A nossa alimentao

Quando olhamos para as pessoas mais idosas como por exemplo os

nossos avs, verificamos que antigamente praticavam uma alimentao
muito mais saudvel baseada nas frutas, nos legumes e alimentos
essenciais que nos fornecem as vitaminas fundamentais para o bom
funcionamento do nosso organismo. Os tempos mudaram e somos
aliciados com todo o tipo de Fast Food e refeies que prejudicam a nossa
sade e podem estar associados a uma menor esperana mdia de vida.
Mudou o tipo de alimentao dos jovens mas tambm h maior
informao acerca do nosso Plano Alimentar.

Na minha opinio eu sei que mais aliciante certo tipo de refeies

como por exemplo hambrgueres mas tenho conscincia dos benefcios
das saladas, legumes e frutas patra uma melhor qualidade de vida e sua
longevidade.
Iris Cunha
6G
N12
Matria : Portugus
Assunto : Alimentao