10 enseanzas de buda

Qu te puede ayudar a cambiar tu vida para bien y deshacerte de lo que

sobra ?

Buda Gautama fue un maestro espiritual y el fundador del budismo

en la India antigua. Sus enseanzas fueron recopiladas y plasmadas por
sus discipulos.

presta atencin a estas enseanzas que, aunque no te obligan a nada,

pueden cambiar tu vida de la mejor manera.

1. Empezar de poco es algo normal

Una jarra se llena poco a poco, gota a gota. Como un hombre sabio se llena
gradualmente con el bien.

Ralph Waldo Emerson dijo todo maestro fue un aprendiz alguna vez.
Todos empezamos de poco, no lo olvidas. Si eres organizado y paciente
llegars a tener xito. Nadie obtiene nada bueno de la noche a la maana.
Dichoso aquel que est listo a empezar de poco y trabaja con anco hasta
que su jarra se llena.

2. Los pensamientos son materiales

Todo lo que somos surge con nuestros pensamientos. Con nuestros
pensamientos construimos el mundo. Habla o acta con mente pura
y la felicidad te seguir como t misma sombra, inseparable.

Buda aseguraba: Todo est en la mente. Nos convertimos en lo que

pensamos. Para vivir correctamente debes llenar tu mente
de pensamientos correctos. Los pensamientos malos te destruyen.
Tu forma de pensar define acciones, tus acciones definen el resultado.
Si cambias tu forma de pensar cambiars tambin tu vida. Buda dijo
Los actos errneos dependen de la mente. Si la forma de pensar cambia
quedaran entonces actos errneos?

3. Perdonar
El odio no se apacigua con el odio, sino con el amor.

Cuando liberas a aquellos que estn en la crcel de la falta de perdn,

te liberas a t mismo. No es posible oprimir a alguien sin oprimirse
a si msmo tambin. Aprende a perdonar lo ms pronto posible. Buda dijo
No existe en el mundo un fuego ms fuerte que la pason, no hay tiburn
ms feroz que el odio, ni huracn ms devastador que la codicia

4. Las acciones tienen importancia

Si debes hacer algo, hazlo de todo corazn.

Para crecer hay que trabajar cada da. El proverbio dice Dios da a cada
pjaro un gusano, pero no lo tira en el nido. Si te comprometiste a hacer
algo, hazlo de todo corazn.

5. Intentar entender al otro

Responde siempre con el bien; slo as es posible hacer de este mundo
un mejor lugar. Responde con bondad o no respondas. Si respondes con
maldad a la maldad slo habr ms maldad.

Stephen Covey dijo Intenta primero comprender, y slo despus intenta

que te comprendan. Es fcil decirlo pero dificil hacerlo: debes emplear
todas tus fuerzas para entender el punto de vista del otro. Cuando
te sientas enojado, intenta olvidarlo. Escucha a los dems y trata
de comprender su punto de vista y recibirs a cambio tranquilidad.
Concntrate en ser feliz, antes que en tener la razn.

6. Controlar la propia mente

Domina tus palabras, domina tus pensamientos, no hagas dao a nadie.
Sigue fielmente estas indicaciones y avanzars en el camino de los sabios.

La mxima victoria es la que se obtiene sobre uno mismo. Para vencerse

a uno mismo hay que controlar la propia mente. Debes controlar tus
pensamientos, no deben deambular como olas en el mar. Puedes pensar
No puedo controlar mis pensamientos, los pensamientos aparecen por
si solos. Hay una respuesta para eso: no puedes prohibirle a un ave que
vuele sobre ti, pero sin duda puedes evitarle que haga un nido
en tu cabeza.

7. Vivir en armona
La victoria genera el rencor que da paso al odio al no ser feliz
el vencido. La mxima victoria es la que se obtiene sobre uno mismo .

No busques afuera lo que slo puede estar en tu corazn. Con mucha

frecuencia tendemos a perdernos buscando afuera para no ver la verdad
en el interior. La armona no est en un nuevo trabajo, ni en un nuevo
automvil ni en un nuevo matrimonio. La armona est en nuestro
interior.

8. Ser agradecido
La salud es el regalo ms grande, la alegra la mayor riqueza.

Siempre hay algo por lo que vale la pena agradecer. No todos han podido
despertarse hoy en la maana, anoche alguien se qued dormido por
ltima vez. Hay quien en este

9. Ser fiel a lo que se sabe

As como no sacude el viento a la enorme roca, as tampoco sacuden
al sabio, el halago o el reproche.

Sabemos muchas cosas pero no siempre hacemos lo que sabemos. Si has

tenido que soportar la derrota seguramente eso sucedi no porque
no supieses cmo actuar; eso sucedi porque no hiciste lo que sabas.
Se fiel a ti y a lo que sabes.

10. Comparte la felicidad

Miles de velas se pueden encender con una sola vela, y la vida de la vela
no se acortar. La felicidad nunca disminuye cuando se comparte..

La felicidad no slo no disminuye, sino que crece. Por eso no la ocultes

de las personas, haz ms felices a quienes te rodean.

Y por ltimo: No acepteis lo que digo simplemente por el respeto que

me tenis; del mismo modo que el oro es puesto a prueba en el fuego, poned
mis palabras a prueba en el fuego de vuestra experiencia espiritual