IENJE JETER IN KRVI

Jetra so najveji notranji organ, zelo kompleksno zasnovana in z ve kot dvestotimi funkcijami. Med njimi so: regulacija, sinteza,
izloanje, shranjevanje, transformacija in spreminjanje razlinih snovi v lovekem telesu. Jetra istijo kri, shranjujejo maobo,
presnavljajo alkohol, uniujejo in nevtralizirajo razline strupe, proizvajajo nove beljakovine, odstranjujejo odpadni material,
pomagajo prebavnim procesom (ol), shranjujejo sladkor, minerale in vitamine, uravnavajo in izloajo holesterol, skrbijo za
hormonsko ravnoteje, po potrebi na hitro zagotavljajo dodatno energijo, iz telesa izloijo razline bakterije in proizvajajo
imunoloke sestavine..Poleg tega so edini organ, ki se lahko regenerira.
Mnogi povezujejo splono loveko zdravstveno stanje s stanjem jeter. e so jetra preve preobremenjena in zlorabljena,
potem se bo to zagotovo odrazilo na celotno telesno poutje in zdravje. Zdrava jetra - zdrav lovek!
Na kaken nain kompromitiramo stanje jeter? Predvsem so to razlini strupi (alkohol, droga, zdravila, razline kemikalije,
kemoterapija.); prevelik vnos beljakovin, hrane in enostavnih OH (sladkor.); pesticidi (hrana), teke kovine; premajhna telesna
aktivnost; bolezni (hepatitis). Alkohol povzroa vnetje jetrnega tkiva, kar ima za posledico nezmonost filtriranja krvi in s tem
preve maob v jetrih, vse to dodatno kompromitira vnetje tkiva. S tem jetra izgubijo zmonost regeneracije - ciroza jeter.
Prevelik vnos hrane pa povzroi pomanjkanje prebavnih encimov, zato so jetra preobremenjena, saj poskuajo pomagati
prebavnemu sistemu (ol). Preobremenjenost jeter velja tudi pri prevelikem vnosu beljakovin, saj jih morajo spremeniti v bolj
enostavne snovi. Enostavne OH jetra spremenijo v trigliceride in jih shranijo kot maobo. Preve maobe v jetrih povzroi
moteno delovanje tega organa.
Nepravilno delovanje (disfunkcija) jeter se demonstrira z naslednjimi simptomi: prebavne teave, zaprtje, alergije in senen
nahod, diabetes, povian krvni tlak, debelost, neplodnost, pomanjkanje energije. Kaj storiti?
Na nao sreo imajo jetra sposobnost regeneracije, zato lahko s pravo dieto stvari pravoasno popravimo. V hujih primerih se
moramo zatei k dieti s sokovi iz surove zelenjave in sadja. Poleg natetega moramo nekajkrat na leto opraviti e
razstrupljevanje jeter. Seveda pa moramo vseskozi paziti, da dobijo jetra dovolj hranilnih dodatkov.
V ZDA zaseda 1.mesto na top-lestvici izvajanih kirurkih posegov - odstranitev olnika. Kakne so posledice take operacije: v
resnici nimamo ve olnih kamnov, toda problem, ki je stvar tudi sproil, ostane - moteno delovanje jeter. Poleg tega pa
odstranitev olnika stvari dodatno poslaba - ker olnik deluje kot rezerva ola, v primerih, ko je nujna veja koliina ola, te
rezerve ni, zato ga dobimo manj, kot pa bi ga potrebovali. Z odstranitvijo olnika se ol nenehno izloa v prebavila, kar
privede do problemov pri prebavi in dolgorono pomanjkanje doloenih nujnih hranil za nae telo. e vsako leto opravimo
razstrupljanje jeter, potem taka operacija ne bo nikdar potrebna!

Kako razstrupimo jetra?

e opravimo ienje jeter, potem bomo dosegli take pozitivne rezultate pri naem poutju, ki jih tudi ienje prebavil ne
dosee (pa e s slednjim doseemo fenomenalno poutje!). S ienjem jeter bomo dosegli sledee: organ bomo osvobodili
prevelikih koliin maob, starih zalog holesterola, olnih kamnov, razlinih strupov, ostankov zdravil, ter e tevilne druge
strupene snovi.
Ne smemo pa pozabiti, da brez poprejnjega ienja revesja, razstrupljanje jeter ni mono!
ienje jeter na pospeen nain:
Dieto zanemo vsako jutro, 5 dni zaporedoma. Na tee popijemo 3 dl iste vode, s tem speremo na prebavni trakt.
-1 uro kasneje v mealcu zmiksamo kozarec sveega jabolnega soka ali grozdnega soka ( z vsemi ostanki sadeev), sok
svee stisnjene limone, strok esna (vsak dan dodamo e 1 strok), lico devikega olivnega olja (vsak dan dodamo dodatno
lico olja), kos ingverja (cca. 2,5 cm) in kozarec vode (3 dl). Ko napitek popijemo, si lahko usta osveimo s poirkom poljubnega
soka.
-15 minut kasneje popijemo 2 skodelici aja, kar dodatno pomaga pri razstrupljanju jeter. Izredno pomembno je tudi 3-6 krat na
dan popiti tinkturo, ki razstruplja jetra. To tinkturo pijemo toliko dni, da porabimo vso stekleniko.
In kaj jesti v asu diete?
1.dan
Dopoldan, po zauitju zgoraj opisanega napitka in v asu do 1 ure pred kosilom, jejte svee sadje, kolikor hoete, in pijte
zelenjavni sok (posebno koristen je sok iz rdee pese). Vse sokove lahko redite z vodo.
Za kosilo lahko popijete razredene sokove, jeste surovo zelenjavo, ali pa si pripravite solato iz kalkov, lahko tudi dodate
razlina zelia in diavnice, za dresing pa uporabite oljno olje in limonin sok (lahko tudi doma jabolno kis). Kadar postanete
lani, popijte sok, ali pa pojejte sadje oz. zelenjavo.
Veerja - svee sadje ali sok iz sveega sadja (lahko tudi sadno kao)
2.-4.dan
Po jutranji terapiji pijte im ve sokov in zelinih ajev (priporoa se dnevni vnos 4 l - skupaj). Priporoamo tudi pitje kalijeve
juhe, ki je pripravimo na slede nain:
1.olupke vejih krompirjev (za prst debelo vrhnjo plast gomolja, z lupino vred) - OSTALI KROMPIR ZAVREMO!
2.Nareemo sveo zelenjavo: korenje, zeleno, celo rdeo peso (tudi liste), peterilj in veliko esna (do 50 strokov) ter ebule
Vse skupaj damo v veji lonec, dodamo isto vodo in kuhamo na nizki temperaturi 40-60 minut. Kuhano zelenjavo vzamemo
ven iz lonca, preostanek juhe pa ohladimo in prelijemo v posodo, ki jo hranimo v hladilniku. To zelenjavno juho, polno kalija,
pijemo skozi ves dan, koliina naj zadostuje za 2 dneva.
5.dan
Isto kot 1.dan
30-dnevno ienje jeter
Skodelico naribane rdee pese z olivnim oljem in limoninim sokom. Moramo uiti tudi detoks aj in tinkturo (tako kot pri hitri
dieti). To ponemo vseh 30 dni.
Kakne posledice bomo dosegli? Poleg samih pozitivnih obutkov in mono izboljanega zdravstvenega stanja, bomo med
samo dieto lahko v blatu opazimo delke, ki so podobne kamenkom, v velikosti graha in zelene barve. Opazili boste tudi rdee
in rne kamenke, vasih pa je mo videti tudi majhne kristale, ki so nastali iz holesterola. Najvekrat se med dieto izloi okoli
2.000 teh kamenkov. Zdaj ste seveda prepriani, da se razstrupljanje jeter mora opraviti.

Detoks aj
aj nam bo pomagal pri samem procesu razstrupljanja, poleg tega pa ima blailne uinke pri morebitnih slabostih, ki lahko
spremljajo dieto. Glavna sestavina tega aja je regratova korenina, ki je najmoneje lipotropino zelie, kar jih poznamo.
Poleg tega je ponavadi v dobrem detoks aju tudi ingver, cimet, nageljnove bice, repineva korenina, njivska preslica, uva
ursi, koren peterilja ( ta sta dobra za ledvica).
Koliko aja je potrebno popiti?
Petnajst minut po jutranjem napitku spijemo dve skodelici aja, potem preko dneva e nekaj skodelic, osladimo lahko z medom
ali pa javorjevim (100% naravnim) sirupom.

Tinktura
Tinktura iz zeli (repineva korenina, pikrorhiza, artioke ali pa perje rdee pese) pomaga jetrom, da se obnovijo in
regenerirajo, poleg tega pa olaja izloanje prekomernih zalog holesterola. S tinkturo lahko jemljemo tudi rastline, ki uinkovito
uniujejo morebitne parazite v jetrih, kot sta pelin in orehi (dobra kombinacija z esnom v napitku!).
Tinkturo jemljemo 3-6 krat na dan, po dve liki, dokler ne izpraznimo cele steklenike.

Kri
V krvi imamo veliko neisto, kot sta holesterol in maoba, ter strupene teke kovine. eprav se verjetno tega niso popolnoma
zavedali, je bilo puanje krvi v srednjem veku (tja do 18.st) zelo uinkovit nain ienja krvi in s tem izboljano stanje bolnikov.
Nesnaga v nai krvi je popolnoma logien rezultat ivljenjskih in prehrambenih navad sodobnega loveka, e pa temu dodamo
e onesnaenost okolja v sodobnem ivljenju, potem se ne gre uditi, e nae telo tej nalogi ne more biti kos. Sladkane in
gazirane pijae, s fungusi >bogato< pivo, cvrtje, salame in svinjina, velike koliine s kemikalijami prepojenega sladkorja, pecivo
iz rafinirane in obarvane moke..vse to jemo in pijemo dan za dnem, z zelo malo telesne aktivnosti. Telo ni neuniljiv stroj (e tak
sploh obstaja?), zato se spodobi, da mu v tem nenehnem naporu, vasih tudi nekoliko pomagamo, vsaj enkrat na pol/etrt leta s
poteno razstrupljevalno dieto.
Katera zelia uinkovito preistijo kri?
Ne glede na mnenje zdravnikov, so zelia, ki zmorejo istiti loveko kri, znana e stoletja. Med njimi so: cvetovi rdee detelje,
repineva korenina, makija, zimzelen in phytolacca- navadna barvilnica. Pri odstranjevanju strupenih tekih kovin iz telesnega
sistema poznamo tudi h(k)elatorje, snovi, ki se veejo z kovinskimi delci, ter se v taki obliki kasneje po naravni poti izloijo iz
telesa. Zadeva je poznana predvsem v povezavi z zdravljenjem koronarnih bolezni. Verjeli ali ne, na svetu obstajajo tudi drave,
kjer so operacije, povezane s srno-ilnimi boleznimi prepovedane (bypass, angioplastika)! Le v izjemnih situacijah je dovoljen
kirurki poseg. Ena izmed teh drav je Nova Zelandija. Srni bolnik se mora najprej zdraviti na alternativni nain, s kelacijskim
postopkom. Edina slaba stran tega postopka je, da se mora pacient zdraviti pri zdravniku, ki mu mora dati 30 krat zdravilo skozi
doloeno obdobje. Postopek traja 3-4 ure (podobno kemoterapiji), saj dobiva kelatorski odmerek intravenozno. Poleg
odstranjevanja tekih kovin iz telesa, kelacija odstrani obloge na arterijah in preprei nastanek kodljivih prostih radikalov.
Logino vpraanje: zakaj (e je uinkovitost kelatov znanstveno dokazana) potem sodobna medicina e vedno opravlja
ogromno operacij z umetnimi obvodnicami in angioplastiko? Odgovor tii zopet v denarju: samo v ZDA te operacije stanejo
preko 100 milijard amerikih dolarjev, od tega denarja klinike in srni kirurgi dobro ivijo. Helacijsko zdravljenje je mnogo ceneje
in uinkoviteje, toda izpad dohodka je glavni razlog, da se e naprej uporablja kirurgija!
Kelator, ki se ga da jemati tudi v obliki tablete, se ime nuje cistein, toda ta nain spremlja veje tevilo teav. Obstaja pa
alternativa, naravnega izvora. To je sve cilantro. Prve tudije dokazujejo veliko uspenost te rastline pri odstranjevanju
strupenih kovin iz telesa in to v zelo kratkem obdobju (2-3 tedna). Kako se z lahkoto dokae uinkovitost cilantra? Preprosto, ko
prinemo jemati >pesto cilantro< se izmeri koliina tekih kovin v urinu in to merjenje pokae, da se v obdobju jemanja te
zdravilne rastline mono povea izloanje tekih kovin, katerih koliina proti koncu diete usahne. Kaj je cilantro? O >maginih<
uinkih cilantra so veliko vedele e mnoge davne civilizacije, od Mezopotamije, Egipta, Stare Grije, cilantro je omenjen tudi v
knjigi >1001 no<. To so listi grmovja koriandra (zaimba, se redno uporablja pri kitajski kulinariki), ki si ga lahko sami posadimo
doma na balkonu ali oknu, saj je tudi okrasna rastlina. Poreemo mlade listie in naredimo pesto: skodelico listiev sesekljamo
skupaj z 6 licami devikega oljnega olja. Dodamo strok esna, ? skodelice mandljev, indijskih orekov in e drugih orekov
(organsko pridelanih), dodamo e 2 lici limoninega soka. Vse skupaj zmiksamo (lahko dolijemo malo vroe vode), damo v
kozarec in ga shranimo v hladilnik. Vsak dan vzemite dve ajni liki te paste, tri tedne zapored. Je odlinega okusa. To dieto
opravite 2-3 na leto, s tem boste svoje telo osvobodili vseh tekih kovin.*
Pri odstranjevanju kovin, predvsem aluminija iz telesa se priporoa uivanje sveih jabolk ali pa doma jabolni kis.

Kislost telesa
Zakaj se zvia kislost telesa? Pri presnovi hrane (OH, beljakovine, maobe) se tvorijo razline kisline: veplova in fosforna
kislina (beljakovine), mlena ter acetilna kislina (OH, maobe). Kisline so za telo izredno nevarne, zato je primarna naloga
lovekega organizma, da te kisline nevtralizira, saj jih ne more izloiti skozi ledvica. Za nevtralizacijo teh kislin telo potrebuje
zadostne zaloge mineralov. Najpomembneji je kalcij, sledijo pa e kalij, magnezij in natrij. Nastane resna teava: kaj e
nimamo zadosti mineralov, kot posledica slabega prehranjevanja? Na organizem mora poiskati vsako zalogo mineralov, ki se
nahaja v telesu, saj ne sme dovoliti, da postane naa kri preve kisla, kajti to pomeni trenutno smrt. Najprej poie minerale v
slini, zato nam test sline pokae morebitno pH neravnoteje v naem organizmu. Toda v slini ni veliko zalog mineralov, zato, e
je potrebno, prine nae telo izrabljati kalcij, ki ga imamo zadosti v kosteh. Tako nastane osteoporoza.

Kako uravnoteimo kislost naega telesa?

Seveda je na prvem mestu zdrava prehrana. Obstajajo tudi razlini aji in drugi dodatki. Veliko lahko storimo, e pijemo rahlo
bazino vodo. Vodo lahko magnetiziramo, na ta nain kislost zmanjamo za celo toko. Na Japonskem pa je e dolgo v rabi
naprava, ki vodo >razdeli< na bazino - za pitje in na kislo - za ostalo rabo.
Spremljajte svoj pH vekrat na leto, s tem boste imeli popolni nadzor nad svojim zdravstvenim stanjem.
Post
Vse religije tega sveta zahtevajo od svojih vernikov post. In to z razlogom. Kaj doseemo s postom? Pri postu se nae telo
prine obnaati kot 'kanibal', prine jesti samega sebe. Najlepe pri celi zadevi je, da najprej prine >jesti< pokodovane in
zastrupljene celice, zdrave pa pusti za skrajno silo! Nae telo se zaradi velikih koliin zauite hrane mono utrudi (po obilnem
obroku si izmerite srni utrip in opazili boste, da je ta povian!) in njegova sposobnost samopopravljanja se zaradi tega
zmanja. e pa se postimo, potem damo naemu organizmu dovolj asa, za regeneracijo, s tem se nae zdravstveno stanje
izjemno izbolja. Obstaja ve vrst posta. Post z vodo se ne priporoa, saj je lahko zelo nevaren. Dosti bolji je post s sveim
sokom, lahko pa ga oplemenitimo dodajanjem alg spiruline ali pa chlorelle. Zaradi produkcije ketonov med postom, moramo
paziti, da popijemo dovolj iste vode