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Ciclos menstruais - As 3 Faces da Deusa e as Luas

Compilado e revisto por Clia Niza a partir de: O Anurio da Grande Me, de Mirella Faur
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Ciclos menstruais - As 3 Faces da Deusa e as Luas

Desde os tempos remotos, o ciclo menstrual da mulher seguia as fases da lua


com tanta preciso, que a gestao era contada por luas. Com o passar dos
tempos, a mulher foi se distanciando dessa sintonia e foi perdendo, assim, o
contato com o seu prprio ritmo, fato que teve como consequncia vrios
desequilbrios hormonais, emocionais e psquicos.
Para restabelecer essa sincronicidade natural, to necessria e salutar, a
mulher deve se reconectar Lua, observando o ciclo da lua e a relao com
seu ritmo biolgico, a mulher contempornea poder "cooperar" com seu
corpo, fluindo com os ciclos naturais, curando seus desequilbrios e
fortalecendo sua psique.
Para compreender melhor a energia de seu ciclo menstrual, cada mulher deve
criar um "Dirio da Lua Vermelha", anotando no calendrio o incio de sua
menstruao, a fase da lua, suas mudanas de humor, disposio, nvel
energtico, comportamento social e sexual, preferncias, sonhos e outras
observaes que queira escrever. No h padro para o dirio, voc pode
costurar seu prprio livro, ou comprar um pronto, no h especificaes e nem
regras.
Para tirar concluses sobre o padro de sua Lua Vermelha, faa anotaes
durante pelo menos trs meses, preferencialmente por seis meses. Aps esse
tempo, compare as anotaes mensais e resuma-as, criando, assim, um guia
pessoal de seu ciclo menstrual, baseando no padro lunar. Observe a
repetio das emoes, sintonias, percees e sonhos, facto que vai lhe
permitir estar mais consciente de suas reaes, podendo evitar, prever ou
controlar situaes desagradveis ou desgastantes.
Do ponto de visto mgico, h dois tipos de ciclos menstruais, determinados em
funo da fase lunar em que ocorre a menstruao.
Quando a ovulao coincide com a lua cheia e a menstruao com a lua negra,
a mulher pertence ao "Ciclo da Lua Branca". Como o auge da fertilidade ocorre
durante a lua cheia, esse tipo de mulher tem melhores condies energticas
para expressar suas energias criativas e nutridoras por meio do ato sexual e da
procriao.
Quando a ovulao coincide com a lua negra e a menstruao com a lua cheia,
a mulher pertence ao "Ciclo da Lua Vermelha". Como o auge da fertilidade

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ocorre durante a fase escura da lua, h um desvio das energias criativas, que
so direcionadas ao desenvolvimento interior, em vez do mundo material.
Diferente do tipo "Lua Branca", que considerada "a boa me", a mulher do
ciclo "Lua Vermelha" "bruxa, maga, ou feiticeira", que sabe usar a sua
energia sexual para fins mgicos e no somente para procriar.
Ambos os ciclos so expresses da energia feminina, nenhum deles sendo
melhor ou mais correto que o outro. No existe o mais forte ou o mais fraco, e
nem o mais mgico ou o menos mgico. Ao longo de sua vida, a mulher vai
oscilar entre os Ciclos Brancos e Vermelho, em funo de seus objetivos, de
suas emoes e ambies ou das circunstncias ambientais e existenciais.
Uma mulher nunca ser somente um ciclo mgico.
Alm de registrar seus ritmos no "Dirio da Lua Vermelha", a mulher moderna
pode reaprender a vivenciar a sacralidade de seu ciclo menstrual. Para isso,
necessrio criar e defender um espao e um tempo dedicado a si mesma. Sem
poder seguir o exemplo de suas ancestrais, que se refugiavam nas "Tendas
Lunares" para um tempo de contemplao e orao, a mulher moderna deve
respeitar sua vulnerabilidade e sensibilidade aumentadas durante a Lua. Ela
pode diminuir seu ritmo, evitando sobrecargas ao se afastar de pessoas e
ambientes "carregados", no se expondo ou se desgastando emocionalmente
e procurando encontrar meios naturais para diminuir o desconforto, o cansao,
a tenso ou agitao, tais como chs, massagens, bolsas de gua quente e
meditao.
Com determinao e boa vontade, mesmo no corre-corre cotidiano dos
afazeres e obrigaes, possvel encontrar seu "tempo e espao sagrados"
para cuidar de sua mente, de seu corpo e de seu esprito. Meditaes, "banhos
de luz lunar", gua lunarizada, contato com seu ventre, sintonia com a Deusa
regente de sua lua natal ou com as Deusas Lunares, "viagens xamnicas" com
batidas de tambor, visualizaes dos animais de poder, uso dos florais ou
elixires de gemas contribuem para o restabelecimento do padro lunar rompido
e perdido ao longo dos milnios de supremacia masculina e racional.
O mundo atual - em que a maior parte das mulheres trabalha muito - ainda tem
uma orientao masculina. Para se afastar dessa influncia, a mulher moderna

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deve perscrutar seu interior e encontrar sua verdadeira natureza, refletindo-a


em sua interao com o mundo externo.
Para os povos antigos, a menstruao era um dom dado s mulheres pelas
Deusas para que elas pudessem criar e perpetuar a prpria vida. A
sincronicidade do ciclo lunar e menstrual refletia o vnculo entre a mulher e a
divindade, pois ela guardava o mistrio da vida em seu corpo e tinha o poder
de tornar real o potencial da criao. Esses ciclos tambm refletiam as
estaes e mudanas da natureza, o ventre aparecendo como receptculo da
vida eterna, simbolizado pelo clice, caldeiro ou Graal em vrios mitos. Todos
os homens nascem da mulher, seus corpos so formados do tecido de seu
tero, o sangue que corre na veia do recm-nascido o sangue de sua me. O
poder da mulher vem atravs de seu sangue, por isso ela no deve tem-lo ou
desprez-lo, mas consider-lo sagrado, imantado com o poder que liga a
mulher Fonte da Criao.
Considerada pelos povos antigos como a Flor da Lua ou o nctar da Vida, a
menstruao passou a ser desprezada pelas sociedades patriarcais, que a
consideravam a origem do poder maligno da mulher, a marca do demnio, o
castigo dado a Eva por ter transgredido as regras e obedincia e submisso.
Enquanto nas sociedades matrifocais/matriarcais as sacerdotisas ofereciam
seu sangue menstrual Deusa e faziam suas profecias durante os estados de
extrema sensibilidade psquica da fase menstrual, a Inquisio atribua esse
poder oracular prova da ligao da mulher com o Diabo, punindo e
perseguindo as mulheres videntes. E assim originaram-se os tabus, as
proibies, as crendices e as supersties referentes ao sangue menstrual.
Tabu uma palavra de origem polinsia, cujo significado sagrado refere-
se a tudo aquilo que por ser imbudo de poder especial chamado mana no
podia ser tocado ou usado por pessoas que no estivessem preparadas para
lidar com essa energia, o que poderia ser- lhes prejudicial. O sangue menstrual
ou ps-partum era impregnado de mana, sendo por isso considerado
sagrado, ou seja tabu.
Com o passar do tempo, o significado da palavra tabu foi deturpado e
transformou-se em algo que proibido, tendo uma conotao negativa e at
mesmo perigosa, principalmente para homens que temiam esse poder

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misterioso da mulher. Esse temor vinha do fato de que o homem, quando


sangrava, era por ferimento ou doena, com consequncias quase sempre
fatais.
Infelizmente, milnios de supremacia e domnio patriarcal despojaram as
mulheres de seu poder inato e negaram-lhe at mesmo seu valor como
criadoras e nutridoras da prpria vida. Reduzidas a meras reprodutoras,
fornecedoras de prazer ou de mo-de-obra barata, as mulheres foram
consideradas incompetentes, incapazes, desprovidas de qualquer valor e at
mesmo de uma alma!
No mais o respeito e a venerao pelo poder sagrado de seu sangue, mas a
vergonha, a repulsa, o silncio sobre aqueles dias, as acusaes e
explicaes cientficas dos estados depressivos, explosivos ou da mudana de
humor como algo mrbido, que deveria ser tratado com remdios ou
indiferena.
Em vez dos antigos rituais de renovao e purificao nas Cabanas ou Tendas
da Lua, onde as mulheres se isolavam para recuperar sua energia e abrir seus
canais psquicos para o intercmbio com o mundo espiritual, a mulher moderna
deveria disfarar, esforando-se para continuar com suas atribuies
quotidianas, perdendo o contacto e a sintonia com o seu corpo e a energia da
Lua. O resultado a tenso pr-menstrual, as clicas, o ciclo desordenado, o
desconhecimento dos Ritos de Passagem e dos Mistrios da Mulher. As
meninas passam por sua menarca sem nenhuma preparao ou celebrao,
aprendendo, muitas vezes, as verdades sobre seus corpos de forma dolorosa
ou prejudicial. Ao chegar menopausa, a mulher sente-se marginalizada,
desprezada, envelhecida, sem receber apoio ou ensinamento de como
atravessar e aproveitar essa nova fase plena de possibilidades e de sabedoria.
Pelo ressurgimento do Sagrado Feminino, as mulheres esto reaprendendo o
verdadeiro valor sagrado de seus corpos, de suas mentes e de seus coraes.
Restabelecem-se os rituais de passagem, celebrando as fases de transio na
vida da mulher: a menarca primeira menstruao , a maturidade sexual, a
gestao, o parto e a menopausa.
imperativo mulher contempornea recuperar a sacralidade de sua biologia.
Para isso, ela deve lembrar seus antigos conhecimentos, compreender os

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verdadeiros mitos e arqutipos de sua natureza lunar, reconhecer o poder


mgico de seu ventre e sua conexo com a Deusa.
A sociedade atual, altamente industrializada e intelectualizada, carente de
Ritos de Passagem e Celebraes, preocupando-se apenas com a
produtividade, o consumismo e o modismo.
vital para a mulher moderna suprir essa lacuna lendo e reaprendendo as
antigas tradies, usando sua intuio e sabedoria para adapt-las sua
realidade moderna, celebrando os Ritos de Passagem.
Esse acto de acordar e relembrar reconecta a mulher sua essncia
verdadeira, dando-lhe novos meios para viver de forma mais plena, harmnica,
mgica e feliz.
A partir do momento que a mulher reconhece o poder sagrado de seu sangue,
importante a ela reviver sua primeira menstruao, principalmente se foi uma
experincia dolorosa ou traumtica.
A primeira menstruao chama-se menarca, proveniente do grego "men" -
significando a lua e ms - e "arkhe" - significando incio e comeo. um
momento extremamente importante na vida da mulher, no apenas por ser o
primeiro contato com seu sangue, mas tambm por ser o comeo de um longo
processo mensal, que marcar sua vida por cerca de trinta e cinco anos. Nas
antigas culturas e tradies, nesses momentos a me apoiava a filha de forma
amorosa e sbia, ensinando-lhe os "segredos" de seu poder e dando-lhe a
certeza de seu potencial e de sua misso como mulher. Como uma borboleta
saindo de seu casulo, a menina, ao sair da infncia, emergia em um mundo
novo, cheio de possibilidades e imprevistos, necessitando, por isso, conhecer e
confiar em seu prprio poder.
Infelizmente, nas culturas patriarcais que prevalecem at hoje, inmeras
mulheres passaram por experincias extremamente negativas durante sua
menarca, no dispondo de informaes ou recursos internos para, por sua vez,
guiar e iniciar suas filhas na condio de mulher.
Originariamente, a menarca era a entrada da menina para o misterioso e
poderoso reino do "mana", o poder sagrado, sendo um acontecimento repleto
de significados e alegria.

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Atualmente, ao contrrio, a passagem da maior parte das mulheres pela


menarca foi acompanhada pelo medo, vergonha e insegurana. Da noite para
o dia a menina se v mulher, sem ter uma cerimnia ou ritual para celebrar e
consagrar essa passagem.
Lembrar e reviver a menarca a partir de uma perspectiva adulta, possibilita
mulher ter uma nova viso de si mesma, dando-lhe os recursos interiores para
poder apoiar e conduzir sua filha por essa passagem, de forma segura e sbia.
Essa explorao pode ser transformada em um verdadeiro rito tardio de
passagem, permitindo a cura das feridas, conscientes ou no, relacionadas a
esse momento to importante e pouco compreendido.
necessrio reconhecer a primeira menstruao como um momento marcante
na experincia da condio feminina, pois as emoes permanecem impressas
para sempre na psique, determinando os conceitos sobre os ciclos menstruais,
a sexualidade e a prpria postura como mulher.
No importa se voc menstrua h anos ou se j parou de verter seu sangue,
tornando-se uma "mulher sbia". A cerimnia recomendada vai curar as feridas
da psique e transformar sua prpria essncia de mulher. Mudando o conceito
sobre menstruao, revivendo a menarca e criando seu prprio Rito de
Passagem, a mulher moderna reclama seu poder, iniciando uma transformao
mental e emocional e se reconectando a seu poder sagrado original.
Cerimnia para Reconsagrar o Ventre
Recolha-se a um lugar tranquilo e silencioso. Relaxe da maneira que mais
gosta, por meio de msica, respirao ou meditao.
Concentre-se em sua respirao, inalando paz e tranquilidade e exalando as
tenses corporais e preocupaes mentais.
Visualize uma energia branca opalescente cercando voc e impregnando cada
clula do seu ser com harmonia e bem-estar. Sinta essa energia sendo
absorvida pelos seus centros de fora: a vagina, o ventre, o estmago, o
corao, a garganta, a testa e o alto da cabea.
Concentre-se em seu umbigo, respirando calmamente. Coloque as mos sobre
seu ventre e sinta sua energia pulsando dentro de seu tero. Mergulhe sua
conscincia em seu ventre, comeando a contar, pausadamente, de 10 para 1,
no ritmo de sua respirao.

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10. Perceba seu corpo.


09. Penetre em seu tero.
08. Conecte-se sua menstruao.
07. Volte no passado at sua menarca.
06. Reveja o momento exato das primeiras gotas do sangue menstrual.
05. Perceba as emoes e sensaes de sua "menina".
04. Reveja sua reao.
03. Relembre as reaes das outras pessoas.
02. Reviva todos os momentos da experincia.
01. Mergulhe na memria de sua menina e permita que a experincia volte
para voc, em sua totalidade.
Analise seu estado emocional, relembrando como voc se sentiu, se a
experincia foi positiva, negativa ou indiferente. Descubra em seu corpo
alguma energia estagnada ou bloqueada, alguma dor ou conceito, criado
naquele momento e que foi se perpetuando ao longo de seus ciclos.
Reveja as pessoas envolvidas em sua menarca: sua me, seu pai, suas irms,
irmos, avs, tios, amigas, colegas, namorados e parentes. Qual foi a reao
deles? Por mais que as lembranas sejam vagas, procure perceber suas
emoes e seus pensamentos.
Quando voc conseguir trazer de volta todas suas lembranas, por mais
insignificantes ou dolorosas que sejam, coloque suas mos sobe seu corao e
abra devagar os olhos.
Registre agora toda essa vivncia em seu dirio. Seria ainda melhor se voc
preferisse compartilhar com uma amiga, terapeuta ou dirigente espiritual. Mas
lembre-se, antes de repartir essas impresses, entre em contato com sua
Deusa interior, pedindo-lhe orientao e apoio para criar seu prprio Ritual de
Passagem.
Se ainda tiver algum bloqueio mental ou alguma dificuldade em perceber sua
voz sutil, v para perto de um rio, lago, cachoeira ou mar. Tome um banho
ritualstico, visualizando a energia pura da gua limpando as lembranas e
registros dolorosos de sua mente e de seu corpo. Com movimentos circulares,
em sentido anti-horrio, insista naqueles pontos fsicos onde percebeu algum
bloqueio ou energia residual estagnada.

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Reponha, depois, a energia removida expondo-se luz solar, lunar ou estelar,


captando e canalizando a frequncia luminosa com movimentos em sentido
horrio, mentalizando e orando pela cura de suas feridas fsicas ou emocionais.
Em casa, na mesma fase lunar de seu nascimento, abenoe seu ventre com a
essncia de seu signo. Toque seu corpo de maneira amorosa, invocando a
Deusa correspondente a seu dia de nascimento ou a prpria Grande Me, se
preferir, criando sua prpria bno ou usando as frases tradicionais,
mencionadas a seguir, reestabelecendo, assim, a sacralidade de seu ventre.
Essa cerimnia pode ser modificada e usada, tambm, aps traumas
cirrgicos, estupro ou violncia sexual, remoo de tero ou ovrios ou sempre
que sentir necessidade de reivindicar seu poder, reafirmando sua identidade de
mulher e reconsagrando o "mana" de seu sangue menstrual e de seu ventre.
Como Abenoar-se:
Pode-se usar gua - "lunarizada", de fonte ou da chuva - ou essncia - do seu
signo ou da Deusa escolhida. medida que recita em voz alta as seguintes
invocaes, toque cada parte de seu corpo, sentindo seu poder de mulher
sendo restabelecido.
Toque seus olhos
"Abenoe, Me, meus olhos, para ter a viso clara".
Toque sua boca
"Abenoe, Me, minha boca, para falar a verdade".
Toque seus ouvidos
"Abenoe, Me, meus ouvidos, para ouvir tudo que est sendo dito para mim".
Toque seu corao
"Abenoe, Me, meu corao, para preencher-me com amor".
Toque seu ventre
"Abenoe, Me, meu ventre, para poder conectar-me energia curativa do
universo e fortalecer minha criatividade e sexualidade".
Toque seus ps
"Abenoe, Me, meus ps, para poder caminhar na minha verdadeira senda e
voltar para Ti".
Altar do Sangue

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O Altar Menstrual tem a inteno de exaltar a celebrao dos ciclos da mulher,


onde ela ir se dedicar e compreender sua prpria natureza. Ele feito durante
seu ciclo menstrual. Nossas antepassadas saam nuas pelas plantaes,
deixando seu sangue menstrual derramar pelo solo para que a colheita fosse
farta e a plantao abenoada (antes de serem taxadas como bruxas e
pecadoras).
No h uma regra ou um padro para montar o seu prprio altar, mas aqui vo
algumas ideias para lhe inspirar:
No h um local exato, voc pode mont-lo numa prateleira, na cabeceira,
numa mesinha ou no cho.
Geralmente, colocada uma esttua da Deusa Trplice. Um caldeiro, que
representa o ventre da Deusa. Velas vermelhas para o perodo menstrual, ou
velas pretas para o perodo da menopausa.
Smbolos do Sagrado Feminino (Triluna, Labrys, Espiral etc), seu Dirio de
Sangue, pedras e cristais como quartzo rosa, pedra da lua, jaspe vermelho.
Flores em um vasinho para representar a fertilidade.
Se voc no quiser usar seu sangue, ou se usa anticoncepcional, pode usar o
vinho dentro de um jarrinho pequeno para simbolizar o sangue.
Se no tiver problemas em usar seu sangue menstrual, basta colet-lo ( mais
fcil para as mulheres que usam o coletor menstrual, e para as que usam o
absorvente ecolgico de pano) e colocar no jarrinho, em cima do altar.
Depois do ritual, jogue o vinho/sangue na terra do vasinho com flores, assim
seu sangue/vinho pode ser jogado diretamente na terra, representando a
devoluo do nosso sangue Me Sagrada. Depois lave o jarrinho.
De frente para o Altar Menstrual, voc pode danar, meditar, cantar, orar.
Sentir-se ligada Deusa.
Celebrao do ltimo Sangue
Assim como a menarca, a menopausa uma mudana dramtica na
expresso fsica e na perceo mental e emocional da feminilidade. Conhecida
como "A Grande Mudana", a menopausa pode se tornar uma fase positiva de
crescimento espiritual e enriquecimento interior, compensando os problemas
fsicos e os conflitos emocionais.

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Enquanto a mulher frtil pode usar o ciclo menstrual para mergulhar em seu
interior em busca de orientao e renovao, a perceo da mulher ps-
menopausa no segue esse padro cclico. Por guardar seu sangue e no
mais vert-lo, ela no mais sujeita s alteraes hormonais e influncias
ambientais, podendo permanecer de forma equilibrada entre o rico potencial de
seu mundo interior e a capacidade de manifest-lo criativamente.
Tendo essa vantagem da perceo constante dos dois mundos, a mulher ps-
menopausa uma mulher sbia, curadora, sacerdotisa, xam e profetisa em
potencial. Ela tem um acesso contnuo para a dimenso oculta do mundo, que
acessvel para a mulher que menstrua somente nos dias de seu ciclo
menstrual. Essa perceo aguada e o potencial de cura, premonio e
sabedoria das mulheres mais idosas era largamente reconhecida e
reverenciada nas antigas culturas, onde as ancis eram respeitadas como as
guardis das tradies, conselheiras, curandeiras, guias e intermedirias entre
a comunidade e o mundo dos ancestrais.
A "Celebrao da Menopausa" reconhece a transio entre a antiga perceo
cclica e o intercmbio permanente com o mundo interior. Reverencia-se a
descida da mulher para a escurido e a sua emergncia renovada, mais sbia
e mais poderosa. O ritual - por mais simples que seja - vai ajudar no incio da
nova vida, reconhecendo seu poder, seu ingresso na Irmandade das Mulheres
Sbias e sua conexo com a Anci. Combatem-se, assim, os esteretipos
socioculturais negativos, removendo-se os efeitos da supremacia patriarcal e
da solido afetiva.
A cerimnia pode ser feita no comeo ou no trmino da menopausa ou, se
preferir, no segundo retorno de Saturno em seu mapa natal, em torno dos 58
anos. Cercada de amigas ou parentes, a mulher escolhe e cria o ritual, aps
uma preparao especial incluindo banhos de purificao, meditao e orao.
importante ter no altar as trs caras da Deusa, representando os trs
estgios na vida da mulher: Donzela e jovem (branco); Me e adulta
(vermelho); Anci e sbia (preto). Essas cores podem estar presentes na forma
de velas, fitas ou fios tranados em um cordo. Os incensos para essa
cerimnia so o cipreste, o cedro, a slvia ou o sndalo. As flores podem ser
crisntemos ou rosas, cercados de folhagens e espigas de trigo. As deusas so

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Hcate, Cerridwen, Holda, Befana, Baba Yaga, Kali Ma, as Nornes ou as


Parcas, Vov Aranha e Nan Buruque.
As mulheres convidadas trazem presentes e compartilham suas histrias,
poemas, conselhos e bnos. O propsito abenoar a nova fase na vida da
"Mulher Sbia", finalizando-se com sua "coroao", usando-se uma coroa de
flores, folhas de hera, espigas de trigo e fitas feitas pela prpria mulher. Agora,
em vez de "coroa", ela ser uma "coroada"!
Dependendo da pessoa e de seu momento, podem ser acrescentados outros
elementos ritualsticos para aceitao, desapego do passado, transmutao da
dor de alguma perda, abertura da viso, desenvolvimento de algum dom,
escolha de um caminho espiritual ou compromisso para contribuir, de alguma
forma, na comunidade. O importante a aceitao do presente, o desapego do
passado e a visualizao de novos objetivos e possibilidades no futuro.

In:Anurio da Grande Me Mirella Faur.

Desde nosso comeo mais singelo at a poca em que criamos cidades


complexas, consideramos o universo essencialmente feminino, nascido
da prpria Deusa. A Grande Me era uma divindade complexa e ela podia
aparecer sob qualquer forma, mas ns a venervamos principalmente
como a Lua.

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