PROGRAMACIN CURRICULAR ANUAL

I. DATOS INFORMATIVOS

DRE : Cajamarca
UGEL : Chota
I.E. NCLEO : I.E. N 10386 - Cuyumalca
I.I.E.E. DE LA RED : Ncleo Concentrado Menor. 10386 Cuyumalca
CICLO : IV
GRADO : Tercero
HORAS SEMANALES : 03 horas
DOCENTE : Wilder Herrera Daz

II. PRESENTACIN
Segn R.M.N034 y R.S.G. 2069-2014-MINEDU. La direccin de Promocin Escolar, Cultura y Deporte
sustenta la necesidad de establecer normas para el fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar en las
Instituciones Educativas Publicas de los niveles de educacin primaria y secundaria de la educacin bsica regular.
La red de educacin fsica 10383-San Juan es el conjunto de IIEE articuladas en torno a un ncleo de
educacin fsica, con el objetivo de lograr el desarrollo y formacin integral de los nios, nias y adolescentes, a travs de la
Educacin Fsica y el Deporte Escolar.
Para ello se suma a las dos horas de la actual jornada escolar, tres horas adicionales con asistencia
obligatoria, ampliacin curricular y evaluacin de los estudiantes. Los PEF, son los encargados de articular los aprendizajes
adquiridos en las 2 horas de jornada escolar con las 3 horas curriculares adicionales.
En la actualidad, la educacin fsica como disciplina es considerada como el rea fundamental para el
desarrollo integral del estudiante. Al ser integral, se consideran todos los aspectos del desarrollo humano: los corporales,
motrices, socio-emocionales, afectivos y cognitivos. Estos aspectos favorecen la formacin de ciudadanos ms democrticos,
capaces de convertir sus potencialidades en desarrollo y progreso para todos.
Esta nueva forma de hacer educacin fsica tiene una mirada del cuerpo donde se genera la
corporeidad y sta se hace manifiesta por medio de la motricidad (movimiento con intencin), y no por el cuerpo como
instrumento. El cuerpo en sus connotaciones de saber, saber hacer, saber ser y saber convivir, se desarrolla a travs de lo
cognitivo, de lo tico y de lo prctico; todo esto en el marco de un estilo de vida activo y saludable.
 El Ministerio de Educacin ratifica que, la actividad fsica y el establecimiento de un estilo de vida
saludable, contribuye a la formacin integral del ser humano y a la integracin social, orientada a emprendimientos futuros de
carcter trascendente; como derecho de todos en armona y en el marco de una cultura de paz.
Mediante el Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, el Ministerio de
Educacin se hace cargo del desarrollo integral de los estudiantes de la Educacin Bsica Regular.
El objeto de la Educacin Fsica es la persona en su unidad y globalidad, siendo lo concreto su
corporeidad y motricidad. Esto supone que los diferentes aspectos de la personalidad estn ntimamente ligados entre s.

Esto contribuye a la prosperidad y al progreso social; as como a la solucin de problemas concretos

relacionados con la vida sedentaria: la obesidad, las enfermedades cardiovasculares e incluso psicolgicas, que se vienen
manifestando en la sociedad actual. Por lo tanto, la propuesta pedaggica lleva en s misma una dimensin crtica, porque se
trata de cambiar los estilos de vida nocivos que atentan contra la propia vida de las personas y de la sociedad.
Por lo tanto, es necesario recalcar que, llevar un estilo de vida sana y saludable caracterizada por la
actividad fsica y los buenos hbitos posturales, higinicos y alimenticios; es el equivalente a buena salud y calidad de vida, es
decir, lograr un estado completo de bienestar fsico, mental y social.
En este Plan, las prcticas pedaggicas son pensadas e implementadas a travs de situaciones
didcticas centradas en el despliegue de acciones motrices, ofreciendo una gama de posibilidades de aprendizaje de los
estudiantes. Para potenciar la accin motriz, se requiere de una gran diversidad de estrategias pedaggicas y cumple un papel
clave, el profesor de educacin fsica; adems se orienta el desarrollo de hbitos saludables para el cuidado de la salud y el uso
adecuado del tiempo libre; es as que la corporeidad y motricidad se fortalecen al crear una conciencia socio crtica hacia el
cuidado de la salud.
En el caso de Valora su cuerpo y asume un estilo de vida activo y saludable, que se viene
implementando y validando a travs del Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar; se dise un
tratamiento integral que incorpora una nueva malla curricular por competencias y capacidades generales que corren a largo de
toda la Educacin Bsica Regular cuidando que los procesos de aprendizajes logrados se adquieran de manera gradual y
progresiva.
III. APRENDIZAJE ESPERADO
COMPETENCIA CAPACIDAD
1.- CONSTRUYE SU 1.1 Realiza acciones motrices
CORPOREIDAD variadas con autonoma
regulando la totalidad y las
partes de su cuerpo en el
espacio, el tiempo y en
interaccin con el entorno,
tomando conciencia de s
mismo y fortaleciendo su
autoestima
1.2 Manifiesta sus emociones 1.2.1 Se expresa corporalmente a travs de ideas, emociones y
y sentimientos, a travs del
cuerpo, el gesto y el
movimiento, como recursos
expresivos que le permiten
comunicar, gozar y
relacionarse con los dems,
fortaleciendo su identidad y
desarrollando su creatividad
INDICADORES DE GRADO
1.1.1 Demuestra independencia segmentaria conociendo su lado
derecho e izquierdo con seguridad y confianza
1.1.2 Utiliza sus coordinacin global y segmentaria interactuando
con objetos y sus compaeros adoptando una actitud
positiva
1.1.3 Demuestra equilibrio esttico y dinmico adaptando la
altura de la base de sustentacin
1.1.4 Demuestra y nombra las posiciones de su espacio en
acciones motrices de su eleccin
1.1.5 Demuestra dominio de sus movimientos ante estmulos y
estructuras rtmicas sencillas
sentimientos para la representacin mediante
escenificaciones o imitaciones a personajes, objetos,
historias reales o imaginarias
2.- VALORA Y PRACTICA 2.1 Practica actividad fsica 2.1.1 Relaciona sus capacidades fsicas condicionales en la
ACTIVIDADES FISICA Y habitualmente para su prctica de juegos sencillos
HABITOS SALUDABLES bienestar desarrollando sus 2.1.2 Propone juegos que impliquen carreras en distancias cortas
capacidades fsica a travs en las que el alumno mejore su velocidad
del juego, recreacin y el 2.1.3 Ejecuta una variedad de ejercicios o actividades de
deporte movimiento para desarrollar la flexibilidad
2.1.4 Identifica regiones anatmicas donde se mide la frecuencia
cardiaca: cartida (cuello, radial y mueca)
2.1.5 Explora actividades de activacin y relajacin corporal
(calentamiento)

2.2 Adopta posturas 2.2.1 Identifica algunos de los principales problemas posturales
adecuadamente en pie plano y cavo, rodillas varas y valgas.
situaciones cotidianas en la 2.2.2 Conoce alguno elementos que son importantes en la
prctica de actividades adquisicin de hbitos posturales adecuados
fsicas variadas reconociendo 2.2.3 Adquiere conocimientos bsicos y actitudes que mejore su
los beneficios para su salud postura en diversas situaciones cotidianas y lo relaciona
con la calidad de vida y salud
2.2.4 Investiga y realiza comparaciones entre posturas correctas e
incorrectas
2.2.5 Evala su postura y la de sus compaeros utilizando test
sencillos de evaluacin postural
 2.3 Adquiere hbitos 2.3.1 Prctica una alimentacin saludable y explica algunas de las
alimenticios saludables razones fisiolgicas para la eleccin de alimentos en las
aplicando sus conocimientos personas
para el cuidado de su cuerpo 2.3.2 Identifica los alimentos nutritivos y su influencia para la
prctica del ejercicio
2.3.3 Consume los alimentos nutritivos destacando la importancia
que tiene para el crecimiento y desarrollo del organismo
cuando realiza ejercicio fsico
2.3.4 Utiliza sus conocimientos de nutricin en actividades fsica
cotidianas
2.3.5 Reconoce la importancia de practicar hbitos de higiene,
alimentacin e hidratacin luego de la actividad fsica
2.3.6 Conoce algunos elementos que contribuye una alimentacin
sana y equilibrada: variedad, tipos y calidad de los alimentos
3.- UTILIZA SUS 3.1 Utiliza el pensamiento 3.1.1 Identifica los beneficios del trabajo colaborativo para
HABILIDADES estratgico en actividades resolver situaciones motrices diversas
SOCIOMOTRICES EN fsicas y deportivas como 3.1.2 Elabora secuencias de movimiento que implican el uso de
ACTIVIDADES FISICA Y medio formativo las destrezas bsicas combinadas sin elementos
DEPORTIVAS 3.1.3 Utiliza sus destrezas bsicas en juegos diversos y respetando
normas
3.1.4 Usa sus destrezas motrices bsicas en juego organizados en
colaboracin y oposicin
3.1.5 Participa y conoce la estructura de juegos pre deportivos de
sus preferencia
3.1.6 Reconoce las debilidades y fortalezas motrices de sus
compaeros a travs de juegos variados

3.2 Aplica sus habilidades 3.2.1 Reconoce y acepta la diversidad cultural al participar en los
socios motrices al compartir juegos populares, tradicionales y autctonos en diversos
diversas actividades fsicas entornos
generando trabajo en equipo 3.2.2 Valora y participa en juegos populares y tradicionales,
en una actitud de liderazgo, utilizando los elementos propios y de su comunidad,
 solidaridad y respeto hacia respetando la diversidad cultural
su entorno. 3.2.3 Organiza y utiliza su tiempo libre en actividades ldicas y
recreativas que promuevan el respeto por el medio
ambiente
3.2.4 Identifica y respeta las reglas en la ejecucin de los juegos
recreativos rescatando el valor de la cooperacin
3.2.5 Reconoce el hecho de ganar o perder como su elemento
propio del juego

IV. MATRIZ DE VALORES Y ACTITUDES

ACTITUDES
VALORES
- Espera su turno para dar su opinin.
- Saluda a todos los miembros de la comunidad educativa con cortesa.
- Respeta las opiniones de los dems.
Respeto
- Escucha las opiniones de sus compaeros
- Acepta las reglas de juego.
- Respeta el orden de la participacin en las actividades fsicas
- Cumple con los horarios establecidos y tareas en forma oportuna.
- Cumple con las tareas asignadas
- Cuida el material deportivo.
Responsabilidad
- Asume el orden y la organizacin en la prctica de actividades fsicas.
- Usa correctamente el uniforme de educacin fsica.
- Aplica las normas de seguridad
- Ayuda a sus compaeros
- Comparte los materiales.
- Ayuda a sus compaeros en las tareas asignadas.
Solidaridad
- Colabora con las actividades en clase.
- Coopera con sus compaeros.
- Comparte con seguridad y confianza sus saberes.
 - Muestra confianza en s mismo y espontaneidad en su actuar con los dems
- Es imparcial y equitativo con todos sus compaeros.
- Acepta los resultados obtenidos en el juego, en su condicin de ganador y perdedor.
Justicia - Participa en los juegos evitando toda forma de discriminacin.
- Acepta las fortalezas y debilidades de s mismo y de los dems.
- Ser equitativo en los grupos para las actividades fsicas a realizar.

V. ORGANIZACIN Y CALENDARIZACIN DE LAS UNIDADES DIDACTICA

SITUACIN DE TITULO DE LA INDICADORES EVIDENCIAS SEMANAS TRIMESTRE

CONTEXTO UNIDAD /PRODUCTOS
DESCONOCIMIEN Me alimento 1.1.2 Utiliza su coordinacin global y segmentaria Lograr que los
TO DE UNA sanamente" interactuando con objetos y sus compaeros alumnos
ALIMENTACIN adoptando una actividad positiva. cambien sus
BALANCEADA 2.3.1 Practica una alimentacin saludable y explica hbitos
algunas razones fisiolgicas para la eleccin de alimenticios
alimentos en las personas evitando
2.3.2 Identifica los alimentos nutritivos y su consumir
influencia para la prctica del ejercicio alimentos que
2.3.3 Consume los alimentos nutritivos destacando no tienen
la importancia que tiene para el crecimiento y beneficio para 10 I
desarrollo del organismo cuando realiza su salud
ejercicio fsico
2.3.4 Utiliza sus conocimientos de nutricin en
actividades fsicas cotidianas
2.3.5 Reconoce la importancia de practica hbitos de
higiene, alimentacin e hidratacin luego de la
actividad fsica
2.3.6 Conoce algunos elementos que contribuyen
una alimentacin sana y equilibrada: variedad,
tipos y calidad de los alimentos.
3.1.1 Identifica los beneficios del trabajo
 colaborativo para resolver situaciones
motrices diversas.
3.1.2 Elabora secuencias de movimientos que
implican el uso de las destrezas bsicas
combinadas sin elementos.
3.2.1 Organiza y utiliza su tiempo libre en
actividades ldicas y recreativas que
promuevan el respeto por el medio ambiente.

MAL USO DE LAS Venciendo al Lograr que los

REDES SOCIALES sedentarismo 1.1.5 Demuestra dominio de sus movimientos ante alumnos
(EL estmulos y estructuras rtmicas sencillas. utilicen su
SEDENTARISMO) 1.2.1 Se expresa corporalmente a travs de ideas, tiempo libre
emociones y sentimientos para la en actividades
representacin mediante escenificaciones o deportivas
imitaciones a personajes, objetos, historias,
reales o imaginarias.
2.1.2 Propone juegos que impliquen carreras en
distancias cortas en los que el alumno mejore 10 II
su velocidad
2.1.4 Identifica regiones anatmicas donde se mide
la frecuencia cardiaca: cartida (cuello) radial
y mueca.
2.2.3 Adquiere conocimientos bsicos y actitudes
que mejoren su postura en diversas situaciones
cotidianas y lo relaciona con la calidad de vida
y la salud.
2.3.5 Reconoce la importancia de practicar hbitos
de higiene, alimentacin e hidratacin luego de
la actividad fsica.
3.1.1 Identifica los beneficios del trabajo
colaborativo para resolver situaciones
 motrices diversas
3.1.2 Elabora secuencia de movimientos que
implican el uso de las destrezas bsica
combinadas sin elementos.
3.2.3 Organiza y utiliza su tiempo libre en
actividades ldicas y recreativas que
promuevan el respeto por el medio ambiente.
INADECUADOS Consumo Lograr que los
HBITOS DE bebidas 1.1.4 Demuestra y nombra las posiciones de su alumnos
HIDRATACIN saludables espacio en acciones motrices de su eleccin. realicen una
1.2.1 Se expresa corporalmente a travs de ideas, adecuada
emociones y sentimientos para la hidratacin
representacin mediante escenificaciones o despus de
imitaciones a personajes, objetos, historias realizar
reales o imaginaria. alguna 10 III
2.1.4 Identifica regiones anatmicas donde se mide la actividad
frecuencia cardiaca: cartida (cuello, radial y fsica y
mueca). deportiva.
2.2.3 Adquiere conocimientos bsicos y actitudes
que mejoren su postura en diversas situaciones
cotidianas y lo relaciona con la calidad de vida
y la salud.
2.3.5 Reconoce la importancia de practicar hbitos
de higiene, alimentacin e hidratacin luego de
la actividad fsica.
3.1.5 Participa y conoce la estructura de juegos pre
deportivos de sus preferencia.
3.2.5 Reconoce el hecho de ganar o perder como su
elemento propio del juego
VI. ESTRATEGIAS METODOLGICAS

METODO TECNICA MEDIOS Y MATERIALES

INSTRUMENTOS
Dinmica de grupos. Medio audio visual. Test de aptitud fsica
MANDO DIRECTO Tndem. Ejercicios fsicos: generales y Test de habilidades y
ASIGNACIN TAREA De enseanza por instruccin especficos. destrezas
RECIPROCO directa. Juegos. Test socio mtricos
RESOLUCIN DE Tcnicas de enseanza. Por Rondas infantiles. Test motores
PROBLEMAS instruccin directa. Deportes. Registro anecdtico
DESCUBRIMIENTO Tcnica d enseanza por Ficha de entrevistas y
GUIADO indagacin. cuestionarios.
PEQUEOS GRUPOS Materiales: colchonetas, balones, Pruebas objetivas.
bastones, tallimetro, balanza, Fichas de escala ordinal
cinta mtrica, aros, vallas, conos, Listas de cotejo.
cintas, otros. Otras fichas

VII. ORIENTACIONES PARA LA EVALUACIN

NIVEL DE DOMINIO
INSTRUMENTO
INDICADOR DE DESEMPEO NIVEL EVIDENCIAS Y/O
DE
INICIAL- NIVEL NIVEL NIVEL PRODUCTO
EVALUACIN
RECEPTIVO BSICO AUTNOMO ESTRATGICO
1.1.2 Utiliza su coordinacin Fotos -Ficha Integral
global y segmentaria
interactuando con Videos -Registro de
objetos y sus observacin
compaeros adoptando encuestas
una actividad positiva. -Lista de cotejo
2.3.2 Identifica los alimentos -Escala de
nutritivos y su estimacin
influencia para la
prctica del ejercicio -Test
2.3.3 Consume los alimentos
nutritivos destacando -Ficha de datos
la importancia que antropomtricos
tiene para el
crecimiento y
desarrollo del
organismo cuando
realiza ejercicio fsico
2.3.4 Utiliza sus
conocimientos de
nutricin en actividades
fsicas cotidianas

2.3.5 Reconoce la importancia

de practicar hbitos de higiene,
alimentacin e hidratacin
luego de la actividad fsica

VIII. BIBLIOGRAFIA
Lineamiento Pedaggicos del Plan de Fortalecimiento.
Diseo Curricular Nacional de Educacin Bsica Regular Ministerio de Educacin.
Ministerio de Educacin (Orientaciones para el Trabajo Pedaggico)
Reglamentos oficiales de los deportes (Atletismo, Voleibol, Futbol y Basquetbol)
Revistas y folletos deportivos.
Enciclopedias Deportivas, separatas y folletos, etc.
Estrategias para el rea de Educacin Corporal Ministerio de Educacin.
 Juegos Recreativos Enrique Plateros.

Chota, marzo del 2016

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V B Coordinador de Red Director I. E

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Wilder Herrera Diaz
PEF