Copyright 2013 Livraria e Editora Andreoli

Diagramao:
Mateus Marins Cardoso

Capa:
Mateus Marins Cardoso

Impresso e Acabamento:
Expresso e Arte Editora e Grfica

Kase, Kenzo
Lemos, Thiago
Dias, Elton
Kinesio Taping (Introduo ao Mtodo e
Aplicaes Musculares) / Thiago Lemos - So
Paulo: Andreoli, 2013.

ISBN: 978-85-60416-24-0

1. Kinesio Taping 2. Mtodo 3. Aplicaes Musculares

I. Autor II. Ttulo

Este livro foi publicado de acordo com as Novas Normas Ortogrficas da Lngua
Portuguesa, implementadas, no Brasil, em janeiro de 2009. A reproduo no
autorizada desta publicao, no todo ou em parte, constui violao do Copyright
(Lei 5.988/73 e Lei 9.610/98)

LIVRARIA E EDITORA ANDREOLI

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So Paulo - SP - CEP 05008-010
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 uma grande honra e prazer apresentar esse volume do Mtodo
Kinesio Taping escrito por dois de nossos talentosos especialistas do
Brasil. Alm de serem instrutores certificados pela Kinesio Taping Instru
tores (CKTI), Thiago Vilela e Elton Matias Dias so educadores e fisiote
rapeutas familiarizados com as prioridades profissionais e lingusticas do
Brasil. A disponibilidade desse livro permite a Associao Internacional
Kinesio Taping (KTAI) trazer ao Brasil e Portugal um novo nvel de pro
grama educacional.

Eu comecei o treinamento de terapeutas brasileiros com o Mtodo

Kinesio Taping em 1999. Desde os primeiros dias, nossos especialistas
no Brasil e em todo o mundo tem sido parte do crescimento surpreen
dente da Kinesio Taping. Atualmente nossa equipe de mais de 200 CKTIs
oferece o treinamento autntico de Kinesio Taping em todos os continen
tes do mundo. At agora, KTAI j treinou mais de 500.000 terapeutas e
mdicos em mais de 90 pases.

A bandagem Kinesio Tex a primeira bandagem elstica tera

putica j inventada, e a nica que tem sido objeto de estudo aprofun
dado. Eu comecei usando-a em pacientes e atletas no Japo, e o Mtodo
Kinesio Taping rapidamente se espalhou para a populao em geral por
meio de muitos centros de reabilitao que comearam a us-la. Ela foi
introduzida nos Estados Unidos da Amrica em 1995, e pouco depois na
Europa e Amrica do Sul.

Alm de centros de treinamentos para atletas, atualmente o Mtodo

Kinesio Taping muito utilizado em grandes centros mdicos e de reabi
litao por todo o mundo, bem como incontveis atendimentos para atle
tas, fisioterapia, terapia ocupacional, quiropraxia e massoterapia. Muitos
hospitais, clnicas e equipes profissionais de futebol americano, beisebol
e futebol tem terapeutas na equipe que so certificados Kinesio Taping.

Eu tenho trabalhado com o Thiago e o Elton e com o restante dos

instrutores do Brasil, que to bem representam as tcnicas e princpios
genunos da Kinesio Taping como desenvolvidos por mim. Nossos instru-
tores CKTIs tem a capacidade e experincia no somente para ensinar
o mtodo original, mas tambm para acompanhar as mudanas que o
Mtodo Kinesio Taping proporciona conforme evolui para novas reas de
tratamento e abrange mais paciente.

Em todo o mundo, pacientes e instituies reafirmam que reco-

nhecem os profissionais certificados da Kinesio Taping (CKTP) so pa-
dro ouro no conhecimento das bandagens elsticas teraputicas. Os
Hospitais e clnicas como tambm profissionais desportivos procuram
ter terapeutas certificados CKTP em suas equipes. extremamente
estimulante ver a expanso dessa rea onde cada vez mais terapeutas,
educadores e pesquisadores se empenham em alcanar a designao
CKTP

Com este livro, os leitores e terapeutas brasileiros e portugueses

podero ter o autntico Mtodo Kinesio Taping ao seu alcance em sua
prpria lngua nativa. Eu gostaria de agradecer ao Thiago e ao Elton pelo
conhecimento e trabalho rduo e meus melhores votos da KTA Brasil
para realizaes futuras na rea de tratamento, educao e pesquisa.

Nota de advertncia: Apesar de existirem no mercado bandagens

que parecem ser muito semelhante a Kinesio Tape Tex , elas no car-
regam as mesmas qualidades e podem no ter os resultados desejados.
At agora, h pelo menos 400 estudos de pesquisa distintos, artigos e re-
latos de caso de 36 pases que foram investigadas usando Kinesio Tape
Tex - e a pesquisa continua. As tenses e as instrues especficas de
aplicao do Mtodo Kinesio Taping so calibrados com as proprieda-
des exatas de Kinesio Tape Tex. Por esta razo KTAI e eu mesmo reco-
mendo fortemente o uso de Kinesio Tape Tex para a qualidade consisten-
te de resultados de aplicao e tratamento.

Kenzo Kase, D.C.

Fundador e Presidente da KTAI
Associao Internacional Kinesio Taping
 Esse livro foi escrito na lngua portuguesa por dois brasileiros ins-
trutores credenciados internacionalmente pelo mtodo Kinesio Taping,
sendo lanado em um momento muito apropriado, pois aps muitos anos
da sua chegada ao Brasil, apenas agora, recentemente conseguiu insti-
tuir oficialmente e de forma representativa o mtodo nesse pas. Acompa-
nhado de muitas dificuldades burocrticas, organizacionais e legais agora
temos oficialmente no Brasil todo o processo de ensino e educao oficial
do Mtodo Kinesio Taping realizado pela KTA (Kinesio Taping Associa-
tion). Alm de contarmos com a distribuio e presena das bandagens
originais (Kinesio Tex) e demais produtos em todo o territrio nacional.
At o presente momento j contamos com mais de duas mil pessoas trei-
nadas oficialmente pelo Mtodo Kinesio Taping, e habilitados a tratarem
de forma adequada os pacientes.

Desta forma esse livro vem com o intuito de apresentar o Mtodo

Kinesio Taping, os seus princpios bsicos, a metodologia de raciocnio
teraputico, alm de demonstrar algumas aplicaes musculares. Com
certeza o leitor ter condies de conhecer o verdadeiro e original mto-
do criado pelo Dr. Kenzo Kase alm de aprofundar e dar maior subsdio
ao profissional realizar suas aplicaes.

A mais de 30 anos o Dr. Kenzo teve essa brilhante ideia de bus-

car a homeostase corporal e tecidual por meio de estmulos sensoriais
externos e cutneos. Nesses anos muitas pesquisas, estudos, prticas,
tcnicas foram desenvolvidos por ele e pelos milhares de profissionais
espalhados pelo mundo devidamente treinados pela KTA. Estamos em
um momentos muito importante no qual a KTA, promovendo anualmente
os Simpsios Internacionais de Pesquisa, est estimulando e investindo
em pesquisas cientficas para dar amparo cientfico a nossa prtica. Pou-
cos estudos com boa qualidade metodolgica existem at o momento,
mas muitos esto em andamento e alguns j mostraram por meio dos
resultados cientficos a eficincia em aplicaes. Porm ainda temos um
longo caminho a percorrer, pois importante que essas pesquisas sejam
realizadas por pessoas que compreendem o mtodo e que tenham condi-
es de desenvolver desenhos metodolgicos focados nos princpios da
Kinesio Taping, mas tudo uma questo de tempo.
 Esse mtodo no se baseia apenas na colocao de uma banda-
em. mas em um processo inicial de avaliao das condies apresenta-
das. identificao da causa da disfuno dos tecidos envolvidos e conse-
q jentemente a aplicao da bandagem. importante salientar algo que
ser diversas vezes descrito durante o livro, que o profissional precisa
conhecer e ter a habilidade de avaliar e diagnosticar as condies ineren-
tes as disfunes e desequilbrios apresentados, e identificar a forma es-
pecfica de aplicao com a devida tenso, direo e correo. E quando
necessrio identificar as limitaes do mtodo para o caso em questo,
buscando outras maneiras ou formas de abordar essa condio. Portanto
no pode-se garantir que as aplicaes apresentadas neste livro esto
resolvendo as condies abordadas em qualquer pessoa, pois em situa-
es clnica e patolgicas em comum, diversos possveis desequilbrios e
disfunes podem estar presentes de diferentes formas. Cada indivduo
tem sua prpria forma de buscar compensaes, adaptaes e tambm
a homeostase e o equilbrio, sendo assim uma adaptao nica ou indi-
vidual.

De acordo com cada profissional, a prtica do Mtodo Kinesio Ta-

ping deve estar presente sempre respeitando a individualidade da iden-
tidade de cada profisso. Lembrando que cada uma regulamentada
por diferentes leis, resolues e decretos, mas que possuem de forma
clara o mbito de atuao profissional de cada um. Lembrando que o ato
profissional fora da sua abrangncia profissional, uma infrao moral e
tica. O Mtodo Kinesio Taping baseado principalmente em estmulos
sensoriais adequados sobre a pele por meio de uma bandagem, o que
pode ser utilizado para potencializar e facilitar a homeostase tecidual e
corporal em qualquer condio humana.

Esperamos que com esse livro os pases de lngua portuguesa

possam ter melhor acesso aos conhecimentos do mtodo, e desfrutem
desse inovadora forma de restabelecimento da homeostase tecidual e
corporal, e que a partir de agora voc venha fazer parte dessa grande fa-
mlia de profissionais habilitados pelo Mtodo Kinesio Taping, caso ainda
no faa parte!

Thiago Vilela Lemos

Elton Matias Dias
 2.8 Tcnica para Glteo Mximo.................................................88
2.9 Tcnica para Glteo Mdio....................................................90
2.10 Tcnica para Piriforme..................................................................92
2.11 Tcnica para Adutor do Quadril.................................................... 94
2.12 Tcnica para Tensor da Fscia Lata............................................ 96
2.13 Tcnica para Sartrio................................................................... 98
2.14 Tcnica para o Trato liotibial......................................................100
2.15 Tcnica para Quadrceps.......................................................... 102
2.16 Tcnica para Reto Femoral........................................................ 104
2.17 Tcnica para Semimembranceo...............................................106
2.18 Tcnica para Semitendneo........................................................108
2.19 Tcnica para Bceps Femoral.....................................................110
2.20 Tcnica para Tibial Anterior........................................................112
2.21 Tcnica para Tibial Posterior...................................................... 114
2.22 Tcnica para Gastrocnmio........................................................116
2.23 Tcnica para Extensor Longo dos Dedos.................................. 118
2.24 Tcnica para Flexor Longo dos Dedos.......................................120
2.25 Tcnica para Entensor Longo do Halux..................................... 122
2.26 Tcnica para Fibular Longo........................................................ 124
2.27 Tcnica para Fibular Curto e Terceiro........................................126
2.28 Tcnica para Flexor Longo do Flalux......................................... 128

3.0 Aplicaes na Regio Cervical

3.1 Tcnica para Esternocleidomastideo................................ 132
3.2 Tcnica para o Escaleno Anterior........................................134
3.3 Tcnica para Esplnio da Cabea.......................................136
 Introduo

A Knesio Taping uma tcnica de bandagem teraputica desen-

volvida em 1973 pelo Dr. Kenzo Kase, com o objetivo de proporcionar
ao paciente um recurso teraputico que auxiliasse o msculo e outros
tecidos a buscarem a sua homeostase no intervalo entre as sesses de
quiropraxia. Dr. Kenzo percebeu que os tecidos contrteis e outros teci-
dos moles, como fscias, ligamentos e tendes, quando submetidos a
estmulos gerados por um suporte externo, consequentemente busca-
vam suas funes normais. Contudo, os materiais existentes no merca-
do, como bandagens, faixas, esparadrapos e adesivos, apresentavam
reaes drmicas indesejveis, mesmo ao curto tempo de permanncia
na pele do paciente, por limitarem certos movimentos e proporcionarem
estmulos inadequados derme. Dessa forma, iniciou uma pesquisa em
busca de um material elstico inovador, que pudesse proporcionar alta
tolerncia pele sem provocar reaes adversas.
Desde ento, j foram desenvol
vidas mais de vinte tipos de bandagens
pelo Dr. Kenzo (Figura 1), chegando
bandagem atual, a Kinesio Tex Tape Gold.
Comparada s bandagens tradicionais,
fina e complacente (pode ser estendida de
40% a 60% do seu comprimento original),
apresentando elasticidade semelhante
da pele. Assim, vem sendo aplicada com
grande eficincia em atletas de alto de
sempenho e tambm na populao em
geral, de recm-nascidos a idosos.
A tcnica foi apresentada interna
cionalmente pela primeira vez nas olimpadas de Seul em 1988, mas a
porta de entrada para o ocidente ocorreu nos Estados Unidos da Amrica
somente em 1995, e na Europa em 1996. Recentemente, a presena
macia em diversos medalhistas nas Olimpadas de Athenas. Pequm e
Londres, tambm serviu para a divulgao e conhecimento iternacional
do mtodo. Hoje, est presente em centros olmpicos ou de reabilitao
e em clnicas e consultrios espalhados por todo o mundc.
 Assim, a Associao Japonesa e a Associao Internacional de
Kinesio Taping (KTAI) foram criadas em 1988 e em 1997, respectiva-
mente.
Diversos benefcios vm sendo descritos pela Kinesio Taping, tais
como reduo do quadro lgico por estmulo sensorial cutneo; correo
da biomecnica articular e de funes musculares; alinhamento de teci-
dos moles, como pele e aponeuroses; melhora da circulao dos fludos
orgnicos (sangue e linfa); otimizao da reparao de leses teciduais;
alvio da compresso de tecidos moles; e facilitao ou limitao dos
movimentos.
A tcnica Kinesio Taping vem crescendo rapidamente devido a
sua grande aceitao entre profissionais de sade, alm de demonstrar,
aps a sua aplicao, vantagens que a fez tornar o padro ouro das ban-
dagens para intervenes em pacientes atualmente. Emprega-se nos di-
versos nveis de assistncia, seja primrio (preveno de leses), secun-
drio (tratamentos agudos e subagudos) ou tercirio (situaes crnicas
de incapacidades funcionais), com resultados seguros e com mnimos
efeitos colaterais.
Permite, ainda, que seja usada em conjunto com outras terapias,
tais como cinesioterapia, cromoterapia, acupuntura, hidroterapia, terapia
manual, eletrotermofototerapia entre outras, sem interferir na funo des-
ses recursos teraputicos, atuando de forma sinrgica e diminuindo o
tempo da recuperao.

Figura 2. Kinesio Tex Gold FP e Kinesio Tex Classic

 Tipos de Tcnicas de Bandagens

Existem diversos tipos de bandagens teraputicas e suas aplicaes

esto condicionadas a particularidades, como princpios bsicos, material,
tcnica de aplicao e objetivos especficos. Entre elas, citaremos trs dife-
rentes tipos: a White Athletic Taping, conhecida no Brasil como Bandagem
Funcional, a McConnell Taping, e a Spiral Taping. importante conhecer
um pouco de cada uma, principalmente suas especificidades, para que
possamos discutir suas diferenas em relao Kinesio Taping.

White Athletic Taping ou Bandagem Funcional

J foi a bandagem mais utilizada mundialmente; rgida, geralmente
requer uma pr-bandagem para no agredir a pele. conhecida como
Bandagem Funcional, que, apesar do nome, no promove efetivamente a
funo devido falta de elasticidade. Aplica-se adequadamente a imobili-
zaes articulares e a limitaes de movimentos no funcionais ou pato-
lgicos. As principais desvantagens so o curto perodo de permanncia
na pele, ficando geralmente, de 24 a 48 horas no paciente. Existe a pos-
sibilidade de reao alrgica resultante da presena de ltex, podendo
at causar feridas na pele.

McConnell Taping ou Bandagem Biomecnica

Criada por Jenny McConnell, atua na recuperao biomecnica e pro-
prioceptiva das articulaes. Essa tcnica utiliza uma bandagem super rgida
de algodo com um forte adesivo e uma pr-bandagem sem ltex (Leuko-
tape P com o Cover-Roll, ou a EnduraSports Tape com a EnduraFIX
Tape). Geralmente, so usadas para disfunes biomecnicas articulares,
como sndromes femuropatelares, por exemplo. Permanece no paciente por
mais de 12 horas e geralmente no mais do que 24 a 36 horas.
 Figura 4. McConnell Taping

Uma das limitaes da tcnica o tempo de utilizao necessariamen-

te curto, do contrrio, pode causar anxia tissular. Sua ao biomecnica
primariamente direcionada para reeducao muscular pela correo da me-
cnica articular. uma bandagem muito estudada no meio acadmico com
boas evidncias cientficas em suas aplicabilidades musculoesquelticas.

Spiral Taping
Tcnica de bandagem japonesa desenvolvida por Nobutaka Ta-
naka que utiliza fitas adesivas aplicadas em espiral (Spiral) ou de forma
cruzada (Cross), indicada para o favorecimento do equilbrio energtico
em edemas, tenses, dores musculares e articulares. Essa tcnica tem
como objetivo principal no imobilizar o local da leso, mas sim agir de
*'orma similar a fscias, peristeos e cpsulas articulares, com o intuito de
proteger os msculos, tendes e articulaes. As aplicaes levam em
conta os desequilbrios energticos que causaram a patologia, variando
de pessoa para pessoa.

Figura 5. Spiral Taping

 Suas principais limitaes incluem a falta de elasticidade da banda-
gem, a necessidade do conhecimento de uma complexa avaliao ener
gtica e a presena de ltex, que pode causar reaes alrgicas na pele.

Caractersticas da Kinesio Tex Tape

A Kinesio Tape nica em suas caractersticas no mercado, isso

porque, embora seja dotada de um adesivo hipoalergnico, a prova
dgua, sensvel ao calor e no contm qualquer substncia medicamen-
tosa impregnada. composta de 100% algodo com adesivo 100% acr-
lico termoativo.
Foi desenvolvida para permitir uma elasticidade longitudinal com
cerca de 40% a 60% de alongamento do seu comprimento em repouso,
tendo espessura e textura similares s da pele. No apresenta elasticida-
de no sentido transversal. Contm linhas que representam a distribuio
da cola adesiva imagem de impresses digitais, a fim de simular os di-
versos sentidos da elasticidade da pele humana. Em seu processo de fa-
bricao, a Kinesio Tex Gold recebe uma tenso de 10%. Assim, quando
removida do papel e aplicada diretamente sobre a pele do paciente, j se
encontra com 10% de tenso. Em geral, a bandagem aplicada por um
perodo de 3 a 5 dias, de acordo com o objetivo e a tcnica a ser utilizada.

Figura 6. Kinesio Tex - 5 e 31,5 metros e o aspecto

do adesivo na Kinesio Tex Classic

Os rolos de bandagens disponveis no mercado apresentam tama-

nhos distintos. Pode-se adquiri-los com 2,5 cm, 3,5 cm, 5 cm e 7,5 cm de
largura, distribudos em rolos de 5 metros e 31,5 metros de comprimento. A
largura mais encontrada comercialmente a de 5 cm, deixando o profissio-
nal livre para realizar cortes at chegar medida desejada para aplicao.
Apesar da bandagem tambm ser fornecida em diferentes cores,
no h diferena entre seus materiais e elasticidades. Empregam o prin-
cpio da cromoterapia por meio de cores sedativas ou tonificantes. Em-
bora seja um conceito mais comum no oriente, diversos estudos vm
mostrando que as cores podem desencadear efeitos teraputicos de di-
ferentes formas.
 As bandagens Vermelha - Red, que ao contrrio do nome, rosa -
e a Preta - Black - funcionam como cores tonificantes, estimulantes, que
fornecem energia, aquecem, ativam e melhoram a circulao sangunea
e o retorno venoso. Por outro lado, as cores Azul - Blue - e Bege - Beige
- so sedativas, refrescantes, inibitrias e relaxantes.
A cor preta, muito frequente na prtica esportiva, deve ser utiliza-
da com cautela em pases tropicais e quentes devido ao alto nvel de
absoro de calor, pois, quando exposta por muito tempo ao sol, pode
aumentar processos inflamatrios agudos e causar leves queimaduras.
Como descrito anteriormente, o adesivo termoativo faz com que a cor
preta tenha uma maior fixao favorecida pelo calor absorvido principal-
mente quando exposto ao ambiente externo.

Princpios Bsicos da Kinesio Taping

A tcnica Kinesio Taping vem sendo utilizada globalmente por

diversos profissionais da rea da sade, destacando-se fisioterapeutas,
terapeutas ocupacionais, quiropraxistas, fonoaudilogos, veterinrios
entre outros. Dentro de cada especialidade, h mtodos e tcnicas de
avaliao especficas, porm, para um bom aproveitamento da tcnica,
conhecimentos especficos em anatomia palpatria, em testes de funo,
de fora muscular e de amplitude de movimento e na clnica das disfun-
es de movimento tornam-se essenciais. Portanto, alm de todo conhe-
cimento musculoesqueltico, necessrio aplicar a tcnica especfica
adequada disfuno em questo. Veremos, em seguida, que a Kinesio
Taping pode agir na musculatura, nas articulaes, na circulao linf-
tica, nas fscias, na derme, em tendes e ligamentos. Sendo assim,
primordial o diagnstico do componente especfico envolvido na causa
da disfuno, que pode ser de origem neurolgica, muscular, articular,
fascial ou aponeurtica, drmica, circulatria, linftica, etc. O sucesso da
aplicao est diretamente relacionada com esses conhecimentos se-
miolgicos e da aplicao correta da bandagem.
Como j mencionado anteriormente, a Kinesio Tex Tape tem uma
elasticidade que varia de 40% a 60% do seu comprimento em repouso,
sendo a elasticidade mxima conhecida como 100% de tenso da ban-
dagem. Quando liberada do papel a 10%, 15% de tenso e retorna a seu
comprimento de repouso, a tenso remanescente classificada como
0% (normotenso ou sem tenso). Por exemplo, ao cortar uma faixa da
Kinesio Tape de 10 cm de comprimento e estic-la at a sua tenso m-
xima, este aumentar em torno de 4 a 6 cm, alcanando 14 a 16 cm de
comprimento total. Isso representa 100% de tenso da mesma. Portanto,
ao aplicar pele do paciente com uma tenso de 50%, deve-se dar um
acrscimo de 2 a 3 cm, levando a aproximadamente 12 a 13 cm de com-
primento (imagem didtica).
Classifica-se a tenso, durante a prtica da Kinesio Taping, como
total quando aplicamos 75% a 100% da tenso mxima; severa ou rgida,
de 50% a 75%; moderada, 50% de tenso; leve, 25% a 35% de tenso
e muito leve, de 10% a 15% de tenso, sendo, nessa ltima, aplicada
diretamente do papel pele. H ainda aplicaes com 0% de tenso que
conhecida como normotenso. O local ou tecido no qual aplicada a
tenso chamada de zona teraputica (Figura 7).
Quando existir dvidas sobre qual seria a tenso especfica para o
caso, sempre que puder, lembre-se: Quanto menos, melhor.

Essas tenses sero discutidas terapeuticamente mais a frente,

mas j deve ficar claro que, em grande parte das aplicaes, so utiliza-
das tenses abaixo de 50%. Assim, quanto menor a tenso, mais efeitos
sensitivos so desencadeados; quanto maior, mais efeitos mecnicos.
Toda bandagem formada por ncoras ou pontos fixos, nos quais
sempre devem ser aplicadas a 0% de tenso, que, em geral, esto loca-
lizadas nas extremidades da bandagem. Entre elas, localiza-se a zona
teraputica, local da bandagem que recebe a tenso de tratamento para
o tecido alvo (Figura 8).
 A direo da aplicao, ou seja, a direo teraputica da Kinesio
Tex interfere diretamente sobre os tecidos alvos. Isso deve-se principal-
mente a um efeito mecnico da bandagem conhecido como recuo (re-
coil), efeito que traciona a bandagem em direo ncora inicial. Sendo
assim, o recuo sempre ser oposto ao sentido da direo teraputica.
Na figura 9 abaixo, observa-se a bandagem preta aplicada com
ancoragem inicial na origem do msculo deltide, direo teraputica
centrfuga e ancoragem distai na insero desse mesmo msculo. As-
sim, verifica-se o recuo, representado pela seta azul no sentido oposto
direo da tenso aplicada, ou seja, direo centrpeta.

Figura 9. Direo da Tenso e Direo do Recuo da Kinesio Tape

Recomenda-se no ser econmico nas ancoragens, pois ncoras

pequenas tracionam as extremidades da bandagem sobre a pele, podendo
causar irritaes, microleses, aumento do edema e at mesmo de hemor-
ragias. Geralmente, indica-se ncoras de 2,5 a 5 cm nas aplicaes abaixo
de 40% de tenso. Acima de 50% de tenso, so necessrias ncoras
maiores. Alm da tenso empregada, outro fator que determina o tamanho
da ncora o comprimento da zona teraputica. Portanto, quanto maior
a zona teraputica, maior a ancoragem. Toda ancoragem, inicial ou distai
sempre deve possuir 0% de tenso. Tambm, deve-se levar em conside-
rao o uso excessivo de tcnicas de bandagens, pois intensificam o est-
mulo de mecanoceptores, causando processos de dor e irritao tecidual.
Para a aplicao da bandagem, a articulao deve ser posicionada
de forma que a pele e o msculo estejam em alongamento. Essa posio
de estiramento dos tecidos deve ser considerada nas funes muscula-
res e drmicas que veremos a seguir.

Funes e Efeitos Fisiolgicos da Kinesio Taping

Os benefcios e objetivos proporcionados pela Kinesio Taping so

subdivididos em quatro grandes funes:
 Funo Drmica
Funo Muscular;
Funo Articular;
Funo Linftica;

Funo Drmica - Sistema Analgsico

A funo drmica, tambm conhecida como tcnica analgsica,
resultado da ao sensorial da bandagem sobre mecanoceptores por
meio de presses, tenses, elevaes, descompresses e traes da
pele. Assim, em decorrncia do estmulo ttil superficial, d-se a ativa-
o dos nervos perifricos localizados na pele, proporcionando um efeito
analgsico de acordo com a teoria das comportas medulares de Melzack
e Wall (1965).
Esses autores propuseram que a conduo das informaes de
dor aguda e crnica transmitidas, respectivamente, pelas fibras A-Delta
e Tipo C, ambas de menor dimetro, poderam ser inibidas pela ativida-
de de fibras aferentes perifricas do tipo A-Beta, de maior dimetro, ou
pela atividade de vias descendentes do crebro relacionadas modu-
lao da dor.
Sendo assim, os efeitos analgsicos relacionam-se ao mecanismo
de fechamento das comportas na coluna posterior da medula espinhal,
associada liberao de opiides endgenos a nvel enceflico e medu-
lar, uma vez alcanado determinado grau de estmulo.
Desse modo, o simples contato das bandagens, associado ao des-
lizamento, a presso e a tenso da pele permite o alvio da dor e a sen-
sao de desconforto local e em tecidos subjacentes.
Portanto o estmulo cutneo no a principal fonte de analgesia
por meio da Kinesio Taping, mas sim abertura de espao desencadeada
a nvel de derme e epiderme por meio das circunvolues que sero
apresentadas adiante.

Ao dos Mecanoceptores Cutneos

As sensaes exteroceptivas incluem tato, presso e vibrao.
Embora sejam frequentemente classificadas como sensaes distintas,
so detectadas pela mesma classe de receptores chamados mecano-
ceptores (Figura 10).
 H pelo menos seis tipos de mecanoceptores, dos quais se pode
citar como exteroceptores os discos de Merkel, corpsculos de Meissner
e de Paccini e terminaes de Ruffini.

- Discos de Merkel
Encontrados na ponta dos dedos e na epiderme, so responsveis
por detectar presses contnuas, sendo importantes na determinao da
textura de um objeto.

- Corpsculos de Meissner
Adaptam-se rapidamente aps o estmulo, sendo muito sensveis
ao movimento de objetos leves sobre a superfcie da pele e tambm
vibrao de baixa frequncia.

- Terminaes de Ruffini
Adaptam lentamente a uma tenso constante. Portanto, so impor-
tantes para a sinalizao de estados contnuos de deformao da pele e
dos tecidos mais profundos, como sinais pesados e contnuos de tato e
sinais de presso. Nas articulaes, ajudam a sinalizar o grau de rotao
das mesmas. Adapta-se lentamente a uma tenso constante.

- Corpsculos de Paccini
Situados em camadas mais profundas da pele, so estimulados
por movimentos rpidos dos tecidos, vibraes e mudanas de presso.
Respondem num intervalo de tempo de centsimos de segundo e so
importantes para detectar a vibrao dos tecidos ou outras alteraes
rpidas do estado mecnico dos tecidos.
Esses quatro receptores cutneos do ao sistema musculoesque-
ltico a habilidade de detectar estmulos aplicados pele, sejam sobre
pequenas ou grandes reas, e de durao curta ou prolongada. So os
principais responsveis, quando estimulados corretamente, pelos efeitos
benficos da Kinesio Taping, ou seja, pela homeostase tecidual e cor-
poral nos nveis superficiais e profundos do corpo.

Abertura de Espao
O processo lgico pode ser desencadeado por precursores inflama-
trios, assim como pela compresso dos nociceptores pelo edema local.
Portanto, destaca-se na funo drmica, a descompresso desses recep-
tores mecnicos e dolorosos por meio da abertura de espaos criados por
circunvolues ou rugas na epiderme e derme imediatamente abaixo da
bandagem (Figuras 11, 12 e 13). Em outras tcnicas, ao contrrio da Ki-
nesio Taping, a formao dessas rugas sinal de aplicao incorreta.
Por isso, destaca-se a importncia de ignorar alguns conceitos assimilados
em outras prticas para alcanar uma melhor compreenso desse mtodo
inovador.

Figura 11. Circunvolues ou Rugas geradas com a Kinesio Tape

Assim, esses espaos atuam na reduo da excitabilidade dos no-

ciceptores e na melhora significativa da circulao dos fluidos corporais,
sangue e linfa, estagnados no processo inflamatrio local.

Figura 12. Circunvolues geradas pela Kinesio Tex e a abertura de espao

 Figura 13. Abertura de Espao sendo verificada por
meio do Ultra Som de Imagem

Funo Muscular
Seu objetivo desencadear efeitos diretamente sobre a muscula-
tura, estimulando e ativando o msculo ou um grupo muscular durante o
movimento. Desse modo, possvel melhorar a contrao sinrgica de
um msculo enfraquecido, inibido, hipotnico e desequilibrado, reduzindo
episdios de fadiga, contraturas, espasmos e leses musculares.
De acordo com o Dr. Kenzo, a trao sobre a pele imediatamente
abaixo da bandagem otimiza a comunicao neural com os mecanocep-
tores, aumentando o nmero de unidades motoras recrutadas durante
a contrao. Assim, quando aplicada para facilit-la, melhora a fora
muscular corrigindo a funo, ao reforar msculos fracos ou inativos. As
pesquisas que revelaram este efeito muscular relatam que o aumento do
tnus e do recrutamento de unidades motoras pode ser explicado por um
efeito reflexo sobre o sistema nervoso.
H, tambm, aumento da atividade eletromiogrfica bioeltrica
muscular, que provm da estimulao cutnea e da comunicao com os
tecidos mais profundos proporcionada pela Kinesio Taping ao atuar nos
mecanoceptores da pele e da epiderme.
Por outro lado, esse mtodo tambm pode ser utilizado em con-
dies em que os msculos se encontram hiperativos, hipertnicos e
excessivamente fortes. Nesse caso, a bandagem desenvolver efeitos
inibitrios, relaxantes, reduzindo, assim, as hiperatividades musculares.
Para cada funo muscular, excitatria ou inibitria, h uma apli-
cao especfica. Por questes didticas, sero descritas, a seguir, as
formas de empregar a bandagem, conforme o efeito desejado.

Para facilitao da contrao e melhora da fora muscular

Aplicao de Proximal para Distai ou da Origem (Ponto Fixo) para a
Insero (Ponto Mvel) Muscular: neste caso, a bandagem ser aplicaca
para ativar a musculatura que se encontra fraca, hipotrfica, hipotnica, ina-
tiva, frequentemente encontrada em afeces crnicas. Deve-se posicionar
a ncora proximal ou inicial adjacente origem do msculo, fixando a zona
teraputica sobre ou ao redor do ventre muscular com uma tenso de 15% a
35% da tenso mxima, finalizando com a ncora distai ou final prxima ou
aps a insero muscular.

Para inibio da contrao e relaxamento muscular

- Aplicao de Distai para Proximal ou da Insero (Ponto Mvel)
para a Origem (Ponto Fixo) muscular: neste caso, a bandagem deve
ser aplicada no sentido para inibir os msculos excessivamente fortes,
ativos, hipertnicos, comuns em condies agudas como os espasmos
musculares. Deve-se posicionar a ncora inicial na insero do msculo
ou antes dessa, passando com a zona teraputica sobre ou ao redor do
ventre muscular e das junes musculotendneas com uma tenso 10%
a 15% a mximo 25% da tenso mxima, finalizando com a ncora final
prxima ou aps a origem muscular (Figura 15).

Figura 15. Funo muscular: inibio

 Ao considerar o conceito de recuo da Kinesio Tex, torna-se mais
fcil compreender mecnica e fisiologicamente essas reaes. Quando
aplicada com o objetivo de facilitao, a bandagem proporciona um recuo
a favor da contrao do msculo, ou seja, no sentido da ao muscular.
Porm, quando aplicada com o objetivo de inibio, a bandagem desen-
cadeia o recuo contra a ao ou a funo muscular. Esse efeito, manti-
do continuamente, desencadear um processo neuromuscular onde os
msculos inativos respondero com maior eficcia ou os hiperativos res-
pondero com diminuio da sua funo. Lembrando que o movimento
essencial para a eficincia desse estmulo.

Funo Linftica
A propriedade elstica da bandagem permite a elevao da pele
por meio das circunvolues e favorece a massagem suave da regio por
meio das traes e tenses superficiais, desencadeando uma drenagem
dos fluidos corporais.
Com os movimentos corporais, a Kinesio Tex promove trocas de
presso entre a primeira camada superficial da epiderme com a derme,
a hipoderme e a fscia superficial. Isso leva abertura e ao fechamen-
to dos vasos linfticos e sanguneos devido a seus diversos filamen-
tos aderidos s camadas superficiais da pele. Alm disso, o efeito da
bandagem sobre os msculos tambm melhora o mecanismo funcional
linftico profundo.

Figura 16. Funo Linftica

Assim, a Kinesio Taping proporciona uma canalizao do excesso

de exsudato presente nas leses para canais menos congestionados,
transportando-o no sentido dos linfonodos ascendentes mais prximos.
A drenagem reduz o processo inflamatrio em leses de tecidos moles
como resultado da eliminao das substncias qumicas presentes, e
consequente diminuio de edema, calor, rubor e dor (Figura 16).
Funo Articular
A funo articular resulta da melhora do desalinhamento biomecnico
e da instabilidade das estruturas osteomusculares, desencadeados frequen-
temente por disfunes de movimento, que, em geral, esto relacionadas a
uma atividade constante e repetitiva, a manutenes posturais estticas e
a desequilbrios musculares (encurtamento, fraqueza, tenso, perca da rigi-
dez, distonias, entre outras condies). Nestas situaes, a bandagem age
diretamente sobre o alinhamento articular, facilitando a relao e o equilbrio
entre os msculos agonistas, antagonistas e sinergistas, e possibilitando o
controle dos movimentos patolgicos e a reeducao motora.
A normalizao biomecnica desencadeia o controle do tnus muscu-
lar, promovendo a ao muscular, o aumento da ADM (amplitude de movi-
mento), a reduo das dores articulares e a melhora da propriocepo local.
Para um resultado positivo da tcnica deve-se avaliar e constatar
onde est o desequilbrio primrio (muscular, fascial, tendinoso, ligamen-
tar ou articular), e se anterior, posterior, lateral ou mediai.

Em resumo
A Kinesio Taping proporciona efeitos relacionados s funes
mencionadas anteriormente. Em geral, os objetivos com a aplicao da
bandagem seriam:

Aliviar a dor e as sensaes anormais da pele e msculos;

Proporcionar maior equilbrio e suporte aos msculos durante os
movimentos;
Remover edemas linfticos e sanguneos;
Corrigir os desalinhamentos articulares e biomecnicos;
Criar mais espao nos nveis epidrmicos, drmicos e hipodrmico.
Funes da Kinesio Taping
Todas as funes citadas acima s podem ser alcanadas quando
o profissional identificar o tecido responsvel pela causa da disfuno em
questo, e aplicar a tcnica especfica para sua correo. Sendo assim,
todo o sucesso da aplicao depende de uma avaliao criteriosa e ade-
quada.

Cortes da Kinesio Tape

A Kinesio Tape mais encontrada comercialmente a de 5 cm de

largura, dimenso que permite realizar diferentes cortes para cobrir as
estruturas desejadas nos diferentes tecidos e tcnicas. Ao optar por de-
terminado tamanho e formato da bandagem, deve-se considerar que a
tenso gerada pelas zonas teraputicas dissipada pelas ncoras, divi-
dindo assim as foras e criando reas com menores presses nos casos
de edema e estases circulatrias.
H uma terminologia especfica associada aos cortes para defini-
o de diferentes partes da bandagem. As caudas so as divises rea-
lizadas a partir dos 5 cm de largura, ou seja, quando dividida em duas,
tem-se duas caudas de 2,5 cm; em quatro partes, tem-se quatro caudas
de 1,25 cm. Outro termo comum a base, parte da bandagem que fica
ente a ncora inicial e as caudas. Em algumas situaes, nas tcnicas
corretivas, a base tambm utilizada como zona teraputica.
Sempre que for aplicar uma bandagem, remova os cantos, deixan-
do-os arredondados. Isso evitar o descolamento precoce da bandagem
pelo contato dessas pontas com roupas e outros objetos junto pele.
Abaixo, veja os principais tipos de cortes realizados com sua res-
pectiva referncia:

Tipos de Corte
Conte em I

Corte em Y

Conte em X

Corte em Garfo ou Rabo;

Figura 18. Contes mais utilizados no Mtodo Kinesio Taping
 Alm desses, ainda temos outros que sero demonstrados frente
como o corte em web ou teia de aranha, o donut, casa de boto,
entre outros.

Preparo para a realizao da Kinesio Taping

necessria a preparao da pele para uma adequada execuo

da tcnica, verificando se existem descontinuidades ou leses cutneas,
tais como feridas, calosidades ativas, irritaes, e fstulas. Essas reas
devem ser evitadas. Em seguida, quando necessrio, deve-se fazer a
limpeza da pele, pois aconselhvel que esteja livre de hidratantes, le-
os ou cremes. Caso a pele seja frgil e fraca, como no caso de crianas,
idosos e pessoas de pele muito clara, indica-se lavar a mesma com hi-
drxido de magnsio (leite de magnsia) para evitar possveis irritaes.
A bandagem deve ser aplicada em uma postura que favorea o
estiramento ou alongamento da pele e tecidos adjacentes, de forma que
promova pouca tenso na bandagem durante os movimentos. Em casos
de aplicao em tecido no estirados, colocar uma tenso mais suave na
bandagem, sendo que quanto menor a limitao da amplitude de movi-
mento, menor dever ser a tenso empregada.
A bandagem aplicada com tenso moderada ou severa apenas
quando se realiza as tcnicas corretivas.
Aps a aplicao da Kinesio Tex, lembre-se de friccionar bem a
bandagem, pois a cola ativada pelo calor.

Limitaes da Bandagem
Para melhorar a aderncia das bandagens em regies do corpo
onde h muitos pelos, deve-se realizar a tricotomia, caso contrrio, a
bandagem poder sair com facilidade, e os estmulos cutneos podem
ser prejudicados. Nunca utilize giletes, pois podem cortar a pele; apara-
dores de cabelo so mais seguros.
Em situaes em que o indivduo tenha hiperidrose ou em ativida-
des esportivas extenuantes e aquticas, deve-se aplicar a bandagem 30
minutos antes da prtica, para possibilitar melhor ativao da cola acrli-
ca. Para esses atletas, tambm pode ser usado um pr-aplicador, como
o Skin Pre ap para reforar a aderncia pele. Esse perodo tambm o
mnimo para se obter melhores resultados pelos estmulos mecanocep-
tores.
Cuidado com uso de outras solues como, por exemplo, o ben-
joim puro, pois, quando usado de forma inadequada, poder causar ade-
rncia em excesso, provocando leses cutneas, irritaes e at mes-
mo avulso da pele durante a retirada da bandagem. Por isso, busque
diluir o mximo possvel e s utilize em situaes muito necessrias.
Contraindicado para crianas, idosos e outras pessoas que no sejam
atletas de pele oleosa ou com muita sudorese.
importante salientar sobre a conscientizao do paciente quanto
aos cuidados da bandagem, ao seu perodo de uso e a possveis reaes
alrgicas.

Dificuldades Iniciais
Geralmente, as tcnicas de bandagens esportivas empregam mui-
ta tenso, diferentemente da Kinesio Taping. Por isso, mais uma vez
alerta-se quanto ao cuidado com tenses excessivas. Lembre-se: quanto
menos, melhor.
Sempre trata-se a dor e sua causa primria, necessitando, para tal,
de uma avaliao que contemple a prpria patologia, a flexibilidade dos
tecidos envolvidos (pele, fscia, msculo e vsceras), a integridade neu-
rolgica, muscular, articular, linftica, circulatria, entre outras.
Saber decidir quando, como e qual tcnica Kinesio Taping deve ser
utilizada a maior dificuldade para o sucesso do tratamento.

Contraindicaes e Precaues

contraindicado aplicar a bandagem em regies com atividades

malignas ativas, sobre celulites, infeces ativas de pele, feridas abertas,
trombose venosa profunda ativa, e em pacientes que possuem alergia
Kinesio Tex.
As precaues ou as situaes que necessitam de um cuidado
maior so: diabetes, doenas renais, sensibilidade apresentada por ou-
tras bandagens, insuficincia cardaca congestiva, pele frgil ou em pro-
cesso de cicatrizao, e condies em que no foi detectada uma causa
clara da disfuno em questo.
Em pacientes asmticos, no impea a expanso torcica. Tam-
bm aconselhvel no aplicar bandagens no abdmen inferior de pa-
cientes gestantes no primeiro trimestre.
Sempre que houver alguma dvida quanto aplicao em uma
condio patolgica especfica, recomenda-se procurar o mdico res-
ponsvel pelo paciente para que seja discutida entre os profissionais a
possibilidade de aplicao da Kinesio Taping.

Tcnicas Corretivas

A Kinesio Taping, aps sua criao em 1973, passou por um de-

senvolvimento terico e prtico, buscando, principalmente, desenvolver
Kenzo Kase - Thiago Vilela Lemos - Elton Matias Dias

metodologias ou tcnicas que facilitassem um aprendizado geral das di-

versas possibilidades de utilizao da bandagem. Essas prticas e tcni-
cas so desenvolvidas pelos cursos oficiais realizados pela Associao
Internacional de Knesio Taping. Esse processo de aprendizado desen-
volvido por meio de trs mdulos, o Bsico - KT1, o Avanado - KT2 e o
Clnico ou Especfico - KT3.
Para esse raciocnio clnico, torna-se necessrio o conhecimento
e a realizao das tcnicas corretivas que sero expostas abaixo. Qual-
quer pessoa tem condies de acesso bandagem Kinesio Tex, porm
torna-se insuficiente ter a bandagem em mos sem os conhecimentos
especficos da avaliao, da escolha da tcnica corretiva correta e da
aplicao adequada para cada caso. Por isso, h uma grande preocu-
pao quanto sua utilizao indiscriminada, pois efeitos desejados
podem ser suprimidos pela prtica de um profissional no habilitado.
Nas tcnicas expostas agora, algumas situaes recomendaro
tenses alm de 50%, ou seja, alm das tenses j mencionadas. Exis-
tem seis modalidades bsicas de aplicao clnica:

Correo Mecnica;
Correo Fascial;
Correo Espacial;
Correo Ligamentare Tendnea;
Correo Funcional;
Correo Linftica.

Correo Mecnica
A correo mecnica deve ser lembrada como tcnica de posicio-
namento, a fim de melhorar a estabilidade e a biomecnica do movimen-
to. A tenso utilizada ser de 50% a 75% da tenso mxima. Promove
o posicionamento especfico de determinado tecido, a manuteno da
ADM melhora da circulao, a inibio de movimentos patolgicos e a
preveno de compresses, atritos e frices articulares.
Existem trs formas diferentes de aplicao das correes mecni-
cas. Nas duas primeiras, o corte em Y tem sua zona teraputica nas cau-
das ou na base. Na terceira forma, o corte em I tem a tenso distribuda
no centro da bandagem. medida que aplica-se mais tenso, os efeitos
fisiolgicos resultantes do recuo diminuem, aumentando o efeito mecnico
de estabilizao articular. Assim, se optar pela ao do recuo, utilize prefe-
rencialmente o corte em Y com aproximadamente 50% da tenso mxima
nas caudas e, nas demais, acima de 50% de tenso na base do Y e no cen-
tro do corte em I. Essas aplicaes podem ser realizadas posteriormente
com uma tcnica manual de posicionamento articular (Figuras 19, 20 e 21).
 Figuras 19. Correo Mecnica com Tenso nas Caldas:

Figuras 20. Correo Mecnica com Tenso na Base

Figuras 21. Correo Mecnica com Tenso no Meio

Correo de Fscias
As fscias ou aponeuroses so tecidos conjuntivos que reco-
brem e envolvem os msculos, cujos objetivos so de sustentao,
nutrio e proteo tissular. Frequentemente, desenvolvem disfun-
es, gerando aderncias, alteraes nas mobilidades musculares e,
principalmente, manutenes biomecnicas inadequadas de tecidos
direta ou indiretamente envolvidos, segundo os conceitos modernos
de cadeias musculares.
A Kinesio Tex proporciona reposicionamento mantido ou movimen-
tao dessas fscias em uma determinada direo abaixo da pele. Quan-
do aplicada longitudinalmente, atua-se efetivamente sobre suas pores
superficiais e, quando transversalmente, sobre os ramos mais profundos
por meio da mobilizao muscular. Pode ser complementada por tcni-
cas manuais de liberao fascial.
 Praticada com o fim de correo das fscias por meio de oscilaes
teciduais em duas modalidades especficas: a curto-iongo ou a lado-lado.
A tenso utilizada nestas ocasies de 15% a 50%. Atribui-se essa grande
variao ao movimento desenvolvido durante a aplicao da bandagem.
Para a aplicao correta deve-se ter em mente uma direo especfica da
fscia.
Na tcnica curto-iongo, a bandagem tensionada e relaxada re-
petidamente com um movimento oscilante com 15% a 50% de tenso a
uma velocidade moderada. J na lado-lado, aplica-se a mesma variao
de tenso, porm o movimento de um lado para o outro, direita para
esquerda, com o objetivo de liberar perpendicularmente a fscia. Em am-
bas, durante o movimento oscilatrio, a mo livre do terapeuta adere ao
paciente a bandagem.
Os cortes em I ou em Y, com tenses nas caudas ou na base po-
dem ser utilizados, sendo determinado pelo tamanho da fscia ou da
rea aderida e pelas diferentes direes que se pretende trabalhar.
O conhecimento da anatomia das fscias, de sua mobilidade sobre
a pele, das alteraes biomecnicas provveis e da avaliao das mes-
mas torna-se essencial para determinar o sentido de aplicao e qual
tcnica ser escolhida. Considerar esses assuntos importante para se
obter bons resultados.

Correo Espacial
A Correo Espacial tem como finalidade aumentar ou criar mais
espao abaixo da pele (derme, epiderme e fscia superficial) em teci-
dos lesados com sinas de inflamao como dor, rubor, calor e edema.
Situaes em que h uma diminuio de espao intersticial devido ao
aumento do volume local e consequente compresso de vasos e noci-
ceptores. Seus efeitos fisiolgicos incluem aumento da circulao local,
eliminao do exsudato intersticial, ativao dos mecanoceptores locais
e consequente inibio a nvel medular, resultando na reduo da dor
local. Ficam evidentes diversas circunvolues ou rugas, devido ao recuo
gerado pela bandagem sobre a pele, elevando-a.
So trs tcnicas principais na correo espacial: o corte em I con-
vencional, o corte em I ou X com orifcio central (chamado de Donut ou
Hole) e o corte em Web, no qual so feitos quatro a cinco cortes longitu-
dinais na zona teraputica. Em outra modalidade, quatro cortes em I so
aplicados um sobre o outro em forma de estrela. Isso possibilita maior
recuo, gerando maior espao.
 Figuras 22. Correes Espaciais com cortes em Donut e em I

Figuras 23. Correes Espaciais com cortes em Star e em Web

Todas as correes espaciais devem ser aplicadas de forma lenta

e suave, com boa ativao e, principalmente, com uma tenso de leve
a moderada (25% a 50% da tenso mxima). Durante a aplicao,
importante lembrar que, quanto maior o estiramento da pele, maior o
espao criado por meio das circunvolues.

Correo Ligamentar e Tendnea

A correo ligamentar pode ser iniciada tanto pela ancoragem,
quanto pela aplicao da zona teraputica diretamente sobre o ligamen-
to; a primeira, sempre a 0%, e a segunda, de 75% a 100% de tenso. A
ao de estmulo mecanoceptor eficaz nos ligamentos superficiais, nos
quais a bandagem age diretamente sobre eles, enquanto que naqueles
mais profundos, como o ligamento cruzado anterior, a bandagem gera
um efeito de assistncia durante a sua estabilizao articular, ou seja,
com uma ao mais mecnica.

Figuras 24. Correo Ligamentar - Ligamento Colateral Lateral

 A aplicao em disfunes tendinosas utiliza menor tenso quan-
do comparada ligamentar, de 50% a 75% da mxima. Aplica-se essa
tenso apenas entre a juno musculotendnea e a insero ssea.
Quando ultrapassar a juno musculotendnea e iniciar o ventre muscu-
lar, h um decrscimo da tenso de 50% a 75% para 10% a 15% (inibi-
o) ou 25% a 35% (ativao), conforme o efeito desejado. Na maioria
dos casos de tendinopatias, utiliza-se 50% de tenso. J nos casos
severos, nos quais necessria uma assistncia extra da bandagem,
aumenta-se para 75%.
Como as condies acima empregar grandes tenses banda-
gem, lembre-se de usar grandes ncoras, ativar bastante a bandagem e
educar bem o paciente quanto a possveis reaes adversas com a pele.
A escolha da tenso especfica, tanto na correo ligamentar quan-
to na tendnea, depender da condio funcional e fisiopatolgica em
que ambos tecidos se encontram, necessitando de algumas avaliaes
especficas como testes de instabilidade articular, palpao local e ava-
liao funcional.

Figuras 25. Correo Tendnea - Tendo de Aquiles

Correo Funcional
A Kinesio Taping uma bandagem de caractersticas elsticas,
sendo que pode agir como um elstico. Desta forma pode estar sendo
aplicada a favor de um movimento, auxiliando como uma pr-carga a
funo muscular e articular, e/ou sendo aplicada contra a realizao de
uma determinada funo, podendo limitar um movimento indesejvel ou
patolgico. A tenso vai depender da articulao e do objetivo desejado.
um tipo de correo muito empregada em pacientes neurolgicos
com leses tanto centrais quanto perifricas.
 Figuras 26. Correo Funcional para dorsiflexo

Correo Linftica e Circulatria

Esta correo utilizada na Kinesio Taping objetiva direcionar os
fluidos linfticos e sanguneos para um local que no tenha algum com-
prometimento circulatrio. No caso da Linfa, geralmente direciona para
os linfonodos proximais. Muito utilizada nas condies agudas e tam-
bm crnicas de incapacidades circulatrias alm de hematomas e
consequncias de leses traumticas nos capilates. A tenso baixa,
geralmente utilizando de 10% a 15% de tenso. Estudos mostram ser
uma tcnica com aumento da funo circulatria linftica e sangunea,
sendo assim necessrio precaues com pacientes com insuficincia do
sistema cardaco e renal.

Figuras 27. Correo Linftica e Circulatria

Estas aplicaes so apenas sugestes de tratamento. Para me-

lhor eficincia recomendamos uma avaliao do paciente para determinar
a direo da bandagem e a tenso empregada adequada ao caso.