Tcnicas ofensivas del baloncesto

La tctica se puede definir como el sistema de juego, es decir, la coordinacin del

juego de los 5 miembros del equipo.
Lo que determina si se est atacando o defendiendo es la posesin o no de la
pelota.
El ataque: es un conjunto de acciones de un equipo cuando tiene la posesin de la
pelota. Se caracteriza por la necesidad de progresar con ella hacia la canasta
contraria, con el objetivo de anotar puntos.

SIMBOLOGA

Pasar y cortar:

Una de las combinaciones mas habituales es la que implica a dos jugadores,

pasar y cortar, se puede hacer por delante o por detrs (puerta atrs).

1. DESARROLLO
El jugador con baln en cuanto pasa este, se desplaza hacia la canasta, buscando
dificultar la visin del baln y la de su adversario directo.
Dicha accin se realizara con la aceleracin y visin del espacio libre dejado por la
accin de los defensores, para poder recibir un pase de vuelta de su compaero.
Puede ser entre mas de dos jugadores (pasador, cortador, receptor).

1. OBJETIVOS
- Lograr ventaja hacia la canasta por parte de un jugador sin baln: manifestada
en diversos aspectos respecto a su adversario : condicionales (altura, velocidad,
fuerza), habilidades especificas (buen movimiento de baln ,dribling , etc), tactico-
estrategicos (espacio preferido de juego del jugador sin baln, 4 falta personal de
su defensor mas cercano)
- Enviar el baln al compaero que consigue ventaja ya sea el que inicio la jugado
o un tercero.

2. REQUISITOS
- Orientacin a canasta del jugador que recibe el baln: en cuanto reciba el pase
se debe orientar hacia canasta no solo para tener la opcin de lanzar, si no para
ver que compaero puede estar desmarcndose de su adversario.
- Cambio de direccin o de velocidad del jugador sin baln: posibilitara al jugador
sin baln desmarcarse de su defensor, antes de recibir el primer pase debe
percibir los espacios libres de la defensa contraria.
- Lectura de las opciones del juego: avanzar con bote, lanzar o pasar a un jugador
de mi equipo. El momento ideal para pasar y cortar es inmediata mente despus
de un pase, la adaptacion de los defensores a la nueva posicin se podr
incrementar si los jugadores sin baln se mueven cada vez que un compaero da
un pase.

3. CARACTERSTICAS
- Anlisis del contexto: distancia hasta la canasta, espacio libre y carrera del
jugador sin baln: para que el jugador con baln pueda realizar un pase que
facilite que su compaero enceste , logre una ventaja como provocar una falta o
provoque un desajuste obligando a la defensa a realizar ayudas consiguiendo que
otros compaeros puedan estar desmarcados para realizar un buen lanzamiento.
Posibilidades:
a) Cuando jugador con baln y jugador sin baln estn muy cerca , sera preferible
que corte por detrs de su defensor (* puerta atrs* ).
b) Cuando jugador sin baln este muy lejos de la canasta , es aconsejable avanzar
hacia un espacio libre para poder recibir pase.
c) Cuando jugador sin baln este a una distancia intermedia de la canasta el corte
es mas fcil por delante, realizar un desplazamiento perpendicular al baln.
- Caractersticas de los jugadores implicados en la accin: Aprovechar la velocidad
de un atacante para penetrar a canasta, o situar a un atacante de mayor altura
cerca del aro contra un defensor mas bajo. El jugador con baln debe interpretar la
ventaja lograda por su compaero, para hacerle llegar el baln en el momento y
las condiciones mas favorables.
Si la ventaja es de altura el pase debe ser elevado y si es de velocidad el pase
debe ser profundo o adelantado.
- Opciones de juego para anotar: aparte de las decisiones que se tienen que tomar
citadas anteriormente hay que tener en cuenta otros aspectos como: el tiempo
disponible de posesin o partido, opciones de otros compaeros para recibir el
baln con ventaja, y las propias posibilidades del jugador con baln para sacar
ventaja en el 1 contra 1 o en combinacin con sus compaeros.

Tcnicas defensivas

La tcnica de la defensa se divide en dos grupos fundamentales: tcnica de

desplazamiento defensivo y tcnica de apoderamiento del baln y oposicin.

Tcnica de los desplazamientos defensivos

La enseanza empieza con el estudio, dominio y perfeccionamiento de las

posiciones de defensa y sus variedades.
En esta posicin las dos piernas estn flexionadas en las rodillas, tobillos y
articulacin coxofemoral. El peso corporal descansa sobre los dos pies. El ancho
de la posicin de los pies debe ser un poco ms amplio que el ancho de los
hombros. La frente, el pecho y las rodillas deben estar en un eje vertical. La vista
abarca todo el campo de juego.

Dependiendo de la colocacin de los pies hay diversas posiciones: En la posicin

de defensa paralela las plantas de los dos pies estn colocadas en una lnea
horizontal.

La posicin de defensa con un pie adelantado puede ser posicin derecha cuando
el pie derecho est adelantado, o posicin izquierda, cuando el pie izquierdo est
adelantado.

Dependiendo de la accin defensiva y la funcin de los brazos, las posiciones de

defensa pueden ser:

Posicin de defensa baja, donde los brazos estn extendidos hacia abajo y hacia
el lado con palmas y dedos dirigidos hacia el jugador con el baln, situados debajo
de la lnea de las rodillas.

Posicin de defensa media, cuando los brazos estn extendidos hacia los lados,
paralelos al piso. Las palmas y los dedos de las manos estn orientados hacia el
jugador con el baln.

Posicin defensiva alta cuando se ejerce contra un adversario que no tiene

derecho a driblar, por ejemplo en las defensas encimadas.

Posicin de defensa mixta, cuando la mano del pie adelantado est levantada,
extendida hacia arriba y la otra al lado, paralela al piso. La mano levantada impide
el tiro al aro y el pase penetrante. La otra mano impide pases laterales
penetrantes.

Pasos especiales de desplazamiento defensivos

Dependiendo de la direccin de los movimientos, los desplazamientos defensivos

se realizan hacia adelante, al lado, atrs y en diagonal.

El desplazamiento hacia adelante se realiza mediante pasos de acercamiento. El

defensa pisa establemente el suelo con el taln del pie adelantado y luego aade
el pie trasero.

El desplazamiento hacia atrs se realiza mediante pasos de retroceso. El

movimiento se inicia primero con el pie trasero y luego con el pie adelantado.
El desplazamiento hacia los lados se realiza con pasos laterales; hacia el lado
derecho se inicia con el pie derecho y luego el pie izquierdo. Hacia el lado
izquierdo primero se inicia con el pie izquierdo y luego con el pie derecho.

El desplazamiento diagonal se realiza en dos direcciones fundamentales; diagonal

hacia adelante a travs de los pasos de acercamiento con pasos laterales.
Diagonal hacia atrs, izquierda, derecha, la combinacin entre pasos de retroceso
y pasos laterales.

Los pasos de acecho se ejecutan durante la defensa del driblador o en otras

situaciones, cuando el defensa se prepara para atacar al ofensivo con el baln o al
ofensivo que pretende recibir el baln.

Con los pasos de engao se demora la accin ofensiva parndola, desvindola y

desequilibrndola.

Tcnica del apoderamiento del baln y oposicin

Quitar el baln

Para quitar el baln se deben aprovechar los descuidos del ofensivo con el baln.
El defensa sorpresivamente lo ataca e intenta quitar el baln. Se acerca al jugador
con el baln y lo presiona activamente. En el momento oportuno se quita el baln
a travs de un gesto corto, brusco, seco, ejecutado con el borde lateral de la
palma y con los dedos unidos, hacia abajo o hacia arriba.

Arrancar el baln

Si el defensa est en una situacin favorable, debe tratar de arrancar el baln que
domina el adversario de sus manos. El agarre debe ser firme, profundo y brusco,
con movimiento rotatorio de las muecas hacia arriba o hacia abajo, e impulso de
torsin con el tronco y los brazos.

Interceptar el baln

Para interceptar el baln en la intercepcin horizontal, el defensa ataca con una

rpida arrancada el baln, con salto o carrera, y lo domina con una o dos manos.

En la intercepcin vertical, el defensa est ubicado detrs del jugador ofensivo y

aplica la tcnica de paso abierto y cruzado.

Tapar el baln

El defensa debe tratar de parar la salida del baln de las manos del adversario en
el momento del intento del tiro. Esto se conoce como tapar el baln.
La mano del defensa debe estar encima del baln, la mueca firme, los dedos
abiertos, la palma orientada encima del baln sin la ejecucin del gesto de
impulso; la mano simplemente detiene el lanzamiento del baln y lo detiene.

Desviar el baln

La tcnica para desviar el baln en su primera parte es parecida a la tcnica de

tapar el baln. La diferencia es el activo movimiento con las yemas o punta de los
dedos en la fase final del movimiento. El baln se desva hacia afuera, hacia la
lnea final o hacia la lnea lateral.

Rebote defensivo

Es una accin defensiva que se ejecuta despus de un tiro fallado del adversario.

Para aprovechar un rebote ofensivo, se debe ejecutar un oportuno y potente salto,

atacando el baln con los brazos extendidos y dedos abiertos.

Se debe realizar un agresivo, brusco y seguro agarre del baln, halndolo,

cortando el hilo hacia el pecho, abriendo los codos, doblando el tronco hacia
adelante y protegiendo el baln. La vista debe dirigirse hacia la situacin de juego.

Historia del baloncesto

El baloncesto, basquetbol o bsquetbol (del ingls basketball; de basket,

'canasta', y ball, 'pelota'),N. 1 o simplemente bsquet,1 es un deporte de equipo,
jugado entre dos conjuntos de cinco jugadores cada uno durante cuatro perodos o
cuartos de diez2 o doce minutos cada uno. El objetivo del equipo es anotar puntos
introduciendo un baln por la canasta, un aro a 3,05 metros sobre la superficie de
la pista de juego del que cuelga una red. La puntuacin por cada canasta o cesta
es de dos o tres puntos, dependiendo de la posicin desde la que se efecta el tiro
a canasta, o de uno, si se trata de un tiro libre por una falta de un jugador
contrario. El equipo ganador es el que obtiene el mayor nmero de puntos.

El contacto con la pelota se realiza con las manos. Los jugadores, tambin
llamados baloncestistas, no pueden trasladarse sujetando la pelota, sino
botndola contra el suelo. El equipo en posesin del baln o atacante, intenta
anotar puntos mediante tiros, entradas a canasta o mates, mientras que el equipo
defensor busca impedirlo robando la pelota o efectuando tapones. Cuando un tiro
a canasta fracasa, los jugadores de ambos equipos intentan atrapar el rebote.

Medidas de la cancha de baloncesto