Acelerador Do Coach

CONHEA SUA MENTORA DE ATRAO DE CLIENTES
OLIVIA LOBELL autora do livro The Enlightened

Entrepreneur e co-autora do livro Pebbles in the Pond, onde
ela destaque ao lado de autores Best-seller de Nova Iorque
como Marci Shimoff, Robert Allen, Arielle Ford, Sonia
Choquette, Christine Kloser, e dezenas de mais autores
transformacionais do mundo todo. Palestrante Internacional, de
volta ao Brasil depois de viver por quase 12 anos em Londres,
Inglaterra, aonde se tornou Master Teacher, Coach e Mentora
de Atrao de Clientes.
Na Inglaterra, como fundadora da AuthenticBizSuccess.com (Verso em ingls) e no

Brasil, como fundadora da AtracaodeClientes.com.br, ela criou uma empresa dinmica
que se dedica a ensinar empreendedores iluminados: Coaches, Autores,
Palestrantes, Treinadores, Lderes e Especialistas em todo o mundo como construir
um negcio prspero em torno de seu conhecimento, atrair mais clientes ideais, e ter
muito mais rentabilidade e liberdade enquanto sendo autntico e alinhado com a sua
paixo e propsito.
Vivendo o que ensina, em apenas poucos anos, Olivia passou de uma jornada
procura da alma em sua vida, no se sentindo satisfeita e completamente perdida no
2016 Copyright | www.AtracaoDeClientes.com.br | Todos os Direitos Reservados.

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seu interior, embora bem sucedida no seu exterior, para uma jornada empreendedora
minha alma cantando, abrindo sua prpria empresa, escrevendo seu primeiro livro,
criando a sua prpria metodologia de ensino, e tornando-se quem ela sonha em ser:
uma empreendedora iluminada como Coach, Autora, Palestrante, Treinadora, Lder e
Especialista.
Olivia especializada em atrao de clientes para coaches, autores, palestrantes,

treinadores, lderes e especialistas que querem construir um negcio de 6 dgitos &
alm daquilo que fazem de melhor, mas no sabem como atrair todos os clientes que
precisam. Atravs de seus livros, cursos, programas de coaching e mentoria, e
eventos Olivia mostra aos seus alunos e clientes como fazer a diferena fazendo o
que voc ama (e ser bem remunerado por isso!). Ela a voz de liderana que lidera o
movimento de atrao de clientes para coach-empreendedores em todo o Brasil e no
mundo.
Para saber mais sobre os seus eventos, livros, e cursos online, visite Olivia na
AtracaoDeClientes.com.br.

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ACELERADOR DO COACH
10 Passos Para Mais Clientes, Mais Renda
& Mais Liberdade 10X Mais Rpido
Olivia Lobell
PASSO 1: O cu no o limite. Nunca comece com metas "S.M.A.R.T."
S.M.A.R.T um acrnimo para S = specific, M = measurable, A = attainable, R =

realistic, & T = time-bound, ou seja, metas especficas, mensurveis, realizveis,
realistas e limitadas pelo tempo.
Por qu? Porque as metas SMART so quase sempre metas pequenas, criadas pela
mesquinhez de pessoas que tm pequenos sonhos e tentam completar tarefas
pequenas que os mantm ocupados mas no extraordinrios.
Para atingir coisas importantes - sonhos e aspiraes reais que exigem poder e
coragem real - requerem maiores pensamentos.
As metas SMART no so ruins, elas so apenas muitas vezes implantadas com m

distribuio. Sem primeiro encontrar uma misso apaixonante ou ambio audaciosa,

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as metas SMART podem rapidamente nos engaiolar com uma sensao de
segurana e uma rotina tediosa.
Cuidado ao trabalhar com pessoas que desejam definir metas SMART antes de
imaginar/visualizar um futuro MAIOR. Voc deve saber quando voc deveria estar
trabalhando, planejando ou inovando; pensando, sonhando ou arriscando.
Ns precisamos EXPANDIR a nossa perspectiva se ns queremos nos sentir

energizados o suficiente para conseguir algo significativo. Ao invs disso,
experimente metas "S.E.M.A.C." que significa metas: S = focadas no seu Sonho, E =
que Energizam voc, M = baseadas em um Mtodo , A = Apaixonantes, e C =
impulsionadas no Comportamento.
APRENDIZADO
Decida sobre uma viso e misso que te inspira profundamente antes de planejar os
seus projetos de atrao de clientes.

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Escreva a Sua Prpria Lio
Esta lio me inspira a
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PASSO 2: Voc est aqui neste planeta por uma razo. Compartilhe Sua
Paixo.
Muitos coaches nunca alcanam alguma coisa rapidamente ou algo significativo

porque eles se esforam em silncio. Eles no pedem ajuda. Eles no compartilham
seus verdadeiros pensamentos, sentimentos, sonhos e aspiraes com o mundo. Eles
esto tentando ser "adequados", "realistas", "equilibrados". Eles tm medo de falar
sobre qualquer coisa que no tenham planejado meticulosamente - certamente um
efeito de metas SMART condicionado pela sociedade.
Se voc no estiver falando sobre suas aspiraes, suas ambies, seus

sonhos nenhum mentor aparecer na sua vida.
Se ningum te chamou de louco ou sonhador ou ambicioso demais ultimamente,

sonhe GRANDE e compartilhe suas paixes com os outros. Isso ir 1. revelar quem
so os seus verdadeiros amigos, 2. afastar pessoas chatas e 3. atrair os agentes de
mudana e uma comunidade mais energizada em sua vida. Sim, isso vai convidar o
ridculo tambm, mas um melhor preo a pagar do que uma vida de silncio e
pensamentos pequenos.

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Como Mentora de Atrao de Clientes, eu trabalhei recentemente com uma coach de
super sucesso. Eu perguntei, "Quando aconteceu o seu maior avano (e ganhos)
na sua carreira como um coach?", ela disse,
"Quando eu finalmente comecei a compartilhar a minha paixo e expressar os meus

sonhos para fazer isso. De repente, as pessoas comearam a me apontar na direo
certa. Eles me disseram o que fazer, quais as habilidades que eu precisaria, com
quem eu deveria falar, quais ferramentas e estratgias os Master Coaches usam.
Abra a boca e grite bem alto o que voc deseja fazer com a sua vida e todos os
lderes da aldeia aparecem e querem ajudar. A vida fantstica desta forma."
APRENDIZADO
Ningum pode te ajudar se voc no comea a falar sobre suas paixes, suas
aspiraes, seus sonhos.

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PASSO 3: Viva o propsito que voc nasceu para viver. Desenvolva suas
Habilidades nicas.
Eu j trabalhei como professora, tradutora, treinadora e supervisora para uma franquia

Americana de escolas de idiomas, Fisk, uma das maiores escolas de ingls do Brasil.
Eu me lembro de ficar muito impressionada com a sua abordagem de planejamento
de habilidades e competncias" para subir a escada, ou seja, crescer
profissionalmente. Basicamente, no importa o nvel que voc foi contratado, eles
tinham um conjunto de habilidades, cursos, ou experincias que foram feitos para
desenvolver voc como uma pessoa e um profissional para que voc possa crescer.
Eles disseram, "Se voc aprender essas habilidades ou atingir estas metas, ento
voc estar em uma posio de conseguir uma promoo." Isso era desenvolvimento
humano estratgico.
Infelizmente, poucos pessoas pensam dessa maneira. Vamos testar VOC:
Voc sabe as 5 habilidades nicas que voc ter que desenvolver a fim de
tornar os seus sonhos (...ser um Coach de 6 Dgitos) uma realidade?
Se voc no puder nomear 5 habilidades (ou competncias) que voc est atualmente
desenvolvendo, ento voc no est mesmo evoluindo na sua jornada para atrair

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mais clientes, mais renda, mais liberdade. Voc est apenas indo com o flow ou
permitindo a mediocridade tomar posse. Voc est apenas fazendo coisas todos os
dias mas no est crescendo e evoluindo pessoalmente e profissionalmente.
Coaches de 6 Dgitos, Coaches de Multiplos 6 Dgitos, Coaches de 7 Dgitos & Alm

tm um plano estratgico de ao para o seu desenvolvimento pessoal e profissional.
Eles tm uma agenda, um calendrio de cursos, treinamentos e/ou experincias que
eles esto fazendo ou criando para que eles possam ficar melhor. Eles sabem
exatamente sobre o que eles precisam estar trabalhando a fim de crescer, evoluir e
atrair mais clientes, mais renda e mais liberdade 10X mais rpido.
APRENDIZADO
Crie o seu prprio currculo. Comece a desenvolver as habilidades e competncias
necessrias para atingir o prximo nvel e realmente conseguir mais clientes, mais
renda e mais liberdade 10X mais rpido.

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PASSO 4: No apenas medite ou reze, AJA - Faa Acontecer! Saiba suas
prximas 5 Aes.
Voc j deve ter ouvido falar do princpio de Pareto - a Regra 80-20, certo? Ele
pressupe que 20% das coisas que voc faz consegue 80% de seus resultados.
uma regra muito til de aplicar para fazer qualquer coisa - basta perguntar a si
mesmo, "Quais so as coisas que realmente importam?"
Para conseguir ainda mais deste conceito, eu penso sobre as metas, ambies e
sonhos que eu tenho, ento eu fao pesquisas para discernir o que realmente importa
alcanar, realizar ou conseguir na minha jornada de coach - mentora - me - esposa -
empreendedora. :-)
O que me faz realizar mais?
De onde vem o maior impacto a longo prazo?
Quais so os ladres de tempo?
O que tm um monte de atividades mas no consegue nenhum progresso real?

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Onde se concentrar? Onde focar?
Eu me fao essas perguntas muitas vezes de novo, de novo e de novo. Aps fazer
pesquisa suficiente, eu divido cada grande projeto ou estratgia que eu vou
implementar em apenas 5 aes. Todo o resto apenas distrao ou deve ser
delegado.
Por exemplo, quando eu queria me tornar uma autora internacional, eu no tentei

fazer um milho de coisas. Na verdade, eu no fiz uma tour do livro. No usei
nenhuma mdia. Nenhum clube do livro. Nenhuma entrevista do livro. Eu j tinha

aprendido com meus mentores que so autores best-sellers que essas coisas
realmente no importam mais. Eu descobri tudo o que realmente importava, as nicas
coisas que levam para muitas vendas, so:
A) Escrever um livro incrvel;
B) Enviar emails para nossa lista de prospectos, alunos e clientes;

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C) Criar BONUS ESPECIAIS para oferecer com o livro;
D) Criar parceiros promocionais que tenham grandes listas de email que iro
promover porque voc tem algo para vender para as pessoas que compraram seu
livro (seus parceiros promocionais recebem uma parte dessas vendas).
E) Ter algo (um programa, produto ou servio) para vender para os compradores do
seu livro.
Assim, todos os meus esforos foram para aquelas top 5 aes, top 5 prioridades e foi
lanado com SUPER sucesso.
APRENDIZADO
Que 5 aes faro a MAIOR diferena para construir o seu ngocio de coaching de 6
dgitos & alm?

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PASSO 5: Torne-se o Cliente Que Voc Deseja Atrair. Foque em Como
Voc Aparece (Mais do que Velocidade)
Muitos coaches esto apenas tentando finalizar tarefas. Sua cabea est baixa
trabalhando. Eles esto trabalhando demais. Mas eles desconhecem por completo a
forma como eles esto aparecendo no mundo. Eles no esto realmente vivos, no
esto realmente demonstrando verdadeiro carcter ou bondade/gentileza enquanto

eles seguem em frente. Isso sempre - sim, sempre - leva a uma catstrofe que faz
descarrilhar o progresso a longo prazo e a realizao de mais clientes, mais renda,
mais liberdade.
A cada dia, todos os dias, o seu trabalho aparecer com o seu melhor. Ponto.
Essa a verdadeira conquista.
Se voc aparecer de braos abertos, comprometido e entusiasmado, ento no

importa no que voc est trabalhando, vai sair melhor. Desfrutando o processo faz
com que sua mente deseje faz-lo novamente amanh. Mais motivao significa mais
realizao, certo? Ento voc tem que amar o processo de aprendizado e
crescimento. por isso que importante trazer uma conscincia 100% presente e
uma atitude positiva para o seu dia.

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APRENDIZADO
Nada ajuda voc a alcanar mais rapidamente do que uma presena e atitude
positiva.

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PASSO 6: Sua agenda a sua melhor amiga. Use o Calendrio como sua
Arma Secreta.
Se no est na sua agenda, se no est no calendrio, um sonho morto. Sua

agenda, seu calendrio revela quem voc realmente e o que voc realmente quer
na vida.
Todas estas coisas devem estar na sua agenda, no seu calendrio:
1. Uma lista de hbitos dirios;

2. Uma lista de aprendizagem semanal;
3. Uma lista mensal de metas/projetos de 30 dias;
4. Uma lista de prioridades dirias; e
5. Uma lista das TOP 10 perguntas que voc vai se perguntar a cada trimestre
para avaliar o seu progresso.
Voc precisa de prazos de concluso, datas de aprendizagem, os horrios de prtica,

reunies de feedback. Voc precisa de itens de aes dirias. Sua agenda, seu
calendrio deve ser claro, completo, incrivelmente motivador e inspirador.

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O minha coisa favorita olhar na agenda, no calendrio de outras pessoas. Se sua
agenda, seu calendrio no revela claramente onde voc est indo, e o que deve ser
feito quando, ento voc est apenas fingindo.
Comece a usar a sua agenda, o seu calendrio como uma arma de conquista. O que
se passa l dentro pensamento estratgico de classe A. Aborde sua agenda, seu
calendrio como se fosse a coisa mais importante em sua vida, porque o que se
passa l se torna a sua vida.
APRENDIZADO
O que voc foca, voc . O que voc est agendando consistentemente, voc se
torna.

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PASSO 7: Primeiras coisas primeiro. Seja o dono da sua manh!
Nos primeiros 90 minutos do seu dia, a maioria das pessoas arruinam toda a sua
oportunidade para o progresso e momento dirio. Sua rotina matinal est os
destruindo. Em vez de moldar o dia para inteno, poder e sucesso, eles se tornam
escravos reativos.
Aqui est o que a maioria das pessoas faz de manh:
1. Levanta e verifica o telefone, colocado na sua cabeceira, a fim de arruinar o sono.
2. Verifica seu e-mail, enquadrando o dia reagindo a outras emergncias e

necessidades falsas.
3. Tomam o mximo de caf possvel, sem queimar a garganta.
4. Apressam-se para se arrumar a fim de chegar rapidamente em algum lugar.
5. Comeam a trabalhar com base no que sentem que fcil ou o que est na caixa
de entrada.

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Esta uma caricatura. A caixa de entrada no nada, exceto um sistema conveniente
para organizar agendas de outras pessoas. No entanto, mais de 80% dos usurios de
telefones inteligentes saltam para o seu e-mail ao acordar e, assim, perdem toda a
esperana de ter um dia pr-ativo contra um dia reativo.
Voc deve ser o dono da sua manh se voc quiser ser um Coach de 6 Dgitos e
alm. Sua primeira hora um tempo sagrado para voc definir o seu sucesso dirio.
Pessoalmente, eu adoro acordar, sair da cama, beber um ou dois copos de gua, e

imediatamente abrir o meu corpo pelo alongamento ou meditao ou fazer uma
caminhada ou uma corrida, ou yoga, etc. Ento eu defino as minhas intenes para o
dia e preencho a minha Folha de 1-pgina de Projetos & Prioridades do dia. Eu no
"verifico" a minha caixa de entrada (ou a agenda de algum) at que eu me tornei
absolutamente clara como cristal sobre o que vai ser o meu dia o que deve ser feito
para progredir e levar a minha vida e meu negcio para a frente.
APRENDIZADO
Se voc est comeando o seu dia falhando em planejar, voc planeja falhar.

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PASSO 8: Tenha um(a) Mentor(a), um(a) parceiro(a) e uma comunidade de
apoio.
Voc s pode conseguir tanto sozinho. Se voc acredita nisso, ento, no incio de
qualquer tentativa real de um novo esforo, voc precisa de um mentor/coach.
Contrate algum para mentor/coach voc. Sempre. Logo no incio de qualquer grande
esforo. Sim, logo no incio.
Quase toda a acelerao perdida no incio de uma nova atividade. Um mentor ou

coach encurta o seu tempo de incio e a sua curva de aprendizado. Quanto mais cedo
voc contrata um mentor/coach especialista para te dizer o que focar, como

comear, o que evitar, como abordar o seu crescimento, a quem seguir, e como
corrigir o curso ao longo do caminho... mais cedo voc comea a dimensionar
suas vitrias.
Se no h mentor/coach, no h clareza. Se no h clareza, no h mudana. Se no

h mudana, no h avanos. Voc absolutamente, sem dvida, precisa de algum
que conhece o caminho; que no aceita desculpas; que te desafia a ser o seu melhor;
que faz grandes perguntas; que se importa se voc ganha e aproveita a vida. Se voc

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tem um mentor/coach que pode te dar direo ou feedback semanal ou quinzenal, em
seguida, voc estar muito mais motivado, inspirado, focado e determinado.
Uma vez que voc tem um mentor/coach, voc precisa de um parceiro e uma
comunidade. Se voc no tiver pelo menos trs amigos, parceiros de negcio, colegas
de trabalho ou companheiros de jornada, voc vai se acomodar muito rapidamente
com pequenos ganhos. O fator nmero 1 mais crtico para o sucesso fora de nossos
prprios esforos o ambiente social imediato de nossas vidas. Com quem voc est
andando importa muito. Mas a maioria dos coaches segue sua jornada sozinho, e
por isso que eles falham. Voc precisa de pelo menos trs pessoas (seu
mentor/coach, seu parceiro/companheiro, sua comunidade) com quem voc possa
contar e com quem voc possa subir e chegar ao topo. Sim, pelo menos trs. Confie
em mim. Tenha trs torcedores torcendo por voc. Isso faz toda a diferena no
mundo.
APRENDIZADO
Tenha um mentor/coach, um parceiro/companheiro, uma comunidade que cresce com
voc--- consiga trs amigos para subir com voc o mais cedo possvel!

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PASSO 9: Pare rapidamente o que est errado (mas no difcil)
Se voc est fazendo coisas que so distraes e no esto adicionando nenhum

valor, alegria ou significado em sua vida, pare todas elas. Imediatamente. No precisa
mais evitar conversas difceis. No precisa mais estar merc do que seguro. No
precisa mais permitir o que no est certo em sua vida. Essas coisas impedem coisas
boas de fluir. Elas te impedem de encontrar o que certo para voc.
Nunca diga SIM para um projeto s porque um interesse passageiro. Se voc no

est realmente apaixonado, diga no. Sempre se forse a construir um caso por que
voc deve fazer algo. Trabalhando em muitos projetos aleatrios kryptonite para
grandes coaches / empreendedores.
Um dos meus mentores diz: "s vezes, a melhor maneira de concluir um projeto
par-lo totalmente." Eu amo isso. Se voc quer avanar em alguma coisa, pare as
outras coisas que esto apenas competindo interesses. Tenha foco. Minimize. D um
passo para trs. Mais cedo ou mais tarde, pare com tudo o que no est te levando
para a frente.

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Voc tambm pode precisar deixar para trs amizades que so venenosas e
claramente erradas para o seu prximo nvel de sucesso, alegria e realizao. Fique
bem longe de ambientes txicos.
APRENDIZADO
Enquando voc no parar o que est errado e clarear as distraes da sua vida, o
universo no pode reconhecer o espao em branco disponvel na sua vida para algo
melhor.

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PASSO 10: Concentre-se em 4 Pilares como um Coach de 6 Dgitos
Altos nveis de realizao exigem muita concentrao. Ento, em que voc deve se
concentrar como um Coach de 6 Dgitos?
PILAR 1: VOC
PILAR 2: SEUS PROSPECTOS
PILAR 3: SEUS CLIENTES
PILAR 4: SEU NEGCIO
Vamos mergulhar mais a fundo no primeiro pilar: VOC aqui neste workbook. E para
saber mais sobre os outros 3 pilares, assista este vdeo: Por Que o Seu Modelo de
Negcio de Coaching Est Quebrado.

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PILAR 1: VOC
Dentro do primeiro pilar, pilar 1, existe 4 coisas chaves para voc alimentar, nutrir,
cuidar, tratar como um templo e se dedicar 100% do tempo, da sua vida hoje, amanh
e sempre. Os 4 fatores fundamentais so:
1. Sua Energia - fsica, mental, emocional e espiritual
2. Seu Foco - o que certo e funciona para voc
3. Seus Hbitos - drios, semanais, mensais, anuais
4. Sua Aprendizagem - para sua vida e seu negcio (trabalho/carreira)
Em primeiro lugar, eu digo a todos os meus clientes que gerenciar a sua energia -
fsica, mental, emocional e espiritual - o nico jogo real na realizao. Se voc tm
energia extraordinria tudo possvel. Emerson disse que "o mundo pertence os
energticos." Seja obsessivo sobre suas 7-8 horas de sono; sua alimentao saudvel
e rotinas de nutrio; a sua mediao, reza e recuperao; seu programa de
exerccios; a energia proveniente de seu crculo social. Essas coisas moldam a sua
energia.

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Em segundo lugar, seja compulsivo sobre a remoo de distrao de sua vida.
Desintoxique sua vida inteira. Se livre dessas assinaturas de revistas; essas contas
que voc no segue mais online; Se livre de tudo o que porcaria; esses shows que
voc v s porque eles esto gravados. Tire distrao de todos os cantos da sua vida
e voc vai reencontrar a sua criatividade, ambio, paixo e fogo.
Em terceiro lugar, seja disciplinado sobre seus hbitos dirios, semanais, mensais e
anuais. Todo o arco da sua vida baseado em quo bem voc cria hbitos positivos
que fazem voc se sentir vivo, comprometido, criativo e contribuidor. Que hbitos
esto fazendo de voc uma pessoa melhor? Quais esto arruinando sua sade, seu
foco, ou seu crescimento? Esteja ciente de seus rituais de pensar, se comportar e
interagir.
Em quarto lugar, aprenda o tempo todo. Aprenda para crescer. Crea para aprender.
Leia um livro, escute um udiobook ou assista um treinamento por semana. Entreviste
pessoas inteligentes. Faa um monte de perguntas. Faa cursos online. V a
seminrios, congressos e conferncias. Escute podcasts ou programas de udio que
fazem de voc uma pessoa melhor e um profissional melhor. Estrategicamente
estabelea tempo para adquirir conhecimentos, habilidades e competncias de uma
pessoa, um coach, um empreendedor extraordinrio.

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APRENDIZADO
Energia. Foco. Hbitos. Aprendizagem. Domine essas coisas e o mundo seu.

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Novamente, para saber mais sobre os outros 3 pilares, assista o meu

vdeo: Por Que o Seu Modelo de Negcio de Coaching Est Quebrado.

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Parabns!
Para felicit-lo por baixar este guia, ns estamos te dando um preo SUPER especial
para o prximo programa Coach de 6 Dgitos com Olivia! Se voc gostou deste
guia, voc vai adorar um programa inteiro de treinamento avanado para mais
clientes, mais renda e mais liberdade de Olivia!
Quer receber o seu desconto e saber todos os detalhes. Clique aqui para agendar um
encontro estratgico Coach de 6 Dgitos com Olivia agora.

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Olivia especializada em atrao de clientes para coaches, autores, palestrantes,

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PASSO 1: O cu no o limite. Nunca comece com metas "S.M.A.R.T."

S.M.A.R.T um acrnimo para S = specific, M = measurable, A = attainable, R =

As metas SMART no so ruins, elas so apenas muitas vezes implantadas com m

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Ns precisamos EXPANDIR a nossa perspectiva se ns queremos nos sentir

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Muitos coaches nunca alcanam alguma coisa rapidamente ou algo significativo

Se voc no estiver falando sobre suas aspiraes, suas ambies, seus

Se ningum te chamou de louco ou sonhador ou ambicioso demais ultimamente,

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"Quando eu finalmente comecei a compartilhar a minha paixo e expressar os meus

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Eu j trabalhei como professora, tradutora, treinadora e supervisora para uma franquia

Infelizmente, poucos pessoas pensam dessa maneira. Vamos testar VOC:

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O que me faz realizar mais?

De onde vem o maior impacto a longo prazo?

Quais so os ladres de tempo?

O que tm um monte de atividades mas no consegue nenhum progresso real?

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Por exemplo, quando eu queria me tornar uma autora internacional, eu no tentei

nenhuma mdia. Nenhum clube do livro. Nenhuma entrevista do livro. Eu j tinha

A) Escrever um livro incrvel;

B) Enviar emails para nossa lista de prospectos, alunos e clientes;

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esto realmente demonstrando verdadeiro carcter ou bondade/gentileza enquanto

Se voc aparecer de braos abertos, comprometido e entusiasmado, ento no

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Escreva a Sua Prpria Lio

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Se no est na sua agenda, se no est no calendrio, um sonho morto. Sua

Todas estas coisas devem estar na sua agenda, no seu calendrio:

1. Uma lista de hbitos dirios;

Voc precisa de prazos de concluso, datas de aprendizagem, os horrios de prtica,

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Aqui est o que a maioria das pessoas faz de manh:

1. Levanta e verifica o telefone, colocado na sua cabeceira, a fim de arruinar o sono.

2. Verifica seu e-mail, enquadrando o dia reagindo a outras emergncias e

3. Tomam o mximo de caf possvel, sem queimar a garganta.

4. Apressam-se para se arrumar a fim de chegar rapidamente em algum lugar.

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Pessoalmente, eu adoro acordar, sair da cama, beber um ou dois copos de gua, e

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Quase toda a acelerao perdida no incio de uma nova atividade. Um mentor ou

voc contrata um mentor/coach especialista para te dizer o que focar, como

Se no h mentor/coach, no h clareza. Se no h clareza, no h mudana. Se no

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