Feliz día
Editorial
Editorial
Estimados amigos y clientes, queremos saludar muy
cariñosamente a todas las madres del Perú en su día,
destacando su múltiple rol, no sólo de cuidar y atender a
sus hijos en su hogar, sino también de proteger la salud de
toda la familia. Para todas ustedes, nuestra admiración y
reconocimiento… ¡Feliz Día de la Madre!
Queremos aprovechar esta edición para informarles que
a partir de este mes, gustosamente los atenderemos en
nuestro nuevo local (el cuarto) ubicado en Av. República
de Polonia Nº 600 - San Juan de Lurigancho (esquina con
calle Las Flores, frente al Hospital de la Solidaridad).
Donde encontrarán todo lo que su médico les recete, desde
un curita hasta una cama clínica.
Recuerden que para su mayor comodidad y desde la
privacidad de su hogar ustedes pueden solicitar sus
medicamentos y otros productos en general, con sólo llamar
a nuestro teléfono 417-1800 Atención Delivery, donde
serán atendidos con la cordialidad y profesionalismo que
nos caracteriza.
Finalmente, los invitamos a visitar nuestra página web:
www.farmaciauniversal.com, totalmente interactiva,
donde ustedes podrán realizar sus consultas de salud,
prevención y tratamiento, despejando sus dudas e
inquietudes, informándose de nuestros servicios de salud
gratuitos, ofertas, promociones y campañas médicas. Además
de las fechas programadas para las diferentes conferencias y
charlas educativas dirigidas por distinguidos profesionales
de la salud y que se dictan gratuitamente en nuestro auditorio,
sito en la Av. de la Emancipación Nº 799, Lima.
Dolores Guevara
Gerente General
Farmacia Universal
02
Madre Peruana
Hablar de la MADRE es hablar de vida, hay una estrecha relación entre
estas dos palabras. Si no fuera por nuestras madres no tendríamos VIDA,
no disfrutaríamos de esta existencia, aún si fuera difícil, porque en la
Country Girl - Publirreportaje
Un buen tinte mantiene el cabello saludable, ofreciendo un color evitando el resecamiento por la
dificultad los HOMBRES nos convertimos en mejores seres humanos.
natural y permanente, anulando los efectos negativos que pudiera pérdida de humectación en el
Por eso, damos gracias a nuestras MADRES, día a día, con nuestro
corazón. Cada latido dice: GRACIAS MADRE POR LA VIDA QUE ocasionar un mal producto de tinturación. cabello.
ME DISTE, aunque nuestros cerebros a veces sean ingratos porque está
ocupado en muchas tareas. El cerebro se olvida pero el CORAZÓN
NUNCA hasta el día que deje de latir. Es así que Drokasa Perú lanza al mercado Country Girl, un El mérito de Country Girl es ser
producto creado bajo un concepto revolucionario en coloración el único tinte con una formula
madre mÍa, feliz dÍa. quiero darte un abrazo grande,
grande... inmenso. quiero que sientas mi corazón permanente: con su exclusiva fórmula sin amoniaco y sin innovadora que reemplaza
latir, que te dice: ¡mamá te quiero, gracias por la resorcinol, para cuidar el cabello, manteniéndolo sano y natural. el amoníaco, manteniendo la
vida que me diste!
duración del color y sustituye
GRACIAS A MI CORAZÓN, SE QUE TODOS LOS DÍAS SON Es importante saber que cualquier tratamiento de coloración el resorcinol, obteniendo tonos
DÍA DE LA MADRE. IMAGÍNATE, SI SOLO MI CORAZÓN ES implica abrir la cutícula capilar, lo que finalmente ocasiona la naturales, brillantes y atractivos. Es la
AGRADECIDO, ¡CUÁNTO AGRADECIMIENTO ENCIERRA LOS
MILES DE MILLONES DE CORAZONES QUE EXISTEN EN EL resequedad en el cabello; por lo tanto es preciso que la apertura única tinturación con extracto de uva, poderoso
MUNDO!... ¡TODOS DEDICADOS A LA MADRE! ..... A PESAR de esta sea la menor posible. Por ende es importante realizar antioxidante y gran hidratante para el cabello; finalmente contiene
QUE A VECES LOS MILES DE MILLONES DE CEREBROS SE
OLVIDEN.
formulaciones con sustancias que permitan la apertura capilar también un extracto de palta, el cual otorga brillo, suavidad y
evitando el efecto shock del amoníaco, permitiendo que se doblen permanencia del color.
¡FELIZ DIA DE LA MADRE A TODAS LAS MADRES PERUANAS las cutículas, más no que se rompan.
Y DEL MUNDO!
Country Girl cubre las canas en un 100%, permanece mucho
Este poema con mucho cariño para todas las madres del Perú y el Es ahí donde Country Girl actúa; reemplazando el amoníaco más tiempo que los demás, no se va con las lavadas y no reseca
Mundo. por el etanolamina; sustancia con suave alcalinidad que actúa el cabello ni el cuero cabelludo. Se presenta en 18 tonos y su
DULCE AMOR abriendo la cutícula capilar y flexibilizándola bajo un proceso exclusiva fórmula protege el cabello, dejándolo dócil, con mayor
de maceración. De esta manera se logra un menor daño capilar, brillo y suavidad.
Madre mi amor
tu dulce encanto
ilumina la senda
que Dios creó para mí.
Dulce amor mío
que no hiciera ya
para verte siempre feliz.
y ser el néctar de tu vivir.
Cuando al despertar
veo tus ojos redonditos sobre mí
me parece ver esos dos luceros
que alumbraban la noche anterior
el cielo de esta tierra
que nos vió nacer
y que se llama Perú.
Madre, mi amor
no permitas jamás
que las turbias gotas
de mi llanto
maltraten tu boca de coral.
Por: Guillermo Huyhua y Rosa Arroyo
Fuente: http://educandoperu.blogspot.com
Todo el equipo de Farmacia
Universal les desea un
¡Feliz día a todos los
PADRES del Perú!
03
Pérez Albela

El Despertar de
LA MATERNIDAD UNIVERSAL
Es propicio por la cercanía de la fecha en que
hacemos un homenaje a mamá, reflexionar
sobre el sentimiento profundo que expresan
las cualidades y virtudes de una maternidad
universal. Cada día presenciamos esas
virtudes simbolizadas en la mujer como un
despertar. Durante mucho tiempo existió
una idea generalizada de que las mujeres y la
cultura de su entorno, despertarán gracias a
la educación y al desarrollo del materialismo,
pero el tiempo nos ha demostrado que se trata
de una visión muy limitada. Sólo cuando las
mujeres puedan asimilar la sabiduría eterna
de la espiritualidad, además de recibir una
educación moderna, se despertará en ellas
el poder innato que poseen y se forjará el
gran cambio.
Esa fuerza activadora de los cambios yace
innata en cada mujer, la fuerza incomparable
de la cualidad maternal, en su poder de crear
mujer alcanzara ese poder que viene del
espíritu divino. Fueron sombras que aún
persiguen a la mujer, generando miedo
e inseguridad en su interior. Son simples
ilusiones, que tendría que abandonar. Las
limitaciones que la mujer piensa que tiene,
no son reales. Necesita hacer un esfuerzo
para eliminar esas limitaciones imaginarias.
En realidad, ya poseen ese poder, y cuando
ese poder despierte en su máxima expresión,
nadie podrá detener su marcha hacia delante,
en todos los ámbitos de la vida.
Los hombres, normalmente, creen en el
poder de la fuerza. A nivel superficial, ven
a las mujeres como madres, esposas, hijas
o hermanas, pero no se puede ocultar que,
a un nivel más profundo, los hombres aún
muestran una gran resistencia cuando
se trata de entender, aceptar y reconocer
Susurraron entre ellos: ¡Qué desdicha, ni
siquiera en esta ocasión nos deja solos! La
barca arrancó, pero no había transcurrido
ni una hora, cuando el motor se paró y la
barca se detuvo. El capitán exclamó: "¡Oh,
no! ¡Estamos perdidos, me olvidé de llenar
el depósito!" Nadie supo qué hacer. No
¿EJERCICIOS DEPUÉS DE LOS 60?... ¡POR SUPUESTO!
Ciertamente, parece que muchos americanos de
mediana edad han tenido en cuenta este consejo y,
en muchos casos, lo han seguido al pie de la letra.
Las encuestas muestran que sólo el 32 por ciento
de los adultos mayores de 65 años se ejercitan
regularmente; y para los mayores de 45 a 64, el
número es aún menor: sólo el 30 por ciento.
Hoy sabemos que el deterioro físico asociado
al envejecimiento no es el resultado de estar
envejeciendo; es consecuencia de muchos años de
inactividad. En otras palabras, no es el envejecer
lo que nos obliga a tomarlo todo con calma, sino
el haber tomado las cosas con demasiada calma
por años lo que hace al envejecimiento más
debilitante de lo que debería ser. El abandono
de hábitos saludables (como el ejercicio regular
y una buena nutrición) es el principal factor en
los problemas relacionados con la edad, como
la pérdida muscular excesiva, el deterioro de la
densidad ósea, reducción de la fuerza, la capacidad
aeróbica, pérdida de equilibrio y la flexibilidad.
Ahora, no se me malinterprete. No estoy
tratando de decir que si a los 60 años de edad
comienza a hacer ejercicios y a comer bien ganará
competencias atléticas en contra de la multitud
que se encuentra en los veintipico. Tampoco
lo estoy motivando a que se levante del sofá y
comience a entrenar para un maratón, si usted
no ha corrido en los pasados 30 años. El desgaste
tiene sus efectos y nosotros no estamos diseñados
para estar activos eternamente como el conejito de regular y no está seguro de si ciertos problemas
Duracell. Los 40 de ahora pueden ser los nuevos que tiene son “normales”, es fundamental que
30, pero los 60 nunca serán los nuevos 25. comience con una buena evaluación de su
situación actual. Esta será su base para armar
Estoy diciendo que, con un poco de esfuerzo una rutina de ejercicios efectivos y un plan de
bien planeado, usted puede hacer de sus “años de actividades.
retroceso”, una etapa en la que pueda mantenerse Durante este año consulte a su médico y decídase
funcionalmente apto para hacer lo que quiere sin a comenzar el viaje a una vida mejor, plena y
experimentar una disminución significativa de sus saludable.
funciones físicas. Pero si ha pasado mucho tiempo
Por: Simone Cavalletti
desde que usted hizo ejercicios o actividad física Fuente: El Nuevo Herald – Edición Enero 2010, USA.

y dar vida, que dibuja en su entorno otras
cualidades como el amor, la empatía, la
abnegación y la paciencia.
Este verdadero poder puede ayudarle a
plasmar un cambio en la sociedad mucho
más significativo del que pudieran realizar
los hombres.
Las ideas anticuadas y paralizantes que se
asentaron en el pasado, impidieron que la
adecuadamente a la mujer y el aspecto
femenino de la vida.
Una enseñanza de la India narra una historia
de la ocultación y desprecio por miedo o
ignorancia de ese gran poder femenino.
En una aldea vivía una mujer que era muy
espiritual y se sentía inmensamente feliz
por ayudar a los demás. Los sacerdotes de la
aldea la nombraron sacerdotisa, pero como
era la primera mujer de toda la región, a
muchos sacerdotes no les gustó nada la idea
de su nombramiento. Algunos sacerdotes
sintieron celos por la gran compasión,
humildad y sabiduría que muchas personas
del pueblo apreciaban en ella.
Un día, se celebró un encuentro
religioso en una isla de la región y fueron
invitados todos los sacerdotes. La isla se
encontraba a tres horas en barca desde
la aldea. Cuando subieron a la barca, los
sacerdotes descubrieron consternados que
la sacerdotisa ya se encontraba a bordo.
había ninguna otra barca a la vista. En ese
momento, la sacerdotisa se levantó y dijo:
"No os preocupéis hermanos, iré en busca
de gasolina." Dicho y hecho, saltó del bote
y caminó sobre las aguas. Los sacerdotes se
quedaron asombrados, pero no tardaron en
decir: "¡Mírenla, si ni siquiera sabe nadar!"
En la antigua India, las palabras sánscritas
que utilizaba el marido para referirse a su
esposa eran Pathni, (la que guía al esposo a
través de la vida) Dharmapathni, (la que guía
a su esposo por la senda del dharma, lo recto,
la responsabilidad), y Sahadharmacharin (la
que avanza conjuntamente con su esposo
por la senda del dharma). El empleo de
estos términos implica que las mujeres
gozaban del mismo status que el hombre o
quizás, incluso, de uno más elevado. La vida
conyugal era considerada sagrada, y si se
vivía con la correcta actitud y comprensión,
apoyándose mutuamente, podían alcanzar
la meta final de la vida: la Auto Realización
o la Realización de Dios.

04 05
 La Incontinencia Urinaria
Salud
No tiene por qué arruinarle la vida
Alina Orriols siempre ha sido una persona activa. Por las
mañanas camina con sus dos perros, luego de ir al trabajo
lleva a su hijo de 11 años a actividades deportivas y tres veces
por semana hace ejercicio en el gimnasio.
“Mi ejercicio favorito es hacer spinning en la bicicleta
estacionaria”, dice Orriols, quien tiene 50 años. “Pero me di
cuenta de que, mientras estaba ejercitándome, se me salía un
poquito de orina. Esto era horrible”.
La molestia y la vergüenza que le ocasionaba la llevaron a
acudir a su ginecólogo, quien le refirió al Dr. Jaime Sepúlveda,
médico uroginecólogo del South Miami Hospital y experto
en problemas de esta índole.
La incontinencia urinaria es cuando la orina fluye
involuntariamente. Esta condición es muy común y, según el
Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados
Unidos, aproximadamente 13 millones de norteamericanos
la sufren. La incontinencia es mucho más común en mujeres
debido a que los partos, el sobrepeso y otros cambios físicos
suelen debilitar el suelo pélvico, responsable de aguantar la
vejiga, el órgano que sostiene la orina.
“Existen varias clases de incontinencia, pero la más usual
es la incontinencia por esfuerzo, que ocurre cuando la
persona tose, se ríe o hace ejercicios”, dice el Dr. Sepúlveda.
“Y los factores predominantes en ésta son los partos y
la menopausia, que ayudan a la distensión vaginal y a
cambios en los músculos”.
Después de la primera visita, el Dr. Sepúlveda les pide a
sus pacientes que lleven un diario sobre la actividad de la
vejiga. Y también les pide que no usen toallas sanitarias por
varios días y anoten los incidentes de incontinencia durante
la semana. Si la paciente tiene más de tres incidentes en la
semana, se considera que la incontinencia es severa.
En el caso de Orriols, ella practicó ejercicios Kegel, para
fortalecer los músculos pélvicos, pero nada funcionaba.
Después el Dr. Sepúlveda la mando a hacer un examen en
que le insertaron un catéter en la uretra y poco a poco le
llenaron la vejiga de agua. El catéter estaba conectado a una
computadora que convertía la señales en imágenes en una
pantalla.
“La técnica me preguntaba si sentía molestia y seguía
insertando agua”, cuenta Orriols. Cuando la vejiga estaba
completamente llena - tomó 45 minutos en el caso de Orriols
- el doctor midió la función de los nervios y los músculos. “Y
lo más importante, ese examen me predice cómo funcionaría
su organismo después de la cirugía”, dice el Dr. Sepúlveda.
La decisión fue operarla con un procedimiento simple. Bajo
anestesia general, el doctor introdujo vaginalmente una
06
urólogos aseguran que hoy en día existen tratamientos para todos. Y
no hay necesidad de sufrir callado.
“Ahora me siento tan feliz que quiero que todo el mundo sepa sobre
este procedimiento”, dice Orriols.
Diferentes tipos de incontinencia
Incontinencia de urgencia:
Incapacidad de contener la orina el tiempo suficiente para alcanzar
el baño. También se llama vejiga hiperactiva.
Es frecuente en personas que sufren enfermedades como la
diabetes, derrames cerebrales, demencia, enfermedad de Parkinson
y esclerosis múltiple, pero puede ser el inicio de otras enfermedades
u otras condiciones.
Incontinencia de esfuerzo:
El tipo más común de incontinencia, asociado con el derrame
de orina al hacer ejercicio, toser, estornudar, reír o realizar otros
movimientos del cuerpo que hagan presión en la vejiga. Incontinencia por sobrecarga:
Derrame de orina que ocurre cuando la cantidad de orina producida
mallita de aproximadamente ocho centímetros que aguanta la vejiga. Incontinencia funcional: excede la capacidad de almacenamiento de la vejiga.
El procedimiento tomó veinte minutos y Orriols estaba descansando En esta incontinencia, el estado del sistema urinario es normal, pero
en su casa el mismo día. La incontinencia desapareció. el paciente no puede utilizarlo debidamente debido a trastornos
Existen otros casos de incontinencia que no son curables, pero sí se físicos graves o algunas enfermedades mentales. Origen: Geosalud.com
pueden mejorar. El doctor Darren Bruck, urólogo de los hospitales
Baptist y South Miami, atiende a hombres y mujeres. En casos
de incontinencia urinaria de urgencia, cuando la orina se escapa
sin darle tiempo a la persona a llegar al baño, él les recomienda
medicamentos y ejercicios.
A las mujeres les recomienda que asistan al Laboratorio de Exámenes
Uridinámicos del Baptist, que las ayuda a restablecer la fuerza en el
suelo pélvico y controlar su incontinencia sin necesidad de operarse.
En el laboratorio, las pacientes hacen ejercicios pélvicos y, mediante
estimulación eléctrica, aprenden a fortalecer los músculos que
controlan la vejiga.
Para los hombres, la incontinencia se presenta usualmente cuando
son mayores de edad, dice el Dr. Robert Puig, urólogo de los
hospitales Baptist y South Miami. “Veo a muchos a partir de los 70
u 80 años”, dice. “Lo más común en estos casos es que la vejiga no
funciona o se convierte en hiperactiva”.
En muchos casos, la vejiga masculina se ve afectada por problemas
de la próstata, una glándula cercana, o por otros problemas médicos,
dice el Dr. Puig. Si la próstata se inflama puede causar disturbios
urinarios, ya que presiona la uretra, el tubo que conduce la orina.
“Al principio, siempre se pueden usar medicamentos para reducir
el tamaño de la próstata, y también le recomiendo al paciente que
evacue la vejiga cada cuatro horas, aunque no tenga ganas de ir
al baño”, dice el Dr. Puig. “Pero si hay obstrucción prostática, se
puede resolver con procedimientos como usar rayos láser o raspar
la próstata”.
Muchas personas ocultan la incontinencia urinaria por vergüenza
o por ignorar que existen tratamientos para ayudarlos. Pero los
07
Prevención

La LACTANCIA reduce el riesgo

de CÁNCER
Por: Marcela Cortés

Amamantar puede reducir hasta en casi un 60 por ciento el pudimos ver la relación con los datos obtenidos”, explicó la
riesgo de padecer de cáncer de seno entre las mujeres con investigadora.
historial familiar de la enfermedad, de acuerdo con un nuevo
estudio. Los investigadores desconocen las razones exactas por las
“Una mujer puede reducir sus riesgos de padecer cáncer cuales amamantar reduce el riesgo de cáncer de seno, aunque
de seno simplemente amamantando a sus hijos y es algo señalaron que podría estar relacionado con la inflamación
bueno tanto para el bebé como para la madre”, dijo Alison de los senos tras el parto y los posibles cambios en el tejido
Stuebe, principal autora del estudio, que fue publicado mamario entre las mujeres que no amamantan.
recientemente en Archives of Internal Medicine.
Asimismo, el estudio no parece haber
Según el estudio, de la Chapel encontrado diferencia con respecto
Hill School of Medicine de la al tiempo por el cual las mujeres
Universidad de Carolina del amamantaron, la reducción del
Norte, las mujeres con riesgo fue similar entre las que
antecedentes familiares lo hicieron por tres meses o
relacionados con el cáncer por más de tres años.
de seno tienen hasta un El reporte analizó
59 por ciento menos datos de un estudio
de probabilidades previo, denominado
de desarrollar la Nurses´Health Study II
enfermedad si dan de que observó a más de
mamar a sus hijos. 100,000 mujeres en 14
Entre las mujeres cuya estados.
madre o hermana ha
padecido de cáncer Los investigadores de la
de seno, el estudio Universidad de Carolina
encontró que aquellas que del Norte observaron
han amamantado tenían a más de 60,000 mujeres
hasta menos de la mitad de que reportaron al menos un
posibilidades de desarrollar la embarazo desde 1997 hasta 2005
enfermedad antes de la menopausia, para determinar si desarrollaron cáncer
comparado con las que no habían dado de seno.
de mamar.
De acuerdo con la investigación, la disminución en el riesgo Para Stuebe los hallazgos del estudio evidencian la necesidad
al amamantar entre las mujeres con antecedentes familiares de fomentar la lactancia materna e implementar políticas de
es similar al de tomar medicamentos antiestrógeno, como salud pública que faciliten la labor a las madres.
Tamoxifen, por cinco años.
“Esperamos que estos hallazgos alienten a las mujeres
El estudio no encontró diferencia en el riesgo de incidencia de a amamantar, pero también esperamos que alienten a
la enfermedad entre las mujeres que no tienen antecedentes hospitales, empleadores y comunidades para que den más
familiares de la enfermedad, aunque se desconoce la razón. apoyo a las mujeres que amamantan a sus hijos y se creen
”Esto puede ser porque existe alguna causa genética en el más políticas que faciliten esta práctica”, finalizó Stuebe.
cáncer de seno que es afectada al amamantar o puede ser que
los índices de cáncer de seno entre mujeres que no tienen
historia familiar (de la enfermedad) son tan bajos que no Fuente: El Nuevo Herald – Edición Enero 2010, USA.

08 09
 El cordón umbilical
Informe Central
salva vidas
Cuando una mujer da a luz, trae una
nueva vida al mundo, pero ¿sabía
usted que también le puede salvar la
vida a otro ser humano? La sangre
encontrada en el cordón umbilical y la
placenta es rica en células madres que
pueden extraerse y almacenarse para el
tratamiento de enfermedades graves.
El Dr. Harry Aldrich es el cardiólogo
que trajo la idea de recolectar la
sangre del cordón umbilical al South
Miami Center for Women and Infants
(Centro de Recursos de Salud para la
Mujer y los Niños Pequeños), después
de que su hijo recibió este tipo de
trasplante para tratar su leucemia.
Este es el único centro público para
la recolección de sangre del cordón
umbilical en el sur de la Florida.
Las células madres que se encuentran
en la sangre del cordón son las células
10
“maestras” del cuerpo, que se pueden
usar para crear varios tipos de células
humanas y tejidos. El Dr. Aldrich
explica: “Pueden servir para tratar
alrededor de setenta enfermedades
hasta ahora, incluyendo cánceres,
linfomas y enfermedades genéticas.
Las células madres encontradas en la
sangre del cordón son trasplantadas
al paciente. Después de la
transfusión, las células saben adónde
ir y comienzan la preparación de su
propio sistema; su funcionamiento se
parece al de la médula ósea”.
En su investigación, el Dr. Aldrich
se percató de que existe escasa
representación de grupos étnicos en el
registro de médula ósea. Los pacientes
de origen hispano y afroamericano
rara vez consiguen donaciones de
médula ósea compatible, y la sangre
de cordón es una buena opción para
ellos. De ahí nació la idea de formar
el centro de recolección de sangre del
cordón umbilical en Baptist Health.
“Buscamos un socio para ayudarnos
en el almacenamiento de sangre del
cordón y encontramos una compañía
en Orlando llamada CORD:USE,
bajo la dirección del Dr. Edward
Guindi”, informa el Dr. Aldrich. “Por
su excelencia y trayectoria, así como
por tener los científicos y médicos
de mayor experiencia en su equipo,
pensamos que serían los indicados”.
La sangre del cordón umbilical tiene
muchas ventajas sobre la médula ósea.
Hay una disponibilidad inmediata, no
así con la médula ósea, la cual puede
tomar de dos a veinticuatro meses
para encontrar un donante y realizar el
procedimiento. La sangre del cordón
umbilical se puede tener donde se
necesite al completar la preparación
del paciente. También la sangre del
cordón tiene menor posibilidad de
rechazo que la obtenida con médula
ósea.
Otro beneficio de la sangre del cordón
umbilical sobre la médula ósea es que
la sangre del cordón umbilical, como
se extrae inmediatamente después del
nacimiento, no ha sido expuesta, así
que hay menos riesgo de transmisión
de infecciones. Y como la sangre del
cordón se puede recolectar entre una
población con diversidad étnica, está
aumentando la representación de las
minorías dentro del registro, lo que ha permitido a muchos
más miembros de esas minorías encontrar donaciones
compatibles que les puedan "salvar la vida”.
Denisse M. Woods, enfermera registrada y vicepresidenta
del South Miami Center for Women and Infants, jugó un
papel esencial al establecerse el Centro Público para la
Recolección de Sangre del Cordón Umbilical en South
Miami Hospital. Woods dice que un 85 por ciento de las
mujeres que dan a luz –y que reúnen los requisitos– donan
el cordón umbilical. Un pequeño porcentaje se decide por la
opción del almacenamiento para su propio uso familiar.
Existe un programa llamado Directed Donation, en el
cual el almacenamiento individual de sangre del cordón
umbilical es gratuito si un familiar cercano está sufriendo
de una enfermedad que se pueda tratar con células madres.
Woods explica: “La idea es obtener lo más que se pueda en
el banco y lograr diversidad para tener un alto rango de
compatibilidad. Recuerde que en algunas enfermedades no
se puede usar su propia unidad de sangre y por eso donar es
recomendable”.
Woods subraya la importancia, para la comunidad hispana,
de los beneficios de donar sangre del cordón umbilical. No
existe ningún costo al donar al banco público.
La experiencia de dar a luz es hermosa. Y es una gran
oportunidad de salvar vidas.
Fuente: Revista Baptist Salud – Edición Otoño 2009, USA.
11
 INJERTOS, buenas
Avances Médicos
nuevas para el Corazón Autocontrol y Diabetes
Por: Colombia Páez
Una organización de Miami dedicada a investigaciones cardíacas
tiene buenas nuevas para celebrar, al saberse con exactitud qué
injerto es mejor realizar en una operación de puente coronario.
Entre injertar una vena de la pierna o una arteria del pecho, es mejor
ésta última opción.
Un estudio realizado por el Florida Heart Research Institute (FHRI)
encontró que pacientes operados hace 30 años a los cuales se les
injertó en el corazón segmentos de las arterias mamarias han vivido
más tiempo y tienen aún mayor expectativa de vida que aquellos a
los cuales se injertó un segmento de vena de la pierna para la misma
operación de bypass.
“En nuestra experiencia de Miami, casi la mitad de los pacientes
que tienen cirugía de bypass reciben injertos arteriales mamarios
bilaterales”, cuenta el doctor Paul Kurlansky, director de
Investigaciones del FHRI.
“Este estudio demostró que no se pudo identificar ni un sólo factor
de riesgo que pudiese suprimir el beneficio de sobrevivencia a
largo plazo del injerto mamario bilateral, lo que sugiere que si más
personas hubiesen recibido este tipo de revascularización, más vidas
se hubiesen salvado”, añade Kurlansky, cabeza del estudio.
Según el científico, el banco de datos de la Sociedad de Cirujanos
Torácicos reporta que actualmente sólo el cuatro por ciento de
los pacientes que tiene un bypass coronario recibe dos injertos
mamarios. “Esto quiere decir que quienes reciben doble injerto
mamario tienden a vivir más tiempo y a tener menos complicaciones
tardías que aquéllos que reciben uno solo”, aclara.
Pero la meta del FHRI es evitar que se llegue al punto de necesitar
un injerto y frenar antes la enfermedad cardiovascular. “El problema
con las cardiopatías es que uno se siente bien hasta que algo pasa, y
cuando pasa ya es muy tarde”, asegura Kurlansky, quien se pregunta:
“¿Cómo hace un médico entonces para que la gente que se siente
bien se preocupe, tome conciencia y vaya a consulta?”
Explica que, por ejemplo, el 99 por ciento de las personas con
hipertensión se sienten igual que quien no la tiene, e igual sucede
con quienes tienen el colesterol alto: no se dan cuenta que algo anda
mal en su organismo hasta que ya se ha desarrollado el problema.
12
“Por eso es muy importante chequearse, porque si lo hace a tiempo,
aunque se trata de una enfermedad letal, si se descubre a tiempo se
puede frenar”, asegura el cirujano, y añade: “Por todo eso, el estudio
que hicimos es muy importante, especialmente para los cirujanos,
porque de lo que se trata es de evitar llegar hasta el quirófano”,
exhorta.
De acuerdo con la American Heart Organization (AHO), la cirugía
de puente coronario o bypass permite que la sangre pueda recircular
por otra vía cuando una arteria está tapada, permitiendo un mejor
fluido de sangre y oxigenación del corazón.
Los cardiólogos recomiendan cuidar el corazón desde la niñez y, más
aún, en la adolescencia, desarrollando buenos hábitos alimenticios
que incluyan una dieta nutritiva y balanceada. Es preciso limitar la
ingesta de azúcares, grasas saturadas y sal, e incrementar el consumo
de frutas, vegetales, pescados, carnes blancas, granos enteros y
legumbres; hacer ejercicio regular mínimo por 60 minutos diarios,
reducir a dos horas el tiempo sedentario y no exponerse al humo
del tabaco ni siquiera de segunda mano. Según las estadísticas, la
enfermedad coronaria del corazón sigue siendo la causa número
uno de muerte entre hombres y mujeres en el país.
Para más información visite:
www.floridaheart.org, www.americanheart.org, www.aha.org.
Fuente: El Nuevo Herdal – Edición Febrero 2010, USA.
¿Qué es el autocontrol de la glicemia capilar?
Es una técnica sencilla, rápida y confiable, que permite determinar en
una pequeña muestra, la cantidad de glucosa que hay en la sangre en un
determinado momento del día. El autocontrol es considerado por los
especialistas como una herramienta fundamental para el tratamiento de la
diabetes mellitus.
¿Cuál es la utilidad del autocontrol en el tratamiento de la Diabetes
Mellitus?
En base a los resultados y con la educación y el apoyo de su médico, las
personas pueden tomar importantes decisiones en relación al control de
la diabetes en aspectos tan vitales como: alimentación, ejercicio, dosis de
insulina, tratamiento de hipoglicemia o hiperglicemia, etc.
El registro detallado del autocontrol es útil a los profesionales, ya que
permite realizar ajustes en el tratamiento de acuerdo a las características de
cada persona.
“El objetivo es mantener los niveles de glucosa dentro de los rangos
individuales propuestos por su médico para evitar complicaciones a corto
o largo plazo”.
La glicemia capilar varia durante el día. Se recomienda tomar la medición a
diferentes horas básicamente:
- Ayunas.
- Antes de las comidas principales.
- Dos horas después de las comidas principales.
- Antes de dormir.
Y en situaciones especiales:
- A mitad de la noche (3 am).
- En caso de enfermedad: fiebre, diarrea, vómitos,
infecciones, etc.
- Ante la sospecha de hiperglicemia o hipoglicemia.
RECORDAR: Que cada caso es diferente y debe
consultar con el médico la frecuencia y horarios
adecuados para cada persona.
¿Cómo obtener una adecuada muestra de
sangre?
1. Lavar las manos con agua y jabón o limpiar con
alcohol.
2. La piel debe estar totalmente seca. Los restos
de agua o sudor pueden diluir la gota de sangre
haciendo que el resultado sea menos confiable.
3. Puncionar la región lateral de la yema de los dedos, meñique, anular o del
medio.
4. Coloque la gota de sangre en la zona reactiva de la cinta de acuerdo al
modelo del glucómetro y en pocos segundos aparecerá el resultado.
¿ Como se puede hacer para una medición más confiable?
- Verificar la fecha de vencimiento de las tiras reactivas
- Verificar que el código del chip corresponda al frasco de tiras reactivas
- Proteger las cintas reactivas de la humedad, la Luz y el calor.
- Nunca dejar el frasco abierto.
- Mantener las cintas siempre dentro de su frasco.
- No guardar dentro del frasco otros elementos como lancetas, algodón,
cintas usadas, etc.
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Crecimiento Personal
Controle su Vida controlando
sus Emociones
Por: Rosanna Calvo
Antes de entrar en la materia veamos
algunos conceptos. Si podemos
entender que son las emociones
y de donde provienen
podremos manejar y hasta
controlar nuestros estados
anímicos.
¿Qué es una emoción y cómo se
manifiesta?
La emoción es un mensaje desde
la esencia (alma) con respecto al
pensamiento que se está teniendo. Siempre
que se tiene un pensamiento este inmediatamente se
manifiesta en un estado anímico que se siente bien o se siente
mal ya que las emociones tienen un peso cualitativo (positivo
o negativo) y un peso cuantitativo (mucho, poco, demasiado,
etc).
¿Qué es la ignorancia emocional?
La ignorancia emocional conocida como alexetimia es la
incapacidad de lectura emocional, la padecen las personas
bloqueadoras de las emociones, aquellas que les da miedo
sentir las emociones por miedo a perder el control. En vez de
buscar la confianza en ellos mismos la buscan en cosas externas
como los astrólogos, los psíquicos, los amuletos, etc.
TIPOS DE EMOCIONES
Emociones Primarias: Son aquellas con las que nacemos, no son
aprendidas, son de corta duración, sólo duran lo indispensable
para cumplir su función, entre las más importantes están: el
dolor, el miedo, la tristeza, la ira y la alegría. Hay que aprender
a vivir con ellas y sobretodo aprender su funcionamiento
para poder manejarlas, si se reprimen o se interrumpen con
frecuencia afectan la salud mental y física.
Emociones Secundarias: Son aprendidas, son exageraciones
de las emociones primarias, creadas por nuestra mente y las
utilizamos erróneamente como defensa, casi siempre implican
un debilitamiento del yo. Pueden permanecer toda la vida si no
las reconocemos y las controlamos. Analicemos solo algunas
de ellas: el sufrimiento, la ansiedad, la depresión y el rencor,
el apego al placer. “La única forma que tenemos para controlar
nuestras emociones es entendiendo para que nos sirven”.
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Vamos a hacer ciertas comparaciones
entre las principales emociones
primarias y secundarias para
tener una mejor comprensión.
Dolor vs Sufrimiento: El
dolor es la información
corporal que nos permite
saber cuando algo anda mal
en nuestro cuerpo pero luego
creamos el sufrimiento el cual tiene
su origen en la propia reacción ante
los hechos y no en la realidad de lo que está
ocurriendo. No lo produce la realidad, sino la mente en la
que se arraiga el deseo, la exigencia, los prejuicios, los miedos.
Miedo vs Ansiedad: El miedo es el encargado de protegernos
ante el peligro, pero luego nuestro cerebro crea el miedo
anticipado, miedo a algo que ni siquiera sabemos si ocurrirá y a
eso le llamamos ansiedad.
Ira vs Rencor: La ira es la principal fuerza interior para vencer
obstáculos pero nuestro cerebro lo transformó en rencor y el
resentimiento que solo existen en nuestra mente y que nos
destruyen.
La Tristeza vs La Depresión: La tristeza permite desactivar o
desintoxicar el organismo para su posterior recuperación, no
hay nada que desahogue más que un buen llanto, pero nuestra
mente psicológica crea la depresión que se genera como un
sentimiento de masoquismo y autodestrucción.
Alegría vs Apego al Placer: La alegría es la más poderosa de
las emociones, es el impulso que nos permite seguir adelante
y hacer las cosas que queremos, pero fue convertida en apego
al placer la cual nos produce una alegría pasajera y nos hace
dependiente, por eso nos duele tanto perder algo.
Las emociones nos sirven siempre como desahogo para obtener
un bienestar posterior, representan un desahogo positivo;
si nos hacen daño o nos molestan entonces no son reales, las
estamos creando con nuestra mente psicológica y le estamos
dando peso al lado negativo. Haga que sus emociones trabajen
a su favor no en su contra.
Fuente: Peruanisimo – Edición 225, Feb. 2010, USA.
15
 Las Úlceras
Nutrición
Gástricas y
la Gastritis
Por: Silvia Coello
La Gastritis es una de las principales
causas de la formación de úlceras en el
estómago y posteriormente de cáncer
gástrico, es por eso que explicaremos
de qué se trata la gastritis.
La Gastritis es una enfermedad
que consiste en la inflamación o
hinchazón del revestimiento del
estómago.
Si Ud. siente los siguientes
síntomas:
•Vómitos
•Indigestión abdominal, es decir, la
sensación de sentirse lleno, distensión
y náuseas
•Hipo
•Pérdida de apetito
•Sensación de inflamación del
abdomen
•Deposiciones negras y mal olientes
•Ardor en el estómago
•Dolor abdominal en la boca del
estómago
Es porque probablemente usted esté
padeciendo Gastritis.
Las causas más comunes de la
Gastritis son:
•Abuso de bebidas alcohólicas
•Abuso de analgésicos (aspirina,
antiinflamatorios)
16
Medicina natural:
Existe un árbol de gran tamaño que crece en la
selva peruana, conocido como Sangre de Grado,
este árbol contiene resina roja la cual es usada
en las tribus indígenas desde hace muchos años
como cicatrizante de heridas, úlceras internas
(gástricas), enfermedades intestinales, leucorrea
y fracturas. La Sangre de Grado también es usada
•Tabaquismo como duchas vaginales antisépticas, heridas
•Infección del estómago por una y úlceras de la boca, garganta, así como para
bacteria llamada Helicobacter desórdenes superficiales como el eczema.
Pylori Recuerde siempre consultar con su médico el
•Reflujo de la bilis hacia el estómago tratamiento más adecuado para usted.
RECOMENDACIONES
•Anemia perniciosa
Alimentos aconsejados: Cocciones Fuente: Peruanisimo – Edición 225, Feb. 2010, USA.
•Estrés
sencillas a la plancha, grill, horno y
•Infección viral
hervidos. Verduras y frutas cocidas y sin
•Comer demasiados alimentos
piel, agua y bebidas sin cafeína.
picantes
•Reflujo biliar crónico
Alimentos a evitar: Temperaturas
Los síntomas de la Gastritis pueden
extremas de alimentos y bebidas.
parecerse a otras enfermedades,
Condimentos, ají, vinagre, alcohol, té y
siempre consulte a su médico para el
café.
diagnóstico.
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 Cuando me AMÉ de VERDAD
Psicología
CUANDO ME AMÉ DE VERDAD
Comprendí que en cualquier circunstancia yo estaba
en el lugar correcto, en la hora correcta, en el momento
exacto... Entonces, me relajé.
Hoy sé que eso tiene nombre... AUTO ESTIMA
CUANDO ME AMÉ DE VERDAD
Me dí cuenta que mis angustias y sufrimientos
emocionales no pasan de ser una señal de que voy en
contra de mis verdades.
Hoy sé que eso es... AUTENTICIDAD
CUANDO ME AMÉ DE VERDAD
Dejé de desear que mi vida fuese distinta y comencé
a ver que todo lo que sucede contribuye a mi
crecimiento.
Hoy a eso le llamo... MADUREZ
CUANDO ME AMÉ DE VERDAD
Comencé a entender cómo es ofensivo forzar alguna
situación o a alguien solo para realizar mis deseos, aun
sabiendo que no es el momento o la persona no está
preparada, inclusive yo mismo.
Hoy sé que el nombre de esto es... RESPETO
CUANDO ME AMÉ DE VERDAD
Comencé a despojarme de todo lo que no fuera
saludable: personas, tareas, cualquier cosa que me
desanimara. En principio, mi razón me llamó la
atención acerca de esa actitud de ‘egoísmo’.
Hoy sé que se llama... AMOR PROPIO
CUANDO ME AMÉ DE VERDAD
Dejé de temerle a mi tiempo libre y de hacer grandes
planes. Abandoné proyectos a muy largo plazo. Hoy
hago lo que considero correcto, lo que me gusta,
cuando quiero y a mi propio ritmo.
Hoy sé que eso es... SIMPLICIDAD
CUANDO ME AMÉ DE VERDAD
Desistí de querer tener siempre la razón, y con eso
cometí menos errores.
Entonces descubrí la... HUMILDAD
18
CAMPAÑAS DE SALUD GRATUITAS
Mayo /Junio 2010
Día Campaña Hora Auspicia
Local Central: Av. De La Emancipación 799 - Cercado de Lima
Sábado 08-Mayo Medicina General De 9:00 am. - 1:00 pm. Nordic
Sábado 08-Mayo Descarte de Colesterol y Triglicéridos De 9:00 am. - 1:00 pm. Nordic
Sábado 15-Mayo Despistaje de Glucosa De 9:00 am. - 1:00 pm. Lab. Roche
Sábado 22-Mayo Medicina General De 9:00 am. - 1:00 pm. Lab. Brisafarma
Sábado 22-Mayo Nutrición De 9:00 am. - 1:00 pm. Arkocápsulas
Sábado 29-Mayo Medicina General De 9:00 am. - 1:00 pm. Lusa
Sábado 29-Mayo Nutrición De 9:00 am. - 1:00 pm. Arkocápsulas
Sábado 05-Junio Nutrición De 9:00 am. - 1:00 pm. Arkocápsulas
Sábado 05-Junio Medicina General De 9:00 am. - 1:00 pm. Lab. Brisafarma
Sábado 12-Junio Medicina General De 9:00 am. - 1:00 pm. Nordic
Sábado 19-Junio Descarte de Colesterol y Triglicéridos De 9:00 am. - 1:00 pm. Lab. Roche
Sábado 26-Junio Nutrición De 9:00 am. - 1:00 pm. Arkocápsulas
Local Los Olivos: Av. Antúnez de Mayolo 1622
Sábado 19-Junio Descarte de Colesterol y Triglicéridos De 9:00 am. - 1:00 pm. Nordic
Local San Juan de Lurigancho: Av. República de Polonia 600
Sábado 15-Mayo Descarte de Colesterol y Triglicéridos De 9:00 am. - 1:00 pm. Nordic
Martes 25-Mayo Nutrición De 9:00 am. - 1:00 pm. Arkocápsulas
Local San Miguel: Av. La Marina 2543
Jueves 27-Mayo Nutrición De 9:00 am. - 1:00 pm. Arkocápsulas
CUANDO ME AMÉ DE VERDAD
Dejé de revivir el pasado y de preocuparme por el
futuro. Ahora me mantengo en el presente, que es
donde la vida realmente ocurre. Hoy vivo un día a la
vez...
Eso es... PLENITUD
CUANDO ME AMÉ DE VERDAD
Entendí que mi mente puede perturbarme y
decepcionarme. Pero cuando la coloco al servicio del
corazón, se torna una enorme y valiosa aliada.
Todo eso es... ¡SABER VIVIR!
Fuente:MMC-USA MARZO 2010
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 VIVA MAS Y MEJOR...
Charlas Gratuitas de Salud
Mayo 2010 informes@farmaciauniversal.com
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Lugar: Auditorio de FARMACIA UNIVERSAL, Local Central

Validez de las Ofertas del 01/05/10 al 30/06/10 y/o hasta agotar el stock. Es una publicación de Nardim Group S.A.C. / 448-0325 / www.nardimgroup.com
Av. De La Emancipación 799 - Cercado de Lima. Hora: 5:30 pm.

Día Tema Expositor

Viernes 07-Mayo La Vitamina C, el Asma Bronquial y las Alergias Naturmedinz
Miércoles 12-Mayo El Alcoholismo Alcohólicos Anónimos
Viernes 14-Mayo Nerviocismo y Stress Lab. Heel
Viernes 21-Mayo Vitamina C y Nutrición Deficiente Naturmedinz
Viernes 11-Junio Función Lymphdiaral Naturmedinz
Miércoles 16-Junio El Alcoholismo Alcohólicos Anónimos
Jueves 24-Junio Problemas Familiares Al-Anon
Viernes 25-Junio Lymphdiaral en el Sistema Linfático Naturmedinz

Además en el segundo nivel, te brindamos servicios médicos y odontológicos, inyectables, medida de presión, podología y otros, a cargo de profesionales
de la salud.

CERCADO DE LIMA
Av. De La Emancipación 799 "Nuevo Local"
Central: 417-1800 Fax: 423-7849
ventas@farmaciauniversal.com
Nuestros Locales

Lunes a Sábado de 7:00 a.m. a 9:45 p.m.

Domingos de 7:00 a.m. a 2:45 p.m.
Feriados de 7:00 a.m. a 7:45 p.m.

SAN JUAN DE LURIGANCHO

LOS OLIVOS
Av. Antúnez de Mayolo 1622, Tda. 3
Lunes a Sábado de 7:00 a.m. a 10:45 p.m.
Domingos de 7:00 a.m. a 2:45 p.m.
Feriados de 7:00 a.m. a 7:45 p.m.
Av. República de Polonia 600
(Esquina con Calle Las Flores, frente al Hospital
de la Solidaridad)
Lunes a Sábado de 7:00 a.m. a 10:45 p.m.
Domingos de 7:00 a.m. a 2:45 p.m.
Feriados de 7:00 a.m. a 7:45 p.m.

SAN MIGUEL
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Lunes a Sábado: Atención las 24 Horas. nuev SIN RECARGO
Domingos: hasta las 7:45 p.m.
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