DENTRO Y FUERA DEL TARRO

Ensayo por Duendy Kira Ramirez de Mendoza

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Basndome en la siguiente frase dar inicio al resumen de un simptico texto escrito

por Sergio Sinay y Pablo Blasberg quienes lograron convertirme en una principiante de la
Gestalt. De aqu que El ser humano forma parte, con una limitacin en el tiempo y el
espacio, de un todo que llamamos universo. Piensa y siente por s mismo, como si estuviera
separado del resto; es como una ilusin ptica de la conciencia. Esa ilusin crcel que nos
circunscribe a las decisiones personales y al afecto hacia las personas ms cercanas. Hay
que traspasar sus muros y ampliar ese crculo para abrazar a todos los seres vivos y a la
naturaleza en todo su esplendor. Albert Einstein.
Avanzando en el tiempo 14 aos despus del celebr nacimiento del gran Einstein nacera
el personaje central de este tema en cuestin vamos a llamar a este ingenioso hombre gur,
maestro, psiclogo, filsofo, (para algunos) loco y hasta demonio, (para otros) su nombre
es Fritz, l deca que la Gestalt es vieja como el mundo mismo con esto est refirindose
a la esencia holstica que marca la pauta y la diferencia entre un mtodo y una filosofa de
vida, su principio y su fin estn basadas en la unidad donde los hechos no pueden ser
separados de los valores, el observador no est separado de lo observado; los seres
humanos no estn separados del universo que habitan; el verdadero conocimiento es un
acto unitario en el que sentimientos, cogniciones, intuicin y discernimiento se presentan
unificados; la totalidad siendo ms que la suma de sus partes y que adems no puede ser
explicada a travs de las partes. Las partes estn armnicamente relacionadas y slo
pueden ser adecuadamente comprendidas por la dinmica de la totalidad. No hay partes
que tengan una existencia independiente. Este enfoque Holstico junto con la
Fenomenologa son esenciales, pues le permiten a la Psicoterapia Gestalt construirse como
una nueva propuesta dentro de la gran variedad de enfoques teraputicos. Con estos
enfoques Fritz propuso una nueva visin de lo que es una psicoterapia, una terapia que
considera a la persona como una totalidad que se autorregula junto a su entorno, un
conjunto o totalidad que interacta entre s y que busca el equilibrio por medio del
cumplimiento o satisfaccin de sus necesidades, necesidades que constantemente se
encuentran cambiando, por lo que se pasa de una a otra, esta satisfaccin es lo que hace
que la totalidad se autorregule, por ello para poder considerar a la persona como un todo
se retoma la fenomenologa como proceso que considera la totalidad, sin preconceptos,
poniendo entre parntesis lo que se sabe de antemano, considerando el momento actual,
el aqu y ahora lo que sucede, percibiendo la totalidad, una descripcin fenomenolgica que
integra la conducta observada y las comunicaciones personales, vivnciales, se ensea al
paciente a percibir lo obvio, a centrar su atencin en su vivencia, en todo lo que hace y en
cmo lo hace, por medio del trabajo con experimentos, lo que hace que la vivencia de la
persona pase de ser una vivencia de la separacin y divisin de las partes a una integracin
de la totalidad.
Es necesario recalcar, Gestalt es un trmino alemn, sin traduccin directa al
castellano, pero que aproximadamente significa "forma", "totalidad", "configuracin".
Entonces definimos que la forma o configuracin de cualquier cosa est compuesta de una
"figura". El fenmeno descrito, que se ubica en el plano de la percepcin, tambin involucra
a todos los aspectos de la experiencia. Es as como algunas situaciones que nos preocupan
y se ubican en el momento actual en el status de figura, pueden convertirse en otros
momentos, cuando el problema o la necesidad que la hizo surgir desaparecen, en
situaciones poco significativas, pasando entonces al fondo. Esto ocurre especialmente
cuando se logra "cerrar" o concluir una Gestalt; entonces sta se retira de nuestra atencin
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hacia el fondo, y de dicho fondo surge una nueva Gestalt motivada por alguna nueva
necesidad. Este ciclo de abrir y cerrar Gestalts es un proceso permanente, que se produce
a lo largo de toda nuestra existencia.
Hasta ahora muchos autores nos han legado sus significantes de que es Gestalt de todos
estos retomo dos conceptos que he metido dentro de mi tarro La Gestalt es: yo y el universo
somos uno, todo mi yo, las actividades, la energa que me rodea, la gente y las cosas, todos
unidos formamos una figura. Joel Latner. Y En la terapia Gestalt hemos aprendido que los
opuestos no son tales, sino una realidad a ser integrada. Kita C. Estos significantes en mi
opinin son el fundamento de la Gestalt en pocas palabras pero yo en lo personal me
identifico con la lnea de Cleveland me cautiva el nfasis en el estudio de la psicopatologa,
la psiquis y los procesos fisiolgicos como elementos nutrientes no slo del terapeuta si no
que me encamina en el anlisis de una mente y conductas criminales (en verdad que esta
lnea si pone el acento en el desarrollo de la teora) as que esta vertiente hace que me
enamore ms de la Gestalt ya que nutre mi sueo posible y objetivo de investigacin,
trabajo y porque no filosofa de vida.
Yo soy el responsable de mi propia existencia!
Lo cierto es que cuando llega el aqu y el ahora en el que hacemos est exclamacin
imagino que Fritz sonre en algn lugar del universo y su vida dentro y fuera del tarro igual
que la ma tiene un sentido y propsito; en mi caso ser responsable de mi propia existencia
en primera instancia y de la mano con la terapia Gestalt enfatizar lo espontneo, valorizar
el cuerpo como morada del espritu, eliminar introyecciones seudomoralistas, acentuar el
continuum de conciencia (las gestalts se abren y se cierran permanentemente),
concentrarse en el aqu y en el ahora y subrayar que todo cambio empieza aceptando lo
que se es; entonces ah les va.
Examinemos brevemente Es avaro, orgulloso, envidioso, perezoso, lujurioso, perverso!
(mmm ser EPN?) Qu gran intuitivo, es un artista, es pura creatividad, su cultura es
increble, tiene un humor genial, poder de autocrtica, comprende el alma de otros, (mmm
ser yo? Puede ser si suprimimos lo de humor genial y agregamos que est loca por los
gatos). Pus ni el uno ni la otra estoy hablando del principal fundador de la terapia Gestalt
FRIEDRICH SALOMON PEARLS para los amigos slo Fritz, un personaje con una vida no
tan sencilla y una personalidad compleja, paradjica y polmica.
Todos somos gestlticos === Ayotzinapa somos todos(es que tengo la cabeza en el
asunto aquel) y al igual que mi nuevo amigo me fascinan todos estos intelectuales que no
se someten a normas e imposiciones y que nos debe importar ms las personas que los
programas.
Ms tarde en efecto no podan faltar la influencia positiva de Erich Fromm y Karem Horney
en la vida de este fabuloso personaje quienes lo introdujeron en el medio teraputico pese
a sus posiciones antifreudianas (la teora de la maldad del hombre de Fromm y la propuesta
de la mente perversa de Horney me fascinan sin duda alguna un legado para la
investigacin criminal y fundamento para hiptesis de cmo se forman conductas delictivas
y agresivas) tengo que agradecerles su acertada intervencin en m y especialmente la
patadita que le dieron a Fritz ya que fue por ellos que en Nueva York conoci y constituy
el grupo de los siete de donde surgi la inigualable obra Terapia Gestalt sin duda alguna
patrimonio de la psicologa.
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Cabe mencionar ya que tambin es de mis tericos y personajes favoritos a Carl Gustav
Jung y no slo la Gestalt le debe algo, el mundo de la psicologa le debe mucho. El fue
entre otras cosas un impulsor del enfoque humanista, pona nfasis en el desarrollo del ser
antes que en la patologa. Prioriza el dialogo interno. Estudi las filosofas orientales, la
astrologa y los simbolismos bases primarias del enfoque Gestalt.
Pongamos al hombre en el centro de la Psicologa!

Para nuestro mejor entender las tcnicas gestlticas trabajan desde el aqu y el ahora,
enfatizan las sensaciones, buscan que el paciente se d cuenta de lo que hace para
impedirse a s mismo cumplir con sus necesidades y cierre sus gestalts. Tambin toman en
cuenta la relacin yo-t (paciente-terapeuta) sin dejar de destacar la independencia y la
responsabilidad de cada uno. En primer trmino tenemos EL DARSE CUENTA se define
como la toma de conciencia integral (fsica, sentimientos, imaginacin) sobre lo que me
pasa y de lo que pasa en el medio en el que estoy integrado. LA SILLA VACIA una de las
marcas de fbrica de la Gestalt, aqu el paciente ubica imaginariamente en una silla o
almohadn a cualquier personaje de su vida con el cual tiene una situacin inconclusa. EL
MONODRAMA consiste en pedirle al paciente que represente a los distintos personajes de
una situacin inconclusa de su vida, y que vaya cambiando de lugar de modo de tener una
experiencia clara de cada uno y de sus emociones. LA AMPLIFICACION O EXAGERACIN
el paciente hace un gesto o movimiento, y el terapeuta va indicando que lo intensifique y
exagere ms y ms. Esto aumenta la percepcin de ciertos mecanismos que el paciente
usa en su contacto con el medio para bloquear sus sensaciones o emociones. HABLARLE
AL OTRO el terapeuta desalienta aquellas frases que al no dirigirse al destinatario
especifico, impiden el contacto emocional. HABLAR EN PRIMERA PERSONA el sujeto se
hace responsable de sus actos, pensamientos, sentimientos y emociones. Con esto toma
conciencia de todo lo que ella es y su responsabilidad. LOS SUEOS se reviven como si
ocurriera ahora, se actan en el aqu de modo de convertirlos en parte de uno, En el sueo
se encuentra la dificultad existencial la parte que falta a la personalidad y es una
oportunidad para encontrar los vacos de la personalidad. Entender un sueo es darse
cuenta de cuanto se est evitando lo obvio.
En mi opinin vivir fuera del tarro son los mecanismos que usamos para bloquear la toma
de conciencia sobre nuestras propias conductas esto la Gestalt lo llama resistencias. Estas
resistencias impiden al individuo un contacto adecuado y balance entre l y el medio
ambiente interviniendo negativamente en el proceso de auto-reconocimiento y de
crecimiento es decir vives fuera del tarro lidiando con los siguientes aspectos:
INTROYECCION la persona incorpora sin digerir toda la informacin y mandatos que le
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llegan desde su medio y acta de acuerdo con ellos impidiendo con esto el desarrollo y la
expresin del propio ser. PROYECCION la persona atribuye a los dems los atributos que
rechaza de s y se muestra crtico, intolerante e hipersensible hacia esas caractersticas,
haciendo responsable al ambiente de lo que se origina en s mismo. CONFLUENCIA muy
interesante este aspecto que me motiva a profundizar sobre este tema en especfico ya que
se correlaciona con las conductas criminales perversas y destructivas que est por dems
decir que son mi punto de partida dentro de la psicologa; la funcin del yo se pierde debido
a que el individuo no registra ningn lmite entre l mismo y el ambiente que lo rodea. La
persona no sabe que quiere, que siente, pierde el sentido de s mismo, no mantiene una
relacin sana con el medio no soporta las diferencias ni la confrontacin, desaparece toda
nocin de lmites. En esta resistencia me imagino trabajar ms la lnea de Cleaveland ya
que hace referencia a sntomas psicopatolgicos probablemente relacionados con
desajustes neurofisiolgicos.Muy interesante. Por ltimo tenemos la RETROFLEXIN
es empleada por personas que se hacen a s mismas aquello que quisieran hacerle a otras
personas u objetos, incluye al mundo dentro de l, cierto grado de reflexin es saludable.
Derivada de estas resistencias surgen otros mecanismos como la deflexin caracterizada
por conductas de evitacin y desviacin, la proflexin combina la proyeccin con la
retroflexin, consiste en hacerle al otro lo que quisiramos que nos haga y el egotismo
mecanismo por el cual un individuo desarrolla exageradamente el ego, en Gestalt y
dependiendo el caso esto se usa como una herramienta teraputica durante un tiempo
(empoderamiento?).
Sin duda alguna el principio del placer es la realidad. Nada constructivo puede crearse en
la angustia. De acuerdo con los gestaltistas el s mismo de un individuo se integra a partir
de tres modos: ELLO, necesidades vitales, actos automticos para satisfacer estas
necesidades (respirar, comer, dormir, etc). YO, funcionamiento activo por el cual se
establece contacto con el medio con responsabilidad, se toma conciencia de las
necesidades y deseos. PERSONALIDAD, representacin que el sujeto hace de s mismo,
integra las vivencias y experiencias y da el sentimiento de identidad. Ahora me doy cuenta!.
As mismo El cambio se produce cuando uno se convierte en lo que es, no cuando trata
de convertirse en lo que no es Arnold R. Beisser. Esta frase me pone a pensar cmo
adapto este concepto para generar cambios en un violador, torturador, asesino? (confeso
y no confeso). Tengo tarea.
Con lo que llevo dicho hasta aqu, me parece que Fritz, fue un genio creativo de este
siglo portavoz de la ms importante innovacin en el campo de las terapias y del desarrollo
personal. Recuerden sus palabras la Gestalt es una filosofa de vida, esencialmente una
forma de vivir la vida con los pies bien puestos en la tierra que no pretende encaminar al
individuo por el camino de lo esotrico o de la iluminacin. Es un modo de llegar a estar en
este mundo en forma plena, libre y abierta; aceptando y responsabilizndonos por lo que
somos, sin usar ms recursos que apreciar lo obvio, lo que ES.
En sntesis la terapia Gestalt es en s mismo un instrumento que acompaa al cambio de
un sano estilo de vida; de all que sea ms adecuado denominarlo "enfoque", que es un
trmino ms amplio, en lugar de "terapia", que restringe sus posibilidades de aplicacin a
lo clnico. En este enfoque el terapeuta est presente y activo, pero no directivo (no da
recetas mgicas); tambin estar en contacto es decir atento a lo que ocurre con el
paciente, con s mismo (en su mente-cuerpo-espritu), en el ambiente y en la relacin entre
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ambos en la medida en que se produce la toma de consciencia y la integracin de sus

partes, el individuo sale del ciclo de acciones interrumpidas o gestalts inacabadas que
constituyen su experiencia, descubriendo sus posibilidades y expandiendo sus fronteras.
En este punto el paciente pasa del apoyo externo al autoapoyo objetivo donde el individuo
se hace cargo de s mismo y satisface sus propias necesidades.
Cabe concluir que el fin de la Gestalt es la bsqueda de una visin integradora, holstica,
del ser humano, valorizando sus dimensiones afectivas, intelectuales, sensoriales, sociales,
espirituales, emocionales y fisiolgicas. La Gestalt es un encuentro profundo entre oriente
y occidente, es una filosofa existencial, es una sntesis coherente y creativa de corrientes
filosficas y teraputicas. Es un arte de vivir y un modo de estar dentro del tarro