Dedicatria

para meu irmo Fbio,

que segurou a minha mo quando fazer o que eu fao hoje

parecia a maior loucura

para Estela e Flora

Cris
Sumrio
CAPA
DEDICATRIA
SUMRIO
CONVITE AO OLHAR COM CARINHO PARA SI MESMA
AUTOESTIMA E AUTOCONHECIMENTO
ESTILO PESSOAL X ESTILO DE VIDA
SILHUETAS: EQUILBRIO E HARMONIA
CORES: COORDENAES E MENSAGENS
CONSTRUO E ADMINISTRAO DE GUARDA-ROUPA
COMPRAS: PLANEJAMENTO E CONSCINCIA
MONTAGEM DE LOOKS
ACABAMENTOS
DEFINIO DE IDENTIDADE VISUAL + PLANO DE AO
GLOSSRIO
CRDITOS
Oi, leitora!

A gente AMA essa verso mudrna do nosso livro, sabia? Muito chique!
Acontece que a ideia aqui voc vai ver conhecer os conceitos que a gente te
apresenta e coloc-los em prtica j durante a leitura. Vamos te mostrar de que jeito o
autoconhecimento conduz a caminhos certeiros, em forma de escolhas-de-vestir coerentes
com quem a gente , com a vida que vive e com a sensao que cada uma de ns quer ter
em frente ao espelho.
Pra isso o livro prope exerccios ao longo de cada captulo, pra que voc j comece a
organizar suas ideias. assim que a gente vai te ajudando a montar um plano de ao
muito prtico, pra ser vivido na medida em que a leitura avana. :)
Ento trate de manter um caderninho e uma caneta a do lado do seu tablet, nada de
preguia: muito, muito importante abrir o corao e disponibilizar tempo extra pra
preencher as atividades sugeridas construo de estilo pessoal demanda trabalho e uma
autopermisso pra sentir e experimentar o seu melhor. Mas : a gente tem CERTEZA de
que a recompensa t garantida, voc vai ver.
Um beijo e mos obra!

Cris e F
 poca boa pra ser mulher! A gente vive o tempo mais democrtico da histria das
roupas no mundo, em que todo mundo pode tudo, e que tudo absolutamente tudo! est
disponvel pra ser usado como se quiser. No tem grandes tendncias que regem dcadas
inteiras (como no passado), no tem regra nem certo-e-errado: legal individualizar tanto
quanto possvel a prpria aparncia, expressar quem a gente por meio do que usa, se
reconhecer em frente ao espelho.
E, se assim, se a gente pode tudo e se h tanta informao de moda disponvel nas
revistas, TV, internet , por que que tanta gente se veste igual? Ou quer se vestir igual a
outras pessoas? Por que passamos tanto tempo penduradas nos blogs de look do dia
pensando em como fazer acontecer, no nosso universo, esse look que j aconteceu no
universo da blogueira (al!)? Por que ser que a gente ainda no sabe o que fazer com
essa informao toda? Por que to difcil individualizar o look, fazer da moda a
expresso de quem a gente (na prtica, todo dia)?
Talvez porque a gente se vista todos os dias no piloto automtico. obrigatrio por lei,
aqui no Brasil, sair s ruas vestindo roupas e quem sai pelada pode ser presa (sabia?).
H muito tempo, talvez desde bem criancinha, temos escolhido o que comprar e vestir por
necessidade, com pressa, por limite de oramento e mesmo por uma presso social
(quase sempre imaginria, ou no ?). E escolher individualizando o contrrio disso
tudo: significa usar como direo referncias que vm mais de dentro do que de fora.
Este livro convida, ento, a tirar o vestir do piloto automtico, a conscientizar essa
atividade to deliciosa para ns, mulheres. A maior e mais eficaz ferramenta para
individualizar o que escolhemos vestir o autoconhecimento, e ao longo dos prximos
captulos a gente quer facilitar o olhar pra dentro. Ter clareza de quem somos e da vida
que levamos, do que importante de verdade e quais sensaes queremos ter em frente
ao espelho: isso sim direo certeira pra escolher o que ter no guarda-roupa e o que
usar todo dia! A partir da, toda escolha feita como uma traduo, fica fcil identificar
quais elementos das roupas representam a personalidade e os objetivos variados que se
possa ter. E essa escolha que d satisfao, que gera confiana e que faz a gente at
ter uma postura diferente na vida. Mais que tudo, conduz para o que a gente quer que voc
sinta todos os dias: autoestima higher!
A ideia embarcar agora numa jornada gostosssima! de autoconhecimento. Por isso
mesmo, por querer expandir possibilidades de cada dona-de-livro, este exemplar ser
nico, diferente de todas as outras cpias dele: h propostas de reflexo e exerccios-do-
olhar a cada captulo, voc vai ver. Autoconhecimento uma viagem que ningum mais
pode fazer por voc, e o contedo compartilhado aqui passa a fazer muito mais sentido se
complementado com o seu prprio contedo: cada captulo vai ser ainda mais eficaz se
refletido com consistncia; somos juntas! coautoras desse manual de se vestir de
acordo com quem a gente . Moda pra vida real de verdade, com aplicao prtica como
voc nunca experimentou antes.
O resultado dessa sequncia de contedos e reflexes pode vir em forma de segurana
nas escolhas, menos tempo para se vestir, guarda-roupa mais coerente e coordenvel,
aparncia mais original e autntica e, claro, mais sorrisos em frente ao espelho todos os
dias de manh. Respire fundo e arregace as manguinhas, o fim do livro no o fim do
processo: o comeo do treino e construo de estilo pessoal projeto para a vida
toda.
Ento, seja bem-vinda a essa jornada!
por que autoconhecimento ferramenta pra conquistar satisfao

Ningum precisa ser incrvel 24 horas por dia, 7 dias por semana (ningum !), mas
possvel se curtir o tempo todo, sim. Afinal, a gente se veste para quem? No para si
mesma? A ideia no se cuidar e ento entregar esse cuidado para o mundo, em forma
de aparncia bacana? Se encontrando, amadurecendo (visualmente), determinando
atravs das roupas quem a gente e o que quer da vida?
Marido tem opinio, me tambm sempre d uns pitacos (nossas primeiras consultoras
de estilo) e amigas reparam e temperam com entusiasmo ou Deus nos defenda! at
com uma invejinha Mas o cuidado com o visual, a inteligncia para comprar e coordenar
o que se tem, s ganho para quem adquire e exercita.
Pouco importa se quem est em volta reconhece as marcas das peas que a gente
escolhe, ou sabe de que coleo determinado look faz parte. No preciso esperar nada
de ningum no em relao ao que se veste. Mais esperto se preocupar com o que o
espelho devolve e querer aprender a trabalhar em parceria com ele (e apenas ele!).
Importante estar confortvel (no sentido mais amplo que essa palavra pode ter),
encontrar verses cada vez mais aperfeioadas de si mesma, se sentir to bonita quanto
possvel ser. Se curtir!
Aparentemente, quanto mais envolvimento com o mundo da moda se tem, mais
importncia (vazia) se d ao vestir. E isso pode render frustrao extra em relao a
expectativas no supridas: se nos vestimos para os outros, suprir expectativas no
depende de ns; se o vestir pra si, possvel errar, experimentar, acertar quantas vezes
for preciso (em frente ao espelho) at receber um sorriso de volta da gente pra gente
mesma!
nsia de querer estar o tempo todo fabulosa parece ser coisa de quem no tem outras
atividades com que preencher a existncia. Tanto tempo-esforo-debate-melindre entregue
s aparncia no tem por qu. Se vestir parte da vida nem de longe tudo que se
vive. E a gente se veste para estar incrvel, sim, especialmente se toda essa
incredibilidade corresponde vida que se vive dentro das roupas que se veste. E uma
coisa no depende da outra de jeito nenhum!
autoestima na prtica*

A definio do dicionrio diz que autoestima a valorizao que uma pessoa confere a si
prpria, permitindo-lhe ter confiana nos prprios atos e pensamentos. Para a psicologia,
a autoestima a avaliao que fazemos de ns mesmas o que se pensa e se sente
sobre quem se . De todos os julgamentos feitos ao longo da vida, nenhum to
importante quanto o que fazemos sobre ns mesmas. E essa avaliao, essa valorao
de acordo com o significado da prpria expresso afeta todas as nossas aes e
decises. Muito alm de apenas roupa.
Ento, autoestima pode ser a soma de autoconfiana com autorrespeito. Essas
sensaes podem ser encontradas do lado de dentro de cada uma de ns e tambm
podem sofrer influncia do ambiente em que vivemos/estamos, dos exemplos que tivemos
e temos, das prprias experincias. Quando crianas, nossa autoconfiana e nosso
autorrespeito podem ter sido alimentados ou destrudos pelos adultos conforme eles nos
respeitaram, amaram, valorizaram e nos encorajaram a confiar em ns mesmas.
A boa notcia que, seja qual tenha sido a educao recebida, quando crescemos esse
assunto passa para as nossas mos. Autoestima no sensao esttica e pode (deve!)
ser desenvolvida. Quanto mais atentas estamos, mais conseguimos enxergar e reconhecer
o que e o que no no preciso gostar do que se v, mas bom saber que
desejos, medos e negao no alteram a realidade. Assim, a gente consegue fazer o
melhor que pode com os recursos que tem!
** Trecho selecionado e adaptado do programa You in Action de autoconhecimento <3
frmula da boa relao com o espelho

Fazer o melhor que se pode comea quando a gente reconhece os recursos que tem e
trabalha e estuda para aumentar, tanto quanto possvel, esse repertrio. Antes mesmo de
descobrir ou trabalhar no aperfeioamento do estilo pessoal, preciso no s encarar a
realidade mas tambm abra-la! E todo mundo capaz! Simplificando beeeeem essa
questo, o comeo de uma boa relao entre ns mesmas e o espelho acontece quando:

_a gente disfara o que no curte tanto;

_aceita o que no pode ser modificado;
_valoriza o que a gente ama na gente mesma.

O que pode ser valorizado e o que pode ser disfarado s depende de ns mesmas da
nossa observao, gosto pessoal e autoavaliao. Tem que querer para fazer funcionar:
no adianta procurar padres e sensaes do lado de fora, quando a satisfao precisa
ser sentida do lado de dentro, n?
Independente do corpo da mulherada das fotos da internet, independente de elogios ou
crticas que j recebemos na vida, o que curtimos e o que no agrada tanto s fazem
diferena de verdade quando identificado e conscientizado POR NS MESMAS. Nesse
meio entre o legal e o no-to-legal tem esses detalhes que a gente no tem como
modificar (s vezes nem tem como disfarar, nem nada!). Fazer o qu, ento? Chorar?
No sair mais de casa? Passar calor (ou frio)? Viver a vida com desconforto? Essas so
alternativas para os fracos. A gente, que decidiu tomar para si a responsabilidade pela
imagem que se entrega ao mundo, aceita o que tem, abraa, faz o melhor que pode com
os recursos que tem e foca no que incrvel. Porque, graas a Deus, ningum perfeito
e que chatice seria se fosse diferente!
Quando a gente se estuda e tem clareza de preferncias, passa a escolher o que vestir
de acordo com objetivos autnticos e eficazes, que fazem sentido de verdade. Viver na
ignorncia, transferindo responsabilidade, procurando ser algum que no , no leva a
sucesso nenhum. E a gente j to legal, j d conta de tanta coisa nessa vida, j
alcanou tantas vitrias em tantas reas diferentes No a hora, ento, de tomar as
rdeas da prpria aparncia e comear a cuidar de quem a gente (visualmente!) de
dentro pra fora? Vambora refletir o nosso melhor? :)

CONSTRUO DE ESTILO PESSOAL DEMANDA

TEMPO, DEDICAO E MUITO TRABALHO
Todo aperfeioamento depende de ao, e com estilo pessoal no diferente. Mil vezes a
gente se olha no espelho e no se encontra na imagem que v ou no est feliz com o
que tem no armrio, ou no acerta o que escolher para vestir e quando isso acontece
preciso fazer alguma coisa. No adianta s conscientizar, no adianta botar as mozinhas
na testa e intuir, meditar. preciso partir para a ao mesmo!
Geralmente essa ao implica sair da nossa zona de conforto. Se a gente sente que pode
mais, que est do mesmo jeito h muito tempo ou que no mais aquilo que o espelho
est mostrando, o jeito esse: dar aquele passinho adiante, se permitir experimentar, dar
a cara-fashion tapa mesmo e ver qual o resultado. No adianta s folhear revistas, s
montar um mural de referncias ou s idealizar outras pessoas pelo modo como se vestem
tem que colocar toda e qualquer ideia para funcionar, na prtica! Mesmo que aos
pouquinhos, em pequenos detalhes do nosso vestir. assim que a gente atualiza o prprio
estilo e faz a nossa aparncia evoluir. Experimentando e melhorando sempre. E pra
isso que estamos aqui, no mesmo? Pra brilhar! :)
 EXERCCIO

IMAGEM-TERAPIA

Selecione referncias que se relacionem com voc, com as suas preferncias e com os
seus objetivos no apenas na moda ou no universo do estilo, mas na vida. Vale imprimir
da internet, destacar pginas de revistas e catlogos, vale escolher fotos de viagens e
imagens de comida, arquitetura, cinema, animais, de tudo... no apenas de looks.
A ideia escolher 5 imagens impactantes para ilustrar ideias diferentes: o primeiro grupo
representa quem voc hoje; o segundo, como voc nunca seria; e o terceiro, como voc
adoraria ser. No preciso gostar ou desgostar de uma imagem por completo vale curtir
um cabelo, uma atitude, uma pea de roupa... Ou odiar uma sensao, uma cor, uma
textura.

_5 imagens = eu sou assim

_5 imagens = eu nunca seria assim
_5 imagens = eu adoraria ser assim

Selecionadas as imagens, agrupe-as e observe conscientemente o que escolheu

inconscientemente! Quais so as semelhanas entre as imagens de cada grupo? H uma
supercoerncia entre elas ou h uma ou outra que destoa das outras? O que elas tm em
comum e o que se destaca como incomum? O que mais forte (que provoca sensao,
vontade, ideia) em cada um desses grupos? Esse primeiro movimento-do-olhar pode
render bons insights, prontos para serem revisitados durante a leitura dos prximos
captulos.
Vale at fazer uma colagem com as fotos de que voc mais gosta para pendurar na porta
do armrio.
UMA CONVERSA EXTRA PRA HORA DO CAFEZINHO
Estilo de vida, tempo x atividades, importncias

Organizar as atividades da rotina pode ser um bom mapeamento de demandas estilsticas.

Pensa s: se a gente trabalha 5 dias por semana, sai noite 2 vezes por semana (al,
animao!), tem um casamento ou uma festona 3 vezes por ano, faz ginstica 3 vezes por
semana e, por exemplo, tem um programinha bacana, de dia mesmo, a cada fim de
semana, ento a vida fica mais ou menos dividida assim:

Quanto mais tempo a gente passa com um determinado tipo de roupa de trabalho, de
sadas noite, de lazer mais valiosa a ateno que pode ser dada a esse guarda-
roupa especfico (e assim que se calcula a relao custo x benefcio do que levar pro
armrio, como veremos juntas mais adiante). Pode ser que valha a pena comear o
exerccio do aperfeioamento do estilo pessoal dando importncia equivalente s
quantidades de uso de cada roupa! Sacou?
Que tal, ento, pensar em quanto tempo consumido nas atividades mais importantes da
sua vida? Faa uma pizza para uma semana voc pode dividir o espao disponvel
pensando em quantas horas fica no trabalho, quantas horas so dedicadas ao lazer de dia
(nos fins de semana, por exemplo) e no lazer noite (em jantares, cinema, happy hours),
quanto tempo se dedica ginstica e mais: quanto tempo cursos, igreja, praia e outras
atividades do dia a dia demandam:

Vale pensar no tempo gasto em cada atividade, em quanto tempo de vida isso representa
e na importncia que essas atividades tm pra voc nesse momento. Pense tambm em
quais dessas reas gostaria de focar, aperfeioar, quais podem ser prioridade na hora de
pr em prtica as habilidades adquiridas no decorrer da leitura pra comear com
objetivos reais, possveis, e ao longo da vida (e da leitura!), revisitar esse mapa e
replanejar a ao. Parece um bom plano, n? :)
Anote no seu caderninho as reas que quer trabalhar como prioridade neste momento e
repare que essas so as reas que podem dar pistas fundamentais sobre o seu estilo de
vida:
 EXERCCIO

POR QUE A GENTE ESCOLHE O QUE ESCOLHE E O QUE IMPORTANTE PRA GENTE?
Vamos entender pra, ento, viver de acordo com isso?

Essa uma brincadeira (adaptada do livro Style Statement, de Danielle LaPorte), apenas,
e no tem resposta certa nem resposta errada. Leia os pares de palavras e anote a que
mais tem a ver com voc em cada duplinha, a que faz o olho brilhar instintivamente, sem
precisar pensar muito. No tem gabarito, S TREINO E SERVE APENAS PARA
REFLETIR: como um exerccio de conscincia pra perceber como nascem e de onde vm
nossas preferncias. Escolha com o corao e se ficar indecisa entre uma e outra,
passe adiante e depois reveja no fim do exerccio.

introvertida | extrovertida
opaca | brilhosa
cabana | hotel
escrito mo | digitado
off-white | cinza
prateado | dourado
redondo | quadrado
jazz | msica clssica
atender o telefone | secretria eletrnica
frugal | supercaro
dentro de casa | fora de casa
herana | contemporneo
ansiosa | relaxada
liberal | conservadora
vinho branco | vinho tinto
impulsiva | cautelosa
discrio | impacto
EXERCCIO

chocolate ao leite | chocolate amargo

expansiva | tmida
teatro | DVD
pessoa da manh | pessoa da noite
couro | renda
SP | RJ
Ana Maria Braga | Hebe Camargo
poesia | gospel
rstico | retr
caf | ch
educao formal | aprendizado da vida
minimalista | acumuladora
algodo | seda
cristal | brilhante
medicao | meditao
seguidora | lder
rebelde | pacificadora
amontoado | espaado
tofu | steak
cromado | cobre
dormir pelada | dormir de pijama
lpis | caneta
jornal nacional | cultura pop
diamante | esmeralda
direta | sutil
xadrez | listras
fico | realidade
tulipa | rosa
digital | analgico
EXERCCIO

astrologia | astronomia
futebol | golfe
poltica | filosofia
grafitar | pichar
sexy | lady
pilha de papis | arquivo
sozinha | em grupo
liso | textura
aperto de mo | abrao
doce | azedo
guerreiro | mgico
romance | realidade

Agora volte s palavras, releia suas escolhas e pergunte voc mesma a pergunta mais
importante desse captulo: POR QU? Por que voc se sentiu relacionada a tudo que
anotou? Parece profissional ou responsvel? Lembra algum ou algum tempo passado?
Sua me ou o ambiente em que voc cresceu podem ter influenciado? Que razes,
sensaes ou motivaes fazem essas escolhas terem importncia pra voc, na sua vida?
Tente responder a esses porqus com outras palavras-chave e no se importe se elas se
repetirem!
EXERCCIO

No preciso responder por que para todas as escolhas feitas, mas se voc conseguir,
esse pode ser um supercomeo pra agrupar pensamentos, palavras e razes que
justifiquem preferncias saber o que atrai a gente e o que inspira, o que faz o olho
brilhar, um grande passo para abrir um leque incrvel de possibilidades de estilo! :)
Agora reescreva no seu caderninho as palavras mais importantes deste exerccio, as que
mais se repetiram, as que mais fazem sentido pra voc e pra sua vida mesmo que elas
paream abstratas demais:
UMA CONVERSA EXTRA PRA HORA DO CAFEZINHO
A tolerncia que temos conosco igual tolerncia que temos com os outros

Quanto mais nos curtimos, mais facilidade temos para curtir tudo e todo mundo em volta. E
MAIS: quanto mais tolerante somos com o universo, mais tolerante somos conosco e
com falhas, com m interpretaes, com intenes e ideias (prprias e de outros).
Amor e tolerncia juntos (os dois valendo pra ns mesmas e para os outros, pra tudo)
inevitavelmente rendem bom humor. Se a gente t feliz consigo mesma, se tem tolerncia
elstica ( to desgastante quando tudo irrita a gente, quando comportamento blico
default), ento natural que a gente sorria mais, se estresse menos, entregue menos
energia de graa, sem precisar. E assim, mais energizadas e experientes a gente vai
ficando. Isso bom, n?
Descobrir e aperfeioar estilo pessoal trabalho de amor, de tolerncia e de bom humor.
Precisa ser!
Tolerncia com o mundo rola mais leve depois da gente exercitar tolerncia com a gente
mesma. E mais: como consultoras de estilo a gente entende, todo dia, que amor pelo
mundo rola tranks quando se tem primeiro autoamor (!!!), no srio e na prtica. E a, bom
humor consequncia. Talvez se a gente cuidasse mais do que sente em frente ao espelho
(e no s do que veste!), nosso universo particular se expandiria mais e mais com doura e
alegria. Autoestima higher bom pra gente e pro mundo tambm.
EXERCCIO

SENSAES NO PAPEL: NOSSAS EXPECTATIVAS, VONTADES E ASPIRAES BEM

ORGANIZADINHAS!

As respostas das prximas perguntas no precisam ser divididas com ningum; elas valem
somente pra voc. Responda para voc mesma com toda a sinceridade do corao,
independentemente de expectativas, limitaes ou suposies!

Como voc se veste hoje em ocasies de cada uma das reas da vida que selecionou
como importantes na pizza das atividades?

Como voc acha que as pessoas te percebem pela maneira como voc se veste? Que
imagem voc acredita que transmite?

Que imagem voc gostaria de comunicar? Como voc gostaria de ser percebida?

Pronto! Releia suas respostas focando no que mais importante pra voc em cada uma
delas o que recorrente, o que mais passa pela sua cabea enquanto voc responde e
l, o que gruda no seu pensamento. Escolha duas ou trs ideias centrais, palavras-chave
que representem quem voc e como quer se sentir vale tambm usar as palavras
anotadas e os porqus como repertrio.
Essas ideias centrais sero ferramenta pra delinear, a partir de agora, a seleo, a
coordenao e o jeito de usar de tudo que voc quiser! Registre suas palavras-chave e
saiba que elas no so definitivas: voc pode rever essas direes na medida em que
avanar nos captulos, no conhecimento e na prtica. Ao longo da vida essas direes
tambm mudam: ningum rvore, a gente rio e flui ento, a gente no , t todo
mundo SENDO!
o que estilo pessoal

A gente entende que estilo pessoal a soma das preferncias, do estilo de vida e da
personalidade de cada uma de ns e, por isso, tambm pode ser chamado de identidade
visual. No esttico e se aperfeioa medida que a gente amadurece ou se adapta a
diferentes circunstncias da vida! Como ns mesmas, ele tem uma essncia e evolui.
quem a gente , s que em forma de aparncia.
possvel enxergar elementos desse estilo em referncias do passado (na maneira como
cada uma foi criada, no jeito de vestir das mes, tias e colegas de infncia e adolescncia,
no que fomos ensinadas a ver valor), em que tipo de vida levamos hoje (que meios de
transporte usamos, quais os nossos horrios, qual a nossa rotina, que pessoas esto
sempre nossa volta e em que ambientes) e, especialmente, no que nos inspira no que
faz nosso olho brilhar.
Sendo assim, todo mundo tem estilo! Pode ser que essa identidade visual ainda no tenha
sido descoberta ou conscientizada, ou at que no esteja sendo mostrada ou
evidenciada... Pode no estar claro (visualmente), mas o estilo existe pra todo mundo que
tem rotina, referncias de vida e inspirao. :)
Vamos juntas, agora, entender como investigar, descobrir, identificar, conscientizar e
colocar para fora tudo o que a gente por dentro. Como potes de geleia com o contedo
mais doce e precioso, a gente vai se embalar com um rtulo pertinente, autntico, objetivo
e eficaz!
como as escolhas so feitas
MUITAS VEZES SEM QUE A GENTE SE D CONTA! OLHA S!

Se estilo pessoal a soma das preferncias, do estilo de vida e da personalidade de cada

uma de ns, todo mundo tem estilo. Escolhas (no s de guarda-roupa) so superguiadas
pelo conjunto de sensaes que envolve referncias do passado +
rotina/horrios/compromissos/companhias + o que fascina, o que faz o olho brilhar. Ento,
a chave pra investigar, identificar e construir estilo pessoal procurar sentidos e
importncias nos pormenores desses elementos. Muito na prtica, muito programado pra
ter eficcia e uso real: o que se est preferindo agora, mas tambm o que j foi preferido;
de que jeito a rotina, os horrios, as companhias e os compromissos esto acontecendo
hoje e de que jeito eles evoluem; o que importante e o que prioridade; como a gente ,
como se sente, como quer se sentir e de que jeito quer viver.
prioridades: de alma x de vida
QUEM A GENTE + O QUE A GENTE QUER VIVER

As pessoas no mudam, mas amadurecem. assim que estilo pessoal pode comear a
ser observado, refletido, exercitado. Valores em que acreditamos, com os quais a nossa
personalidade foi construda e consolidada, no precisam mudar nunca: tem prioridades
que sempre vamos ter (um pouco mais fortes ou um pouco mais fracas) e mensagens que
sempre vamos querer transmitir. Mas n, a gente vai amadurecendo, vai se moldando
vida que leva, ampliando horizontes no d pra ser a mesma pra sempre, mas somos
sempre ns mesmas.
Ento chamamos de prioridades de alma o que tem a ver com referncias do passado,
com exemplos, com a maneira com que crescemos e aprendemos a ser ns mesmas, com
preferncias inerentes e com personalidade, com jeito de ser. Sensaes que as roupas
que a gente escolhe precisa nos garantir, de algum jeito, o tempo todo. O que foi e o que
sempre ser, sabe como?
Por outro lado, o amadurecimento e as mudanas que vm com o trabalho, com o lugar
em que se vive, com a idade, com relacionamentos e amizades, com os programas que a
gente escolhe, com o que a gente vai descobrindo na terapia fazem a gente pensar em
prioridades de vida. Demandas de guarda-roupa que tm a ver com o que se est
vivendo agora, no presente, e que tm a ver com estilo de vida e com inspiraes.
Inconscientemente todo mundo escolhe o que vestir a partir dessas prioridades, que
geralmente so:

_sentir conforto
_estar adequada
_causar impacto
_chamar ateno masculina

Quando voc consegue enxergar (e trabalhar!) o que prioridade de alma e o que

prioridade de vida, toda escolha relacionada a estilo pessoal feita com coerncia,
consistncia e melhor! adaptvel: estilo pessoal construdo dia a dia, atravs de
repetio de imagens que representem quem somos e smbolos no vestir que
proporcionem essa leitura. Se em qualquer novo momento de vida esse estilo precisa ser
revisado ou atualizado, no h necessidade de ser 100% diferente e jogar todo o armrio
no lixo. A beleza dessa proposta de identificao e definio de estilo pessoal est em
construir uma relao valiosa com a prpria aparncia e ento ter ferramentas prticas
pra ajustar o que for preciso, quando for preciso.
Ningum conhece mais as suas prioridades e importncias do que voc mesma. Como
suas consultoras de estilo, vamos entregar a partir de agora ferramentas eficazes para
clarear, conscientizar e trabalhar essas ideias em forma de roupas, de coordenaes, de
guarda-roupa bem abastecido. Mas voc precisa, junto com a gente, fazer a sua parte e
pegar no pesado: a inteno que, ao logo desse aprendizado, voc consiga em frente
ao espelho, a partir do que est vestindo sentir e confirmar as sensaes que quer ter na
vida.

COMO IDENTIFICAR PRIORIDADES DE ALMA:

QUEM PRIORIZA CONFORTO:
_geralmente escolhe tamanhos maiores do que o que veste
de verdade;
_prefere tudo mais bsico, sem necessidade de amarrar/afivelar/colocar no lugar;
_leva a srio a ideia de praticidade no vestir;
_pode ter uma preguicinha de se arrumar;
_tem horror a roupa que pinica;
_geralmente tem uma boa relao com espaos abertos, ao ar livre;
_preza liberdade e liberdade de movimentos;
_no curte se maquiar tanto, nem perder tempo no cabeleireiro
ou na manicure;
_tem mais preocupao com o bem-estar ao longo do dia do que
com o look perfeito.
QUEM PRIORIZA ADEQUAO:
_quer ser aceita e geralmente tem facilidade com dress codes rgidos (curte regrinhas);
_se preocupa com tradies e com o que certo ou errado;
_geralmente se preocupa com o que os outros pensam;
_pode ser um pouquinho mais rgida;
_no segue novas tendncias (ou segue s depois que todo mundo
j adotou);
_no curte modismos;
_no gosta de extravagncias, no quer se destacar;
_detesta tecido que amassa, tipo linho;
_gosta de impecabilidade, de tudo no lugar;
_avalia custo x benefcio e durabilidade de tudo;
_se ampara em marcas estabelecidas e ama cones clssicos.
QUEM PRIORIZA IMPACTO:
_chega-chegando e sempre notada e no se importa de chamar ateno (at curte!).
gente de presena marcante, que no segue regras (mas faz as prprias), que no
gosta de usar o que todo mundo est usando e que pode seguir duas direes diferentes:
IMPACTO-ARQUITETURA:
_quer deliberadamente chamar ateno, se fazer notada;
_gosta de formas e de peas grandes de imponncia;
_procura certa limpeza no total, tipo poucas e boas peas;
_coordena com facilidade cores contrastantes ou superfortes;
_ sempre quem compra as peas mais bafnicas da loja, tipo pea de desfile;
_geralmente mais controlada, cria uma distncia, carrega uma ideia de inacessibilidade;
_vive a vida como uma diva no palco;
_ contempornea e geralmente minimalista;
_calcula a performance e precisa que o pblico participe admirando ou se espantando.
IMPACTO-DECORAO:
_chama ateno muito sem querer, pela liberdade e originalidade naturais;
_sabe misturar tudo com maestria, como um dom cores, texturas, brilhos, estampas,
acessrios;
_ geralmente bem alegre, divertida;
_geralmente acha que ser original e artstica mais valioso que qualquer outra qualidade;
_se diverte com o prprio look sozinha, no quer admirao ou aprovao de ningum;
_usa peas que carregam histrias, que rendem conversa; :)
_sente que se vestir uma festa!
QUEM PRIORIZA CHAMAR ATENO MASCULINA:
_gosta de ser notada por ser bonita, escolhe roupas pra no esconder sua beleza mas,
sim, favorecer seus atributos, como se a roupa aperfeioasse a sua beleza. Essa mulher
no quer parecer estranha/esquisita de jeito nenhum e gosta de tudo que um homem
normalmente tambm gosta numa mulher, tipo cabelo longo, roupa com caimento mais
prximo do corpo, aparncia de bem-cuidada, pezinhos de fora e mais. Essa prioridade
pode ser manifestada com abordagens e objetivos diferentes:
ATENO MASCULINA DE UM JEITO MULHERZINHA:
_ delicada, gosta de laos, babados;
_curte tudo que hiperfeminino referncias da poca em que a gente aprendeu como
era ser menina;
_geralmente procura movimento nas roupas, peas que rodam ou balanam;
_curte transparncias, rendas, trabalhos artesanais feitos mo;
_ama marcar a cintura;
_est sempre procurando sapatos que deixem os dedinhos mostra.
ATENO MASCULINO DE UM JEITO MAIS MULHERO:
_quer evidenciar o corpo com decotes, comprimentos curtos, caimentos justos;
_curte cuidar do corpo, tem orgulho dele;
_geralmente superconfiante e gosta de causar inveja nas outras mulheres; :)
_carrega certa agressividade gosta de ser notada, destemida, corajosa, fala
mesmo;
_sabe se valorizar e segura vrias ondas que o resto da mulherada no segura por nada.
 EXERCCIO

Topa registrar no seu caderninho o que parece ser a sua prioridade de alma ou as suas
prioridades de alma? As sensaes e vontades que esto arraigadas em voc, que te
acompanham desde a infncia e so imprescindveis em quaisquer momentos da vida?

PRIORIDADES DE VIDA:

Como/quando aparecem e por que motivos

s querer o bem e aceitar

CONFORTO PODE SER PRIORIDADE:

_pra quem tem crianas;
_por conta de ganho de peso;
_pra atender aos meios de locomoo que se usa (nibus, metr, trem, bicicleta etc.);
_em ocasio de parar de trabalhar;
_pra quem t se dedicando a hobbies.
ADEQUAO PODE SER PRIORIDADE:
_na troca de emprego ou quando rola uma promoo no trabalho (mudana de cargo);
_em mudana de cidade/de pas;
_pra quem t num novo grupo de amigos;
_pra quem casa com algum bem mais velho;
_pra quem trabalha em um ambiente muito masculino.
IMPACTO PODE SER PRIORIDADE:
_pra quem trabalha com moda (!!!);
_pra quem pessoa pblica;
_quando se quer simplificar (ter pouco, mas bom);
_pra quem assume posies muito importantes e visadas no meio profissional;
_quando se muda radicalmente de rea de atuao.
ATENO MASCULINA PODE SER PRIORIDADE:
_depois da separao;
_com o casamento;
_pra quem t com filhos crescidos; :)
_pra quem emagrece super;
_quando se passa a ganhar mais dinheiro;
_ao perder algum prximo;
_pra quem trabalha em ambiente muito masculino;
_pra quem me de menino (e serve de exemplo pra escolha da futura nora);
_na vida de mulheres independentes, que sempre tiveram que se virar sozinhas, quando
elas percebem que podem ser cuidadas tambm. <3
EXERCCIO

Se identificou? Essas so algumas circunstncias/ocasies que demandam adaptao de

guarda-roupa, usadas aqui como exemplos... mas no so as nicas claro que pode
haver na sua vida uma outra questo a ser considerada alm dessas. O que t rolando
agora na vida pessoal, no trabalho, nos fins de semana? Deixe vir mente que prioridades
a vida pode estar demandando nesse momento e registre quais so elas:
UMA CONVERSA EXTRA PRA HORA DO CAFEZINHO
A humanidade esqueceu-se de ser

A gente precisa se concentrar em ser e no em ter. Diz o Saramago, dono do ttulo

entre aspas, que ser d muito trabalho porque demanda pensamento, dvida, perguntar-
se sobre si mesmo e mais. Para ser algum bacana, pra ser humano mesmo, a gente tem
que olhar pra dentro, absorver o mundo e devolver j em forma de reflexo, j com alguma
opinio. Independente das compras que fazemos ou do que vestimos (ou temos!). Se no
for assim, somos quem passa o carto de crdito e s. Tudo bem, vivemos num mundo
que funciona mais com consumidores do que com seres humanos, mas conscincia de si
mesmo questo individual e cada um cuida de ser a melhor criatura que pode ser
porque a gente quer o melhor da vida, n?
Vale mais ver filme, ver gente, viajar, entender o universo, ler, pensar sobre o que t
nossa volta (e sobre o que t mais longe tambm!), plantar rvore, ir praia, se
aprofundar em relacionamentos e, ento, deixar isso tudo fazer efeito no exterior, no visual.
Pra ser algum que vive direitinho, se divertindo, SENDO ALGUM. Seno a gente, alm
de s ter, passa a s parecer tambm e o ser fica pra trs, e a vida passa pela
gente sem a gente ter conscincia dela passando.
Autoamor vem com a reflexo. E, se nos cuidamos e nos aplicamos em fazer o melhor
que podemos pra ser algum legal, se usamos de compaixo com ns mesmas e
passamos a ser tolerantes com as prprias questes, vamos tambm nos capacitando pra
compreender as questes de quem t em volta. Quanto mais a gente se ama, se respeita,
se tolera e busca aperfeioamento, mais a gente ama, respeita, tolera e compreende o
outro. Mulheres seguras, que esto vontade com a prpria aparncia, bem-resolvidas
com suas imperfeies, conseguem ver beleza em todo lugar. um raciocnio simples e
um exerccio dirio especialmente pra ns, que nos importamos com qualidade de vida.
manipulao de elementos visuais
QUANDO A MGICA ACONTECE!

No adianta se entender, compreender e assimilar de verdade todos os pormenores da

vida, captar prioridades de alma e de vida, se a gente no tiver subsdios para traduzir isso
num plano de ao prtico, pronto pra implementar no guarda-roupa. Traduzir quem a
gente + a vida que se vive pra elementos de vestir, na real e na prtica, a essncia
desse nosso trabalho como consultoras de estilo sem essa traduo a gente seria
terapeuta!
Tendo em mente quais prioridades guiam nossas escolhas de guarda-roupa, veremos
agora cores, estampas, caimentos, detalhes, acessrios e acabamentos que representam
visualmente essas prioridades. Vejamos, ento, que elementos visuais transmitem
mensagens de estilo relacionadas diretamente ao que a gente quer sentir e a como quer
parecer. Ao trabalho!
mensagens de estilo
PRIORIDADES X ELEMENTOS VISUAIS

PRIORIDADE CONFORTO

Pra transmitir ideia de conforto no vestir importante procurar simplicidade/naturalidade,

utilidade e praticidade a aparncia de chique sem esforo traduz bem a preocupao
maior com o bem-estar do que com o look (a roupa menos importante que os
movimentos e a liberdade!).
CORES/ESTAMPAS
_neutros e terrosos, tidos como bsicos (fceis de coordenar!);
_cores primrias, alegres, claras;
_coordenaes de cores anlogas (vizinhas no crculo cromtico, aquele da orelha do
livro);
_estampas simples como xadrezes e listras.
CAIMENTOS/DETALHES
_tecidos naturais (l, seda, linho, algodo, couro);
_com aspecto relax e toque agradvel na pele;
_nada que aperte, nada que incomode, nada que segure movimentos;
_caimentos soltinhos, sem grudar na pele, mas tambm sem ser largos demais.
ACESSRIOS
_nada que pese, que pinique, que faa barulho demais;
_bolsas com alas longas no lugar de alas de mo, fceis de carregar, que deixem as
mos livres;
_sapatos presos aos ps, sapatilhas, anabelas confortveis,
saltos mais espessos;
_no lugar de acessrios de metal, materiais alternativos como
couro, tecido, sementes, palha etc.;
_a ideia agregar uma simplicidade chique; :)
CABELO/MAQUIAGEM
_a maior diferena entre a mulher chique sem esforo e a desleixada o cuidado
pessoal;
_o que faz com que a primeira parea ter acordado linda e a segunda parea ter acordado
atrasada a maquiagem supersuave, os cabelos bem-cuidados e controlados, mos e
ps feitos, a pele bonita, o sorriso branco, cara de sade;
_a mulher natural gasta tempo com ela, mas no macro e no no micro: esse aspecto de
no fiz nada para ser assim demanda visitas espaadas mas regulares ao
dermatologista, dentista, ginstica e nutricionista sacou?

PRIORIDADE ADEQUAO

Quem quer se sentir adequada geralmente no arrisca nem inova/lana tendncias. O look
adequado no quer atrair ateno pelo contrrio, quer mais estar mesclado no grupo ,
e o mais importante ter tudo no lugar: imagem impecvel, elegante em smbolos
clssicos e facilmente reconhecveis.
CORES/ESTAMPAS
_cores neutras;
_coordenaes monocromticas;
_estampas clssicas (paisley/cashmere, listras, padronagens masculinas).
CAIMENTOS/DETALHES
_caimento impecvel;
_materiais de qualidade;
_tudo mais estruturado, no lugar.
ACESSRIOS
_clssicos: colares de prola, lenos de seda, escarpins tradicionais,
_marcas tradicionais;
_escolhidos pensando na relao custo x benefcio;
_bolsas-cone.
CABELO/MAQUIAGEM
_cabelo controlado, sem exageros;
_cabelo preso;
_maquiagem impecvel, sem excessos (pele uniforme, bochechas
de sade, boca hidratada, olhos destacados).

PRIORIDADE IMPACTO-ARQUITETURA

A ideia alcanar um visual limpo, sofisticado, minimalista e muito contemporneo. A noo

de arquitetura bastante literal nos elementos que constroem essa imagem: formas,
superfcies lisas e mais estruturadas como concreto (!!!), poucos detalhes, mas
importantes/impactantes.
CORES/ESTAMPAS
_cores contrastantes, coordenaes de cores complementares;
_cores fortes, intensas e de impacto;
_sem tantas estampas.
CAIMENTOS/DETALHES
_poucos detalhes;
_imagem limpa, clean;
_formas, assimetrias, dobraduras;
_caimento mais estruturado.
ACESSRIOS
_geometrias, pontas, assimetrias;
_poucos acessrios, mas superpoderosos;
_brilho (do metal, do envernizado, tipo do futuro!);
_bolsas grandonas ou carteiras (mesmo para o dia a dia);
_sapatos com formas arquitetnicas.
CABELO/MAQUIAGEM
_cortes assimtricos e desfiados, arrojados, com pontas;
_maquiagem que enfatiza contraste: sobrancelha marcada,
boca vermelha.

PRIORIDADE IMPACTO-DECORAO

A motivao aqui a liberdade, a subverso das regras, a diverso sem ligar pra moda
ou pra tendncias. A sensao clara a se buscar na aparncia a de que mais valioso
ser original e artstica do que qualquer outra qualidade. So as mulheres-agostinho-
carrara da vida real as que sustentam o look com tanta naturalidade que tamanho
exotismo no fica parecendo maluquice, mas claramente faz sentido!
CORES/ESTAMPAS
_facilidade para misturar cores e fazer coordenaes ousadas
(al, blocos de cor!);
_muitas cores coordenadas juntas, tudo ao mesmo tempo, agora;
_muitas estampas e mix de estampas (mesmo discretas);
_mix de texturas.
CAIMENTOS/DETALHES
_misturas de tecidos;
_misturas de materiais;
_misturas de leves com pesados (subverso!).
ACESSRIOS
_divertidos;
_ldicos, inusitados;
_que contam histrias;
_com texturas e materiais alternativos.
CABELO/MAQUIAGEM
_maquiagem neon, delineador colorido;
_cabelo com cores inusitadas como pink, verde, azul;
_cabea raspada;
_sobrancelhas descoloridas;
_vale tudo!

PRIORIDADE ATENO MASCULINA MULHERZINHA

Esse o prottipo da mulher que a gente aprende a ser quando criana, que curte tudo
que h de mais feminino no universo. A mulher que quer atrair ateno do jeito
mulherzinha faz questo de usar o que transmite delicadeza, doura, suavidade e
movimento.
CORES/ESTAMPAS
_estampas arredondadas;
_florais, bolinhas;
_cores delicadas;
_coordenaes de cores monocromticas e anlogas, sem
muito contraste.
CAIMENTOS/DETALHES
_caimento fluido;
_cintura marcada;
_muitos pequenos detalhes;
_tudo que hiperfeminino: babados, laos, rendas, coraezinhos;
_materiais agradveis ao toque;
_transparncias.
ACESSRIOS
_movimento, tudo que balana;
_formas arredondadas, detalhes fofos;
_saltinho;
_bolsas redondas, de tecido, fofuchas.
CABELO/MAQUIAGEM
_cabelo longo e natural, com movimento;
_preso em tranas ou coques;
_maquiagem suave em cores delicadas;
_maquiagem de boneca.

PRIORIDADE ATENO MASCULINA MULHERO

A mulher que curte a inveja das outras mulheres est preparada para assumir, na prpria
aparncia, vrias extravagncias que outras mulheres jamais carregariam. Uma
dificuldade de quem quer se sentir mulhero pode ser manter a adequao ao ambiente
profissional sem assustar ou intimidar todo mundo em volta.
CORES/ESTAMPAS
_para que cinza se existe pink? E vermelho, e laranja, e azulo?;
_cores fortes e vibrantes;
_estampas de animais: ona, cobra, zebra.
CAIMENTOS/DETALHES
_caimentos ajustados;
_pele mostra;
_decotes e transparncias;
_recortes estratgicos.
ACESSRIOS
_de verniz e materiais lisos e lustrosos, metais e correntes (al vermelhos brilhantes!);
_com tiras bem fininhas e amarraes (subindo pelas pernas e tudo);
_feitos de couro de animal ona, serpente, vaquinha;
_com spikes, metais, tachas e pontas;
_colares que caem pra dentro do decote (e no se sabe onde vo parar!);
_tornozeleiras e saltos superfinos.
CABELO/MAQUIAGEM
_cabeln longo, com movimento;
_ondas e volume (exuberncia);
_ousadia em cores;
_olhos marcados/marcantes;
_boca volumosa (gloss!).
 EXERCCIO

VAMOS COMEAR A MONTAR UM QUEBRA-CABEA!

Resgate suas prioridades de alma e de vida, e resgate tambm as palavras-chave

escolhidas como direo nas pginas 48, 50 e 39. (E se voc s tiver uma prioridade de
vida ou de alma, tudo bem! E se voc identificar duas, trs ou quatro... tudo bem tambm!)
Procure relao entre as palavras e suas prioridades e, em seguida, defina quais podem
estar intimamente relacionadas com essas prioridades. Selecione, ento, elementos do
vestir em cada grupo de caractersticas que identifiquem visualmente! quem voc e o
que importante pra voc:
prioridade de alma
palavras-chave
cores/estampas
caimentos/detalhes
acessrios
cabelo/maquiagem
prioridade de alma
palavras-chave
cores/estampas
caimentos/detalhes
acessrios
cabelo/maquiagem
 EXERCCIO

prioridade de vida
palavras-chave
cores/estampas
caimentos/detalhes
acessrios
cabelo/maquiagem
prioridade de vida
palavras-chave
cores/estampas
caimentos/detalhes
acessrios
cabelo/maquiagem
QUEBRA-CABEA DA VIDA REAL
Como duas das nossas clientes alcanaram equilbrio
visual na prtica
CLIENTE N 1

Questes trazidas pela cliente: tinha um guarda-roupa sem graa, com algumas peas
muito especiais, mas, por circunstncias da vida (dois perodos de gravidez em sequncia),
fazia muito tempo que no ia s compras. Alis, a cliente no curtia fazer compras, mas
sentia necessidade de ser mais interessante que aquilo que vinha sendo. Tinha uma
personalidade forte, vibrante, engraada.

Diagnstico: seu guarda-roupa no dizia quase nada sobre ela, a no ser uma ou outra
pea especial. Sua personalidade era divertida e ela gostava de tudo que era no
convencional. Em uma primeira anlise, a gente achou que ela era criativa, da decorao,
mas depois de conhecer a cliente melhor deu para ver que ela era mais moderna, mais do
grupo da arquitetura. O show no era particular, ela vivia de plateia.

Soluo: ela precisava mostrar toda essa personalidade tambm atravs do que vestia, e
no comeo isso rolou atravs dos acessrios (todos eram um acontecimento!) e formas.
Os tecidos passaram a ser mais sofisticados, e o corte de cabelo, bem mais ousado
(pontas, cores contrastantes, mais curto).

Aprendizado: a personalidade forte da cliente, a necessidade de criar impacto e sua

originalidade poderiam ser interpretadas de duas formas: impacto decorativo ou impacto-
arquitetura. A gente teve que entender que tipo de impacto ela intencionava, e isso s
possvel quando se entende as sutilezas e se tem clareza do que importante.
RESULTADO: AUTOESTIMA HIGHER!

CLIENTE N2

Questes trazidas pela cliente: tinha um supercorpo e adorava valorizar isso, mas sentia
que as outras mulheres no interpretavam isso muito bem (oi, climo!). Ao passar dos 30,
comeou a sentir uma necessidade de sofisticar um pouco o visual. Por ser chefe de
cozinha, tinha um dia a dia superesportivo e vontade de se arrumar mais.

Diagnstico: ela adorava chamar ateno, inclusive a masculina, mas algumas coisas no
combinavam com uma mulher-de-trinta-anos-bem-casada-e-me-de-trs-filhos. Ela queria
se destacar no dia a dia, mesmo trabalhando de uniforme.

Soluo: manter a sensualidade, mas com um pouquinho mais de sofisticao. Trocar o

caimento justsimo por um que acompanhasse a silhueta (mesmo sendo mais justinho) j
ajudava. Os materiais passaram a ser de superqualidade, assim como os acessrios. E a
ousadia foi acrescentada na coordenao de cores muito fortes e estampas
supercoloridas.

Aprendizado: a cliente tinha uma relao superboa com a sua sensualidade, o que no
to comum de encontrar. E, a partir do momento em que ela se aceita e reconhece o
prprio estilo, fica muito mais fcil montar o quebra-cabea.
RESULTADO: AUTOESTIMA HIGHER!
 EXERCCIO

Essa a essncia do nosso plano de ao.

At aqui voc se permitiu pensar sobre a vida, sobre as suas escolhas, sobre voc
mesma e tudo em volta. Toda essa reflexo e outras mais, propostas nos captulos a
seguir vai delinear um plano de ao pronto pra ser colocado em prtica no seu guarda-
roupa, com eficcia a cada escolha.
Aproveite esta pausa pra colocar em ordem um pensamento extra muito importante pra
esse plano uma reflexo que vai ser especialmente valiosa na prtica, como vamos
mostrar no decorrer da sua leitura. Escreva no seu caderninho com o corao e com toda
sinceridade que h nele.

O que eu quero sentir:

Como quero parecer:

ningum s pedaos de corpo
VAMOS ABANDONAR ESSA VISO-AOUGUEIRA DA SILHUETA FEMININA?

Quando a gente se olha no espelho, v um conjunto de coisas, todas parte de uma mesma
aparncia. Ningum s quadril, ou s peitinho, ou s barriga, ou s coxa grossa. A ideia
de conjunto pode ser libertadora, porque d a possibilidade da gente encontrar pontos
fortes pra valorizar na prpria aparncia de mais de um jeito, sob mais perspectivas. Ao
mesmo tempo, esse conjunto de lindezas d a chance de harmonizao, de compensao:
se fosse tudo uma coisa s e a gente no curtisse essa coisa, estava tudo perdido... Mas,
no! No est tudo perdido pelo contrrio: se a gente no curte uma coisinha que seja,
essa coisinha pode ser neutralizada com amor quando a gente valoriza outras coisas, e
ento desvia a ateno de um desgosto para um gosto. Bom, n?
Corpo faz parte da aparncia que a gente tem, mas todo mundo muito mais que s
aparncia! Diz um ditado indiano que no somos corpos que tm uma alma, somos almas
que tm corpos , que lindeza de pensamento pra vida!
o que compe a aparncia

ESTATURA

o tamanho que a gente tem, no s de altura, mas tambm de largura. Independente de

quilinhos a mais, o tamanho que a nossa estrutura ssea tem observando
circunferncias de punhos e tornozelos d para ter uma supernoo de estatura mdia,
pequena ou grande. Sabe o espao que a gente ocupa no mundo? Ento. E a gente sente,
naturalmente, se pequenina, mdia-como-todo-mundo ou maiorzona, n?

TRAOS

Sobrancelha, nariz, lbios e olhos formam linhas no rosto, que so os nossos traos
podendo ser mais arredondados ou mais retos, angulares; tambm podem ser mais
delicados, suaves, ou mais fortes, de presena marcante.

FORMAS

Todo mundo pode ter formas mais arredondadas ou mais retas, como os traos. Vale
observar as curvas do quadril e dos ombros, por exemplo, pra (por comparao) identificar
as nossas formas. Quem est acima do peso tem tendncia a arredondar geral; quem
muito magrinha tem tendncia a ter ngulos mais evidentes.

AUTOIMAGEM

O que a gente pensa sobre o nosso prprio corpo e como a gente avalia nossas prprias
formas so dados to importantes quanto a realidade!
peso visual
UMA NOVA ABORDAGEM PRA SE RELACIONAR COM O PRPRIO CORPO

Independente das formas que temos, sempre d pra definir em qualquer silhueta! uma
rea que chama mais ateno, que parece ocupar mais espao, que d (visualmente) essa
sensao de peso. Pode ser que esse peso visual esteja na parte de cima ou na de baixo
da silhueta (ou no meio, pra quem tem barriguinha que teima em ser saliente). O bom
que esse peso no tem a ver com peso de quilos (ufa!), mas, sim, com espaos. em
frente ao espelho que a gente confirma onde est o peso visual de cada silhueta e, a
partir dessa identificao/confirmao, que a gente tem direo objetiva do que escolher
e do que usar para equilibrar e harmonizar a aparncia.
Com postura bem bonitinha e reta, voc compara distncias entre os ombros, a largura
da cintura e a largura do quadril. No tem nada a ver com medidas esquece a fita
mtrica. Importante notar, em relao cintura, que medida mais extensa (ou que
medida voc SENTE como mais extensa, maior geralmente onde a gente engorda
primeiro!). E pronto: o espao maior exatamente onde o peso visual da silhueta est.
Quem tem quadril, bumbum e coxo geralmente tem ombros sequinhos, peitinho pequenino
= peso visual na parte de baixo. E o contrrio geralmente vlido: quem tem peito,
ombro, pescoo curto e mais largo geralmente tem quadril retinho, pouco bumbum,
pernocas mais finas = peso visual na parte de cima.
Acontece que a gente brasileira e sabe que tem um monte de peitinho e bumbum com o
mesmssimo peso visual por a, chegando junto com a mesma presena nesse caso, o
peso visual pode ser definido por autoimagem e autoamor: o que mais se curte pode ser
valorizado, o que menos se curte pode ser disfarado. <3
efeitos das roupas na silhueta
CONHEA A NOSSA TEORIA ROBIN HOOD PRA EQUILIBRAR SILHUETA

Melhor do que pensar em formatos de corpo (pera, uva, ma, salada mista) pensar no
peso visual de cada silhueta que todo mundo tem, independentemente de formas e peso.
Tudo que a gente veste pode ter forma, estampa, textura, cor (colorida), detalhes e
mais ou pode ser bem liso, retinho, sem volume e em cor neutra. Essa nossa teoria
Robin Hood haha! ajuda a compensar escolhas e a equilibrar silhuetas com o seguinte
pensamento: tirar de quem tem mais e dar pra quem tem menos.
Tipo, quem tem mais quadril pode escolher menos elementos pra essa parte da silhueta e
ento encher de coisas as outras partes as que tm menos volume. Da o quadril vai ser
coberto com saias e calas e bermudas bem lisas, em cores neutras, retinhas e sem
frufrus demais; ao passo que a parte de cima da silhueta pode ter bolsos, ser coloridona,
ter pregas e drapeados e rendas e tachas e tudo mais que quiser. Outro exemplo: quem
tem ombros superlargos pode tirar a ateno dessa riqueza de largura pra chamar mais
ateno nas partes pobres de largura blusas e vestidos com ombros superbsicos fazem
com que cintura, bumbum, quadril e barras de saias sejam chamariz de olhares, cheias de
mil atraidores de olhares.
A direo central fazer a conta dos ricos e dos pobres (e tambm do que tirar e do
que dar) tendo em mente volumes e larguras de silhueta x elementos de design de cada
pea de roupa. Funciona de verdade e ainda pode render umas risadas na descoberta,
n?
elementos visuais que avanam e retraem
AL, ILUSO DE TICA NO VESTIR!

Cores claras, coloridas ou vivas expandem visualmente e podem criar efeito de maior/mais
largo nas partes do corpo que cobrem. Cores escuras, neutras ou opacas contraem
visualmente e podem criar efeito de menor/mais fino no que cobrem.
Isso acontece em situaes de comparao (cinza pode ser claro em relao ao preto ou
escuro em relao ao bege!) e pode ser manipulado para disfarar peso visual e
valorizar/chamar ateno para o que se tem de mais legal.
Do mesmo modo, texturas parecem acrescentar volume rea da silhueta que cobrem,
podem arredondar ainda mais as curvas que a gente tem e criar efeito de maior/mais largo
(tambm atravs de comparaes: uma textura em superfcie escura e opaca aumenta
menos que uma superfcie lisa em amarelo vibrante!).

QUE RETRAEM VISUALMENTE

_cores escuras
_cores neutras
_cores opacas
_superfcies lisas
_estampas sem contraste
_estampas pouco espaadas
_pouca informao visual

QUE AVANAM VISUALMENTE

_cores coloridas
_cores claras
_cores vivas e intensas
_brilhos
_texturas felpudas
_estampas contrastantes
_estampas espaadas ou grandes
_bordados
_amarraes
linhas e formas do que a gente veste

Todo mundo, com qualquer corpo ou qualquer peso, pode criar iluses de silhueta
harmnica manipulando elementos de design que toda roupa carrega em si. Esses
elementos so as cores, texturas, linhas externas (que compem formas) e linhas internas
(recortes, aberturas, botes, pregas, zperes e mais: tudo que direciona o olhar para os
lados, na diagonal ou no sentido da altura).
Conhecer os efeitos que cada elemento de design tem na silhueta possibilita LER roupas
e acessrios conscientemente e esse o nosso abecedrio agora! Geral j faz essa
leitura INCONSCIENTEMENTE, trunfo de quem se interessa e estuda (!!!) entregar
mensagens que faam todo mundo ler exatamente o que a gente quer.

LINHAS VERTICAIS

Podem afinar e alongar quando direcionam o olhar do outro de cima pra baixo, no sentido
da altura. Exemplos: camisa fechada por botes, calas compridas, vestidos, lenos
usados ao longo do torso.

LINHAS HORIZONTAIS

Podem encurtar e alargar o que cobrem, j que direcionam o olhar no sentido de uma
borda outra da silhueta. Exemplos: cintos contrastantes, decote ombro a ombro,
lavagem contrastante no jeans (chamada de bigodes).

LINHAS DIAGONAIS

Podem camuflar gordurinhas ou despropores ao mover os olhos indiretamente uhuuuuu!

Exemplos: vestidos e blusas transpassados, saia pare, estampas com direo diagonal.

LINHAS CURVAS E FLUIDAS

Podem arredondar e acrescentar formas. Exemplos: mangas bufantes, saia tulipa.

LINHAS RETAS/ANGULARES E ESTRUTURADAS

Podem camuflar o que naturalmente parece mais arredondado e criar a sensao de nova
silhueta, impor a forma da roupa sobre a forma do corpo. Exemplos: palets com ombros
marcados, calas com pernas retas.
UMA CONVERSA EXTRA PRA HORA DO CAFEZINHO
Mais importante que imagem autoimagem!

Tem coisas no nosso corpo que a gente pode mudar: peso se perde fazendo regime; forma
se molda fazendo ginstica; orelha e nariz se consertam fazendo plstica e tal. Tem
coisas que no podemos mudar proporo, alturas, distncias, circunferncias
(algumas). Essas a gente PRECISA aceitar.
Estamos numa poca em que a moda no manda na gente, mas a gente manda na moda
YAY! E o que veste essa moda o nosso corpo, portanto ele o ponto fundamental de
partida para decidir como queremos usar essa moda, disponvel pra a gente manipular do
jeito que quiser. muito privilgio, estamos muito no comando, DEPENDE S DA GENTE:
se aceitar a primeira etapa no caminho de se estudar e fazer o que de melhor tem para
ser feito com as roupas em relao nossa silhueta.
Temos que nos curtir do jeito que somos (ou estamos). O ponto no procurar o que
temos de ruim, mas focar no que temos de bacana. A vida muito curta, e desejar
loucamente o inatingvel uma grandessssima perda de tempo. A gente pode sim fazer o
melhor que pode com os recursos que tem a cada tempo da vida. E quando nos
aceitamos, a sim abraamos o que nico, o que nos diferencia, o que contribui para a
diversidade da humanidade no mundo!
Mesmo que a gente (ainda) no sinta amor por muitas partes da prpria aparncia,
possvel prestar ateno no que tem POTENCIAL. Beleza, por definio, o que
proporciona prazer ao olhar (ou aos outros sentidos!). E superpossvel sentir prazer com
a maneira de usar cores, texturas, tecidos e design isso tudo pode complementar nossas
caractersticas e harmonizar formas, independentemente do tamanho que a gente veste.
No maravilhoso? Prontas pra viver o autoamor na prtica? :)
pausa pra refletir

Copie a coluna das minhas caractersticas no seu caderninho, faa uma autoavaliao e
marque o quanto voc ama cada detalhe da prpria aparncia, usando graduao de 1 a 3
coraezinhos (1 O pra o que voc menos ama, 3 R R R para o que voc mais ama). Em
seguida, complete essa autoavaliao sublinhando a palavra com o que pode ser
mais/melhor explorado, valorizado, apreciado o que tem potencial!
Minhas caractersticas Quanto amo Tem potencial?
Pele OOO o
Cabelo OOO o
Sobrancelha OOO o
Olhos OOO o
Nariz OOO o
Boca OOO o
Dentes OOO o
Sorriso OOO o
Bochechas OOO o
Queixinho / Maxilar OOO o
Pescoo OOO o
Ombros OOO o
Colo OOO o
Peito OOO o
Braos OOO o
Cintura OOO o
Costas OOO o
Quadril OOO o
Bumbum OOO o
Coxas OOO o
Pernas OOO o
Mos OOO o
Ps OOO o
Selecione, agora, as trs caractersticas mais lindas da sua aparncia, as top trs que
voc mais curte.
Registre o que voc menos gosta na sua aparncia.

possvel modificar essa caracterstica? Se sim, o que voc vai fazer a partir de agora
para fazer acontecer essa modificao?

Se no for possvel modificar essa caracterstica, assuma agora o compromisso de se

aceitar e de fazer o melhor que pode com os recursos que tem! Reproduza o texto abaixo
no seu caderninho, completando com o seu nome e a caracterstica que no pode ser
modificada:

Eu, _________________________________, aceito meu/minha

______________________________ de corao, entendo que essa caracterstica contribui pra

um mundo de maior diversidade e me comprometo a usar os recursos que tenho pra manipular a

minha melhor aparncia.

alm da teoria Robin Hood

A gente muito legal, muito camarada, e separou umas receitinhas amigas pra lidar com
questes especficas de silhueta, alm do peso visual na parte de cima ou de baixo de
cada tipo fsico. As receitas se garantem 100% na teoria, mas s ganham valor real
quando experimentadas e comprovadas na prtica!

PERNAS CURTAS X TRONCO LONGO

_blusas com barras mais curtas alongam as pernas;

_calas compridas, cobrindo os tornozelos, alongam a silhueta inteira;
_quanto menos intermedirios os comprimentos da barra, menos curtas as pernas
parecem melhor escolher comprimentos no tornozelo, nos joelhos ou curtos-curtssimos;
_sapatos com gspea baixa rendem sensao de perna mais longa;
_sapatos com tiras no tornozelo podem encurtar pernocas se as tiras tem contraste com a
pele.

PESCOO CURTO X PESCOO LARGO

_decotes verticais alongam o pescoo e do sensao de rosto mais fino;

_golas muito fechadas intensificam sensao de pescoo curto ou largo: a altura para
golas pode ser considerada a partir da linha da saboneteira pra garantir efeito alongador;
_quanto mais colo mostra, mais fino e longo o pescoo parece;
_colares longos que caem sobre o colo tambm funcionam como alongadores (gargantilhas
e colares curtos/pesados garantem efeito contrrio, ixi!).

PEITINHO X PEITO

_decotes fechados e detalhes como drapeados, volumes, recortes, estampas e texturas

valorizam seios pequenos;
_decotes mais abertos e verticais, colo mostra, cores mais escuras e opacas, poucos
detalhes e superfcies mais lisas valorizam seios grandes.

QUADRIL LARGO X BUMBUM GRANDE

_peso visual no bumbum e no quadril puxa o olhar do outro pra baixo e pode fazer parecer
baixinha salto alto/altinho antdoto fcil e eficaz!;
_detalhes, bolsos, estampas, drapeados, texturas e babados acrescentam volume
visualmente;
_pregas so controversas: na teoria aumentam, mas na prtica podem criar um volume
bom, percebido como do tecido e no da silhueta!;
_cores escuras e opacas, padronagens verticais e estampas sem tanto contraste ajudam a
desviar a ateno;
_sobrinhas de tecido no bumbum so imprescindveis pra exterminar o efeito-popozuda
supervlido experimentar partes de baixo em nmero maior para que o caimento bacana
seja garantido no quadril e no bumbum, e ento ajustar o tecido extra na cintura;
_pernas retas que no afunilam diminuem visualmente o quadril.

BRAOS GROSSOS

_o ideal que os braos no fiquem mostra o que rola suave se, especialmente no
calor, os tecidos das peas forem naturais, leves e em cores claras (al, terceira pea!);
_elsticos nas barras das mangas, punhos e amarraes no so legais;
_mangas podem cobrir a parte mais cheia do brao comprimento nessa altura s
enfatiza o que se tem de maior.

PERNAS GROSSAS

_comprimentos de shorts, vestidos e saias que terminam no meio da coxa fazem alargar
visualmente essa que a rea mais larguinha de todas as coxas :);
_sapatos precisam ser proporcionais estatura: saltos muito pesados podem engrossar
pernas mais ainda, saltos muito finos podem dar a impresso de que vo quebrar;
_lavagens mais claras e horizontais nos jeans (bigodes) no colaboram!;
_sapatos muito fechados, cobrindo demais o peito do p, rendem sensao de pernas
ainda mais grossas.

BARRIGUINHA

_caimentos que acompanham a silhueta sem grudar na pele fazem parecer o que tem ali
dentro menor do que a roupa, confortvel
e cabendo;
_tecidos levemente encorpados, um pouquinho estruturados, podem garantir uma barriga
lisinha com seu prprio caimento;
_estampas (especialmente as que tm direo diagonal) ajudam a no definir contornos e,
assim, enganam o olhar do outro.

SILHUETAS BEM MAGRINHAS

_sobreposies e volumes construdos com efeito blus (quando a barra da blusa mais
 apertada que o resto por uma amarrao ou elstico), balon ou mesmo com amarraes
ajudam a criar sensao de curvas;
_a inteno pode ser sempre preencher a silhueta com formas;
_texturas so timas acrescentadoras de volumes localizados;
_cortes horizontais provocados por contraste de cores ao longo da silhueta tambm
preenchem visualmente.

SILHUETAS GORDINHAS

_tudo muito largo ou superjusto no ajuda: caimento emagrecedor acompanha a silhueta

sem grudar na pele;
_acessrios bacanas usados perto do rosto fazem todo mundo olhar pra cima quando a
gente chega;
_cintura no lugar ou levemente mais alta faz pernas gordinhas parecerem mais leves;
cintura deslocada levemente pra baixo faz troncos cheios (ou quadrados demais)
parecerem menos pesados visualmente;
_calas com pernas retas ou mais larguinhas fazem com que as pernas paream estar
acomodadas no conforto da roupa e do sensao de tamanho certo;
_linhas retas desarredondam formas que esto arredondadas por excesso de peso e
criam silhuetas que remetem s formas (mais angulares) de quem bem magrinha;
_detalhes na vertical criam sensao de silhueta alongada;
_looks monocromticos tm efeito alongador eficaz, de verdade.

ACESSRIOS P, M E G

_o tamanho dos acessrios que a gente usa pode acompanhar o nosso prprio
tamanho/estatura;
_traos de rosto mais arredondados vo encontrar mais harmonia com a escolha de
acessrios com formas orgnicas, com movimento, tambm arredondados;
_traos de rosto mais retos harmonizam melhor com acessrios angulares, pontudos, com
esquinas;
_quem identifica traos mais suaves e delicados no prprio rosto pode se sentir mais
bonita com acessrios translcidos, vazados, leves e com linhas tambm delicadas nada
pesado demais;
_quem identifica em si mesma traos fortes, marcados e marcantes (!!!) pode
complementar essas caractersticas com harmonia escolhendo acessrios pesados,
densos, contrastantes (com o tom de pele que se tem), de presena.
terceira pea que afina e acrescenta elegncia

Pensa nas fotos que a gente v nas casas das nossas tias e avs: na poca delas, bem
antigamente, era supercomum montar looks com trs peas blusa, saia e paletozinho; ou
cala, camisa e cardig; ou saia, tric e colete. Hoje, podendo tudo, nosso tempo
estabeleceu uma onda de informalizao na moda por conta do estilo das ruas, das
modas mais jovens e desencanadas e a gente foi se habituando a correr para o que
mais prtico, para o que essencial.
possvel perceber que quanto mais formal o ambiente (especialmente o profissional),
mais comum o uso das trs peas: como tem terno e tailleur em bancos e
empresonas. Ento, usar trs peas um jeito instantneo de ficar mais elegante, mais
formal mesmo num look informal! A terceira pea qualquer uma faz superdiferena.
Vale acrescentar jaquetinha, cardig, colete, casaqueto, palet, bolerinho etc. mesmo no
calor, j que essas peas funcionam tambm em verses leves e at transparentes.
Sacada extra que a terceira pea ainda pode funcionar como um emagrecedor
instantneo de silhueta: o vo que se forma ao longo do torso com abas abertas (de
casacos e jaquetas usados soltinhos, sem fechar) cria uma linha vertical superimpactante
que chama ateno para o centro do corpo e tira importncia (visual) das bordas sacou?
Esse truque afinador de cintura funciona especialmente se a terceira pea tem cor mais
neutra, mais opaca ou mais escura que a cor da parte de dentro do look (j vamos ver
adiante como as cores tambm podem criar iluses de tica!).
QUEBRA-CABEA DA VIDA REAL
Como essas sacadas ajudaram uma das nossas clientes a escolher melhor:

Questes trazidas pela cliente: ela trabalhava num ambiente profissional muito
masculino, em posio de liderana com equipe quase 100% formada por homens. Sentia
dificuldade de transmitir um pouquito de feminilidade que fosse e o seu jeito tambm j
no era muito delicado. Depois que se tornou me (de uma menina!) teve vontade de ficar
um pouco mais mulherzinha.

Diagnstico: sua personalidade, estilo de vida e preferncias naturalmente no

colaboravam muito para despertar o seu lado mais feminino, e sua silhueta bem reta,
sem cintura definida tambm no ajudava em nada!

Soluo: mantendo o tipo de pea que ela j usava (dress code profissional super-rgido)
e trabalhando s materiais (de bastante qualidade pra que ela ficasse mais elegante e
menos tradicional), coordenaes de cores anlogas e mais romnticas (pra ficar mais
jovial) e definindo sua cintura (pra que ela ficasse mais feminina, sem exageros), sua
aparncia j poderia mudar consideravelmente!

Aprendizado: mesmo sem a cliente perceber, ela tinha um tipo fsico que no colaborava
com a mensagem que queria transmitir e se ela carregava elementos do universo
masculino no vestir (por conta do cdigo de vestir do trabalho), cuidar desse tipo fsico a
partir de uma exclusividade do universo feminino homem no marca cintura, n! fez
muita diferena no resultado do trabalho.
RESULTADO: FEMINILIDADE DISCRETA E ADEQUADA + AUTOESTIMA HIGHER!
o elemento mais impactante da aparncia

De todos os elementos que compem o look, as cores so o que mais impacta e o que
causa impacto primeiro, antes de qualquer coisa. Independente das formas que cada pea
de roupa tenha, das linhas, das direes de estampa e corte, dos materiais de que feita,
at dos acessrios, esse o primeiro elemento que se nota na aparncia, que chama
ateno. E a gente sabe que cor tem efeito na silhueta, dependendo das suas
caractersticas e da rea que cobre. Sabe tambm que cores transmitem mensagens de
estilo e podem reforar ou equilibrar caractersticas de personalidade que a gente j tem
de fbrica. Ento lets entender como as cores podem funcionar a nosso favor e de
que maneiras elas colaboram pra que a gente sinta o que quer sentir em frente ao espelho.
Comeando agora, vamos manter toda essa info fresquinha em mente pra manipular
efeitos e mensagens do jeito como a gente quiser!
coordenao de cores
MENSAGENS DE ESTILO

A forma como a gente coordena cores transmite mensagens importantes de estilo, e a

forma como a gente escolhe USAR essas coordenaes diz muito sobre a nossa
personalidade. Sabia?!? :)
Um auxlio-amigo na hora de coordenar cores o crculo cromtico, como um arco-ris
com pontas emendadas, fatiado ao meio no sentido horizontal; esse da orelha daqui do
livro! legal pensar no s nas cores que a gente consegue ver nesse crculo cromtico,
mas em todas as tonalidades que cabem dentro de cada cor desde os mais claros aos
mais escuros, dos mais vivos aos mais opacos. Como se cada cor rendesse toda uma
famlia de tonalidades.
Assim, possvel coordenar cores monocromticas (usando tons diferentes de uma
mesma cor, por exemplo), complementares (que ficam umas de frente para as outras no
crculo, tipo vermelho e azul) e tambm anlogas (que ficam dos dois lados de cada
famlia, como azul e roxo e verde-azulado). Cores em trade (separadas pela mesma
distncia no crculo) tambm funcionam bem juntas, tipo laranja, verde e roxo. E com o
crculo servindo de direo no tem como escorregar nem d medo de experimentar
coisas novas!
No preciso decorar a ordem em que as cores aparecem no crculo cromtico
ningum decora! Essa referncia pode ser consultada a todo tempo (o nosso pode ser
destacado pra ir at o guarda-roupa!). Assim, a gente tem direo certeira e pode ir
procurando variaes claras e escuras, mais neutras ou mais coloridonas, at mais vivas e
vibrantes de cada tom contido ali pra criar coordenaes.

COORDENAES DE CORES MONOCROMTICAS

So as coordenaes de peas em uma cor s dos ps cabea, ou em tom-sobre-tom,

sem contraste ou quebra de cor. Acontecem tambm com cores diferentes num mesmo
tom (marinho e cinza-escuro, por exemplo) ou com cores iguais em tons diferentes (verde-
bandeira e verde-oliva, por exemplo). Essa a coordenao que mais alonga silhuetas!
tambm o tipo de coordenao que garante mensagens de elegncia e refinamento a todo
look, mesmo os mais informais. Coordenaes monocromticas demandam uso esperto de
texturas, formas, comprimentos e acessrios pro look no ficar montono ou com cara de
velha!

COORDENAES DE CORES ANLOGAS

Cores anlogas so vizinhas no crculo cromtico e, por serem to prximas, rendem

pouco contraste quando usadas juntas, porque tm pigmentos muito prximos nas suas
composies como laranja e vermelho, ou verde e azul. Essas coordenaes transmitem
mensagem elegante, mas mais jovial e original que as monocromticas.

COORDENAES DE CORES COMPLEMENTARES

As cores opostas no crculo cromtico so as complementares como azul e esverdeado

laranja. Criam altos contrastes quando usadas juntas e transmitem mensagens de
informalidade, ousadia e criatividade. Essas coordenaes so sempre impactantes e
funcionam tambm em trade, com cores separadas pela mesma distncia no crculo
como laranja + verde + roxo, por exemplo.

COORDENAES DE CORES ENTRE TONS NEUTROS

Coordenaes de tons neutros com neutros no chamam superateno e carregam em si

mensagens de discrio e de elegncia. E no precisa ser bsico pra ser neutro: d pra
criar coordenaes originais s juntando dois ou mais tons neutros, podendo render alto
contraste entre as cores (cinza-chumbo e creme) ou baixo contraste (cinza e bege/marinho
e vinho).
Sacada boa usufruir dos neutros com outros neutros e separar o preto do branco.
Tipo, preto e branco t fcil, todo mundo j faz (oi, look garom!). Mais legal juntar
marrom e cinza, vinho e marinho, marinho e preto, marrom e vinho, bege e branco, bege e
cinza, roxo e marinho e seguir nesse caminho moldando quantidades e propores de
cada tom de acordo com a personalidade que se tem.

COORDENAES ENTRE CORES-COLORIDAS

So as coordenaes mais informais e descontradas de todas, mesmo quando feitas em

looks formais mas tambm so entendidas como destemidas (seguras!), livres e
criativas. Vale coordenar cores-coloridas em tons mais claros ou mais escuros, com alto ou
baixo contraste, em tons mais quentes ou mais frios mesmo tons coloridos mais vivos ou
mais opacos. Coerncia entre cores claras/escuras e vivas/mais apagadas a chave para
fazer muitas cores coloridas funcionarem juntas. E, por mais que a gente tenha visto o
color blocking como tendncia em desfiles de moda nos ltimos anos, coordenar blocos de
cores truque de estilo atemporal, dos mais fceis (e baratos!) que a gente pode exercitar
no dia a dia. Fica a dica. :)

COORDENAES COM PONTOS DE COR E CONTRASTE

A linearidade de determinada coordenao de cores pode ser quebrada e interrompida

sem grandes esforos (e com algum charme!) com o uso de pequenos pontos de cor e
contraste. Em looks neutros, cores-coloridas em acessrios, detalhes ou maquiagem
acrescentam alegria, jovialidade, maleabilidade. Em looks supercoloridos, neutros sbrios
garantem uma pitada de confiabilidade, discrio, aconchego. Vale tambm para looks em
tons claros com pontos superescuros, assim como para looks em tons opacos com
pequenos pontos super intensos (e vice-versa).
UMA CONVERSA EXTRA PRA HORA DO CAFEZINHO
Teoria do sapato vermelho

Sabe quando a gente t se sentindo superbsica e v em uma vitrine um sapatinho

vermelho desses incrveis? Sabe quando a gente pensa em ser mais ousada e a compra
na-ho-ra o sapatinho? Da, chega em casa e coordena um look todo pretinho, pra no ter
erro, e arremata com o sapato vermelho??? (Vale substituir o look todo preto por um com
jeans e camiseta branca.) NO, N, GENTE! Assim no! Assim o que aparece s o
sapato vermelho e a ousadia, a criatividade, a vontade de ser original que motivou a
compra e a coordenao ficam pra trs. Desde quando superoriginal coordenar cor com
preto ou com qualquer coisa basiquinha demais?
Bem mais legal usar nossos sapatinhos coloridos (e bolsas e lenos e palets e o que
mais tiver cor!) com algum outro elemento no look que tambm chame ateno. Tipo: look
bacanrrimo com texturas diferentes, da entra o sapato vermelho. Ou acessrios
impactantes que super se destaquem muito legais se usados no mesmssimo look do
sapato vermelho. Como coordenao de estampas diferentes e, junto, o sapato vermelho.
E sapato vermelho, aqui, vale pra qualquer item do armrio que a gente reserve pra usar
com um look nada, com medo de ficar demais! No legal usar tudo bsico e uma
coisinha de nada colorida, gente. legal coordenar pontos de cores no look sempre
alguns e nunca um s. E um desses pontos pode sempre estar perto do rosto, pra garantir
que a ateno seja chamada para o que realmente conta: a gente mesma. O sapato
colorido tem que ser um algo a mais, um elemento interessante entre tantas outras
interessncias do look mais importante o conjunto, a inteligncia de coordenar!
quebra-cabea colorido
SACADAS PRONTAS PRA USAR

quanto mais cores num look, mais informal ele .

quanto menos cores, mais formal.
cores coloridas = mais expansivas, descontradas, informais, animadas.
cores neutras = mais discretas, mais elegantes, mais formais, mais contidas.
pouco ou mdio contraste entre cores = inspira mais proximidade, mais abertura, mais
leveza, mais doura.
muito contraste = mais distncia, mais rigidez, mais sobriedade, mais assertividade, mais
fora.
prata, dourado, cobre, ouro ros, todo tipo de metalizado SEMPRE acrescenta uma ideia
elegante e mais sofisticada. :)
coordenaes com mensagens mais esportivas, desencanadas: 3 a 4 cores num look,
cores claras e mdias, cores mais vivas e tons terrosos.
coordenaes tradicionais e mais clssicas: 2 a 3 cores num look, tons de bege,
marrom, cinza e marinho.
coordenaes elegantes: monocromticos e tons-sobre-tom, tons mais claros, cores
neutras.
coordenaes romnticas: 1 a 2 cores num look, cores anlogas que ficam lado a lado
no crculo cromtico, claras e mdias, tons suaves e delicados e cores de sorvete,
estampinhas pequeninas.
coordenaes sexy: 1 a 2 cores num look, blocos de cor, cores fortes do crculo
cromtico puxando pros vermelhos, laranjas, roxos, pinks, tons que chamam ateno sem
medo (!!!).
coordenaes criativas, mais pra decorao: vrias cores (sem limitao!),
coordenaes complementares (de cores que ficam uma em frente outra no crculo
cromtico) e em trade (coordenao das cores que so separadas pela mesma distncia
no crculo), toques de neon.
coordenaes modernosas, mais pra arquitetura: 1 a 2 cores, muito contraste na
coordenao, tons de pedras preciosas, dramticas.
coordenaes doces mas no bobinhas: coordenao com maior proporo de cores
claras, doces, coloridas e pequenas pores de cores neutras, escuras, intensas.
coordenaes fortes com toques de suavidade: maior proporo de cores neutras,
escuras e intensas e, em menor proporo, pontos de cores claras, coloridas, suaves.

COORDENAES DE CORES E ESTAMPAS

Estampa um elemento visual que carrega em si muita informao, especialmente de cor

e quanto mais cores num look, mais informal ele fica.
Vale tambm manter sempre em mente que estampas podem ter alto ou baixo contraste
entre as cores que a compem, viu? ;-)
Coordenao de liso com estampa: sempre d certo coordenar uma pea estampada
com outra lisa sacada pra fazer a coordenao acontecer com segurana repetir na
pea lisa uma das cores contidas na estampa (ou uma cor similar, que seja compatvel e
ainda renda harmonia no conjunto).
Coordenao de estampas diferentes em cores iguais: vale juntar tudo nas mesmas
cores (xadrez em azul e branco e bolinhas em azul e branco tambm) ou vale coordenar
estampas com pelo menos uma cor em comum (tipo listras em rosa e vermelho e floral em
rosa e bege). o melhor jeito de comear a misturar estampas nem precisa ser blusa
estampada + cala estampada d pra fazer o mix com um shortinho e um leno, por
exemplo, e outras peas lisas pra acalmar, sabe como?
Coordenao de estampas em valores iguais: pense em tudo neutro ou tudo colorido
vale tambm pra tudo claro ou tudo escuro. Bem legal pensar em misturar estampas em
tons diferentes e ainda assim criar looks monocromticos e elegantes. Tipo estampas
pretas com estampas em marinho, ou estampas em laranja com outras estampas em
salmo.
Coordenao de estampas em tamanhos diferentes: nvel quase avanado (hihihi): vale
prestar ateno no tamanho e no espaamento das estampas e tentar coordenar tambm
esses elementos com harmonia. Tem estampa de desenho/forma grandona, tem estampa
com pequenos desenhinhos. Tem estampa com muito espao entre os temas e outras em
que a estampa fica bem juntinha, quase sem espao para aparecer o fundo. Coordenar
essas diferenas legal quando elas no so to diferentes entre si d mais certo
coordenar uma estampa maior e outra menor do que juntar uma gigantona e uma
minscula, sacou?
Coordenao de estampas com temas diferentes: o universo das estampas
superamplo e pode ser explorado atravs das cores, mas tambm de acordo com
personalidade, humor, ocasio, adequao, hora do dia etc. Se a gente se guia por isso,
possvel coordenar temas diferentes e, assim, complementar mensagens que se
transmitem atravs do que se veste (nem que seja mensagem de criatividade!). Tipo,
listras com florais, tnicos com florais, estampa de bicho em uma pea de roupa com outra
estampa de bicho em um acessrio, grficos com abstratos/artsticos, tnicos com
grficos, xadrez com bolinhas, florais com xadrez etc. etc. etc.
QUEBRA-CABEA DA VIDA REAL
Coordenaes de cores e mensagens trabalhadas 100% ao gosto de uma das nossas clientes :)

Questes trazidas pela cliente: personalidade delicada e at um pouco infantil que no

combinava com seu corpo de mulhero, de estatura grande. Ser grande era um
superproblema, ela se achava bsica demais e, quando tentava ousar, ficava com cara de
velha. Estava em um processo de mudana de vida (casa, trabalho, namorado, tudo!) e
queria transmitir essa renovao.

Diagnstico: as cores que ela curtia e costumava usar combinavam com o seu jeito
fofinho de ser, mas no tinham a ver com seu tipo fsico nem com a nova imagem que
queria transmitir. Sua maior ansiedade era como alcanar uma imagem mais forte, com
mais personalidade, de algum que estava tomando as rdeas da vida e transformando
tudo.

Soluo: a gente sugeriu incluir pequenos pontos de cores muito fortes, muito vibrantes e
s vezes muito escuras pra sacudir as coordenaes de cores calmas, suaves e com
pouco contraste que ela j fazia (e que ficavam mesmo superlindas pra ela!). Esses pontos
de oposio funcionaram perfeitamente pra criar contraste e agregar fora, ousadia e
jovialidade aparncia da cliente.

Aprendizado: coordenar cores no look no significa s escolher peas inteiras de roupas

em determinadas tonalidades; vale tambm pequenos acessrios, detalhes ou pontos na
maquiagem. s vezes a mensagem que a gente quer transmitir pode ser alcanada quando
se manipula o que, a princpio, poderia at dar errado em pequenas doses o efeito
alcanado o de tirar a linearidade do look!
RESULTADO: ADEUS LOOKS SEM GRAA A CLIENTE PASSOU A SE DIVERTIR MUITO MAIS NA HORA DE
COORDENAR CORES, O QUE RENDEU AUTOESTIMA HIGHER!
pausa pra refletir
Pra tirar de uma vez por todas as escolhas de cores do piloto automtico!

Quais as suas cores preferidas?

Como voc gosta/costuma coordenar cores?

Voc escolhe as cores das peas que compra por motivao ou por falta de opo?

Com que cores voc se sente feia?

Agora volte para o exerccio Vamos comear a montar um quebra-cabea! para resgatar
as palavras-chave que definiu como direo para suas prioridades de alma e de vida. Liste
tipos de cores e coordenaes que podem representar essas direes no que voc vai
vestir:
prioridade de alma
palavra-chave
tipos de cores e coordenaes

prioridade de alma
palavra-chave
tipos de cores e coordenaes

prioridade de vida
palavra-chave
tipos de cores e coordenaes

prioridade de vida
palavra-chave
tipos de cores e coordenae
prepare-se para viver o seu plano de ao!

Chegamos metade do nosso caminho juntas: desde o incio deste livro voc est olhando
pra dentro, identificando importncias, preferncias, prioridades de vida, de alma; pgina a
pgina foi trabalhando na traduo desses elementos para a linguagem visual anotando o
que corresponde cada direo desejada em forma de linhas, cores, coordenaes,
formas e at acessrios, cabelo e maquiagem. Voc j sabe o que veste melhor a sua
silhueta e quais coordenaes de cores te fazem sentir como voc mesma. E o melhor
que toda essa informao est sendo angariada dentro de voc mesma, super de acordo
com a sua personalidade e com a vida que voc vive. Olha s: voc j est construindo um
plano de ao! E esse plano est sendo estruturado POR VOC MESMA! Estamos muito
orgulhosas aqui! :)
hora, ento, de treinar todo esse autoconhecimento e fazer valer as direes definidas
at agora na prtica. Voc tem um mapa de si mesma organizado nos captulos
anteriores e est aprendendo a decifrar cdigos de vesturio que te representam de
verdade. Lets pr a mo na massa no seu guarda-roupa, em provadores das suas lojas
favoritas, planejar prximas aquisies e fazer com que elas rendam mil coordenaes
novas no seu armrio. Lets?
o que, na real, faz um bom guarda-roupa

QUANTIDADE X QUALIDADE

Mame j dizia que qualidade mais importante que quantidade, certo? Isso faz um
supersentido na hora de planejar nosso prprio guarda-roupa. Pensa assim: mais dinheiro
= menos quantidade de peas (qualidade proporcional!). Vale pensar em quanto custa a
pea e em quantas vezes a gente vai usar. de usar todo dia? O material vai durar,
resistente a lavagens e ao uso, especial? O acabamento seguro e precioso? Qualidade
em material e em confeco implica valor maior, mas tambm vida mais longa pea e
quanto mais qualidade, mais carinho com a gente mesma (roupa abraa a gente mais que
namorado, me, vizinha, amigos!).

QUALIDADE NAS PEAS

_O primeiro requisito para que uma pea seja considerada de qualidade o material de
que ela feita. legal dar preferncia a peas que tm em sua composio maior
quantidade de fibras naturais (algodo, seda, l e linho). Elas duram mais, tm aspecto
mais refinado (mesmo em peas informais) e respiram por isso no esquentam tanto
(nem do mau cheiro).
_Um jeito bom (e gostoso) de reconhecer um material de qualidade o toque. Passar a
mo com ateno, sentir o tecido, perceber se o toque agradvel. A gente no pode
esquecer que aquele toque que a gente vai sentir enquanto estiver usando a roupa!
_O acabamento tambm revela a qualidade da pea: costuras no devem ser tortas nem
grosseiras; sapatos no podem ter cola aparecendo perto da sola; barras no podem
ficar retorcidas; forros no podem ficar pra fora. Vale a pena virar a pea do avesso,
porque, se por dentro ela bem-feita, quer dizer que houve um cuidado extra na execuo
da pea.
_Caimento superimportante! A pea tem que vestir bem, tem que cair lisa ao longo do
corpo, as costuras precisam ser bem fechadinhas e alinhadas umas com as outras a
pea no pode ficar suspensa nem torta no corpo!
_Qualidade no quer dizer preo alto. Tem peas boas que custam mais, tem peas boas
que no custam tanto, tem peas caras que no so to boas assim e tem peas no to
boas, mas que so bem baratinhas. Pra saber se vale a pena adquirir ou no, bom
calcular o custo x benefcio dessa pea levando em conta o tecido, o acabamento e o
uso dela na vida real.

CUSTO X BENEFCIO
Vale gastar mais com o que se usa mais, no preciso gastar tanto com o que vai ser
pouco usado! Bom gastar valores equivalentes s quantidades de uso de cada roupa:
quanto mais a gente usa uma pea, mais ela vale o que se pagou por ela. Essa conta
tima pra lembrar que no vale gastar horrores naquele vestidn longo pra ir formatura
da amiga, mas pode ser bem mais esperto investir no que a gente usa todo dia, durante a
semana toda, durante bem mais tempo.
Imagina gastar 100 reais num vestido glamouroso desses e us-lo somente 3 vezes num
ano. Dividindo o valor da pea pela quantidade de vezes que ela foi usada, o vestido custou
33 reais por uso. Agora, pensa numa cala linda de trabalho que custou os mesmos 100
reais mas usada pelo menos 2 vezes por semana, durante o mesmo ano: essa cala
custa menos de 1 real por uso e a gente tem menos dinheiro parado dentro do armrio,
sacou?

TECIDOS NATURAIS X TECIDOS SINTTICOS

Olha, quase tudo que a gente adquire em peas de roupa feito de tecido. Ento,
bem inteligente de nossa parte conhecer tipos de tecidos e saber das propriedades (boas
e ruins) de cada um, no mesmo? Conhecendo, a gente consegue avaliar o que vale
mais e o que vale menos, assim como quando usar cada tipo desses materiais e mais.
Todo tecido pode ser feito com fibras naturais ou artificiais/sintticas. As fibras naturais
so o algodo, o linho, a l e a seda s. Esses tecidos so bem confortveis e flexveis,
durveis, resistentes, de toque agradvel, prticos de manter e todos respiram (no do
cheirinho ruim!); mas amassam com mais facilidade e super podem desbotar com o tempo.
Os tecidos feitos com fibras artificiais (tipo acetato, polister, acrlico e nylon) secam muito
rpido e so muito prticos porque quase no amassam (temos para viagens), mas
no absorvem a transpirao, do cheirinho (ixi!) e queimam com superfacilidade na hora
de passar.
Sabe aquela etiqueta que vem dentro da pea, grudadinha na costura do lado do corpo?
l que conhecemos a mistura de fios que compe cada pea que compramos, at com
porcentagens de cada fio na confeco da roupa sabia? Toda roupa tem obrigao (por
lei) de vir com essa etiqueta. E a, entendendo a etiqueta, podemos avaliar coisas do tipo:

_peas com maior quantidade de tecido natural sempre so mais fresquinhas: no calor,
mesmo em cores escuras se feitas em algodo, seda e afins , do menos sensao de
muito quente do que as sintticas (que fazem parecer que a gente se enrolou no plstico
nada fresco, n?); e quanto mais tecido natural na composio, mais o valor cobrado
pode ser justificado.
_uma pea com maior quantidade de tecido sinttico mais quente: ento malhas feitas
em fios artificiais, bem pro frio mesmo, aquecem mais (e a gente pode sempre usar com
 camiseta de algodo por baixo, espertinhas que somos!) e podem ser bem baratinhas o
que no vale pagar supercaro por uma pea 100% sinttica sabendo que no vai super
durar, entende?
_materiais naturais transmitem instantaneamente uma imagem mais elegante e duram
bem; materiais sintticos tm questes de manuteno recorrentes e enjoadas de
cuidar, tipo bolinhas, enrugados, cara de velhinho logo depois das primeiras lavagens,
costuras que entortam e tal.
_tudo que tem stretch/elastano tem fio sinttico na composio;

E, em cada guarda-roupa, para cada tipo de personalidade e de estilo de vida, a gente

encontra necessidades diferentes. Quem viaja muito precisa de uma coisa, quem vai
andando pro trabalho precisa de outra coisa, quem tem criana precisa de outra, quem
tem momentos diferentes pode precisar de uma coisa pra cada momento desses. Bom
conhecer e estudar pra todo mundo investir certo, em valores e em quantidades!

TECIDOS PLANOS X MALHAS

Simples assim: tecido plano aquele que no estica, tipo l, sarja, seda, tricoline etc. E
malha o tecido que deforma e cresce quando a gente estica, tipo viscolycra, algodo de
camiseta, jrsei, tric etc. Tanto tecidos planos quanto malhas podem ser feitos de fibras
naturais, sintticasou mistura das duas!
Na prtica o que mais importa saber que esses dois tipos de tecidos transmitem
mensagens bem diferentes: tecido plano parece (quase) sempre mais sofisticado e formal,
enquanto a malha parece sempre ser mais confortvel e esportiva. Peas em malha no
vo pra eventos mais elegantes, tipo festonas ou casamentos, e tambm no so -
superadequadas pra ambientes profissionais muito formais. J as peas em tecido plano
vo pra qualquer lugar!
Maaaas, ao contrrio do que parece, a malha no vil e existem inmeras situaes
em que ela investimento certeiro. Por ser malevel e mais confortvel, a malha uma
tima companheira de viagem amassa menos e mais fcil de desamassar e veste
bem em momentos em que todo o resto do guarda-roupa aperta. bom pras grvidas,
pra quem t amamentando, pra passear com o cachorro no fim de semana e o tecido
perfeito pra servir como roupa de ficar em casa. Outra vantagem das peas de malha
que elas normalmente so (ou deveriam ser) mais baratinhas.
Existem maneiras de deixar a malha mais refinada. As peas podem ter modelagens mais
interessantes, podem ser mais fininhas e ter uma leve transparncia, ter cores mais
neutras. Hoje em dia, quase todas as marcas bacanas confeccionam camisetas em malhas
finas, com cortes e recortes que fazem com que elas no sejam simples camisetas
normalmente, essas so as peas mais em conta de todas as colees.
 Peas em tecido plano tambm podem ficar mais moderninhas se tiverem modelagens
menos clssicas, se forem em cores mais coloridas, estampadas, com texturas mais
aparentes ou mais opacas. Elas acabam sendo, muitas vezes, mais caras, mas tambm
acabam durando mais!
UMA CONVERSA EXTRA PRA HORA DO CAFEZINHO
Guarda-roupa pra vida que a gente leva

Roupas bonitas no significam, necessariamente, roupas certas pra nossa vida, j

percebeu? Depois de tantos anos (!!!) atendendo clientes, visitando guarda-roupas e
fazendo compras com um monte de mulheres superdiferentes umas das outras
principalmente em estilo de vida , a gente percebeu que ter uma identidade visual forte e
consistente no significa usar uniforme todos os dias (isso seria uma priso), mas tambm
no significa ter as roupas mais fantsticas do mundo que no saem de dentro do armrio.
No final das contas, um bom guarda-roupa aquele que tem um monte de coisas lindas,
que combinam de verdade com a vida que a gente leva. A maior parte das clientes reclama
de ter um guarda-roupa cheio de peas incrveis, mas de no conseguir se livrar da
sensao de no ter nada pra vestir toda manh, se vestir um martrio; as clientes
acabam usando todo dia as mesmas cinco peas e, quanto mais fazem compras, menos
opes parecem existir!
O diagnstico pra isso certeiro: muita gente compra roupas pra vida que sonha ter e
no pra vida que vive! De que adianta uma mulher com uma carreira que toma conta de
grande parte da vida dela s comprar peas confortveis, de usar no final de semana? Ou
uma mulher que mal sai noite s ter peas de balada dentro do guarda-roupa? Ou ento
uma que no gosta das suas coxas s ter saias, vestidos e shorts curtssimos? Pra quem
est de fora fica muito fcil enxergar que essas roupas no vo ter oportunidades reais de
sair de casa!
No fim, a pergunta crucial que a gente tem que se fazer pra ter um bom guarda-roupa,
que funcione, : QUAL A VIDA QUE A GENTE LEVA? qual o cdigo de vestir
coerente com o ambiente de trabalho, quais so os programas de fim de semana, quantas
baladas a gente frequenta de verdade, se a gente mais do dia ou mais da noite etc.?
Al, pizza da pgina 32!
Isso no significa que s porque voc ama sua profisso e passa muito tempo no trabalho
suas roupas precisam ser todas cinzas e pretas e chatas, ou que s porque no fim de
semana voc fica com as crianas no pode ter um pouco de glamour, ou que s porque
voc badala quase todas as noites todos os seus sapatos tm que ter salto 15! O desafio
mais legal conseguir fazer funcionar o nosso estilo de vida com a nossa personalidade e
com o gosto pessoal. Mesmo porque sonhar um pouquinho s pode fazer bem, n?!
hora da prtica
SE QUERES SER UNIVERSAL, COMEA POR PINTAR A TUA ALDEIA. (TOLSTI)

no prprio guarda-roupa que a gente comea a exercitar tudo que sabe sobre si mesma
e sobre o que representa a gente no universo do vestir. Um exerccio e tanto esse de
identificar nas nossas prprias roupas compradas ao longo de uma vida toda e usadas
h tanto tempo o que tem a ver com quem a gente de verdade, com o momento de
vida que vive, o que faz bem pra silhueta e que cores contribuem pra se sentir como quer.
Mas assim, preparando terreno, que a gente treina o olhar e o raciocnio e j cuida
pra abastecer esse repertrio-de-vestir de forma certeira daqui pra frente.

REVITALIZAO DO GUARDA-ROUPA

No d pra jogar fora todas as nossas roupas e comear um guarda-roupa do zero. Isso
at pode acontecer em programas de TV, mas na vida real invivel! Esperto programar
revitalizaes peridicas no prprio armrio se limpeza de guarda-roupa remete a tirar
tudo de l e passar um pano de p, a ideia de revitalizar consiste em rever pea a pea
bem objetivamente a fim de tirar do guarda-roupa o que no funciona mais. O resultado faz
parecer que as roupas que ficam so todas novas e, mesmo com quantidade menor, as
possibilidades se expandem (de verdade!).
Com uma revitalizao, a gente pode se perguntar, medida que revisa cada pea, o
que quer desse guarda-roupa lembra da essncia do plano de ao? Cada uma dessas
peas te faz sentir o que voc quer sentir? Faz voc parecer como quer parecer?
Junto com toda informao sobre voc mesma j organizada nas pginas anteriores,
existem algumas direes extras pra orientar o que, de repente, no precisa ocupar
espao (fsico e mental!) no seu guarda-roupa.

O que pode sair:

_tudo que no serve mais (tanto pro corpo quanto pra vida!);
_tudo que j foi usado exausto e t velhinho;
_cores que no tm tanto a ver com as mensagens que voc
quer transmitir;
_peas manchadas, furadas, desgastadas, malconservadas, com "prazo de validade de
uso" vencido;
_peas que voc pe e tira toda vez que vai sair (essas podem ficar pra ser testadas num
eventual momento de montagem de looks e, se nem nessa ocasio elas funcionarem,
ento o adeus definitivo);
_peas que s do certo com uma nica outra pea do armrio;
_peas velhuscas (e no vintage*).

*O QUE VINTAGE
e o que s velho mesmo

Uma vez uma cliente perguntou pra gente como diferenciar o que vintage do que s
antiguinho pra saber o que tem valor, o que vale a pena guardar e o que pode ser
descartado. A gente tentou explicar o valor da informao de moda na roupa mas nem
com muito esforo a gente conseguiria definir to bem o que vintage quanto o coletivo
espanhol Cajon DeSastre**. deles a melhor definio de vintage dos ltimos tempos:
Para uma pea ser vintage os requisitos so os seguintes: ter pelo menos 20 anos de
antiguidade, ser testemunha de um estilo prprio ou de um estilista, no haver sofrido
nenhuma transformao, representar um instante de moda e estar em perfeito estado.
Agora informadas e sabidinhas, vale levar em conta que o que vintage provavelmente
custou um pouco mais se veio de brechs mas tambm tem mais valor e mais
informao de moda. O que faz com que aquela pechincha de 5 euros trazida de viagem
provavelmente seja s um item velhinho descartado por algum e que de repente no
merece tanto apego, se no tem funo no armrio. Vale pra pensar tambm na diferena
de valor sentimental e valor de moda: o que nossas mes usaram to valioso quanto um
Gucci da dcada de 1970, mesmo que no tenha tanta idade assim.

A TAREFA DE MONTAR PILHAS

Rever um guarda-roupa inteiro no tarefa tranks pra ningum nem pra gente que faz
isso profissionalmente h anos! Durante essa repassada geral a gente acaba
encontrando mais do que peas que no precisam mais fazer parte do nosso acervo
pessoal mas tambm coisas que precisam de ateno extra. medida que a gente
investiga os prprios cabides, pode tambm organizar tarefas prticas por pilhas. Veja
s!
PILHA DO QUE SAI:
Pode ainda ser dividida entre as peas que vo ser doadas pra caridade, o que vai ser
doado pra famlia (pra irm, me, primas etc.) e o que vai ser vendido em brech etc.
PILHA DE CONSERTOS:
Peas que demandam ateno podem ser divididas entre o que vai ser mandado pra
prpria loja de origem, o que vai pra costureira, o que vai pro sapateiro, o que vai pro
lugarzinho que conserta bijus etc.
PILHA DO QUE PRECISA DE LIMPEZA:
E que pode ser separada pra lavar em casa, pra levar lavanderia do bairro ou a uma
lavanderia megaespecializada.
** http://www.mi-cajon.com.br/
pausa pra refletir
Guarda-roupa no s guarda-roupa

A gente sabe que armrio de mulher bem mais do que uma caixona de madeira cheia de
pedaos de pano cortados e costurados em forma de roupa. Sabe que tudo que faz parte
desse universo particular foi levado pra casa imbudo de muita emoo (mais do que de
raciocnio), e por isso legal manter fresca a ideia de que mexer ali mexer com a vida
toda no s com o que se usa. Tem sentimento bom e ruim intimamente ligados a uma
pea ou outra de roupa, e quase tudo que se tem carrega lembranas boas ou no-to-
boas de sensaes vividas em algum momento.
A relao com essas peas e com o prprio guarda-roupa tambm no to simples
quanto pode parecer. Tem gente mais apegada e gente superdesapegada; gente
bagunceira e gente organizadinha; gente que tem tudo muito-demais-da-conta e gente que
tem muito pouco; gente querendo comprar e comprar e comprar e gente querendo otimizar
o que tem; gente que naturalmente faz revitalizaes peridicas e gente que tem coisas
guardadas desde 1920 Se a humanidade sortida, natural que as relaes entre tudo
e todo mundo sejam as mais variadas tambm, n? O que no varia essa certeza: a de
que tudo que o guarda-roupa armazena demandou investimento de tempo, disposio,
dinheiro e alguma emoo e que, por isso, carrega histria.
Faz sentido, ento, procurar certa leveza ao se propor revitalizar o prprio armrio. O que
a gente adoraria alcanar com voc, como resultado, que esse conjunto de roupas que
compem o seu acervo seja aliado de uma vida mais produtiva, de mais autoamor e de
mais facilidade e no um empecilho, um entrave a cada manh.
Por isso a gente prefere chamar essa etapa prtica da nossa jornada de revitalizao de
guarda-roupa. No por acaso que a gente renega a nomenclatura limpeza de guarda-
roupa, e sim, para firmar conceito e motivao: limpeza diz pra gente que o foco est no
que sai do armrio, no que descartado. Pra gente, revitalizao deixa claro que o foco
no que fica e no que pode render e funcionar ainda melhor.
DIREES SUPERPRTICAS DE VERSATILIZAO DE PEAS

Se o que no essencial j foi descartado, o momento seguinte o de pensar em como o

que fica vai funcionar, com o qu e de que maneiras. Trs direes podem dar caminhos
prticos a se seguir e auxiliar todo esse processo, veja s!
1X3
Pensa sempre que toda pea de roupa que voc tem no armrio, ou que quer comprar,
tem que render pelo menos trs looks diferentes. Isso quer dizer que cada pea precisa
ser coordenvel com outras trs peas que voc tem. E no vale camiseta pink com
jaqueta preta, short preto, saia preta: pra valer a pena ter e comprar quaisquer peas,
todas precisam funcionar com outras trs peas bem diferentes feitas pra ocasies
diferentes, temperaturas diferentes, com coordenaes de cores e estampas diferentes.
Vale at pra vestido, viu? Essa uma direo incrvel (!!!) e, com ela, o guarda-roupa fica
enxuto e coeso e, a partir dessa conscincia, a gente economiza um tanto em compras
dispensveis.
1X5
A conta bem simples: um guarda-roupa que funciona tem que ter mais partes de cima
que partes de baixo. A proporo dos sonhos de cinco partes de cima pra cada parte de
baixo que voc tem. Parte de cima blusa, camisa, camiseta, bata, jaqueta, cardig,
casaco, tric etc. E parte de baixo cala, short, saia, bermuda, vestido.
A blusa sempre a pea de roupa que fica mais perto do rosto, exatamente por isso
chama mais ateno e acaba sendo a pea que mais permanece na memria de quem v
a gente. Assim, repetir uma mesma cala com cinco partes de cima diferentes faz parecer
que a gente tem cinco looks diferentes e se a gente usa uma mesma parte de cima com
cinco calas diferentes, parece que esteve o tempo todo com a mesma roupa! Que
choque, hein?!
Exatamente por isso no adianta ter no armrio um monte de roupa igual. Vale mais a
pena ter um pouquinho de cada variedade. De verdade! E ento, nessa ideia de proporo
e variedade, vestidos podem ser a pea a ocupar menos espao no armrio, porque
permitem menos variaes de coordenaes. A partir de agora, quando a gente for
enfrentar o armrio (e tambm na hora de fazer comprinhas), vale se lembrar da aula de
matemtica e focar em propores, porque isso faz render looks elevados a ensima
potncia.
1X1
A gente s deveria ter roupas que ama usar, no mesmo? Pra que ter alguma coisa que
fica mais ou menos ou que bonitinha, mas? A regrinha da substituio
inteligentssima: a cada pea nova que entra no armrio, sai uma velha. Da a gente
pensa muito mais na hora de comprar e acaba ficando com um guarda-roupa conciso e
superatual, sempre! Ter muita-coisa-demais-da-conta mais atrapalha que ajuda.
 EXERCCIO PARA PRATICAR

INVENTRIO DE CORES E QUANTIDADES PARA ORGANIZAO E PLANEJAMENTO

:)

Pegue um bloquinho e uma caneta, v para a frente do armrio e comece a listar as partes
de baixo e as partes de cima que esto l (ou as campes de uso). Da, faa uma outra
lista paralela, a das cores dessas partes de baixo e das partes de cima. Quando tiver duas
listonas de cores, separe tudo em cores neutras e cores-coloridas. Tipo:

12 partes de baixo 8 em cores neutras e 4 em cores-coloridas

20 partes de cima 18 em cores neutras e 2 em cores-coloridas

Nesse cenrio imaginrio, o guarda-roupa estaria precisando desesperadamente de

partes de cima coloridas, sacou? E a dona dele poderia se programar para as prximas
compras direitinho. Ou, em outro exemplo, tipo este:

15 partes de baixo 10 coloridas e 5 neutras

12 partes de cima todas coloridas

Nesse exemplo, o planejamento direcionaria compras de mais partes de cima que partes
de baixo, e as partes de cima novas poderiam ser bem mais neutras pra fazer render esse
monte de parte de baixo colorida. Entendeu?
Essa catalogao de guarda-roupa ainda pode ser dividida em peas de frio ou calor,
em cores claras e escuras, em peas com texturas ou peas lisas, em formal e informal,
mil variaes. Todas do direo para as prximas aquisies e ainda rendem umas
ideias novas de coordenao. Pode testar, d supercerto!
UMA CONVERSA EXTRA PRA HORA DO CAFEZINHO
Hitchcock e as limitaes

Diz que Alfred Hitchcock, cineasta ingls que trabalhou muito nas dcadas de 1950 e 1960,
dizia que limitao aumenta a criatividade. Tipo, quando se pode tudo, no se exercita a
criatividade de burlar regras, no se pensa em jeitos diferentes de fazer alguma coisa
funcionar ou em solues. Ele mesmo se impunha limitaes no trabalho, tipo fazer um
filme inteiro sem cortes ele escolheu ser criativo e foi assim que se superou e fez Festim
diablico, um super celebrado filme (pe no Google!). Tem cara de que ele teve um
trabalho, mas tambm que se divertiu como nunca e que se sentiu muito recompensado
por ter alcanado um resultado legal mesmo com adversidades.
Quando a gente tem limitaes, a gente se esfora mais, estuda mais, experimenta mais
e nem por isso precisa perder a espontaneidade (at parece!). Ento, limitaes de
peso, medidas, propores, quantidades, e at de oramento viram estimuladores de
criatividade. E se do mais trabalho pra gente, se sentir capaz e feliz em frente ao espelho
independente de regras vazias mas atendendo o que a gente mesma define como
direo! pode uma ser super-recompensa.
 EXERCCIO

O QUE J NO DEVIA MAIS ESTAR NO ARMRIO

Escolha, no prprio guarda-roupa, (pelo menos) duas peas pra avaliar objetivamente,
exercitando o conhecimento organizado sobre voc mesma at aqui. Essas duas peas
precisam ser do tipo que j no deviam estar no seu armrio h muuuuito tempo, mas que
ainda no saram e voc nem sabe por qu. A partir dessa seleo vale refletir sobre:
H quanto tempo as peas no so usadas? E quando elas foram usadas pela ltima vez
(se que foram algum dia), o que voc sentiu? Que tipo de look elas renderam?
pea 1
pea 2

As peas selecionadas rendem coordenao com quantas outras peas do seu guarda-
roupa? (S vale listar peas superdiferentes entre si ou que rendam looks diferentes, pra
diferentes ocasies, com diferentes propsitos.)
pea 1
pea 2

H questes relacionadas com manuteno que podem fazer com que essas peas sejam
aproveitadas de alguma maneira? Algum conserto ou ajuste?
pea 1
pea 2
 EXERCCIO

Essas peas tm efeitos bacanas ou ruins na sua silhueta? Quais so esses efeitos?
pea 1
pea 2

Essas peas compem, com outras do seu armrio, coordenaes de cores que
transmitem as mensagens que voc quer transmitir?
pea 1
pea 2
 EXERCCIO

As peas tm a ver com os elementos de estilo que traduzem pra prtica as suas
prioridades? Quais so, desses elementos, os que aparecem nessas peas?
pea 1
pea 2

Essas peas de roupa fazem sentido no seu guarda-roupa hoje? Elas tm funo ou
podem ser teis? Fazem voc se sentir bem? Por quais motivos reais elas devem
permanecer no seu acervo ou podem ser descartadas?
pea 1
pea 2

Esse treino pode acontecer de novo durante a manh ou a tarde que voc reservar na
agenda pra revitalizar o prprio guarda-roupa. Feche a porta, ligue a msica, vista alguma
coisa confortvel (e fcil de tirar, pro caso de voc querer provar algumas peas durante o
processo) e mos obra vale a pena! :)
QUEBRA-CABEA DA VIDA REAL
O armrio-de-cliente mais abastecido que a gente j conheceu era tambm o menos eficaz

Questes trazidas pela cliente: ela tinha muitas centenas, milhares, milhes (!!!) de
peas, mas usava sempre as mesmas coordenaes ou seja, parecia que no tinha
roupa! Por ter um cdigo de vestir superlivre no trabalho, acabava se vestindo sempre igual
(no trabalho, no fim de semana, em programinhas noite) e estava cansada da sua
aparncia.

Diagnstico: tinha muito mais roupas e acessrios do que a prpria vida comportava. E
exatamente porque seu acervo era enooorme, dava muito trabalho coordenar tudo que
havia ali, e se arrumar todos os dias era um suplcio.

Soluo: o que parecia ser uma soluo (ter muitas opes de roupa) era, na verdade, um
problema bastante limitador. Era preciso fazer uma super-revitalizao e tirar tudo o que
no combinava com pelo menos outras trs peas do guarda-roupa. A prioridade nesse
trabalho era versatilizar o que a cliente tinha pra que menos rendesse mais, e o momento
dessa reviso detalhada no armrio da cliente garantiu aprendizado na prtica. (Essa
revitalizao durou quase dois dias inteiros!!!)

Aprendizado: muita roupa no quer dizer praticidade e garantia de muitos looks pelo
contrrio!
RESULTADO: FACILIDADE DE SE VESTIR TODO DIA DE MANH, VISUALIZAO OTIMIZADA DOS USOS
VARIADOS DAS PRPRIAS PEAS E AUTOESTIMA HIGHER!
o que faz a diferena, o que essencial

A cada revitalizao feita no guarda-roupa seja a cada estao, de 6 em 6 meses ou de

ano em ano a gente j consegue detectar e definir necessidades, pra, ento, delinear
uma lista de futuras aquisies, do que seria muito legal acrescentar ao nosso acervo.
Esse um momento superpropcio de estudo do que se tem, de avaliao de vontades e
de planejamento pra looks futuros pensando em variaes de estao e de ocasies. A
ideia no reconstruir um armrio inteiro ou estar pronta (afffff! ningum nunca t
pronta!), mas, sim, procurar peas-chave que, nesse primeiro momento, rendam muito
exerccio de novas direes e estimulem a gente a evoluir naturalmente, a partir do uso
dessas prprias peas novas.
Uma possvel lista de compras j pode nascer dividida em duas partes: uma com tudo que
seria incrvel comprar durante tooooda a vida, mais genrica; outra com o que prioridade
pra j, mais especfica, com o que pode impactar na nova vibrao agora (!!!) e funcionar
como uma cola pra dar liga em tudo que ficou no guarda-roupa revitalizado.
UMA CONVERSA EXTRA PRA HORA DO CAFEZINHO
Trecho de entrevista feita com o psicanalista Flvio Gikovate pela Revista
Moda/Joyce Pascowitch, em Junho de 2012.

REVISTA MODA: O desejo ruim?

FLVIO GIKOVATE: impossvel no desejar, mas vivemos numa cultura que valoriza
muito esse sentimento. Isso leva ao sexo casual, por exemplo. Voc no pode pensar em
casais monogmicos estveis porque o interesse por outra pessoa pode surgir. Ora, o
desejo no uma ordem! O mximo que pode acontecer quando ele no realizado
uma pequena frustrao, mas ningum suporta passar por isso. A mesma coisa acontece
com o desejo de consumo. Queremos algo at obt-lo e, assim que conseguimos, parte-se
para o prximo objetivo. A vida fica infernal. A situao oposta seria focar no aspecto
sentimental, o apego. Em vez de trocar de aparelho celular, posso perfeitamente comear
a gostar dele. O consumismo vem de uma relao ertica com objetos no lugar de um elo
romntico em que se tem o mesmo relgio para a vida inteira.

REVISTA MODA: Como lidar com essa troca frequente de desejos?

FLVIO GIKOVATE: O desejo induzido pela indstria. Voc sobe ou desce a cintura da
cala jeans pra vender mais. Para encarar isso de forma saudvel preciso se
fortalecer internamente. Com o crescimento emocional, voc ganha mais
conscincia e no se deixa seduzir to facilmente. O problema que a maioria das
pessoas no tem controle nenhum sobre o tema e aceita sugestes da publicidade. Em
uma poca em que, teoricamente, a liberdade mxima e todos poderiam ser
superirreverentes, as pessoas nunca foram to parecidas e obedientes s normas. No
existe nenhum impedimento para no consumir e a maioria o faz loucamente. No
proibido andar fora da moda.

REVISTA MODA: possvel definir uma pessoa pelos objetos que ela consome?

FLVIO GIKOVATE: Se ela usar uma roupa que a defina, sim. Quem se veste s com
grifes mostra apenas sua posio econmica: voc pode at dizer que ela esnobe, mas
no saber nada sobre sua personalidade. Para conhecer algum, preciso que a pessoa
se vista sempre da mesma forma. H uma enorme diferena entre a cultura europeia e a
americana. Os europeus consomem boas coisas em quantidades pequenas. o apego
aos objetos. Uma roupa bacana aquela que deixa voc aparecer, que te
caracteriza. O consumo no deixaria de existir, as peas precisariam ser trocadas
eventualmente. At porque a roupa que escolhemos a primeira coisa que aparece aos
olhos dos outros.
treinamento de provador
VISITAS A LOJAS PODEM SER EXPERINCIAS DE CONSUMO
CONSCIENTE!

vivendo que a gente compreende 100% todas as direes que personalidade e rotina
entregam pra gente. Provar mil possibilidades em lojas experincia valiosa e pode durar
tanto quanto necessrio, j que nada do que vestido em provador efetivamente nosso
ou tem obrigao de ser levado pra casa. Essa uma sacada mais que maravilhosa: em
provadores a gente pode experimentar ser o que quiser, sem compromisso, apenas se
permitindo se ver e se sentir diferente. Isso proporciona muito mais benefcio em forma
de autoconhecimento! do que s as compras eventualmente feitas, muito mais valioso
que peas de roupa em si.
Cada look experimentado rende reflexo: no vale pensar s isso bonito ou isso ficou
horrvel. possvel pensar sobre coordenaes de cores, comparar na prtica o que
mais vivo ou mais opaco, o que cria mais ou menos contraste. O provador rende tambm
novas sensaes relacionadas silhueta: como cada pea, tecido, modelagem cai no
corpo e como a gente se sente infinitamente mais eficaz do que a explicao na teoria.
Em especial, experimentar roupa sem compromisso! d chance de identificar na gente
mesma as mensagens de estilo que se quer transmitir e avaliar o custo x benefcio de cada
pea provada, observando na prtica acabamentos e qualidade dos materiais.
E mais: a cada look experimentado a gente deve se perguntar com aquela sinceridade
j treinada antes:

Essa pea me faz sentir o que quero sentir?

Me faz parecer como quero parecer?

Essas duas perguntinhas e suas respostas so o que nos permite fazer (ou no)
compras certeiras, seguras e conscientes em quaisquer lojas, em todo lugar do mundo,
com qualquer oramento.
Uma delcia quando a gente se sente exatamente como quer e se reconhece com
prioridades claramente atendidas em frente ao espelho! E, se as nossas prprias
expectativas no so atendidas, o caso de se despir de qualquer imagem sugerida pra
ento devolver as peas vendedora. Simples (e maravilhoso!) assim.

LISTA DE POSSVEIS COMPRAS EM MOS

hora de fazer valer o planejamento

Tem um ditado sueco (!!!) que diz que quem compra coisas de que no precisa ou que no
usa est roubando de si mesmo. Estamos h alguns anos visitando os guarda-roupas
mais abarrotados e convencendo geral de que ningum precisa de tanto vale mais ter
pouco que se usa muito, e de muitos jeitos! Por isso planejar to eficaz: com uma lista de
possveis peas-necessidades-demandas em mos, feita com reflexo a partir da
revitalizao do guarda-roupa, a chance de se comprar o que suprfluo j nem existe
mais (assim esperamos!).
Pode ser legal, antes mesmo de sair de casa, usar a lista de peas como direo de
onde procur-las. E rende mais ter um tempo determinado pra visitar uma quantidade
especfica de lojas mais ou menos definida do que bater perna sem rumo o dia todinho.
Guarda-roupa que j est preparado pra receber peas-chave que possibilitem, junto com
as antigas, o exerccio de um plano de ao estilstico to carinhosamente preparado
merece planejamento, certo? Que tal abrir os sites dos shoppings, pesquisar as lojas de
cada um e traar um possvel roteiro?

J em frente s vitrines, hora de exercitar comportamentos e truques que ajudam a

comprar menos e melhor:

_Informao nunca demais. Se a gente pode programar compras para o sbado, durante
a semana legal dar uma olhada nas revistas de agora, nos sites das marcas (para ir se
familiarizando com as colees) e no site da Oficina de Estilo (n!).
_Sair com foco bem importante. Os meninos no tm armrios abarrotados porque
compram por necessidade a gente no: o shopping um passeio e uma desculpa pra
encontrar a me, as amigas E quando a gente resolve fazer compras como se fosse
terapia, pra curar alguma coisa?!?? Foco, gente. Antes de sair vale repassar os
resultados da ltima revitalizao feita no armrio pra ter em mente as peas favoritas do
momento, as campes de uso e o grupo de cores disponvel em casa, pra ento escolher
peas que vo render muitas combinaes e cores que vo dar certo na hora de
coordenar. Pensar em look e no em peas especficas: cada pea escolhida precisa ser
coordenvel com pelo menos outras trs ou quatro que voc j tem (lembra?).
_Superajuda sair usando a lingerie adequada pro que se quer comprar. Tem que pensar no
que no marca e no que mais confortvel, pensar que as luzes brancas e os espelhos
doidos dos provadores j so enfeiadores (n?). Se for o caso de comprar um vestido ou
look de festa, bom levar os sapatos da ocasio pra provar junto.
_Uma coisa perceber o que mais se usa e o que sempre d certo no guarda-roupa e nos
looks de todo dia; outra coisa comprar um monte do mesmo! Se voc adora saia e
camiseta polo, no precisa comprar todas as cores da mesma camiseta e trs estampas
da mesma saia: s quando escolhe variedade que a gente tem possibilidades de mais
usos (e de usos mais originais). Tudo bem ter seis jeans (se voc usa muito, tipo todo
dia!), mas que todos eles sejam bem diferentes entre si, cada um de um jeito especial.
Tambm no legal comprar tudo na mesma loja, pra no ficar com cara de catlogo:
 vale mais comprar uma ou duas peas em cada loja e montar looks mais pessoais, mais
com a nossa cara, sabe como?
_Investir de acordo com o prazo de validade fashion de tudo: vale gastar um pouco mais
no que bsico, clssico, em uma cor que neutra e naquilo que a gente usa mais, que
vai servir mais vezes, que a gente tem certeza de que funciona bem. O que modinha, o
que vontade passageira, sempre vale menos d pra esperar a liquidao.
_A gente no deixa cliente nenhuma levar nada sem provar. E tem que provar de frente, de
costas, sentada, andando, dirigindo (de mentirinha!), danando etc. Com a gente,
ningum compra nada que gera dvida: se a cliente no tem certeza, a gente pede
vendedora para reservar durante um tempo, anota os preos do que provou e olha mais
lojas, toma um caf, conversa, pensa e, a sim, volta pra buscar a pea ou para des-
reservar. E voc pode fazer isso tambm, por que no? Vale pensar de um dia para o
outro tambm (pra gente mesma F e Cris sempre assim: a gente prova num dia,
reserva, pensa e, se no dia seguinte a gente ainda tem vontade de ter aquilo, volta l e
arrasa!).
_Por fim, no pode comprar nada que no ame, que no faa o olho brilhar e que no seja
per-fei-ta para quem compra. s vezes pra ficar perfeito precisa de ajustes e tal. Mas
quando amor, amor de verdade, a gente sabe, n? ;-)

BRILHO NO OLHO

A filsofa Olgria Matos diz que fascinao o inexplicvel da beleza um amor (por
algo) que no se explica objetivamente, no se explica pela forma, pelo movimento, pela
cor ou pelo design... por nada. Se permitir amar uma pea de roupa assim,
arrebatadoramente, pode render observao valiosa pra gente que se interessa pelo estilo
pessoal especialmente se esse amor rola por um item no-necessrio. Geralmente,
marcas registradas, direes de estilo e at novos (e evoludos!) elementos de identidade
visual surgem a partir disso, desse amor louco. Tem que ficar de olho, tem que se permitir,
se estudar, perguntar os porqus!

DEUS MORA NOS DETALHES

sutilezas pra observar no provador

A cada pea experimentada, em quaisquer provadores, a gente pode perceber:

_se a costura dos ombros est onde deve estar: bem sobre o encontro dos ombros com o
brao;
_se o entorno da gola t com a forma bonita, encaixadinho;
_a abertura do decote;
_como o tecido cai nas costas, como cai na cintura;
_altura de barras (de partes de cima e de baixo!);
_possveis abotoamentos e amarraes;
_sobrinhas de tecido no bumbum e como cai no bumbum;
_abertura e altura de bolsos;
_largura das pernas;
_aberturas de saias e vestidos tipo envelope;
_fendas;
_transparncias;
_se h necessidade de lingerie especial (e se j tem essa lingerie);
_se as costuras esto tortas ou alinhadinhas, se elas enrugam
(no deveriam!);
_de que material a roupa feita;
_se o material pinica, puxa fio fcil, demanda manuteno complicada;
_e mais!

Mas n, mais importante que tudo isso junto que voc se sinta confortvel fsica e
emocionalmente dentro de cada pea de roupa provada.
UMA CONVERSA EXTRA PRA HORA DO CAFEZINHO
Substitua consumo por autoestima

Todo mundo j viveu isso: passar em frente a uma vitrine (ou clicar num endereo de venda
on-line) e pensar eu preciso disso!. Quem nunca se justificou usando essa necessidade
doida que s vezes a moda faz a gente sentir ( ou no ?!). Mas, n, com guarda-roupas
abastecidos durante toda uma vida, duas-trs-quatro portas de armrio cheio de pecinhas
timas (s vezes at mais!) ser que a gente PRECISA mesmo de alguma coisa?
A verdade-verdadeira que ningum precisa de nada. Em moda, a expresso
necessidade pode ser inteligentemente substituda por fazer a diferena. Simples
assim: a gente no precisa de nada, mas a gente pode ter coisas que faam a diferena
no armrio, no vestir de todo dia, na vida prtica.
E essa troca de valores! no desculpa pra justificar as mesmas compras que a
gente faria por necessidade, no. Precisar, precisar mesmo, a gente precisa de
conscincia, de inteligncia pra cuidar do dinheiro que ganha, de esperteza pra escolher
onde se vai gastar e com o qu. A troco de qu. Ento, o que faz a diferena? Como
identificar o que chilique-chamado-convenientemente-de-necessidade e o que faz-a-
diferena?
Pea de roupa (ou acessrio) que faz a diferena o que nos faz dar um salto de quem
a gente pra quem a gente quer ser, sabe como? Pea que d liga, que serve como cola
entre outras tantas peas que podem estar paradas no armrio, que faz render um monte
de coordenaes (lembra de fazer acontecer pelo menos trs coordenaes pra cada
pea!) , essa faz diferena. Faz toda diferena o que no tem substituto no guarda-roupa,
o que acrescenta informao extra, original, nova de verdade dentro do conjunto de peas
disponvel. Isso faz a diferena.
um tempo de conscincia, de viver bem a vida, de dar importncia ao que importante
de verdade e no ao que parece ser urgente. Moda legal mas no to importante,
gente. No tanto quanto ter dinheiro na conta pra estar tranquila, quanto planejar/garantir
conforto no futuro, quanto ter contas em dia. Roupa a gente tem at sobrando. Comprar
por comprar bem dmod. E quando o dinheiro compra o que faz a diferena (e no o
que falsa necessidade), a gente mais esperta.
EXERCCIO

ANLISE DAS LTIMAS COMPRAS

Feche os olhos e se lembre da ltima pea de roupa ou acessrio que comprou. Qual o
tamanho do seu amor por essa compra? Ela combina com voc e com o que voc tem no
armrio?

Tente listar outras 3 peas que rendam coordenaes com essa compra:

Quantas vezes voc j usou essa compra desde o dia em que a levou pra casa? Valeu o
investimento?

Sem querer criar climo (!!!), mas : esse exerccio serve pra lembrar que roupa que a
gente compra e no usa equivalente a ter dinheiro parado no guarda-roupa, sem poder
usufruir.
consumir com conscincia no significa no comprar

Estudar o prprio armrio, escolher lojas com propsito especfico, provar peas
escolhidas com base numa lista de necessidades elaborada com objetividade afiada,
avaliar importncias e valores, separar o que funciona melhor e anotar preo por preo de
tudo, pensar, comparar tudo que foi experimentado para definir o que comprar, voltar na
loja e s ento passar o carto de crdito substituir consumo por autoestima, bem
diferente de s comprar. o que faz com que a gente deixe de assimilar essa atividade
como foi feita at hoje no piloto automtico e passe a perceber todo esse processo
como importante, com o valor que tem.
E compras feitas assim, planejadas, refletidas, reverberam o bem no s nos nossos
armrios concisos, versteis, inteligentes! , mas tambm no universo particular em volta
da gente. Outras compras, querendo ou no, vo pra sempre ser feitas com influncia
desse aprendizado. E assim tambm vai ser com filhas, me, irm, amigas, e ento todo
mundo em volta da gente, de algum jeito, vai dar mais valor ao dinheiro, ao que compra e
ao tempo/satisfao que tem ao consumir (efetivamente) com conscincia.

SE AINDA NO FEZ, FAA!

D trabalho, a gente sabe bem (, se sabe!), mas tem valor real na vida prtica e na
maneira como a gente se relaciona com o que veste/tem. Se voc chegou at aqui e ainda
no fez a sua revitalizao de guarda-roupa: faa! T fcil com todas as ferramentas que
voc tem sobre voc mesma sobre cores, silhueta e estilo (de ser e de vida).
Aproveite para elaborar a sua lista de prximas aquisies: uma lista real, que possa ser
concluda a mdio e longo prazo, pensando no que pode ser comprado em liquidaes, no
que pode ser ganhado como presente de aniversrio ou Natal (delcia), o que pode ser
trazido de futuras viagens. Vale avaliar no que se pode gastar mais e no que se deve
gastar menos. Selecione 5 prioridades nessa lista, as top 5 que agora podem fazer toda a
diferena no seu guarda-roupa!
QUEBRA-CABEA DA VIDA REAL
Comprar no serve pra se re-inventar, serve pra incrementar!

Questes trazidas pela cliente: ela era esposa de um antigo cliente da Oficina e parecia,
na poca em que a gente trabalhou com ele, uma mulher apagada, sem muita vida... Era
professora de msica, cantava num coral, era supercontida e na vida dela tudo era muito
regrado, certinho demais. Queria apenas um guarda-roupa mais coordenvel na verdade,
estava contratando a gente por conta do bom resultado que o marido teve. O trabalho foi
bom, ela ficou feliz, tudo tranks mas legal de verdade foi quando, anos depois, ela
procurou a gente de novo tinha se separado, estava bem mais animada e soltinha,
namorando um motoqueiro!!!

Diagnstico: claaaaro que o guarda-roupa dela precisava ser atualizado, adaptado para
uma nova rotina, novas atividades, novas aventuras (literalmente!) mas no precisava ser
refeito. A carinha dela era a mesma, a silhueta e suas propores eram as mesmas, ela
era a mesma cliente de antes: mas estava mais solta, mais feliz e com vontade de parecer
mais feminina.

Soluo: adicionar peas que funcionavam bem com o que ela j tinha, mas que
acrescentassem feminilidade e um pouquinho mais de ousadia. Procuramos juntas 5 ou 6
peas bastante novas em relao ao que ela usava at ento, com muitos elementos que
transmitissem essas novas mensagens, pra que, mescladas ao guarda-roupa de sempre, a
cliente sentisse sua aparncia renovada com naturalidade.

Aprendizado: no aconteceu nenhuma revoluo na identidade visual da cliente, mas uma

evoluo!
RESULTADO: AUTOESTIMA AINDA MAIS HIGHER!
versatilizando o que se sabe e o que se tem

Uma top maravilha dessa proposta de descoberta e aperfeioamento de estilo pessoal a

partir da gente mesma est em raciocinar sobre o que importante de verdade pra,
ento, encontrar sentido no que a gente veste e tem. Pode ser muito produtivo, de tempos
em tempos, tirar uma manh ou uma tarde sem compromissos ou horrios muito rgidos
pra testar as possibilidades de versatilizao dos prprios looks. Mas gente, srio?
ahm, serssimo!
Montar looks treinamento das ferramentas que a gente tem pra manipular a prpria
aparncia, o exerccio de traduo posto em prtica quando a gente vira personal
stylist de si mesma. Tudo que compe esses looks nosso, o nosso universo que rende,
possvel usar de mil maneiras e do jeito que quiser tudo que a gente tem: isso
semente e pode fazer germinar toda uma floresta de rvores.
Independente de quantos looks voc consegue fazer num perodo determinado, o que
esses looks te garantem a cada nova coordenao a confiana pra manipular
quaisquer frmulas a partir do seu prprio olhar e das suas prprias vontades, com
segurana de que o resultado s pode ser bom porque ele j foi experimentado no seu
universo particular, no seu armrio. Isso, sim, rende autoestima higher!
festa do cabide :)
COMO MONTAR LOOKS

J sabemos: quando a gente olha pra dentro, define o que importante (pra gente,
independe de moda!) e sabe com clareza o que quer da vida, essas importncias viram
direo pronta pra montar looks. Tipo, se pra voc importante estar confortvel, seduzir
e ainda assim se sentir elegante, ento todos os looks mesmo os de fim de semana,
mesmo os de balada, mesmo os de trabalho precisam fazer com que voc se enxergue
confortvel, sexy and elegante em frente ao espelho. Sacou? A partir da o servio
mecnico e a gente tem um passo a passo, :

SELEO DE PEAS

A primeira coisa que voc pode fazer separar um nmero variado de partes de baixo, de
acordo com a inteno dos looks. Mais calas e saias retinhas pra fazer muitos looks de
trabalho, mais shortinhos e jeans pra fazer muitos looks de finde/balada. Geralmente a
gente seleciona, com as nossas clientes, 10 partes de baixo ao todo e 2 ou 3 vestidos
considerando mais ou menos 2 horas disponveis para essa atividade (porque, n, gente,
vestir tudo + tirar tudo uma superginstica e cansa!). A gente dispe as partes de baixo
sobre a cama, com um pequeno espao entre elas pra acomodar opes de partes de
cima sobre cada uma mas voc pode tambm organizar tudo numa arara, ou sobre
cadeiras, ou numa bancada como preferir. As partes de cima voc seleciona na
sequncia, j montando os looks.
MONTAGEM
Para cada parte de baixo, selecione 3 partes de cima diferentes e variadas. Voc pode
pensar em variaes que rendam, com as mesmas partes de baixo:

_looks de frio e de calor;

_looks claros e escuros;
_looks mais coloridos e mais neutros;
_looks mais formais e mais informais;
_looks com estampas e lisos;
_looks pra usar com salto e sem salto;
_com bolsa grande e com bolsa pequena.

E as partes de cima so responsveis por essa variao de temas/propsitos. Vale

escolher tambm terceiras peas pra incrementar o que for menos de calor ou mais
formal. Todas as partes de cima podem ser colocadas sobre cada parte de baixo, como
num pequeno monte de looks desmontados, e cada parte de baixo vira um centro de
possibilidades (al, baguna!).
SELEO DE ACESSRIOS
legal deixar a porta dos sapatos e das bolsas aberta ou separar uma quantidade boa e
variada pra usar nas coordenaes que fizer (e deixar tudo por perto). Voc pode tambm
separar lenos, colarzes, braceletes, broches e tiaras/acessrios de cabelo esses a
gente troca bastante e com eles que toda a vibrao de um look pode mudar (!!!).
Brincos, anis e pulseiras muito finas so muito pequeninos e valem mais quando
incrementam os looks usados na vida real do que esses do nosso treinamento.
MAS, GENTE, E OS VESTIDOS?
Vestidos contam como parte de baixo nessa manh/tarde de looks! Pra cada um voc
pode acrescentar colete, cinto, leno, meia-cala, cardig, jaquetinhas, bota/sandlia etc.
etc. etc. Tem que arranjar jeitos diferentes de usar a mesma pea e isso vale tambm
pra macaquinho e macaco!
AO + FOTOS!
Com partes de baixo selecionadas, partes de cima diferentonas escolhidas pra cada uma
e acessrios mo, voc j est pronta pra ao e j pode comear a provar tudo que
separou. Comece por uma parte de baixo, prove a primeira possibilidade de parte de cima,
acessorize, se veja no espelho e ento tire uma foto pra registrar! Vale em frente ao
espelho, vale pedir ajuda de quem t em casa, vale at armar um trip pra fazer uma
sesso profissa de fotos. Bora pra segunda possibilidade de parte de cima, bora re-
acessorizar, bora fotografar de novo. E assim voc segue: a cada parte de baixo vai
provando/acessorizando cada uma das trs possibilidades pensadas e fotografando tudo,
um look por foto.
No fim, voc tem um lbum no s de looks, mas de infinitas oportunidades de exercitar
trocas e substituies pra fazer render tudo que tem no armrio!
KIT DE PRIMEIROS SOCORROS DE GUARDA-ROUPA
No custa ter sempre mo, especialmente em dias de montar looks, uns apetrechos de
primeiros socorros de guarda-roupa. Vai que tem linha solta, boto caindo, essas coisas,
n? Nosso kit anda com a gente numa pequena ncessaire e contm:

tesourinha de ponta e alicates de biju;

alfinetes de cabea e de marcar ajustes;
cola de tecido;
colchetes e tic-tacs (para as prendadas que souberem pregar!);
produtos pra tirar manchas;
escova de dentes pra tirar sujeirinhas de fivelas e reentrncias de acessrios;
elsticos tipo de dinheiro (que seguram mangas puxadinhas sobre os cotovelos sem
cair!);
linha clara e linha escura + botes extra;
navalhinha especfica pra tirar etiquetas (fcil de encontrar em armarinhos);
pina ou alfineto pra passar elsticos por costuras;
e o que mais puder ajudar sem ocupar tanto espao. ;-)
fugindo da primeira ideia
TOLICE VIVER A VIDA ASSIM, SEM AVENTURA
(LULU SANTOS)

Sabe quando a gente tem coordenaes j prontas e previsveis com as peas do

prprio armrio? Tipo ah, essa blusa estampada de azul e branco eu uso com cala
branca! ou vestidinho cqui com verde eu sempre uso com coletinho cqui? Derivao do
pensamento: blusa pink eu uso com jeans ou pior, qualquer top supercolorido eu uso
com cala preta!. Essa a primeira ideia de que a gente t falando. E dessa
primeira ideia que vem mente quando se pensa em coordenar qual-quer-coi-sa, dessa
ideia mais bvia e segura que a gente pode se esforar pra fugir.
Quase sempre as alternativas que a gente se fora a achar pra essas primeiras ideias
so mais legais, mais originais e mais autnticas. Nem sempre fcil s vezes a gente
s pensa num tipo de coordenao, e assim que vale mais o esforo: tem que tentar de
um jeito, tentar de outro, provar at o que na teoria tem tudo para dar errado at dar
certo. E tentar pensar em outras cores, em outras estampas, em outras texturas e em
outras mensagens. Tipo: com uma saia longa muito tnica a gente pensa logo em regata
branca e colar de madeira, n? Pois mais legal seria caminhar pra direo contrria e
juntar essa saia com uma camisa de botezinhos, mais larga, e com um colar de correntes
douradas, por exemplo. Sacou?
Isso da vale pra tudo: pra peas especficas, sapato, bolsa, acessrios menores etc., e
funciona na prtica com pequenas ousadias, mas gerando grandessssimos resultados.
Exerccio que todo mundo pode pr em prtica a cada escolha do que usar de manh, a
cada provador de loja visitada, a cada look montado. Porque ideias que parecem conflitar,
quando colocadas em prtica, s acrescentam interessncia e originalidade! ao look.
Em campanha contra a obviedade do visual, pra alm das zonas de conforto!
acessrios
PEQUENINOS MAS IMPORTANTES

Mesmo ocupando espaos bem menores que as roupas na aparncia, os acessrios tm o

poder grandioso de transmitir informao sobre quem usa. Pensa s: sapatos, bolsas,
brincos, anis, colares, cintos, pulseiras, broches, culos, acessrios de cabelo (e mais!)
conseguem mudar totalmente a cara de um mesmo visual pra dress codes, temperaturas,
ocasies e formalidades diferentes.
Com esses pequenos puxadores instantneos de olhar possvel acrescentar tons
neutros e mais calmos num look multicolorido, inserir um pouquinho de elegncia clssica
num look despojado-informal, acrescentar personalidade e o fator UAU em qualquer
coordenao. Por isso a gente pode cuidar com carinho desse complemento essencial,
pode dedicar um raciocnio extra na escolha de cada tipo de acessrio pra cada look.

Pra comear, a gente pensa no que direciona a escolha dos acessrios assim:

_linhas e formas dos acessrios = de acordo com prioridades de alma e de vida

(sensaes e mensagens) e tambm com linhas e formas da nossa prpria aparncia
mais retas e angulares ou mais arredondadas, fofinhas;
_peso, espao que ocupa na aparncia (se o acessrio mais marcante e pesado ou mais
delicadinho, vazado) = de acordo com silhueta e traos de rosto;
_materiais, cores e texturas = de acordo com estilo/prioridades.

Tipo: tamanhos menores pra quem menor e tem traos delicadinhos, tamanhos maiores
pra quem grande e tem traos mais fortes. Formas arredondadas ou angulares e retas
pra quem tem caractersticas de um jeito ou de outro: brinquinhos redondos pra quem tem
olhos redondos, colares e pingentes mais retos e pontudos pra quem tem sobrancelhas
retas e nariz reto. Cores fortes pra quem tem cores fortes na pele, nos olhos e nos
cabelos, e mais claras e opacas pra quem mais clarinha, com menos contraste.

(! Existe quem tem uma mistura de traos arredondados e angulares quem se

identificar assim, mesclada, pode aprender a escolher acessrios de linhas retas com
cantos arredondados!)

E a gente pode, a partir da definio dessas direes, trabalhar acessrios do mesmo

jeito que a gente monta todo um quebra-cabea pra organizar as prioridades de vida, de
alma, as informaes de silhueta e de cores de forma coerente, harmnica. com esse
conjunto de caractersticas coerentes entre si que a gente constri um acervo de
acessrios em que tudo d certo com tudo.
TUDO JUNTO E MISTURADO
coordenao de acessrios x efeitos na silhueta

Escolhendo peas que estejam em harmonia com as caractersticas pessoais (e de vida!)

de quem usa, meio caminho j t andado pra coordenar o que se tem. A gente leva em
considerao formas, estatura, colorao e prioridades, e ento aplica a teoria Robin
Hood pra manipular a ateno que se quer atrair pra determinadas reas da silhueta.
Mais ou menos assim: quem tem quadril, bumbum e coxas maiorzinhos e quer disfarar,
pode se sentir mais segura com colares e brincos grandes; quem tem braos mais
cheinhos, muito seio e costas mais largas e prefere desviar a ateno dessa regio, pode
achar mais legal usar pulseiras e anis chamativos.

CONJUNTO EXTRA DE DIREES DE COORDENAO

S quebra paradigmas quem tem conhecimento da regra:)

Colares podem acompanhar o decote pra ficar ainda mais legais: se o decote
arredondado, o colar tambm pode ser; se o decote em V, o colar pode ser em V
tambm (ou pode ter um pingente maior, que pese e crie esse formato); com decotes mais
abertos o colar pode ser longo at a linha dos seios; blusas com decotes assimtricos
podem dispensar colares pode ser mais legal coordenar com brinces, anis e pulseiras.
Pulseira divide espao com anis e relgios, tudo nas mos veja s o que pode facilitar
super a coordenao:
Pulseiras mais grossas podem ser usadas sozinhas no pulso ou acompanhadas de anis,
super tranks com relgios ou pulseiras no outro pulso. Pulseiras mais finas podem ser
usadas no mesmo pulso do relgio, e a outra mo ainda pode ter anis e braceletes (ou
pulseira grossa n!). Muitas pulseiras finas ficam mais legais com blusas e casacos de
mangas curtas ou . Anis maiorzinhos viram destaque com mangas compridas assim
como pulseiras grossas usadas sobre os punhos das mangas longas (uau!).
Broches e pins so excelentes opes pra criar diferenciais no look e pra chamar ateno
pra pontos que voc quer destacar. Tipo, nas alas ou no decote, chamando ateno
para o rosto. Ou na cintura (d at pra drapear a pea!), ou na gola da jaqueta, ou mesmo
com utilidade: tem uma cliente nossa que prende faixinhas (de acinturar) com broches em
vez de dar n, fica uma graa.

PODE PRATEADO JUNTO COM DOURADO?

Pode! Jeito bom de coordenar cores e tons de metal pensar em distribuio: um tom ou
uma cor pode ser dominante na coordenao, e o resto pode acompanhar (com harmonia
e equilbrio!) esse dominante como coadjuvantes apenas. Tipo, coordenar dourados e
prateados d supercerto quando as quantidades de um e de outro no so exatamente
iguais, se tem bem mais de um do que de outro no look o dourado dominando, no maior
acessrio (ou no que chama mais ateno), por exemplo, e outros prateados, menores,
acompanhando.

EFEITOS DAS BOLSAS NA SILHUETA E NA APARNCIA

A gente sabe que bolsa no serve s pra carregar as nossas coisas! Bolsa um acessrio
supercomunicador de prioridades/estilo por conta da variedade de elementos que carrega
em si: pode ser pequena ou grande, molenga ou estruturada, lisa ou texturizada, feita de
couro, tecido, metal... Toda a informao que a gente j tem direciona tambm essa
escolha que nem de longe precisa ser feita aleatoriamente!
A gente pode prestar ateno, por exemplo, na proporo entre o tamanho da bolsa e o
nosso prprio tamanho. Quem mais alta ou tem a ossatura mais larga pode se sentir
melhor com bolsas maiores, e quem pequena, com pulsos bem fininhos pode se achar
mais legal com bolsas menores. Isso no quer dizer que mulheres maiores s usam
bolsonas e que as menores s usam bolsinhas. Tem bolsa-grande-que-cabe-tudo e bolsa-
pequena-pra-sair--noite pra todo mundo!!!
Pra escolher tamanhos importante levar em considerao a rotina e tudo que a gente
costuma carregar. Porque, n no vale usar bolsa estufada que inevitavelmente transmite
mensagem de pessoa desorganizada. Uma soluo pra quem curte bolsas menores para o
dia a dia usar duas bolsas: uma pequena ou mdia com pertences pessoais e uma
sacola maior com material de trabalho. Que tal?
Existem ainda direes que esto mais ligadas ao estilo do que silhueta, tipo bolsa mais
molenga ou bolsa mais estruturada. As mais molinhas, fofas, so mais informais, femininas
e transmitem mensagens de acessibilidade, enquanto as mais duras passam uma imagem
mais rgida, tradicional, mas tambm sofisticada. A mesma coisa acontece com cores: a
escolha de mais vivas ou neutras implica transmitir mensagens diferentes de estilo e
personalidade.
O material de que a bolsa feita tambm uma direo pra se notar: texturas
acrescentam informao visual pea e informalizam; superfcies lisas so lidas como
mais formais, mais elegantes. sempre uma delcia procurar equilbrio entre essas
mensagens pra que cada bolsa carregue em si tanto da nossa identidade visual quanto
possvel tipo, se a bolsa em cor neutra, a textura pode ser mais chamativa; e se a
bolsa j colorida pode ser bacana escolher uma textura mais calma... sabe como?
pausa pra refletir
Quem veste + a vida de quem veste > o que se veste

Motivao pra vestir pode ser esta: fazer com que cada pea de roupa participe de algum
momento to especial da vida, que carregue uma lembrana em si exerccio to querido!
Pensa s: escolher o que usar quando vai quela exposio que tem vontade de ver h
tempos, escolher o que usar no jantar com os amigos no meio da semana, o que usar num
dia de trabalho que parece comum, mas que pode crescer porque a gente t se sentindo,
escolher o que vestir pra encontrar gente importante (importante, assim, pro corao!).
No lugar de pensar essa roupa incrvel, a gente pode treinar a mente pra pensar essa
roupa merece viver este momento comigo. Serve de guia at na hora de comprar: imagina
ir para o caixa menos pela pea e mais pela vida que se vai viver dentro dela.
E sabe o que acontece? A moda passa a ser uma coadjuvante-melhor-amiga, cumprindo
o papel que tem que cumprir: o de companheira e no de personagem principal essa tem
que ser voc, a gente, todo mundo, n?<3
sabe aquela cara de bem-cuidada? ento!

De nada (ou quase nada!) adianta a gente cuidar das roupas e dos acessrios que usa e
deixar pra l todo o resto que compe a aparncia rostinho cansado e cabelo maluco
atrapalham um tanto a inteno de comunicar claramente quem a gente . Sabe quando o
corpo parece de uma pessoa mas a cabea parece ser de outra? Essa pessoa no pode
ser nenhuma de ns, no agora que estamos assim to sabidas!
O que arremata qualquer look uma certa aparncia de cuidado, de ateno equivalente
que se deu coordenao do look. Uma ideia de que a gente dedicou um pouquinho de
tempo que seja! pra pensar em como sair de casa, como se entregar para o mundo.
Sem nem passar pelo inconsciente do outro que acordamos atrasadas, vestimos uma
roupa qualquer e samos correndo, sabe como?
O cuidado com a aparncia, da maneira como a gente quer sugerir aqui, j carrega em si
a ideia de que no o caso de se passar hoooooras em frente ao espelho com um zilho
de estojos de maquiagem, ou fazer escova no salo todos os dias al, vida real! Mas
tem jeito, sim, de dar ateno a esses acabamentos no dia a dia de maneira prtica,
inserida na rotina de verdade.

SOBRE CABELO

Nossa relao com o prprio cabelo to ntima, mas to ntima, que a gente resolve
cortar/pintar/mudar sempre que alguma coisa emocionalmente grandiosa acontece na vida,
pro bem ou pro mal ou no ?
Legal ter frequncia de cuidados e corte. Manter o cabelo hidratado, com pontas
periodicamente cuidadas, com aparncia de ter sido pensado pra ter a forma que tem
(cortes bem-feitos atualizam a aparncia como um todo!), possibilitando maneiras
diferentes de se usar e prender sem que haja perda de tempo ou muito trabalho esse
um cabelo bem-cuidado. E tudo que cuidado com carinho tambm bonito!
Podemos escolher jeitos variados de usar o cabelo levando em conta prioridades de vida
e de alma. Pensa assim: prioridades de alma tm a ver com cachos, franjas, loirice,
comprimentos (longos ou curtssimos) e mais; mas o que define como o cabelo vai ser
cortado, tratado e usado no dia a dia so as prioridades de vida, que implicam tempo,
deslocamento e atividades especficas.
Juntando toda informao que a gente j tem pra direcionar essa escolha, pode ser legal
acrescentar ainda a ideia de equilbrio entre corte de cabelo e peso visual do rosto,
aplicando a teoria Robin Hood assim:

_peso visual na parte superior do rosto (com testa maior): franjas podem ser legais tanto
franjinhas retas como franjas mais longas usadas de lado; movimento na altura do maxilar
 ou corte que termina nessa altura tambm desviam ateno.
_peso visual na parte inferior (maxilar marcado/queixinho pra frente): vale procurar volume
ou movimento na parte de cima da cabea ou a partir do pescoo a gente no quer
atrair ateno pra essa rea, n? Vale evitar tambm repicar a frente pra no evidenciar
ainda mais essa parte do rosto.
_peso visual nas tmporas: franjas longas que passem de ladinho sobre as prprias
tmporas podem ser uma tima, assim como volume ou cor da altura do maxilar pra baixo.

X, frizz

Dia de chuva devia ser o dia mundial do cabelo previamente preso, ainda antes de sair de
casa, com cuidado e carinho. No vale a pena esperar sair, pegar chuva e assistir ao
cabelo murchar pra, s ento, prender malucamente. Vale j sair digna, com o cabelo
ajeitadinho, preparada pra voltar pra casa intocada pela umidade!

SOBRE MAQUIAGEM

com o rosto que interagimos com o mundo no com o peito ou com o quadril. Faz
muito sentido, ento, conscientizar que a entrega no t completa sem esse toque, sem
esse acabamento: o da melhora de semblante que a maquiagem pode proporcionar.
E ningum aqui precisa ser expert em maquiagem, mas pode mesmo com pouca coisa
e pouco tempo experimentar, exercitar e buscar, se for o caso, aprofundamento da sua
relao com esse universo. O que essencial pra garantir aparncia fresca e cara de
pronta pra vida tambm supercustomizvel:

_pele uniforme;
_olheiras disfaradas;
_olhos destacados;
_bochechas coradas de sade; :)
_lbios hidratados.

Essas direes podem ser exercitadas com produtos variados, de jeitos diferentes,
demandando o tempo que cada uma de ns tiver.

LINGERIE
o que vai por baixo tambm conta

Uma vez que o estilo pessoal tem a ver com tudo que compe a aparncia, tudo que pode
influenciar essa aparncia importante pra gente. o caso da lingerie, que, mesmo
escondidinha sob a roupa, tem o poder de moldar a forma do corpo pro bem ou pro mal (e
pode derrubar um look inteiro!).
E se j estamos orgulhosamente assumindo responsabilidade de tanta coisa, no o
caso de continuar usando suti que divide as costas, nem com alas velhinhas ou feiosas,
nem calcinhas que marcam o bumbum ou que evidenciam gordurinhas laterais. N?
Tem aqui uma listinha bem generalizada do que voc pode observar e treinar ao comprar
lingerie:

_As alas do suti devem ficar centralizadas no ombro e ajustadas de maneira que no
fiquem nem frouxas nem apertadas. Alas largas demais deixam o suti desajeitado e
podem causar dores nos ombros e no pescoo. J as alas muito apertadas atrapalham a
circulao.
_Quando precisar de um modelo para um decote especfico, legal levar a roupa at a
loja e experimentar o suti com a pea.
_Quem quer aumentar os seios pode usar enchimento, mas sem exagero e mantendo
certo padro pra no parecer que a gente muda o tamanho do peito todo dia. Suti com
fecho na frente une os seios e faz com que eles paream maiores de um jeitinho natural,
mesmo sem enchimento!
_Ao contrrio do que todo mundo costuma imaginar, as alas no so responsveis pela
sustentao dos seios, e, sim, a faixa que fica ao redor do trax! Essa parte deve ficar
bem ajustada ao corpo. A pea no pode ficar subindo nas costas ou na frente nem fazer
presso demais.
_Quem tem peito precisa de sustentao. Modelos com alas largas, costas e laterais
reforadas so superindicados.
_Quando voc for comprar um suti, vale tentar comprar ao menos trs calcinhas que
combinem com ele pra ter conjuntinhos sem precisar ter um suti para cada calcinha.
_ muito til ter algumas peas com cores semelhantes ao nosso prprio tom de pele, pra
usar com roupas claras.

PEITINHO NO LUGAR, CINTURA DEFINIDA

Junto com tornozelos, pulsos e pescoo, a cintura ajuda a identificar o tamanho de toda
uma silhueta. Tipo, a roupa pode ter um supervolume, mas se essas partes esto mostra
(ou marcadas) e elas parecem pequeninas/finas, ento a gente sabe que essa silhueta
menor do que a quantidade de tecido t mostrando, sabe como? Ento coisas que
aparentemente no influenciam outras, na verdade, fazem superdiferena tipo peito no
lugar e sensao de cintura mais definida. srio!
Experimenta pra comprovar: quando a gente usa o suti certo, quando o peitinho fica no
lugar que tem que ficar e no ocupa espao abaixo dele (que no tem que ocupar mesmo),
ento o centro do tronco fica livre de volume extra e acaba parecendo menor, mais
enxuto. Peitinho que cai, um pouquinho s que seja, ocupa um espao entendido como
supostamente fino porque, n, ali no meio que a cintura fica. Ento quando a gente
libera essa rea, automaticamente o que pra ser fino parece mesmo mais fino. E isso da
vale mais ainda pra quem tem peito ou barriguinha saliente (al quase todo mundo!).
Loooooooogo, usar um suti que sustente de verdade faz uma superdiferena na prtica
mesmo pros peitinhos pequenininhos. Especialmente se o look no acompanha to de
perto a silhueta e faz a gente parecer maior, deixar o peitinho no lugar faz com que esse
volume no pegue carona no espao logo embaixo, emendando uma coisa na outra e
formando um bujozo! Fica a dica pra exercitar e parecer um pouquinho menor mesmo
sem regime. Testa e diz se no funciona!
UMA CONVERSA EXTRA PRA HORA DO CAFEZINHO
Referncia s referncia

Imagens de revistas, de sites de look do dia e de veculos que fotografam celebridades

superabastecem nosso repertrio pessoal de referncias de moda e de cabelo e de
maquiagem: tudo que a gente v e acha bonito tem a ver (de algum jeito) com a gente
mesma, j que rolou toda uma identificao. A, o que importa de verdade achar o que
tem da gente em cada referncia que encanta e ento ser a gente mesma com essa
informao. Por que encantou? O que essa referncia tem a ver com a nossa vida? Do
que a gente gosta mais na imagem? Em que circunstncias seria perfeito exercitar as
ideias da referncia? E ento procurar esses sentidos (subjetivos mesmo!) nas coisas que
a gente j tem ou no que a gente vai comprar/contratar.
Porque isso, re-fe-rn-cia: querer ser igualzinha a qualquer imagem de moda (que
produzida, iluminada, especialmente cuidada de jeito diferente da vida real) como ver o
Fred Astaire no cinema e achar que pode sair danando como ele quando na realidade
parecemos hipoptamos***, A gente no tem que ser a referncia, tem que se inspirar
nela e ser quem se ! E procurar e achar sentido. E se esforar para exercitar esse
gosto em tudo relacionado prpria aparncia.
Qualquer pouquinho de energia que a gente coloque nisso no s j faz diferena como
tambm vale muito a pena. bem o que a gente quer propor, exercitar junto: experimentar
com sentido, sendo quem se com a informao que a referncia acrescenta. ;-)
*** A citao de Silvio de Abreu; autor de novelas da Globo.
mos obra

Agora que o trabalho comea de verdade: no dia a dia que voc vai por prova todas
as frmulas e sacadas compartilhadas neste livro, que vai experimentar possibilidades e
ganhar mais e mais confiana e, provavelmente, vai se divertir mais com a tarefa de se
vestir. J resgatamos vontades de alma e desvendamos demandas de vida, j entendemos
como funciona toda a traduo disso pra elementos do vestir, j temos ferramentas
prticas pra treinar em ambientes diferentes! todo o universo autoconhecitivo
explorado hora de abrir a portinha da gaiola pra voar. :)
Se estilo pessoal consistente construdo no dia a dia, a partir desse fim que voc
pode comear a trilhar um caminho de repetio de elementos na imagem, de reforo de
mensagens a transmitir, de cuidado e de apropriao. Todas as ferramentas que este livro
entregou agora so SUAS e servem pra conscientizar, pra sempre, o que importante
pra voc e o que voc quer sentir a cada vez que se vir refletida no espelho.
 PLANO DE AO

HORA DE TRABALHAR NA TRADUO

DIREES PRA EXERCITAR A IDENTIDADE VISUAL

Topa colocar num plano de ao toda a informao refletida e exercitada ao longo da

nossa jornada? Lets juntar respostas, insights e direes tcnicas pra j fazer a traduo
do que tudo isso significa em forma de blusas, calas, vestidos, elementos de design,
materiais, acessrios e possibilidades de coordenao?
A ideia organizar meeeesmo, pra que as informaes mais importantes do seu jeito de
vestir possam funcionar como um checklist de estilo pronto, inclusive, pra virar um
lembrete colado na porta do armrio. No tem desculpa de ser difcil ou complicado, voc
j est trabalhando nisso desde a pgina 1 Agora s organizar!

PRIORIDADES DE ALMA E PALAVRAS-CHAVE

mensagens que se quer transmitir

PRIORIDADES DE VIDA E PALAVRAS-CHAVE

sensaes que voc quer ter na vida!

QUAIS SO OS MELHORES TECIDOS E CAIMENTOS

Pra comunicar as mensagens e sensaes das suas prioridades de alma e de vida?

QUAIS LINHAS E FORMAS DE ROUPAS

traduzem melhor as suas prioridades?
PLANO DE AO

COMO VOC VAI USAR CORES?

quais tipos de cores e tipos de coordenaes transmitem as mensagens que voc quer
transmitir e garantem as sensaes que voc quer ter?

COMO DESTACAR OS PONTOS FORTES DA SUA SILHUETA?

COMO DISFARAR PONTOS NO-TO-BACANAS DA SUA SILHUETA?

COMO SO AS FORMAS E OS TRAOS DO SEU ROSTO?

(mais angulares e retos, mais arredondados e fofuchos?)

QUE ACESSRIOS TM A VER COM VOC E COM SUAS PRIORIDADES?

QUE ELEMENTOS TRADUZEM AS SUAS PRIORIDADES DE ALMA?

tipos de peas, coordenaes de cores, acessrios e cuidados pessoais

QUE ELEMENTOS TRADUZEM AS SUAS PRIORIDADES DE VIDA?

tipos de peas, coordenaes de cores, acessrios e cuidados pessoais

QUERO ME SENTIR

QUERO PARECER
o fim o comeo

A gente sabe que escolher e usar roupas no s isso, vai alm, envolve sensao,
emoo e at responsabilidade. Ento, esse pensamento, essa ideia de a gente
ESCOLHER o que quer usar, permitir que as coisas faam parte da nossa vida e do nosso
universo particular pode comeando j! ser exerccio dirio de no esquecimento.
Quanto mais a gente exercita essas escolhas, mais se apropria das ferramentas que tem.
E a, se relacionando assim com a prpria aparncia, empoderada e segura, voc mesma
vai percebendo os momentos de mudana da vida e vai, conscientemente, sentir
necessidade de revisar ou atualizar as frmulas que vem exercitando no vestir de todo dia.
Toda reflexo tem eficcia agora, mas tambm vale pra vida toda. Inevitavelmente, voc
vai ter vontade de subir um degrauzinho e ampliar horizontes estilsticos isso
crescimento e garantia de que Darwin tava certo: a gente evolui mesmo.
Mais importante que o look o que importante pra gente. Mais importante do que o que
achamos lindo na roupa o que achamos lindo em ns mesmas. E se a gente tem essas
importncias conhecidas, estudadas, definidas, ento as escolhas que se faz acontecem
naturalmente, cheias de valores e autenticidade. assim que a gente substitui consumo
por autoestima no corao e na vida. Escolher o que tem significado pra gente mesma
caminho certeiro pra uma satisfao que s leva autoestima higher!
A gente tem essa mania na vida: a de achar que viver o melhor est vinculado a uma
circunstncia. Tipo, quando eu emagrecer 5 quilos, vou ser feliz, ou quando descolar um
namorado, tudo vai funcionar, ou quando eu tiver a minha casa prpria, a vida vai
deslanchar sabe essas coisas? A vida no tem rascunho e a gente no tem
oportunidade de passar tudo a limpo. No tem antes e depois muito menos antes-ruim e
depois-bom: tem, sim, um agora bacana e um depois aperfeioado.
Somos as mesmas pessoas, temos a mesma vida mas tudo aperfeioado na medida
em que a gente busca e cresce: de bem com o espelho, sem precisar de circunstncia
alguma pra vida fluir. A vida t fluindo todo dia, agora mesmo, e ningum t 100% pronto
nunca!
No tem problema errar no look sair de casa e no se sentir legal no faz cair o
brao, no faz perder o emprego, no faz acontecer nada de extraordinrio. A gente pode
experimentar o que quiser e, quanto mais leve, quanto mais segura, quanto mais se
sentindo bem consigo mesma a gente t, mais legal toda experincia.
Roupa s legal porque veste um corpo, veste algum esse algum o que realmente
importa, quem tem o poder. Se aceitar, se curtir, experimentar possibilidades, se permitir
e expandir horizontes assim que a gente recebe, como recompensa, sorrisos refletidos
no espelho. Vambora comear a viver isso?
<3
Desculpa se a gente j se sente prxima, voc nem deu liberdade nem nada mas a
gente mulher tambm, sente as mesmas coisas que voc todo mundo sente, n? e,
por isso, acaba falando assim, como se estivesse sentada junto no sof. E a, na hora de
escrever, as ideias saem desse jeito, como se a gente estivesse conversando com amigas,
como acontece na vida real. Tudo bem? Pode ser?
Tem aqui um mapa explicativo pra ningum ficar perdido nas nossas grias, abreviaes
nem vixe! nas nossas expresses inventadas. ! ;-)
ACESSORIZAR verbo pra acrescentar acessrios.
AUTOCONHECITIVO livre adjetivao de autoconhecimento.
AUTOESTIMA HIGHER expresso cunhada pela nossa amiga Adelaide Ivnova, que a
usou pela primeira vez para reivindicar que ns, mulheres, assumssemos a
responsabilidade que temos diante do mundo de ser to incrveis quanto for possvel (pra,
assim, cuidar umas das outras)
BAFNICA um bafo um acontecimento, um evento, uma ocasio de espanto, susto
(pro bem!) ou outra grandeza assim, bafnica! Pode ser uma coisa ultra mega master
incrvel, um acontecimento por si s, um grande UAU!
CORES-COLORIDAS quando a gente diz cor-colorida assim, tudo junto, pra fazer
voc pensar em cores no neutras como laranja, rosa, roxo, azul, verde, amarelo,
vermelho, lils etc. Repara que, assim como podem existir cores neutras vibrantes (pense
num cinza-chumbo bem vivo, ou num azul-marinho vibrante!), tambm existem cores-
coloridas suaves e mais calmas sabe? Amarelinho-beb, rosa-plido, vermelho-
queimado, azuis e verdes delicados Sacou?
CORES NEUTRAS o que no colorido mas que tambm no precisa ser S preto ou
branco: cinzas, beges, marinhos, cquis, verde-militar, creme, marrons.
DEMANDAS ESTILSTICAS tudo que estiver relacionado ao estilo e que for demandado
por isso mesmo.
DRESS CODE nomenclatura americana-nariz-em-p pra cdigo de vestir.
EMPODERAR nossa verso abrasileirada de empowerment, expresso americana que
significa dar poder s pessoas, ou a liberdade e a informao que lhes permite tomar
decises e participar ativamente do que for. Ento, quando a gente tem informao e
conscincia suficientes sobre o que a gente quiser e buscar! , possvel se sentir
empoderada pra tomar decises e participar ativamente de qualquer coisa. No demais?
IMPACTO-ARQUITETURA + IMPACTO-DECORAO nomenclaturas pra definir, como
ilustraes, os dois tipos de impacto que frequentemente surgem como prioridade nos
diagnsticos feitos com clientes de consultoria na vida real: um mais limpo, mais ligado a
linhas e formas, mais reto e duro (como arquitetura); outro mais cheio de detalhes,
badulaques, acessrios, mais enfeitado e solto (como decorao). Sabe como?
INCREDIBILIDADE a essncia do que incrvel.
INDIVIDUALIZAR o ato de fazer qualquer coisa parecer to nossa quanto possvel, to
nica que s possa ter sido pensada/desenvolvida/estruturada a partir de referncias
ntimas e pessoais.
INFORMALIZAR significa tornar mais informal um look ou uma coordenao especfica:
tirar formalidade, cara de arrumado demais ou de muito certinho, cheio de regras.
INTERESSNCIA livre substantivao de interessante, a essncia da autoestima higher.
LETS significa vamos em ingls e sinnimo de vambora.
PERSONAL STYLIST nome americanizado e metido da nossa profisso, mas ainda
muito usado e quase mais conhecido que consultora de estilo, seu sinnimo em
portugus.
TECIDOS SINTTICOS a gente resolveu, pra simplificar aqui no livro, separar todos os
tecidos do univeso em dois grupos somente: os naturais e os no-naturais que aqui
foram chamados generalizadamente de sintticos, mas os no-naturais tm
especificaes, construes e efeitos variados entre si, e quem quiser aprofundar pode
estudar mais em livros ou cursos de tecnologia txtil. ;-)
TRANKS outra expresso surrupiada de amigas: essa foi a Juliana Cunha, jornalista, que
ensinou pra gente como uma abreviao marota de tranquilo.
VALORAO a medida do valor que a gente mesma imputa a qualquer coisa, gente
mesma, s roupas, vida etc.
VAMBORA juno apressadinha de vamos embora.
VERSATILIZAO possibilidade de fazer render, de multiplicar, de criar usos variados
pra uma mesma coisa: essa a capacidade de versatilizar.
agradecimentos & alto astral

Uma delcia quando a gente sente gratido no s pelo que j foi, mas com sensao de
que o melhor ainda t pra acontecer sempre! Por isso vale lembrar de quem esteve por
perto no s durante o nascimento deste livro, mas tambm ao longo da trajetria da
Oficina de Estilo.
Ento, obrigada de corao Ilana Berenholc, nossa primeira professora de consultoria de
imagem, responsvel por juntar os nossos caminhos pra formar essa dupla mais que
dinmica.
Um obrigada muito especial Cacau Villas Boas por tooodo o trabalho que fazemos juntas,
pelo aprendizado de todo dia, pela amizade deliciosa e pela luz! <3
Obrigada, Ana Raia e Al Sanchez, por compartilhar com a gente seus conhecimentos
preciosos sobre empoderamento e crescimento pessoal.
Muito muito muito obrigada a Cren Nakashima, Camila Farret, Flavia Padoveze, Carol
Morais, Nina Bedacchi, Ana Buchaim, Adelaide Ivnova, Jana Villela, Ian Black e Ariela
Goldmann.
Aos nossos pais, pilares da nossa autoestima profissional, incentivadores no incio da
nossa carreira: obrigadas infinitos Luiz, Susy, Lino e Lolan.
Fred e Fabio, obrigada tambm! Por tudo, sempre. <3
Obrigada s nossas clientes e s nossas alunas por refletir e testar, junto com a gente na
prtica, todo esse contedo vocs so co-criadoras dessas ideias.
s nossas leitoras/amigas de internet: trocar ideias com vocs h tanto tempo o melhor
combustvel, uma alegria. Obrigada!

:)
sobre a oficina de estilo e as autoras

A Oficina de Estilo foi a empresa que a gente criou juntas em 2003 pra trabalhar a
consultoria de estilo em dupla, quando a gente ainda nem sabia se esse trabalho daria
certo. Era uma poca em que s celebridades tinham ajuda pra se vestir, mas a gente
acreditava que todo mundo que se importa com qualidade de vida poderia se relacionar de
maneira diferente com o prprio guarda-roupa e ser mais feliz com a prpria aparncia, e
ento dar mais importncia ao resto todo da vida.
Nosso trabalho sempre foi desenvolvido com foco em autoestima: isso significa que o
resultado mais importante (o que a gente mais busca, at hoje) acontece quando a cliente
se curte mais do que quando comeou a consultoria e no quando ela veste o que a
gente acha que ela deve vestir. Tem mais a ver com confiana, segurana, credibilidade e
muitas vezes funciona como terapia de guarda-roupa. :)
Na Oficina de Estilo a gente j atendeu mais de 200 clientes individuais com a consultoria
de estilo, j fez palestras em mais de 50 empresas, desde 2006 compartilha contedo
prtico num blog visitado por mais de 8 mil pessoas por dia e UFA! todos os dias ainda
divide mais insights nas redes sociais com mais de 70 mil outras pessoas. Motivo de
felicidade ter tanta gente bacana por perto, j que a gente se orgulha muito de estar mais
interessada em trabalhar com gente do que com roupa.
Com essa experincia, a Oficina de Estilo est migrando do individual para o coletivo com
este livro (o primeiro de muitos, a gente espera!) e com o projeto Escola de Qualidade de
Vida para Mulheres. A ideia da Escola promover o compartilhamento de contedos
importantes e empoderadores em grupos (liderados por profissionais de reas como
finanas, tecnologia, alimentao saudvel, consumo consciente, direito do trabalho,
administrao de tempo, carreiras e mais) para facilitar o dia a dia e enriquecer o
repertrio de quem participa. Saiba mais sobre esse nosso projeto em
oficinadeestilo.com.br/escola.

CRIS ZANETTI

Sou me da Estela e da Flora junto com o Fred, o meu maior amor. Sou filha da Susy e do
Zaguinha, que sempre priorizaram a beleza e a leitura ao educar minhas irms Mari e Lila
e eu. Amo pessoas e sou superinteressada em estudos de personalidade brinco que
se no fosse consultora na Oficina junto com a F eu seria psicloga. Sou superorganizada
(embora depois da chegada das meninas tenha que ter aprendido a conviver tambm com
o caos) e tenho f na psicanlise. Acredito que para estabelecer a paz no mundo, temos,
antes de tudo que estabelecer a paz em ns mesmos.
F RESENDE

Sou capixaba mas encontrei meu lugar no mundo (e o amor da minha vida!) em So Paulo.
Cresci na praia, numa famlia supergrande, amorosa e cheia de gente animada com
quem aprendi a dividir tudo, de corao aberto. Estudei Direito mas sou consultora de
estilo pessoal desde 2001 na Oficina de Estilo empresa que criei junto com a Cris. Sou
casada com o Fabio, ele calgrafo, e juntos ns temos a Wendy, uma schnauzer
prateada fofssima. Amo amigos, comidas especialmente doces e mexer com plantas.
No consigo falar baixinho (nem com poucos gestos), tenho sorriso fcil e adoro fazer todo
mundo rir tambm.
 Crditos

Copyright 2013 Fernanda Resende e Cristina Zanetti

Copyright 2013 Casa da Palavra
Todos os direitos reservados e protegidos pela Lei 9.610, de 19.2.1998.
proibida a reproduo total ou parcial sem a expressa anuncia da editora.
Este livro foi revisado segundo o Novo Acordo Ortogrfico da Lngua Portuguesa.
Direo editorial
Martha Ribas
Ana Cecilia Impellizieri Martins
Editora
Fernanda Cardoso Zimmerhansl
Editora assistente
Beatriz Sarlo
Copidesque
Beatriz de Freitas
Reviso
Lilia Zanetti
Lila Zanetti
Projeto grfico de miolo e capa
Entrelinha Design - Raquel Matsushita
Fotos de miolo
Oficina de Estilo
Calgrafo
Fabio Maca - www.fabiomaca.com.br
Entrevista da revista Moda/Joyce Pascowitch (www.glamurama.com)
com Flvio Gikovate, psiquiatra, psicoterapeuta e escritor, na pgina 123;
www.flaviogikovate.com.br
Trecho selecionado da pgina 27 You in action (Ale Sanchez e Ana Raia) -
www.youinaction.com.br
Diagramao
Abreus System
ISBN verso digital
978-85-7734-387-4

CIP-BRASIL. CATALOGAO-NA-FONTE
SINDICATO NACIONAL DOS EDITORES DE LIVROS, RJ
R341o
Resende, Fernanda
Vista quem voc : descubra e aperfeioe seu estilo pessoal / Fernanda Resende
e Cristina Zanetti. Rio de Janeiro : Casa da Palavra, 2013.
il.
ISBN 978-85-7734-365-2
1. Moda. 2. Moda Estilo. 3. Roupas femininas. 4. Estilo de vida. I. Zanetti, Cristina. II. Ttulo.
13-2177 CDD: 391.2
CDU: 391-055.2

Edio digital Agosto de 2013

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