Camara

CMA 23.11.
2015,GER,I,CM,96467
CMARA MUNICIPAL DA AMADORA

PARQUE URBANO DO NEUDEL
INFRA-ESTRUTURAS VIRIAS
PROJETO DE EXECUO
PLANO DE SEGURANA E SADE
Outubro de 2015
CMA 23.11.2015,GER,I,CM,96467
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INDICE
MEMRIA DESCRITIVA ................................................................................................................................................................. 5
OBRIGACES DOS EMPREITEIRO GERAL E SUB-EMPREITEIROS ................................................................................................. 6
OBRIGAES DOS TRABALHADORES .......................................................................................................................................... 7
CARACTERSTICAS DA OBRA ....................................................................................................................................................... 7
EXECUO DA OBRA .................................................................................................................................................................... 8
ESTALEIRO..................................................................................................................................................................................... 8
ELEMENTOS DO ESTALEIRO.......................................................................................................................................................... 9
DELIMITACO FSICA DA OBRA ................................................................................................................................................. 10
RISCOS MAIS FREQUENTES ........................................................................................................................................................ 10
MEDIDAS DE PREVENO .......................................................................................................................................................... 10
ESCRITRIOS DE OBRA .............................................................................................................................................................. 12
INSTALAES SOCIAIS ............................................................................................................................................................... 14
ARMAZM ................................................................................................................................................................................... 17
ESCAVAES E ABERTURA DE VALAS ....................................................................................................................................... 19
ALVENARIAS ............................................................................................................................................................................... 22
MATERIAIS COM RISCOS ESPECIAIS........................................................................................................................................... 24
CONDICIONALISMOS EXISTENTES ............................................................................................................................................. 24
MEDIDAS DE PREVENO PARA RISCOS INERENTES A DETERMINADOS CONDICIONALISMOS ........................................... 25
PLANO DE PROTECOES COLECTIVAS ....................................................................................................................................... 25
PLANO DE PROTECES INDIVIDUAIS ..................................................................................................................................... 26
PLANO DE SEGURANA E SADE 3|54

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USO DE EQUIPAMENTOS DE PROTECO INDIVIDUAL............................................................................................................ 26
PLANO DE SADE DOS TRABALHADORES ................................................................................................................................ 27
PLANO DE EMERGNCIA E PRIMEIROS SOCORROS .................................................................................................................. 28
REGULAMENTACO APLICVEL................................................................................................................................................. 29
BIBLIOGRAFIA ............................................................................................................................................................................. 32
ANEXO I - ELABORAO DO P.S.S. ............................................................................................................................................ 33
ANEXO II - COMUNICAO PREVIA........................................................................................................................................... 34
ANEXO III - REGISTO DAS APLICES DE SEGUROS ................................................................................................................... 35
ANEXO I V EM CASO DE ACIDENTE ......................................................................................................................................... 36
ANEXO V - FICHA DE PARTICIPAO DE ACIDENTES ............................................................................................................... 37
ANEXO VI - PLANTA DE LOCALIZAO ..................................................................................................................................... 38
ANEXO VII - PLANTA DE LIMITES (OBRA/ESTALEIRO) .............................................................................................................. 39
ANEXO VIII - PLANTA DE IMPLANTAO DO ESTALEIRO ........................................................................................................ 40
ANEXO IX - PLANTA DA ZONA DE MAIOR PERIGO................................................................................................................... 41
ANEXO X - PLANTA DE CIRCULAO DE PESSOAS E VECULOS .............................................................................................. 42
ANEXO XI - PLANTA DE SINALIZAO...................................................................................................................................... 43
ANEXO XII - EQUIPAMENTO DE PROTEO INDIVIDUAL ........................................................................................................ 44
ANEXO XIII - SINALIZAO DE SEGURANA ............................................................................................................................ 45
ANEXO XIV - NORMAS DE SEGURANA .................................................................................................................................... 49
ANEXO XV ESCAVAES ......................................................................................................................................................... 54
ESCAVAO - NGULO DO TAL UDE NATURAL ...................................................................................................................... 54
PROFUNDIDADE DE VALA / LARGURA MNIMA LIVRE ............................................................................................................. 54

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MEMRIA DESCRITIVA
O Plano de Segurana e Sade (P.S.S.) tem como objetivo ajudar os tcnicos de segurana a
exercerem as suas funes, para que a partir da previso dos riscos, se possa reduzir a quantidade
de acidentes de trabalho. Contempla ainda, os conceitos e aes de segurana a aplicar s
atividades de uma obra.
O P.S.S., aqui apresentado, rene as medidas de segurana a aplicar na obra a realizar no Parque
Urbano do Neudel, freguesia da Damaia, concelho da Amadora, de uma forma compreensvel e
completa, sendo necessria a sua atualizao constante de acordo com o desenvolvimento das
operaes e em conformidade com os processos de trabalho e construtivos seguidos e que no
estavam contemplados. Esta atualizao dever ser elaborada pelos Dono de Obra, empreiteiro
geral e subempreiteiros.
Dever haver o cuidado de que todos os elementos intervenientes na obra tenham conhecimento
da existncia e do contedo deste P.S.S., para que possam dar cumprimento a este.
Com base no conhecimento que tm do P.S.S., empreiteiro geral e subempreiteiros devero tomar
as medidas necessrias para garantirem a segurana e protegerem a sade dos trabalhadores.
Existem alguns princpios de preveno que devero ser seguidos.

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OBRIGACES DOS EMPREITEIRO GERAL E SUB-EMPREITEIROS
Proceder, na conceo das instalaes, dos locais e processos de trabalho, identificao

dos riscos previsveis, combatendo-os na origem, anulando-os ou limitando os seus efeitos,
de forma a garantir um nvel eficaz de proteo;
Integrar no conjunto das atividades da obra, a avaliao dos riscos para a segurana e
sade dos trabalhadores, com a adoo de convenientes medidas de preveno;
Assegurar que as exposies aos agentes qumicos, fsicos e biolgicos no local da obra
no constituam risco para a sade dos trabalhadores;
Planificar a preveno na obra num sistema coerente que tenha em conta a componente
tcnica, a organizao do trabalho, as relaes sociais e os fatores materiais inerentes;
Ter em conta, na organizao dos meios, no s os trabalhadores, como tambm terceiros

suscetveis de serem abrangidos pelos riscos e a realizao dos trabalhos;
Dar prioridade proteo coletiva em relao s medidas de proteo individual;
Organizar o trabalho, procurando eliminar os efeitos nocivos do trabalho montono e do

trabalho cadenciado sobre a sade dos trabalhadores;
Assegurar a vigilncia adequada da sade dos trabalhadores em funo dos riscos a que se
encontrem expostos no local de trabalho;
Estabelecer, em matria de primeiros socorros, de combate a incndios e de evacuao de

trabalhadores, as medidas que devem ser adotadas e a identificao dos trabalhadores
responsveis pela sua aplicao;
Permitir unicamente a trabalhadores com aptido e formao adequadas, e apenas quando

e durante o tempo necessrio, o acesso a zonas de risco grave;
Adotar medidas e dar instrues que permitam aos trabalhadores, em caso de perigo grave
e iminente que no possa ser evitado, cessar a sua atividade ou afastar-se imediatamente
do local de trabalho, sem que possam retomar a atividade enquanto persistir esse perigo,
salvo em casos excecionais e desde que assegurada a proteo adequada.
Assim como os empreiteiros e subempreiteiros, tambm os trabalhadores tm algumas obrigaes

a cumprir, por forma a dar cumprimento a este P.S.S..

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OBRIGAES DOS TRABALHADORES
Cumprir as prescries de segurana, higiene e sade no trabalho estabelecidas nas

disposies legais ou convencionais aplicveis e as instrues determinadas com esse fim;
Zelar pela sua segurana e sade, bem como pela segurana e sade das outras pessoas
que possam ser afetadas pelas suas aes ou omisses no trabalho;
Utilizar corretamente, e segundo as instrues transmitidas pelo empregador, mquinas,

aparelhos, instrumentos, substncias perigosas e outros equipamentos e meios postos
sua disposio, designadamente os equipamentos de proteo coletiva e individual, bem
como cumprir os procedimentos de trabalho estabelecidos;
Cooperar na obra, para a melhoria do sistema de segurana, higiene e sade no trabalho;
Comunicar imediatamente ao superior hierrquico as avarias e deficincias por si detetadas

que se lhe afiguram suscetveis de originarem perigo grave e iminente, assim como
qualquer defeito verificado nos sistemas de proteo;
Em caso de perigo grave e iminente, no sendo possvel estabelecer contacto imediato

com o superior hierrquico, adotar as medidas e instrues estabelecidas para tal situao.
Enumera-se em seguida as obrigaes do Coordenador de Segurana e Sade na fase da obra.
CARACTERSTICAS DA OBRA
As caractersticas gerais do empreendimento, bem como o horrio, o respetivo plano de trabalhos

com a correspondente carga de mo-de-obra, sero posteriormente entregues pelo adjudicatrio
da obra e a este Plano de Segurana e Sade se devem obrigar.
Dever ainda, ser exigido ao adjudicatrio os seguros de acidentes de trabalho e outros

necessrios face a riscos especiais, devendo ser verificada (antes do incio dos trabalhos) a validade
dos mesmos e a sua forma de cobertura, que deve garantir todo o pessoal empregue, incluindo
subempreiteiros e trabalhadores independentes.
Neste P.S.S. dever ser registada toda a informao relativa a todas as aplices, conforme o quadro
apresentado no Anexo n III sendo ainda necessrio apensar as cpias dessas aplices.

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EXECUO DA OBRA
Trata-se de uma obra de construo de arranjos exteriores, para a qual ser necessrio proceder
execuo de diversos trabalhos, como sejam os que a seguir se descrevem.
Execuo de movimentos de terra e escavaes para modelao de terreno e abertura de caixas de

pavimento.
Execuo de redes de infraestruturas e pavimentos. Assentamento de mobilirio e equipamentos e

plantaes diversas.
ESTALEIRO
O projeto de implantao do Estaleiro , muitas vezes, um documento genrico que carece de

correes ou adaptaes em questo de pormenor de acordo com as condies especficas do
local de implantao, que condicionam em grande medida a gesto da obra.
O projeto do Estaleiro dever prever uma instalao e organizao que depender do

equipamento a utilizar, das caractersticas da obra e do espao disponvel.
Para ocupao do estaleiro, dever ser escolhida uma rea que se situe na zona adjacente da
rea de interveno da obra e que servir tambm de zona de passagem.
Ser dada especial ateno s condies de trabalho dos trabalhadores, prevendo os meios
necessrios para uma manuteno e conservao efetivas de todas as instalaes.
Antes de serem enumerados os elementos constituintes do Estaleiro, podemos indicar algumas

obrigaes que devero ser garantidas por todos os intervenientes na obra, por forma a dar
cumprimento ao P.S.S., como sejam:
Manter o estaleiro em boa ordem e em estado de salubridade adequado;
Garantir as condies de acesso, deslocao e circulao necessrias segurana de todos

os postos de trabalho no estaleiro;
Garantir a correta movimentao dos materiais;

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Efetuar a manuteno e o controlo das instalaes e dos equipamentos antes da sua

entrada em funcionamento e com intervalos regulares durante a laborao;
Delimitar e organizar as zonas de armazenagem de materiais, em especial de substncias

perigosas;
Recolher, em condies de segurana, os materiais perigosos utilizados; Armazenar,

eliminar ou evacuar resduos e escombros;
Determinar e adaptar, em funo da evoluo do estaleiro, o tempo efetivo a consagrar aos

diferentes tipos de trabalho ou fases do trabalho;
Cooperar na articulao dos trabalhos desenvolvidos com outras atividades desenvolvidas

no local ou no meio envolvido.
ELEMENTOS DO ESTALEIRO
Delimitao fsica da obra - identifica os limites da zona de trabalhos, local onde devero
ser cumpridas as disposies do P.S.S. e onde seja proibida a circulao de pessoas e
viaturas estranhas;
Portaria - destina-se a controlar todo o movimento de entrada e sada do estaleiro, quer do

pessoal, quer dos materiais e equipamentos;
Escritrios de obra - instalaes destinadas organizao administrativa, tcnica e

comercial de apoio ao estaleiro;
Instalaes sociais - destinam-se a apoiar os recursos humanos deslocados na obra, devem

responder s necessidades especficas do local da obra, do nmero de utentes, da
organizao do trabalho, entre outros fatores;
Armazm - zona da obra destinada ao depsito temporrio de materiais;
Rede provisria de guas - dever ser ligada rede pblica sendo distribuda no interior do
estaleiro alimentando os pontos onde a gua seja necessria com mais frequncia;
Rede provisria de esgotos - sistema de drenagem de esgotos ligada rede pblica,

tendo-se em ateno o nmero de trabalhadores, durao, natureza e localizao da obra;

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Rede provisria de eletricidade - engloba toda a distribuio de energia eltrica na obra

desde a "baixada" at aos quadros volantes;
DELIMITACO FSICA DA OBRA
RISCOS MAIS FREQUENTES
Acidentes virios por falta de visibilidade
Acidentes virios por condicionalismos impostos ao trnsito de pees e/ou automveis
Acidentes virios por ocultao ou iluminao de sinalizao reguladora
Electrocuo pelo aparecimento acidental de corrente eltrica no tapume
Cortes e perfuraes resultantes da natureza e/ou colocao inadequada dos materiais

Acidentes diversos envolvendo terceiros por interveno de pessoas estranhas no permetro
da obra
MEDIDAS DE PREVENO
Escolher o tipo, e mesmo a cor, do material de vedao de acordo com os condicionalismos

do meio envolvente e do tipo de obra
Estudar os transportes da obra (tipo de viaturas, frequncia, sentidos de circulao,

comprimentos das cargas, etc. ) e de acordo com o estudo, escolher o local e tipo de
portes a implantar
Escolher a localizao das entradas do estaleiro de acordo com um estudo prvio da

circulao envolvente
Colocar os portes em local de boa visibilidade
Em vias de trfego pedonal significativo, criar um murete ou anteparo com +/- 70cm de
altura e +/- 1,50m de comprimento de modo a constituir um resguardo que permita ao
condutor sair com a frente da viatura para a via sem correr o risco de atropelar algum peo
Criar portes largos ou qualquer outro meio que reduza ao mnimo os ngulos mortos
Evitar tanto quanto possvel a existncia de uma mesma entrada para viaturas e pessoal. Se
tal no for possvel, criar um resguardo para o caminho dos operrios, que poder ser o

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prolongamento para dentro da obra do anteparo j sugerido para a proteo dos

transeuntes
Em todas as entradas da obra devero ser colocados avisos e informaes dissuasivas da

entrada de pessoas estranhas
Informar, por meio de avisos, as possveis visitas, de como se devem proteger, bem como
da conduta que devem adotar para circular no interior do estaleiro e da obra
Implantar a vedao de modo correto tendo o cuidado de no deixar chapas salientes,

pontas de ferro ou qualquer outro material pontiagudo que possa vir a constituir elemento
agressivo para terceiros
Nas vedaes do tipo "tapume" no as encostar completamente cota do terreno de

modo a preserv-las e, ao mesmo tempo, permitir que, em caso de enxurradas, se possa
fazer sob elas a passagem das guas pluviais
Ter em ateno que, se a vedao da obra ocultar ou reduzir a visibilidade da sinalizao

de trnsito pr-existente, esta dever ser mudada ou repetida noutro local de modo a
manter, pelo menos, a eficincia que era previsvel ter antes da implantao da vedao
Minimizar os condicionalismos provocados pela localizao das vedaes e sinalizar os

constrangimentos residuais de acordo com os regulamentos legais em vigor se verifique
qualquer alterao s condies de circulao automvel das vias circundantes
Todas as zonas pedonais que forem alteradas ou eliminadas devero ser refeitas com
passadios apropriados, resguardados lateralmente e bem iluminados
As zonas de trnsito de passagem de pees devero ser protegidas com pala superior com
uma largura ligeiramente maior que a zona dos passeios ou dos passadios provisrios de
forma a proteger do risco de queda de objetos de altura
As zonas pedonais devero ser dimensionadas de acordo com o mximo fluxo previsvel de
pees, respeitando de qualquer modo uma largura mnima de 60 cm
Colocar sinalizao noturna indicadora da existncia de vedao, utilizar lanternins

eltricos, de cor alaranjada, colocados a cerca de 2,Om do solo e espaados
Nas vedaes metlicas ter o cuidado de as afastar convenientemente dos elementos

eltricos nus e em tenso para evitar a sua eletrizao

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O atravessamento de tapumes metlicos por cabos eltricos s admissvel se os bordos

do orifcio do atravessamento estiverem de tal maneira protegidos com borracha ou outro
tipo de material que garantam que a "chapa" do tapume no danifica em caso algum o
isolamento dos condutores eltricos
Em princpio, a passagem de cabos eltricos isolados sobre o tapume dever ser feita de tal
modo que no se possa verificar roamento do condutor na parte superior do tapume
Todas as vedaes metlicas devero ser ligadas terra de modo que no sejam, em
nenhum caso, significativas as diferenas de potencial entre a chapa metlica e a terra
A instalao eltrica da obra s poder estar apoiada no tapume metlico se, para a sua
amarrao, forem utilizados apoios prprios que garantam um perfeito isolamento eltrico
A cor da vedao dever ser suficientemente contrastante com o meio ambiente de modo
a s por si, constituir aviso de existncia de um obstculo. Nos tapumes em malha
aconselhvel colocar, com espaamentos regulares, placas com faixas sinalizadoras foto
luminescentes
ESCRITRIOS DE OBRA
Risco de incndio
Risco de electrocuo
Riscos de queda ao mesmo nvel
Riscos de queda de nvel superior
Riscos de esmagamento (por queda de contentor)
MEDIDAS DE PREVENO
Os escritrios da obra devero ser montados, tanto quanto possvel, junto da entrada do
estaleiro de modo a diminuir o trajeto de possveis visitantes estranhos obra

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O caminho que os separa da entrada do estaleiro dever ser particularmente cuidado e

iluminado de modo a garantir a segurana dos utentes
Identificar bem as instalaes para evitar que os seus utentes ocasionais se percam e
entrem inadvertidamente em zonas de laborao ou/e de risco acrescido
No caso de se optar por construir os escritrios a vrios nveis, os acessos verticais devero
ter caractersticas de robustez, estabilidade e dimensionamento perto das exigidas para os
acessos verticais definitivos
As portas devero abrir para o exterior e, em zonas ventosas, possuir dispositivos que
amorteam os movimentos de abrir e fechar
Se forem utilizados contentores metlicos dever-se- proceder sua ligao terra e se

forem colocados em vrios nveis dever o seu conjunto ser ligado de um modo tal" que se
garanta a equipotencialidade do conjunto metlico
Sempre que se opte pela construo modulada em altura dever ser equacionado o risco
do deslocamento dos mdulos superiores pela aco do vento e executadas medidas de
preveno tais como espiamento, amarrao, etc.
As coberturas dos escritrios devero ser tecnicamente isoladas de modo a garantir uma
temperatura aceitvel, nomeadamente quando expostas diretamente aos raios solar
Quando no tcnica ou economicamente possvel isolar as coberturas e previsvel a sua

exposio, durante o Vero, aos raios solares diretos, dever-se-o instalar acondicionadores
de ar ou recorrer a outras tcnicas no sentido de garantir algum conforto trmico
Junto entrada dos escritrios, na parte exterior, dever ser construdo um, ou mais,
Lava-botas dotados de mangueira extensvel e ponteira com escova, na parte interior,
devero ser colocados meios de extino de incndios (extintores)
Os agentes extintores a eleger devero estar de acordo com os riscos existentes
Dever ser assegurada a remoo peridica de papis velhos e ter o cuidado de no

acumular quantidades significativas de materiais combustveis
O aquecimento ambiente dever ser feito recorrendo preferencialmente a equipamentos

eltricos com baixo risco de incndio (tipo aquecedor a leo)
A iluminao artificial dever ser feita com recurso a lmpadas fluorescentes em luminria
dupla com condensador intercalado

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Os escritrios de dimenses apreciveis devero ter iluminao de emergncia e mesmo

sinalizao das vias de fuga e sadas
Dever ser instalado um telefone de acesso permanente e junto dele dever estar afixada
uma ficha com os nmeros de telefone dos diversos servios de emergncia (ver Anexo n
IV
Tambm junto ao telefone dever existir uma lanterna porttil que ser mantida
constantemente operacional
Os escritrios devero possuir quadro eltrico autnomo com separao de circuitos de

iluminao e tomadas, protegidos com disjuntores trmicos (um por cada circuito
instalado) e um ou mais disjuntores diferenciais de alta sensibilidade
INSTALAES SOCIAIS
Incndio
Electrocuo
Exploso
Intoxicaes
MEDIDAS DE PREVENO
Sempre que possvel, situar o estaleiro social em local geograficamente distinto do

reservado ao estaleiro industrial
O local de implantao das instalaes sociais dever, tanto quanto possvel, ser
suficientemente drenado e ficar longe de elementos ou instalaes que criem riscos ou
incomodidade para os utentes, tais como esgotos a cu aberto, lagos de gua estagnada,
fbricas poluidoras do ambiente, etc.

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Ter em conta o regime dos ventos, para que as instalaes sociais no sejam invadidas pela
poeira proveniente da obra ou de outras instalaes
Fazer o abastecimento de gua a partir da rede pblica
Junto s instalaes sociais instalar bocas de sada destinadas ao combate a incndios,

estrategicamente distribudas consoante as dimenses e caractersticas das instalaes
Se for necessrio intercalar na rede de distribuio depsitos de reserva de gua potvel,

estes devero ter os requisitos apropriados para o efeito e estarem montados de tal modo
que o contedo no seja contaminado por poeiras ou quaisquer outras substncias que
possam alterar a qualidade da gua
Se existir no estaleiro rede de gua no potvel, divulgar profusamente tal facto aos
trabalhadores e sinalizar inequivocamente todas as sadas dessa gua atravs de
pictogramas convencionais
Nas entradas das instalaes sociais colocar lava-botas Munidos de torneira e mangueira,
assim como "raspadores" para ajudar a desagregar as lamas do calado
Sempre que possvel, ligar os esgotos das instalaes sociais rede pblica
O espao compreendido entre dois blocos sociais contguos deve ser suficientemente largo
de modo a impedir a propagao de incndios, permitir a insolao e criar condies de
limpeza e drenagem
A escolha dos materiais e tipos de construo depende fundamentalmente dos

condicionalismos impostos pelo prazo de construo e pelo espao disponvel. No entanto,
escolher tambm os materiais tendo em conta o regime climatrico do local,
nomeadamente no que diz respeito s amplitudes trmicas
Os materiais isolantes colocados entre placas, nas paredes dos pr-fabricados em madeira
e contentores metlicos, no devero libertar gases ou substncias que pela sua toxidade
possam afetar a sade dos utentes
As portas de entrada das instalaes sociais devero abrir para o exterior e recomendvel
que sobre elas exista um pequeno telheiro que abrigue a zona de entrada de chuva e sol
Junto s portas colocar extintores de p qumico seco, tipo ABC com capacidade de 6 Kg

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O cho das instalaes dever ser liso e facilmente lavvel preferencialmente de mosaicos
ou betonilha regularizada, com pendentes suaves que permitam o escorrimento das guas
de lavagem
As instalaes sanitrias devero ser dimensionadas em funo da quantidade de utentes
A instalao eltrica dos sanitrios dever ser do tipo estanque protegida com disjuntor de
30mA
As tomadas de corrente, se existirem, devero ser equipadas com terra, terem proteco
contra salpicos de gua ou, preferencialmente, serem do tipo `tornada com transformador
de isolamento"
Optar, sempre que possvel, por iluminao do tipo fluorescente, com lmpadas colocadas
em luminrias estanques aplicadas no teto
O pavimento das instalaes sanitrias dever possibilitar uma boa lavagem e drenagem
das guas e ser resistente aos produtos de desinfeo vulgarmente utilizados em
instalaes coletivas
As cabines de duche devero ter antecmaras para a muda de roupa, equipadas com
cabines, sendo o cho revestido de estrado "tipo ripado''
As bacias de reteno dos duches devero ser do tipo antiderrapante ou, ento, estarem
equipadas com dispositivos que garantam aquela funo
Dotar os duches de gua corrente, quente e fria, e de dispositivos de mistura que permitam
regular a temperatura da gua
O local de refeies dever ser acolhedor, funcional e higinico
As paredes interiores do local de refeies dever ter cores claras e permitir uma fcil
lavagem pelo menos at unia altura de 2m
Instalar entrada do local de refeies lavatrios em quantidade adequada, mesmo que as

instalaes sanitrias da obra se encontrem prximas, e dotados de doseadores de sabo
lquido e toalhas descartveis ou secadores de mos
A zona de refeies dever ter um arejamento eficaz, preferencialmente atravs de janelas

amplas
Controlar os insetos alados, utilizando para tal redes mosquiteiras nas janelas e portas e
instalando, se necessrio, insectocutores eltricos. Evitar o recurso a inseticida pulverizados

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portas e instalando, se necessrio, insectocutores eltricos. Evitar o recurso a inseticida

pulverizados
O pavimento do local de refeies dever ser construdo de tal modo que permita uma boa
lavagem, um bom escoamento de guas e que resista, sem se degradar, aos detergentes
fortes
O local de refeies dever ser equipado com mesas munidas de tampos impermeveis e
de fcil lavagem e de cadeiras ergonomicamente aceitveis
Organizar uma eficaz recolha de lixo, se possvel coordenada com os servios pblicos da
zona
ARMAZM
Entalamento
Corte
Esmagamento
Intoxicao
Queda de altura
Queda ao mesmo nvel
Incndio
MEDIDAS DE PREVENO
Escolher os locais de armazenagem ou/e da instalao do armazm de acordo com o plano

de circulao da obra, caractersticas dos materiais, e ainda, com os alcances e capacidades
dos meios mecnicos de movimentao
Prever zonas de estacionamento e manobra dos veculos transportadores para que, em

nenhum caso, um veculo em carga ou descarga interrompa as vias fundamentais de
circulao

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Regularizar o terreno onde se vai proceder armazenagem e no depositar os materiais

diretamente no solo. Colocar estrados dormentes ou barrotes, conforme o caso, que
permitam, alm de uma melhor movimentao, um bom escoamento das guas
Colocar calos suficientemente slidos nos materiais cilndricos, de modo a garantir a

estabilidade do empilhamento
A remoo dos materiais cilndricos dever ser feita pelos topos com o pessoal colocado
nos extremos, pelo que a zona de armazenagem dever permitir tal manobra
Na armazenagem a cu aberto, colocar os tambores contendo lquidos na posio

horizontal, procedendo, como bvio, ao seu travamento eficaz. Se for necessrio
armazen-los ao alto, proteg-los das intempries
Armazenar os materiais, fundamentalmente junto a zonas de passagem, de tal modo que

no resultem elementos salientes que possam provocar tropees ou embates
Procurar dividir os materiais por categorias e organizar a sua armazenagem de tal modo
que a sua remoo se possa fazer sequencialmente.
Procurar no armazenar os materiais em pilhas muito altas. Se a movimentao for feita

manualmente, o ideal no executar empilhamentos superiores a 1,80m
Ao armazenar materiais, organizar o empilhamento de modo a evitar desmoronamentos. A

arrumao de sacos, tijolos, blocos e todos os materiais que o permitam, dever ser feita
em fiadas cruzadas de modo a travar a pilha
Se no for possvel um bom travamento do material a armazenar, proceder ao

empilhamento em forma de tronco de pirmide e reduzir a altura da pilha para nveis mais
seguros
Os materiais pr-embalados ou paletizados trazem, normalmente, afixada a sua capacidade

resistiva, muitas vezes expressa em nmero de sobreposies permitidas, Respeitar
escrupulosamente essas indicaes
Ao proceder ao empilhamento, verificar o estado das embalagens retirando as que no se

encontrem em boas condies e que, por isso, possam pr em risco a estabilidade de pilha
A organizao das zonas de armazenagem dever ser tal que fiquem definidos corredores
entre os diferentes materiais. A largura destes corredores dever estar de acordo com os

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meios de movimentao, com a altura das pilhas e dimenses do material, mas nunca ser
inferior a 70 cm
Colocar sobre bacias de reteno os recipientes suscetveis de provocar derrames. A

capacidade da bacia dever estar de acordo com a perigosidade do derrame e a
quantidade de produto previsivelmente a reter
Verificar, na recepo dos materiais, se as suas caractersticas os podem tomar

incompatveis com outros produtos armazenados ou o meio envolvente. Em caso
afirmativo, assinalar essa incompatibilidade e proceder sua separao fsica
Dado o risco de incndio geralmente associado aos armazns de obra, no seu interior ser
proibido fumar ou foguear
Colocar extintores junto porta do armazm
Na ausncia de rede SI, dispor de gua junto ao armazm, de um modo fcil e expedito
para combate a um possvel foco de incndio
Sempre que a rede de gua o permita, colocar, pelo menos, uma boca de incndio
devidamente equipada com mangueira e agulheta junto ao armazm
De acordo com o programa de trabalhos e o espao disponvel para armazenagem, definir

os nveis de stock de materiais a efetuar
ESCAVAES E ABERTURA DE VALAS

Desabamento de estruturas vizinhas por descalce ou descompresso
Desabamento do coroamento da escavao
Queda de terras ou rocha em "sapata" (calote) Alterao do corte do terreno, e

consequente aluimento, devido s intempries
Desprendimento de terras ou rochas devido a vibraes prximas
Desabamento estrutural devido a sobre-esforos imputveis perda de estabilidade de

rvores, postes telefnicos, muros, etc., vizinhos dos trabalhos
Alagamento rpido da abertura devido ao corte ou perfurao de tubos de gua ou rotura

nas paredes naturais do lenol fretico

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"Enchimento" da vala ou sapata com gases mais pesados que o ar e com origem no terreno
ou instalaes prximas Choques com as estruturas de suporte (entivao)
Queda de materiais provenientes da parte superior da vala
Riscos provenientes de dois ou mais trabalhadores executarem tarefas no coordenadas,

prximos uns dos outros
Colapso das estruturas de suporte devido a sobrecargas introduzidas pela gua circundante
Choques e entalamento na movimentao de cargas
MEDIDAS DE PREVENO
Antes do incio dos trabalhos procurar toda a informao. Valorizar a informao relativa
aos riscos mais importantes para o trabalho em causa
Logo depois da marcao no terreno da zona a escavar abrir, a uma distncia razovel dos
bordos, uma valeta impermevel destinada a desviar as guas da chuva ou outro tipo de
escorrncias
Assegurar o controlo da atmosfera na vala, controlo esse que dever ser quase permanente
se for previsvel a necessidade de foguear no seu interior
Prover passadios dotados de guarda-corpos e rodap para colocar nas zonas de passagem
em valas de comprimento superior a 15,Om
Condicionar a circulao de veculos, de modo a reduzir ao mnimo as vibraes nos

terrenos vizinhos da escavao
Eliminar desviar ou estabilizar as estruturas da vizinhana que possam vir a constituir risco
durante a escavao
Colocar guardas a toda a volta da escavao e reforar com sinalizao luminosa de

balizamento os locais em que haja circulao noturna de veculos ou pessoas
Dotar a escavao com acessos (que podero ser escadas de mo) e coloc-los na abertura
de modo a assegurar caminhos de fuga suficientes, de tal modo que a distncia mxima a
percorrer na vala para atingir uma escada no seja superior a 7,5m

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Colocar em reserva bombas de escoamento de gua de caudal e potncia suficiente (se se

suspeitar do risco de aparecimento de gases inflamveis, as bombas eltricas devero ser
do tipo "antideflagrante", melhor ainda ser utilizar bombas funcionando a ar comprimido)
Se for previsvel a utilizao de equipamento de levantamento e transporte de cargas (tipo

grua mvel) escolher as caractersticas da mquina tendo em ateno que a estabilizao
do equipamento dever ser feita em mdia a pelo menos 2,Om do coroamento da vala
(ateno ao comprimento da lana e diagrama de cargas)
S permitir o trabalho no fundo da vala ou sapata se as respetivas paredes coincidirem com

o talude natural do terreno (excetuando-se as aberturas com profundidades inferiores a
1,3m ou entivadas)
Calcular a largura da vala para o tipo de trabalho a executar tendo em conta a entivao, o
equipamento e os modos operatrios
Na prtica e como medida de prudncia a largura da vala est tambm relacionada com a
profundidade da mesma. Se outro condicionalismo, que obrigue a larguras superiores, no
existir, recomendvel aplicar o apresentado no Anexo n XIII que indica a relao nas
valas com paredes prximas da vertical
Definir e calcular previamente o processo de entivao, de acordo com os esforos

previsveis, pelo que em obra se dever executar escrupulosamente o projeto, a no ser que
existam dvidas, caso em que ser necessrio parar os trabalhos e dialogar com o projetista
Manter constante a bombagem da gua do fundo da escavao, de modo a no permitir

grandes acumulaes de lquidos que poriam em causa a estabilidade do terreno
Preferir o sistema de poos filtrantes bombagem direta, nomeadamente, quando a gua

arrasta muitos "finos" j que neste caso h o risco de "descalar" a parte inferior da
entivao
Desviar a gua da bombagem para bastante longe da escavao
Vigiar constantemente os trabalhos e interromp-los sempre que se detete algo de

anormal que possa constituir um risco
No permitir a colocao de materiais ou sobrecargas a uma distncia do coroamento

inferior a 1/3 da profundidade da escavao

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Colocar a entivao de tal modo que sobressaia pelo menos 0,15 m acima da cota superior
do terreno criando assim um rodap a toda a volta da abertura
No caso de se prever a aproximao de veculos ao bordo da vala para transporte de

materiais, criar um "batente" que garanta a paragem do veculo a uma distncia segura (em
princpio a 4,0 m do coroamento)
Iluminar, se for caso disso, as zonas de trabalho com auxlio de gambiarras da classe 1P5 5,
isto , estanques gua em jacto e alimentadas por uma fonte de 24V
A arrumao de todos os materiais e equipamentos fundamental neste tipo de trabalhos
Se durante a escavao forem encontradas lajetas, redes ou outro tipo de materiais

utilizados para sinalizar canalizaes enterradas no previstas no projecto, parar de
imediato os trabalhos, at que seja definida uma estratgia segura para a continuao dos
mesmos
No caso de se verificar que alguns dos trabalhadores apresentam qualquer perturbao

funcional, nomeadamente enjoo, vmitos, tonturas ou desmaio, todo o pessoal restante
dever abandonar imediatamente o local de trabalho, organizando-se o salvamento a partir
do coroamento da vala
ALVENARIAS
Quedas de altura
Quedas ao mesmo nvel
Queda de objetos
Corte
Esmagamento
Dermatoses
Electrocuo
MEDIDAS DE PREVENO

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Organizar pormenorizadamente a atividade tendo em conta o tipo de construo, as

atividades simultneas, os meios disponveis e as condies envolventes
Procurar integrar na unidade de produo os novos recursos, quer tcnicos quer humanos,
a introduzir na obra por fora desta nova atividade
De acordo com o programa de trabalhos e o espao disponvel para armazenagem, definir

os nveis de stock de materiais a efetuar
Incluir na nota de encomenda o modo como devem chegar embaladas obra os materiais
tendo em conta os meios de movimentao disponveis e as suas caractersticas
Se no for possvel obter os materiais em embalagem adequada, proceder transferncia

daqueles para o interior de cestos de transporte ou ento ter em obra ganchos
porta-paletes com anteparos laterais
Verificar se todas as ferramentas eltricas e extenses a utilizar nas frentes de trabalho

possuem fichas compatveis com as tomadas instaladas
Como iluminao de frente dever-se-o utilizar lmpadas fluorescentes protegidas contra

impactos e montadas em trips estveis e de fcil movimentao
Proibir expressamente o uso de projetores como aquecedores para o corpo ou como

grelhadores de alimentos
Utilizar projetores eletricamente seguros
Os cavaletes de trabalho para a colocao de alvenarias devero possuir plataforma ampla

que permita a arrumao dos materiais e a fcil movimentao do trabalhador
Se o p-direito das paredes exigir plataformas a mais de 1,5m de altura estas devero estar
munidas com rodap e dois guarda-corpos (a 45 cm e Im de altura) em tomo do seu
permetro , com exceo do lado voltado para a frente de trabalho que poder ter s um
guarda-corpos colocado a 45cm da plataforma
Se as plataformas de trabalho forem montadas sobre rodas, dot-las com um dispositivo

que permita a sua imobilizao
A dimenso da aresta menor da base de apoio de uma plataforma de trabalho no

ancorada ser, no mnimo, igual a 1/4 da altura da plataforma

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Racionalizar as tarefas e evitar os desperdcios, recorrendo aos materiais mais adequados s

necessidades especficas, desde que economicamente viveis (por exemplo, facultando
"meios tijolos" para evitar o corte daquele material em obra)
A generalidade dos ligantes que se utilizem em alvenarias so agressivos para a pele, pelo
que os seus utilizadores devero estar protegidos com luvas de PVC ou equivalentes
Remover os desperdcios com muita regularidade utilizando para o efeito mangas de

descarga apropriadas que devero despejar para contentores que por sua vez sero
despejados no vazadouro
Recobrir a ligao da manga de descarga ao contentor com tela flexvel plstica, ou

equivalente, no sentido de evitar projees para for a do contentor e, ao mesmo tempo,
reduzir a emanao de poeiras Demarcar em tomo do permetro da obra uma faixa
suficientemente larga onde seja proibido o acesso a pessoas.
MATERIAIS COM RISCOS ESPECIAIS
A lista que se anexa, dever ser atualizada antes e durante a execuo da obra, sempre que as
circunstncias o justifiquem, e em particular, quando se introduzam novos trabalhos no previstos
que impliquem o emprego de outros materiais eventualmente envolvendo riscos na sua
manipulao.
MATERIAIS RISCOS
Cimento, aditivos, inertes, beto - Dermite
- Choque com balde de betonagem
Ao, madeira - Perfurao
- Cortes
Tintas - Irritaes
- Facilmente inflamveis
- Nocivo
CONDICIONALISMOS EXISTENTES
Seguidamente, enumeram-se alguns dos condicionalismos existentes no local da obra e que
possam interferir com o andamento desta e criarem situaes de risco, bem como as medidas a
adotar.

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CONDIONALISMOS RISCOS
Condies de acesso ao local - Dificuldade trnsito

- Coliso
- Atropelamento
Variaes das alturas do local de trabalho - Queda em altura
- Queda do material
Redes vrias - Entupimento
- Corte de abastecimento
Medidas de Preveno para Riscos inerentes a determinados

Condicionalismos
Dificuldades de trnsito - Sinalizao temporria e solicitao de autorizaes legais
Coliso - Sinalizao temporria (visual e acstica)
Atropelamento - Sinalizao temporria (visual e acstica)
Queda em altura e de materiais - Proteger com rodap e guarda-corpos todo o bordo

superior das escavaes
Corte de abastecimento das redes - Desvio do traado
Entupimento dos esgotos pluviais - Cuidados especiais na evacuao das guas a drenar e
garantir as ligaes adequadas quando se refizer a redes
PLANO DE PROTECOES COLECTIVAS
Este plano pretende definir todas as medidas de proteo coletiva a adotar, por forma a prevenir
riscos previsveis que estejam expostos a todos os trabalhadores.
O Equipamento de Proteo Coletiva (E.P.C.) um conjunto de meios que sero utilizados por
forma a proteger todos os trabalhadores.

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RISCOS MEDIDAS
Queda ao mesmo nvel Limpeza do estaleiro e do local da obra
Arrumao ordenada de materiais de
Construo e equipamentos do estaleiro
Queda em altura Sinalizao de poos e valas
Proteo com rodap e guarda-corpos de todo o
bordo superior das escavaes
Queda de objectos Execuo de passadeiras com
cobertura de proteo quando as construes
confinem com a via pblica
Queda de plataforma de trabalho Ver Medidas de Preveno dos
Andaimes
PLANO DE PROTECES INDIVIDUAIS
No obstante o Equipamento de Proteo Individual (E.P.I.) deva ser considerado como medida
de recurso para o controlo de riscos, na prtica as caractersticas da organizao do trabalho da
construo civil por um lado, e a eficcia e adaptabilidade dos equipamentos de proteo coletiva,
por outro, tal como os conhecemos obrigam com frequncia ao recurso dos E.P.I.'s, se no como
proteo nica, pelo menos como elemento supletivo de proteo.
O Plano de Protees Individuais define que no ato da entrega do E.P.I., cada trabalhador dever
assinar uma a sua ficha de receo e ser informado dos riscos que cada E.P.1. visa proteger. Nessa
altura, o trabalhador dever ainda tomar conhecimento das suas obrigaes, assinando para o
efeito uma declarao.
USO DE EQUIPAMENTOS DE PROTECO INDIVIDUAL
FUNO TIPO DE USO EQUIPAMENTO
Diretor de obra Permanente Capacete
Botas com biqueira e palmilha de ao
Eventual Tampes para ouvidos

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Encarregado Permanente, Capacete
Pedreiro Permanente Capacete
Luvas de proteo mecnica
Eventual Protetores auriculares
Mscara de filtros fsicos
Luvas de proteo qumica
Cinto de segurana
Servente Permanente Capacete
Eventual Luvas de proteo qumica
culos de segurana
Motorista Permanente Botas com biqueira e palmilha de ao
Eventual Capacete
PLANO DE SADE DOS TRABALHADORES
A sade dos trabalhadores dever ser assegurada em funo dos riscos a que se encontram
expostos,

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Para isso ser elaborado o Plano de Sade dos Trabalhadores (P.S.T.), que visa verificar a aptido
fsica e psquica de cada trabalhador para o exerccio das suas funes.
Assim, ser necessrio a elaborao de exames de sade em determinadas fases, como sejam: -No
incio da obra; - No regresso ao trabalho aps 30 dias de ausncia.
Sero elaboradas fichas individuais, que acompanharo os trabalhadores e sero apresentadas

sempre que recorram ao posto de socorros. O trabalhador responsvel pela atualizao
permanente do seu carto de identificao e das inspees mdicas.
PLANO DE EMERGNCIA E PRIMEIROS SOCORROS
Este plano destina-se a estabelecer as medidas a adotar em caso de acidente ou mesmo catstrofe.
Prev as medidas eficazes para a prestao dos primeiros socorros e de evacuao dos sinistrados
e todos os trabalhadores em caso de catstrofe.
Ser necessrio a existncia de local para a instalao do posto de socorros, que dever estar
munido dos equipamentos e do material necessrio ao cumprimento das suas funes, esse local
ter um fcil acesso, possibilitando a movimentao de macas e estar devidamente sinalizado.
O trabalhador com conhecimentos de primeiros socorros dever estar permanentemente

contactvel. Caso ocorra um acidente grave ou uma doena sbita envolvendo um ou mais
trabalhadores devero ser tornadas as medidas eficazes por forma a evacuar rapidamente os
sinistrados atravs do contacto com o servio de ambulncias que conduzir aqueles ao posto
mdico ou ao hospital mais prximo do estaleiro.
As atitudes a tomar aquando da prestao dos primeiros socorros devero basear-se no seguinte:
Prevenir - verificar o local para precauo de qualquer perigo adicional, afastando a perigo da
vtima, ou em ltimo caso a vtima do perigo, mas nunca colocando em risco a prpria vida.
Alertar - Observar a vtima, verificando o seu estado e questionando-a (caso seja possvel) sobre
os acontecimentos. Acalmar a vtima e dar instrues para que os tcnicos de emergncia sejam
avisados da ocorrncia, por forma a que seja ativado o socorro especializado e o transporte da
vitima.

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Socorrer - Prestar o primeiro socorro adequado situao, aguardando a chegada do socorro

especializado e a evacuao da vtima. Prontificao para o auxlio dos tcnicos ou para
acompanhamento da vtima, se tal for solicitado.
Aquando, do alerta aos servios de emergncia, o socorrista dever permanecer junto da vtima e
solicitar a algum que se dirija ao telefone mais prximo e tome as seguintes providncias:
Ligar para o 112 e pedir a ajuda necessria
Informar do nmero do telefone onde se encontra
Informar sobre os detalhes do local exato do acidente
Informar sobre a idade e leses provveis das vtimas
Desligar o telefone s depois da central de emergncias o fazer
Regressar ao local do acidente e indicar as providncias tomadas.
No Anexo n IV apresenta-se um quadro com, os telefones de emergncia que podero ser teis.
REGULAMENTACO APLICVEL
A lista, relacionada com a segurana, que seguidamente se descreve, no exaustiva, pelo que
dever ser consultada outra regulamentao especfica, nomeadamente a relativa a materiais a
empregar na obra e que envolvam riscos especiais.
Decreto Lei no 41 821 de 11 de Agosto de 1958 (Aprova o Regulamento de Segurana no

Trabalho da Construo Civil - RSTCC)
Decreto Lei no 3 10/86 de 23 de Setembro (Fixa a sinalizao de segurana em todos os

locais de trabalho no previstos na Portaria n 434/83, de 15 de Abril)
Decreto Lei no 251/87 de 24 de Junho (Aprova o Regulamento Geral sobre o Rudo)
Decreto Lei no 441/91 de 14 de Novembro (Estabelece o regime jurdico do

enquadramento da segurana, higiene e sade no local de trabalho)
Decreto Lei no 72/92 de 28 de Abril (Proteo dos trabalhadores contra os riscos devidos
exposio ao rudo durante o trabalho)

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Decreto Regulamentar no 9/92 de 28 de Abril (Regulamenta o Decreto Lei n 72/92, de 28

de Abril)
Decreto Lei no 128/93 de 22 de Abril (Transpe para a ordem jurdica interna a Diretiva do
Conselho n 89/686/CEE, de 21 de Dezembro, relativa aos equipamentos de proteo
individual)
Decreto Lei no 3 30/93 de 25 de Setembro (Transpe para a ordem jurdica interna a

Diretiva do Conselho n 90/269/CEE, de 29 de Maio, relativa s prescries mnimas de
segurana e de sade na movimentao manual de cargas)
Decreto Lei no 331/93 de 25 de Setembro (Transpe para a ordem jurdica interna a

Diretiva do Conselho n 89/655/CEE, de 30 de Novembro, relativa s prescries mnimas
de segurana e de sade para a utilizao pelos trabalhadores de equipamentos de
trabalho)
Decreto Lei no 3 47/93 de 1 de Outubro (Transpe para a ordem jurdica interna a Diretiva
do Conselho n 89/654/CEE, de 30 de Novembro, relativa s prescries mnimas de
segurana e de sade no local de trabalho)
Decreto Lei no 348/93, de 1 de Outubro (Transpe para a ordem jurdica interna a Diretiva
do Conselho no 89/656/CEE, de 30 de Novembro, relativa s prescries mnimas de
segurana e de sade para a utilizao pelos trabalhadores de equipamento de proteo
individual do trabalho)
Portaria no 987/93, de 6 de Outubro (Estabelece as prescries mnimas de segurana e de

sade nos locais de trabalho)
Portaria n 988/93, de 6 de Outubro (Estabelece as prescries mnimas de segurana e

sade dos trabalhadores na utilizao de equipamento de proteo individual)
Decreto Lei n 3 62/93, de 15 de Outubro (Regula a informao sobre acidentes de trabalho

e doenas profissionais)
Portaria n 1131/93, de 4 de Novembro (Estabelece as exigncias essenciais relativas

sade e segurana aplicveis aos equipamentos de proteo individual (E.P.I.) )
Decreto Lei n 3 7 8/93, de 5 de Novembro (Estabelece o regime aplicvel conceo e

fabrico de mquinas, visando a proteo da sade e segurana dos utilizadores e de
terceiros)
Decreto Lei n 26/94, de 1 de Fevereiro (Estabelece o regime de organizao e

funcionamento das atividades de segurana e sade no trabalho)
Portaria n 13 7/94, de 8 de Maro (Aprova o modelo de participao de acidentes de

trabalho e o mapa de encerramento de processo de acidente de trabalho)
Portaria n 145/94, de 12 de Maro (Aprova as regras tcnicas relativas s exigncias

essenciais de segurana e de sade, declarao de conformidade CE, marca CE, aos

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procedimentos de comprovao complementar para certos tipos de mquinas e ao exame

CE de tipo)
Lei n 7/95, de 29 de Maro (Altera por ratificao, o Decreto Lei n 26/94 de 1 de

Fevereiro)
Decreto Lei n 141/95, de 14 de Junho (Transpe para a ordem jurdica interna do

Conselho, a
Diretiva n 92/58/CEE, relativa s prescries mnimas para a sinalizao de segurana e de

sade no trabalho)
Decreto Lei n 155/95, de 1 de Julho (Transpe para a ordem jurdica interna do Conselho,
a
Diretiva n 92/57/CEE, de 24 de Junho, relativa s prescries mnimas de segurana e de

sade a aplicarmos estaleiros temporrios ou mveis)
Portaria n 1179/95, de 26 de Setembro (Aprova o modelo da ficha de notificao da

modalidade adotada pela empresa para a organizao dos servios de segurana, higiene e
sade no trabalho )
Portaria n 1456-A/95, de 11 de Dezembro (Regulamenta as prescries mnimas de

colocao e utilizao da sinalizao de segurana e de sade no trabalho - Revoga a
Portaria n 434/83 de 15 de Abril)
Portaria n 53/96, de 20 de Fevereiro (Altera a Portaria n 1179/95, de 26 de Setembro

Aprova o modelo da ficha de notificao da organizao dos servios de segurana, higiene
e sade no trabalho)
Portaria n 77/96, de 9 de Maro (Estabelece disposies legais sobre a poluio sonora

emitida por diversas atividades)
Portaria n 101/96, de 3 de Abril (Regulamenta as prescries mnimas de segurana e

sade no trabalho, a aplicar nos estaleiros temporrios ou mveis)
Portaria no 109/96, de 10 de Abril (Altera os Anexos I, II, IV e V da Portaria n 1131/93, de 4

de Novembro - Estabelece as exigncias essenciais relativas sade e segurana aplicveis
aos equipamentos de proteo individual)
Portaria no 280/96, de 22 de Julho (Altera os Anexos I, II, III, IV e V da Portaria n 145/94, de

12 de Maro - Aprova as regras tcnicas relativas s exigncias essenciais de segurana e
sade)
Decreto Lei no 273/2003, de 29 de Outubro (Reviso da regulamentao das condies de

segurana e de sade no trabalho em estaleiros temporrios ou mveis, constante do
Decreto-Lei n 155/95, de 1 de Julho, continuando naturalmente a assegurar a transposio
para o direito interno da Diretiva n 92/57/CEE, do Conselho, de 24 de Junho, relativa s
prescries mnimas de segurana e sade no trabalho a aplicar em estaleiros temporrios
o mveis).

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BIBLIOGRAFIA
Construo Civil/Manual de Segurana no Estaleiro Lus Fontes Machado - AECOPS, 1996

Coordenao de Segurana na Construo - Perspetivas de Desenvolvimento IDICT, 1999
Grafismo Diversas Publicaes do IDICT

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ANEXO I - Elaborao do P.S.S.

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ANEXO II - Comunicao Previa
Comunicao Prvia Autoridade para as Condies de Trabalho

Abertura de Estaleiro
Data de Comunicao
Endereo do Estaleiro
Dono de Obra
Natureza da Obra
Autor do Projeto
Fiscal da Obra
Tcnico Responsvel da Obra
Coordenador de Segurana e Sade
Fase de Projeto
Coordenador de Segurana e Sade
Fase de Obra

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ANEXO III - Registo das Aplices de Seguros
LISTA COM A INDICAO DO NOME DAS EMPRESAS OU TRABALHADORES INDEPENDENTES

INTERVENIENTES COM 0 NUMERO E VALIDADE DA APLICE DOS SEGUROS DE ACIDENTE DE
TRABALHO BEM COMO A VALIDADE E MODALIDADE DE CADA UMA DELAS.

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ANEXO I V Em Caso de Acidente
Em Caso de Acidente
* Bombeiros Telef.
* Bombeiros Telef.
* Polcia Telef.
* Hospital Telef.
* Hospital Telef.
* Ambulncias Telef.
* Ambulncias Telef.
* Farmcia mais prxima Telef.
* Entidade distribuidora de Electricidade (L.T.E.) Telef.
* Entidade distribuidora de guas (S.M.A.S.) Telef
* Entidade distribuidora de Gs (G.D.L.) Telef.
* Servio Nacional de Proteco Civil Telef.
* I.D.I.C.T. Telef.
* Posto mdico da companhia de seguros Telef.
OBRA: Telef.
DONO DA OBRA: Telef.
DIRECO DE OBRA: Telef.

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ANEXO V - Ficha de Participao de Acidentes
FICHA DE PARTICIPAO DE ACIDENTES
Identidade da vtima:________________________________________________________
Qualificao profissional:___________________________________________________
Antiguidade na empresa:______________________________________________________
Horas a que se verificou o sinistro:_____________________________________________________
Local:________________________________________________________
Forma do acidente:______________________________________________________
Seu agente material:______________________________________________________
Natureza e localizao das leses:______________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
Descrio pormenorizada do que ocorrem e indicao de testemunhas:________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________

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ANEXO VI - Planta de Localizao

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ANEXO VII - Planta de Limites (Obra/Estaleiro)
PEA DESENHADA QUE DEVER SER ELABORADA PELA ENTIDADE EXECUTANTE AQUANDO DO
DESENVOLVIMENTO E ESPECIFICAO DESTE PLANO DE SEGURANA E SADE, CONFORME No 1
DO ARTIGO 11 DO DECRETO-LEI N 273/2003 DE 29 DE OUTUBRO

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ANEXO VIII - Planta de Implantao do Estaleiro
PEA DESENHADA QUE DEVERA SER ELABORADA PELA ENTIDADE EXECUTANTE AQUANDO DO
DESENVOLVIMENTO E ESPECIFICAO DESTE PLANO DE SEGURANA E SADE, CONFORME n 1
DO ARTIGO 11 DO DECRETO-LEI N 27312003 DE 29 DE OUTUBRO

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ANEXO IX - Planta da Zona de Maior Perigo
DESENVOLVIMENTO E ESPECIFICAO DESTE PLANO DE SEGURANA E SADE, CONFORME N 1

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ANEXO X - Planta de Circulao de Pessoas e Veculos

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ANEXO XI - Planta de Sinalizao
DO ARTIGO 11 DO DECRETO-LEI N 2 73/2003 DE 29 DE OUTUBRO

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ANEXO XII - Equipamento de Proteo Individual
EQUIPAMENTO DE PROTECC0 INDIVIDUAL
Capacete
Luvas de pele para proteco mecnica
Botas de biqueira e palmilha de ao
Protetores auriculares

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culos de segurana
Mscara de filtros fsicos
ANEXO XIII - Sinalizao de Segurana
INCENDIOS MATERIAL DE COMBATE
Direco a seguir Direco a seguir Direco a seguir Direco a seguir
Agulheta de incndio Escada Extintor Telefone luta incndios

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PROIBIO, PERIGO / ALARME
Passagem proibida a
Passagem proibida a
gua no potvel No tocar veculos de movimento
pees
de cargas
Proibio de apagar com Proibida a entrada a

Proibio de fumar
gua pessoas no autorizadas
OBRIGAO
Proteo individual
Passagem obrigatria Proteo obrigatria da
Obrigaes vrias obrigatria contra
para pees cabea
quedas
Proteo obrigatria das Proteo obrigatria das Proteo obrigatria do Proteo obrigatria do
mos vias respiratrias corpo rosto

CMA 23.11.2015,GER,I,CM,96467
Proteo obrigatria dos Proteo obrigatria dos Proteo obrigatria dos

olhos ouvidos ps
AVISO
Atmosfera explosiva Baixa temperatura Cargas suspensas Forte campo Obstculos / Locais
magntico perigosos
Electrocusso Perigos vrios Queda com desnvel Radiaes no Raios laser

ionizantes
Substncias
Substncias Substncias Substncias
Risco biolgico inflamveis ou alta
comburentes corrosivas explosivas
temperatura
Substncias nocivas Substncias

Substncias txicas Tropeamento Veculos de cargas
/irritantes radioactivas

CMA 23.11.2015,GER,I,CM,96467
SALVAMENTO OU SOCORRO, SEGURANA
Via / Sada de Via / Sada de Via / Sada de Via / Sada de

emergncia emergncia Emergncia Emergncia
Via / Sada de
Direco a seguir Direco a seguir Direco a seguir
emergncia
Direco a seguir Duche de segurana Lavagem dos olhos Maca
Salvamento e primeiros
Primeiros socorros
socorros

CMA 23.11.2015,GER,I,CM,96467
ANEXO XIV - Normas de Segurana
NORMAS DE SEGURANA
INCORRECTO CORRECTO
Manter Ordenados e Limpos os Estaleiros e Locais de Trabalho
INCORRECTO CORRECTO
Impedir o Ajuntamento de Pessoal ao Redor do acidentado

CMA 23.11.2015,GER,I,CM,96467
INCORRECTO CORRECTO
Para o Atravessamento de vala instalar passadios com guarda corpos
INCORRECTO CORRECTO
Utilizar as Escadas Adequadamente

CMA 23.11.2015,GER,I,CM,96467
INCORRECTO
No utilizar equipamento como meio de transporte
INCORRECTO
No permanecer na rea de influencia dos equipamentos

CMA 23.11.2015,GER,I,CM,96467
INCORRECTO
Cuidado com a eletricidade, pode originar acidentes graves
INCORRECTO
O lcool aumenta o perigo de acidentes. No consumi-lo durante as horas de trabalho, apenas s

refeies e moderadamente.

CMA 23.11.2015,GER,I,CM,96467
IDENTIFICAR BEM AS INSTALAES PARA EVITAR QUE OS SEUS UTENTES OCASIONAIS SE

PERCAM E ENTREM INADVERTIDAMENTE EM ZONAS DE LABORAO OU/E DE
RISCOACRESCIDO
PROTEGER COM RODAP E GUARDA-CORPOS TODO O BORDO SUPERIOR DA ESCAVAO

CMA 23.11.2015,GER,I,CM,96467
ANEXO XV Escavaes
ESCAVAO - NGULO DO TAL UDE NATURAL

O ngulo de atrito interno (ngulo de rotura) est dependente de uma srie de variveis difceis de
avaliar no estudo prvio. Apresenta-se de seguida, e a titulo indicativo, uma tabela deduzida da
experincia que dever ser ponderada e corrigida de acordo com a situao real.
ngulo a do Talude Natural

Tipo de Terreno Terreno Seco Terreno Hmido
Rocha dura 80-90 80
Rocha branda 55 55
Aterro compacto 45 40
Terra vegetal 45 30
Argila e marga 40 20
Areia fina 30 20
PROFUNDIDADE DE VALA / LARGURA MNIMA LIVRE

A largura das valas est relacionada com a profundidade da mesma. Se outro condicionalismo, que
obrigue a larguras superiores, no existir, recomenda-se a seguinte relao nas paredes prximas
da vertical.
Profundidade de Vala Largara Mnima Livre

1,50 m 0,60 m
> 1,50 m < 2,00 m 0,70 m
> 2,00 m < 3,00 m 0,90 m
> 3,00 m < 4,00 m 1,20 m
> 4,00 m 1,30 m

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CMA 23.11.

CMARA MUNICIPAL DA AMADORA

PLANO DE SEGURANA E SADE

MEMRIA DESCRITIVA ................................................................................................................................................................. 5

OBRIGACES DOS EMPREITEIRO GERAL E SUB-EMPREITEIROS ................................................................................................. 6

OBRIGAES DOS TRABALHADORES .......................................................................................................................................... 7

CARACTERSTICAS DA OBRA ....................................................................................................................................................... 7

EXECUO DA OBRA .................................................................................................................................................................... 8

DELIMITACO FSICA DA OBRA ................................................................................................................................................. 10

RISCOS MAIS FREQUENTES ........................................................................................................................................................ 10

MEDIDAS DE PREVENO .......................................................................................................................................................... 10

ESCRITRIOS DE OBRA .............................................................................................................................................................. 12

RISCOS MAIS FREQUENTES ........................................................................................................................................................ 12

MEDIDAS DE PREVENO .......................................................................................................................................................... 12

INSTALAES SOCIAIS ............................................................................................................................................................... 14

RISCOS MAIS FREQUENTES ........................................................................................................................................................ 14

MEDIDAS DE PREVENO .......................................................................................................................................................... 14

RISCOS MAIS FREQUENTES ........................................................................................................................................................ 17

MEDIDAS DE PREVENO .......................................................................................................................................................... 17

ESCAVAES E ABERTURA DE VALAS ....................................................................................................................................... 19

RISCOS MAIS FREQUENTES ........................................................................................................................................................ 19

MEDIDAS DE PREVENO .......................................................................................................................................................... 20

RISCOS MAIS FREQUENTES ........................................................................................................................................................ 22

MEDIDAS DE PREVENO .......................................................................................................................................................... 22

MATERIAIS COM RISCOS ESPECIAIS........................................................................................................................................... 24

CONDICIONALISMOS EXISTENTES ............................................................................................................................................. 24

MEDIDAS DE PREVENO PARA RISCOS INERENTES A DETERMINADOS CONDICIONALISMOS ........................................... 25

PLANO DE PROTECOES COLECTIVAS ....................................................................................................................................... 25

PLANO DE PROTECES INDIVIDUAIS ..................................................................................................................................... 26

PLANO DE SEGURANA E SADE 3|54

USO DE EQUIPAMENTOS DE PROTECO INDIVIDUAL............................................................................................................ 26

PLANO DE SADE DOS TRABALHADORES ................................................................................................................................ 27

PLANO DE EMERGNCIA E PRIMEIROS SOCORROS .................................................................................................................. 28

ANEXO I - ELABORAO DO P.S.S. ............................................................................................................................................ 33

ANEXO II - COMUNICAO PREVIA........................................................................................................................................... 34

ANEXO III - REGISTO DAS APLICES DE SEGUROS ................................................................................................................... 35

ANEXO I V EM CASO DE ACIDENTE ......................................................................................................................................... 36

ANEXO V - FICHA DE PARTICIPAO DE ACIDENTES ............................................................................................................... 37

ANEXO VI - PLANTA DE LOCALIZAO ..................................................................................................................................... 38

ANEXO VII - PLANTA DE LIMITES (OBRA/ESTALEIRO) .............................................................................................................. 39

ANEXO VIII - PLANTA DE IMPLANTAO DO ESTALEIRO ........................................................................................................ 40

ANEXO IX - PLANTA DA ZONA DE MAIOR PERIGO................................................................................................................... 41

ANEXO X - PLANTA DE CIRCULAO DE PESSOAS E VECULOS .............................................................................................. 42

ANEXO XI - PLANTA DE SINALIZAO...................................................................................................................................... 43

ANEXO XII - EQUIPAMENTO DE PROTEO INDIVIDUAL ........................................................................................................ 44

ANEXO XIII - SINALIZAO DE SEGURANA ............................................................................................................................ 45

ANEXO XIV - NORMAS DE SEGURANA .................................................................................................................................... 49

ANEXO XV ESCAVAES ......................................................................................................................................................... 54

ESCAVAO - NGULO DO TAL UDE NATURAL ...................................................................................................................... 54

PROFUNDIDADE DE VALA / LARGURA MNIMA LIVRE ............................................................................................................. 54

PLANO DE SEGURANA E SADE 4|54

Existem alguns princpios de preveno que devero ser seguidos.

PLANO DE SEGURANA E SADE 5|54

OBRIGACES DOS EMPREITEIRO GERAL E SUB-EMPREITEIROS

Proceder, na conceo das instalaes, dos locais e processos de trabalho, identificao

Ter em conta, na organizao dos meios, no s os trabalhadores, como tambm terceiros

Dar prioridade proteo coletiva em relao s medidas de proteo individual;

Organizar o trabalho, procurando eliminar os efeitos nocivos do trabalho montono e do

Estabelecer, em matria de primeiros socorros, de combate a incndios e de evacuao de

Permitir unicamente a trabalhadores com aptido e formao adequadas, e apenas quando

Assim como os empreiteiros e subempreiteiros, tambm os trabalhadores tm algumas obrigaes

PLANO DE SEGURANA E SADE 6|54

OBRIGAES DOS TRABALHADORES

Cumprir as prescries de segurana, higiene e sade no trabalho estabelecidas nas