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Florianpolis SC
Orientaes Ps-Operatrias
Artroplastia Total do Quadril
O objetivo desse manual lhe orientar quanto a movimentos que podero ser
realizados, e tambm outros que so contra-indicados, aps cirurgia ortopdica de
artroplastia total do quadril. Discuta essas tcnicas com seu ortopedista e
fisioterapeuta para melhor compreenso e adaptao em sua casa ou ambiente de
trabalho.
1- Saindo da cama
Passo 1:
Saia da cama pelo mesmo lado do seu quadril operado.
Pea a seu ortopedista ou fisioterapeuta que lhe oriente
nas primeiras vezes, enquanto voc est no hospital.
Passo 2:
Mova seus quadris com auxlio de seus ombros,
mantendo seu corpo alinhado com sua perna.
No gire sua perna operada.
Passo 3:
Traga sua perna no-operada e sente-se na beira
da cama, mantendo-se firme e sem girar o
quadril operado.
Segure seu andador ou par de muletas e fique
em p.
No se curve para frente quando for levantar.
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2- Sentando
Passo 1:
Sente-se em cadeira firme e alta, com apoio para as
costas e braos. Use o andador ou muletas at sentir a
cadeira encostar-se parte detrs das suas pernas.
Passo 2:
Apie-se firmemente com suas duas mos nos
braos da cadeira e abaixe-se devagar.
Passo 3:
Sente-se escorregando discretamente suas costas
para no dobrar muito o quadril operado.
Use essa tcnica quando for usar o banheiro,
apoiando-se no adaptador de vaso sanitrio.
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3- Caminhando
Passo 1:
Coloque o andador ou par de muletas em
frente a voc e segure firmemente com
ambas as mos.
Mantenha seus ps para frente,
no gire o quadril operado.
Passo 2:
Incline-se em direo ao andador e
leve para a frente inicialmente sua
perna operada.
Passo 3:
Traga a perna no operada e leve
novamente seu andador para frente.
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4- Subindo Escadas com Muletas:
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6- Evitando Movimentos Arriscados:
ERRADO CERTO
Sentando:
No cruzes as pernas ou ultrapasse o joelho
da linha mdia do seu corpo.
ERRADO CERTO
Girando:
No gire seu quadril operado
mantendo seu p firme no cho.
ERRADO CERTO
Curvar-se:
No se curve usando sua cintura.
uma satisfao apresentar-lhe este manual e espero que ele possa ajud-lo a
entender o seguimento ps-operatrio de sua cirurgia. Estou a disposio para esclarecer
qualquer dvida que lhe tenha restado.
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Curriculum (resumido)
10- Estgio em Cirurgia Reconstrutiva do Quadril e Joelho, Royal Devon & Exeter
Hospital, Princess Elizabeth Orthopaedic Centre, Exeter, Inglaterra.
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Contatos
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