente nos injusticia. La fortaleza no nos va a quitar
desvanecemos. Esto significa que ms ningn problema de encima, nos va a dar
all de haber nacido cada uno de nosotros la entereza para resolverlo y sobrellevarlo
con ciertas caractersticas y talentos, cuando sea necesario.
debemos entrenar para poder tener
fortaleza . Porque las habilidades de nada
sirven si no son potenciadas para que
tengan agilidad, fuerza y resistencia.
GERARDO PAZ
Cumple con tus obligaciones a
pesar de lo que pueda
oponerse. Confa en lo que
TENGO FORTALEZA
has credo ; ejercita tu mente ,
tu cuerpo y tu espritu para
que siempre estn preparados Tengo la fuerza necesaria
para la batalla . Sacrifica para resistir cualquier ataque.
diariamente pequeas cosas Lo mismo de una mentira,
que te irn fortaleciendo para que de una carencia,
que, cuando haya necesidad , o de una enfermedad .
tengas la fortaleza suficiente Hoy tengo la fuerza para abrir puertas,
para caminar, para correr
para enfrentar y resistir. en pos de lo que quiero.
Podr estar en medio de un problema,
pero no estoy angustiado.
TENGO FORTALEZA CUANDO:
Puedo estar en apuros,
mas no desesperado.
puedo llevar el peso de una empresa
Perseguido mas no desamparado.
acepto la muerte de un ser querido Derribado pero no destruido.
me repongo de un fracaso Porque hoy tengo la fortaleza suficiente
no me desmoraliza escuchar un "no" para soportar,
logro cruzar la meta para esperar el tiempo
me alimento sanamente que haya que esperar,
puedo ser el lder de un proyecto para insistir hasta ser escuchado,
o ser entendido, o ser aceptado.
Hoy no cedo a presiones,
NO LA TENGO CUANDO:
a dolores, a tristezas.
Creo en lo que hago, en lo que digo.
vivo enfermo toda la vida
Y eso me da nimos para seguir adelante.
me da miedo asumir un reto No tengo miedo de afrontar un peligro.
me deprimo fcilmente Y si he sido derrotado,
me quejo de que a otros les vaya hoy me levanto an con ms fuerza
mejor que a m para vencer en la que viene,
no me puedo responsabilizar tengo fortaleza.
de mi familia
~ m~m@~
pesmsmo/fantasa
Ser optimistas no significa que no consecuencias. El ser optimistas no
tengamos problemas, al contrario, este necesariamente va a cambiar las
valor lo vamos a emplear precisamente en circunstancias, lo que va a cambiar es
una situacin adversa, si no, no nos hara nuestra actitud ante ellas.
falta . Pero en vez de dejarnos abatir por el
problema haremos lo necesario para
resolverlo con una actitud positiva.
eL qtA.et ~ m"C' 'lo1r
('
GERARDO PAZ
No hay nada malo de lo que no
se pueda sacar algo bueno.
Parte de ah para que puedas
Ht)Y
SOY OPTIMISTA
resolver cualquier problema , sn
descuidar las consecuencias
que te pueda traer. No por ser Me siento mejor que ayer.
optimista creas todo. Antes que Estoy ms sano, ms fuerte.
nada debes ser cauteloso. Veo un mejor panorama hacia el futuro.
Hoy encontrar algn beneficio
Siempre hay una mejor decisin ,
en cualquier situacin adversa,
pinsala , bscala y llvala a porque veo el lado positivo de las cosas.
cabo. Sonre an en la Si quiero tener xito debo ser optimista.
adversidad . Pero no creo que todo
va a salir bien nada ms porque s.
Sino porque ahora tengo la experiencia,
SOY OPTIMISTA CUANDO : el conocimiento.
Y pienso las cosas antes
siento que vale la pena vivir de tomar una decisin.
propongo soluciones Si tengo que volver a empezar,
creo que las cosas pueden cambiar lo hago con gusto.
confo en que alguien Hoy no estoy triste por tener problemas.
me puede ayudar Estoy feliz porque s cmo solucionarlos.
Y los enfrento con buen nimo.
estoy seguro de que tarde
He tenido tropiezos,
o temprano llega la recompensa
pero estos no me desalientan
me imagino un mejor pas para seguir adelante.
s que el prximo ao ser mejor Por el contrario,
ahora con ms entusiasmo
NO LO SOY CUANDO: sigo avanzando,
porque s que algo mejor me espera,
espero malas noticias porque puedo ver la luz al final del camino,
me dedico a criticar porque persevero con paso firme,
solamente encuentro defectos con una sonrisa en los labios,
no intento algo porque s que va porque hoy soy optimista.
a salir mal
no le veo el caso a estudiar
L~~~~e+'\lde--q~ no-Uw~caw
w~ c..YchaJ.
13
HACIA UN MUNDO FEUZ... HOY
HACIA UN MUNDO FELIZ ...
------------------ -~
R..6F6R.6NCIAS ,
Dilogos Platn
tica a Nicmaco Aristteles
Poltica Aristteles
La Biblia Varios
Confesiones Agustn de Hippona
Summa Teolgica Toms de Aquino
El Adelanto del Saber Francis Bacon
Discurso del Mtodo Ren Descartes
Tratado de la Educacin John Milton
Metafsica de la Virtud lmmanuel Kant
Ciencia de la Lgica G.W.F. Hegel
Etapas del Camino de la Vida Soren Kierkegaard
El Sentido de la Vida Ralph Waldo Emerson
Historia de la Filosofa Occidental Bertrand Russell
Cartilla Moral Alfonso Reyes
El Miedo a la Libertad Erich Fromm
El Arte de Amar Erich Fromm
El Hombre en Busca de Sentido Vctor Frankl
La Educacin Moral Lawrence Kohlberg
Valores Bernab Tierno
La Educacin de las Virtudes Humanas David lsaacs
Tus Zonas Errneas Wayne W. Dyer
Ms All de la Cumbre Zig Ziglar
Palabras Positivas, Resultados Poderosos Hal Urban
Las Grandes Lecciones de la Vida Hal Urban
xito John C. Maxwell
Cmo las Personas Buenas
Toman Decisiones Difciles Rushworh M. Kidder
Cmo Ensear Valores Rafael Llanes Tovar
Una Vida con Propsito Rick Warren
Infancia es Destino Santiago Ramrez
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GERARDO PAZ
SECCIN: SNTE Comit Nacional de Vinculacin Social
TITULO: Hacia un mundo fel iz... Hoy
EDITORIAL: Editorial del Magiste rio "Benito Jurez" Del SNTE
AUTOR (ES): Gerardo Paz
TEMA: Superacin pers onal y autoayuda
Los adultos debemos reconocer que
en la medida que se han ido
ampliando los actores y factores
educativos; es decir, que la familia, la
escuela y el espacio pblico educan, y
que no siempre sus mensajes son
congruentes, la complejidad para los
nios y adolescentes de apreciar en
la prctica los valores, se ve reflejada
en algunas actitudes que les
reprochamos, sin reflexionar que las
han aprendido socialmente en la
.
calle, la televisin, los libros, el cine, la
internet,con los amigos.