REPUBLIUCA BOLIVARANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION

SUPERIOR
UNIVERSIDAD FERMIN TORO
EDO LARA

Alumna: Darianna G Marn P

V: 27828792
Carrera: Derecho
Materia: Educacin Fsica y Deportes
Lapso: 2017/A
EFD121-M621
 La salud

Qu es la salud? La salud (del latn salus, -utis) la podemos expresar

de distintas formas, ya que no solo nos indica la ausencia de enfermedades
que puede presentar un ser humano, si no tambin se dedica a un estado
de completo bienestar fsico, mental y social. La salud no es tan solo un
concepto, ya que es el aspecto ms importante de toda persona, pues de
ella depende que pueda desarrollarse adecuadamente o no.

Es considerable decir que la salud se divide en tres aspectos

principales como: Salud fsica, salud mental y salud social, adems de otros
aspectos de gran importancia que no debemos dejar por un lado ya que
forma parte de nuestro estilo de vida. Comenzando con la salud mental esta
tiene que ver con el estado de equilibrio de la mente. Es decir una persona
debe estar libre de estrs, tensiones, conflictos, confusiones, depresin,
etc. Una persona debe poseer la solucin de problemas actitud, debe ser
capaz de pensar bien o mal, etc.

Salud fsica: esta tiene que ver con el buen funcionamiento del
sistema de varias fisiolgicas del cuerpo. Una persona debe estar en forma
para hacer todo su trabajo de rutina, sin ninguna dificultad. l debe tener
un peso corporal normal, una buena visin, piel sana y unas condiciones
adecuadas dental, una buena coordinacin neuromuscular, etc.

Salud social: tiene que ver con el ajuste de un individuo dentro de la

sociedad. Una persona que se considera socialmente sana si es capaz de
adaptarse a s mismo / a s misma entre la gente de la religin difcil, regin,
estado, etc. Si un individuo no es socialmente sano, l / ella puede
desarrollar complejo de inferioridad entre s

La salud pblica, se conoce como una disciplina que tiene como fin
proteger la salud de la poblacin de un determinado pas a travs de
estrategias como las campaas de prevencin de enfermedades y las
medidas para erradicar males que pongan en riesgo la vida de los
habitantes.

La salud sexual y Salud Espiritual Creencias y prcticas religiosas:

en la salud sexual se trata de un concepto entendido por la Organizacin
Mundial de la Salud como un estado de bienestar fsico, emocional, mental
y social relacionado con la sexualidad. Mientras que la religiosa trata de la
creencia en un ser supremo Para algunos, dicha fuerza ser la naturaleza,
para otros ser las leyes cientficas y para otros ser en la creencia de Dios.

Salud Emocional: se encarga de la habilidad de controlar las

emociones, es decir, sentirse cmodo al expresarla y de realizarlo en forma
apropiada. Caractersticas emocionales que te ayudan a crecer y
desarrollar: Grado en el cual tu eres capaz de controlar/combatir el estrs.
Ser flexible. Compromiso para resolver conflictos.

Culminando con lo que se trata la salud. Hay que comprender que si

estos aspectos lo mantenemos de una forma adecuada nos indica que
tenemos una salud completamente equilibrada. Pero si descuidamos tan
solo un aspecto, este hace que nuestra salud se ponga en riesgo por
diversos factores como el ambiente, los comportamientos y el estilo de vida
que llevamos etc.

De esta forma podemos indicar que los estilos de vida son un aspecto
muy importante en nuestro crecimiento, se trata de la manera de como
llevamos la vida en nuestro desarrollo, como nos alimentamos y como nos
comportamos en los espacios con los que convivimos y con nuestra familia.
Alimentarse mal no hacer ejercicios y tener conductas de riesgo como en
beber alcohol en exceso son ejemplos claros de cmo llevar un mal estilo
de vida. Mientras tengamos comportamientos adecuados y un buen estilo
de vida viviremos de una mejor manera.
 La higiene

Qu es la higiene? Primeramente la higiene a parte ser un carcter

importante en la salud de una persona, son mtodos que esta aplica para
as mantenerse fuera de todo tipo de grmenes que pueda afectarnos .La
higiene proviene de la palabra Higieya, un trmino griego la cual
representa la diosa de la salud en la antigua Grecia.

La higiene son hbitos que obligatoriamente tiene que seguir el ser

humano para un mejor cuidado. Adems de evitar todo tipo de
enfermedades que puede tentar con la vida. Es de suma importancia
mantener una higiene estable para as evitar todo tipo de virus y
enfermedades que afecte la salud.

Cabe destacar que si la persona tiene un cuidado diario, tanto en su

salud, su aspecto y su limpieza puede evitar contraer enfermedades o virus,
para limpiar la suciedad, para conducirse de manera sana en la sociedad
en la que vive. La higiene es un complejo sistema de acciones ms o menos
simples que cada individuo debe llevar a cabo por su cuenta, es decir que
la higiene no es una responsabilidad del Estado o de los profesionales
(como s lo puede ser mantener una epidemia controlada) si no que es pura
y exclusiva responsabilidad y obligacin de la persona.

Mantener la higiene es importante no slo para prevenir infecciones

o inflamaciones, e incluso enfermedades, como tambin para que nos
sintamos ms seguros de nosotros/as mismos.

Una definicin ms cientfica afirma que la Higiene es el conjunto de

conocimientos y tcnicas que deben aplicar los individuos para el control
de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su
salud.
Tipos de higiene:

Como higiene personal o individual se designan los hbitos de aseo

corporal que cada quien prctica para prevenir enfermedades y
mantenerse saludable. Entre ellos podemos mencionar la higiene bucal, el
lavado de manos, la limpieza de ojos, orejas, cara, cabello, zona genital y
pies, as como el corte peridico de uas.

La higiene pblica se refiere a la conservacin de la salud de los

grupos de individuos, de los pueblos, de los distritos, las ciudades, las
provincias, los reinos, etc. Higiene pblica es el arte de conservar la salud
de los pueblos y de facilitar a estos en general, y a sus moradores en
particular, los medios de recuperarla cuando la han perdido

Higiene bucal es aquella que involucra los cuidados de la boca y los

dientes, para prevencin de enfermedades odontolgicas o estomacales
(como caries, gingivitis, sarro o halitosis), para lo cual se recomienda un
correcto cepillado de dientes, el uso habitual de hilo dental y enjuague, as
como visitas peridicas al odontlogo.

La higiene industrial es la ciencia que se ocupa de identificar los

riesgos para la salud fsica y mental de los trabajadores, prevenirlos y
evaluarlos dentro del mbito fabril; que se producen en el empleo de
sustancias txicas o por materiales de desecho, o ruidos, o residuos
contaminantes que quedan como resultado del proceso productivo, o
indignas condiciones laborales a los que principalmente estn expuestos
los operarios, pero tambin comprende la prevencin de los riesgos a que
pueden estar expuestos los vecinos del lugar y el medio ambiente en
general.

Como higiene mental se designa el conjunto de hbitos y prcticas

que un individuo debe implementar para mantener la salud psquica. Entre
los hbitos de una adecuada higiene mental se cuentan la buena
autoestima, el pensamiento positivo, una buena gestin y control de las
emociones, la atencin a la salud fsica, la satisfaccin de las necesidades
bsicas, tales como alimentacin y descanso, una vida intelectual activa,
as como momentos de ocio, placer y socializacin

Para finalizar con este trmino, la higiene es muy importante en el

ser vivo, ya que trata de ejercer una serie de hbitos obligatorios que se
aprende desde nios para que as no se aplique de forma obligatoria sino
como una forma natural para la persona, a pesar de que estos trminos son
muy bsicos es de suma importancia. Pero lamentablemente Las personas
les cuesta mantener una buena higiene ya sea por pereza o porque cree
que no es de gran importancia mantener una buena higiene.

Referencias Bibliogrficas

http://definicion.de/salud/

http://www.meiqe.com/cual-es-el-significado-de-salud/

http://www.who.int/features/factfiles/mental_health/es/

https://www.youtube.com/watch?v=rMDqRnMDLtw

http://www.quierosaber.org/la-salud-sexual.html

http://conceptodefinicion.de/

https://www.importancia.org/higiene.php

http://www.vix.com/es/imj/salud/2011/01/04/la-importancia-de-la-higiene-
personal

http://www.educando.edu.do/articulos/generico/higiene-y-salud/