UNIVERSIDA NACIONAL PEDRO RUIZ GALLO- LAMBAYEQUE

I. TCNICAS DE ESTUDIO.
DEFINICION.

Las tcnicas de estudio son un conjunto de procedimientos que nos permiten mejorar la
calidad, eficacia y eficiencia de nuestros estudios y aprendizajes en un rea
determinada.
Con el nombre de tcnicas de estudio, se identifican una serie de estrategias y
procedimientos de carcter cognitivo y metacognitivo vinculados al aprendizaje.
De este modo y bajo esta denominacin, se agrupan tcnicas directamente implicadas
en el propio proceso del estudio; tales como la planificacin de dicha actividad,
el subrayado, el resumen, la elaboracin de esquemas, etc; as como otras estrategias que
tienen un carcter ms complementario, como pueden ser la toma de apuntes o la
realizacin de trabajos escolares.
Todo ello, acompaado por una serie de estrategias metacognitivas (monitorizacin de
la ejecucin de la tarea) que en ellas estn presentes (de forma ms o menos
consciente) en todo este proceso del estudio: autocuestionamiento, uso de analogas,
supervisin y regulacin de la propia ejecucin, etc.
En cuanto a la enseanza de estas tcnicas, tanto
la psicologa del aprendizaje (particularmente la concepcin "constructivista" procedente
de la psicologa cognitiva), como la prctica educativa, coinciden en considerar
el modelado y el moldeado docente como las estrategias didcticas ms idneas a la hora
de promover un aprendizaje eficaz y profundo de dichas estrategias. las tcnicas de
estudio sirven para catalogar informacin para que se facilite tu rendimiento acadmico.
Hemos de decir que casi todas las tcnicas de estudio efectivas se basan en aprovechar
los principios innatos del aprendizaje, especialmente la atencin, la asociacin, el orden,
la categorizacin, la visualizacin y la conceptualizacin.
Por otra parte, nos gusta hacer una distincin entre estrategia de estudio y tcnica de
estudio.
Una estrategia de estudio es un plan de comportamiento para hacer frente al material
que debemos estudiar.
Una tcnica es una herramienta para continuar con ese plan.
Por ejemplo: si fusemos a realizar un viaje para cruzar el pas, nuestra estrategia sera
el plan del viaje; por dnde vamos a pasar, en qu ciudades o pueblos nos vamos a
parar, qu vamos a hacer cuando lleguemos all y el camino que vamos a tomar para
llegar a ese lugar.
Mientras que las tcnicas seran nuestros instrumentos para realizar ese viaje que
hemos planificado; nuestro coche que nos permite llegar a una ciudad, la bicicleta de
montaa que nos permite hacer esa excursin, o ese autobs para volver a casa cuando
no podemos tomar el coche.

TIPOS DE TCNICAS DE ESTUDIO

Consiste en que el alumno conozca su propio proceso de aprendizaje, la programacin
consiste de estrategias de aprendizaje de memoria, de resolucin de problemas, de
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eleccin y toma de decisiones y, en definitiva, de autorregulacin. Esto har que se

ample extraordinariamente la capacidad y la eficacia del conocimiento.
FACTORES IMPORTANTES PARA UNA ESTRATEGIA

Lectura y anlisis contextual del tema.

Recursos personales.
Inters.
Objetivos del trabajo.
Caractersticas del contenido.
Tiempo.
Lugar.
Materiales.
Adecuacin a la demanda.
Planificacin.
Regulacin.
Evaluacin.
Repaso.
HABILIDADES COGNITIVAS Y TCNICAS DE ESTUDIO
Una tcnica de trabajo se asocia con una estrategia de aprendizaje previa que tenga en
cuenta diferentes factores que intervengan; se busca obtener una accin estratgica,
eficaz y adecuada. No hay tcnica de estudio perfecta; una tcnica es una herramienta
concreta y, antes de aplicarla, se necesita identificar la habilidad cognitiva a desarrollar.
TCNICAS QUE CONDUCEN AL CONOCIMIENTO
Tipos de observacin y tcnicas a aplicar:

Auto-observacin (sujeto y objeto se centran en uno mismo).

Observacin directa (se observa el hecho o el elemento en su lugar natural de
accin).
Observacin indirecta (se aprovechan las observaciones de otras personas o
registros).
MTODOS BASADOS EN LA MEMORIZACIN: ENSAYO Y APRENDIZAJE MECNICO
Una de las estrategias ms bsicas para el aprendizaje de cualquier informacin es
simplemente repetirla una y otra vez. Incluye, por lo general, leer las notas o un libro de
texto y reescribir las primeras.
MTODOS BASADOS EN HABILIDADES DE COMUNICACIN
Habilidades tales como leer, escuchar y visualizar. La debilidad del aprendizaje
mecanizado es que implica una lectura pasiva o estilo de escucha pasivo. Educadores
como John Dewey han argumentado que los estudiantes necesitan aprender a utilizar
el pensamiento crtico - cuestionar y sopesar evidencias a medida que aprenden. Esto
puede hacerse durante la asistencia a conferencias o cuando se leen libros.
Un mtodo usado para enfocarse en la informacin clave cuando se estudia a partir de
libros es el mtodo PQRST.3 Este mtodo prioriza la informacin en una forma que se
relaciona directamente con la forma en que se pedira usar esta informacin en un
examen. PQRST es un acrnimo para las palabras inglesas Preview
(previsualizar), Question (preguntar, cuestionar), Read (leer), Summary (resumir), Test
(evaluar).4
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1. Pre visualizar: el estudiante observa el tema a aprender, revisa los ttulos

principales o los puntos en el slabo.
2. Preguntar: se formula las preguntas a responder, una vez ha estudiado el tema.
3. Leer: se revisa material de referencia relacionado con el tema y se selecciona la
informacin que mejor se relaciona con las preguntas.
4. Resumir: el estudiante resume el tema, utiliza su propia metodologa para
resumir la informacin en el proceso: toma notas, elabora diagramas en red,
diagramas de flujo, diagramas etiquetados, nemotcnias, o incluso grabaciones
de voz.
5. Evaluacin: el estudiante responde las preguntas creadas en la etapa de
cuestionamiento, con el mayor detalle posible; evita agregar preguntas que
puedan distraerle o le lleven a cambiar de tema.
TARJETAS DIDCTICAS
Las tarjetas didcticas son apuntes visuales en tarjetas. Tienen numerosos usos en la
enseanza y el aprendizaje, pero pueden ser usadas tambin para revisin. Los
estudiantes frecuentemente elaboran sus propias tarjetas didacticas , o tambin las ms
detalladas tarjetas indexadas - tarjetas diseadas para ser llenadas, que
frecuentemente tienen tamao A5, en las que se escriben resmenes cortos. Al ser
discretas y separadas, las tarjetas didcticas tienen la ventaja de que pueden ser
reorganizadas por los estudiantes, permite tambin tomar slo un grupo de stas para
revisarlas, o escoger aleatoriamente algunas para autoevaluacin.
MTODOS BASADOS EN CONDENSACIN DE INFORMACIN, SUMARIZACIN Y EL USO DE
PALABRAS CLAVE
Los mtodos de sumarizacin varan dependiendo del tema, pero deben involucrar la
condensacin de grandes cantidades de informacin provenientes de un curso o un
libro, en notas ms breves. Frecuentemente estas notas son condensadas ms an en
hechos clave.

Diagramas de araa: El uso de diagramas de araa o mapas mentales puede ser una
forma efectiva de relacionar conceptos entre s. Pueden ser muy tiles para
planificar ensayos o respuestas ensayadas en exmenes. Estas herramientas
pueden proveer un resumen visual de un tema que conserva su estructura lgica,
con lneas usadas para mostrar cmo se relacionan las distintas partes entre s.
MTODOS BASADOS EN IMGENES VISUALES
Se piensa que algunos estudiantes tienen un estilo de aprendizaje visual, y se beneficiarn
enormemente en la toma de informacin de estudios que son principalmente verbales,
y usan tcnicas visuales para ayudar a codificar y retener dicha informacin en memoria.
Algunas tcnicas de memorizacin hacen uso de la memoria visual, por ejemplo
el mtodo de loci, un sistema de visualizacin de informacin clave en localizaciones
fsicas reales, por ejemplo alrededor de un dormitorio.
Los diagramas son frecuentemente herramientas subvaluadas. Pueden ser utilizadas
para unir toda la informacin, y proveer una reorganizacin prctica de lo que se ha
aprendido, con el fin de producir algo prctico y til. Tambin pueden ayudar a recordar
la informacin aprendida muy rpidamente, particularmente si el estudiante hizo el
diagrama mientras estudiaba la informacin. Las imgenes pueden ser transferidas
a flash cards que son herramientas de revisin de ltimo minuto muy efectivas, en vez
de releer cualquier material escrito.
El mtodo para memorizar con dibujos consiste en utilizar los propios dibujos para
representar de forma visual las ideas. Las imgenes creadas deben ser incorporadas
como imgenes mentales que han de guiar el recuerdo de los elementos que expresan.
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La conversin de ideas en imgenes se realiza principalmente recurriendo a:

1. La representacin figurada (para ideas concretas): el corazn se representa

dibujndolo esquemticamente.
2. La relacin semntica (para ideas abstractas): defensa se puede representar con
un escudo.
3. La semejanza lingstica: tasa se representa dibujando una taza.
4. La relacin por asociacin libre o espontnea: Francia se puede representar
dibujando la Torre Eiffel.
Los dibujos se complementan en muchas ocasiones con signos y smbolos (de cualquier
procedencia) y texto; este ltimo para las ideas ms difciles de representar visualmente
y a menudo en forma de abreviaturas, abreviaciones, siglas y acrnimos.
No requiere dibujos muy elaborados, puede usarse con dibujos simples y esquemticos.
Los colores son parte muy importante de las representaciones visuales, usndose para:

1. Facilitar la representacin de la informacin cuando el color es uno de los datos

(por ejemplo, glbulos rojos o blancos).
2. Diferenciar temas y evitar confusiones (por ejemplo, clula animal con rojo
y clula vegetal con verde).
3. Dar mayor contraste a las imgenes facilitando el recuerdo.
Este mtodo puede aplicarse de manera parcial en combinacin con otras estrategias
como los mapas mentales o el mtodo de loci.

Ejemplo: clulas fotorreceptoras del ojo. Conos: permiten la visin del color y captan los
detalles. Bastones: permiten la visin del blanco, negro y grises.
MTODOS BASADOS EN ACRNIMOS Y NEMOTECNIAS
Un nemnico es un mtodo de organizar y memorizar informacin. Algunos
usan acrnimos o una frase o hecho simple como un desencadenante para una lista ms
larga de informacin.
MTODOS BASADOS EN ESTRATEGIAS DE EXMENES
El mtodo Black-Red-Green (desarrollado a travs del Royal Literary Fund) ayuda al
estudiante a asegurarse que cada aspecto de la pregunta planteada haya sido
considerado, tanto en exmenes como en ensayos.5 El estudiante subraya partes
relevantes de la pregunta usando tres colores separados (o algn equivalente) BLAck,
negro, se refiere a instrucciones obligadas (ingls: blatant, asfixiante), por ejemplo algo
que especficamente indica que debe ser hecho; una directiva o una instruccin
obvia. red, rojo, es un Punto de requerida o informacin de ingreso requerida de algn
tipo, generalmente relacionada con definiciones, trminos, autores citados, teora, etc.
(a los que se refiere explcitamente o se implica fuertemente). verde, relacionado
con gremlins, que son seales sutiles que puede olvidarse fcilmente, o una luz verde
que d una pista de cmo proceder, o dnde hacer un nfasis en las respuestas [1].
COMPRENSIN DE TEXTOS
La mayora de los autores utilizan el trmino metodologa al hacer referencia a las
distintas fases y estrategias de diversa ndole puestas en juego al llevar a cabo una
sesin de estudio; puede utilizarse la expresin proceso para entender que dicha tarea
se caracteriza fundamentalmente por su carcter secuencial o procedimental.
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En todo caso, un esquema que refleje los distintos pasos de la actividad, as como sus
correspondientes tcnicas podra ser el siguiente:
PRIMERA ETAPA: LECTURA GLOBAL
Objetivos:

Adquirir una idea general del contenido

Vincular el contenido a los saberes previos
Procedimientos:

Lectura rpida de ttulos y subttulos.

SEGUNDA ETAPA: LECTURA POR PRRAFOS
Objetivos:

Reconocimiento de palabras

Reconocimiento de ideas principales

Reconocimiento de ideas secundarias
Procedimientos:

Marcado de palabras clave

Subrayado en colores diferenciados de ideas principales y secundarias
Subrayado estructural: realizacin de anotaciones marginales por prrafos
TERCERA ETAPA: REPRESENTACIN DE LO LEDO
Objetivos:

Asimilar significativamente el contenido

Procedimientos:

Elaboracin de resmenes textuales o sntesis

Elaboracin de esquemas grficos en donde se vinculan los principales conceptos
(Mapa Conceptual)
Reconocimiento de ideas terciarias.
CUARTA ETAPA: MEMORIZACIN
Objetivos:

Incorporar significativamente los contenidos

Procedimientos:

Explicar (verbalmente y por escrito) los contenidos conceptuales utilizando como

soporte los elementos creados en la tercera etapa
QUINTA ETAPA: APLICACIN
Objetivos:

Asimilar significativamente los contenidos y recuperarlos para nuevos aprendizajes

Procedimientos:
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El contenido asimilado se transforma en un saber previo que se rescata en

situaciones concretas para aplicarse al adquirir nuevos saberes, se ampla y se
profundiza lo ya conocido.

II. IMPORTANCIA DE LAS TECNICAS DE ESTUDIO EN EL TRABAJO

UNIVERSITARIO
Las tcnicas de estudio son una parte elemental y de gran importancia ya que
permiten ordenar el trabajo, priorizar, aprovechar los recursos disponibles de mejor
modo y adems tambin permiten desarrollar nuevas tcnicas y modos de enfrentar el
conocimiento a futuro.
Cuando hablamos de tcnicas de estudio hacemos referencia a las estrategias que
pueden variar en gran modo de acuerdo al nivel educativo (primario, secundario,
universitario) pero que en definitiva tienen un mismo objetivo y buscan cumplir con un
mismo fin que es que el alumno pueda obtener mejores resultados a partir del
desarrollo de diferentes habilidades o aptitudes que le permitan encarar mejor cada
actividad o tarea.
De este modo, entre los diferentes mtodos de estudio encontramos acciones que
estn destinadas a mejorar la comprensin de textos as como tambin la produccin
de los mismos, pero esas tcnicas pueden no resultar especficamente tiles para otras
asignaturas ms prcticas en las que hay que desarrollar otro tipo de aptitudes.
Esencialmente, las tcnicas de estudio siempre giran en torno a la nocin de orden y
constancia, de creacin de hbitos y cierta regularidad que le permitir al estudiante
actuar ms rpidamente y con mejor preparacin frente a determinadas tareas
asignadas. Estas acciones que hace unas dcadas atrs parecan bsicas y
elementales para cualquier estudiante son hoy importantes a remarcar debido a que la
abundancia de estmulos, informacin y datos hace difcil a aquel que quiere estudiar
poder concentrarse y prestar atencin a la tarea a desarrollar por un largo perodo de
tiempo.
Las tcnicas de estudio suelen permitir al estudiante comprender mejor el material que
se le exige para poder rendir un examen o para comprender un tema. Cuando se habla
de un texto podemos mencionar aquellas que van desde lo ms simple como hacer
una lectura exploratoria del documento, subrayar o marcar al margen ideas esenciales
hasta aquellas ms complejas que ya requieren un mayor nivel de prctica y trabajo
como por ejemplo cmo realizar un resumen, un cuadro sinptico o una red conceptual
en la cual todos los trminos estn correctamente relacionados entre s. Estas
habilidades llevan tiempo y no se pueden desarrollar de un da para el otro, y esto
marca la importancia de las tcnicas de estudio para permitir al alumno lograr un buen
nivel de estudio.

III.