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AROMATERAPIA

Aplicao de leos Essenciais


Manual Tcnico
2 Edio
WORLDS NATURAL FRAGRANCIES

A WNF Worlds Natural Fragrancies uma empresa especializada em


leos Vegetais e leos Essenciais provenientes de diversos pases, com
grande representao desde 1998 no mercado brasileiro.

Os leos Essenciais so extrados de plantas aromticas, apresentam


princpios ativos com propriedades teraputicas, e so utilizados na indstria
cosmtica e farmacutica.

Este manual apresenta algumas das aplicaes dos leos Vegetais e leos
Essenciais mais utilizados no mundo, possibilita apresentar com detalhes as
tcnicas para cuidar desde os fios de seus cabelos at as unhas de seus ps,
desenvolvidas por terapeutas, massoterapeutas, esteticistas e farmacuticos.

Descubra o mundo maravilhoso dos leos Essenciais com tradio desde a


antiguidade e que hoje pode fazer parte tambm do seu universo.

Nossa meta a sua sade e bem estar.

Fernando Amaral
Diretor Cientfico da WNF
Osmlogo formado na Sua pelo CGH
Prof. Ps graduao em Cosmetologia Oswaldo Cruz

1
ndice
LEO VEGETAL WNF APRESENTAO________________________________________ 3
LEOS VEGETAIS WNF___________________________________________________ 4
ABACATE_______________________________________________________ 4
Amndoas Doces_______________________________________________ 4
Grmen de Trigo_______________________________________________ 4
Girassol______________________________________________________ 5
Rosa Mosqueta________________________________________________ 5
Semente de Uva________________________________________________ 5
LEO ESSENCIAL WNF APRESENTAO______________________________________ 6
LEOS ESSENCIAIS WNF__________________________________________________ 7
ALECRIM________________________________________________________ 8
CITRONELA_____________________________________________________ 9
CRAVO_________________________________________________________ 10
EUCALIPTO_____________________________________________________ 11
GERNIO_______________________________________________________ 12
GRAPEFRUIT____________________________________________________ 13
LARANJA-DOCE__________________________________________________ 14
LAVANDA_______________________________________________________ 15
LEMONGRASS___________________________________________________ 16
MELALEUCA_____________________________________________________ 17
MENTA_________________________________________________________ 18
PALMAROSA_____________________________________________________ 19
YLANG-YLANG___________________________________________________ 20
TCNICAS DE APLICAO__________________________________________________ 21
AROMATERAPIA DIFUSO DE AROMAS_______________________________________ 28
AROMATERAPIA DA CABEA AOS PS________________________________________ 30
1 - CUIDADOS COM OS CABELOS E COURO CABELUDO__________________ 30
2 - CUIDADOS COM A FACE - LEOS_________________________________ 32
3 - CUIDADOS COM A FACE - LEOS E ARGILAS_______________________ 33
4 - CUIDADOS COM A BOCA_______________________________________ 34
5 - TRATAMENTO DAS VIAS RESPIRATRIAS__________________________ 35
6 - TRATAMENTO DA REGIO DO PESCOO___________________________ 36
7 - TRATAMENTO DA REGIO DO TRAX_____________________________ 36
8 - TRATAMENTO DO ABDOMEN E BAIXO VENTRE______________________ 37
9 - CUIDADOS COM AS REGIES GENITAL E ANAL______________________ 38
10 - CUIDADOS COM A PELE CORPORAL - LEOS______________________ 39
11 - CUIDADOS COM A PELE CORPORAL - LEOS E ARGILAS_____________ 40
12 - CUIDADOS COM A MUSCULATURA_______________________________ 41
13 - CUIDADOS COM AS ARTICULAES______________________________ 42
14 - CUIDADOS COM A CELULITE___________________________________ 42
15 - DRENAGEM LINFTICA FACIAL__________________________________ 43
16 - DRENAGEM LINFTICA CORPORAL______________________________ 43
17 - CUIDADOS COM OS PS_______________________________________ 44
18 - CUIDADOS ESPECIAIS COM BEBS_____________________________ 45
19 - CUIDADOS ESPECIAIS COM ADULTOS E IDOSOS__________________ 45
20 - CUIDADOS EMOCIONAIS_______________________________________ 46
21 - REPELENTE DE INSETOS_______________________________________ 47
22 - PRIMEIROS SOCORROS________________________________________ 48
CONTRA INDICAES E ADVERTNCIA_______________________________________ 50
REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS_____________________________________________ 51

2
LEO VEGETAL WNF APRESENTAO

Etiqueta lacre

Nome Popular

Nome cientfico

Ateno: Os leos Vegetais da WNF no contm conservantes


ou corantes por isso so comercializados em 50ml equivalente
em mdia a 10 tratamentos corporais.

Lacre de segurana

Copo medidor
Para diluir os leos essenciais nos leos Vegetais.

Todas as dicas deste manual so elaboradas


neste copo medidor que acompanha os leos vegetais.

3
leos Vegetais WNF
leos Vegetais so leos base para massagem, servem para diluir leos Essenciais.
Obtidos pela prensagem a frio de Sementes de Plantas Oleaginosas.
Os leos Vegetais so leos ricos em vitaminas, cidos graxos, protenas
e sais minerais. So hidratantes altamente eficazes e compem muitos nutrientes
necessrios para prover a maciez e hidratao da pele, tambm so chamados
de carregadores ou base, so utilizados para diluir os leos essenciais.
Os leos Vegetais so a forma natural de hidratar a pele, no deixam a pele oleosa,
como o leo mineral, pois penetram integralmente.
Os leos Vegetais da WNF no so testados em animais, no possuem conservantes
ou corantes, so integrais.

leo de Abacate WNF - Persea gratissima - Avocado (Face e cabelos)

Este leo base o mais delicado e suave no portiflio de leos Vegetais da WNF.
Ideal para massagens e drenagens, pela delicadeza adequado para a face e cabelos,
mas pode ser aplicado no corpo todo. O leo de Abacate rico em vitamina A, B1, B2
e C, em lpidos, aminocidos e substncias nutrientes essenciais para peles normais e
oleosas.
um bom leo hidratante para o corpo e face no vero, deixa a pele vitalizada e
macia.

leo de Amndoas Doces WNF - Prunus amydalus dulcis


(Anti-estrias, hidratante corporal)

Obtido das sementes da Prunus amydalus dulcis o leo vegetal mais consumido no
mundo, originria da sia a rvore pertence a famlia das rosceas. Excelente leo para
os cuidados com peles delicadas e sensveis como a de crianas, idosos e grvidas, rico
em vitaminas A, B1, B2 e B6, cidos graxos e protenas. Age como suavizante, nutri-
tivo, emoliente para todos os tipos de pele.
Pode se aplicado puro sem leos essenciais para a hidratao diria da pele.
muito utilizado na preveno de estrias de gravidez.

leo de Grmen de Trigo WNF - Triticum vulgare (Regenerador cutneo)



O germe do gro do trigo, concentra elevado teor de protenas, ao contrrio do resto
do gro que formado por acar e amido. rico em vitamina E, cido linolico
e fosfolipdeos. A vitamina E evita a perda da vitamina A no organismo, retarda o
envelhecimento da pele, devolvendo-lhe a vitalidade. Fortalece os vasos sanguneos
evitando a ocorrncia de varizes. O leo de Grmen de Trigo ideal para drenagens
linfticas tratamento anti-celulite, massagem modeladora.
O uso contnuo deste leo favorece a proteo natural de peles secas ou ressecadas.

4
leo de Girassol WNF - Heilanthus annuus (Deslizante)

O leo obtido do fruto maduro prensado a frio e plenamente refinado. um ex-
celente
leo deslizante para massagens. Pode ser utilizado na produo de pomadas e cremes
para contuses e esfoladuras. Tem ao emoliente e reepitalizante.
O leo de girassol possui excelente custo benefcio, um leo relativamente barato
e de bom uso em massagens esportivas, modeladoras, de relaxamento, muscular.
um bom hidratante de inverno principalmente para peles secas.

leo de Rosa Mosqueta WNF - Rosa rubiginosa (Cicatrizante)

Extrado pela prensagem das sementes do fruto da Rosa rubiginosa (Rosa canina),
o leo de Rosa Mosqueta j provou suas propriedades teraputicas, considerado o
leo vegetal de maior poder regenerador, rico em cidos graxos insaturados promove a
renovao celular como nenhum outro leo. Este leo deve ser aplicado em pequenas
reas como mos, ps, cicatrizes antigas, manchas, ressecamentos e etc:
Ideal para frices e tratamentos localizados.

leo de Semente de Uva WNF - Vitis vinifera (Hidratante e massagem corporal)

Este leo extrado da semente do fruto, tem elevado teor de alfa-tocoferol, cido
linolico e cido palmtico, que so responsveis pela regenerao e manuteno do
tecido cutneo, revitalizando-o. de grande utilidade na preveno de estrias, devido
alta concentrao em alfa-tocoferol. O leo de semente de uva importante para
massagens corporais, onde se utiliza bastante leo, pode ser aplicado em todos os
tipos de pele, penetra integralmente sem deixar resduos, tem um bom deslizamento
que favorece as massagens relaxantes. o leo que est na preferncia dos profission-
ais de esttica e massoterapia.

5
LEO ESSENCIAL WNF APRESENTAO

Lacre
de segurana
Etiqueta lacre
Lacre retratil
Nome Popular

Conta Gotas
Nome cientfico

Os frascos dos produtos WNF so de vidro mbar conforme


normas tcnicas para boa conservao dos leos naturais.

EXTRAO DOS LEOS ESSENCIAIS

DESTILAO A VAPOR

Planta Condensador

Vapor
Vapor

Caldeira

Ilustrao do mtodo de obteno de leos Essenciais por arraste de vapor

6
leos Essenciais WNF

Milhares de plantas possuem leos essenciais. So plantas de cheio forte e caracters-


tico, como alho, cebola, organo, manjerico, eucalipto, citronela e outros milhares de
plantas.

O leo essencial um princpio ativo natural, ele se forma na planta por diversas
razes, principalmente por razes metablicas ligadas a reproduo e proteo do
vegetal. As flores difundem os leos essenciais no ambiente para atrair insetos po-
linizadores. leos essenciais produzidos em folhas filtram raios solares e protegem
do frio uma vez que leo no congela. O gengibre, por exemplo, produz leo na raiz
(rizoma) uma forma de se auto conservar embaixo da terra. Os frutos ctricos tam-
bm produzem leos essenciais nas cascas para se proteger e evitar a decomposio
precoce.

Os leos essenciais possuem caractersticas fsicas similares ao lcool e ao ter,


so volteis e no deslizam diretamente quando aplicados sobre a pele.

Para obteno de leos essenciais de qualidade teraputica, necessrio control-los


desde o cultivo.

Os leos essenciais ocupam pequenos percentuais das plantas de origem,


em mdia 1% da planta leo essencial, mas essa quantidade pode variar muito. Se
uma planta possui 1% de leo essencial, isso significa que necessitamos de 100 Kg de
planta para extrairmos 1 Kg de leo.

Com o conhecimento dos leos essenciais sua disposio, voc poder deliciar-se
com muitos momentos de bem-estar e prazer, envolver-se na plenitude saudvel
que eles nos oferecem, numa sintonia harmnica com a natureza e sua sabedoria.

Este manual oferece muitas dicas que, no entanto, no substituem uma avaliao
mdica mais profunda; os cuidados aqui descritos so complementares.
No ultrapasse as dosagens descritas e utilize os leos com responsabilidade.
So substncias valiosas e altamente concentradas.

7
LEO ESSENCIAL DE ALECRIM WNF
(Sistema Circulatrio)

Nome Botnico: Rosmarinus officinalis


Famlia: Labiadas
Origem: Tunsia / Marrocos
rgo Extrado: Planta inteira na florescncia
Extrao: Destilao a vapor d'gua
Rendimento: de 7 a 10g por Kg da planta.
Caractersticas: Aroma herbal fresco,
levemente canforceo.
Aspecto: leo transparente e incolor.



O leo Essencial de Alecrim tnico e estimulante. Atua sobre o sistema circulatrio,
estimula a oxigenao de todo o organismo. Fortalece a musculatura e a pele, mu-
coltico, lipoltico, anti-sptico e cicatrizante.

Revigorante, age positivamente sobre o esgotamento fsico e mental.

Seu aroma combina com ambientes de trabalho e concentrao. O leo Essencial de


Alecrim deve ser usado durante o dia, estimulante e tira o sono.

Excelente para quem sofre de presso baixa, tonturas ou fraqueza.

Em massagem capilar, previne a queda de cabelo. Bom para massagem esportiva.


A aplicao em banhos e massagens com leo de alecrim favorece o sistema circu-
latrio.

No difusor o alecrim estimula e fortalece. Pessoas convalescentes, de cama ou entriste-


cidas recebem o alecrim com boa aceitao mudando rapidamente o quadro emocio-
nal, bom para trabalhar e estudar durante dia (evit-lo noite).

O perfil do Alecrim masculino, forte, dominante, oferece segurana


para a conexo e manuteno dos sonhos pessoais.

8
LEO ESSENCIAL DE CITRONELA WNF
(Repelente)

Nome Botnico: Cymbopogon nardus


Famlia: Gramneas
Origem: ndia, Java, Brasil, Guatemala
rgo Extrado: Folhas da touceira adulta
Extrao: Destilao a vapor d'gua
Rendimento: 10g por Kg da planta.
Caractersticas: Aroma Ctrico, remete ao eucalipto
de sauna (citriodora)
Aspecto: leo amarelo claro, transparente

O leo de Citronela mundialmente conhecido por sua propriedade repelente.

Com o leo pode ser feito produtos como vela, sabonete, sache, loo hidratante re-
pelente de insetos, incensos, aroma ambiente enfim uma infinidade formas de aplica-
o como repelente.

O leo de Citronela age sobre pernilongos e borrachudos, podemos simplificar sua atu-
ao dizendo que atinge os insetos voadores que picam.

O leo no txico, no mata o inseto.

O ideal na aplicao ambiente posicionar 1 difusor de aromas com 15 gotas de leo


de Citronela, a cada 40 m, serve para uma proteo de 4 horas.

Aplicado em pastilhas e posicionado prximo ao bero do Beb, evita o ataque noturno


dos pernilongos. Caso ocorram picadas, aplicar o leo essencial de Lavanda
ou de Melaleuca puros sobre o local, use uma proporo mnima pincelando a picada
com haste flexvel.

Se o cheiro da critronela for incmodo experimente aplic-lo com leo de Gernio,


Palmarosa ou Lemongrass.

O leo um excelente anti-sptico areo, purifica o ambiente e mata germes nocivos


sade.

9
LEO ESSENCIAL DE CRAVO WNF
(Unhas e Dentes)

Nome Botnico: Eugenia caryophyllus


Famlia: Mirtceas
Origem: ndia
rgo Extrado: Folhas e botes
Extrao: Destilao a vapor d'gua
Rendimento: 15g por Kg da planta.
Caractersticas: Aroma tpico de cravo,
lembra o cheiro de dentista
Aspecto: leo cor de caramelo claro ao escuro.

O leo de Cravo rico em Eugenol, uma substncia amplamente utilizada


pela medicina odontolgica. O cheiro caracterstico do dentista vem desta substncia,
que utilizada com anti-sptico e analgsico bucal.

O Cravo tnico estomacal excelente, seu aroma fortalece o sistema digestivo, princi-
palmente nos momentos de convalescena e fraquezas provocadas
por doenas em geral.

um leo muito forte para os cuidados com a pele devendo ser aplicado
em massagens e banhos em baixas dosagens (metade da dose, em relao a outros
leos), age como revigorante, fortalece o corpo agindo de forma contrria a friagem
que provoca o resfriado.

Fortalece as unhas, mata fungos e restaura o tecido, aplica-se 1 gota em 1 ml


de leo de Rosa Mosqueta ou 1 ml de leo de Grmen de Trigo aplica-se sobre as
unhas danificadas 3 vezes ao dia. Em poucos dias se v o resultado.

Dor de dente, ministrar um gargarejo com 100 ml de gua morna


com 1 gota de leo Essencial de Cravo, em casos crnicos bochechar de 2 em 2 horas.

No difusor age como tnico, fortificante, combina bem com leo essencial de laranja
e Grapefruit.

O leo Essencial de Cravo espanta formigas, uma gota pode ser aplicada
com um pano mido sobre o caminho das formigas.

O leo Essencial de Cravo o leo da fora e resistncia fsica.

10
LEO ESSENCIAL DE EUCALIPTO WNF
(Sistema Respiratrio)

Nome Botnico: Eucalyptus globulus


Famlia: Mirtceas
Origem: Austrlia
rgo Extrado: Folhagem nova
Mtodo de Extrao: Destilao a vapor d'gua
Rendimento: de 8 a 20g por Kg da planta
Caractersticas: Aroma fresco, mentolado
Aroma de Limpeza
Aspecto: leo transparente e incolor

O leo Essencial de Eucalipto famoso


por suas propriedades mucolticas, descongestionantes
e expectorantes. Excelente no tratamento de doenas
das vias respiratrias.

Age como tnico e estimulante, fortalece o sistema imunolgico.

tambm um poderoso desinfetante de ambientes, principalmente


contra bactrias aerbias e fungos. Purifica o ambiente de verdade.

Em massagens e banhos expande sua ao oxigenadora para alm das vias respi-
ratrias atingindo a musculatura. Relaxa os msculos e alivia tenses provocadas pelo
excesso
de esforo ou exerccios fsicos.

Em pastilhas o mecanismo ideal para desobstruir o nariz. Bebs e crianas


recebem alvio imediato durante a noite, fortalecendo-se com uma boa noite de sono.

O leo Essencial de Eucalipto oferece as sensaes de expanso e liberdade,


alivia a presso dos momentos enclausurados que acontecem freqentemente
nas cidades modernas.

11
LEO ESSENCIAL DE GERNIO WNF
(Face, delicadeza e feminilidade)

Nome Botnico: Pelargonium graveolens


Pelargonium odorantissimun,
Famlia: Geraniceas
Origem: Sul Europeu, Norte africano
rgo Extrado: A planta inteira e fresca
Mtodo de Extrao: Destilao a vapor d'gua
Rendimento: 1 kg de leo
para cada 500 Kg de planta.
Caractersticas: Aroma floral seco,
odor de rosa mais intenso.
Aspecto: leo transparente e incolor.

O leo Essencial de Gernio uma verdadeira jia, so necessrios 500 kg


de planta fresca para a extrao de 1 kg de leo, da o valor elevado
do leo Essencial de Gernio.

o leo ideal para pele seca, envelhecida e desvitalizada.

Excelente em aplicaes em massagens corporais e faciais com o intudo de preservar


a juventude da pele e mant-la saudvel.

Sua ao em drenagens linfticas surpreendedora, melhora o tnus da pele,


a colorao e o brilho natural.

envolvente e confortante nos banhos de banheira, provoca bem-estar e tranqilidade


duradoura. Combina bem com leos ctricos como laranja ou grapefruit.

Como leo hidratante corporal, aplique 5 gotas de leo Essencial de Gernio


em 10 ml de leo de semente de Uva. Como hidratante facial 1 gota
de leo Essencial de Gernio em 2 ml de leo vegetal de Abacate.
Se aplicado diariamente e ver o resultado em breve na sua pele.

O leo Essencial de Gernio tambm um excelente relaxante, cuida do emocio-


nal oferecendo conforto e baixa ansiedade. Exerce uma funo similar a do leo de
lavanda.

O leo Essencial de Gernio conforto e maturidade. Alegra e fortalece a alma


para enfrentar com leveza os momentos difceis de perda.

12
LEO ESSENCIAL DE GRAPEFRUIT WNF
(Sistema Linftico)

Nome Botnico: Citrus grandis


Famlia: Rutceas
Origem: Israel e EUA
rgo Extrado: Casca dos Frutos
Mtodo de Extrao: Prensagem a frio
Rendimento: 10 g de leo para cada
1 Kg de casca prensada.
Caractersticas: Aroma ctrico e amargo
como o de laranja.
Aspecto: leo amarelo bem claro.

O leo Essencial de Grapefruit pouco conhecido,


no entanto trata-se do principal leo essencial no combate celulite.

Age positivamente sobre o sistema linftico facilita a eliminao de toxinas.

lipoltico, em massagens e frices ajuda no trabalho com a gordura localizada.


O leo Essencial de Grapefruit h tempo faz parte dos protocolos de centenas de
clnicas de esttica no Brasil e no mundo.

Seu desempenho excelente no tratamento ps-operatrio de varizes.


Aplicado em drenagens linfticas o leo Essencial de Grapefruit diludo
em leo Vegetal de Grmen de Trigo, acelera o processo de recuperao,
o inchao ps-operatrio rapidamente controlado para a satisfao do cliente.

eficaz em massagem, modeladora, abdominal e dorsal.

Aplica-se bem com argila para desintoxicao de tecidos.

Seu aroma leve, fresco e amargo evoca as sensaes de descontrao e motivao.


Alivia a tristeza e a depresso, criando um clima de auto-astral festivo e euforizante.

13
LEO ESSENCIAL DE LARANJA-DOCE WNF
(Sistema Digestivo)

Nome Botnico: Citrus aurantium dulcis


Famlia: Rutceas
Origem: Brasil
rgo Extrado: Casca dos Frutos
Mtodo de Extrao: Prensagem a frio
Rendimento: 10 g de leo para cada
1 Kg de casca prensada.
Caractersticas: Aroma ctrico e doce,
tpico de laranja.
Aspecto: leo alaranjado transparente.


Aqui temos o representante brasileiro entre os leos essenciais, o leo de Laranja-
Doce qualidade Brasil j reconhecido como um dos melhores do mundo.

No difusor um excelente leo estimulante do apetite e da digesto, age como um


tnico estomacal.

Pode ser aplicado como clareador de manchas da pele.

Seu aroma ctrico-doce, cria uma atmosfera envolvente que oferece segurana
e equilbrio, alivia o medo infantil, o medo noturno, o medo de dirigir automveis (pas-
tilha para carro).

Em massagens e banhos atua como equilibrante, relaxando ou estimulando conforme


o estado emocional do usurio.

O leo Essencial de Laranja-Doce segurana e equilbrio, permite a aceitao de


novas idias e afasta a obcesso.

14
LEO ESSENCIAL DE LAVANDA WNF
(Sistema Nervoso)

Nome Botnico: Lavandula angustifolia


Famlia: Labiadas
Origem: Frana
rgo Extrado: A erva inteira
Mtodo de Extrao: Destilao a vapor d'gua
Rendimento: 10 g de leo para cada
1 Kg de planta.
Caractersticas: Aroma floral doce.
Aspecto: leo claro transparente
com nfimo toque verde.

Lavanda significa lavar. O leo Essencial de Lavanda o mais consumido no mundo,


pois alm de ter um maravilhoso perfume, o leo anti-estresse. A lavanda acalma e
tranqiliza imediatamente. Na insnia 1 gota de leo Essencial de lavanda no traves-
seiro.

Excelente em queimaduras de qualquer ordem: em reas pequenas do corpo pode


ser aplicado puro sobre a pele (somente uma gota por aplicao), em reas grandes
de queimadura aplicamos na forma de compressas frias e em queimaduras solares no
corpo todo aplicamos diludo em leo Vegetal de Semente de Uva como hidratante.

O leo Essencial de Lavanda trata dores originrias por tenso, por excesso de esforo
fsico ou pancadas, alivia o sintomas de torcicolos, clicas menstruais e estomacais,
espasmos musculares, tendinites, dores nos ps e nas costas.

No ambiente o leo Essencial de lavanda proporciona paz, harmonia e aconchego.


excelente para equilibrar o ambiente aps eventos tumultuados ou at mesmo con-
turbados por discusses e brigas. Aplique 10 gotas do leo Essencial de Lavanda WNF
por 3 horas no ambiente.

A Lavanda o colo da Me. a segurana do abrao materno, leva-nos a conexo


com o altrusmo e bondade. Facilita ultrapassar momentos de esgotamento fsico
e emocional.

15
LEO ESSENCIAL DE LEMONGRASS WNF
(Memria, Criatividade e Concentrao)

Nome Botnico: Cymbopogon scoenanthus


Cymbopogon citratus
Famlia Gramneas
Origem: ndia, Guatemala e Brasil
rgo Extrado: A touceira de Capim
Mtodo de Extrao: Destilao a vapor d'gua
Rendimento: 10 g de leo para cada
1 Kg de planta.
Caractersticas: Ctrico, caracterstico
da Erva-cidreira.
Aspecto leo claro transparente,
verde claro.

Lemongrass, Erva-Cidreira, Capim-Limo, Capim-Santo, Ch-de-Estrada, so todos os


sinnimos utilizados para descrever este maravilhoso Capim com cheiro de Limo.

O leo Essencial de Lemongrass o leo da memria, fortalece o raciocnio,


a criatividade e a concentrao. Pode ser considerado a Gingko-Biloba da Aromatera-
pia, alis seu uso um timo complemento para os usurios de Gingko-Biloba.

A melhor aplicao para o lemongrass est na aromatizao de ambientes de trabalho,


onde a criatividade e a concentrao devam dominar.

Ele age como um facilitador das rotinas dirias. Cria uma atmosfera agradvel e moti-
vadora para enfrentar os desafios no trabalho. Aplique no difusor eltrico 15 gotas de
Lemongrass.

Em casa indicado para o momento do estudo, estudar na presena do Lemongrass


facilita a absoro dos contedos, e a posterior lembrana destes. Estudamos com o
aroma e o aplicamos no dia da prova para ativar a memria. Em casa, aplique 10 gotas
no difusor de aromas na prova pingue na pastilha de cermica e a leve junto.

Em banhos e massagem, age como equilibrante, facilita a escolha de decises racio-


nais, domina o lado emocional.

Lemongrass o facilitador, o melhor companheiro para o trabalho.

16
LEO ESSENCIAL DE MELALEUCA WNF - Tea tree
(Sistema Imunolgico)

Nome Botnico: Melaleuca alternifolia


Famlia: Mirtceas
Origem: Austrlia
rgo Extrado: Folhagem
Mtodo de Extrao: Destilao
a vapor d'gua
Rendimento: 20 g de leo
para cada 1 Kg de planta.
Caractersticas: Herbal fresco,
com cheiro de remdio
Aspecto: leo claro transparente,
nfimo verde

O leo Essencial de Melaleuca, quando descoberto por um usurio ir acompanh-lo


pelo resto da vida, tamanha sua abrangncia nos cuidados com a pele.

poderoso anti-sptico e fungicida, parasiticida, germicida, cicatrizante e pode ser


utilizado contra quase todos os tipos de infeces.

Em banhos, compressas, massagens, frices, inalaes, escalda-ps e at mesmo


puro, sobre espinhas e pequenos ferimentos.

O leo Essencial de Melaleuca alivia dores originadas por infeces.

excelente para os cuidados ntimos femininos e masculinos pode ser utilizado contra
micoses de unha, aftas, dor de dente, dor de ouvido, candidase, psorase, frieiras, ca-
los, furnculos, herpes (labialis, genitalis e zoster) e no tratamento de acne. Fortalece
o sistema imunolgico, com resultados comprovados em pacientes soropositivos.

Evita a ocorrncia de frieiras e feridas nos ps, aplique escalda-ps com 10 gotas
de leo numa colher de sal grosso, mergulhe os ps numa vasilha com gua por 10
minutos.

Em micoses de unha aplique em pequena quantidade o leo puro com haste flexvel
umedecida, at 3 vezes ao dia.

A melaleuca a regenerao, devolve ao tecido sua estrutura original, mantm o am-


biente imune a fungos e parasitas.

17
LEO ESSENCIAL DE MENTA WNF
(Inchaos e Mucosa Bucal)

Nome Botnico: Mentha piperita


Famlia: Labiadas
Origem: China, Brasil
rgo Extrado: erva inteira
Mtodo de Extrao: Destilao a vapor d'gua
Rendimento: 20 g de leo para cada
1 Kg de planta.
Caractersticas: Mentolado,
tpico de hortel, picante
Aspecto: leo claro transparente,
incolor

O leo Essencial de Menta um leo especial para as situaes de inchao e dor.

vaso constritor, analgsico e bactericida, ideal para aplicaes nas leses atravs de
compressas frias, aplique 5 gotas de leo Essencial de menta por litro d'gua sobre
o local inchado, repita a aplicao de 2 em 2 horas at que o inchao desaparea. As
compressas so uma excelente forma de reduzir inchaos nos tratamentos
de traumas pr e ps-cirrgicos.

Em massagens e banhos o leo de menta refrescante, revigorante, analgsico


e estomquico.

Em enjos com perda de apetite e vmito, aplicamos 2 gotas do leo Essencial de


Menta, 1 colher de acar branco em 1 copo d'gua com 200 ml, faz-se ento gargare-
jo. A nsia de vmito desaparece imediatamente. Obs: no ingerir.

Pancadas violentas, podemos aplicar a frico com 3 gotas de leo Essencial de Menta
em 2 ml de leo Vegetal de Girassol e passar no local de 3 em 3 horas at que a dor
desaparea.

Nos casos de enxaqueca podemos utilizar a metade da frmula acima aplicando leve-
mente sobre as tmporas.

No ambiente a menta refresca, expande os momentos enclausurados.

Menta significa alvio.

18
LEO ESSENCIAL DE PALMAROSA WNF
(Flacidez e Rugas)

Nome Botnico: Cymbopogon martini


Famlia: Gramneas
Origem: Brasil, ndia, Guatemala
rgo Extrado: a grama inteira
Mtodo de Extrao: Destilao a vapor d'gua
Rendimento: 25 g de leo para cada
1 Kg de planta.
Caractersticas: Rosceo, balsmico quente
Aspecto: leo claro transparente, incolor

A Palmarosa uma grama alta com cheiro de rosas, pertence mesma Famlia do
Lemongrass e da Citronela, mas distinge-se por no possuir o cheiro ctrico das mes-
mas.

o melhor leo para o tratamento da flacidez e das rugas no corpo (na face o leo
de Rosas, um dos leos mais raros e caros leos essenciais do mundo). A Palmarosa
desenvolve o Geraniol, o mesmo principal componente da rosa, em grande abundn-
cia e qualidade.

Prepare seu leo anti-rugas:


50 ml de leo Vegetal de Abacate, 20 gotas de leo Essencial de Palmarosa,
5 gotas de leo Essencial de Gernio. Aplique diariamente, antes de dormir, uma quan-
tidade mnima da composio de leos, com a pele da face demaquilada e limpa. Essa
composio suficiente para 6 meses de aplicao, o resultado pode ser percebido em
2 semanas. A tendncia da pele de clarear e vitalizar, apresentando aps semanas de
uso grande diferena de tnus, colorao e brilho. Essa composio pode ser aplicada
em peles oleosas, o leo base de Abacate de baixa densidade e penetra integral-
mente na pele no deixando oleosidade nenhuma.

No difusor age como relaxante, envolvente, trabalha bem com leo Essencial de
Laranja-Doce promovendo equilbrio e bem-estar.

No corpo em massagens e banhos o leo Essencial de Palmarosa revigorante


e confortante ideal para peles maduras, ressecadas e envelhecidas.

19
LEO ESSENCIAL DE YLANG-YLANG WNF
(Sistema Reprodutor Feminino)

Nome Botnico: Cananga odorata


Famlia: Anonceas
Origem: Madagaskar, ndia
rgo Extrado: Flores
Mtodo de Extrao: Destilao a vapor d'gua
Rendimento: 20 g de leo para cada 1 Kg
de planta.
Caractersticas: Floral doce,
entre Dama da Noite e Jasmin
Aspecto: leo claro transparente.

Ylang-Ylang significa flor das flores, provm de uma flor rechonchuda e macia que
parece ser feita de espuma num formato de estrela do mar.

O leo Essencial de Ylang-Ylang afrodisaco, estimulante sexual de aroma sedutor


e envolvente. No difusor de aromas, alimenta fantasias e torna o momento irresistvel.

Na verdade, o leo Essencial de Ylang-Ylang atinge os hormnios sexuais femininos


que tambm so responsveis pela maciez da pele e cabelos das mulheres.

Assim utilizamos o leo na menopausa para devolver a maciez e o brilho pele


e cabelos das mulheres que esto produzindo pouco hormnio.

Pode ser aplicado em massagens e banhos. No corpo diludo em leo Vegetal


de Grmen de trigo, no cabelo diludo em leo Vegetal de Abacate.
Veja no Captulo Aromaterapia da Cabea aos Ps diversas composies de leos
e dicas de como utiliz-los.

O leo Essencial de Ylang-Ylang abaixa a presso sangnea, sendo indicado para


quem sofre com presso alta. Aplique em difuso, massagem e banhos.

O Ylang-Ylang o leo Essencial do amor conjugal como tambm do amor prprio.


Quem conhece e utiliza este leo convive melhor consigo mesmo e com seu par.

20
TCNICAS DE APLICAO

MASSAGEM

A massagem com leos Naturais utiliza 2 tipos de leos diferentes, os leos vegetais
como Base e os leos essenciais como Ativos.
Informaes detalhadas sobre leos vegetais no captulo LEOS VEGETAIS WNF, veja
aqui os exemplos simplificados de leos base:

leo rea Penetrao


na pele Deslizar
Tipo de pele Atividade

Abacate Oleosa Face / Cabelos Rpida Moderado Nutriente


Amendoas Corporal
doces Normal Mdia Intenso Estrias

Girassol Seca Corporal Lenta Intenso Deslizante


Grmen Seca
de Trigo Pernas / Braos Mdia Moderado Protetor
Rosa Seca Regenerador
Mosqueta Pequenas reas Lenta Moderado
Semente Normal
de uva Corporal Mdia Intenso Hidratante

leos Vegetais misturam-se facilmente entre si, e tambm facilmente com leos es-
senciais permitindo a criao de composies de leos ideais para cada ocasio e tipo
de pele.

No captulo Aromaterapia da Cabea aos Ps voc encontrar vrias indicaes.

Uma massagem corporal utiliza de 10 ml a 20 ml de leo base. Independente da


quantidade de leo base aplicado mantenha a aplicao mxima de 8 gotas de leos
essenciais por massagem corporal.
Use o copo medidor que acompanha o produto para misturar os leos WNF.

21
BANHO

O banho com leos essenciais apresenta-se como uma forma individual de obter bem-
estar e alvio para tenses e dores.

Somente o banho de banheira oferece os benefcios dos leos essenciais pois


necessrio um contato de 20 minutos com os leos para absorver suas propriedades.

leos no se misturam em gua, por isso necessitamos de um agente emulsionante,


que pode ser o leite de vaca integral. O leo se mistura na gordura (nata) do leite
e se emulsiona na gua da banheira.

Para uma banheira cheia e um banho de 20 minutos sugerimos:


10 ml de leo base +
10 gotas de leos essenciais +
1 xcara de caf de leite morno

A banheira dever estar cheia e aquecida. Aplique os leos misturados ao leite lenta-
mente depois de ter entrado na gua, absorva o banho por 20 minutos e depois relaxe
por mais 20 minutos mantendo o corpo coberto por toalhas.

Os banhos de banheira com leos essenciais podem ser aplicados 2 vezes por semana.
A finalidade do banho cuidar da pele, relaxar a musculatura e tratar as vias respi-
ratrias.

* As dicas em cuidados emocionais no Captulo Aromaterapia da Cabea aos Ps,


valem tanto para difuso area quanto para banhos de banheira.

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COMPRESSAS
Compressa Quente

Para clicas menstruais, espasmos musculares, torcicolos e dores em geral.
De 5 a 10 gotas de leos essenciais dependendo do tamanho da rea a ser tratada.
Exemplo: 5 gotas para regio do baixo ventre, 10 gotas quando estiver tratando toda
a extenso das costas.
Utilize sempre 3 litros de gua quente, aplique as gotas do leo essencial
e deposite 2 panos mdios do tamanho de 1 toalha de rosto dentro da tigela.
Para no perder a temperatura, trabalhe com 2 panos, aplique um e antes de esfriar
troque pelo outro quente.
Nas situaes crnicas pode-se ministrar compressa quente de 2 em 2 horas,
por 3 dias.

Compressa Morna

Para irritaes, micoses, eczemas. Compressa morna a compressa a 35 C, normal-


mente aplicam-se em reas grandes do corpo como costas, pernas e braos.
Usar de 5 a 10 gotas de leos essenciais dependendo do tamanho da rea a ser
tratada.

Compressa Fria

Ideal para os casos de inchao, queimaduras, queimaduras solares, cortes,


cicatrizes e ps-cirrgico.
A quantidade de gua para compressa fria estabelecida pelo tamanho da rea
a ser tratada, no caso de pequenas cicatrizes utilizamos uma xcara de caf de gua
com 3 gotas de leos essenciais, no caso de reas grandes como queimadura solar,
utiliza 1 litro de gua com at 10 gotas de leos essenciais.
Na compressa fria aplicamos os leos atravs de bandagens com gazes, formando uma
fina camada de gazes umedecidas sobre a rea total a ser tratada.
Normalmente aplicamos durante 15 minutos 3 vezes ao dia.

ARGILAS
Material inorgnico com extrema capacidade de absoro para retirar toxinas
da pele obtida pela extrao em regies no poludas isoladas do contato humano. Sua
propriedade est na drenagem e absoro de toxinas e na transferncia de estruturas
minerais conhecidas como oligoelementos, para o tecido cutneo. Utilizamos Argila
em mscara e cataplasmas. Pode ser aplicada na face e no corpo.
A argila encontrada em p e deve ser diluda em gua. Aplicamos a gua lentamente
at obtermos uma massa semi-lquida de consistncia parecida com o mel.
Aplique os leos essenciais na proporo de 1 gota por colher de sopa de argila,
passe a argila na rea desejada com um pincel, deixe secar bem e depois lave
o local hidratando em seguida com leo de semente de Uva ou Amndoa doce.

23
A Linha de Argilas Geo-colors da WNF originria da ltima tecnologia na extrao
de argilas naturais para tratamentos corporais e Faciais essa Linha tem duas Famlias:
Argilas de Absoro: Branca, Verde e Roxa para sugar toxinas e oleosidade.
Argilas de Esfoliao: Amarela e Vermelha para esfoliar a epiderme,eliminar clulas
velhas e estimular as novas.

Argilas de Absoro

Argila Verde WNF Especial para sugar toxinas e tratamentos anti-oleosidade excessi-
va como ACNE, seborria. Excelente nos tratamentos de Manchas em peles oleosas e
jovens.

Argila Branca WNF Mais Suave ideal para peles sensveis como a argila branca
possui propriedades desintoxicante e absorvente de excessos de gordura e melanina
(manchas). ideal para peles mais velhas e ressecadas.

Argila Roxa WNF Essa uma argila especial rica em magnsio, ideal para aplica-
es sobre regies tensas da Face e do Corpo que acumulam toxinas. A efeito relaxan-
te da composio da Argila Roxa com leo essencial de Lavanda, favorece a eliminao
das toxinas e radicais livres originrios do estresse cotidiano. Tambm induz a forma-
o de colgeno, deixando a pele com aspecto mais jovem.

Argilas de Esfoliao

Argila Amarela WNF Com uma granulao especialmente desenvolvida para a


esfoliao, essa argila deve ser aplicada mais diluda e em movimentos esfoliantes
sobre a pele. Essa forma de aplicao permite a renovao celular, melhora a circu-
lao sangnea e a eliminao de clulas mortas, vitalizando os tecidos da face e do
corpo. Deve ser considerada estimulante para peles sensveis. Possui aes purificante
e remineralizante, alm de melhorar a flacidez cutnea.

Argila Vermelha WNF Essa Argila tambm produzida numa granulao para esfolia-
o se diferencia por ser apropriada para tratamentos intensos com maior necessidade
de esfoliao onde o resultado esperado a remoo significativa de clulas morta
na epiderme. Deve ser considerada como estimulante da renovao celular para peles
mais rsticas. Rica em Hematita, reduz os sinais da pele causados pelo envelhecimen-
to.

Argilas de Absoro Modo de usar na face

Pura

1 colher de sopa (10 gramas) de argila em p WNF e gua em quantidade suficiente


para criar uma pasta de consistncia semi-lquida (parecida com o mel). Aplique na
face com um pincel macio e deixe secar. Retire a argila com esponja umedecida com
gua morna, lave bem o local com sabonete neutro e hidrate.

Com leo essencial - tratamento potente para manchas, acne, rugas, oleosidade, tnus

24
1 colher de sopa (10 gramas) de argila em p WNF, com 1 gota de leo essencial
adequado ao tratamento e gua em quantidade suficiente para criar uma pasta de
consistncia semi-lquida (parecida com o mel). Aplique na face com um pincel macio
e deixe secar. Retire a argila com esponja umedecida com gua morna, lave bem o
local com sabonete neutro e hidrate.

Com Hidrolato (gua aromtica destilada de plantas medicinais e aromticas) - trata-


mento suave para manchas, acne, rugas, oleosidade, tnus.

1 colher de sopa (10 gramas) de argila em p WNF, 5 ml de hidrolato adequado ao


tratamento e gua em quantidade suficiente para criar uma pasta de consistncia
semi-lquida (parecida com o mel). Aplique na face com um pincel macio e deixe secar.
Retire a argila com esponja umedecida com gua morna, lave bem o local com sabo-
nete neutro e hidrate.

Argilas de Absoro Modo de usar no corpo

Pura

6 colheres de sopa de argila em p WNF e gua em quantidade suficiente para criar


uma pasta de consistncia semi-lquida (parecida com o mel). Aplique no corpo com
um pincel macio e deixe secar. Retire a argila com esponja umedecida com gua mor-
na, lave bem o local com sabonete neutro e hidrate.

Com leo essencial - tratamento potente para manchas, acne, rugas, oleosidade,
tnus.

6 colheres de sopa de argila em p WNF, com 6 gotas de leos essenciais adequados


ao tratamento e gua em quantidade suficiente para criar uma pasta de consistncia
semi-lquida (parecida com o mel). Aplique no corpo com um pincel macio e deixe
secar. Retire a argila com esponja umedecida com gua morna, lave bem o local com
sabonete neutro e hidrate.

Com Hidrolato (gua aromtica destilada de plantas medicinais e aromticas) - trata-


mento suave para manchas, acne, rugas, oleosidade, tnus.

6 colheres de sopa de argila em p WNF, 20 ml de hidrolato adequado ao tratamento


e gua em quantidade suficiente para criar uma pasta de consistncia semi-lquida
(parecida com o mel). Aplique no corpo com um pincel macio e deixe secar. Retire a
argila com esponja umedecida com gua morna, lave bem o local com sabonete neutro
e hidrate.

Argilas de Esfoliao Modo de usar na face

Pura

1 colher de sopa (10 gramas) de argila em p WNF e gua em quantidade suficiente


para criar uma pasta de consistncia lquida (parecida com o leite). Aplique na face

25
com os dedos em movimentos circulares e firmes, mas sem fora e deixe secar. Retire
a argila com esponja umedecida com gua morna, lave bem o local com sabonete
neutro e hidrate.

Com leo essencial - tratamento potente para manchas, acne, rugas, oleosidade, tnus

1 colher de sopa (10 gramas) de argila em p WNF com 1 gota de leo essencial
adequado ao tratamento e gua em quantidade suficiente para criar uma pasta de
consistncia lquida (parecida com o leite). Aplique na face com os dedos em movi-
mentos circulares e firmes, mas sem fora e deixe secar. Retire a argila com esponja
umedecida com gua morna, lave bem o local com sabonete neutro e hidrate.

Com Hidrolato (gua aromtica destilada de plantas medicinais e aromticas) - trata-


mento suave para manchas, acne, rugas, oleosidade, tnus.

1 colher de sopa (10 gramas) de argila em p WNF com 5 ml de hidrolato adequado


ao tratamento e gua em quantidade suficiente para criar uma pasta de consistncia
lquida (parecida com o leite). Aplique na face com os dedos em movimentos circulares
e firmes, mas sem fora e deixe secar. Retire a argila com esponja umedecida com
gua morna, lave bem o local com sabonete neutro e hidrate.

Argilas de Esfoliao Modo de usar no corpo

Pura

6 colheres de sopa de argila em p WNF e gua em quantidade suficiente para criar


uma pasta de consistncia lquida (parecida com o leite). Aplique no corpo com as
mos em movimentos circulares e firmes, mas sem fora e deixe secar. Retire a argila
com esponja umedecida com gua morna, lave bem o local com sabonete neutro e
hidrate.

Com leo essencial - tratamento potente para manchas, acne, rugas, oleosidade, tnus

6 colheres de sopa de argila em p WNF, com 6 gotas de leos essenciais adequados


ao tratamento e gua em quantidade suficiente para criar uma pasta de consistncia
lquida (parecida com o leite). Aplique no corpo com as mos em movimentos circula-
res e firmes, mas sem fora e deixe secar. Retire a argila com esponja umedecida com
gua morna, lave bem o local com sabonete neutro e hidrate.

Com Hidrolato (gua aromtica destilada de plantas medicinais e aromticas) -trata-


mento suave para manchas, acne, rugas, oleosidade, tnus.

6 colheres de sopa de argila em p WNF, 20 ml de hidrolato adequado ao tratamento


e gua em quantidade suficiente para criar uma pasta de consistncia lquida (parecida
com o leite). Aplique no corpo com as mos em movimentos circulares e firmes, mas
sem fora e deixe secar. Retire a argila com esponja umedecida com gua morna, lave
bem o local com sabonete neutro e hidrate.

26
FRICO
Para tratamento imediato de dores, inchaos, pancadas, pequenos cortes, pequenos
ferimentos ou picadas de insetos.
Aplique um pouco de leo vegetal na palma da mo e pingue at duas gotas
de leos essenciais, em seguida passe sobre o local at que o leo vegetal tenha
penetrado completamente na pele.
As frices so ideais como primeiros socorros em picadas de insetos, neste caso
passa-se o leo essencial puro (somente 1 gota), podendo ser leo essencial
de lavanda ou melaleuca.

Em unhas doentes: 1 gota de leo Essencial de Melaleuca WNF puro.

Em pequenas queimaduras: 1 gota leo Essencial de Lavanda WNF puro.

Em torcicolos e enxaquecas friccionar leo Essencial de Menta WNF ou leo Essencial


de Lavanda WNF com leo base, nas tmporas.

INALAO

A inalao aplicada com 3 litros de gua fervente numa panela, onde so adicionadas
3 gotas de leo Essencial de Eucalipto WNF. Inala-se o vapor com os leos
essenciais por 3 minutos mantendo os olhos bem fechados. Pode-se repetir o processo
na seqncia para aprimorar o resultado, totalizando 6 minutos de tratamento.

Sauna Facial
A sauna facial exatamente igual a inalao, diferencia-se apenas no ato de inalar,
sendo a sauna aplicada sem esforo da respirao.
Est tcnica ideal para o tratamento de acne, manchas e pele oleosa.
Leia no Captulo Aromaterapia da Cabea aos Ps para escolher o leo Essencial
adequado.

27
AROMATERAPIA - DIFUSO DE AROMAS

Difusores Recipiente para


leo Essencial

Colocar gua, pingar 10 gotas


do leo desejado e acender
a vela ou ligar a lmpada

Fonte de calor
(vela ou lmpada)

leo Essencial

A Difuso de Aromas a tcnica mais tradicional na aplicao de leos essenciais.

Utiliza-se uma pea com recipiente para gua que ser aquecida por uma vela ou
lmpada eltrica. A gua evaporar com o calor e difundir os leos essenciais pelo
ambiente atingindo at 30 m.

Os difusores devem ser posicionados prximo ao solo de preferncia no cho e o mais


distante de portas e janelas. Normalmente aplicamos 10 gotas de leos essenciais.
Os difusores vela so romnticos e decorativos, j os difusores eltricos so mais
prticos, ideais para ambientes de trabalho, lojas, recepes e eventos.

Veja as dicas de aplicao no captulo Aromaterapia da Cabea aos Ps - Cuidados
Emocionais.

Pulverizao
Para desinfetar o ambiente ou para Aromaterapia dilua os leos essenciais em lcool
de cereais e pulverize no ambiente. Aplique com frascos de vidro e vlvula Spray.

Diluio e dosagem: 10% leos essenciais


90% lcool de cereais

Direcione o jato do pulverizador (Spray) para o solo, as molculas aromticas dos leos
essenciais dispersam no ambiente e permanecem no ar por mais tempo.

Esta tcnica ideal para consultrios,lojas, clnicas, spas, quartos de hotel, salas de
reunio e ambientes de alta circulao de pessoas.
Veja no captulo Aromaterapia da Cabea aos Ps - Cuidados Emocionais dicas de
leos essenciais e suas propriedades.

28
Pastilhas
uma pea de material poroso, com capacidade de absoro de at 5 gotas
de leos essenciais, normalmente so feitas de cermica, mas tambm podem ser
de madeira ou celulose, ideal para aplicar leos essenciais quando o usurio est dei-
tado numa maca ou numa cama.
O melhor uso das pastilhas a aplicao quando temos uma criana com o nariz con-
stipado. Nesta situao aplicamos 3 gotas de leo essencial de Eucalyptus globulus
na pastilha, e a posicionamos ao lado do travesseiro, o leo evaporar lentamente
levando as molculas do leo de Eucalipto (cineol) mucosa nasal, l o efeito ser
mucoltico
e expectorante, liberar as vias e confortar a criana.
Esta forma segura e tranqila na aplicao de leos essenciais pois independe de
calor eltrico ou de vela, no faz rudo como os umidificadores de ar ou inaladores con-
vencionais. As pastilhas tambm funcionam bem em automveis e mesas de escritrio.

29
AROMATERAPIA DA CABEA AOS PS

1 CUIDADO COM OS CABELOS E COURO CABELUDO

CABELOS NORMAIS

Maciez e perfume 5ml de leo Vegetal de ABACATE


2 gotas de leo Essencial de YLANG-YLANG
1 gota de leo Essencial LARANJA-DOCE
1 gota de leo Essencial GERNIO BOURBON

Brilho 5ml de leo Vegetal de ABACATE


2 gotas de leo Essencial de YLANG-YLANG
2 gotas de leo Essencial de ALECRIM

Proteo 5 ml de leo Vegetal de ABACATE


2 gotas de leo Essencial de PALMAROSA

Cabelos Claros 5 ml de leo Vegetal de ABACATE


2 gotas de leo Essencial de GRAPEFRUIT

Modo de usar: Misturar os leos essenciais no leo vegetal,


Aplicar massageando os leos no couro cabeludo,
espalhar a sobra pelos cabelos massageando os
fios, deixar agir por 10 minutos e lavar com um
shampoo de sua preferncia.
Utilizar a cada 15 dias.

CABELOS DANIFICADOS

Queda 5 ml de leo Vegetal de ABACATE


4 gotas de leo Essencial de ALECRIM

Ressecados 5 ml de leo Vegetal de ABACATE


3 gotas de leo Essencial de YLANG-YLANG
1 gota de leo Essencial de ALECRIM

Oleosidade 5mL de leo Vegetal de ABACATE


3 gotas de leo Essencial de MELALEUCA
1 gota de leo Essencial de MENTA PIPERITA

Seborria 5 ml de leo Vegetal de ABACATE


3 gotas de leo Essencial de MELALEUCA
1 gota de leo Essencial de LAVANDA

30
Reparador de Pontas 2,5 ml de leo Vegetal de ABACATE
1 gota de leo Essencial de YLANG-YLANG
1 gota de leo Essencial de PALMAROSA

Modo de usar: Misturar os leos essenciais no leo vegetal,


Aplicar massageando os leos no couro cabeludo,
espalhar a sobra pelos cabelos massageando os
fios, deixar agir por 10 minutos e lavar com um
shampoo de sua preferncia.
COURO CABELUDO Utilizar a cada 15 dias.

Psorase, feridas 5 ml de leo Vegetal de ABACATE


2 gotas de leo Essencial de MELALEUCA
2 gotas de leo Essencial de LAVANDA

Modo de usar: Misturar os leos essenciais no leo vegetal,


aplicar massageando os leos no couro cabeludo,
espalhar a sobra pelos cabelos massageando os
fios, deixar agir por 10 minutos e lavar com um
shampoo de sua preferncia. Usar por 5 dias
consecutivos e depois utilizar dia sim, dia no at
o desaparecimento dos sintomas.

Piolhos 2 gotas de leo Essencial de MELALEUCA

Modo de usar: Shampoo neutro na palma da mo, aplicar as


2 gotas do leo no shampoo e lavar o cabelos,
deixando agir por 3 minutos. zUso dirio at o
desaparecimento dos piolhos.

31
2 CUIDADOS COM A FACE - LEOS

Saunas faciais

Acne 3 gotas de leo Essencial de MELALEUCA

Tnico 3 gotas de leo Essencial de LARANJA-DOCE

Pele Oleosa 3 gotas de leo Essencial de GRAPEFRUIT

Modo de usar: Aplicar 3 gotas do leo essencial adequado numa


tigela com os 3 litros de gua fervente. Cobrir a
cabea com uma toalha, formando um ambiente
de vapor entre a tigela e a face, fechar bem os
olhos e deixar que o vapor trabalhe sobre a pele
da face por 3 minutos. Aps a sauna facial aplicar
loo de limpeza e tnico hidratante.

Hidratao facial

Anti-Aging 2,5 ml de leo Vegetal de ABACATE


1mL (20 gotas) de leo Vegetal
de ROSA MOSQUETA
2 gotas de leo Essencial de GERNIO BOURBON
Rendimento: 3 aplicaes

Tnico Facial 2,5 ml de leo Vegetal de ABACATE


2 gotas de leo Essencial de PALMAROSA
2 gotas de leo Essencial ALECRIM
Rendimento: 3 aplicaes

Relaxamento 2,5 ml de leo Vegetal de ABACATE


2 gotas de leo Essencial de LAVANDA

Modo de usar: Misturar os leos essenciais no leo vegetal,


aplicar na face em movimentos circulares, at a
integral penetrao.

32
3 CUIDADOS COM A FACE - LEOS E ARGILAS

Manchas 1 gota de leo essencial de Laranja Doce


1 colher de sopa de Argila Branca WNF

Relaxante 1 gota de leo essencial de Lavanda


1 colher de sopa de Argila Roxa WNF

Acne / secativa 1 gota de leo essencial de Melaleuca


1 colher de sopa de Argila Verde WNF

Pele Oleosa 1 gota de leo essencial de Melaleuca


(controle de oleosidade) 1 colher de sopa de Argila Branca WNF ou
1 colher de sopa de Argila Verde WNF

Drenante 1 gota de leo essencial de Menta piperita


1 colher de sopa de Argila Roxa WNF

Modo de Usar: 1 colher de sopa (10 gramas) de


argila em p WNF, com 1 gota de leo essencial
adequado ao tratamento e gua em quantidade
suficiente para criar uma pasta de consistncia
semi-lquida (parecida com o mel). Aplique na face
com um pincel macio e deixe secar. Retire a argila
com esponja umedecida com gua morna, lave
bem o local com sabonete neutro e hidrate.

Anti-aging 1 gota de leo essencial de Gernio


1 colher de sopa de Argila Vermelha WNF

Tnico 1 1 gota de leo essencial de Palmarosa


1 colher de sopa de Argila Amarela WNF

Tnico 2 1 gota de leo essencial de Alecrim


1 colher de sopa de Argila Amarela WNF

Modo de Usar: 1 colher de sopa (10 gramas) de


argila em p WNF, com 1 gota de leo essencial
adequado ao tratamento e gua em quantidade
suficiente para criar uma pasta de consistncia
lquida (parecido com o leite). Aplique na face
com os dedos em movimentos circulares e firmes,
mas sem fora e deixe secar. Retire a argila com
esponja umedecida com gua morna, lave bem o
local com sabonete neutro e hidrate.

33
4 CUIDADOS COM A BOCA

Mau hlito 1 1 gota de leo Essencial de CRAVO FOLHA


1 gota de leo Essencial de EUCALIPTO

Mau hlito 2 1 gota de leo Essencial de MELALEUCA


1 gota de leo Essencial de MENTA PIPERITA

Mau hlito 3 1 gota de leo Essencial de CRAVO FOLHA


1 gota de leo Essencial de MENTA PIPERITA

Gengivite 2 gotas de leo Essencial de MELALEUCA

Dor de dentes 1 gota de leo Essencial de MELALEUCA


1 gota de leo Essencial de CRAVO FOLHA

Aftas 2 gotas de leo Essencial de MELALEUCA

Sangramento 1 gota de leo Essencial de MENTA PIPERITA

Modo de usar: Aplicar os leos essenciais em um copo dgua,


mexer bem para que eles se misturem um pouco,
bochechar 3 vezes ao dia at o desaparecimento
dos sintomas.

Dor de garganta 2 gotas de leo Essencial de MELALEUCA ou


2 gotas de leo Essencial de CRAVO FOLHA

Modo de usar: Aplicar os leos essenciais em um copo dgua,


mexer bem para que eles se misturem um pouco,
gargarejar 3 vezes ao dia at o desaparecimento
dos sintomas.

34
5 TRATAMENTO DAS VIAS RESPIRATRIAS

Resfriado, Gripes 3 gotas de leo Essencial de EUCALIPTO em 2


e congesto nasal litros de gua fervente.

Modo de usar: Fazer a inalao, aplicando as gotas do leo essen-
cial numa tigela com os 2 litros de gua fervente.
Cobrir a cabea com uma toalha, formando um
ambiente de vapor entre a tigela e a face, fechar
bem os olhos e inalar o vapor por 3 minutos. 1 a
2 vezes ao dia at a melhora dos sintomas. No
desaparecendo os sintomas, procure orientao
mdica.

Rinite, Sinusite 10 gotas de leo Essencial de EUCALIPTO

Modo de usar: Aplicar todos os dias no ambiente de trabalho


(pastilha), em casa (difusor a vela ou eltrico), no
carro (pastilhas), exposio diria de no mnimo
20 minutos ao leo essencial no ambiente at o
desaparecerem os sintomas.

2 3

1 1) Narinas
2) Bulbo olfativo
3) Sistema linftico
5 4) Absoro pulmes
4 5) Absoro Pele

35
6 TRATAMENTO DA REGIO DO PESCOO

Torcicolo 2,5ml de leo Vegetal de SEMENTE DE UVA


1 gotas de leo Essencial de LAVANDA
1 gota de leo Essencial de MENTA PIPERITA

Dor de garganta 2,5ml de leo Vegetal de SEMENTE DE UVA


2 gotas de leo Essencial de MELALEUCA
1 gota de leo Essencial de EUCALIPTO

Modo de usar: Misturar os leos essenciais no leo vegetal e apli-


car sobre o local friccionando suavemente sobre a
pele at que o leo penetre totalmente. Aplicar de
4 em 4 horas at que as dores desapaream.

7 TRATAMENTO DA REGIO DO TRAX

Dificuldades respiratrias, 5ml de leo Vegetal de SEMENTE DE UVA


peito cheio de catarro 3 gotas de leo Essencial de EUCALIPTO
1 gota de leo Essencial de MELALEUCA

Modo de usar: Misturar os leos essenciais no leo vegetal e apli-
car sobre o local friccionando suavemente sobre a
pele at que o leo penetre totalmente. Aplicar 2
vezes ao dia at que os sintomas desapaream.

36
8 TRATAMENTO DO ABDMEN E BAIXO- VENTRE

Clicas 10 gotas de leo Essencial de LAVANDA


2 litros de gua quente

Modo de usar: Misturar o leo essencial na gua e com 2 panos


fazer a compressa quente, durante 15 minutos.
Importante: Trocar sempre o pano para que no
esfrie a regio.

Intestino preso 1 5 ml de leo Vegetal de SEMENTE DE UVA
2 gotas de leo Essencial de ALECRIM
2 gotas de leo Essencial de GRAPEFRUIT

Intestino preso 2 5 ml de leo Vegetal de SEMENTE DE UVA


2 gotas de leo Essencial de ALECRIM
2 gotas de leo Essencial de LARANJA-DOCE

Modo de usar: Misturar o leo essencial no leo vegetal


e massagear suave e profundamente o baixo
ventre em sentido horrio, principalmente pela
manh. Aumentar a ingesto de fibras (frutas,
verduras, cereais integrais, etc.) Aplicar todo dia
at que o intestino entre no ritmo.

Intestino solto 1 5 ml de leo Vegetal de SEMENTE DE UVA


2 gotas de leo Essencial de LAVANDA
2 gotas de leo Essencial de YLANG-YLANG

Intestino solto 2 5 ml de leo Vegetal de SEMENTE DE UVA


2 gotas de leo Essencial de LAVANDA
2 gotas de leo Essencial de LARANJA-DOCE

Modo de usar: Misturar o leo essencial no leo vegetal e mas-


sagear suave e profundamente o baixo ventre em
sentido anti-horrio. Usar 2 a 3 vezes ao dia at o
desaparecimento dos sintomas.

37
9 CUIDADOS COM AS REGIES GENITAL E ANAL

Banho ntimo Feminino 10 ml de leo Vegetal de GRMEN DE TRIGO


(candidase, coceiras, 10 gotas de leo Essencial de MELALEUCA
irritaes, infeces, 20 ml de LEITE INTEGRAL
inflamaes e prevenso)

Banho ntimo 10 ml de leo Vegetal de GRMEN DE TRIGO


Masculino(micoses, 10 gotas de leo Essencial de MELALEUCA
irritaes, infeces , 20 ml de LEITE INTEGRAL
inflamaes, assaduras,
escaras e prevenso)

Hemorridas 10 ml de leo Vegetal de SEMENTE DE UVA


(Para o alvio da dor 7 gotas de leo Essencial de LAVANDA
ou assaduras) 3 gotas de leo Essencial de MENTA PIPERITA
20 ml de LEITE INTEGRAL

Modo de usar: Misture o leo essencial e o leo


vegetal e reserve, aquea o leite a 30 e acres-
cente os leos, encha uma bacia com gua quente
e dilua a mistura dos leos com o leite na gua.
Fazer o banho de assento por 20 minutos e as
aplicaes podem ser at 2 vezes ao dia conforme
a necessidade.

Obs.: Este tratamento para os cuidados simples


da higiene pessoal feminina e masculina, em
casos graves, deve ser aplicado como tratamento
complementar ao tratamento convencional indi-
cado pelo mdico.

38
10 CUIDADOS COM A PELE CORPORAL - LEOS

Tnico Circulatrio 10 ml de leo Vegetal de SEMENTE DE UVA


6 gotas de leo Essencial de ALECRIM
2 gotas de leo Essencial de LEMONGRASS

Regenerador 10 ml de leo Vegetal de GRMEN DE TRIGO


4 gotas de leo Essencial de ALECRIM
4 gotas de leo Essencial de LAVANDA

Depurativo 10 ml de leo Vegetal de ABACATE


3 gotas de leo Essencial de MELALEUCA
3 gotas de leo Essencial de LARANJA-DOCE

Anti-sptico 10ml de leo Vegetal de GERMEN DE TRIGO


1 ml de leo de ROSA MOSQUETA
2 gotas de leo Essencial de CRAVO FOLHA

Pele oleosa 10 ml de leo Vegetal de GIRASSOL


2 gotas de leo Essencial de MELALEUCA
2 gotas de leo Essencial de GRAPEFRUIT
1 gota de leo Essencial de ALECRIM

Pele Seca 10 ml de leo Vegetal de AMNDOAS DOCES


1 gota de leo Essencial de YLANG-YLANG
2 gotas de leo Essencial de PALMAROSA
2 gotas de leo Essencial de LAVANDA

Pele Normal 10 ml de leo Vegetal de SEMENTE DE UVA


2 gotas de leo Essencial de ALECRIM
2 gotas de leo Essencial de LAVANDA

Rugas corporais 10 ml de leo Vegetal de SEMENTE DE UVA


4 gotas de leo Essencial de PALMAROSA
1 gota de leo Essencial de GRAPEFRUIT

Manchas 10 ml de leo Vegetal de SEMENTE DE UVA


3 gotas de leo Essencial de PALMAROSA
3 gota de leo Essencial de LARANJA-DOCE

Hidratao profunda 10 ml de leo Vegetal de AMNDOAS DOCES


3 gotas de leo Essencial de YLANG-YLANG
3 gotas de leo Essencial de GERNIO
3 gotas de leo Essencial de LAVANDA

Modo de usar: Misturar o leo essencial no leo vegetal e aplicar


como hidratante para o corpo aps o banho.

39
11 CUIDADOS COM A PELE CORPORAL - LEOS E ARGILAS

Manchas 4 gotas de leo essencial de Laranja Doce


2 gotas de leo essencial de Gernio
6 colheres de sopa de Argila Branca WNF

Relaxante 6 gotas de leo essencial de Lavanda


6 colheres de sopa de Argila Roxa WNF

Drenante 3 gotas de leo essencial de Grapefruit


3 gotas de leo essencial de Alecrim
6 colheres de sopa de Argila Roxa WNF

Gordura localizada 4 gotas de leo essencial de Grapefruit


2 gotas de leo essencial de Alecrim
6 colheres de sopa de Argila Verde WNF

Modo de usar 6 colheres de sopa de argila em p WNF, com 6


gotas dos leos essenciais e gua em quantidade
suficiente para criar uma pasta de consistncia
semi-lquida (parecida com o mel). Aplique no
corpo com um pincel macio e deixe secar. Retire a
argila com esponja umedecida com gua morna,
lave bem o local com sabonete neutro e hidrate.

Tnico Estimulante 4 gotas de leo essencial de Alecrim


2 gotas de leo essencial de Eucalipto
6 colheres de sopa de Argila Amarela WNF

Flacidez 4 gotas de leo essencial de Palmarosa


2 gotas de leo essencial de Lemongrass
6 colheres de sopa de Argila Amarela WNF

Rejuvenescimento 6 gotas de leo essencial de Palmarosa


6 colheres de sopa de Argila Vermelha WNF

Hidratao 4 gotas de leo essencial de Laranja Doce


2 gotas de leo essencial de Ylang-Ylang
6 colheres de sopa de Argila Vermelha WNF

Modo de usar 6 colheres de sopa de argila em p WNF, com 6


gotas dos leos essenciais e gua em quantidade
suficiente para criar uma pasta de consistncia
semi-lquida (parecida com o mel). Aplique no
corpo com um pincel macio e deixe secar. Retire a
argila com esponja umedecida com gua morna,
lave bem o local com sabonete neutro e hidrate.

40
12 CUIDADOS COM A MUSCULATURA

Fortalecimento 10 ml de leo Vegetal de SEMENTE DE UVA


2 gotas de leo Essencial de ALECRIM
2 gotas de leo Essencial de LAVANDA
2 gotas de leo Essencial de GRAPEFRUIT
2 gotas de leo Essencial de EUCALIPTO

Relaxamento 10 ml de leo Vegetal de SEMENTE DE UVA


2 gotas de leo Essencial de LARANJA-DOCE
6 gotas de leo Essencial de LAVANDA

Enrijecimento 10 ml de leo Vegetal de SEMENTE DE UVA


5 gotas de leo Essencial de ALECRIM
3 gotas de leo Essencial de GRAPEFRUIT

Aquecimento 10 ml de leo Vegetal de GRMEN DE TRIGO


6 gotas de leo Essencial de ALECRIM
2 gotas de leo Essencial de LEMONGRASS

Alongamento 10 ml de leo Vegetal de SEMENTE DE UVA


4 gotas de leo Essencial de YLANG-YLANG
4 gotas de leo Essencial de LAVANDA

Queima de gordura 1 10 ml de leo Vegetal de GIRASSOL


2 gotas de leo Essencial de ALECRIM
3 gotas de leo Essencial de GRAPEFRUIT

Queima de gordura 2 10 ml de leo Vegetal de GIRASSOL


2 gotas de leo Essencial de ALECRIM
3 gotas de leo Essencial de LARANJA-DOCE

Modo de usar: Misturar os leos essenciais no leo vegetal


e aplicar com massagens ou frices sobre
a musculatura antes de atividades fsicas.
Importante: Evitar exposio ao sol por 1 hora.

41
13 CUIDADOS COM AS ARTICULAES

Dores 1 2,5 ml de leo Vegetal de ABACATE


2 gotas de leo Essencial de LAVANDA (Frico)

Dores 2 10 gotas de leo Essencial de LAVANDA


1 litro de gua quente (compressa)

Tendinite 5 ml de leo Vegetal de GRMEN DE TRIGO


3 gotas de leo Essencial de LAVANDA
3 gotas de leo Essencial de MELALEUCA

Modo de usar: Misturar os leos essenciais no leo vegetal e


aplicar massageando suavemente a regio 3 vezes
ao dia.

14 CUIDADOS COM A CELULITE

Anti-celulite 5ml de leo Vegetal de GRMEN DE TRIGO


2 gotas de leo Essencial de GRAPEFRUIT
2 gotas de leo Essencial de ALECRIM

Gordura localizada 10ml de leo Vegetal de GRMEN DE TRIGO


3 gotas de leo Essencial de ALECRIM
2 gotas de leo Essencial de LEMONGRASS
3 gotas de leo Essencial de GRAPEFRUIT

Modeladora 10ml de leo Vegetal de GIRASSOL


3 gotas de leo Essencial de ALECRIM
3 gotas de leo Essencial de EUCALIPTO
2 gotas de leo Essencial de MENTA-PIPERITA

Modo de Usar: Massagear a regio desejada 1 a 2 vezes ao dia


conforme o caso

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15 DRENAGEM LINFTICA FACIAL
Bsica 5 ml de leo Vegetal de ABACATE
2 gotas de leo Essencial de LAVANDA
1 gota de leo Essencial de MELALEUCA

Clareadora 2,5 ml de leo Vegetal de ABACATE


1 gota de leo Essencial de LARANJA-DOCE

Emoliente 2,5 ml de leo Vegetal de ABACATE


1 gota de leo Essencial de GERNIO

Tonificante 2,5 ml de leo Vegetal de ABACATE


1 gota de leo Essencial de PALMAROSA

Adelgaante 5 ml de leo Vegetal de ABACATE


2 gotas de leo Essencial de MENTA-PIPERITA

Modo de usar: Misturar os leos essenciais no leo vegetal


e massagear a face 1 vez ao dia.

16 DRENAGEM LINFTICA CORPORAL

Bsica 15 ml de leo Vegetal de ABACATE


6 gotas de leo Essencial de LARANJA-DOCE
2 gotas de leo Essencial de LEMONGRASS
2 gotas de leo Essencial de YLANG-YLANG

Emoliente 10 ml de leo Vegetal de ABACATE


2 gotas de leo Essencial de GERNIO
1 gota de leo Essencial de PALMAROSA
1 gota de leo Essencial de GRAPEFRUIT

Ps-operatrio 15 ml de leo Vegetal de ABACATE


4 gotas de leo Essencial de LAVANDA
2 gotas de leo Essencial de ALECRIM
2 gotas de leo Essencial de MELALEUCA

Pr-circulatria 10 ml de leo Vegetal de SEMENTE DE UVA


5 gotas de leo Essencial de ALECRIM
2 gotas de leo Essencial de LEMONGRASS

Adelgaante 10 ml de leo Vegetal de ABACATE


5 gotas de leo Essencial de MENTA-PIPERITA
3 gotas de leo Essencial de ALECRIM

Modo de usar: Misturar os leos essenciais no leo vegetal


e massagear a regio desejada 1 a 2 vezes ao dia.

43
17 CUIDADOS COM OS PS

Calos 1 1 gota de leo Essencial de MELALEUCA

Calos 2 1 gota de leo Essencial de LAVANDA

Modo de usar: aplicar puro 3 vezes ao dia com haste flexvel de


algodo.

Micoses de Unha 1 gota de leo Essencial de MELALEUCA

Modo de usar: aplicar puro 3 vezes ao dia com haste flexvel de


algodo.

Frieiras 2,5ml de leo Vegetal de GRMEN DE TRIGO


2 gotas de leo Essencial de MELALEUCA

P ressecado 5ml de leo Vegetal de GRMEN DE TRIGO


2 gotas de leo Essencial de MELALEUCA

Modo de usar: Misturar o leo essencial no leo vegetal e aplicar


1 vez ao dia

Dores 10 gotas de leo Essencial de LAVANDA


1 colher de sopa de sal grosso

Cansao 5 gotas de leo Essencial de ALECRIM


3 gotas de leo Essencial de LEMONGRASS
1 colher de sopa de sal grosso

Modo de usar: Escalda-ps, misturar bem o


leo essencial no sal grosso e
diluir em uma bacia com gua
quente, fazer o escalda-ps
por 15 minutos.

Odores 1 gota de leo Essencial de MELALEUCA

Modo de usar: Aplicar dentro do sapato 2 vezes por semana

44
18 CUIDADOS ESPECIAIS COM BEBS
Assaduras em Bebs 2,5 ml de leo Vegetal de SEMENTE DE UVA
1 gota de leo Essencial de LAVANDA

Misturar o leo essencial no leo vegetal e aplicar


sobre a assadura com algodo.

19 CUIDADOS ESPECIAIS COM ADULTOS E IDOSOS


Menopausa 5 ml de leo Vegetal de GRMEN DE TRIGO
5 ml de leo vegetal de ABACATE
6 gotas de leo Essencial de YLANG-YLANG
2 gotas de leo Essencial de GRAPEFRUIT

Modo de usar: Misturar o leo essencial no leo vegetal e aplicar


como hidratante para o corpo aps o banho.

Assaduras em Idosos 5 ml de leo Vegetal de GRMEN DE TRIGO


4 gotas de leo Essencial de LAVANDA

Modo de usar: Misturar o leo essencial no leo vegetal e aplicar


sobre a assadura com algodo.

Herpes 5 ml de leo Vegetal de GRMEN DE TRIGO


3 gotas de leo Essencial de MELALEUCA
3 gotas de leo Essencial de LAVANDA

Modo de usar: Misturar os leos essenciais no leo vegetal


e aplicar na rea afetada 3 vezes ao dia.

Verrugas 1 ml de leo de ROSA MOSQUETA


2 gotas de leo Essencial de MELALEUCA
2 gotas de leo Essencial de CRAVO FOLHA

Modo de usar: Misturar os leos essenciais no leo vegetal


e aplicar com haste flexvel 3 vezes ao dia.

Tendinite 5 ml de leo Vegetal de GRMEN DE TRIGO
3 gotas de leo Essencial de LAVANDA
3 gotas de leo Essencial de MELALEUCA

Excesso de Sol 10 ml de leo Vegetal de SEMENTE DE UVA


5 gotas de leo Essencial de LAVANDA

Modo de usar: Misturar os leos no copo medidor do leo vegetal


e aplicar no corpo como leo hidratante

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20 CUIDADOS EMOCIONAIS

Medo 10 gotas de leo Essencial de LARANJA-DOCE

Desconcentrao 10 gotas de leo Essencial de LEMONGRASS

Ansiedade 7 gotas de leo Essencial de LAVANDA


3 gotas de leo Essencial de LARANJA-DOCE

Depresso 8 gotas de leo Essencial de GRAPEFRUIT


2 gotas de leo Essencial de ALECRIM

Frigidez 10 gotas de leo Essencial de YLANG-YLANG

Fraqueza 8 gotas de leo Essencial de ALECRIM


2 gotas de leo Essencial de EUCALIPTO

Purificao 6 gotas de leo Essencial de EUCALIPTO


2 gotas de leo Essencial de LAVANDA
2 gotas de leo Essencial de MELALEUCA

Insnia 1 10 gotas de leo Essencial de LAVANDA



Insnia 2 1 gota de leo Essencial de LAVANDA
no travesseiro

Perda de apetite 5 gotas de leo Essencial de LARANJA-DOCE


5 gotas de leo Essencial de GRAPEFRUIT

Para crianas 10 gotas de leo Essencial de LARANJA-DOCE

Estresse 8 gotas de leo Essencial de LAVANDA


2 gotas de leo Essencial de ALECRIM

Memria 5 gotas de leo Essencial de LEMONGRASS


2 gotas de leo Essencial de EUCALIPTO
3 gotas de leo Essencial de GRAPEFRUIT

Criatividade 10 gotas de leo Essencial de LEMONGRASS

Ejaculao precoce 6 gotas de leo Essencial de YLANG-YLANG


4 gotas de leo Essencial de LARANJA-DOCE

Baixa imunidade 10 gotas de leo Essencial de MELALEUCA

46
Raiva 6 gotas de leo Essencial de LAVANDA
2 gotas de leo Essencial de YLANG-YLANG
2 gotas de leo Essencial de GRAPEFRUIT

Equilbrio 8 gotas de leo Essencial de LARANJA-DOCE


2 gotas de leo Essencial de LEMONGRASS

Desinfetante 5 gotas de leo Essencial de EUCALIPTO
5 gotas de leo Essencial de MELALEUCA

Modo de usar 1: Difuso


Aplicar o leo essencial no Difusor de Aromas
(pastilha, eltrico ou vela).

OBS.: Cada difusor possui uma capacidade


diferente de aromatizao, escolha o difusor
correto conforme o uso necessrio.

Modo de usar 2: Banho


Aplicar a composio de leos essenciais em 10 ml
de leo vegetal (base), 1 xcara de caf de leite de
vaca (emulador). Despejar o leite misturado com
os leos na banheira e apreciar o banho por 20
minutos. Aps o banho permanecer por mais 20
minutos em relaxamento.

21 REPELENTE DE INSETOS

Ambiente 10 gotas de leo Essencial de CITRONELA


no difusor ou 5 gotas na pastilha

Corpo 10 ml de leo Vegetal de SEMENTE DE UVA


8 gotas de leo Essencial de CITRONELA

Modo de usar: Misturar o leo essencial no leo vegetal e aplicar
nas reas expostas.
Utilizar sempre que necessrio.
Importante: evitar exposio ao sol por 1 hora.

47
22 PRIMEIROS SOCORROS

Pancadas / Hematomas 1 2 gotas de leo Essencial de MENTA PIPERITA

Pancadas / Hematomas 2 2 gotas de leo Essencial de LAVANDA

Modo de usar: Aplicar o leo diretamente na regio da afetada


massageando.

Vmito 2 gotas de leo Essencial de MENTA PIPERITA

Modo de usar: Misturar o leo essencial em 1 colher de sopa


de acar branco e dissolver em 1 copo dgua.
Fazer bochechos e gargarejos deixando o leo
essencial penetrar na mucosa bucal.

Queimaduras leo Essencial de LAVANDA

Modo de usar: Para pequenas reas: espalhar 2 gotas de leo


essencial diretamente na regio afetada.
Para grandes reas: misturar 5 gotas de leo es-
sencial em 1 litro de gua fria e fazer compressa
com gaze.

Queimadura de sol 5 ml de leo vegetal de SEMENTE DE UVA


4 gotas de leo Essencial de LAVANDA

Modo de usar: Fazer compressa e hidratar o local

Picada de insetos 1 1 gota de leo Essencial de MELALEUCA

Picada de insetos 2 1 gota de leo Essencial de MENTA PIPERITA

Picada de insetos 3 1 gota de leo Essencial de LAVANDA

Modo de usar: Aplicar direto no local da picada.

Insnia 1 gota de leo Essencial de LAVANDA

Modo de usar: Pingar direto no travesseiro

Cortes 2 gotas de leo Essencial de MELALEUCA

Modo de usar: Misturar 2 gotas de leo Essencial de Melaleuca


em 1 copo dgua fria e fazer compressa com gaze
no local.

48
Dor de dente 1 gota de leo Essencial de MELALEUCA
1 gota de leo Essencial de CRAVO FOLHA

Modo de usar: Aplicar os leos essenciais em um copo dgua,


mexer bem para que eles se dispersem um pouco,
bochechar ou gargarejar 3 vezes ao dia at o
desaparecimento dos sintomas.

Torcicolo 2,5 ml de leo Vegetal de SEMENTE DE UVA


1 gotas de leo Essencial de LAVANDA
1 gota de leo Essencial de MENTA PIPERITA

Modo de usar: Misturar os leos essenciais no leo vegetal e apli-


car sobre o local friccionando suavemente sobre a
pele at que o leo penetre totalmente. Aplicar de
4 em 4 horas at que as dores desapaream.

Clica menstrual 10 gotas de leo Essencial de LAVANDA


2 litros de gua quente

Modo de usar: Misturar o leo essencial na gua e com 2 panos


fazer a compressa quente, durante 15 minutos.

Importante: Sempre ir trocando o pano para que no esfrie a


regio.

Congesto nasal 3 gotas de leo Essencial de EUCALIPTO


em 2 litros de gua fervente.

Modo de usar: Fazer a inalao, aplicando as gotas do leo essen-


cial numa tigela com os 2 litros de gua fervente.
Cobrir a cabea com uma toalha, formando um
ambiente de vapor entre a tigela e a face, fechar
bem os olhos e inalar o vapor por 3 minutos. 1
a 2 vezes ao dia at a melhora do sintomas. No
desaparecimento os sintomas, procure orientao
mdica.

49
CONTRA-INDICAES E ADVERTNCIAS

Leia com ateno as instrues e siga corretamente


as dosagens e os mtodos de aplicao.

Os leos selecionados so fceis de encontrar e de baixa


toxidade.

No utilizar os leos Essenciais puros com exceo


de MENTA PIPERITA, LAVANDA e MELALEUCA.

Utilizar os leos Essenciais de acordo com orientaes


deste manual.

No ingerir.

Deixar longe do alcance de crianas e animais


domsticos.

No utilizar como bronzeador.

ADVERTNCIA: Este material tem por objetivo informar os usurios de


leos Essenciais as tcnicas de aplicao para benefcio e manuteno
da sade, seu foco no tratar doenas graves nem substituir
tratamentos mdicos.

EVITE AUTO MEDICAO

50
REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS:

1- FRANCHOMME P. phytoguide C.I.P.M d. 1985. (francs)

2- GATEFOSS RM, Propits bactricides de quelques huiles essentielles.


Parf.Mod 152, 1919 (francs)

3- PELLECUER J., ALLEGRINI J., SIMEON DE BOUCHBERG M.. Huiles


essentielles bactricides e fongicides. Revue de lInstitut de Lyon, 1976,
tome 0, n 2, pp. 35-159 (Francs)

4- PENEL D Phytomdicine C.I.P.M. d 1981 (Francs)

5- PENFOLD, Grant. Germicinal value of pure constituentsof Australian


essential oils toghether with those from some essential oil isolates
and sinthetics. Ibid. 58, 117-123, 1924. Ibid. 59,346-350, 1925.
Ibid. 60, 167-170, 1926 et 1927 (Ingls)

6- LAVABRE MF. Aromatherapy workbook. Inner tradition d. Rochester


Vermon USA 1990 (Ingls,Partugus, ed. record)

7- SCHNEIDER G. Pharmazeutische Biologie. Mannheim/Wien/Zrich. 1975

8- TISSERAND R. Art of Aromatherapy (Ingls, Portugus ed. Roca)

9- JOLLOIS R., FRANCHOMME PIERRE, PNEL D., LAromathrapie


exactement. 2001 (francs)

10- KRAUS M., therischen le von A biz Z, 1985 (Alemo)

EVITE AUTO MEDICAO

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52
Display WNF (Farmcias de manipulao)

Fazenda WNF Primeira plantao e destilao


de Lavanda orgnica (Monte Verde - MG)

A WNF investe constantemente em pesquisa e desenvolvimento


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