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Curso Ciclo EARA

Instrues para a montagem do


quadro horrio e do ciclo de
estudos
Sempre mais fcil falarmos de estudos se tivermos um edital em vista. Caso voc no tenha um
edital, o procedimento o mesmo basta que voc defina os critrios seguintes s disciplinas que
estiver estudando (cada rea tem suas disciplinas-base. Da a importncia de voc definir seu
objetivo nos concursos pblicos e saber quais so os critrios utilizados por cada banca e por
cada cargo na definio das disciplinas mais importantes).

A montagem tanto do quadro horrio quanto do ciclo de estudos tem uma etapa comum e uma
etapa diferente para cada. Faremos cada uma.

Etapa Comum

Ns sabemos que algumas disciplinas so mais importantes que outras, mas nem sempre
fazemos algo em relao a isso. Isso muda hoje.

Imagine que voc tem algumas disciplinas em um concurso. Para termos um exemplo real, vou
usar o edital Bacen/2013.

As disciplinas exigidas para o cargo de analista rea 6 foram:

Disciplinas bsicas Disciplinas especficas


Portugus Teoria das organizaes

Ingls Estratgia, Planejamento e Projetos

Raciocnio Lgico Comunicao

Direito Constitucional Aprendizagem organizacional

Sistema Financeiro Nacional Direito Administrativo

Economia Direito Civil

O edital no previa pesos para as disciplinas, mas haveria 50 itens de conhecimentos bsicos e
70 de especficos, totalizando 120 itens.

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Imediatamente, j podemos ver o peso de cada rea. Como a prova vale 120, os conhecimentos
bsicos valem 41,6% (50 itens/120 itens totais) e os conhecimentos especficos valem o restante,
ou 58,4% (j que s h esses dois grupos). Repare que a diferena no grande, mas deve ser
percebida.

A forma mais simples de calcular o peso de cada disciplina comear pelo peso atribudo pela
prpria banca. Por qu? Porque ela est nos dizendo o que mais importante. No faz sentido
estudar muito uma disciplina secundria em detrimento de uma principal. Em geral, so pontos de
anlise necessrios para definio dos pesos das disciplinas:
O peso estabelecido em edital
Seu conhecimento de cada disciplina
Sua dificuldade em cada disciplina

Esses trs fatores so fundamentais para uma adequada distribuio do tempo disponvel.
(Repare que ainda no falei desse tempo disponvel. Chegaremos l).

Ento, o primeiro passo analisar o peso das disciplinas de acordo com o edital (Peso 1).

Disciplina Tipo Peso 1 (Edital)


Portugus Bsica 6,9

Ingls Bsica 6,9

Raciocnio Lgico Bsica 6,9

Direito Constitucional Bsica 6,9

Sistema Financeiro Bsica 6,9

Economia Bsica 6,9

Teoria das organizaes Especfica 9,7

Estratgia, Planejamento e Especfica 9,7


Projetos

Comunicao Especfica 9,7

Aprendizagem organizacional Especfica 9,7

Direito Administrativo Especfica 9,7

(Vimos no passo anterior que h 6 disciplinas (com 50 itens no total) bsicas dentro de 120 itens. Isso d
50/120 = 41,66/6 disciplinas = 0,069 ou 6,9. O mesmo com as especficas).

O segundo passo trata de aplicar planilha nossa prpria dificuldade.

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Essa parte delicada e provavelmente vai exigir alguma prtica de sua parte, mas vale a pena
faz-la.

O segredo atribuir uma espcie de padro s disciplinas. O que normalmente uso:

1 para disciplinas simples;


2 para mdias e;
3 para difceis.

Em um estgio mais avanado, voc pode tornar suas pontuaes mais detalhadas (por exemplo,
0,5 para disciplinas que voc domine e possa s fazer exerccios e revises e 1,5 para
questes que voc tem facilidade, mas ainda parecem complexas).

No nosso caso, vamos nos ater ao bsico e aplicar a segunda parte:

Disciplina Tipo Peso 1 (Edital) Peso 2 (Pessoal)


Portugus Bsica 6,9 1

Ingls Bsica 6,9 1

Raciocnio Lgico Bsica 6,9 2

Direito Constitucional Bsica 6,9 1

Sistema Financeiro Bsica 6,9 2

Economia Bsica 6,9 3

Teoria das organizaes Especfica 9,7 1

Estratgia, Planejamento Especfica 9,7 1


e Projetos

Comunicao Especfica 9,7 2

Aprendizagem Especfica 9,7 1


organizacional

Direito Administrativo Especfica 9,7 1

Isso, automaticamente, nos gera nosso terceiro peso, que ser o final (multiplicando-se P1 x P2).

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Disciplina Tipo Peso 1 (Edital) Peso 2 (Pessoal) Peso 3 (P1 x P2)
Portugus Bsica 6,9 1 6,9

Ingls Bsica 6,9 1 6,9

Raciocnio Lgico Bsica 6,9 2 13,8

Direito Bsica 6,9 1 6,9


Constitucional

Sistema Financeiro Bsica 6,9 2 13,8

Economia Bsica 6,9 3 20,7

Teoria das Especfica 9,7 1 9,7


organizaes

Estratgia, Especfica 9,7 1 9,7


Planejamento e
Projetos

Comunicao Especfica 9,7 2 19,4

Aprendizagem Especfica 9,7 1 9,7


organizacional

Direito Especfica 9,7 1 9,7


Administrativo

TOTAL 146,6

O peso 3 representa o equilbrio entre a importncia da disciplina e sua dificuldade pessoal. Veja
tambm que surgiu uma nova linha em nossa tabela Total.

Dica: Se voc achar muito discrepantes os pesos atribudos, voc pode tentar encontrar solues
intermedirias, mas procure manter-se nos propostos, pelo menos at fazer uma prova e ver se a
estratgia funciona para voc.

Passada essa etapa, hora de seguir para a montagem do quadro propriamente dito.

Montagem do Quadro horrio

A montagem feita em alguns passos simples, mas muito importantes.

A descoberta de suas atividades cotidianas essenciais.

Todos ns temos atividades essenciais, que no podem (nem devem) ser negligenciadas em prol
do estudo para os concursos. Entretanto, grave isso:

Se tudo for mais importante do que os seus estudos, nunca ser possvel sua aprovao.
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Quando falei sobre as 5 verdades que ningum te contou sobre concursos pblicos, disse que se
voc no respeitar os estudos, eles no vo te respeitar.

Falamos isso aqui em outras palavras, quando trabalhamos a questo do foco e da dedicao.
importante e no negocivel.

Dito isso, importante saber que algumas tarefas, importantes mas no urgentes, tero de
ficar para depois em funo dos estudos. Qual tarefa que ficar para depois uma deciso
pessoal (s vezes familiar). Cabe a voc a sua famlia decidir o que pode ser protelado em prol
de um bem maior.

Sugiro que voc mantenha ou adote algumas atividades. So elas:

Atividades fsicas regulares as atividades fsicas so muito importantes para a


oxigenao do crebro, para a liberao de endorfinas e para o preparo fsico geral. Por
mais que no parea, os estudos so muito demandantes fisicamente. Portanto, sugiro
que voc as mantenha pelo menos durante 1 hora, 3 vezes por semana.
Alimentao balanceada A alimentao influencia diretamente na reteno dos
contedos, no sono, na sua disposio e tem relao com o desempenho para os
estudos. Isso fcil de constatar, j que, em repouso, o crebro consome cerca de 20%
de toda a energia do corpo. Portanto, se ativo, comida de qualidade deve ser ingerida.
Em caso de dvidas, procure um nutricionista.
Lazer - o lazer muito importante e nenhuma rotina sustentvel sem pausas e
interrupes semanais. Reserve um dia da semana para relaxar, reduzir o ritmo e
recalibrar. Algumas pessoas pensam que esse momento perda de tempo. No se
deixe levar por esse ponto de vista equivocado.

Estabelecido isso, partimos construo propriamente dita.

O incio do quadro

Para essa etapa, voc vai precisar de um software de criao de planilhas. Pode ser algo simples,
como o disponvel no Google Drive, no Microsoft OneDrive WebApps (ambos gratuitos). Voc
pode usar tambm o excel. Tanto faz. Para a demonstrao, usarei o excel.

Primeiro passo: Nomear colunas e linhas

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O primeiro passo dar nomes s colunas e s linhas de sua tabela. So elas que vo servir de
referncia para o trabalho a ser feito. No meu caso, gosto de ter todos os dias e todos os horrios
disponveis, ento coloquei nas linhas os horrios de 6 da manh s 11 da noite e, nas colunas,
todos os dias da semana.

Definir as atividades cotidianas


A segunda etapa refere-se a preencher de antemo tudo aquilo que no pode ser comprometido.
So as atividades que voc, em princpio, no quer, no vai ou no pode deixar de fazer. So
bons exemplos dessas atividades tempo com a famlia, higiene, refeies, lazer e atividades
fsicas, entre outros.

Gaste algum tempo nessa etapa isso vai te salvar transtornos mais frente. Pense bem naquilo
que voc faz e precisa fazer. Anote todas as atividades.

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(Repare que o quadro apenas fictcio eu nunca iria para a academia s 6h30. J tentei. No
funcionou)

Avaliar o tempo de estudos


Aps os dois passos anteriores, o tempo que resta o seu tempo de estudos disponvel (repare
que nada impede voc de arrumar mais tempo entre as atividades j estabelecidas. Por exemplo
tive um colega certa vez que era vigia noturno. Ele mantinha a qualidade de seu trabalho e ouvia
a Constituio em udio com o fone em s um dos ouvidos o que para alguns impedimento,
para ele tornou-se oportunidade).

No caso em tela, meu tempo de estudos das 18h s 22h, quando comeo a me preparar para
dormir. Assim, isso me d 4 horas durante os dias de semana e mais 5 horas em cada um dos
dias do fim de semana, totalizando 30 horas de estudos semanais.

Como cada clula tem 30 minutos, isso significa que tenho 60 compartimentos para
distribuir entre as matrias que vou estudar (30 horas x 2 compartimentos de 30 minutos
para cada hora).

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Distribuir os pesos pelo tempo restante

Vamos resgatar a tabela original, da ltima etapa, com os pesos finais. Vou manter s os pesos
finais, que so o que nos interessa.

Disciplina Peso 3 (Final P1xP2)


Portugus 6,9

Ingls 6,9

Raciocnio Lgico 13,8

Direito Constitucional 6,9

Sistema Financeiro 13,8

Economia 20,7

Teoria das organizaes 9,7

Estratgia, Planejamento e Projetos 9,7

Comunicao 19,4

Aprendizagem organizacional 9,7

Direito Administrativo 9,7

Direito Civil 19,4

Total 146,6

Tenho 147 (arredondando) pesos para distribuir entre 60 compartimentos. Para descobrir a forma
de lidar com isso, vamos dividir um pelo outro -> 60/147 = 0,4. Assim, cada 1 peso equivale a 0,4
compartimento. Com isso, vou multiplicar os pesos finais para descobrir quantos compartimentos
poderei dedicar a cada matria.

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Disciplina Peso 3 Final *0,4 (Total de
Compartimentos)
Portugus 6,9 2,76

Ingls 6,9 2,76

Raciocnio Lgico 13,8 5,52

Direito Constitucional 6,9 2,76

Sistema Financeiro 13,8 5,52

Economia 20,7 8,28

Teoria das organizaes 9,7 3,88

Estratgia, Planejamento e 9,7 3,88


Projetos

Comunicao 19,4 7,76

Aprendizagem organizacional 9,7 3,88

Direito Administrativo 9,7 3,88

Direito Civil 19,4 7,76

Total 146,6 58,64

E a mgica aconteceu.

Repare que, ao multiplicar os pesos finais por 0,4 (de acordo com nosso clculo da relao
compartimentos x pesos) tive o resultado de 58,64 que, descontadas as fraes, praticamente
igual aos 60 compartimentos que tnhamos disponveis originalmente.

Interpretando o resultado, como exemplo, para portugus, terei 2,76 compartimentos por semana.
Mas no posso estudar 0,76 compartimentos. Da, vem a ideia de arredondar esses nmeros.
Minha estratgia? Tudo que for abaixo de X,5 (ex.: 2,20) vira X,0, o que for acima disso adiciona-
se o ponto (ex.: 3,8 vira 4) e o da metade escolha prpria (a depender de sua impresso da
dificuldade do contedo). A minha ficaria assim, por exemplo:

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Disciplina *0,4 (Compartimentos) Arredondado
Portugus 2,76 3

Ingls 2,76 3

Raciocnio Lgico 5,52 5

Direito Constitucional 2,76 3

Sistema Financeiro 5,52 6

Economia 8,28 8

Teoria das organizaes 3,88 4

Estratgia, Planejamento e 3,88 4


Projetos

Comunicao 7,76 8

Aprendizagem organizacional 3,88 4

Direito Administrativo 3,88 4

Direito Civil 7,76 8

Total 58,64 60

Repare que, arredondados, chegamos aos 60 compartimentos pretendidos.

De tudo que falamos e ao ponto que chegamos, significa que, em portugus, vou estudar 1,5
horas por semana (o seu resultado provavelmente vai ser diferente).

Economia, vou estudar 4 horas por semana. Isso se deve ao fato de que cada compartimento tem
30 minutos. Portanto, cada 2 compartimentos equivalem a 1 hora completa de estudos.

Com essas informaes reunidas, basta preencher a tabela com as matrias a serem estudadas.

Mas Fernando, como fao a distribuio/intercalao das matrias?

Minha sugesto que voc faa sesses de 1 a 1,5h no mximo de cada disciplina. Aps cada
grupo desses, vale um descanso de 5 a 10 minutos em atividades no relacionadas a estudos.
Uma caminhada breve, uma leitura despreocupada ou aquela conferida em e-mails e redes
sociais, desde que ao final do descanso voc esteja pronto para voltar. Marque no cronmetro se
for necessrio, coloque um alarme para da a 9 minutos (que voc tem o ltimo para fechar o que
estava vendo e voltar ao ritmo).

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Mais uma informao: procure sempre que as disciplinas em sequncia sejam o mais diferentes
possvel entre si. Isso se aplica tambm ao ciclo de estudos.

A razo de fazermos sesses de estudos pequenas exatamente permitir que o crebro no fique
enfadado com os estudos.

Isso uma das melhores tticas que os bons candidatos usam: com a intercalao de
disciplinas, voc se cansa menos nos estudos, aprende melhor e grava melhor aquilo que
estudou.

Adequar a tabela viso


Depois de terminar de construir seu quadro horrio (e de revis-lo para ver se adequado), tire
algum tempo para criar indicaes visuais dos compromissos. Isso vai ajudar na visualizao e
simplificar o atendimento.

No meu caso, deixei as atividades cotidianas em cores mais escuras, enquanto o estudo ficou
colorido separado por matria.

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5Imprimir e seguir o compartimento
No sou muito a favor de gastar papel, a no ser que seja por uma boa causa. E essa,
definitivamente, uma boa causa. Imprima sua tabela (de preferncia colorida, se tiver a
oportunidade) e cole-a em um local de fcil visualizao para os estudos. Assim, voc sempre vai
saber como proceder e o que estudar (no dia e naquela hora especfica).

Como dito no incio, de nada adianta passar por tudo isso e no seguir essa bela tabela
construda por voc. Siga-a por algum tempo e comece a observar quais so os momentos em
que voc se sente mais cansado, com vontade de no estudar, ou os bons momentos, em que
voc produz bastante. Essas informaes so importantes e sero muito valiosas quando
estivermos falando de adaptao.

Anotar ideias e fazer as alteraes necessrias


Bom com o conhecimento que voc adquiriu at agora, j livre para fazer suas prprias
escolhas responsveis no que se refere a horrios de estudos.

Assim, quando notar que algo no vai bem (um horrio que no bom para estudos, ou algum
outro que poderia ser utilizado para estudar em vez da atividade atual), atualize seu quadro.
Prefira fazer essas mudanas periodicamente, em vez de alterar a cada pequena oportunidade.
Voc vai ter uma viso mais completa do problema dessa forma.

Produzir o seu quadro horrio uma das atividades mais importantes do candidato a concursos.
Muitas vezes, a diferena entre ser aprovado ou reprovado em uma prova.

Obs 1.: Caso seu concurso esteja prximo (digamos 8 a 12 semanas) e voc queira
construir as tabelas completas at o dia da prova, basta replicar o compartimento
que voc construiu e preench-lo pelo tempo restante.

Obs 2.: O mesmo se aplica s situaes de estudos antes da sada do edital.


Muitas pessoas (sabiamente, meus parabns) estudam antes da publicao do
edital (o que a melhor das situaes). Nesse caso, voc pode usar um quadro
semanal (repetindo) ou ampli-lo.

Obs 3.: Em qualquer dos casos, voc precisa estabelecer limites e prazos para que
possa finalizar uma determinada disciplina isso evita perda de rendimento e
queda na motivao porque voc observa a matria progredindo e cada
finalizao gera nimo para seguir na luta.

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Montagem do Ciclo de Estudos

Como dito, as etapas anteriores de definio dos pesos permanecem na montagem do quadro
horrio, porque elas se referem ao contedo em si, no sua forma de planejamento.

Assim, traremos o mesmo exemplo do bacen para aplic-lo ao ciclo de estudos. Voltamos com o
Peso 3, que o que vamos utilizar a seguir:

Disciplina Peso 3 (Final P1xP2)


Portugus 6,9

Ingls 6,9

Raciocnio Lgico 13,8

Direito Constitucional 6,9

Sistema Financeiro 13,8

Economia 20,7

Teoria das organizaes 9,7

Estratgia, Planejamento e Projetos 9,7

Comunicao 19,4

Aprendizagem organizacional 9,7

Direito Administrativo 9,7

Direito Civil 19,4

Total 146,6

O que podemos fazer aqui simplesmente pegar esses pesos j definidos e ver a quanto eles
correspondem, mas agora no em termos de compartimentos, mas em termos de tempo.

Digamos que eu tenha 30 horas de estudos por semana e, conforme orientaes, queira fazer 2
ciclos de 15 horas. Ento, cada ciclo (se eu for fazer dois iguais) ter 15 horas de durao, para
ser distribudo por 146,6 pesos. Para facilitar, veremos em minutos. 15 horas x 60 minutos por
hora nos d 900 minutos por ciclo.

A partir de agora, dividimos os 900 por 146,6 (estamos fazendo uma simples converso para
falarmos o mesmo idioma), o que nos d 6,13 minutos por peso.

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E da mesma forma como fizemos com o quadro horrio, faremos a multiplicao para saber a
quantos minutos cada um desses tempos corresponde:

Disciplina Peso 3 (Final P1xP2) Tempo atribudo (P3 x


6,13) em minutos
Portugus 6,9 42,2

Ingls 6,9 42,2

Raciocnio Lgico 13,8 84,59

Direito Constitucional 6,9 42,2

Sistema Financeiro 13,8 84,59

Economia 20,7 126,89

Teoria das organizaes 9,7 59,46

Estratgia, Planejamento e 9,7 59,46


Projetos

Comunicao 19,4 118,92

Aprendizagem organizacional 9,7 59,46

Direito Administrativo 9,7 59,46

Direito Civil 19,4 118,92

Total 146,6 898,35 minutos

Voil. E a mgica acontece novamente.

O que voc precisa, agora, buscar uma forma de transformar isso em uma verso grfica. No
necessrio, mas bacana.

Eu uso programas de apresentaes multimdia (Google Docs, Keynote, Powerpoint), que tm


recursos para a construo de esquemas.

Novamente, a lgica buscar uma distribuio de disciplinas que deixe as disciplinas mais
diferentes possveis entre si em sequncia. Uma sequncia ruim seria portugus e redao. Uma
boa sequncia seria portugus e raciocnio lgico.

Nem sempre possvel fazer isso. Em alguns concursos, por exemplo, voc tem 12 tipos de
direitos. Mas sempre que for possvel, faa-o.

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Em nosso caso, me parece possvel. Uma boa distribuio poderia ser:

Disciplina Tempo atribudo (P3 x 6,13) em minutos

Ingls 42,2

Direito Administrativo 59,46

Raciocnio Lgico 84,59

Direito Constitucional 42,2

Sistema Financeiro 84,59

Teoria das organizaes 59,46

Economia 126,89

Estratgia, Planejamento e Projetos 59,46

Comunicao 118,92

Aprendizagem organizacional 59,46

Portugus 42,2

Direito Civil 118,92

Total 898,35 minutos

Repare que essa


distribuio razovel -
nenhuma disciplina
muito parecida teve de
ficar prxima da outra.
Lembre-se de que o
objetivo aqui no a
perfeio.
Incio do Ciclo
A representao grfica
pode assumir qualquer
formato que voc
preferir. Repare tambm
que arredondei alguns
minutos para ficarmos
com a visualizao mais
fcil.

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Novamente, a exemplo do que acontece com o quadro horrio, sempre que voc analisar que o
ciclo est deixando a desejar por qualquer razo, hora de tomar uma atitude.

De nada vale um excelente ciclo que no utilizado.

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