O Okai Shiatsu Center elaborou esta preciosa recei-

Esquema de preparao ta da natureza de to simples elaborao e de fcil consu-

1 P a ne la no r ma l c o m ta mpa mo. Receitada por ns durante anos, tem-nos ajudado
resolver imensos problemas de sade.
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Jornal Shiatsu & Sade Okai Shiatsu Center

As clnicas Okai Shiatsu Center tendem por

+ 1 parte gua
hbito divulgar e recomendar pequenas receitas
que podem marcar diferena na sua sade.
Caldo de Tratamento
Poder encontrar tambm algumas receitas e
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poca. Tel./Fax: 22 3705039 - 914132256
Email: okai.center@gmail.com

Caldo de tratamento
Caldo de tratamento, o melhor tra-
tamento natural que ns temos para a
limpeza do nosso organismo.
As verduras so nutridas sem limite
atravs das bactrias que se encon-
tram no solo, graas a isso tm todos
os antibiticos naturais que o nosso
organismo necessita. Alm disso,
todos esses legumes nos fornecem
clorofila, ferro, minerais, fsforo e
varias outras vitaminas. De modo que
fazendo o caldo, com certas verduras
seleccionadas, facilita a absoro do
nosso organismo, equilibrando os
nutrientes que estavam em falta, ao
mesmo tempo desintoxica e limpa
todo o nosso organismo, por isso
devemos agradecer Me Natureza
mais do que a qualquer medicamento
qumico.
Praticamente todos os ingredientes
de fcil procura menos um que de
extrema importncia ao caldo que o
cogumelo Shiitake (Lentinus edo-
des), esse cogumelo considerado o
mais verstil do Mundo.
O cogumelo Shiitake promove a circu-
lao sangunea, funo heptica e o
sistema imunitrio.
Na realidade os cogumelos Shiitake
foram aprovados pela medicina japone-
sa, para algumas doenas crnicas e
agudas.
Cogumelos
Shiitake
___________________________
Quem deve tomar?
Principalmente pessoas com problemas
de: diabetes, colesterol alto, cido ri-
co, problemas de rins, fgado, intesti-
nos (preso ou clicas), corpo inchado,
desintoxicao aps longos perodos
de medicao, etc.
Como tomar?
Tomar um copo 3 vezes por dia, 30
minutos antes das refeies: Pequeno
almoo, almoo e jantar.
Ingredientes:
2 folhas de couve galega,
penca ou espinafres.
1 nabo branco e uma
folha do nabo branco.
1 cenoura.
Meio broculo pequeno
ou couve flor.
1 cogumelo seco (Shiitake).
gua (quantidade em relao ao volu-
me de vegetais)
- Pr a panela no lume ao mximo,
quando ferver passe para 1 tero do
calor (mnimo) durante mais uma hora
de cosedura.
- Separar a gua da verdura e colocar
a gua numa garrafa de vidro conser-
vando-o no frigorfico. (mximo 3 dias)
- Deve-se tomar QUENTE.
- O caldo no lquido em substitui-
o da gua.