Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
P R O G R A M AC I N N E U R O L I N G S T I C A
PATRICIA GONZLEZ JUAN MERINO CINTHYA PEA
Universidad del Zulia Maestra en Comunicacin Visual PNL y Procesos Creativos Prof. Zoran Stojanovich
QU ES LA PNL?
La programacin neurolingstica (PNL) es una estrategia de
comunicacin, desarrollo personal y psicoterapia, creada por
Richard Bandler y John Grinder en California, en la dcada de
1970. Sus creadores sostienen que existe una conexin entre los
procesos neurolgicos (neuro), el lenguaje (lingstica),
y los patrones de comportamiento aprendidos a travs de la
experiencia (programacin), afirmando que estos se pueden
cambiar para lograr objetivos especficos en la vida.
GRACIAS A LAS HERRAMIENTAS QUE ENTREGA LA PNL PARA REPROGRAMAR LA MENTE, PNL
TAMBIN ES CONOCIDA COMO LA CIENCIA DEL DESARROLLO PERSONAL. 2
P N L
P R O G R A M AC I N
Las modalidades de la PNL o
sistemas representacionales de
la PNL son las distintas formas
en que los seres humanos
pensamos. La comprensin de
este conocimiento posibilita
NEURO
Implica que el ser humano utiliza el sistema nervioso
para pensar, es decir, a groso modo, el cerebro. El
sistema nervioso es un conjunto de distintos cables
llamados neuronas conectados entre s en uniones
llamadas sinapsis. A travs de determinadas tcnicas
de PNL es posible establecer nuevas conexiones
LINGSTICA
La PNL utiliza el lenguaje como herramienta para
el cambio, con un nfasis especial en el lenguaje
corporal. La PNL llama fisiologa a parte importante
de este lenguaje corporal (respiracin, postura,
etc). Tambin se incluye el movimiento de los ojos
en lo que la PNL llama accesos oculares o claves
que seamos capaces de neuronales con lo que se obtienen resultados de accesos oculares. Tambin es importante
modificar la forma de pensar asombrosos y muchas veces inmediatos. En la vida considerar que este lenguaje es en dos direcciones,
y por lo tanto, tenemos la cotidiana cada vez que aprendemos algo, estamos segn Tony Robbins es la comunicacin con
capacidad de conseguir estableciendo nuevas conexiones entre neuronas, es nosotros mismos lo que determina la calidad de
cualquier resultado u objetivo decir, nuevas sinapsis. As tambin, como aprendiste nuestra propia vida, las emociones y la felicidad. El
que deseemos, esto es gracias un mal hbito, puedes tambin reaprender dejar lenguaje hacia lo externo es importante tambin, PNL
la reprogramacin de nuestra este mal hbito, como por ejemplo, el hbito de la de pero la PNL pone un nfasis especial hacia la
propia mente a voluntad. hacer slo lo suficiente y otros hbitos como fumar. calidad de cmo te comunicas contigo mismo(a). 3
UN POCO DE HISTORIA
EL CONCEPTO PNL FUE CREADO A PRINCIPIOS
DE LOS AOS SETENTA POR...
LA PROGRAMACIN NEURO-
LINGSTICA ES EL NOMBRE
QUE INVENT PARA EVITAR LA ES EL ESTUDIO DE CMO
ESPECIALIZACIN DE UN CAMPO O EL LENGUAJE, TANTO EL
EN OTRO UNA DE LAS MANERAS VERBAL COMO EL NO
QUE LA (PNL) REPRESENTA, ES VERBAL, AFECTA EL SISTEMA
ENFOCAR EL APRENDIZAJE HUMANO... NERVIOSO, ES DECIR, QUE
BSICAMENTE DESARROLLAMOS A TRAVS DEL PROCESO
MANERAS DE ENSEARLE A DE LA COMUNICACIN SE
LA GENTE A USAR SU PROPIA CABEZA. PUEDE DIRIGIR EL CEREBRO
RICHARD BANDLER PARA LOGRAR RESULTADOS
Matemtico y terapeuta en Gestalt
PTIMOS.
JONH GRINDER
Especialista en lingsta
PNL
4
LA PNL NACI DEL TRABAJO CONJUNTO DE JOHN GRINDER, RICHARD BANDLER Y UN GRUPO DE ESTUDIANTES, CON EL PROPSITO DE IDENTIFICAR LOS MODELOS
EXPLCITOS DE EXCELENCIA HUMANA. PARA LLEVAR A CABO EL ESTUDIO INVESTIGARON SOBRE LOS EXCELENTES RESULTADO DE TRES DE LOS MS EXITOSOS TERAPEUTAS
DEL MOMENTO. EL PROPSITO ERA DESCUBRIR QUE HACAN EXACTAMENTE PARA SER LOS NICOS QUE CONSEGUAN TENER UN PORCENTAJE TAN ALTO Y DESTACADO DE XITO
EN SUS TERAPIAS. LOS TRES TERAPEUTAS ERAN:
UN META
SIN FECHA
ES SLO UN
SUEO.
MILTON H. ERICKSON,
GRAN MAESTRO
FRITZ PERLZ,
FUNDADOR DE LA PSICOLOGA
VIRGINIA SATIR,
DESARROLLADORA DE LA
NECESITAMOS 4
ABRAZOS AL DA
PARA SOBREVIVIR.
8 ABRAZOS AL
DA PARA EL
MANTENIMIENTO.
Y 12 ABRAZOS
AL DA PARA EL
HIPNOTERAPEUTA. GESTLTICA. TERAPIA FAMILIAR SISTMICA. CRECIMIENTO.
Estos magos de la terapia moderna Una vez realizado dicho estudio, John En los aos subsecuentes, La PNL ha
tenan comportamientos en comn que Grinder y Richard Bandler desarrollaron desarrollado diversas y muy valiosas
hicieron que destacaran de manera muy tcnicas propias para la identificacin herramientas y habilidades, destinadas a la
prominente en comparacin con el resto de tal modelo y dieron formalmente a optimizacin de la comunicacin y a favorecer
de su generacin. su aporte el nombre de Programacin al cambio, todo ello dentro de mbitos
Grinder y Bandler lograron estandarizar neurolingstica, la cual simboliza la profesionales muy amplios que incluyen la
dichos patrones en comn y los ofrecieron relacin entre la mente, la lengua y el consultora, la psicoterapia, la educacin, la
como un modelo propio de aprendizaje. organismo. salud, la creatividad y el liderazgo. PNL
5
FUNDAMENTOS TERICOS
DE LA PNL
La Programacin Neuro-Lingstica parte de
los fundamentos de la teora Constructivista,
Estas limitaciones a su vez determinan que el lenguaje como toda experiencia humana, est
la cual define la realidad como una invencin
tambin sometido a ciertos procesos que empobrecen su modelo. Para el abordaje de dichos
y no como un descubrimiento. Esto se basa
procesos la PNL se apoya en el modelo ms explcito y completo del lenguaje natural humano,
en el hecho de que el ser humano no opera
la gramtica transformacional representada por Noam Chomsky y en especial en los conceptos:
directamente sobre el mundo real en el que
vive, sino que lo hace a travs de mapas, ESTRUCTURA ESTRUCTURA GRAMTICA TRANSFORMACIONAL:
representaciones, modelos a partir de los SUPERFICIAL: PROFUNDA: se basa en la creacin de nuevos mensajes.
cuales genera y gua su conducta. consiste en lo que es lo que el Considera que las personas son capaces de
el hablante dice hablante piensa y interpretar y producir mensajes nuevos, de
Estas representaciones que adems realmente. quiere manifestar. manera que puede afirmarse que no se produce
determinan el cmo se percibir el mundo por repeticin ni por recuerdo.
y qu elecciones se percibirn como
disponibles en l, difieren necesariamente
a la realidad a la cual representan. Esto es Una persona frente a su experiencia del mundo, forma de ste una
debido a que el ser humano al transmitir representacin lingstica bastante completa, variada y rica en detalles. A
su representacin del mundo tiene ciertas nivel lingstico, esto correspondera a la estructura profunda. Sin embargo, al
limitaciones, las cuales se derivan de las comunicar su experiencia a otro, utiliza expresiones empobrecidas (estructura
condiciones neurolgicas del individuo, superficial) que presentan omisiones, generalizaciones y distorsiones.
de la situacin social en que vive y de sus PNL
caractersticas personales (Cudicio, 1992).
6
CARACTERSTICAS
DE LA PNL
LA PROGRAMACIN NEURO-
ESTE MDICO NORTEAMERICANO Y
LINGSTICA ES EL NOMBRE NEUROCIENTFICO HIZO CONTRIBUCIONES
QUE INVENT PARA EVITAR LA SIGNIFICATIVAS EN LOS CAMPOS DE
ESPECIALIZACIN DE UN CAMPO O LA PSICOLOGA Y LA PSIQUIATRA. SU
EN OTRO UNA DE LAS MANERAS
QUE LA (PNL) REPRESENTA, ES TEORA EVOLUTIVA DEL CEREBRO TRIPLE
ENFOCAR EL APRENDIZAJE HUMANO... PROPONE QUE EL CEREBRO HUMANO ES EN
BSICAMENTE DESARROLLAMOS REALIDAD TRES CEREBROS EN UNO:
MANERAS DE ENSEARLE A
LA GENTE A USAR SU PROPIA CABEZA.
EL REPTILIANO
PAUL D. MACLEAN EL SISTEMA LMBICO
Neurocientfico
Y LA NEOCORTEZA PNL
8
TEORA DEL CEREBRO
TRIPLE
NEOCRTEX
NEOCORTEZA
ES EL CEREBRO MS NUEVO, EL
LTIMO QUE SE FORMA (CORTEZA
CEREBRAL O SUSTANCIA GRIS).
MANEJA NUESTRA PARTE LGICA.
DECIDE SI NOS CONVIENE HACER UNA
COSA U OTRA.
LMBICO
MAMFERO
CEREBRO QUE CONTROLA NUESTRAS
EMOCIONES. ES EL SEGUNDO QUE
SE FORMA. MANEJA NUESTRAS
EMOCIONES COMO LA IRA, ALEGRA,
TRISTEZA, MIEDO, SORPRESA Y ASCO.
REPTILIANO
PRIMITIVO
ES EL PRIMERO QUE SE
FORMA. MANEJA NUESTROS
COMPORTAMIENTOS INSTINTIVOS O
AUTOMTICOS COMO EL HAMBRE, LA
SED O EL SUEO.
PNL
9
EL SISTEMA LMBICO
(EL CEREBRO VICERAL)
1
TODO Una idea de contenido emocional intenso
tiene muchas probabilidades de alcanzar el
PENSAMIENTO inconsciente. Si ste acepta dicha idea puede
continuar produciendo la misma reaccin fsica
O IDEA CAUSA una y otra vez creando un patrn de reaccin
que puede prolongarse indefinidamente.
UNA REACCIN Los pensamientos pueden afectar a todas las
FSICA
funciones del cuerpo.
2
LO QUE SE Cuando el cerebro y el sistema nervioso en
conjunto reciben imgenes mentales repetitivas,
ESPERA TIENDE internas o externas, tienden a convertirlas
en pautas fijas. El inconsciente con su mejor
HACERSE voluntad de aliado, utiliza todos los medios a
su alcance para realizar el plan que tales ideas
REALIDAD sugieren. Siempre sucede lo que ms se teme
reza el dicho para los pesimistas.
3
AL TRATAR CON La imaginacin anula fcilmente la razn.
Es por este motivo que el hombre es capaz
NUESTRA MENTE de precipitarse hacia situaciones y actos
irracionales. Nuestras supersticiones,
O LA DE OTROS, LA prejuicios y creencias, asociadas a una
fuerte emocin pueden cegarnos hasta el
IMAGINACIN ES punto de hacernos perder el juicio.
TRES LA INFORMACIN
hasta el crimen pasional, son difciles de
erradicar mediante el empleo exclusivo del
razonamiento.
PNL
16
REGLAS QUENUESTRA
RIGEN MENTE
4
LA MENTE NO Esta regla se refiere especialmente a la mente
consciente. La contradiccin generada no tango
PUEDE MANTENER a partir del almacenamiento de ambas ideas
como de los comportamientos a que pueden dar
INDEFINIDAMENTE lugar, crea una tensin ineludible y de efectos
diversos sobre el sistema nervioso.
DOS IDEAS
OPUESTAS O
Un ejemplo lo tenemos en personas con
convicciones ticas arraigadas y que transgrede
CONTRADICTORIAS alguna de sus propias normas con la justificacin
de que es perfectamente normal para muchos
CUATRO SIN GENERAR UN otros.
CONFLICTO
PNL
17
REGLAS QUENUESTRA
RIGEN MENTE
5
UNA VEZ QUE Las ideas aceptadas por el inconsciente tienden
a convertirse en formas habituales de pensar y
CUALQUIER IDEA en pautas de comportamiento. Si el inconsciente
se ha servido de algo que, mal que bien, ha
HA SIDO ACEPTADA funcionado, y lo cataloga como de utilidad
acaba fijndolo, y queda grabado a modo de
POR LA MENTE programa mental o comportamental. De esta
INCONSCIENTE,
forma se general los hbitos, buenos y malos, y
muchas de nuestras creencias.
PERMANECE Por muy arraigadas que estn las ideas o por
CINCO HASTA QUE OTRA muy antigua que sea su permanencia, se pueden
modificar y para ello es necesario que el propio
IDEA NUEVA LA inconsciente descubra las ventajas y mejoras que
le supone una idea alternativa.
REEMPLAZA PNL
18
REGLAS QUENUESTRA
RIGEN MENTE
6
UN SNTOMA Ms del 60% de las enfermedades padecidas por
el hombre tienen origen psicosomtico. Nuestros
INDUCIDO rganos son susceptibles a las disfunciones,
contradicciones o tensiones del sistema nervioso,
EMOCIONALMENTE, que a su vez reacciona ante la presin de las
ideas negativas que sostiene el inconsciente.
SI PERSISTE LO Somos un conjunto inseparable de mente y
SUFICIENTE,
cuerpo, un sistema en busca de equilibrio.
7
CADA CAMBIO DE El cambio es un fenmeno
que tambin se aprende
IDEA LLEVADO ( o al menos se aprende
a dejar de temerlo). Cada
A LA PRCTICA vez que el inconsciente
acepta cambiar un
DISMINUYE LA hbito o una creencia,
RESISTENCIA
da un paso ms a favor
de la flexibilidad, de tal
A SUCESIVOS forma que abre camino
para nuevos cambios o
SIETE CAMBIOS sugerencias.
PNL
20
REGLAS QUENUESTRA
RIGEN MENTE
8
EN LO CONCERNIENTE A Hay muchas cosas para las que no
sirve de nada la fuerza de voluntad,
LA MENTE INCONSCIENTE, o mejor dicho, el esfuerzo. Vencer
el insomnio, excitarse sexualmente,
A MAYOR ESFUERZO relajarse. La relacin con el
inconsciente es algo que hay que
CONSCIENTE MENOR tomarse con calma.
PNL
21
ESTRATEGIA DEL
APRENDIZAJE HUMANO
La Programacin Neurolingstica
asegura que memoria e imaginacin
utilizan los mismos circuitos 1. SUBMODALIDADES O 2. TCNICA
neurolgicos y tienen, de esta ESTILOS DE APRENDIZAJE DE ANCLAJE
forma, el mismo impacto en el ser
humano. Las submodalidades son En el proceso de la tcnica de anclaje,
variantes de los sistemas de un estmulo externo o ancla se
A continuacin, 8 estrategias representacin, es decir, de asocia con una conducta positiva que
que usa la Programacin la manera en la que nuestro se desee adquirir. Las anclas pueden
Neurolingstica recogidas por la cerebro codifica y clasifica una ser palabras, gestos, olores o colores
psicloga Jazmn Zambrano en su experiencia. Existen tres tipos: que nos transporten a un estado
libro PNL para todos. visuales (color, distancia, mental positivo.
profundidad, claridad, Un ejemplo de este anclaje sera
Con estas estrategias, la PNL contraste y luminosidad), asociar el gesto de tocarse la oreja
persigue una transformacin auditivas (volumen, tono, con sentirse bien para que, en
personal que eleve la autoestima,
ritmo y pausas) y kinestsicas momentos de crisis o dificultades,
incremente la capacidad creativa y
(temperatura, vibracin, con ese pequeo gesto, pudiramos
nos ayude a expresarnos de manera
textura, presin, movimiento y recuperar el bienestar y sentirnos PNL
ms satisfactoria mejorando las
relaciones con los dems. peso). mejor.
22
3. REENCUADRE 4. CALIBRACIN 5. MODELAJE
El reencuadre, en PNL, consiste Esta estrategia consiste en reconocer Con el modelaje se llega a
en modificar el marco de el estado mental del individuo a determinar cmo actuaron
referencia en el que una persona travs de su comportamiento verbal otras personas para lograr
vive la situacin para cambiar y no verbal, es decir, si est triste, el xito en algn rea de su
su significado y, por lo tanto, el enfadado o incluso si esta mintiendo. vida y poder imitarlas. Con la
estado emocional y la conducta Fijndonos en su comportamiento tcnica del modelaje lo que
que en principio lo acompaaban. podremos conocer mejor al otro y se intenta es la creacin de
Es ver el vaso medio lleno en lugar ayudarle en su proceso de cambio. una representacin lo ms fiel
de medio vaco, encontrar una posible de otra persona, sobre
arista inesperada en la situacin todo de sus comportamientos
que consigue revertir su impacto y para poder conseguir algo.
positivarlo.
3 4
DESEAD0
COMPETENCIA COMPETENCIA
TOMA DE RECHAZO DEL CONSCIENTE (C.C.) INCONSCIENTE (C.I.)
DATOS APRENDIZAJE
YO S QUE S NO S QUE S
FRACASO
ABANDONO DEL ESTOY APRENDIENDO A TOCAR LA YA TOCO LA GUITARRA Y NO S NI
ESTADO APRENDIZAJE GUITARRA, REPETICIONES, FALLOS, CMO LO HAGO. LOS EJEMPLOS
PRESENTE I.I. I.C. C.C. C.I. PEQUEOS XITOS, REPETIR, TODO QUE SIEMPRE SE USAN SON LLEVAR
ELLO PORQUE LO ESTOY HACIENDO BICICLETA O CONDUCIR UN COCHE.
DE UNA MANERA CONSCIENTE. PNL
25
SISTEMAS DE REPRESENTACIN
PNL Y SUBMODALIDADES
CMO ES POSIBLE QUE Podrs entender todo esto al
CINCO PERSONAS PUEDAN CMO PUEDES SABER aprender acerca de los sistemas
IR A LA MISMA FIESTA Y LO QUE LA GENTE EST de representacin PNL.
RECORDARLA EN CINCO PENSANDO?
Si bien no podemos saber lo que la Los sistemas de representacin
FORMAS DIFERENTES? gente est pensando, s podemos PNL son bsicamente nuestros
saber si estn poniendo atencin a sentidos internos, es decir,
ALGUNA VEZ HAS lo que estn viendo, escuchando, nosotros re-representamos
NOTADO QUE LAS sintiendo, oliendo o saboreando. lo que experimentamos en el
exterior en una pantalla mental
PERSONAS NO VEN LAS Hay tres maneras de hacerlo:
interna. Entonces, es un hecho
Analizar las claves de acceso
COSAS DE LA MISMA ocular (los patrones de que nuestros sentidos externos
MANERA QUE T LO movimiento de los ojos). (ver, or, sentir, oler y probar)
HACES? Poner atencin a las palabras estn totalmente relacionados
que utilizan las personas con lo que sentimos
internamente. Hay cinco
ALGUNA VEZ SENTISTE QUE Analizando al lenguaje corporal
formas bsicas para procesar
y fisiologa, como los patrones
NO TENAS CONEXIN CON de respiracin y la tensin la informacin sensorial que
OTRA PERSONA? PNL
muscular. presentamos a continuacin.
26
SISTEMA VISUAL
PERSONAS VISUALES CMO DETECTARLAS?
Alguien con una preferencia por el sistema de
procesamiento visual utiliza su visin para recordar
y tomar decisiones. Su contacto principal con el CARACTERSTICAS
mundo ser a travs de los ojos. Prestan mucha atencin a cmo otras personas los miran, y cmo
luce su hogar y ellos mismos.
Las personas visuales pueden asimilar mucha Necesitan espacio para ver sus imgenes internas.
informacin, lo cual se debe a que una imagen Pueden tener dificultades para concentrarse cuando hay mucha
puede transportar ms datos que los sonidos o actividad visual.
sentimientos. Esto significa que a menudo las Hablan rpido, respiran ms fuerte y a menudo desarrollan tensin
personas visuales son buenas para ver el panorama en la parte superior del cuerpo.
general y planificar a largo plazo. Usan la informacin visual para planificar, recordar y tomar
decisiones.
Leonardo Da Vinci, Walt Disney y Albert Einstein Necesidad de ver la imagen de lo que otra persona est diciendo.
fueron visualizadores consumados. Mozart vio en Son mejores para recordar caras que nombres.
su mente sus composiciones musicales y luego las Para entender lo que otra persona est diciendo, prefieren ver las
escribi. gesticulaciones faciales en lugar de slo escuchar, como cuando se
habla por telfono.
Entender cmo las personas visuales procesan su Tienden a mover los ojos hacia arriba o directamente en frente.
informacin es importante para que el mensaje
que uno quiere transmitir le llegue fcilmente.
PNL
LAS PERSONAS QUE ESTN PROCESANDO VISUALMENTE USAN PALABRAS COMO:
27
VER, VISUALIZAR, BUSCAR, IMAGEN, ILUSTRAR, OBSERVAR, PERCIBIR, NOTAR, VISIN, PERSPECTIVA.
SISTEMA AUDITIVO
PERSONAS AUDITIVAS QU LAS CARACTERIZAN?
Hay dos tipos de sistema de procesamiento
auditivo. Si tenemos en cuenta los movimientos
del ojo, podemos notar que estos se mueven de CARACTERSTICAS
forma diferente cuando estamos escuchando Presta atencin al tono de la conversacin en lugar de las palabras
sonidos y msica, que cuando estamos en s.
hablando con nosotros mismos. Tiene una resonancia en su voz y habla a un ritmo medio.
Respira ms profundamente en su diafragma.
Nuestro cerebro procesa el lenguaje de manera Le gusta hablar para resolver los problemas y hace muchas
diferente para ambos casos, ya que el lenguaje preguntas.
es una funcin del hemisferio cerebral izquierdo Le gusta escuchar msica, hablar y el silencio.
mientras que los sonidos se procesan en el Los ruidos tienden a distraerlos con facilidad.
hemisferio derecho. Por esa razn, cuando A veces no se dan cuenta de lo que est pasando alrededor de ellos
alguien tiene daos en su hemisferio izquierdo visualmente.
es comn que tenga problemas al hablar, pero Prefieren hablar por telfono en lugar de cara a cara.
cuando canta o tararea no presenta dificultades.
Las personas auditivas tienden a mover los ojos de derecha e
Cuando hablamos del procesamiento auditivo izquierda, o tienden a tener una postura de telfono en la que
nos referimos al hemisferio derecho que inclinan la cabeza, como si estuvieran hablando por telfono.
procesa los sonidos.
PNL
CUANDO UNA PERSONA EST PROCESANDO CON SU SISTEMA AUDITIVO, UTILIZA PALABRAS TALES COMO:
28
OYE, ESCUCHA, PREGUNTA, RUIDOSO, SUENA, SORDO, SILENCIOSO, VOZ, ECO, VOLUMEN, ZUMBIDO, FUERTE.
SISTEMA KINESTSICO
CMO PROCESAN LA INFORMACIN STAS PERSONAS?
?
PNL
LAS PERSONAS KINESTSICAS UTILIZAN PALABRAS COMO:
29
SENTIR, TOCAR, ACARICIAR, TEXTURA, SENSACIN, SOSTENER, ABRAZAR, MASAJE, PESADO, OPRESIVO, SOFOCANTE, INCMODO.
SISTEMA OLFATIVO
SISTEMA DE REPRESENTACIN OLFATIVA EN PNL
El sistema olfativo o nuestro sentido del
olfato es uno de los cinco sistemas de
representacin PNL ms importantes, CARACTERSTICAS
aunque es raro utilizar el procesamiento La persona puede levantar la barbilla y sus fosas nasales, como
olfativo como una preferencia primaria en el cuando se quiere oler mejor.
mundo moderno. Los patrones de respiracin y del habla son similares a las personas
kinestsicas.
Este sistema no parece estar tan desarrollado
en los seres humanos como en otros Un Sentido Poco Desarrollado
animales, o tiles en la construccin de Pocas personas en la cultura occidental tienen un sentido
mapas mentales. Por ejemplo, un perro
del olfato muy desarrollado. Perfumistas y catadores
marca su olor al orinar los objetos, lo cual es
pueden reconocer olores diferentes en sus productos.
muy importante para ellos.
Tanto el sistema olfativo y gustativo estn Nuestro sistema olfativo puede actuar como una
fuertemente conectados. El sabor de los advertencia (olor a humo o comida en mal estado).
alimentos depende de nuestro sentido del Adems, los olores agradables o desagradables pueden
olfato, aunque se usen diferentes canales. provocar ciertos estados de nimo sin que tengamos
La PNL a menudo los combina como un ninguna conciencia.
componente de modelado.
PNL
PALABRAS QUE PUEDEN INDICAR EL PROCESAMIENTO OLFATIVO SON:
30
OLOR, AROMA, PERFUME, FRAGANCIA, HEDOR, PODRIDO, PERFUME, MALOLIENTES, ETC.
SISTEMA GUSTATIVO
SISTEMA DE REPRESENTACIN GUSTATIVA EN LA PNL
PNL
LAS PALABRAS QUE PUEDEN INDICAR QUE UNA PERSONA EST PROCESANDO CON SU SISTEMA GUSTATIVO SON:
31
SABOR, GUSTO, BOCADO, MORDISCO, MASTICAR, ROER, MOLER, DULCE, AMARGO, SALADO, PICANTE, ESENCIA, ETC.
LAS PRESUPOSICIONES
DE LA PNL
PRESUPOSICIONES OPERATIVAS:
1. Mente y cuerpo son 2. Todo comportamiento tiene una 3. Todo comportamiento 4. Las personas cuentan
parte del mismo sistema intencin positiva: es til en determinado potencialmente con todos los
ciberntico: Toda conducta tiene como objetivo contexto: recursos necesarios para cambiar y
El calificativo de ciberntico conseguir algn beneficio. La PNL distingue Es necesario analizar todo para actuar eficientemente:
se aplica aqu para indicar que entre la intencin o propsito de una comportamiento a la luz A lo largo de nuestra historia personal
este sistema mente-cuerpo se conducta y la conducta en s. De igual del contexto o ambiente hemos acumulado experiencias, de las
caracteriza interactuar como un modo, una persona no es su conducta. La donde se desarrolla, ya cuales podemos extraer los recursos
circuito abierto de comunicacin: conducta slo nos parece negativa debido a que de otro modo tal necesarios para desarrollarnos como
ambos interactan e influyen que no conocemos su propsito. La PNL se comportamiento puede personas y afrontar con elegancia y
entre s. Esto se ve confirmado encarga de darnos medios de alcanzar esos parecer ilgico, irracional o flexibilidad cualquier circunstancia
por el hecho de que un cambio en objetivos, medios alternativos ms eficaces fuera de lugar. que se nos presente. Existen modelos
uno afecta de algn modo al otro: que expandan nuestras opciones como seres especficos de la PNL que cumplen
ambos son parte de la ecologa del humanos, sustituyendo as las conductas o con esta funcin: rescatar recursos
ser humano. respuestas limitadoras. de nuestra experiencia e instalar las
herramientas necesarias para crearlos. PNL
33
LAS PRESUPOSICIONES
DE LA PNL
PRESUPOSICIONES OPERATIVAS:
5. El significado de nuestra 6. Las personas responden a su mapa 7. No existen fallas en 8. Si es posible para alguien, es
comunicacin se encuentra en de la realidad y no a la realidad misma: comunicacin, slo posible para m:
la respuesta que obtenemos: Debido a los filtros o limitantes de nuestra retroalimentacin: La identificacin y/o creacin de
Esto tiene que ver con nuestra percepcin, solo podemos crear mapas de Si la respuesta obtenida no modelos eficaces nos lleva directo
flexibilidad como comunicadores, la realidad en nuestras representaciones es la esperada, debemos a la excelencia. Si alguien tiene la
e implica que tenemos que ajustar internas, y es sobre la base de esos mapas tomar tal respuesta capacidad de hacer algo, se puede
y afinar nuestra comunicacin en que actuamos y respondemos. Dado que como una respuesta til extraer el modelo o estrategias
orden de obtener la respuesta que las experiencias varan en las personas, no que nos proporciona que fundamentan tal capacidad
deseamos, y no suponer que la existen dos seres humanos que tengan los retroalimentacin y ensearlas-instalarlas en otras
falla se encuentra en el receptor mismos mapas o modelos del mundo. Por lo para modificar nuestra personas. La PNL posee modelos
de nuestra comunicacin. tanto, cada quien crea un modelo diferente actuacin y as conseguir para identificar la estructura de las
del mismo mundo que se comparte, y por los resultados que capacidades o habilidades de las
lo tanto, se experimentar una realidad deseamos. personas para luego duplicarlas en
diferente. otra gente.
PNL
34
LAS PRESUPOSICIONES
DE LA PNL
PRESUPOSICIONES OPERATIVAS:
9. Procesamos la realidad a travs de nuestro 10. Si algo no funciona, haz otra cosa:
cuerpo-mente y por lo tanto somos nosotros Esta presuposicin tiene que ver con la flexibilidad
los que creamos nuestras experiencias y los que debemos tener para conseguir nuestros objetivos.
responsables por lo que esas experiencias Si constantemente estamos corroborando que el
provocan en nosotros: resultado esperado no se est alcanzando, no debemos SI SLO CUENTAS CON UNA
Citando a Marco Aurelio: Si te sientes angustiado persistir en emplear los mismos medios, sino que OPCIN, ERES UN ROBOT; SI
por cualquier cosa externa, el dolor no se debe a la debemos probar con otros diferentes hasta que CUENTAS CON DOS OPCIONES,
cosa en s, sino a tu propia estimacin sobre ella; logremos lo que nos hemos propuesto. Cada intento ESTAS EN UN DILEMA; SLO CON
as pues, tienes el poder de eliminarlo en cualquier fallido no constituye un error, sino un descubrimiento TRES O MS OPCIONES SE PUEDE
momento. Respecto al impacto de nuestras de una forma ms de cmo no lograr nuestro objetivo. SER FLEXIBLE.
percepciones en nuestro estado, Aldous Huxley Bandler y Grinder nos dicen que para ser elegantes en
nos dice: La experiencia no es lo que le sucede al un campo de accin, debemos contar con la flexibilidad
hombre, sino lo que ese hombre hace con lo que le y elegancia que nos confiere el contar con mltiples
sucede. opciones, y al respecto nos dicen:
PNL
35
LOS NIVELES NEUROLGICOS
LOS NIVELES NEUROLGICOS SON UN MODELO
ORGANIZADOR DE INFORMACIONES BASADAS EN SISTEMA SOCIAL/ESPIRITUAL
CAMBIOS EVOLUTIVOS
LOS PROCESOS DEL SISTEMA NERVIOSO DEL SER Trascendencia y legado
Misin compartida: Trans-misin Con quin ms?
HUMANO. CADA NIVEL FUNCIONA INTEGRANDO EL
NIVEL INMEDIATO INFERIOR Y OPERANDO SOBRE L. IDENTIDAD Sistema
LOS GRUPOS DE CAMBIO O DE ACTIVIDAD EN UN Misin individual Endocrino e
DETERMINADO NIVEL INFLUIRN TAMBIN SOBRE EL Inmunolgico Quin?
NIVEL INMEDIATAMENTE SUPERIOR.
CREENCIA Y VALORES
CAMBIOS GENERATIVOS
Permisos y motivacin Sistema Nervioso Autnomo
Est basado en el modelo de Niveles Lgicos de (Simptico-Parasimptico) Por qu?
Gregory Bateson y hace referencia al hecho de que
algunos procesos y fenmenos estn creados por CAPACIDADES Corteza cerebal
las relaciones entre otros procesos y fenmenos. Direccin, rumbo Semiinconsciencia
Cmo?
Cualquier sistema de actividad es un subsistema que
forma parte de otro sistema, que a su vez forma parte COMPORTAMIENTO
CAMBIOS TERAPUTICOS
de otro sistema, y as sucesivamente. Esta clase de Reaccin Sistema Nervioso Motor
relacin entre sistemas produce diferentes niveles Qu?
de procesos que estarn en funcin del sistema en
que estemos operando. La estructura de nuestro ENTORNO
Ambiente Mdula espinal - Reflejos sensoriales
cerebro, el lenguaje y los sistemas sociales constituyen Accin Dnde? Cundo?
jerarquas naturales o niveles de procesos. PNL
36
LOS NIVELES NEUROLGICOS
BATESON IDENTIFIC DIFERENTES Y COMPLEMENTARIOS SISTEMAS NEUROLGICOS DE CAMBIO O APRENDIZAJE
Y LOS ORDEN POR NIVELES, RECONOCIENDO LA INFLUENCIA DE CADA UNO EN LOS DEMS, EN ESPECIAL
LA MAYOR INCIDENCIA DE LOS NIVELES SUPERIORES SOBRE LOS INFERIORES, ALGO AS COMO UN EFECTO
CASCADA. LOS NIVELES PROPUESTOS POR BATESON DE ABAJO PARA ARRIBA SON:
Andreas, C. y Andreas, S. (1980). Corazn de la Mente.
Santiago de Chile: Cuatro Vientos Editorial.
Bandler, R. y Grinder, J. (1982). De Sapos a Prncipes. Santiago
de Chile: Cuatro Vientos Editorial.
CONSULTADAS
Bandler, R. y Grinder, J. (1980). La Estructura de la Magia.
Santiago de Chile: Cuatro Vientos Editorial. http://angieneurolinguistica.blogspot.com/p/fundamentos-teoricos-de-la-pnl.html
Cudicio, C. (1992). Cmo Comprender la PNL. Introduccin http://www.pnl.org.mx/historia-de-la-pnl.html
a la Programacin Neurolingstica. Espaa: Ediciones https://www.formacionemocional.com/pnl/historia_pnl.html
GRANICA. http://pnlyexito.com/blog/que-es-la-pnl/
Mohl, A. (1992). El Aprendiz de Brujo. Manual de Ejercicios http://electivaneurolinguistica.blogspot.com/2012/07/cerebro-triuno.html
Prcticos de Programacin Neurolingstica. Barcelona https://www.xing.com/communities/posts/reglas-de-la-mente-1006054049
Espaa: Ediciones SIRIO. https://lamenteesmaravillosa.com/las-8-estrategias-transformadoras-la-pnl/
OConnor, J. y Seymour, J. (1992). Introduccin a la http://pnlyexito.com/blog/tecnicas-de-pnl/estrategias-de-pnl/
Programacin Neurolingstica. Barcelona, Espaa: Ediciones http://aprenderpnl.com/2011/02/pnl-y-tres-estrategias-de-robert-dilts/
Urano. http://davidgomezb.blogspot.com/2011/01/la-curva-de-vandura.html
Ribeiro, L. (1995). La Comunicacin Eficaz. Venezuela: http://programacionneurolinguisticahoy.com/sistemas-de-representacion-pnl/
Ediciones URANO. http://www.deeptrancenow.com/hipnosis_pnl_pres.htm
Ribeiro, L. (1997). Los Pies en el Suelo y la Cabeza en las http://nivelesneurologicos.blogspot.com/2008/02/por-jos-fernando-arias-o.html
Estrellas. Venezuela: Ediciones URANO. http://centrodedesarrollogerencial.blogspot.com/2014/02/los-niveles-neurologicos-
Ing. Angie Julieth Chacn Contreras Oficial de la Armada de-la-pnl.html
Bolivariana de Venezuela. Tema Fantstico, S.A.. Imgenes
del tema: enot-poloskun. Con la tecnologa de Blogger.
PNL
39
GRACIAS
PATRICIA GONZLEZ JUAN MERINO CINTHYA PEA