Instrucciones y Asesora en Higiene Bucal Completa

Querido paciente, en nuestro centro usted fue diagnosticado como paciente de Alto riesgo
para desarrollar lesiones de caries y enfermedades en las encas, es por este motivo que le
aconsejamos seguir correctamente las siguientes indicaciones para su cuidado dental.
Debe utilizar un cepillo dental SUAVE para no daar ni desgastar sus dientes.
Todas las pastas dentales disponibles en el mercado le entregaran la misma proteccin, lo
importante es saber utilizarlas, elija cualquiera que sea de su agrado. Las pastas
blanqueadoras poseen abrasivos que ayudan a eliminar tinciones o manchas superficiales.
Debe cepillarse 15 minutos despus de terminar de comer, as el PH de su boca se regulariza
mediante la saliva. Debe utilizar poca cantidad de pasta dental, del tamao de una arveja
pequea. Si usted utiliza demasiada pasta dental en el cepillo, lo nico que generar es
mucha espuma en su boca, por lo que sentir ganas de escupir los restos de espuma y toda
la pasta de dientes acabar en su lavamanos desperdiciando pasta dental.
Debe colocar el cepillo dental inclinado sobre sus dientes abarcando las encas y realizar
movimientos vibratorios masajeando las encas durante 5 segundos y luego finaliza con un
barrido con el cepillo suavemente hacia abajo o hacia arriba segn sea el caso.
Debe hacer estos movimientos en TODAS LAS SUPERFICIES de sus dientes, por fuera, por
dentro, por la zona de masticacin, por adelante y por detrs de muelas que se encuentras
aisladas sin dientes vecinos. Es importante que se cepille la parte interna de los dientes.
La duracin del cepillado dental debe ser mnima de 5 MINUTOS debido a que los
componentes activos de las pastas dentales actan en esos tiempos determinados. Si usted
se cepilla menos tiempo que el indicado las pastas dentales no tendrn beneficios para su
boca. Luego de cepillarse no se enjuague la boca con agua, solamente escupa los excesos de
espuma que quedaron en su boca, la idea es que los componentes activos protectores de las
pastas dentales permanezcan en contacto con sus dientes la mayor cantidad de tiempo
posible, tambin sentir una sensacin de frescura por varias horas.
Debe cepillar su lengua, ya que en esta zona se acumula la mayor cantidad de restos de
alimentos y genera mal aliento. Le recomendamos para evitar arcadas o nauseas mientras
realiza su cepillado, que contenga la respiracin durante 5 segundos, saque la lengua para
afuera lo ms que pueda y cepllese rpidamente la zona posterior de la lengua.
Debe utilizar la seda dental para evitar la formacin de sarro entre los dientes, el sarro
dental causa la inflamacin de las encas y la perdida de hueso de los dientes lo que conlleva
que aumente la movilidad de los dientes en casos graves se pueden perder las piezas
dentarias, por lo que es de suma importancia evitar la formacin de sarro en su boca.
Frente a cualquier duda o consulte a su Odontlogo tratante.