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GUIA
meu dirio criativo
PEQUENAS MUDANAS QUE GERAM GRANDES RESULTADOS
DICAS
para escrever no seu dirio

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Escreva sobre suas
Escreva sobre onde Deixe fluir levemente. Cultive uma atitude de
paixes.
voc est na sua vida No edite seus pensamentos gratido.
A paixo o combustvel
neste momento. ou sentimentos e no corrija Mantenha uma lista diria
que aciona o seu motor,
Descreva a sua sua gramtica. O que te vem de coisas que voc
que te mantm quando as
situao de vida, seu a cabea nesse momento? aprecia na sua vida. Que
coisas esto difceis. E
trabalho e seus Procure se libetar e no tal comear com apenas
quando encontramos as
relacionamentos. Voc censure seus pensamentos. trs coisas pela quais
nossas paixes, j
est exatamente onde voc grata em sua vida
ganhamos metade da
gostaria de estar? nesse momento? A cada
batalha. O que te faz feliz?
novo dia escreva trs
O que te faz sorrir?
coisas diferentes.

5 6
Mantenha um registro
dos seus sucessos.
Comece escrevendo os
grandes sucessos que
voc se lembra, depois
regularmente anote os
pequenos sucessos que
ocorrem durante a
semana. Com o tempo
a sua lista ir crescer e
inspirar voc.
7 8
Escreva as lies que Anote o seu Desenvolva sua
voc aprendeu hoje. sentimento do dia intuio.
Teve algo que mexeu Outra forma de se Anote perguntas ou
com voc? Algo que lhe manter conectado com preocupaes e em
ajudou a crescer e lhe os sentimentos seguida, respire
deu outra perspectiva? exteriorizando-os. profundamente para
Escreva sobre esse Todo mundo passa por escutar a resposta do
momento. Porque foi altos e baixos e seu Eu Superior. Deixe
importante para voc? importante manter um fluir a resposta. Se voc
O que voc aprendeu? registro de no obter uma resposta
como esses de imediato, procure por
sentimentos te afetam! sinais durante o dia

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Meu dia especial...
Escreva sobre seu dia, sua vida, as coisas que te inspiram, a palavra do dia, o que voc aprendeu
hoje, que sentimentos esto guardados, quais suas paixes, o que te deixa feliz, trs coisas que voc
grata pela vida...

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continuao...

P.S.: Se faltou papel, no se preocupe hora de passar para um dirio de verdade =)

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 Oi, tudo bem?

Eu sou a Manu, jornalista, comunicadora criativa, life coach, sonhadora e

nmade digital. Eu acredito piamente que todos os sonhos so atingveis
e o valor que atribumos a eles depende de cada um de ns. Eu sou a
idealizadora do Ambiente Vistoriado, onde inspiro as pessoas a seguirem
seus sonhos e ter uma vida com mais propsito, digna de ser sua.

Se voc gostou, se inspirou, se esse pequeno guia cutucou a sua

alma ou mexeu com algo l dentro, por favor, espalhe para o mundo!

Investi algumas horas fazendo este material, e optei por disponibiliz-lo

gratuitamente porque eu realmente acredito que um mundo onde as pessoas vivem
com mais propsito e amor vai ser um mundo melhor.

Para levar essa mensagem adiante, eu conto com a sua ajuda, divida o amor!

Se quiser trocar uma ideia, fique vontade para me escrever:

manu@ambientevistoriado.com

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